著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版)。働くママを応援すべく、『家事も仕事もぐんとラクになる!働くママのための時間整理術セミナー』や、『ズボラさん向けのお片付け・収納講座』、『ママのための話し方教室』などを開催。フリーアナウンサー歴20年目。あな吉手帳術トップディレクター講師。整理収納アドバイザー1級。

初めての方へ プロフィール 今後の講座・イベント 受講生さんの感想 問い合わせ

├-ごきげん暮らし学、マスター講座

「あの時本当に須藤ゆみさんにお問合せしてよかった!と思ってます」byきみこさん


【ごきげん暮らし学】の5期生のきみこさんが
ご自身のブログで
たっぷりとご感想やレポを書いて下さいました。


※ごきげん暮らし学とは→ストレスをすとーんと減らせる思考術「ロジカルカウンセリング」を学べる講座です


大学生と高校生のお子さんがいるきみこさんのブログ
「ストレスを減らしてわたしがごきげんなら家族もHappy!」

kimiko2



きみこさん、ありがとうございます

すごく大事で伝えたかったところを、
しっかり受け取って下さっていて嬉しいです。



特にこのあたりとか
   
kimiko


それにしても
まさか初回の前日、眠れないくらい緊張されていたとは


きみこさんは物腰がやわらかく、
いつも落ち着いてみえたので(しかも美人)
まったく緊張感は感じませんでしたよ〜

改めて、受講ありがとうございました。
今度は直接お会いできる機会があったら嬉しいです

 (280)

ロジカルカウンセリングは、
スピリチュアルとは真逆の世界。



すべて論理的にイライラを整理していくので、
「なんとなく」ラクになったとかではなく

ちゃんと理屈が通るから、
すとんと腑に落ちるんです。






例えばなにか悩んでるときや、不安になっている時に

いくら周りの友達に


「いーじゃん、そんなの気にしなくて。」

「なんとかなるよ!」



と言われても



そうは思えないから
困ってるのよ、、、

と心で嘆きたくなりますよね。


そんな方は
ぜひぜひごきげん暮らし学へ。




他人からのアドバイスではなく、

自分で答えを出せるようになるロジカルカウンセリング。



不満だらけだった毎日が
軽やかに生まれ変わる

そのお手伝いをさせていただきます。


........................................................

第7期生を募集します
........................................................


いつも何かに追われているようで落ち着かない


周りの人たちはみんなうまくいってるように感じる


あの人の言動にいつも振り回されている…




そんなイライラ、もやもやを抱えている方に
ぜひお伝えしたいメソッドがロジカルカウンセリングです。



このロジカンを徹底的に学べる講座
『ごきげん暮らし学』の7期生を募集します。


オンライン開催なので、全国どこからでも!


812491_s
スマホでも受講できます





IMG_6415

第7期クラスの日程

初日のみ2講座なので午前と午後の開催です。
第1回 1月7日(木)10:00〜12:00 ロジカルカウンセリング1
第2回 1月7日(木)13:00〜15:00(延長あり) ロジカルカウンセリング2
第3回 1月21日(木)10:00〜12:00(延長あり) ロジカルカウンセリング3
第4回 1月28日(木)10:00〜12:00(延長あり)ゆる家事プランニング1
第5回 2月18 日(木)10:00〜12:00(延長あり)ハッピーフォトカウンセリング
第6回 3月11日(木)10:00〜12:00(延長あり)ゆる家事プランニング2&総ざらい

※毎回30分〜1時間ほど延長します。



詳しくはこちらのページをご覧ください





「スケジュールが合わなかった!」という方は
ぜひこちらからご希望の曜日をお知らせください

【現在頂いているリクエスト】
▶8期クラスは土曜開催を予定してます。
▶そのほか「金曜を希望」という方がいらっしゃいます。

どちらも2名以上集まり次第、開講決定しますので
「私も!」という方のリクエスト、お待ちしています

 


..............................................

2020年今後の開催予定


11月23日 あな吉手帳術 体験講座
11月26日 あな吉手帳術1年コース Bクラス 第3回
11月28日 ごきげん暮らし学 6期 第4回
11月29日 あな吉手帳術1年コース Eクラス 第3回
11月30日 総合PR様 ナレーション収録
12月4日  あな吉手帳術1年コース Cクラス 第3回
12月6日  あな吉手帳術1年コース Dラス 第3回
12月12日 ごきげん暮らし学 6期 第5回
12月19日 ごきげん暮らし学 6期 第6回
12月20日 1年コース受講者限定イベント
12月22日 年末企画 手帳の大そうじ講座
12月27日 年末企画 手帳の大そうじ講座
1月7日  ごきげん暮らし学 7期 第1回・第2回
1月14日 インストラクター養成コース 第1回
1月15日 高崎市内の高等学校「夢さがし講座」講演
1月17日 おうちがスッキリ片づく!カンタン収納講座@群馬県 (無料)
1月21日 ごきげん暮らし学 7期 第3回
1月28日 ごきげん暮らし学 7期 第4回
1月29日 1年コースAクラス 最終回

..............................................

オンライン手帳フェスタの動画発売中

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします


.フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

片づけに関する悩みが多い?!ごきげん暮らし学、7期生を募集します!

kurasi6-12

ごきげん暮らし学、
現在は6期クラスを絶賛開講中。


6期はお片づけに関する悩みを抱えている方が多く、
不思議とAさんとBさんが
「宿題で提出したお悩みが丸かぶり!」
なんてことも起きたくらい(笑)




でも表面的にはそっくりなお悩みでも、

そこからお2人にそれぞれ事情を伺って、
モヤモヤ・いらいらの正体を探していくと…

意外とストレスの根源は
違ってたりする。


ほんと
ロジカンって面白いです。




ロジカン、こと「ロジカルカウンセリング」は
【自分で自分のお悩みを解決するスキル】ですから、


途中で第三者が

「こうすればいいんじゃない?」とアドバイスしたり
「そんなの気にしなくていーじゃん」

と励ますのはNG。



…ですが

「ゴール」がちゃんと見つかれば
あとは「どの道から行くか(=手段)」なので

そのプランニング段階まできたら、第三者の助言OKなんです。

Fotolia_12906522_XS
ーーーということで

セッションの最後は
整理収納アドバイザーとしてのミニ講義に変わる場面も何度かありました(笑)




ーーさてさてそんなごきげん暮らし学、
第7期の募集もスタートしました。


木曜開催です。


1082432

いつも何かに追われているようで落ち着かない


周りの人たちはみんなうまくいってるように感じる


あの人の言動にいつも振り回されている…




そんなイライラ、もやもやを抱えている方に
ぜひお伝えしたいメソッドです。



このロジカンを徹底的に学べる講座
『ごきげん暮らし学』の7期生を募集します。


オンライン開催なので、全国どこからでも!

4029282_s

スマホでも受講できますよ
(でもなるべく画面の大きいパソコンやタブレットがオススメ)




IMG_6415

第7期クラスの日程

初日のみ2講座なので午前と午後の開催です。
第1回 1月7日(木)10:00〜12:00 ロジカルカウンセリング1
第2回 1月7日(木)13:00〜15:00(延長あり) ロジカルカウンセリング2
第3回 1月21日(木)10:00〜12:00(延長あり) ロジカルカウンセリング3
第4回 1月28日(木)10:00〜12:00(延長あり)ゆる家事プランニング1
第5回 2月18 日(木)10:00〜12:00(延長あり)ハッピーフォトカウンセリング
第6回 3月11日(木)10:00〜12:00(延長あり)ゆる家事プランニング2&総ざらい

※毎回30分〜1時間ほど延長します。



詳しくはこちらのページをご覧ください





「スケジュールが合わなかった!」という方は
ぜひこちらからご希望の曜日をお知らせください

【現在頂いているリクエスト】
▶8期クラスは土曜開催を予定してます。
▶そのほか「金曜を希望」という方がいらっしゃいます。

どちらも2名以上集まり次第、開講決定しますので
「私も!」という方のリクエスト、お待ちしています

 




..............................................

2020年今後の開催予定


11月23日 あな吉手帳術 体験講座
11月26日 あな吉手帳術1年コース Bクラス 第3回
11月28日 ごきげん暮らし学 6期 第4回
11月29日 あな吉手帳術1年コース Eクラス 第3回
11月30日 総合PR様 ナレーション収録
12月4日  あな吉手帳術1年コース Cクラス 第3回
12月6日  あな吉手帳術1年コース Dラス 第3回
12月12日 ごきげん暮らし学 6期 第5回
12月19日 ごきげん暮らし学 6期 第6回
12月20日 1年コース受講者限定イベント
12月22日 年末企画 手帳の大そうじ講座
12月27日 年末企画 手帳の大そうじ講座
1月7日  ごきげん暮らし学 7期 第1回・第2回
1月14日 インストラクター養成コース 第1回
1月15日 高崎市内の高等学校「夢さがし講座」講演
1月17日 おうちがスッキリ片づく!カンタン収納講座@群馬県 (無料)
1月21日 ごきげん暮らし学 7期 第3回
1月28日 ごきげん暮らし学 7期 第4回
1月29日 1年コースAクラス 最終回

..............................................

オンライン手帳フェスタの動画発売中

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします


.フセンと手帳で今度こそ、家が片づく


「講師たちはもともとデキる人だったんでしょ」と思ったら大間違い!

120020308_901634966907024_1469622801775098144_n


昨日9月21日のあな吉手帳の公式ブログで、
「暮らしのゴキゲン度診断シート」について取り上げました。


そして今日発行のあな吉手帳の公式メルマガ「ごきげんのタネ」では、
そのゴキゲン度診断シートの真意をご紹介しました。


読んでいないという方はぜひこちらを
 →無料のメルマガ登録はこちらから




そこでも書いたように
このゴキゲン度診断シートは
あなたの生活ぶりや心の状態のビフォーアフターを診断します。


あな吉手帳術を知る前と使い始めた後では
どのくらい暮らしが変わったか
どのくらいストレスが減ってゴキゲン度が上がったか

などが点数で表れちゃうんです。




初めて講座に来た方々はたいてい点数が低めですが、
あな吉手帳術があれば大丈夫。

手帳術(とロジカルカウンセリング)を実践すればするほど、
どの項目も自然と点数が上がっていきます


191126d-tetyo

ところで
手帳術の講師なんぞをしていると


「さぞ元からデキるタイプだったんでしょう」


「講師たちは最初から持ってるものが違うのでは」


と思われてしまうことが多いのですが・・・・





とんでもない!


むしろ講師ほど
ビフォーがひどい(笑)。





2018年に神奈川県で開催した
手帳フェスタのトークショーでもそれは明らかになりました。

0313_xlarge
ディレクター講師たちが、
あな吉手帳術に出会う前のエピソードを話したのですが
みんな失敗だらけの人生で、爆笑ものでした(笑)。





かくいう私も
ビフォーは本当にひどい。


この手帳術のおかげで
ようやくまっとうな人間になれたと思ってるくらいです(笑)

kyoto




じゃあ私のビフォーは何点くらいだったのか?

IMG_9565

実はこのゴキゲン度診断シートは
私が作ったものなので私自身の昔のシートは存在しないのです。
(当初は群馬の1年コースの受講者さん向けに作ったものでした)




そこで!

「あな吉手帳を知る前のわたし」を思い出して採点してみたところ…


こんな結果でした。

sudoyumibefore

【すどゆみのビフォー】
赤(マナー度)…7点
黄色(WISH達成度)…23点
青(効率度)…11点
心のハッピー度…15点



赤のマナー度が極端に低くて
黄色のWISH達成度がやたら高いのが特徴。



これ、
実は受講者さんの中では少数派のパターンです。
(受講者さんに多いのは、【赤が高くて黄色が低い】、もしくは【赤だけマシで、黄色やピンクがとても低い】というパターン)




つまり…


やりたい事や好きなことを最優先してしまい
やらねばならないことを後回しにしてしまうタイプ。



もちろん
夏休みの宿題はギリギリにならないとやらない子どもでした(笑)。





大人になってからもその病気は治らず、

「早くレポート書かなくちゃ…」と思っても、
ランチに誘われると行っちゃったり



「部屋を片づけなくちゃ…」
とずっと思ってるくせに
いざ休日になると録りためてたドラマを見ちゃったり。




私の辞書には
やりたいことを「あきらめる」という言葉がないもんだから(笑)、
そりゃぁ黄色の項目は点数が高くなりますわな






でも…


興味深いのは
ピンクの「心のハッピー度」です。



IMG_9548

この項目は

不安感や焦りなく
安定したマインドで過ごせているかどうかとか、

精神的に満たされているかどうか、なのですが…





私の場合、
やりたいことをやってるんだから
さぞピンクの心のハッピー度も高いかと思いきや



15点と微妙・・・







どういうことかというと




確かに夢ややりたいことを片っ端から実現していくものの、


「やらねば…のタスク」を後回しにしているので

いつも罪悪感が付きまとったり、
目の前の「楽しいこと」に集中できないのです。



2014119849617


飲み会に行ってても頭の片隅で、
「こんなことをしてる場合じゃないでしょ、私」
と自分を諫めていたり。



ドラマを見ていても
「早く●●さんにメールを返さなくちゃ…」と
物語に集中できなかったり。




…うーん
今思い返してみると本当にグータラでどうしようもなかった。



提出物の期限も守らないし、

というか
提出するプリントそのものを紛失して
よく探してましたからね^_^;


191120

CIMG9132


ーーーーというわけで


今でこそ
偉そうにアドバイスしている講師の私も
ビフォーがこんなにひどかったわけですから(笑)、

「たった今」
あなたの点数が低めでも落ち込む必要はありません。




私がそうであったように
あな吉手帳術(とロジカルカウンセリング)を学ぶと
暮らしのゴキゲン度が
見違えるようにぐんぐん上がっていきますから


Fotolia_157493197_XS



ぜひこの秋は
オンラインの体験講座に参加してみてください



このゴキゲン度診断シートも
体験講座でお配りし、解説していますよ♪
120109287_1411523412523008_1533024536079768103_n




そしてすでにあな吉手帳を使っている方は、
ぜひ昔の採点を思い出してみてください。

きっと自分の変化に気付けるはずです





ちなみに、須藤のアフター(現在)はこんな感じです。
sudoyumiafter

【すどゆみのアフター】
赤(マナー度)…23点
黄色(WISH達成度)…23点
青(効率度)…21点
心のハッピー度…23点


※あくまで自己採点なので、あまり人と比べる必要はありませんよ〜







…………………………………………

2020年今後の開催予定


9月6日 手帳術1年コース Dクラス 第2回
9月9日 ごきげん暮らし学4期 第6回
9月11日 手帳術1年コース Cクラス 第2回
9月12日 子育てママのための家事ラク&片づけ講座(無料)
9月13日 すどゆみ式 書類プリント整理術(オンライン)
9月14日 Mさま 個人セッション
9月18日 ごきげん暮らし学5期 第5回
9月24日 あな吉手帳術 体験講座(オンライン)主催:Ota子育てのWA
9月26日 あな吉手帳術 体験講座(オンライン)主催:Ota子育てのWA
9月29日 ごきげん暮らし学5期 第6回
10月5日 あな吉手帳術アドバンス講座 (※一般募集なし)
10月8日 藤田安全衛生協議会 安全大会 司会
10月18日 子育てママのための家事ラク&片づけ講座(無料)
10月31日 ごきげん暮らし学6期 第1回 ※残席1



オンライン手帳フェスタの動画発売中

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします




..............................................




ごきげん暮らし学の6期生、募集中

初めての土曜&午後(14:30〜16:30)ですが、
初日だけは2講座なので午前・午後の開催です。

第1回…10月31日(土)10:00〜12:00(初日は2講座)
第2回…10月31日(土)13:00〜15:00
第3回…11月14日(土)14:30〜16:30
第4回…11月28日(土)14:30〜16:30
第5回…12月12日(土)14:30〜16:30
第6回…12月19日(土)14:30〜16:30

※どの回も30分ほど延長する可能性があります。


講座の詳しい情報やお申し込みはこちらのページから
※残席1
IMG_6414






「も〜ホント参加してよかった」by 暮らし学4期生さん

kurashi4

ストレスをすとーんと減らせる思考術「ロジカルカウンセリング」をお伝えしている、
【ごきげん暮らし学】4期生5期生を絶賛開講中〜


4期生のYさんからは
第1回の公開セッション終了後、
こんなメールを下さいました。


「今日はありがとうございました!
思っていたよりも清々しく、
爽やかな気持ちになりました。

なかでも
【計画を実行することが目的ではなくて、ストレス値が下がればOK】
という言葉が印象的でした。


すどゆみさんが
引き出しをたくさん持っているので、
なるほどボタンがあったら連打してました(笑)」




――とメールを下さいました。
ありがとうございます。




同じく
初日に公開セッションをしたAさんは、


「生まれ変わった感じです。
も〜ホント参加してよかった。

もう私の中ですでに(暮らし学を)修了した気分。
…まだ早いですけど(笑)」


と初日からさっそく嬉しいご感想をおっしゃって下さいました。



そう、
計画を実行したかどうかは二の次。

ストレスが減ったかどうかが重要なのです。

b889b2cd5b411eb4a2ccdef26a48c971_s

じゃあ
そもそも自分という人間は
どんな時にストレスを感じるのか?


本当に恐れているのはなんなのか。


何が叶えば、満たされるのか?



ーーと、
とことん自分の思考グセやマインドに向き合っていきます。




講師が「こうしなさい」「こう考えなさい」と押し付けるのではなく、
自分で自然と答えが見つかっていくのが
ロジカルカウンセリングの面白いところでもあります。



そうすると


…あれ?
私って頑張る方向、間違ってない??




とハッと気づく瞬間が。

b58d838fa86e220cfe3f6c7d8ee3121a_s


それは、目が覚めるような
とても開放的になれる感覚
なので、



だから上のAさんやYさんのような
すがすがしいコメントが飛び出すんですね





ストレス過多な毎日を送っている方は
ぜひ早いうちに
ごきげん暮らし学で「ロジカルカウンセリング」の習得を



ごきげん暮らし学の6期生、募集スタートしました

初めての土曜&午後(14:30〜16:30)ですが、
初日だけは2講座なので午前・午後の開催です。

第1回…10月31日(土)10:00〜12:00(初日は2講座)
第2回…10月31日(土)13:00〜15:00(初日は2講座)
第3回…11月14日(土)14:30〜16:30
第4回…11月28日(土)14:30〜16:30
第5回…12月12日(土)14:30〜16:30
第6回…12月19日(土)14:30〜16:30

※どの回も30分ほど延長する可能性があります。


講座の詳しい情報やお申し込みはこちらのページから
6期生は残席2です
IMG_6414






…………………………………………

今後の開催予定


8月30日 手帳術1年コース Eクラス 第2回
9月1日  ごきげん暮らし学5期 第4回
9月3日 手帳術1年コース Bクラス 第2回
9月6日 手帳術1年コース Dクラス 第2回
9月9日 ごきげん暮らし学4期 第6回
9月11日 手帳術1年コース Cクラス 第2回
9月12日 子育てママのための家事ラク&片づけ講座(無料)
9月13日 すどゆみ式 書類プリント整理術(オンライン)
9月14日 Mさま 個人セッション
9月18日 ごきげん暮らし学5期 第5回
9月24日 あな吉手帳術 体験講座(オンライン)主催:Ota子育てのWA
9月26日 あな吉手帳術 体験講座(オンライン)主催:Ota子育てのWA
9月29日 ごきげん暮らし学5期 第6回



オンライン手帳フェスタの動画発売中

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします




..............................................

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

..............................................


(※日程変わりました)ごきげん暮らし学 4期生を募集します


※4期は満席となりました。
5期を募集スタートしています(7月3日現在)


==========
5期生の日程
==========


第1回と第2回は同日です

第1回 8月3日(月)10時〜12時 ロジカルカウンセリング1
第2回 8月3日(月)13時〜15時 ロジカルカウンセリング2
第3回 8月17日(月)10時〜12時 ロジカルカウンセリング3
第4回 9月1日(火)10時〜12時 ゆる家事プランニング1
第5回 9月18日(金)10時〜12時 ハッピーフォトカウンセリング
第6回 9月29日(火)10時〜12時 ゆる家事プランニング2&総ざらい


==========

1082432

いつも何かに追われているような気がする


周りの人たちはみんなうまくいってるように感じる


あの人の言動にいつも振り回されている…




そんなイライラ、もやもやを抱えている方に
ぜひお伝えしたいメソッドがロジカルカウンセリングです。




通称『ロジカン』は

ストレスやお悩みを
自分で解決できるようになる思考の整理法




このロジカンを徹底的に学べる講座
『ごきげん暮らし学』の4期生5期生を募集します。


オンライン開催なので、全国どこからでも!


812491_s
スマホでも受講できます


==========
4期生の日程
==========

第1回と第2回は同日です


第1回 7月15日(水)10:00~12:00 ロジカルカウンセリング1

第2回 7月15日(水)13:00~15:00 ロジカルカウンセリング2

第3回 7月29日(水)10:00〜12:00 ロジカルカウンセリング3

第4回 8月5日(水)10:00〜12:00 ゆる家事プランニング1

第5回 8月26日(水)10:00〜12:00 ハッピーフォトカウンセリング

第6回 9月9日(水)10:00〜12:00 ゆる家事プランニング2&総ざらい



※4期は満席となりました。
5期を募集スタートしています↓


==========
5期生の日程
==========


第1回と第2回は同日です

第1回 8月3日(月)10時〜12時 ロジカルカウンセリング1
第2回 8月3日(月)13時〜15時 ロジカルカウンセリング2
第3回 8月17日(月)10時〜12時 ロジカルカウンセリング3
第4回 9月1日(火)10時〜12時 ゆる家事プランニング1
第5回 9月18日(金)10時〜12時 ハッピーフォトカウンセリング
第6回 9月29日(火)10時〜12時 ゆる家事プランニング2&総ざらい



詳しくはこちらのページをご覧ください
【ストレスから解放される!ごきげん暮らし学】


IMG_6415




..............................................

今後の開催予定


6月16日 T様 個別セッション
6月23日 2期生 ごきげん暮らし学第6回 満席
6月23日 群馬日産さま ナレーション収録
6月26日 3期生 ごきげん暮らし学第6回 満席
7月4日 あな吉手帳術 体験講座(オンライン)※募集中
7月9日 あな吉手帳術1年コース Bクラス 第1回
7月12日 あな吉手帳術1年コース Dクラス 第1回
7月15日 ごきげん暮らし学 4期生 第1回 ※募集中
7月17日 あな吉手帳術1年コース Cクラス 第1回

手帳術1年コース(オンライン対応)、募集スタートしました。


オンライン手帳フェスタの動画、絶賛発売中。

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします



..............................................

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

..............................................


「ここまでしてくれるんだ!それならあの金額も納得!」公開セッションのご感想

kurasi2

イライラ…もやもや…
といった不機嫌な自分から脱出するメンタルトレーニングを学べる、
【ごきげん暮らし学】


この講座の一番の醍醐味は、
講師との公開「個別セッション」です



と力説しても、

「セッションの何がすごいの??」

とピンとこない方も多いでしょうし、

実際、公開セッションが目当てで申し込む方はいないのかもしれませんが、



でも!

いざ受講すると

セッションと宿題添削が一番すごかった
皆さんおっしゃってくださいます。





掲載許可を頂いたので
お2人の生の声をご紹介しますね。


Yさんから

「さっそく、動画を拝見しました。ありがとうございます。
添削も、丁寧でとても感動してます。

ここまでしてくれるんだ!
それなら、あの金額も納得!


と すでにお得な気分を味わってます。








Hさんから

「今日はありがとうございました。

今回の個別セッションでは
長いこと考えていた次女の学習机問題が、
すっきりと良い形で答えが出てとてもうれしかったです。

うれしかった理由は2つあって、
1つは
自分の悩みが意外に奥深かったということに気づけたこと。

たかが机、されど机。
机の上にはいろんな重たいものが…

次女との母子関係とか、
状況的に仕方なかったとはいえ、引っ越し・新居づくりを
子供との相談なしに一人で突っ走ってしまっていたこととか、

―――そんな私の今の状況が象徴されているかようなお悩みでした。

次女にちゃんと向き合おう、
家族とゆっくり考えようという気持ちになれました。



2つ目は、
ゆみさんに寄り添って話を聞いてもらえたこと。

今まで何度もいろんな人にセッションをしてもらったことがあるのですが、
深い話になればなるほど、
話を聞いてもらってすっきりしたけど、
出た結論になんとなく違和感が残るということがありました。

今考えると
相手に遠慮してしまって勝手に結論を急いだり、
言いたいことを端折ったりしていたのだと思います。


でも暮らし学のセッションでは、
ゆみさんが徹底してジャッジをせず、
丁寧に細かく聞いてくれたおかげで
遠慮せずに全部吐き出すことができました。

だからこそ、納得のいく
未来につながる結論を導き出すことができたのだと思いま
す。


講座が終わってわくわくしてきました。
さっそくワークシートにたくさん嫌なことをぶちまけています(笑)


自分の中から出てきた
ゴロっとした大きな石の塊のような言葉を、
金づちで細かく砕いていくように
詳細に具体的な言葉にして表現していくと、
イライラの半分くらいが砂になって
どこかに飛んでいってしまっているのに気づき
ます。
次回の受講までにこの作業を楽しみたいです。




Yさん、Hさん
ありがとうございます



私も、
こんなに1人1人に寄り添う講座は初めてで(個人レッスンを除く)
自分史上、一番やりがいのある講座です。




第1期生さんからは
こんな嬉しい言葉を書いて下さった方もいらっしゃいます。

「すどゆみさんが居てくださると、なんと不思議、
なかったところに扉ができるのです」





個別セッションは随時受け付けていますが、
マンツーマンなので、
どうしても講座の受講料より高くなってしまいます。



でも暮らし学なら
その公開個別セッションがたくさんあるんです。




なんたって第1回〜第6回までの講座中に、

フルのセッション1回あり、

ミニセッション1回以上あり、

そしてメールでのセッション(宿題の添削)がなんと4回



(※おまけに現在すどうが腱鞘炎という事情もあり、
メール添削ではなく、
1人ひとりに動画を撮影して個別に差し上げています。
これが思いのほか大好評


812491_s


ぜひあなたも
自分でストレス値を下げて、
自分でごきげん度を上げられる人生を送りませんか


オンラインなので全国どこからでもOKです。



ごきげん暮らし学の詳細はこちら



..............................................

今後の開催予定


6月16日 T様 個別セッション
6月23日 2期生 ごきげん暮らし学第6回 満席
6月23日 群馬日産さま ナレーション収録
6月26日 3期生 ごきげん暮らし学第6回 満席
7月4日 あな吉手帳術 体験講座(オンライン)※まもなく募集開始
7月9日 あな吉手帳術1年コース Bクラス 第1回
7月12日 あな吉手帳術1年コース Dクラス 第1回
7月15日 ごきげん暮らし学 4期生 第1回 ※募集中
7月17日 あな吉手帳術1年コース Cクラス 第1回

オンライン手帳フェスタの動画、絶賛発売中。


講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします



..............................................

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

..............................................


information













<2018年:今後の予定>

http://sudoyumi.com/archives/4706887.html
twitter

QRコード
QRコード
プロフィール

須藤(すどう)ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(新聞出版から発売)
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー1級
●あな吉手帳術 トップディレクター講師

<略歴>
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で20年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=EvjcjkAからお願いします

目次
最新コメント
月別アーカイブ
記事検索
ボイスサンプル
【ナレーション系】

クレジット3:「須藤ゆみです」





1:オーソドックス





2:明るいバラエティ番組





3:しっとり落ち着きある声





6:素朴な少女のささやき





5:ぶりぶり乙女







【声優系】

4:幼稚っぽくコミカル





7:女子高生のセリフ





8:少女とお姉さんの会話(1人2役)




楽天市場
  • ライブドアブログ