著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版)。働くママを応援すべく、『家事も仕事もぐんとラクになる!働くママのための時間整理術セミナー』や、『ズボラさん向けのお片付け・収納講座』、『ママのための話し方教室』などを開催。フリーアナウンサー歴20年目。あな吉手帳術トップディレクター講師。整理収納アドバイザー1級。

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「おうち手帳」に特化した手帳カフェを開催します!


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スタンプラリー対象だよ!
全員集合!

6月19日(土)10:00〜12:00
手帳カフェ@オンライン
「おうち手帳特集」
主催:須藤ゆみ 




この日の主役は
普段バッグに入れてるほうの手帳ではなくて、
おうちに置いている手帳のほう!!


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「家置き手帳」とか「おうちノート」「家事ノート」など呼び名はいろいろ




実は
すどゆみの新しい講座「システム手帳の情報整理術」を受けるとね、
きっとおうち手帳を作りたくなります( *´艸`)


だって
あな吉手帳の軽量化作戦に、
このおうち手帳は必須なのです。


2軍がいるからこそ
1軍がかろやかに活躍できる!みたいな



たとえば…


名言や心がけ系を手帳にメモして早10年。

すでに数ページもあるので
これらを単に手帳に入れておいても
ちっとも見ないんですよね…



そこで!
普段はおうち手帳に入れておき、
たまに「今月はこの名言ページを入れよう!」
普段持ち歩いている手帳のほうに移します。


こうすると、
新鮮なので目に入り、
久しぶりに読み返したりするんです



ーーーーといった手帳の軽量化や整理方法は
すどゆみの新講座
【システム手帳の中の整理術】でじっくりお伝えしてますが



今回は、おうち手帳に特化した手帳カフェを開催します!


参加無料です!




普段はあまり見せ合う機会のない「おうち手帳」に
日の目を浴びさせてあげましょう





わたし須藤のおうち手帳ももちろん披露しますし、
参加者さんのおうち手帳もチラ見せして頂きます



おうち手帳を持ってない人や見せたくない人は
見学スタイルでOK!
(注:お顔出しはしていただきます)

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山岸みどりちゃんの手帳カフェに呼んでいただいた時



まだ手帳カフェに参加したことがない方は
「手帳を見せあう」というイメージが強いみたいで、

「自分の手帳は恥ずかしいから見せられない」とか
「自分のは見せないのに参加していいんだろうか

と萎縮しちゃう方がいるんですが、
見る専門での参加でもぜーーんぜんOKです。




一方、「見て見て〜!」というユーザーさんも多いので、
需要と供給はバッチリ(笑)。

遠慮なく気軽にご参加くださいね



6月19日(土)10:00〜12:00
手帳カフェ@オンライン
「おうち手帳特集」
主催:須藤ゆみ

現在52名!
受付は当日の朝8時まで!


※こちら、今月からあな吉手帳界隈でスタートした
手帳カフェのスタンプラリー企画の対象にもなっています♪

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あな吉手帳術 1年コース 募集中
オンラインクラスと群馬クラスなど7クラスあります

詳しくはこちらをクリック


ごきげん暮らし学 火曜クラスと土日クラス募集中
詳しくはこちら





2021年今後の開催予定

5月21日 インストラクター養成コース第5回
5月25日 ごきげん暮らし学9期 第6回 
5月26日 教員研修「しっかり伝わる!教師のための話し方講座」基礎編
5月28日 日産赤議会 総会 司会
5月30日 ごきげん暮らし学10期 第2回
6月3日 群馬県安中市倫理法人会モーニングセミナー 講話
6月4日 あな吉手帳術1年コースGクラス 第1回
6月6日 ごきげん暮らし学10期 第3回
6月9日 「生徒に伝わる発声・話し方講座」私立学校初任者研修
6月10日 あな吉手帳術1年コースBクラス 第1回
6月13日 あな吉手帳術1年コースCクラス 第1回
6月17日 あな吉手帳術1年コースDクラス 第1回
6月19日 「おうち手帳」特集 オンライン手帳カフェ
6月20日 あな吉手帳術1年コースEクラス 第1回
6月27日 ごきげん暮らし学10期 第4回
6月29日 教員研修「しっかり伝わる!教師のための話し方講座」実践編
6月30日 あな吉手帳術1年コースFクラス 第1回
7月1日 教員研修「しっかり伝わる!教師のための話し方講座」実践編
7月2日 あな吉手帳術1年コースAクラス 第3回
7月6日 ごきげん暮らし学11期 第1回 ※残席2
7月9日 経営者のための話し方講座(仮題)@群馬県安中市



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オンライン手帳フェスタの動画発売中

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

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.フセンと手帳で今度こそ、家が片づく


 .

4月17日(土)に【手帳の中を大そうじ!システム手帳の情報整理術】


手帳の中が散らかっちゃう方はぜひご参加を

4月17日(土)
「手帳の中を大そうじ!システム手帳の情報整理術」、
オンライン講座、開催します



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システム手帳って
なんでも入れられて便利だけど・・・




「とりあえず入れておこう…」で
いつのまにかパンパンに膨れ上がってませんか?


重くて家に置きっぱなしになったり・・・



あのメモ、どこに貼ったっけ?!


せっかく手帳に入れたのに生かせてないページがたくさん…




ーーーこれではシステム手帳の良さが台無しです





そこで!


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整理収納のプロであり、
あな吉手帳術 トップディレクターでもある須藤ゆみが、
手帳の中身の整理法や、
情報管理のコツ
をお伝えします。


特に紙モノの整理や
情報管理は、すどゆみの得意分野です



あな吉手帳ユーザーさんなら、




いや、


システム手帳を使っている方なら
絶対に知っておいて損はなし!




それでいて、
意外と基礎講座やアドバンス講座では出てこないテーマなんです。




なので、同じ講師仲間(インストラクターさん達)も
受講して下さっています♪


 →みやもとひでみインストラクターの受講レポ
 「取捨選択&片付け苦手な私でも手帳を整理できちゃった!すどゆみさんの新講座がおススメ!」



 →やまぎしみどりインストラクターの受講レポ
 「ズボラさんが続けられるようなたくさんのワザを教えてもらいました」



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あな吉手帳術の基本もおさらいできちゃうので、
挫折しかけてた方が、この講座で「あな吉手帳の誤解」が解けて
また復活した方も多いです。




そして講義を聞くだけでなく、
その場でどんどん整えていきましょう〜


講座が終わる頃には

スッキリ生まれ変わった手帳になっている事、まちがいなし!




あな吉さん公認講座
4月17日(土)10:00〜13:00
手帳の中を大そうじ!
システム手帳の情報整理術



【こんな方はぜひご参加を

 ・手帳が重い…
 ・つい「あれもこれも」と入れてしまう…

 ・手帳に入れた情報をうまく生かせていない。メモが探せない!
 ・手帳から外したページはどう管理すればいいの?
 ・すどゆみさんの手帳はどうして軽いの?
 ・いる・いらないの判断基準がわからない。だから捨てられない。

ーーなどのお悩みや疑問を解決しながら
一緒に手帳の中を大掃除していきます。


【内容】3時間(10時〜13時)
 ・手帳が重くなる理由、中が散らかる原因は

 ・手帳に入れる、入れないの見極め方
 ・やっかいなのはメモや補足情報!ここを極めよう

 ・手帳から外したページの管理方法
 ・上手なインデックスやカテゴリ分けって?
 ・クーポンや割引券はこうやって生かす

 ・吹き溜まりになりがちなチャック袋と内側ポケットの活用法
 ・終わったマンスリー、ウィークリーの扱い
 ・おうち手帳もうまく整理しよう

 ・実践ワークタイム
 …などなど


【開催方法】 オンラインzoom
録画の配布予定はありませんので、リアルタイムでご参加ください。

【定員】 10名 ※残席3

【受講料】 4,500円
年末のプレリリース時より内容をブラッシュアップし、講座時間が長くなり、そして定員を絞っため、前回から価格を見直しさせて頂きました。


【注意事項】
・お顔の見える状態でご参加ください。
・自分の記録用に録画しますが、録画の配布はありませんので
リアルタイムでご参加ください。

【キャンセルポリシー】
・7日前〜2日前…受講料の30% 
・前日と当日……受講料の50%
※ご入金の有無にかかわらず、キャンセル料は発生いたします
※ご返金の際にかかる手数料をご負担いただきます


【お申し込みフォーム】
        
4月17日(土)のお申込みフォーム

※残席3



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ご感想もぎっしり書いて下さる方が多くて、
嬉しい限りです



■Tさん
「システム手帳ユーザーが陥りやすい”何でも入れてしまう問題”の解決策が知れてよかった。」


ゆみさんの1年コースを受講していて、スケジュールやタスク管理はだいぶ出来るようになリ、日々の生活をストレスなく過ごせてますが、
「使う日が決まってない情報の整理の仕方」がいまいちしっくりきていなかったので、この講座を受講できてすごくスッキリできました。

 

特にラベルの付け方が参考になりました。

大・中・小のカテゴリが大事ですね!

 

自分ではそんなに余計な物は入れてる自覚はなかったのですが、実は手帳に入れておかなくてもいいものばかりだったのでちょっと笑ってしまいました。

手帳に入れる物の判断基準が明確にわかったので、今後は悩まずに済みそうです。

 

そして今の私はおうちノートを作らなきゃまた余計な物が手帳に入り込んでしまうなと思いました。

けど「お家ノート作らなきゃ」とまた勝手にハードルをあげてしまうとなかなか作らないで大切な情報をどこにしまったかを忘れてしまうので(笑)、まずはゆみさんの「紙もの整理術」の講座で習った方法を実践していこうと思ってます。

必要な情報が必要な時にすぐに見つかることが大事なので。

 

以下、重複してるところがありますが感想をまとめてみました。

 

■ システム手帳のメリット、デメリットを踏まえ、さらにシステム手帳ユーザーが陥りやすい「何でも入れてしまう問題」の解決策が知れてよかった。

 

■ 自分では余計な物は入れている自覚はなかったが、手帳に入れるもの判断基準を教えてもらってから、手帳の整理をしたら余計なものばかりだった。

手帳の多さが802gから383gになった。−419g減です。

 

■「とりあえず入れておこう」ではなく、それを活用したいならスケジュールに落とし込む事、落とし込む方法を考えることが大事だということ。

 

 情報の整理の際、中カテゴリをつける発想がなかったのでとても参考になりました。(紙もの講座も受講してるのにすいません…)

探したい情報を見つけやすくする、こういう工夫がストレスを減らすんだなと思いました。

 

■ 今までは手帳が重くて出かける時はクリップファイルにデイリーとマンスリーと付箋パットをセットして外出してましたが、外出先でなんとなく不安に感じることがありました。

でも今回手帳が軽くなって、「私に必要な情報が全て入った手帳」を持って出かけられるので外出先でも安心して過ごせるようになるなと思いました。

今週から軽くなった手帳をちゃんと持って外出しています!

3月の1年コースの最終回でどうなったか経過を報告しますね。

今年もすどゆみさんの手帳術講座を受講できて良かったです!



→ぎっしりありがとうございます!
400グラム減って、もはや手帳1冊分くらいの減量ですね、すごいっ。
おうちノートのほうの情報整理も、今度ご紹介しますね!

大中小のカテゴリも、基本ルールさえわかっちゃえば
ラクチンですよね〜♪






●うさこさん
「あな吉手帳術を総まとめさせていただいた感じです。」


今日はありがとうございました。

何しろ夜の開催!もうそれだけでワクワクでした。

主婦になるとなかなか参加する機会のない「忘年会」みたいじゃないですか!

1時間前からソワソワして、いろいろ頼み事をしてくる娘と大ゲンカ!

最悪な気分でzoomに入室しましたが、すどゆみさんのお顔を見ていたら忘れてしまいました。

 

始まってみれば忘年会気分は吹っ飛び、
いつもの濃ーい内容の、めちゃめちゃタメになる講義。

「知ってたはずなのにどこかに忘れてきちゃったもの」が出てきて、効果を発揮してくれたり、

「あー、そういうことだったのね」と腑に落ちたり、と私の中ではあな吉手帳術を総まとめさせていただいた感じです。

 

と思いきや、「ん?ラミネート?極薄?それは知らないぞ」と新たな情報も仕入れて、今後の楽しみもできました。

 

あな吉手帳は、皆さんそれぞれの生活に合わせて使えるメリットがあるために、私のようなイレギュラーな人間にも使えるわけでして、だからこそそれぞれの工夫が要るわけですが、
そこをゆみさんがうまく誘導してくださるのはいつもさすがです。

 

後半の自己紹介タイムでは、お名前だけ伺っていた方や以前のクラスでお会いした方のお顔も拝見できて良かったです。

早くコロナが収まって、群馬に伺いたいなーとつくづく思いました。

皆さま、良いお年を!




あな吉手帳を総まとめ、確かに!
いろんな技がこの講座で一旦整理できますよね♪

それにしても直前に娘さんとケンカしていたとは!(笑)
講座で気分転換できたようでよかったです( *´艸`)





■yukaさん
「クォリティーの高さにびっくり!
かゆいところに手が届く、手帳のお直し講座でした」



何気なく参加させていただいた講座でしたが、

クオリティーの高さにびっくり!!

痒いところに手が届く、手帳のお直しの内容でした!!

 

実際のワークの時間もあったので

今すぐに変えられる(できる)内容+サポートでした。

 

<印象に残ったこと>

・なんでもない情報やメモをストックしておく場所づくり(一時置き)

・やっぱり、ときめく手帳にしたいと改めて思った

・知りたいことが載っているページをすぐに開けるように工夫するところ

・あな吉手帳の凄さ!!

 

<私がワークでやったこと>

・情報のページの見直し→とりあえず貼った付箋がぐちゃぐちゃだったので、分類ごとに分けることを意識して、いらない(情報の古い)付箋は外しました。

そして最新の情報を調べる付箋を書きました。

 

今年も1年間ありがとうございました。

ゆみさんのおかげで今年もワクワクする1年にできました。




ありがとうございます!
私も、最初に講座のテーマを思いついたときは
ここまで中身の濃い講座になるとは思ってなかったんですが、
気が付けば3時間超えの講座でしたね(^^;)
前回からは最初から「3時間」に変えました。




■Eさん
「本当に参加させていただき良かったです」


昨夜はありがとうございました。

開催が遅い時間だったので悩みましたが、参加できて良かったです。

 

中身だけは恐らく私が一番軽かったような気がします。

「情報ページなんてないなぁ…」と思ってペラペラめくっていたら、なんと数枚のメモフセンを発見!笑笑

それもフセンパッドの裏に。

しかも、色んな情報がごちゃ混ぜで重ねて貼ってあるので、めくらないと違うフセンが見えない状態。

これらのメモフセンをきちんと分けて、情報ページを作りました。

 

あとは、

・ウィッシュリスト(実は外で見ることはない)

・理想のビジネス像の写真(よりによって厚いシートでラミネートしてあったので重たかったし、写真の存在を忘れるほど見てない)

・年間行事予定表

・色んな講座を受けた時のメモ(絶対外では見ないし、そもそも復習をしないのに10枚くらい挟まってました)

 

…これらを外し、バインダーも替えて、結果的に80gほど減りました。

とある推しの有名人の写真は抜くことができず、むしろもっと見える場所に移動させました(笑)。

 

私の場合、重たくて厚みがあると持ち運ぶのが面倒になるタイプなので、これでだいぶ気軽に持ち歩けそうです。

 

余談ですが、今回はゆみさんの1年コース受講者さん限定の開催ということで、「実は群馬県内にこんなに手帳ユーザーいたんだ〜!(いや、いますよね、なんといってもゆみさんが群馬在住なんだから)まだまだ、人の輪が広がりそう!」と思い、また色んな方の手帳を実際に見せて欲しいなぁ、と思った夜になりました。

 

ゆみさん、準備段階から当日夜遅くまでありがとうございました。

本当に参加させていただき、良かったです。

 




要らないモノはどんどん抜いて、
「目に入れたい」モノは、むしろ目立つ場所に!
こういうジャッジ、大事ですよね♪

そうそう、群馬にはたーーくさんユーザーさんいらっしゃいますよ〜
コロナがおさまったらまた大手帳カフェやりますのでぜひ♪


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1人だと「そのうち整理しよう…」で手帳の中が荒れていきがち。


でも講師や仲間がいれば
楽しい時間になります


ぜひみんなで一緒に手帳の大そうじをして、
すっきり整えた手帳で
春は心機一転しませんか?



【お申し込みフォーム】
        




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ごきげん暮らし学 9期、残席1

【日程】
第1回 4月8日(木)
ロジカルカウンセリング1 第2回 4月13日(火)ロジカルカウンセリング2 第3回 4月22日(木)ロジカルカウンセリング3 第4回 5月6日(木)ゆる家事プランニング1 第5回 5月18日(火) ハッピーフォトカウンセリング
第6回 5月25日(火)ゆる家事プランニング2&総ざらい


詳しくはこちらをクリック





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2021年今後の開催予定




2月28日 ごきげん暮らし学 すどゆみクラス同窓会
3月4日 1年コースBクラス 最終回
3月6日 ごきげん暮らし学 8期 第3回
3月7日 1年コースDクラス 最終回
3月9日 あな吉手帳術インス7ラクター養成コース募集の説明会
3月11日 ごきげん暮らし学 7期 最終回
3月13日 ごきげん暮らし学 8期 第4回
3月14日 (※無料)おうちがスッキリ片づく!カンタン収納講座@群馬県
3月17日 システム手帳の中の整理術 
3月19日 1年コースCクラス 最終回
3月19日 1年コースCクラス 最終回
3月20日 ごきげん暮らし学 8期 第5回
3月23日 群馬日産ナレーション収録
3月26日 継続コース、21年度新規のAクラス第1回
3月26日 サウンドガーデンCM収録
3月27日 ごきげん暮らし学 8期 第6回
4月8日 ごきげん暮らし学 9期 第1回
4月9日 インストラクター養成コース第2期 第1回
4月17日 手帳の中を大そうじ!システム手帳の情報整理術 




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オンライン手帳フェスタの動画発売中

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

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.フセンと手帳で今度こそ、家が片づく


                            


「システム手帳ユーザーが陥りやすい”何でも入れてしまう問題”の解決策が知れてよかったです」Tさんより


須藤ゆみの新しいオリジナル講座
「システム手帳を大そうじ!手帳の情報整理術」、
おかげさまでとてもご好評頂いています。

あちこちの手帳カフェでも
受講者さんがクチコミして下さっているんだとか♪

ありがとうございます!


次回は4月17日(土)にオンライン開催しますので
手帳の中が散らかっちゃう方は、ぜひご参加を!



ほんと、ご感想もぎっしり書いて下さる方が多くて、
嬉しい限りです。

今日は4名の方のアンケートをご紹介させていただきますね。



■Tさん
「システム手帳ユーザーが陥りやすい”何でも入れてしまう問題”の解決策が知れてよかった。」


ゆみさんの1年コースを受講していて、スケジュールやタスク管理はだいぶ出来るようになリ、日々の生活をストレスなく過ごせてますが、
「使う日が決まってない情報の整理の仕方」がいまいちしっくりきていなかったので、この講座を受講できてすごくスッキリできました。

 

特にラベルの付け方が参考になりました。

大・中・小のカテゴリが大事ですね!

 

自分ではそんなに余計な物は入れてる自覚はなかったのですが、実は手帳に入れておかなくてもいいものばかりだったのでちょっと笑ってしまいました。

手帳に入れる物の判断基準が明確にわかったので、今後は悩まずに済みそうです。

 

そして今の私はおうちノートを作らなきゃまた余計な物が手帳に入り込んでしまうなと思いました。

けど「お家ノート作らなきゃ」とまた勝手にハードルをあげてしまうとなかなか作らないで大切な情報をどこにしまったかを忘れてしまうので(笑)、まずはゆみさんの「紙もの整理術」の講座で習った方法を実践していこうと思ってます。

必要な情報が必要な時にすぐに見つかることが大事なので。

 

以下、重複してるところがありますが感想をまとめてみました。

 

■ システム手帳のメリット、デメリットを踏まえ、さらにシステム手帳ユーザーが陥りやすい「何でも入れてしまう問題」の解決策が知れてよかった。

 

自分では余計な物は入れている自覚はなかったが、手帳に入れるもの判断基準を教えてもらってから、手帳の整理をしたら余計なものばかりだった。

手帳の多さが802gから383gになった。−419g減です。

 

■「とりあえず入れておこう」ではなく、それを活用したいならスケジュールに落とし込む事、落とし込む方法を考えることが大事だということ。

 

情報の整理の際、中カテゴリをつける発想がなかったのでとても参考になりました。(紙もの講座も受講してるのにすいません

探したい情報を見つけやすくする、こういう工夫がストレスを減らすんだなと思いました。

 

■ 今までは手帳が重くて出かける時はクリップファイルにデイリーとマンスリーと付箋パットをセットして外出してましたが、外出先でなんとなく不安に感じることがありました。

でも今回手帳が軽くなって、「私に必要な情報が全て入った手帳」を持って出かけられるので外出先でも安心して過ごせるようになるなと思いました。

今週から軽くなった手帳をちゃんと持って外出しています!

3月の1年コースの最終回でどうなったか経過を報告しますね。

今年もすどゆみさんの手帳術講座を受講できて良かったです!



→ぎっしりありがとうございます!
400グラム減って、もはや手帳1冊分くらいの減量ですね、すごいっ。
おうちノートのほうの情報整理も、今度ご紹介しますね!

大中小のカテゴリも、基本ルールさえわかっちゃえば
ラクチンですよね〜♪






●うさこさん
「あな吉手帳術を総まとめさせていただいた感じです。」


今日はありがとうございました。

何しろ夜の開催!もうそれだけでワクワクでした。

主婦になるとなかなか参加する機会のない「忘年会」みたいじゃないですか!

1時間前からソワソワして、いろいろ頼み事をしてくる娘と大ゲンカ!

最悪な気分でzoomに入室しましたが、すどゆみさんのお顔を見ていたら忘れてしまいました。

 

始まってみれば忘年会気分は吹っ飛び、
いつもの濃ーい内容の、めちゃめちゃタメになる講義。

「知ってたはずなのにどこかに忘れてきちゃったもの」が出てきて、効果を発揮してくれたり、

「あー、そういうことだったのね」と腑に落ちたり、と私の中ではあな吉手帳術を総まとめさせていただいた感じです。

 

と思いきや、「ん?ラミネート?極薄?それは知らないぞ」と新たな情報も仕入れて、今後の楽しみもできました。

 

あな吉手帳は、皆さんそれぞれの生活に合わせて使えるメリットがあるために、私のようなイレギュラーな人間にも使えるわけでして、だからこそそれぞれの工夫が要るわけですが、
そこをゆみさんがうまく誘導してくださるのはいつもさすがです。

 

後半の自己紹介タイムでは、お名前だけ伺っていた方や以前のクラスでお会いした方のお顔も拝見できて良かったです。

早くコロナが収まって、群馬に伺いたいなーとつくづく思いました。

皆さま、良いお年を!




あな吉手帳を総まとめ、確かに!
いろんな技がこの講座で一旦整理できますよね♪

それにしても直前に娘さんとケンカしていたとは!(笑)
講座で気分転換できたようでよかったです( *´艸`)





yukaさん
「クォリティーの高さにびっくり!
かゆいところに手が届く、手帳のお直し講座でした」



何気なく参加させていただいた講座でしたが、

クオリティーの高さにびっくり!!

痒いところに手が届く、手帳のお直しの内容でした!!

 

実際のワークの時間もあったので

今すぐに変えられる(できる)内容+サポートでした。

 

<印象に残ったこと>

・なんでもない情報やメモをストックしておく場所づくり(一時置き)

・やっぱり、ときめく手帳にしたいと改めて思った

・知りたいことが載っているページをすぐに開けるように工夫するところ

・あな吉手帳の凄さ!!

 

<私がワークでやったこと>

・情報のページの見直し→とりあえず貼った付箋がぐちゃぐちゃだったので、分類ごとに分けることを意識して、いらない(情報の古い)付箋は外しました。

そして最新の情報を調べる付箋を書きました。

 

今年も1年間ありがとうございました。

ゆみさんのおかげで今年もワクワクする1年にできました。




ありがとうございます!
私も、最初に講座のテーマを思いついたときは
ここまで中身の濃い講座になるとは思ってなかったんですが、
気が付けば3時間超えの講座でしたね(^^;)
前回からは最初から「3時間」に変えました。




■Eさん
「本当に参加させていただき良かったです」


昨夜はありがとうございました。

開催が遅い時間だったので悩みましたが、参加できて良かったです。

 

中身だけは恐らく私が一番軽かったような気がします。

「情報ページなんてないなぁ…」と思ってペラペラめくっていたら、なんと数枚のメモフセンを発見!笑笑

それもフセンパッドの裏に。

しかも、色んな情報がごちゃ混ぜで重ねて貼ってあるので、めくらないと違うフセンが見えない状態。

これらのメモフセンをきちんと分けて、情報ページを作りました。

 

あとは、

・ウィッシュリスト(実は外で見ることはない)

・理想のビジネス像の写真(よりによって厚いシートでラミネートしてあったので重たかったし、写真の存在を忘れるほど見てない)

・年間行事予定表

・色んな講座を受けた時のメモ(絶対外では見ないし、そもそも復習をしないのに10枚くらい挟まってました)

 

…これらを外し、バインダーも替えて、結果的に80gほど減りました。

とある推しの有名人の写真は抜くことができず、むしろもっと見える場所に移動させました(笑)。

 

私の場合、重たくて厚みがあると持ち運ぶのが面倒になるタイプなので、これでだいぶ気軽に持ち歩けそうです。

 

余談ですが、今回はゆみさんの1年コース受講者さん限定の開催ということで、「実は群馬県内にこんなに手帳ユーザーいたんだ〜!(いや、いますよね、なんといってもゆみさんが群馬在住なんだから)まだまだ、人の輪が広がりそう!」と思い、また色んな方の手帳を実際に見せて欲しいなぁ、と思った夜になりました。

 

ゆみさん、準備段階から当日夜遅くまでありがとうございました。

本当に参加させていただき、良かったです。

 



要らないモノはどんどん抜いて、
「目に入れたい」モノは、むしろ目立つ場所に!
こういうジャッジ、大事ですよね♪

そうそう、群馬にはたーーくさんユーザーさんいらっしゃいますよ〜
コロナがおさまったらまた大手帳カフェやりますのでぜひ♪





ーー皆さま熱いご感想ありがとうございます!

かなり情報量の多い講座なのですが
皆さんしっかり理解して生かして下さっていて嬉しいです。



さて土日開催のリクエストを頂いていたので、
次回は初の土曜日開催です。

4月17日(土)10時〜13時
「システム手帳の中の整理術」オンライン講座


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・手帳に入れた情報を生かせていない
・手帳から外すかどうか判断基準がわからない
・探しやすいインデックスやカテゴリ分けって?
・手帳から外したページはどうすればいい?

などのお悩みや疑問を解決します。

手帳の中が散らかっちゃう方は、ぜひご参加を!


→詳しくはこちらのページ

HIGE8253





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ごきげん暮らし学 9期、残席2

【日程】
第1回 4月8日(木)
ロジカルカウンセリング1 第2回 4月13日(火)ロジカルカウンセリング2 第3回 4月22日(木)ロジカルカウンセリング3 第4回 5月6日(木)ゆる家事プランニング1 第5回 5月18日(火) ハッピーフォトカウンセリング
第6回 5月25日(火)ゆる家事プランニング2&総ざらい


詳しくはこちらをクリック






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2021年今後の開催予定


2月28日 ごきげん暮らし学 すどゆみクラス同窓会
3月4日 1年コースBクラス 最終回
3月6日 ごきげん暮らし学 8期 第3回
3月7日 1年コースDクラス 最終回
3月9日 あな吉手帳術インス7ラクター養成コース募集の説明会
3月11日 ごきげん暮らし学 7期 最終回
3月13日 ごきげん暮らし学 8期 第4回
3月14日 (※無料)おうちがスッキリ片づく!カンタン収納講座@群馬県
3月17日 システム手帳の中の整理術 
3月19日 1年コースCクラス 最終回
3月19日 1年コースCクラス 最終回
3月20日 ごきげん暮らし学 8期 第5回
3月23日 群馬日産ナレーション収録
3月26日 継続コース、21年度新規のAクラス第1回
3月26日 FMぐんま CM収録
3月27日 ごきげん暮らし学 8期 第6回
3月31日 FMぐんま「GUN★MADONNA」出演(ワイグル内)
4月8日 ごきげん暮らし学 9期 第1回
4月9日 インストラクター養成コース第2期 第1回
4月17日 手帳の中を大そうじ!システム手帳の情報整理術


..............................................

オンライン手帳フェスタの動画発売中

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

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.フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

                            


「ゆみさんのように【私が死んだら】のページを作ろうと思いました(笑)」byきみこさん


今週からあな吉手帳のオプション講座として、
新しいオリジナル講座が誕生しました。



あな吉手帳の3本柱の1つ
「情報管理」
について、
整理収納アドバイザーの観点からじっくりお伝えします。




でも…
なにしろ新しい講座は何週間もかけて準備するので
皆さんのアンケートを拝見するまではドキドキでした!




先日、1年コース受講者さん限定で先行開催し、

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 初めて夜の開催



その後 一般ユーザーさん向けにも開催したところ、

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「年末にちなんだイベント的な企画かと思ってたら、めちゃくちゃ内容が濃くてびっくりしました!」



「外せるページはないと思ってたのに、講義を聞いてたらどんどん無駄なページや情報に気づいて、スッキリました」


など嬉しいご感想が届いています。

ありがとうございます




その中から、今回はまず
きみこさんのご感想をご紹介させていただきますね。


きみこさんのご感想

講座のおかげで手帳がずいぶんスッキリしました。
思えば今年はバインダーから中身を全部外したことなかったです(^^;
総重量730gから約400gになりました

外してみるとフセンや白紙の紙、連絡先のメモなど、余計なものだらけでした。
ダブって書いてるフセンもありました。

さっそく講座の後に
セリアでバインダーを買って「おうちノート」を作りました。

そして私もゆみさんのように
「私が死んだら」のページを作ろうと思いました(笑)
うちの夫はネットに疎いので何にもしてくれそうもないので(笑)

他の参加者さんのお話も、すごく勉強になってよかったです。
わたしは今までマンスリーにもごちゃごちゃ書いていたので、
これからはフセンに書いて裏に貼ろうと思います。


細かいところまで色々教えてもらえたので、
お正月休みにじっくり整理して、2021年はもっとあな吉手帳を活用したいです。

充実した内容で、参加してほんとによかったです!
ありがとうございました!




そんなきみこさん、
ご自身のブログには、詳しい講座レポを書いて下さいました。
ありがとうございます


要点、すごくわかりやすくまとめてくださっています。
受講した方たちにとっても、おさらいになると思いますので
ぜひご覧ください
    
  
【ごちゃごちゃした手帳がスッキリ!
すどゆみさんの新講座に参加しました!】




明日27日もこの講座をオンライン開催しますよ〜。
詳しくはこちら


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ごきげん暮らし学 
8期生 募集スタートしました

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第1回 2月20日(土)14:00〜16:00  ロジカルカウンセリング1
第2回 2月27日(土)14:00〜16:00 ロジカルカウンセリング2
第3回 3月6日(土)14:00〜16:00 ロジカルカウンセリング3
第4回 3月13日(土)14:00〜16:00 ゆる家事プランニング1
第5回 3月20日(土)14:00〜16:00 ハッピーフォトカウンセリング
第6回 3月27日(土)14:00〜16:00 ゆる家事プランニング2&総ざらい

詳しくはこちらのページをご覧ください
※残席1


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2020年今後の開催予定


1月14日 インストラクター養成コース 第1回
1月15日 明和県央高等学校「夢さがし講座」講演
1月17日 おうちがスッキリ片づく!カンタン収納講座@群馬県 (無料)
1月21日 ごきげん暮らし学 7期 第3回
1月28日 ごきげん暮らし学 7期 第4回
1月29日 1年コースAクラス 最終回
2月4日 インストラクター養成コース 第4回
2月7日 おうちがスッキリ片づく!カンタン収納講座@群馬県 (無料)
2月14日 1年コースEクラス 最終回
2月18日 ごきげん暮らし学 7期 第5回
2月20日 ごきげん暮らし学 8期 第1回
2月23日 あな吉手帳術関連のイベント(近日発表)
2月25日 インストラクター養成コース 最終回
2月27日 ごきげん暮らし学 8期 第2回
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オンライン手帳フェスタの動画発売中

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

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.フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

引き算しながら準備してます…!「情報整理のコツを伝授!手帳の中の大そうじ講座」

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来週12月22日と27日に開催する新しいオンライン講座。


手帳に貼ったメモや
いろんな情報ページが散らかっちゃう…


せっかく入れたのに生かせてない…


なにより手帳が重い!




そんなお悩みを解決するために、
手帳の中の情報整理のコツをお伝えする講座です。


タイトルは年末にちなんで「手帳の大そうじ講座」。





実は一足先に、
1年コースの受講者さん限定で開催する日があるんですが
(クラスの垣根をこえた交流会も兼ねて) 

ここ数日かけて台本や原稿を作っていたら
想像以上に内容盛りだくさん


現在、項目はこんな感じです


・理想の手帳をイメージしよう(ゴール)
・手帳が重くなる理由、中が散らかる原因は
・手帳のリングを大きくしても、またいずれ溢れます
・「情報」の置き場所は決まっていますか
・やっかいなのは、メモや補足情報!ここを極めよう
・フセンの一時置き場
・上手なインデックスやグループ分け
・「手帳に入れるか入れないか」の判断基準
・まだまだ減らせるモノたち
・自分の書いたものを信じる?!そのためには
・ちょい置きならぬ、ちょい挟みは危険
・手帳から外したページはどうする?
・終わったマンスリー、ウィークリーの扱い
・おうち手帳も生かすには
・アイテム次第で手帳はここまで軽くなる!
・手帳に入れた情報を生かすには
・吹き溜まりになりがちな内側ポケット
・カオスになりがちなチャック袋
・これから手帳を散らかさないために
・実践ワーク&交流タイム(お直しタイム)



これでも減らしたほうなんですけど、、、


今のままでは交流タイムも取れそうにないし
レジュメが何十枚にもなりそうなので
どこを引き算しようか試行錯誤しています


あーでも全部伝えたいっ





現在、
12月20日(1年コース限定開催)が17名
12月22日が10名、
12月27日が7名
のご参加となっています。



まだお申込みを受け付けています

詳しくはこちらのページ








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ごきげん暮らし学    7期生 募集中

第1回 1月7日(木)10:00〜12:00 ロジカルカウンセリング1
第2回 1月7日(木)13:00〜15:00(延長あり) ロジカルカウンセリング2
第3回 1月21日(木)10:00〜12:00(延長あり) ロジカルカウンセリング3
第4回 1月28日(木)10:00〜12:00(延長あり)ゆる家事プランニング1
第5回 2月18 日(木)10:00〜12:00(延長あり)ハッピーフォトカウンセリング
第6回 3月11日(木)10:00〜12:00(延長あり)ゆる家事プランニング2&総ざらい

詳しくはこちらのページをご覧ください


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2020年今後の開催予定

12月19日 ごきげん暮らし学 6期 第6回

12月20日 1年コース受講者限定イベント
12月22日 年末企画 手帳の大そうじ講座
12月27日 年末企画 手帳の大そうじ講座
1月7日  ごきげん暮らし学 7期 第1回・第2回
1月14日 インストラクター養成コース 第1回
1月15日 高崎市内の高等学校「夢さがし講座」講演
1月17日 おうちがスッキリ片づく!カンタン収納講座@群馬県 (無料)
1月21日 ごきげん暮らし学 7期 第3回
1月28日 ごきげん暮らし学 7期 第4回
1月29日 1年コースAクラス 最終回

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オンライン手帳フェスタの動画発売中

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします


.フセンと手帳で今度こそ、家が片づく


手帳にコーヒーこぼしながら近況報告

tetyo


やっちまった〜


2階の仕事部屋に行く際、
階段でコーヒーをこぼしてしまいました。



かろうじてiPadとお気に入りのペンは無事でしたが・・・



あ〜〜〜

手帳にコーヒーがぁぁ






あれもこれもと一気に運ぼうとした
横着な性格が招いた結果です、、、




というわけで
次回予告は【新しい手帳を披露】の巻。
(正確には新しいバインダー)





さていきなり話は変わりますが

このブログは
更新されるとLINEでお知らせが届く設定があるんですが、


嬉しいことに
その登録?をして下さっている方が結構いらっしゃるようです。
(私のほうでは人数は確認できないのですが…)



最近お2人の方から


「すどゆみさんのアドバンス講座はいつ開催されるんだろうとチェックしていて、
LINEが鳴るたびにすぐ確認しているんですが、
開催の予定はないでしょうか」



というご質問と



「すどゆみさんのブログ更新のLINEがくるたびに、
ついに紙モノ編の動画発売か?と楽しみにしています」


というメールを頂きました。




あぁぁ

そうなんですね


なんてありがたく、嬉しいお言葉。


どちらもお待たせしていて申し訳ありません


決してサボってるわけではないです!






なのですが、

インストラクター養成コース
手帳の中身の整理術講座という
2つの新講座の準備に追われて、てんやわんやの日々。




こちらの2つは締め切りが迫っているので
最優先で準備中。


一方 紙モノ編の動画は締め切りがないので
スキマ時間で少しずつ進めている状況です。



あな吉手帳術アドバンス講座のほうは
何か月もかけて準備してきて、
実はモニター講座も開催したにもかかわらず
ここのブログでは「ア」の字も出てきてませんね


開催リクエストは大歓迎です。
ご希望の曜日などあればぜひこちらから教えてくださいね


2月くらいに開催できたらいいなと思っています。




以上、取り急ぎ近況報告でした






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ごきげん暮らし学    7期生 募集中

第1回 1月7日(木)10:00〜12:00 ロジカルカウンセリング1
第2回 1月7日(木)13:00〜15:00(延長あり) ロジカルカウンセリング2
第3回 1月21日(木)10:00〜12:00(延長あり) ロジカルカウンセリング3
第4回 1月28日(木)10:00〜12:00(延長あり)ゆる家事プランニング1
第5回 2月18 日(木)10:00〜12:00(延長あり)ハッピーフォトカウンセリング
第6回 3月11日(木)10:00〜12:00(延長あり)ゆる家事プランニング2&総ざらい

詳しくはこちらのページをご覧ください


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2020年今後の開催予定

12月12日 ごきげん暮らし学 6期 第5回

12月19日 ごきげん暮らし学 6期 第6回
12月20日 1年コース受講者限定イベント
12月22日 年末企画 手帳の大そうじ講座
12月27日 年末企画 手帳の大そうじ講座
1月7日  ごきげん暮らし学 7期 第1回・第2回
1月14日 インストラクター養成コース 第1回
1月15日 高崎市内の高等学校「夢さがし講座」講演
1月17日 おうちがスッキリ片づく!カンタン収納講座@群馬県 (無料)
1月21日 ごきげん暮らし学 7期 第3回
1月28日 ごきげん暮らし学 7期 第4回
1月29日 1年コースAクラス 最終回

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<2018年:今後の予定>

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プロフィール

須藤(すどう)ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(新聞出版から発売)
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー1級
●あな吉手帳術 トップディレクター講師

<略歴>
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で20年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=EvjcjkAからお願いします

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【声優系】

4:幼稚っぽくコミカル





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