須藤ゆみの『働くママのための夢育カルチャー教室』 : ├-おうち整理手帳

├-おうち整理手帳

2025年05月12日18:42

カテゴリ: ├-おうち整理手帳

おさらい会しましょ！おうち整理手帳ユーザーさん集まれ♪

おうち整理手帳2025のユーザーさん集まれ！

おさらいワークショップを開催します

楽しく使いこなしちゃおう！

おうち整理手帳
おさらいワークショップ

毎年秋～12月あたりに開催している
おうち整理手帳のワークショップの
プラスアルファ版です。

片づけのワークシート各種の使い方はもちろんのこと、

これまでのワークショップでは触れていなかった
P14～15の「理想のおうちスタイル」や、

これまではあまり深堀りできなかった
「お片づけのモヤモヤすっきりシート」についても
じっくり解説し、
実際に書き出すワークの時間もあります。

おうち整理手帳　
おさらいワークショップ

過去のワークショップの様子

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　　内容　　

・理想のおうちスタイル
・片づけのモチベUPリスト
・場所別ストレスシート
・片づけ優先順位シート
・モヤモヤすっきりシート

ーーなどの解説やおさらい
そして、実際に書き込むワークタイムも！

　　受講料　　

無料

　　対象の方　　

おうち整理手帳をお持ちの方

過去のおうち整理手帳でもOKです！

※今すぐ購入すれば
ギリ17日のワークショップまでに届くかな？！

　　開催日とお申込み　　

2025年5月13日（火）　
10:00～12:00
エントリーフォーム

2025年5月17日（土）　
10:00～12:00
エントリーフォーム

.........................................

片づけサロン、バージョンUPした新クラスが始まります！

.........................................

今後の予定

・5月 6日【すぐできる！３カ所の片づけレッスン】

・5月10日【すぐできる！３カ所の片づけレッスン】・・
・5月13日【おうち整理手帳の片づけワークシート各種のおさらい会】

・5月14日【すぐできる！３カ所の片づけレッスン】
・5月15日　群馬県未来構想フォーラム（アナウンス）
・5月16日【すぐできる！３カ所の片づけレッスン】
・5月17日おうち整理手帳の片づけワークシート各種おさらい会
・5月24日ズボ連フェスタ【紙モノ整理・デジタル整理のミニセミナー】
・5月25日【すぐできる！３カ所の片づけレッスン】
・5月26日　あな吉手帳術体験講座
・5月30日　日産赤議会　定期総会（司会）
・6月2日あな吉手帳術体験講座

.........................................

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお待ちしてます

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【著書・監修】

おうち整理手帳2025発売中

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく』

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2025年03月28日21:26

カテゴリ: ├-おうち整理手帳; ├-手帳カフェ、手帳フェスタなどイベント

おうち整理手帳の弱点は、これで補える！？マンスリーの拡張版

「おうち整理手帳の月間ページの時間軸、

もう少しだけ広く使いたいな～」

「自分に合った時間軸を書き足したい！」

そんな方へ。

手帳のリフィル作家のうぷさんが

おうち整理手帳の合わせて、拡張版を作ってくれました！！

継続コースの群馬Ｅクラスに通っているＴ子さんが
うぷさんにオーダーして完成したのがこちら。

右端に紙を継ぎ足すことで、
1日の時間軸が増えています

おうち整理手帳の色合いとそっくりに作ってあるので

パッと見、既製品かと思うほどのクオリティ

！

さすがうぷさん、

何度も何度も微調整してくださったそうです。

群馬Ｅクラスはうぷさんがいるから
リフィルのご相談し放題？！

「一体どうなってるの？？」

うん、写真じゃ伝わらないかもしれないですね…

ということで

明日の大・手帳カフェで

サンプルを持ってきてくださるそうです。

参加される方はぜひ手に取ってみてくださいね。

他にもすどゆみ御用達の月間ページなどもご紹介しますよー

明日の大・手帳カフェは

テーブル対抗戦で手帳にまつわるクイズ大会も行います。

お楽しみに～！

まだギリギリご参加間に合います！

迷ってる方はこちらの詳細ページへレッツゴー！

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2025年の予定

2月23日　続「すどゆみ式紙モノ整理術」フォローアップ講座
2月24日　継続コース限定「今さら聞けない！手帳グッズや作り方」
3月1日　継続コース限定「月初の手帳ミーティング」
3月3日　仕事も家事も、手帳でスムーズに回る！
忙しい女性のためのタスク整理術（あな吉手帳術体験講座）
3月12日　継続コース最終回　その１
3月19日　ヒカリSE様　ナレーション収録
3月22日　継続コース最終回　その２
3月29日　手帳ユーザーのオフ会「大・手帳カフェ@群馬」
4月4日　人前で話すのが苦手な方へ！アナウンサー直伝「すぐ使えるマル秘テク」

.........................................

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2025年01月31日18:21

カテゴリ: ├-おうち整理手帳

参加無料！おうち整理手帳のフォローアップ講座

おうち整理手帳2025の、
フォローアップ講座を無料で開催します

楽しく使いこなしちゃおう！

おうち整理手帳
フォローアップ講座

おうち整理手帳のワークショップで解説した
片づけのワークシートの使い方のおさらいはもちろんのこと、

月間ページや週間ページの使い方、
そして
デイリーシートややることリストの解説もします！

こういったフォローアップ編は初めての開催！

なので、今回は完全無料で開催します！！！

おうち整理手帳　
フォローアップ講座

過去のワークショップの様子

　　内容　　

・２種類の月間ページの使い分け
・週間ページの役割
・デイリーシートややることリストの使い方
・片づけのモチベUPリスト
・場所別ストレスシート
・片づけ優先順位シート
・モヤモヤすっきりシート
・ちょい置き防止シート

ーーなどの解説やおさらい
そして、実際に書き込むワークタイムも！

　　受講料　　

無料

　　対象の方　　

おうち整理手帳をお持ちの方

※過去のおうち整理手帳でもOKです。

持っていない方でもご参加いただけますが、
実践ワークの時間は
ご自身で紙とペンをご用意いただきます。

　　開催日とお申込み　　

2025年2月2日（日）　
10:00～12:00

参加エントリーはこちら

.........................................

2025年の予定

2月22日　脱！書類カオス「すどゆみ式紙モノ整理術」オンライン講座
2月23日　続「すどゆみ式紙モノ整理術」フォローアップ講座
2月24日　継続コース限定「今さら聞けない！手帳グッズや作り方」
3月1日　継続コース限定「月初の手帳ミーティング」
3月3日　仕事も家事も、手帳でスムーズに回る！
忙しい女性のためのタスク整理術（あな吉手帳術体験講座）
3月29日　手帳ユーザーのオフ会「大・手帳カフェ@群馬」

.........................................

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【著書・監修】

おうち整理手帳2025発売中

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

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2024年11月11日08:00

カテゴリ: ├-おうち整理手帳; ├-講座などについて

今度こそ、月間ページを使いこなそう！

現在発売中のおうち整理手帳2025、

この手帳の１番の特徴って何だと思いますか？

あな吉手帳術のノート版であること？

それとも

片づけがスイスイ進むワークシートが

たくさん入っていること？

もちろんその２大コンセプトも重要なのですが…、

1番ご好評いただいているポイントは

そこじゃないんです！

実は・・・

２種類の月間ページがあること！！

左ページが通常のカレンダー式。

右ぺージはあな吉手帳術で推奨している

時間が見える化できるホリゾンタル式です。

毎年、ユーザーさんにアンケートを取っているのですが、

気に入っている点のダントツ１位は

この２種類の月間ページでした。

ではどう使い分けるかというと、

右のホリゾンタル式は

従来のあな吉手帳術通り、

自分のスケジュールを記入します。

時間軸入りなので、
予定を四角で囲むことで
埋まっている時間とスキマ時間が一目瞭然♪

では左ページのカレンダー式には何を書くのか？

おすすめは次のA・B！

................................................................

A：右ページには書ききれない
詳細や補足情報

................................................................

たとえば宅配便が来る時間って

手帳にどうメモすればいいか迷いませんか？

「午後でお願いした気がするけど

14時～16時だっけ、15時～17時だっけ…？？」

こういう時は左側のカレンダー式に

「宅配14時～16時」と記入しておけばＯＫ！

そして右側のホリゾンタル式には、

その時間帯のところに「宅」と書いておくとか、

14～16時を薄い蛍光ペンで下線を引いておくなど

目印や記号を書きます。

要は“この時間は家にいるようにする！”ってことが

わかるような書き方をしておきましょう。

他にも書類の提出期限日や

お目当ての商品の発売日などをメモする際も、

カレンダー式がおすすめです。

................................................................
B：家族の予定を書く
................................................................

子どもの中間テスト、期末テストの日程や、
スポーツの試合、
ダンナさんの出張、飲み会など、

決して自分自身が参加するわけではないけれど
把握しておきたい予定

などを左側のカレンダー式に書くのがおすすめ。

――――こんなふうに

2種類の月間ページを使い分けることで

スケジュール欄が散らからなくなり、

頭も混乱しなくなります！！

「じゃあシステム手帳派の人は
どうすればいいの？」

リング式のシステム手帳をお使いのあな吉手帳ユーザーさんは

左側にはカレンダー式ではなく

今週のウィークリーが入っている状態ですよね。

ですので、宅配時間などの補足情報は

メモサイズのフセンに書いて

ウィークリーに貼りましょう。

タスクと補足情報をごちゃ混ぜにしたくない方は、

ウィークリーの裏に貼るという手もありますよ♪

―――さて、おうち整理手帳の活用方法は

まだまだあります！

ワークショップを随時開催していますので

ぜひお気軽にご参加ください。

今年はこの２種類の月間ページに特化したワークショップも開催中です！

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おうち整理手帳ワークショップ

～月間ページ編～

【手帳で暮らしが整う！

忙しい女性のための月間ページ活用術】

【内容】1時間15分

・月間ページの本来の使い道って？

・スケジュールとタスクの違い

・これで頭が混乱しない！スケジュールの書き方

・家族の予定はこう書こう！

・子どもの送迎や宅配の時間などの書き方

・実際に書いてみよう！ワークタイム

その日からさっそく使えるワザもたくさんありますよ★

【受講料】1,800円

このブログの読者さんには

1,000円で受けられるご優待枠

をご用意しました

【開催日とお申込み】

ストアカというカルチャーポータルサイトで開催します。

初めてストアカで受講する方は

こちらから登録すると100円分のポイントがもらえます（すぐに使えます！）

~~12月18日（水）20：15～21：30~~

12月23日（月）20：15～21：30

1,800円 →1,000円のご優待はここからお申し込みください

.........................................

なお、片づけワークシート編のワークショップも随時開催中。

こちらは参加無料です♪

【片づけのワークシート編】
http://sudoyumi.com/archives/6072416.html

・片づけのワークシート編
・月間ページ編

どちらから先に受講しても問題ありません

.........................................

2024年の予定

12月1日　月初の手帳ミーティング（継続コースと片づけサロン限定）
12月2日　アイアール住まいる様　ナレーション収録
12月5日　片づけサロン「思い出のモノの整理」
12月8日　片づけサロン「思い出のモノの整理」
12月10日　ズボ連オンラインイベント「ズボラ副業の世界」登壇

12月12日　片づけサロン　やったるDAY
12月14日　草津シンポジウム「湯けむりフォーラム」アナウンス
12月16日　「片づけワークシート編」おうち整理手帳ワークショップ
12月17日　あな吉さんの講演会
【主婦が副業で成功するための手帳術とは？あな吉さん流の時間管理術】
12月18日　スケジュール管理編「月間ページの活用法」

12月19日　タスク整理編「週間ページの活用法」（あな吉手帳術体験講座）
12月20日　スケジュール管理編「月間ページの活用法」

12月21日　「片づけワークシート編」おうち整理手帳ワークショップ
12月22日　タスク整理編「週間ページの活用法」（あな吉手帳術体験講座）　
12月23日　スケジュール管理編「月間ページの活用法」

12月28日　片づけサロン　やったるDAY
12月29日　年末恒例！「片づけ祭り」

.........................................

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお待ちしてます

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【著書・監修】

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

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2024年09月25日22:49

カテゴリ: ├-おうち整理手帳

「書くだけで家が片づくってホント？」おうち整理手帳の無料ワークショップ

おうち整理手帳2025の、
使い方講座（ワークショップ）を無料で開催します

えっ書くだけで片づくってホント？！

【考える！書く！貼る！片づけシート編】
おうち整理手帳ワークショップ

散らかっているあの部屋やあの引き出し…

普段は目を背けているかもしれませんが、

この機会にしっかり向き合ってみましょう！

おうち整理手帳に収録されている
片づけのワークシートの使い方を解説しつつ、

実際に家の片づけについて
考えたり、書いたり、貼ったり…

というワークをします！

参加無料

これまでの参加者さんからは

「ワークショップの後、

さっそく片づけました！」

「とても有益な時間だったので、

定期的に開催してほしい」

「すどゆみさんの公開セッションがよかった」

などご好評の声が届いています(#^.^#)

今まであな吉手帳術の講師仲間も参加してくれて、

たくさんご感想を寄せて下さったので
チラっとご紹介

●鈴木秋香さん

「各ページの役割が繋がって、うまく活用できるイメージができました！

手帳を使えば家が片付くってこういうことか～！と。

さらに、すどゆみさんのお片づけ個別セッションが
思いがけず生で見れたことも感動！

個人的に録画しておきたかったほどです。笑

これが無料だなんてびっくりです！！

有料級のお片付けセミナーでした。」

●あべともえさん

「ワーク中にフセンに書き出しただけで、

早く片付けしたいモードになり、
翌朝にはサクサクと2カ所も片づけが完了しました！

実は、日ごろからなーんか使いにくい収納だなぁ…と
プチストレスを感じながらも見てみぬフリをしており💦

こんな【頭の中でずっと気になっていた場所】をただ書き出すだけで、

どんどん思考が進んで、まずは頭がスッキリ！

頭がスッキリしたから、
早く実行したいモードになって、
翌日にはさっさと行動しちゃったんですね。

講師として受講者さんには、
なんでもフセンに書き出すことを推奨している私も
今さらですが（笑）やっぱ書くっていいわー！
と感じたワークショップでした。」

●みやもとひでみさん

「講義の時間、ワークの時間、さらにはミニセッションと盛りだくさんな内容でした。

ワークショップの後、前々から気になっていたキッチンのゴミ箱問題が解決しました。

子どもたちが自分でゴミを捨ててくれる頻度も上がり、
ゴミ捨ても楽になり、
掃除もしやすくなって、
めちゃめちゃストレス減ったんですー！

夫とゴミ箱をどれにするか相談できたのも良かったです！

もちろんまだまだフセンは山盛りですが、
ひとつ剥がれるだけでも喜びと爽快感があるので、
続けて取り組んでいこうと思います！」

過去の開催の様子

書いただけで
部屋が片づくって
どういうこと？？？

と首をかしげてるそこのあなた！

ぜひワークショップへ♪

おうち整理手帳　ワークショップ

考える！書く！貼る！
片づけシート編

　　内容　　

・この手帳のコンセプト
・片づけのモチベUPリストを書いてみよう
・場所別ストレスシートに書き出してみよう
・片づけ優先順位シートを使ってみよう
・モヤモヤすっきりシートを使ってみよう
・ちょい置き防止シートを使ってみよう（公開セッション）

※このワークショップは、
主に片づけのワークシートの使い方をご紹介します。

月間ページについては「月間ページ編」を。

週間ページ、デイリーページ、やることリストなどの詳しい使い方は、
使い方の動画をご覧になるか、
あな吉手帳術　体験講座にご参加ください。

　　受講料　　

無料

　　対象の方　　

おうち整理手帳2025をお持ちの方

※過去のおうち整理手帳でもOKです。

持っていない方もご参加いただけますが、
実践ワークの時間は
ご自身で紙とペンをご用意いただきます。

　　開催日とお申込み　　

~~・10月14日（祝・月）~~

~~・10月23日（水）~~

~~・11月3日（日）~~

・11月17日（日）

・12月16日（月）10:00～12:00に参加する

・12月21日（土）　10:00～12:00に参加する

他にも、参加者さんからご感想が届いています

　　　↓

「1人ではなかなか進まなかった片付けに、弾みがつきました。

どの部屋も片づけなきゃ…と気になっていましたが、
優先順位をつけることができました。

今日のワークの後、
気になっていた靴箱がかなり片付き（靴を10足以上処分)、
パントリーも片付きつつあります！」

「実際に書く時間があったので
どんどん進めることができました。

それぞれのワークページがつながっていることを知ることができて、
参加して良かったと思いました」

ーーなどとご感想を頂きました(^^)

ありがとうございます！

そしてこの手帳を
テキスト代わりに進める片づけサロンは
現在「ジャンル編」を開講中です。

計26名、
みーんなとっても片づけが進んでます

LINEグループでは
片づけた場所や思い切って処分したものを報告しあったり、
「こんな時どうしてますか？」と
疑問を投げかけてみたり。

とっても良い雰囲気です

気が重いはずの片づけも、
仲間がいるとやる気が出ますね

片づけサロンは
１月からはエリア編の新クラスがスタートします

居心地のいいおうちにしたいという方は、
まずはワークショップにご参加くださいね

.........................................

2024年の予定

11月24日　片づけサロン　やったるDAY
11月25日　月間ページのワークショップ
11月27日　あな吉手帳術　継続コース　群馬Dクラス
11月28日　FMぐんま　収録

12月12日　片づけサロン　やったるDAY
12月14日　草津シンポジウム「湯けむりフォーラム」アナウンス
12月16日　「片づけワークシート編」おうち整理手帳ワークショップ
12月17日　あな吉さんの講演会【主婦が副業で成功するための手帳術とは】
12月18日　スケジュール管理編「月間ページの活用法」

12月19日　タスク整理編「週間ページの活用法」（あな吉手帳術体験講座）
12月20日　スケジュール管理編「月間ページの活用法」

12月28日　片づけサロン　やったるDAY
12月29日　年末恒例！「片づけ祭り」

................................

あな吉手帳術で人生が変わった
７人の女性が紹介されている小冊子を
無料でダウンロードできます。

ぜひこちらからどうぞ↓
人生が変わった 7人の物語

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フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

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2024年09月20日20:30

カテゴリ: ├-おうち整理手帳

おうち整理手帳2025、先行予約がスタートしました！

４年前から監修させて頂いている

おうち整理手帳、

2025年版の表紙の色が決まり、
先行予約がスタートしました！

⁡メインカラーは…

淡いピーチ

⁡

そしてリバーシブルで、パープル♪

どちらも淡い色合いで
とってもかわいいです

そして今年も発売元のDiPS.Aさんのご厚意により、

もう１枚、リバーシブルの着せ替えシートを作って下さいました✨

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水彩フラワーとホワイトシルバーの２種類です。

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写真右のシルバーは、
光の加減によって白っぽく見えたり、
千鳥格子が浮き上がって見えたり…

とても品があってシンプル！

左の水彩フラワーは、一見マーブルにも見える
淡い色合いでこちらもとっても素敵です！！

この着せ替えシートは、
あな吉手帳術のオンラインショップ
アトリエリアン限定の特典となります。
（※先着200名さま）

⁡

⁡

⁡
おうち整理手帳は10月から使える仕様なので、

ぜひ早めにGETして頂きたいな

⁡

10月1日発売ですが、
アトリエリアンでは、先行予約がスタートしました！

詳しい内容や購入方法はこちら

【おうち整理手帳2025特設サイト】

⁡ ⁡

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📔おうち整理手帳って❓📔

⁡ .................................

片づけ✖️あな吉手帳術＝「片づけ手帳術】は、

整理収納アドバイザー１級であり、

あな吉手帳術トップディレクターの

須藤ゆみのオリジナル講座。

「おうち整理手帳」は、

そんな片づけ手帳術のメソッドを

たっぷり盛りこんだ手帳です📖

暮らしもお部屋も整う工夫がたっぷり

忙しくて毎日バタバタな人、

片づけはいつも後回し、

といった悩みを抱える女性にうってつけの一冊です。

詳しい内容や購入方法はこちら

【おうち整理手帳2025特設サイト】

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2024年の予定

9月1日　防災の備蓄講座　

9月1日　月初の手帳ミーティング

9月7日　手帳の中身の整理術

9月8日　片づけサロン「災害時の備蓄品整理」

9月9日　月間ページを使いこなす！ワークショップ

9月11日　あな吉手帳術継続コース　Aクラス

9月12日　片づけサロン「災害時の備蓄品整理」

9月14日　月間ページを使いこなす！ワークショップ

9月16日　あな吉手帳術継続コース　群馬Eクラス

9月17日　あな吉手帳術継続コース　Bクラス

9月17日　アキュラホーム様　ナレーション収録

9月18日　あな吉手帳術継続コース　群馬Dクラス

9月19日　片づけサロン　やったるDAY

9月21日　あな吉手帳術継続コース　Cクラス

9月25日　あな吉手帳術　体験講座（タスク管理術）

9月28日　片づけサロン　やったるDAY

9月30日　あな吉手帳術　体験講座

10月1日　月初の手帳ミーティング

.........................................

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお待ちしてます

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information

＜2018年：今後の予定＞

http://sudoyumi.com/archives/4706887.html

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プロフィール

須藤（すどう）ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】（朝日新聞出版から発売）
●監修【おうち整理手帳2024】
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー１級
●あな吉手帳術　トップディレクター講師

＜略歴＞
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で25年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=EvjcjkAからお願いします

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