著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版)。働くママを応援すべく、『家事も仕事もぐんとラクになる!働くママのための時間整理術セミナー』や、『ズボラさん向けのお片付け・収納講座』、『ママのための話し方教室』などを開催。フリーアナウンサー歴20年目。あな吉手帳術トップディレクター講師。整理収納アドバイザー1級。

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├-紙モノ(書類・プリント)整理

すどゆみ式の書類ファイリング術はここが違う

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昨日3月31日、
すどゆみ式の「プリント・書類整理講座」
通称、紙モノ編をオンラインで開催しました。


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この講座に関しては
オンラインならではの良さがたくさん。



写真の実例もたくさん紹介し、

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さらに自宅の実例も、生で披露させて頂き…

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   ↑
お便りが配られた時の、
読む⇒要る・要らない⇒ファイリング⇒ラベル⇒収納
の一連の流れを披露。




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  ↑
カゴのメリット、デメリットを紹介しつつ、
我が家の使い方を披露。




エンディングで皆さんがおっしゃって下さったご感想を
少しご紹介させて頂きます。


「机に山積みになっていた紙たちが、
今日の実践タイムで次々ファイルできてすっきりして楽しかったです。

はじめは“マステに書くの面倒くさいのかな”と思ってたんですけど、
やってみたら意外と楽しかったです。
あと、皆さんが再受講したくなる気持ちわかります」。




ものすごく参考になることばかりでした。
今までもなんとなくファイリングはしていたんですけど
すぐ元に戻っちゃうし、
いつのまにか、“何だろうボックス”みたいになっちゃって。

でも今日すどゆみさんが、『あふれたら下から捨てる』仕組みとか、
続けやすいやり方を教えてくれたので、よかったです。
“きちんとやる”とか、
”きれいなビジュアル”じゃなくても続く方法、
目的のためにやるという手法だったのもとても良かったです。」




「クリアファイルに入れてラベルを貼るだけで
こんなに取り出しやすくなるんだ〜!とわかったので、
家の紙モノ、全部入れ替えて整理しなおしたいなと思いました」


「紙モノってめっちゃ苦手意識があったんですけど、
明るい兆しが見えて嬉しいです




「初めて受講したとき、
“なんて簡単な方法なのに、なんて簡単に片づくんだ!”と驚きました。
今回で3回目ですが、
毎回なるほどな〜と思います。」



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アンケートも続々届いていますので

またご紹介させていただきますね。




すどゆみ式ファイリング術は
どんな収納術の本にも載ってない、オリジナルです。

大きな特徴は3つ。↓



「その書類、要る?要らない?いつまで保存しておく?」を、
『●●別』で仕分ける整理術。



クリアファイルとマステをがんがん使う
超〜簡単なファイリング方法



ズボラでも続けられる仕組みづくり




この3つの柱で成り立っています。

200331-5


△痢屮リアファイル&マステ」法で挫折する人がいたらヤバイです。

だって
これ以上ラクな方法あるんですか
ってくらい、簡単なので(笑)。




ただし・・・

あまりに簡単なので
受講者さんは△一番記憶に残っているかもしれませんが、


意外と重要なのはなんです。



なぜなら紙は
毎日毎日私たちの家に入ってくるのでね。

一度整理したら終わり!ではないから、

ファイリング方法だけを学んでもダメ。




紙が入ってくるたびに、
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でもどーしても△インパクト強いので、
,鯔困譴舛磴辰深講者さんもいるかもしれませんね

そんな方は、ぜひまた再受講を(笑)





ちなみに
満席超過だった今回。



参加者13名中…
なんと
福岡県の方が…8名!



その理由は次回の記事にて




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ごきげん暮らし学、第2期が満席となったため、
急きょ
第3期生も開催決定しました。

悩みやストレスが多い方、 どことなく満たされない気持ちになっている方は、ぜひご参加ください。

後悔させません!

ごきげん暮らし学の詳細
ごきげん暮らし学のご感想その1
ごきげん暮らし学のご感想その2 

 

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今後の開催予定

3月18日 1年コース 上級コース水曜Aクラス 第4回
3月20日 片づけフセン術 紙モノ編 

3月21日 オンラインの春の片づけまつり

3月28日 マスター講座受講者限定 全国共通オンラインイベント
3月31日 片づけフセン術「紙モノ編」オンライン開催

4月5日 1年コース 土日Bクラス 第4回
4月9日 1年コース 新クラス 第1回
4月12日 オンラインもう人前で話すのも怖くない!好感度UPの話し方講座




講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします


オンライン手帳フェスタの動画が発売になりました。
5つのコーナーが収録されていて
計4時間分のボリュームで見ごたえ十分

詳しくはこちら

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緊急アンコール開催★★オンラインで「紙モノの片づけ講座」

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どーもどーも(^^ゞ
生徒さんからお尻を叩かれて動く講師でーす。。。。。



ご好評いただいている紙モノの片づけ講座、
「動画販売を予定しています」と宣言してから、早数か月…


一体いつになったら発売するのさ!!


と しびれを切らした方々が、講座を企画してくれました(笑)


日程調整やら、周りに「一緒に受けない?」と呼びかけてくれたり・・・
なんともありがたいことです。


ということで

3月20日(祝)
群馬のうぷさんが仕切ってくれて、対面講座を。
(※こちら、コロナ対策で定員を減らしたため、募集を締め切りました)

3月31日(火)
福岡のあべともえさんが企画してくれて、オンライン講座を開催することが決まりました。




「じゃあ動画発売はどうなるの?」

プリントや書類がやたら配られる、新年度・新学期の前に学んでほしいので、
動画商品のほうも、新学期までに発売できるようにしたいと思ってるんです。


そんなわけで、
近いうちに動画が発売されることをわかったうえで
「でも講師から直接リアルタイムで受けたい
とおっしゃって下さる方は
ぜひこの機会にーー!



動画と違ってリアルタイム開催の良いところは、
実際に皆さんのお悩みを聞きながら、問題を解決していけるところです。


あと、動画だといつでも見られるから
「そのうち見よう」でなかなか見ない、なかなか実践しない…
なんてパターンもあるあるですね(^^;)



ーーーーということで、以下、改めて詳細です↓

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毎日子どもが持って帰ってくる学校からのプリント、
うまく管理できていますか? 



仕事の資料や、契約書は
すぐに取り出せますか?

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提出物や持ち物など
ちゃんとミスなくチェックできていますか?

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いや〜〜
紙の整理って大変ですよね!




ペーパーレスの時代のはずなのに
相変わらず私たちの暮らしに紙はあふれています。



ポストには郵便物や気になるチラシが入ってくるし!

家電を購入すれば説明書がついてくるし!

クレジットカードの明細やお得なクーポンも
どんどん増えていく!

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紙1枚はとても軽い。
大してスペースも取らない。



でも
毎日、毎日、毎日、おうちや職場に流れ込んでくるので、

整理収納の仕組みを作っておかないと、
あっという間に紙に埋もれます。


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中には絶対なくしてはいけない書類もあったり、
記入して提出する期限があったり。


兄弟がいるおうちでは、
行事も持ち物もバラバラだから、
ママがパニックになるのも無理もありません


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でも大丈夫。


私がおすすめする紙の整理収納術、
通称【すどゆみ式ファインリング術】

今までありそうでなかった、
ちょっと独特な手抜きワザ
です。


整理収納のプロ達が見たら(私もプロだけど
手抜きすぎて呆れるんじゃないか?というほど

カンタン!

すぐに実践できる!

そして続けられる!


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_A003285


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でも必要な時にちゃんとすぐ取り出せるし、
手帳と連動させる方法なので
提出物や忘れ物も防げます。


↑ここが大事!!




そして皆さんが1番悩むのは


「この書類、要るかな・・・」


「捨てるの不安だから一応とっておこう」




そう、紙の取捨!!




すどゆみ式では、
書類の「いる?いらない?」の判断に役立つ
オリジナルシートが活躍します。


とてもロジカルな仕組みなので
どんな紙でもこのチャートに沿って判断していけば、
紙の処理に悩むことがなくなります。

(ロジカルカウンセリングで培った思考術が
ここでも役立ちます)



必要な道具も、
まずは100円〜1,000円以内で揃えられるものばかり。

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一度学べば一生使えるテクニックですので
紙の整理で悩んでいる方は
ぜひぜひご参加ください!

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 ↑自宅で開催したとき


星野けいこさん主催で招致してくれた出張講座
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片づけフセン術 part3 紙モノ編(プリント・書類・チラシ)  
       
【講座内容】
 ・超手抜きワザ!なのに確実に片づくファイリング術とは
 ・この書類いる?いらない?すどゆみ式【紙の判断シート】
 ・紙とスケジュールを連動させるコツ
 ・書類整理に便利な100円グッズ
 ・ラベリングで迷った時の考え方
 ・では実践してみよう!仕分けとファイリング体験ワーク


※講座は基本的に一般家庭の書類・プリントが対象です。
社内のビジネス書類は個別コンサルで承ります。





 紙モノ編を受講した方々のご感想


皆さんがおっしゃっている通り、
すどゆみ式はシンプルで簡単。


-------ですが!

どこか別の講座で正統な(?)ファイリング法を習った方で
それでうまくいっているなら、
まったく問題ありません!


 ↓ こーゆーのとか
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でも
よく紙が散らかる方や、
すぐ提出物の締め切りを忘れそうになる方、
ファイリング術を習ったことあるけど続いていない方
とにかく面倒な事がキライ

ーーーという方にはすどゆみ式がおすすめです




どうせ今後も紙は毎日、毎日入ってきますから^_^;、
この機会にしっかり習得して、
スルスルと整理できる仕組みを作っちゃいませんか?!





受講方法は
次の3パターンからお選びください。



A:個人宅訪問コース
taimen
個人宅に伺って紙モノのお悩みをヒアリングし、すどゆみ式ファイリング術をマンツーマンで伝授。
そして、散らかっている書類を整理し、収納&キープする仕組みを1日で作り上げちゃうコースです。
1回の訪問ですと、すべての紙をファイリングすることはできないかもしれませんが
1日でやりかたを習得し、仕組みも作り上げるので、
続きはご自分でできるようになります。

【受講料】
 あな吉手帳を知らない方…4時間 30,000円(+交通費) 
 あな吉手帳を受講した方…3時間 24,800円(+交通費)
※高崎の自宅から片道40分以内でしたら交通費はかかりません。
※事前のお振込をお願いしています


【個人レッスンのお申込みはこちらをクリック】





B:講師宅1DAY講座

191022

すどゆみ式ファイリング術の講義のあと、
我が家の書類棚や実際の仕分け方をご覧頂き、
後半は実践ワークも含んだフルコース。

すどゆみ式ファイリング術の必須アイテム3点セットをお配りしますので
帰宅後もすぐに実践できます。 


※県外から電車でお越しの方へ
自宅開催編は、お悩みのプリントや書類をどっさり持参して頂き、
更に、こちらで用意した収納道具を(結構重い)お持ち帰り頂くことになっています。
お車なら全然問題ないんですが、
電車ですとなかなかしんどいかもしれません
キャスター付きのキャリーケースなどお持ち頂くのもおすすめです。
あるいはオンライン動画講座の発売をお待ちください
(春休みの完成を目指しています)


              
【日時】3月20日(祝・金)
 10:30~15:00  計4時間30分(昼食休憩含む)
【受講条件】自宅開催のため、須藤と面識のある方のみとさせて頂きます
【定員】8名   
【受講料】税込 7,980円(すぐに始められるアイテム4点付き)
   あな吉手帳術を受講済みの方は6,980円 
   紙モノ編を再受講の方は4,000円(道具はご持参で) 

※事前のお振込をお願いしています


【キャンセルポリシー】
クレジットカード決済の場合は、ご返金手数料として300円頂戴します。
更に、以下の日程からキャンセル料金が発生いたします。
 ・5日前〜2日前…受講料の30% 
 ・前日・当日……受講料の50%
銀行振込の方は、上記の日程からキャンセル料金が発生し、ご返金の際の手数料もご負担いただきます。


3月20日のお申込みフォームはこちらをクリック】
 ※コロナ対策のため、少人数で開催することになったため募集を締め切りました



C: オンライン講座

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意外と1番早く成果が出るのはこのオンライン講座!
なぜなら自分の自宅で受けられるので、
後半のワークではあなたの自宅にある紙・プリントたちをがんがんファイリングしていく時間を設けます。
講師もそばに(画面に)いますから、
質問&アドバイスを受けながら片づけられて、すぐに成果が出るコースです。

スマホ、パソコン、タブレットのいずれかがあれば
全国どこからでも簡単に受講できます。

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【日時】2020年3月31日(火)10:00〜13:30(実践タイム込みで3時間30分)
【会場】オンラインなのでお好きな場所から。
【用意するもの】
・ネットにつながるスマホ、パソコン、タブレットのいずれか
・講座当日までに100円ショップなどで購入しておいて頂く収納グッズがあります。
・お悩みの紙たち
【定員】再受講者を除いて8名程度 ※満席超過となり締め切りました
【受講料】5,800円(税込)
※再受講の方は半額…2,900円

・質疑応答は、再受講の方より初参加の方のご質問を優先させて頂く場合があります。
・お支払方法:クレジットカード決済、もしくは銀行振込

【オンラインについて】 
Zoomという無料アプリをインストールするだけなので、
デジタルが苦手な方でもとても簡単です。
原則、顔出しあり(テレビ電話)の状態でご参加いただきますが、休憩中やワークの時間は顔を消したり、食事しながら聴いて頂いてもOKです。

【録画について】
・当日の録画を配布する予定はありません。ご了承ください。
ただし、受講したご感想をSNSなどに書いて下さった方には、後日発売される予定の動画商品をプレゼントさせて頂きたいと思っています

【キャンセルポリシー】
クレジットカード決済の場合は、ご返金手数料として300円頂戴します。
更に、以下の日程からキャンセル料金が発生いたします。
 ・5日前〜2日前…受講料の30% 
 ・前日・当日……受講料の50%
銀行振込の方は、上記の日程からキャンセル料金が発生し、ご返金の際の手数料もご負担いただきます。



【3月31日オンライン講座のお申込み】
お申し込みフォームはこちら

※満席超過となり締め切りました





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ごきげん暮らし学、
須藤ゆみクラスの第2期生については、
現在、仮エントリーを募集中です。


悩みやストレスが多い方、 どことなく満たされない気持ちになっている方は、 ぜひご参加ください。

後悔させません!


ご興味ある方は、こちらからご希望の曜日などを教えてくださいね(^^)/
  
第2期生 仮エントリーフォーム

ごきげん暮らし学の詳細
ごきげん暮らし学のご感想その1
ごきげん暮らし学のご感想その2 

 

オンライン手帳フェスタの動画が発売になりました。

5つのコーナーが収録されていて
計4時間分のボリュームで見ごたえ十分

詳しくはこちら




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今後の開催予定

2月28日 雑誌「Mart」4月号掲載中
3月5日 ごきげん暮らし学 すどゆみクラス
3月12日 1年コース オンラインクラス 第4回
3月17日 サウンドガーデン様 ナレーション収録
3月18日 1年コース 上級コース水曜Aクラス 第4回
3月20日 片づけフセン術 紙モノ編 

3月21日 大☆手帳カフェ in群馬 →延期してオンラインの片づけまつりに切り替え
3月28日 マスター講座受講者限定 全国共通オンラインイベント
3月31日 片づけフセン術「紙モノ編」オンライン開催
4月4日 ⇒4月12日 オンライン開催に変更!新年度に備えて…
もう人前で話すのも怖くない!好感度UPの話し方講座

4月5日 1年コース 土日Bクラス 第4回


講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

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3月20日、紙モノ編の対面講座がきまりました

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去年の秋、
「片づけフセン術の紙モノ編は、リアルタイムの開催はこれが最後になると思います」
とお伝えしていましたが。



手帳術1年コースの土日Bクラスの皆さんから
「私たちまだ紙モノ編を受けてないから、自宅開催バージョンをぜひ」
とリクエストを頂きました。

ありがとうございます!もちろん喜んで



ということで
3月20日(祝・金)に開催が決まりました。



日程など取りまとめて下さったのは、うぷさん。
upu2
出版記念パーティーでは実行委員長を務めて下さったり、
最近では、私の(自慢の)月間レフィルを
作ってくださっているレフィル作家さんです。


紙モノ編は定員8名ですが、
もともとリクエスト開催なので残席3名

自宅開催は本当に今後めったに開催できないので
皆さん、
この機会にいかがですか


※コロナ対策で、少人数で行うことにしたため、
受付は締め切りました。



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ーーーーということで、以下、改めて詳細です↓

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毎日子どもが持って帰ってくる学校からのプリント、
うまく管理できていますか? 



仕事の資料や、契約書は
すぐに取り出せますか?

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提出物や持ち物など
ちゃんとミスなくチェックできていますか?

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いや〜〜
紙の整理って大変ですよね!




ペーパーレスの時代のはずなのに
相変わらず私たちの暮らしに紙はあふれています。



ポストには郵便物や気になるチラシが入ってくるし!

家電を購入すれば説明書がついてくるし!

クレジットカードの明細やお得なクーポンも
どんどん増えていく!

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紙1枚はとても軽い。
大してスペースも取らない。



でも
毎日、毎日、毎日、おうちや職場に流れ込んでくるので、

整理収納の仕組みを作っておかないと、
あっという間に紙に埋もれます。


456b57d6d6f15d00a1dfd66b10280e77_s

中には絶対なくしてはいけない書類もあったり、
記入して提出する期限があったり。


兄弟がいるおうちでは、
行事も持ち物もバラバラだから、
ママがパニックになるのも無理もありません


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でも大丈夫。


私がおすすめする紙の整理収納術、
通称【すどゆみ式ファインリング術】

今までありそうでなかった、
ちょっと独特な手抜きワザ
です。


整理収納のプロ達が見たら(私もプロだけど
手抜きすぎて呆れるんじゃないか?というほど

カンタン!

すぐに実践できる!

そして続けられる!


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_A003285


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でも必要な時にちゃんとすぐ取り出せるし、
手帳と連動させる方法なので
提出物や忘れ物も防げます。


↑ここが大事!!




そして皆さんが1番悩むのは


「この書類、要るかな・・・」


「捨てるの不安だから一応とっておこう」




そう、紙の取捨!!




すどゆみ式では、
書類の「いる?いらない?」の判断に役立つ
オリジナルシートが活躍します。


とてもロジカルな仕組みなので
どんな紙でもこのチャートに沿って判断していけば、
紙の処理に悩むことがなくなります。

(ロジカルカウンセリングで培った思考術が
ここでも役立ちます)



必要な道具も、
まずは100円〜1,000円以内で揃えられるものばかり。

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一度学べば一生使えるテクニックですので
紙の整理で悩んでいる方は
ぜひぜひご参加ください!

191022-2
 ↑自宅で開催したとき


星野けいこさん主催で招致してくれた出張講座
sketch-1554518435705



片づけフセン術 part3 紙モノ編(プリント・書類・チラシ)  
       
【講座内容】
 ・超手抜きワザ!なのに確実に片づくファイリング術とは
 ・この書類いる?いらない?すどゆみ式【紙の判断シート】
 ・紙とスケジュールを連動させるコツ
 ・書類整理に便利な100円グッズ
 ・ラベリングで迷った時の考え方
 ・では実践してみよう!仕分けとファイリング体験ワーク


※講座は基本的に一般家庭の書類・プリントが対象です。
社内のビジネス書類は個別コンサルで承ります。





 紙モノ編を受講した方々のご感想


皆さんがおっしゃっている通り、
すどゆみ式はシンプルで簡単。


-------ですが!

どこか別の講座で正統な(?)ファイリング法を習った方で
それでうまくいっているなら、
まったく問題ありません!


 ↓ こーゆーのとか
25d9e03097f42ec74fad2a293eae446d_s



でも
よく紙が散らかる方や、
すぐ提出物の締め切りを忘れそうになる方、
ファイリング術を習ったことあるけど続いていない方
とにかく面倒な事がキライ

ーーーという方にはすどゆみ式がおすすめです




どうせ今後も紙は毎日、毎日入ってきますから^_^;、
この機会にしっかり習得して、
スルスルと整理できる仕組みを作っちゃいませんか?!





受講方法は
次の3パターンからお選びください。



A:個人宅訪問コース
taimen
個人宅に伺って紙モノのお悩みをヒアリングし、すどゆみ式ファイリング術をマンツーマンで伝授。
そして、散らかっている書類を整理し、収納&キープする仕組みを1日で作り上げちゃうコースです。
1回の訪問ですと、すべての紙をファイリングすることはできないかもしれませんが
1日でやりかたを習得し、仕組みも作り上げるので、
続きはご自分でできるようになります。

【受講料】
 あな吉手帳を知らない方…4時間 30,000円(+交通費) 
 あな吉手帳を受講した方…3時間 24,800円(+交通費)
※高崎の自宅から片道40分以内でしたら交通費はかかりません。
※事前のお振込をお願いしています


【個人レッスンのお申込みはこちらをクリック】





B:講師宅1DAY講座

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すどゆみ式ファイリング術の講義のあと、
我が家の書類棚や実際の仕分け方をご覧頂き、
後半は実践ワークも含んだフルコース。

すどゆみ式ファイリング術の必須アイテム3点セットをお配りしますので
帰宅後もすぐに実践できます。 


※県外から電車でお越しの方へ
自宅開催編は、お悩みのプリントや書類をどっさり持参して頂き、
更に、こちらで用意した収納道具を(結構重い)お持ち帰り頂くことになっています。
お車なら全然問題ないんですが、
電車ですとなかなかしんどいかもしれません
キャスター付きのキャリーケースなどお持ち頂くのもおすすめです。
あるいはオンライン動画講座の発売をお待ちください
(春休みの完成を目指しています)


              
【日時】3月20日(祝・金)
 10:30~15:00  計4時間30分(昼食休憩含む)
【受講条件】自宅開催のため、須藤と面識のある方のみとさせて頂きます
【定員】8名   
【受講料】税込 7,980円(すぐに始められるアイテム4点付き)
   あな吉手帳術を受講済みの方は6,980円 
   紙モノ編を再受講の方は4,000円(道具はご持参で) 

※事前のお振込をお願いしています


【キャンセルポリシー】
クレジットカード決済の場合は、ご返金手数料として300円頂戴します。
更に、以下の日程からキャンセル料金が発生いたします。
 ・5日前〜2日前…受講料の30% 
 ・前日・当日……受講料の50%
銀行振込の方は、上記の日程からキャンセル料金が発生し、ご返金の際の手数料もご負担いただきます。


3月20日のお申込みフォームはこちらをクリック】
 ※コロナ対策のため、少人数で開催することになったため募集を締め切りました



C: オンライン講座

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意外と1番早く成果が出るのはこのオンライン講座!
なぜなら自分の自宅で受けられるので、
後半のワークではあなたの自宅にある紙・プリントたちをがんがんファイリングしていく時間を設けます。
講師もそばに(画面に)いますから、
質問&アドバイスを受けながら片づけられて、すぐに成果が出るコースです。

スマホ、パソコン、タブレットのいずれかがあれば
全国どこからでも簡単に受講できます。

2019-10-02 (55)

2019-10-02 (50)

【日時】2020年3月31日(火)10:00〜13:30(実践タイム込みで3時間30分)
【会場】オンラインなのでお好きな場所から。
【用意するもの】
・ネットにつながるスマホ、パソコン、タブレットのいずれか
・講座当日までに100円ショップなどで購入しておいて頂く収納グッズがあります。
・お悩みの紙たち
【定員】 8名 (再受講者を除いて8名)
【受講料】5,800円(税込)
※再受講の方は半額…2,900円

・質疑応答は、再受講の方より初参加の方のご質問を優先させて頂く場合があります。
・お支払方法:クレジットカード決済、もしくは銀行振込

【オンラインについて】 
Zoomという無料アプリをインストールするだけなので、
デジタルが苦手な方でもとても簡単です。
原則、顔出しあり(テレビ電話)の状態でご参加いただきますが、休憩中やワークの時間は顔を消したり、食事しながら聴いて頂いてもOKです。

【録画について】
・当日の録画を配布する予定はありません。ご了承ください。
ただし、受講したご感想をSNSなどに書いて下さった方には、後日発売される予定の動画商品をプレゼントさせて頂きたいと思っています

【キャンセルポリシー】
クレジットカード決済の場合は、ご返金手数料として300円頂戴します。
更に、以下の日程からキャンセル料金が発生いたします。
 ・5日前〜2日前…受講料の30% 
 ・前日・当日……受講料の50%
銀行振込の方は、上記の日程からキャンセル料金が発生し、ご返金の際の手数料もご負担いただきます。




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ごきげん暮らし学、
須藤ゆみクラスの第2期生については、
現在、仮エントリーを募集中です。

ご興味ある方は、こちらからご希望の曜日などを教えてくださいね(^^)/
  
第2期生 仮エントリーフォーム

ごきげん暮らし学の詳細

 

オンライン手帳フェスタの動画が発売になりました。

5つのコーナーが収録されていて
計4時間分のボリュームで見ごたえ十分

詳しくはこちら




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今後の開催予定

2月28日 雑誌「Mart」4月号掲載中
3月5日 ごきげん暮らし学 すどゆみクラス
3月12日 1年コース オンラインクラス 第4回
3月17日 サウンドガーデン様 ナレーション収録
3月18日 1年コース 上級コース水曜Aクラス 第4回
3月20日 片づけフセン術 紙モノ編 

3月21日 大☆手帳カフェ in群馬 →延期してオンラインの片づけまつりに切り替え
3月28日 マスター講座受講者限定 全国共通オンラインイベント
3月30日 片づけフセン術「紙モノ編」オンライン開催
4月4日 新年度に備えて親子でいかが?
もう人前で話すのも怖くない!好感度UPの話し方講座

4月5日 1年コース 土日Bクラス 第4回


講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

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書類整理のストレスが消えると笑顔になる?!


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書類整理の講座を受講して下さったOさんが、
昨日、住宅展示場で開催した収納講座にも来てくださいました。

なんと旦那さまとご一緒に



「その後、プリント整理はいかがですか?」

と聞いたら

「重いテープカッター台を家の”イイとこ”に置いておくっていう重要性、すごく実感してます〜。
すぐにクリアファイルに入れてラベリングする習慣がついたので
こないだも予防接種の問診票がすぐ出せました


とおっしゃってくださいました。


  ※テープカッター台については以前のページをどうぞ。


191022-2
「こういうのが悩むんですよね〜」
というKさんに
一同「わかるー!」と盛り上がった、赤ちゃんの足形ボード(笑)。



ちなみにOさんご夫婦、
こんなご報告もして下さいました。↓


「それが!
あの日いらっしゃったSさんは、朝は緊張されてるような表情だったんですけど、
帰る頃にはすごく晴れ晴れとした笑顔で”早く家で続きがやりたい”っておっしゃっていたのがとても印象的で。


帰宅後、主人にSさんのことを話したら、

”きみも、嬉しそうな顔で帰ってきたよね(笑)”

って言われたんです



まぁ〜〜
なんだかいい話



「で そのあと主人を相手に
すどゆみ式の紙の判断シートについて30分くらい力説しちゃいました。」



すると、隣にいたご主人が

「いやいや、1時間くらい意気揚々と話してたじゃん(笑)」


とすかさずツッコミ(笑)。


でも
学んだことをすぐに誰かに話すのは
最高のアウトプットですね。


とても優しそうな旦那さまでした。

(うちの夫だったら
「で?結論を先に言ってくれる?」とか言いそう。。)




片づけは人生を変えると思ってますが、

紙モノが簡単に片づくようになるだけでも、
まるで目の前の扉がパカーンと開くような爽快感を味わえます

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11月15日の紙モノ編、
残席1です。

オンラインで全国どこからでも参加できます。


リアルタイムで開催するのは
これが最後の開催ですので
書類やプリントの整理で悩んでいる方はぜひこの機会に


詳しいページはこちら
 


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【聴く講座】は実はロジカルカウンセリング(旧「セルカン」)の入り口!
人気の講座がついに動画教材となりました。

こちらをクリック!


講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

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大好評の紙モノ編、次回は対面版とオンライン版

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自分でもちょっとびっくりするくらいの反響を頂いています、
新講座の紙モノ編。


私が考えた、紙のファイリング術は
今のところ特にネーミングがないので
「すどゆみ式」と呼んでいますが

先日のともえさんのコメントをはじめ、
受講した方々があちこちで

「すどゆみ式のファイリング術、いいよ!

とおすすめして下さってるそうです。
ありがとうございます!


「次の開催はいつですか?」とお問い合わせも頂いています。
大変お待たせしました。
自宅講座は10月22日(祝)に。
そしてオンライン版は11月15日(金)に開催が決定しました。


ということで、以下、詳細です↓

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毎日子どもが持って帰ってくる学校からのプリント、
うまく管理できていますか? 



仕事の資料や、契約書は
すぐに取り出せますか?

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提出物や持ち物など
ちゃんとミスなくチェックできていますか?


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いや〜〜
紙の整理って大変ですよね!


ポストには郵便物や気になるチラシが入ってくるし!

家電を購入すれば説明書がついてくるし!

クレジットカードの明細やお得なクーポンも
どんどん増えていく!

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紙1枚はとても軽い。
大してスペースも取らない。

でも
毎日、毎日、毎日、おうちや職場に流れ込んでくるので、
整理収納の仕組みを作っておかないと、
あっという間に紙に埋もれます。


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中には絶対なくしてはいけない書類もあったり、
記入して提出する期限があったり。


兄弟がいるおうちでは、
行事も持ち物もバラバラだから、
ママがパニックになるのも無理もありません。


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私がやっている紙の整理収納術、
通称【すどゆみ式ファインリング術】

今までありそうでなかった、
ちょっと独特な手抜きワザ
です。


整理収納のプロ達が見たら(私もプロだけど
手抜きすぎて呆れるんじゃないか?というほど

カンタン!
すぐに実践できる!
そして続けられる!

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_A003285


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でも必要な時にちゃんとすぐ取り出せるし、
手帳と連動させる方法なので
提出物や忘れ物も防げます。


↑ここが大事!!


必要な道具も、
まずは100円ショップで揃えられるものばかりです。


星野けいこさん主催で招致してくれた出張講座
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一度学べば一生使えるテクニックですので
紙の整理で悩んでいる方は
ぜひぜひご参加ください!


片づけフセン術 part3 紙モノ編(プリント・書類・チラシ)  
       
【講座内容】
 ・超手抜きワザ!なのに確実に片づくファイリング術とは
 ・この書類いる?いらない?すどゆみ式【紙の判断シート】
 ・紙とスケジュールを連動させるコツ
 ・書類整理に便利な100円グッズ
 ・ラベリングで迷った時の考え方
 ・では実践してみよう!仕分けとファイリング体験ワーク


※講座は基本的に一般家庭の書類・プリントが対象です。
社内のビジネス書類は個別コンサルで承ります。



受講方法は
次の3パターンからお選びください。

今後、動画教材に切り替える予定ですので、
リアルタイムでの開催はこれが最後となると思います。
(個人レッスンを除く)


A:個人宅訪問コース
taimen
個人宅に伺って紙モノのお悩みをヒアリングし、すどゆみ式ファイリング術をマンツーマンで伝授。
そして、散らかっている書類を整理し、収納&キープする仕組みを1日で作り上げちゃうコースです。
1回の訪問ですと、すべての紙をファイリングすることはできないかもしれませんが
1日でやりかたを習得し、仕組みも作り上げるので、
続きはご自分でできるようになります。

【受講料】
 あな吉手帳を知らない方…4時間 30,000円(+交通費) 
 あな吉手帳を受講した方…3時間 24,800円(+交通費)
※高崎の自宅から片道40分以内でしたら交通費はかかりません。
※事前のお振込をお願いしています


【個人レッスンのお申込みはこちらをクリック】





B:講師宅1DAY講座
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すどゆみ式ファイリング術の講義のあと、
我が家の書類棚や実際の仕分け方をご覧頂き、
後半は実践ワークも含んだフルコース。

すどゆみ式ファイリング術の必須アイテム3点セットをお配りしますので
帰宅後もすぐに実践できます。 
              
【日時】10月22日(祝・火)
 10:30~15:00  計4時間30分(昼食休憩含む)
【受講条件】自宅開催のため、須藤と面識のある方のみとさせて頂きます
【定員】8名  
【受講料】税込 7,980円(すぐに始められるアイテム4点付き)
   あな吉手帳術を受講済みの方は6,980円 
  ※事前のお振込をお願いしています

【キャンセルポリシー】
5日前〜2日前…受講料の30% 
前日・当日……受講料の50%
【10月22日のお申込みフォーム】 終了しました

 



C: オンライン講座

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意外と1番早く成果が出るのはこのオンライン講座!
なぜなら自分の自宅で受けられるので、
後半のワークではあなたの自宅にある紙・プリントたちをがんがんファイリングしていく時間を設けます。
講師もそばに(画面に)いますから、
質問&アドバイスを受けながら片づけられて、すぐに成果が出るコースです。

スマホ、パソコン、タブレットのいずれかがあれば
全国どこからでも簡単に受講できます。

2019-10-02 (55)

2019-10-02 (50)

【日時】2019年11月15日(金)10:00〜13:30(実践タイム込みで3時間30分)
【会場】オンラインなのでお好きな場所から。
【用意するもの】
・ネットにつながるスマホ、パソコン、タブレットのいずれか
・講座当日までに100円ショップで購入しておいて頂く収納グッズがあります。
・お悩みの紙たち
【定員】 8名 ※満席
【受講料】5,800円(税込)
【オンラインについて】 
Zoomという無料アプリを使います。
とても簡単ですし、事前に利用方法はご案内しますので、デジタルが苦手な方でもスマホやネットが使えるレベルの方ならまったく問題ありません。
原則、顔出しあり(テレビ電話)の状態でご参加いただきますが、休憩中やワークの時間は顔を消したり、食事しながら聴いて頂いてもOKです。
※録画を配布する予定はありません。
【キャンセルポリシー】
5日前〜2日前…受講料の30% 
前日・当日……受講料の50%

【11月15日オンライン講座のお申込み】
満席ですがキャンセル待ちでよろしければこちらをクリック






 紙モノ編を受講した方々のご感想


皆さんがおっしゃっている通り、
すどゆみ式はシンプルで簡単。

でも一度学べば一生使えるテクニックです




-------ですが!

どこか別の講座で正統な(?)ファイリング法を習った方で
それでうまくいっているなら、
まったく問題ありません!


 ↓ こーゆーのとか
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でも
よく紙が散らかる方や、
すぐ提出物の締め切りを忘れそうになる方、
ファイリング術を習ったことあるけど続いていない方、
とにかく面倒な事がキライ、

ーーーという方にはすどゆみ式がおすすめです



どうせ今後も紙は毎日、毎日入ってきますから^_^;、
この機会にしっかり習得して、
スルスルと整理できる仕組みを作っちゃいませんか?!



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今後の開催予定


11月2日 スマーク伊勢崎 イベントMC
11月6日 あな吉手帳術 上級コース 水曜クラス第2回
11月7日 
あな吉手帳術 定期コース 
オンラインクラス 第2回
11月10日 
『子育てママのための家事ラク&片づけ講座』in群馬 ※無料
11月15日 ※オンライン!
今度こそ家が片づく!  〜紙モノ編〜

11月20日(夜) あな吉手帳術 体験講座 in前橋市東公民館(前橋在住or在勤の方) ※無料
11月24日 
あな吉手帳術 上級コース 土日Bクラス第2回
11月26日 あな吉手帳術 オンラインの手帳フェスタ
11月27日 あな吉手帳術 体験講座 in高崎市 ソシアス ※無料

12月2日 あな吉手帳術 体験講座 in前橋市

12月4日 あな吉手帳術 体験講座 in前橋市

12月12日 あな吉手帳術 基礎講座(前編)in高崎市



【聴く講座】は実はロジカルカウンセリング(旧「セルカン」)の入り口!
人気の講座がついに動画教材となりました。

こちらをクリック!


講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

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お待たせしました、紙モノ編の今後の開催情報です

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片づけフセン術の紙モノ編を受講した方々があちこちで
「すどゆみ式のファイリング術、いいよ!」
とおすすめして下さってるそうです。

ありがとうございます!
「次の開催はいつですか?」とお問い合わせもたくさん頂きました。

大変お待たせしました。

7月に自宅講座、
8月にオンライン講座
を開催することが決定しました。

Fotolia_127638012_-2XS


毎日子どもが持って帰ってくる学校からのプリント、
うまく管理できていますか? 



仕事の資料や、契約書は
すぐに取り出せますか?

6959a7c1c6dab0060d7ec153c18d7519_s


提出物や持ち物など
ちゃんとミスなくチェックできていますか?


66379eb693d8dc7a3e506b3c52d09f89_s


いや〜〜
紙の整理って大変ですよね!


ポストには郵便物や気になるチラシが入ってくるし!

家電を購入すれば説明書がついてくるし!

クレジットカードの明細やお得なクーポンも
どんどん増えていく!

525025d5e7e8ec99488390cd6075ec33_s


紙1枚はとても軽い。
大してスペースも取らない。

でも
毎日、毎日、毎日、おうちや職場に流れ込んでくるので、
整理収納の仕組みを作っておかないと、
あっという間に紙に埋もれます。


456b57d6d6f15d00a1dfd66b10280e77_s

中には絶対なくしてはいけない書類もあったり、
記入して提出する期限があったり。


兄弟がいるおうちでは、
行事も持ち物もバラバラだから、
ママがパニックになるのも無理もありません。


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私がやっている紙の整理収納術、
通称【すどゆみ式ファインリング術】

今までありそうでなかった、
ちょっと独特な手抜きワザ
です。


整理収納のプロ達が見たら(私もプロだけど
手抜きすぎて呆れるんじゃないか?というほど

カンタン!
すぐに実践できる!
そして続けられる!

_A003259


_A003285


DSC_1308


でも必要な時にちゃんとすぐ取り出せるし、
手帳と連動させる方法なので
提出物や忘れ物も防げます。


↑ここが大事!!


必要な道具も、
まずは100円ショップで揃えられるものばかりです。


星野けいこさん主催で招致してくれた出張講座
sketch-1554518435705

一度学べば一生使えるテクニックですので
紙の整理で悩んでいる方はぜひぜひご参加ください!

「次はいつですか?」とお問い合わせもたくさん頂きました。

大変お待たせしました<(_ _)>
7月に自宅講座、
8月にオンライン講座
を開催することが決定しました。


片づけフセン術 part3 紙モノ編(プリント・書類・チラシ)  
       
【講座内容】
 ・超手抜きワザ!なのに確実に片づくファイリング術とは
 ・この書類いる?いらない?すどゆみ式【紙の判断シート】
 ・紙とスケジュールを連動させるコツ
 ・書類整理に便利な100円グッズ
 ・ラベリングで迷った時の考え方
 ・では実践してみよう!仕分けとファイリング体験ワーク




受講方法は
次の3パターンからお選びください。


A:個人宅訪問コース
taimen
個人宅に伺って紙モノのお悩みをヒアリングし、すどゆみ式ファイリング術をマンツーマンで伝授。
そして、散らかっている書類を整理し、収納&キープする仕組みを1日で作り上げちゃうコースです。
1回の訪問ですと、すべての紙をファイリングすることはできないかもしれませんが
1日でやりかたを習得し、仕組みも作り上げるので、
続きはご自分でできるようになります。

【受講料】
 あな吉手帳を知らない方…4時間 30,000円(+交通費) 
 あな吉手帳を受講した方…3時間 24,800円(+交通費)
※高崎の自宅から片道40分以内でしたら交通費はかかりません。
※事前のお振込をお願いしています

【個人レッスンのお申込みはこちらをクリック】





B:講師宅1DAY講座
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すどゆみ式ファイリング術の講義のあと、
我が家の書類棚や実際の仕分け方をご覧頂き、
後半は実践ワークも含んだフルコース。

すどゆみ式ファイリング術の必須アイテム3点セットをお配りしますので
帰宅後もすぐに実践できます。 
              
【日時】7月17日(水)
 10:30~15:00  計4時間30分(昼食休憩含む)
【受講条件】自宅開催のため、面識のある方のみとさせて頂きます
【定員】8名   ※残席1名
【受講料】税込 7,980円(すぐに始められるアイテム4点付き)
   あな吉手帳術の講座を受講した事がある方は6,980円 
  ※事前のお振込をお願いしています

【キャンセルポリシー】
5日前〜2日前…受講料の30% 
前日・当日……受講料の50%

【7月17日のお申込みフォーム】
 こちらをクリック


 



C: オンライン講座

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意外と1番早く成果が出るのはこのオンライン講座!
なぜなら自分の自宅で受けられるので、
後半のワークではあなたの自宅にある紙・プリントたちをがんがんファイリングしていく時間を設けます。
講師もそばに(画面に)いますから、
質問&アドバイスを受けながら片づけられて、すぐに成果が出るコースです。

スマホ、パソコン、タブレットのいずれかがあれば
全国どこからでも簡単に受講できます。

【日時】8月3日(土)10:00〜13:00 (3時間)
【会場】オンラインなのでお好きな場所から
【用意するもの】講座当日までに100円ショップで購入しておいて頂くものがあります。
【定員】 8名 ※満席のためキャンセル待ちを受付中
【受講料】5,800円(税込)
【キャンセルポリシー】
5日前〜2日前…受講料の30% 
前日・当日……受講料の50%

【8月3日のオンライン講座のお申込み】
※満席のためキャンセル待ちでよろしければ受付中です




※講座は基本的に一般家庭の書類・プリントが対象です。
ビジネス書類は個人レッスンで承ります。


 紙モノ編を受講した方々のご感想


皆さんがおっしゃっている通り、
すどゆみ式はシンプルで簡単。

でも一度学べば一生使えるテクニックです




-------ですが!

どこか別の講座で正統な(?)ファイリング法を習った方で
それでうまくいっているなら、
まったく問題ありません!


 ↓ こーゆーのとか
25d9e03097f42ec74fad2a293eae446d_s



でも
よく紙が散らかる方や、
すぐ提出物の締め切りを忘れそうになる方、
ファイリング術を習ったことあるけど続いていない方、
とにかく面倒な事がキライ、

ーーーという方にはすどゆみ式がおすすめです



どうせ今後も紙は毎日、毎日入ってきますから^_^;、
この機会にしっかり習得して、
スルスルと整理できる仕組みを作っちゃいませんか?!


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今後の開催予定


7月6日 日産様 イベントMC
7月9日  片づけフセン術 オンラインスクール 講師クラス第3回

7月12日 午前:もう人前の発表も怖くない!好感度UPのママのための話し方講座 in栃木県宇都宮市

7月12日 午後:手帳カフェ in栃木県宇都宮市 ※にいなあゆさんと合同主催
7月17日 
今度こそ家が片づく!フセンde整理収納術   〜紙モノ編〜 in群馬県高崎市
7月19日 S様 紙モノ編 個人レッスン

7月21日 午後:親子で夏休みの宿題の計画を立てる講座 in群馬県高崎市

7月24日 片づけフセン術 オンラインスクール 水曜クラス第4回
7月26日 群馬日産様 ナレーション収録

7月29日 片づけフセン術 オンラインスクール 月曜クラス第4回
8月1日  片づけフセン術 オンラインスクール 講師クラス第4回
8月3日 今度こそ家が片づく!フセンde整理収納術   〜紙モノ編〜 @オンライン講座
8月6日 家事も仕事もスムーズに回る!フセン手帳術(あな吉手帳術 基礎講座)in群馬

8月19日 片づけフセン術 オンラインスクール 月曜クラス第5回

8月20日 親子deエニアグラム講座 in群馬
8月21日 
片づけフセン術 オンラインスクール 水曜クラス第5回

8月25日 今回は託児付きの無料セミナー『子育てママのための家事ラク&片づけ講座in群馬

8月27日 もう人前の発表も怖くない!好感度UPの話し方講座 in群馬
9月4日 
片づけフセン術 オンラインスクール 講師クラス第5回
9月7日 あな吉手帳術 上級コース 土日Bクラス 第1回
9月8日 あな吉手帳術 定期コース 土日Aクラス 第1回
9月14日 
片づけのストレスから卒業!カンタン整理収納講座 ※無料(グリーンドーム)

9月18日 あな吉手帳術1年コース 上級クラス第1回
9月19日 ママと子どものための整理収納講座(仮題) in 群馬県大泉町


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information













<2018年:今後の予定>

http://sudoyumi.com/archives/4706887.html
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プロフィール

須藤(すどう)ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(新聞出版から発売)
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー1級
●あな吉手帳術 トップディレクター講師

<略歴>
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で20年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=EvjcjkAからお願いします

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【ナレーション系】

クレジット3:「須藤ゆみです」





1:オーソドックス





2:明るいバラエティ番組





3:しっとり落ち着きある声





6:素朴な少女のささやき





5:ぶりぶり乙女







【声優系】

4:幼稚っぽくコミカル





7:女子高生のセリフ





8:少女とお姉さんの会話(1人2役)




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