著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版)。働くママを応援すべく、『家事も仕事もぐんとラクになる!働くママのための時間整理術セミナー』や、『ズボラさん向けのお片付け・収納講座』、『ママのための話し方教室』などを開催。フリーアナウンサー歴20年目。あな吉手帳術トップディレクター講師。整理収納アドバイザー1級。

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├-ごきげん暮らし学、マスター講座

「もっと早くロジカンを知りたかったです」Y様より


 不機嫌な毎日から脱出するメンタルトレーニングを学べる、
【ごきげん暮らし学】。

現在すどゆみクラスは
2期生3期生がほぼ並行して開催中です。

スクリーンショット (305)


で!

初日にさっそく嬉しい声が届きました。

(掲載許可を頂いたのでシェアさせていただきます)


Y様から

「今日はありがとうございました。

あな吉手帳に出逢えただけでも幸せだと思いましたが、
ロジカンはさらに上をいきますね。


もっと早くロジカンを知りたかったです。

子育てが大変な時期に知ってれば、どんなにストレスが減ったことか…と。

時間を戻したいくらいです。」



「ロジカン」とは…正式名:ロジカルカウンセリング
お悩みやストレスを自分で解決していく、
思考の整理術です。浅倉ユキさん考案。



Yさんありがとうございます。

ロジカンのすごさが
さっそく初回で伝わったようで私も嬉しいです




私もよく
「20代のころにあな吉手帳術やロジカンを知っていたら…」と思いますが、
(エニアグラムも思う〜)

まぁこのタイミングで出会えただけでも良しと思うようにしています


もっと遅かったら、
「せめてあと10年早く知っていたら…」って思うだろうし(^^;)


スクリーンショット (302)



ちなみにロジカンの第1ステップは

『自分のいらいらやモヤモヤの本当の正体を発見すること』なんですが、

これだけでストレスがすとん!と下がることもよくあります。


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自分は本当は何にイライラしていたのか。

モヤモヤの正体はなんだったのか。


ーーこれがわかればゴールが近い!





ロジカンを知らないと、
全然違うゴールを目指しちゃう人、多いんです




「そっちのゴールを目指しても、幸せになれないよ〜〜」
って教えてあげたい。



でも
他人の私が「こうしたら?」と言っても
本人が心底 腑におちないと不快になるだけでしょう。



だから“自分で”ストレスを下げる『ロジカルカウンセリング』を伝えていきたい。


だから講師をしています。






ちなみにこの講座、
正直、講師はめっちゃくちゃ疲れます!




講義中心の講座と違って、

マンツーマンの公開セッションもあるから
かなりエネルギーと集中力を使うのです。


講座が終わった後は
ドっと倒れこみたくなるくらい




さらに
宿題の添削&個別アドバイスも複数回あるから、
全6回が終わるまではずーーっと気が張っている感じです。





でも…


こんなに濃い講座、珍しいんじゃないかな。


最大4人までという少人数だし、

人によっては
デリケートなお悩みを明かしてくれて、
みんなが自分事のように考えるので、

深い絆も生まれるのです。




(279)


現在は7月スタートの4期生を計画中。

オンラインなので全国どこからでもOKです。

ぜひあなたも
自分でストレス値を下げて、
自分でごきげん度を上げられる人生を




ご興味のある方は、ご希望の曜日などをこちらから教えてくださいね。

ごきげん暮らし学の詳細はこちら




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今後の開催予定


5月21日 手帳術グループコンサルAクラス 第2回
5月26日 2期生 ごきげん暮らし学第3回 ※満席
5月29日 3期生 ごきげん暮らし学第4回 満席


手帳術グループコンサル(1年コース)の仮エントリー受付中

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします


オンライン手帳フェスタの動画が発売になりました。
詳しくはこちら



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悩みやストレスが多い方、 どことなく満たされない気持ちになっている方は、 思考の整理術を学べる「ごきげん暮らし学」がおすすめです。


6月スタートの
第4期生にご興味ある方は、
↓こちらからご希望の曜日などを教えてくださいね(^^)/  
 第4期生 仮エントリーフォーム

正式なお申込みではないのでお気軽にどうぞ


ごきげん暮らし学の詳細
ごきげん暮らし学のご感想その1
ごきげん暮らし学のご感想その2 

 

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「残り1席に滑り込んだ過去の自分を誉めてあげたい」byポムポムプリンさん

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「ごきげん暮らし学」第1期生
さんが書いて下さったアンケート、

今回は、ポムポムプリンさんの
「受講した動機」をご紹介させていただきます



ポムポムプリンさん
もともとすどゆみさんの講義はどれもとっても好きだったこと、
そして、最近ゴキゲンが不足しているので
興味津々でした。

お値段的には少し勇気が必要でしたが、
家計簿上で何ヵ月かの分割にしましたら、
「ジムくらいのお値段で、ジムに行くより有意義じゃない!?」
と思えたので決行させていただきました。
成功です。
残り1席に滑り込んだ過去の自分を誉めてあげたい。



そういえばポムポムプリンさんは、
最初は「全6回」の日程を空けられるかわからないからということで
個人レッスンなども検討されてたんですよね。


でも「残席1」の時に思い切って申し込んでくださって、
結果的には欠席もせず、
フル受講してくださいました


”残り1席に滑り込んだ過去の自分を誉めてあげたい”

という表現、面白いし(笑)、
私としても嬉しいです〜〜〜

ありがとうございます


 (278)


さてさて、
5月8日からスタートする第3期
まさに残席1となっています。
(定員4名)


あなたのイライラ、もやもや、
その正体をつきとめて、
ゴキゲンな暮らしへと導くお手伝いをさせていただきます。


オンラインで、
全国どこからでも参加OK


※満席になりました




第3期はリクエストを頂いて急きょの開講となったため、
奇しくも第2期より早いスタートになるのですが、
修了日順で第2期、第3期と呼ばせて頂きます。
※5月12日スタートの第2期は満席)


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ごきげん暮らし学の詳細
ごきげん暮らし学のご感想その1
ごきげん暮らし学のご感想その2 

 

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今後の開催予定

3月18日 1年コース 上級コース水曜Aクラス 第4回
3月20日 片づけフセン術 紙モノ編 

3月21日 オンラインの春の片づけまつり

3月28日 マスター講座受講者限定 全国共通オンラインイベント
3月31日 片づけフセン術「紙モノ編」オンライン開催

4月5日 1年コース 土日Bクラス 第4回
4月9日 手帳術グループコンサル Aクラス 第1回
4月12日 オンラインもう人前で話すのも怖くない!好感度UPの話し方講座

5月8日 ごきげん暮らし学第3期 ※残席1
5月12日 ごきげん暮らし学第2期 ※満席
5月21日 手帳術グループコンサルAクラス 第2回



講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします


オンライン手帳フェスタの動画が発売になりました。
5つのコーナーが収録されていて
計4時間分のボリュームで見ごたえ十分

詳しくはこちら

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「おかずを何品も作らねば」は何のためですか?

 (280)

「ロジカン」こと、
ロジカルカウンセリングは、

もやもや〜っとしたストレスやお悩みを
論理的に解決していく
『思考の整理法』です。



―――といつもお伝えしていますが、
今日は少し違う言葉で説明してみますね。





自分の「性格」を変えるのはなかなか難しいですが

ロジカンができるようになると、

“自分ルール”がじわじわ変わってきます。





「こうあるべき!」

「こうせねば…」

「こうでなくてはいけない」

といった自分の価値観。



イコール、


「そうでない自分は劣等感・・・


そうやって自分を苦しめてる方が多くて。

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例えば

「毎晩、おかずを何品も作るのが苦痛で…」

というお悩みを
手帳術や暮らし学の受講者さんからよく耳にします。




よっぽどダンナさんが厳しい人なのかしら?

子ども達からクレームが来るとか?


ーーと思いきや


「いえ、主人は文句言わない人なんですけどね」

「子どもはおかずの数なんてどうでもいいみたいです、おいしければ」


なんて言葉が返ってきます。




つまり、
おかずを何品も作らねば!と思っているのは、自分だけだったりする。




それでいて
「あ〜、、、献立考えるだけでも憂うつ!

勝手に毎日フキゲンになっている…



なんてもったいない!
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もちろん栄養バランスのこととか、
お惣菜を買ってばかりじゃ家計に響くとか、
いろいろ気になることがあるから
「手作りのおかずを何品も並べるべし!」という自分ルールができてしまうんでしょうね。




でもね


ロジカルカウンセリングを使って
このイライラ、ストレスをひも解いていくと・・・


自分ルールがいかに浅い思い込みによるものだったのか
気付く瞬間があります。

(279)

ごきげん暮らし学では
講師があなたのモヤモヤを整理していくお手伝いをする「公開セッション」があったり、
宿題の添削もたくさんあります。



そして
いずれは自分1人でロジカンができるように、
これでもかというほどロジカンシートを使って練習していきます。

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すどゆみクラスは第3期生も急きょ開講決定。

定員4名までの少人数制です。
よかったらご検討くださいね。



あなたのイライラ、もやもや、
その正体をつきとめて、
ゴキゲンな暮らしへと導くお手伝いをさせていただきます(^^)



※残席1名





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ごきげん暮らし学、第2期が満席となったため、
急きょ
第3期生も開催決定しました。

悩みやストレスが多い方、 どことなく満たされない気持ちになっている方は、ぜひご参加ください。

後悔させません!

ごきげん暮らし学の詳細
第1期生のご感想その1
第1期生のご感想その2「ロジカン、本当にすごかったです」
第1期生のご感想その3「残り1席に滑り込んだ自分を褒めてあげたい」 

 

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今後の開催予定

3月18日 1年コース 上級コース水曜Aクラス 第4回
3月20日 片づけフセン術 紙モノ編 

3月21日 オンラインの春の片づけまつり

3月28日 マスター講座受講者限定 全国共通オンラインイベント
3月31日 片づけフセン術「紙モノ編」オンライン開催

4月5日 1年コース 土日Bクラス 第4回
4月9日 手帳術グループコンサル Aクラス 第1回
4月12日 オンラインもう人前で話すのも怖くない!好感度UPの話し方講座

5月8日 ごきげん暮らし学第3期 ※残席1
5月12日 ごきげん暮らし学第2期 ※満席
5月21日 手帳術グループコンサルAクラス 第2回



講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします


オンライン手帳フェスタの動画が発売になりました。
5つのコーナーが収録されていて
計4時間分のボリュームで見ごたえ十分

詳しくはこちら

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ごきげん暮らし学、第3期も急きょ決定


 「ロジカン」こと、
ロジカルカウンセリングは

ストレスやお悩みを
論理的に解決していく『思考の整理法』


このロジカンを徹底的に学べる新講座
『ごきげん暮らし学』の第2期生が満席となったため、
急きょ、第3期の開催も決まりました。


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須藤ゆみ 第3期クラスの開催日程
==========


第1回 5月8日(金)9:30〜11:30   
※第1回と第2回は同日です

第2回 5月8日(金)12:30〜14:30 
第3回 5月15日(金)10:00〜12:00
第4回 5月29日(金)10:00〜12:00
第5回 6月12日(金)10:00〜12:00
第6回 6月26日(金)10:00〜12:00

詳しくはこちら
※残席2



本当にイチオシの講座です。

あなたのご参加お待ちしております

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今後の開催予定

3月18日 1年コース 上級コース水曜Aクラス 第4回
3月20日 片づけフセン術 紙モノ編 

3月21日 オンラインの春の片づけまつり

3月28日 マスター講座受講者限定 全国共通オンラインイベント
3月31日 片づけフセン術「紙モノ編」オンライン開催

4月5日 1年コース 土日Bクラス 第4回
4月9日 1年コース 新クラス 第1回
4月12日 オンラインもう人前で話すのも怖くない!好感度UPの話し方講座




講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします


オンライン手帳フェスタの動画が発売になりました。
5つのコーナーが収録されていて
計4時間分のボリュームで見ごたえ十分

詳しくはこちら

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ストレスから解放される!ごきげん暮らし学 第2&3期生募集

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「あの人の、あの言動が本当にストレス!!


「頑張っても頑張っても満たされない」


「周りはみんな幸せそうに見えるのに…


などなど、
ストレスやお悩みを抱えている方
特におすすめの新講座【ごきげん暮らし学】


ロジカルカウンセリングを徹底的に学んで、特訓する講座です。


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  2018年の手帳フェスタのあな吉さん ↑


ロジカルカウンセリングとは
なんぞや、というと…

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イライラ!

もやもや〜

ガクーン……


といったストレスやお悩みを
論理的に解決していく
『思考の整理法』
です。



通称『ロジカン』

以前は「セルフカウンセリング」⇨通称「セルカン」と呼ばれていました。





私があな吉手帳術の講師になって8年。

手帳術だけを伝えていても
救いきれない人が一定数いて
もどかしく感じていました。

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苦しそうな人が多いなぁ…


なぜあの人はあんなに自己肯定感が低いのかしら、
あんなに頑張ってるのに。



ーーと。


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私、須藤ゆみは

「いつも生き生きしてますよね」

「ゆみはいつも人生 楽しそう」

なんて、友達や受講者さんに言われます。




でも…

ロジカンに出会う前は
重度の産後うつに陥ったこともあるんですけどね。


でも今はそれを言っても
信じてもらえないくらいです(笑)




うーん
なんていうか・・・


ロジカン手帳術があれば
もう人生怖くないんですよね。



この2つの武器を持っていれば
いつだって自分史上 最強の自分になれる!

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そんな自信があるから、
楽しそうに見えるんだと思います。


堂々としていられるんだと思います。




これは単なる自信家とも違うし、
根っからのポジティブキャラとも違います。


そう、
根拠のある自信!!


理屈が通った、自信!


なんです。


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悩みがあったとしても、
自分でロジカンをして” 目指すべきゴール ”が見つかると、

あとは
” どうやってそこへ向かっていけばいいか ”、
という視点に切り替わるので、


その時点で
ストレスが半分くらい減っていたりすることも。




自分だけ好き勝手やって
娘や夫に負担かけるのではなく。


家族もごきげん!

自分もごきげん!


そのゴール設定手段を知っていると、
心はこんなに軽くなるんだと日々実感しています。





今年から始まった「ごきげん暮らし学」は
ロジカンを「これでもか!」というほどじっくり学べて
実践できる内容となりました。


あな吉さん監修のもと、
ディレクターとトップディレクター 計6人が
1年間かけて作り上げた
全6講座、合計12時間のカリキュラムです。


==========
ごきげん暮らし学のカリキュラム 

第1回 ロジカルカウンセリング 
2時間
第2回 ロジカルカウンセリング◆2時間
第3回 ロジカルカウンセリング 2時間
第4回 ハッピーフォトカウンセリング 2時間
第5回 ゆる家事メソッド 2時間
第6回 ゆる家事メソッド◆総ざらい 2時間

定員:4名まで

ワークあり
公開セッションあり
宿題あり
宿題提出後のフォローもあります。

通常の講座と違って、
じっくりサポートしていくカリキュラムです。

==========

第1回でロジカルカウンセリングの基本をじっくりお伝えしたあと、
第2回〜第4回は
お悩みから、
WISHから、
家事から、

…と、
いろんなワークをしながら
「毎日の暮らしの中で活用できるロジカンスキル」を高めていきます。



それでいて、
マスター講座時代と同じく、
ハッピーコラージュ(新・ハッピーフォトカウンセリング)
ゆる家事プランニングのカリキュラムも含まれています。


ハピコラやゆる家事も、
根底にロジカンメソッドがありますので、
ロジカン活用編としてレッスンを進めていきます。

そのあたりも、以前のマスター講座からブラッシュアップしました。



==========
レジュメもボリュームUP!
==========

レジュメもすべて新しくなり、
図やイラスト入りでわかりやすくなりました。

 新しいレジュメ
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なかでもイチ押しポイントは、
この新講座のために誕生したオリジナルのワークシート!!

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ロジカンを少しでもわかりやすく!


そして
受講者さんが『自分でできるように』なってもらうには?!

という視点から生まれたシートです。



レジュメやワークシートはデータでお渡しするので、
今後、お悩みやストレスにぶち当たるたびに、
自分でシートを使ってロジカンの実践ができちゃいます。




==========
手帳を使ってなくてもOK!
==========

ごきげん暮らし学はロジカルカウンセリングがメインテーマですので、
『手帳を使ってる or 使ってない』にかかわらず、
あな吉手帳術をまったくご存じない方でも
受講OKとなりました。
(ただし、あな吉手帳術の公認手帳カフェの開催資格は取得できません)




==========
最大4人までの少人数コンサル
==========

そしてなんといっても最大4人までの少人数。

グループコンサル式で、
きめ細やかにフォローしていきます。

※あな吉手帳術インストラクターが
オブザーバーとして加わることがあります。
ご了承ください。




==========
講師との生セッション、あり
==========

ごきげん暮らし学の一番の魅力は、講師との生セッション。

講座中、1対1の公開セッションが何度かあり、

わたし須藤ゆみが
あなたのストレスの正体をとことん紐解いていきます。



自分以外の人のお悩みを整理していく過程を見るのも
とても勉強になりますヨ★




==========
オンラインなので自宅から参加OK
==========

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オンラインなので
特別な機材は一切不要。

スマホやタブレット、パソコンなど
ネットがつながる環境であれば
全国どこからでも参加できます。





【受講料について】
1回の受講料は 15,000円(×6回)

つまり全講座の合計金額は 90,000円+となりますが、
第1回〜第6回を一括で申し込んだ方は
48,000円+税(2020年限定の特別価格)です

 
つまり半額に近い価格で受講できますよ〜。

(※全講師、同価格です)



また、旧「あな吉手帳術 マスター講座」を受講済みの方は

39,800円+税で受講できます。



※単発受講は、開催間近になってお席がある場合のみ受け付けます




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第1期生さんからご感想が届きました
==========

第1期生が終了し、
さっそく嬉しいご感想を頂きました ↓

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第1期生のご感想 その1 第1期生のご感想その2
「ロジカン、本当にすごかったです」
第1期生の感想その3「残り1席に滑り込んだ自分を褒めてあげたい」 

講師の1人打ち上げの様子
はこちら(笑)



さぁ次はあなたの番。
2020年からは、もっと軽やかな人生を送りませんか?

あなたのご参加お待ちしています(^^)




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須藤ゆみ 第2期クラスの開催日程
==========


第1回 5月12日(火)9:00〜11:00  ※第1回と第2回は同日です
第2回 5月12日(火)
12:00〜14:00 
第3回 5月26日(火)10:00〜12:00
第4回 6月2日(火)
10:00〜12:00
第5回 6月9日(火)10:00〜12:00
第6回 6月23日(火)
10:00〜12:00

※第2期生は満席となったため、
第3期生も募集スタートしました。↓


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須藤ゆみ 第3期クラスの開催日程
==========


第1回 5月8日(金)9:30〜11:30   
※第1回と第2回は同日です

第2回 5月8日(金)12:30〜14:30 
第3回 5月15日(金)10:00〜12:00
第4回 5月29日(金)10:00〜12:00
第5回 6月12日(金)10:00〜12:00
第6回 6月26日(金)10:00〜12:00

第3期生のお申し込みフォームはこちら
※満席になりました


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ごきげん暮らし学に関するQ&A
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Q「欠席したらどうなるの?」

A:後日 録画データを共有しますのでご覧下さい。
ただ本講座は少人数のセッションに価値がありますので
なるべくリアルタイムで受講することをおすすめします。

※録画は、講師の勉強のために、
講師間のみで共有することがあります。
ご了承のほどよろしくお願いします。



Q:プリンターがないのでレジュメやワークシートを印刷できません

A:有料(送料込みで1,000円前後)となりますが、郵送も対応いたします。


==========
「2期も3期もスケジュールが合わない!」
という方へ

ご希望の曜日や時間帯などぜひ教えてください
こちらで第4期のリクエストを受付中です

==========

【ごきげん暮らし学のキャンセルポリシー】
ご入金の有無にかかわらず、キャンセル料金は以下の時期から発生いたします。
★21〜11日前…受講料の10%
★10〜3日前…受講料の50%
★2日前〜当日…受講料の100%

※ご返金の際の手数料について
<銀行振込の方>
振込手数料および、返金手数料300円を差し引いてご返金致します。

<クレジットカードでお支払いの方>
振込手数料および、返金手数料2000円を差し引いてご返金致します

なお、受講後の返金はいかなる場合も致しかねますのでご了承下さい。




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今後の開催予定

3月18日 1年コース 上級コース水曜Aクラス 第4回
3月20日 片づけフセン術 紙モノ編 

3月21日 オンラインの春の片づけまつり

3月28日 マスター講座受講者限定 全国共通オンラインイベント
3月31日 片づけフセン術「紙モノ編」オンライン開催

4月5日 1年コース 土日Bクラス 第4回
4月9日 1年コース 新Aクラス 第1回
4月12日 オンラインに変更!もう人前で話すのも怖くない!好感度UPの話し方講座




講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします


オンライン手帳フェスタの動画が発売になりました。
5つのコーナーが収録されていて
計4時間分のボリュームで見ごたえ十分

詳しくはこちら

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「ロジカン、本当にすごかったです。」by ゆうさん

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(前回の記事の続き)

さてそんなわけで
ごきげん暮らし学第1期生
が終わりました。


受講者さんの熱いご感想を
どうやって紹介していこうかと迷いました。

なにしろ質問が14項目もあるので、
「書ける範囲で結構です」とお伝えしましたが、
皆さん、全部の欄にぎっしり書いて下さったんです。


涙が出そう〜



では今回はまず
暮らし学のメインテーマである
「ロジカルカウンセリング」のご感想や、

この講座の一番の醍醐味、
「講師との公開セッション」のご感想からご紹介させて頂きますね。


ゆうさん

ロジカン、本当にすごかったです。
受けた後、明らかに自分の行動力がUPしています。
ゆみさんとのセッションでは、
自分が気づいていない細かな点まで具体的にするようにたくさん質問してくれて、
事実を冷静に見つめ直せました。
とてもよかったです!
ロジカンシートでは、
「いいアイデアなんかないよ〜」と思いながら書き始めましたが、
書いているうちに悩みの本質が見えてくるようで、
不思議と良いアイデアも浮かんできて、
ご機嫌度がずいぶん上がりました!

これからいろいろな悩みが出てくる度に、やってみたいと思います!
書き出してじっくり考えたら悩みの本質が見えてきて、
本当にびっくりしました!
ものすごく深い学びをありがとうございました!






ポムポムプリンさん
ロジカルカウンセリングは、自分1人だと欲張ってしまうのかもしれません。
同じところをぐるぐるしてしまうんです。
同じ考えを繰り返すと、そこのシナプス?が太くなって、
よりいっそう他に行けなくなるのではないかと思っています。
そこに、すどゆみさんが居て下さると、
なんと不思議、
なかったところに扉が出来るのです。
自分でロジカンしようとすると、
(今のところは)課題が大風呂敷になり、同じ道を行ってしまう…。
だから欲張らずに細かくすると、
いつもと違う課題になり、
違う答えが導ける…といいなぁ。
試してみます。

すどゆみさんはカウンセラーとしてすごいと思います。
「あ!そうか」と思わせられます。
不思議な感覚。

その技術、子どもと話す際にも使ってみたいです。
せっかく受講したので忘れないように、
もし私が違う道を歩いていたら「●●さんー、違いますよー」と呼び止めてもらいたい。
そんな機会があったら嬉しいです。




KMさん
去年、ううん、もっと早くロジカンを勉強できていたら。。
って、本当にそう思います。
セッションでゆみさんが切り口を見つけるやりとりが、
とても素晴らしくて、
本当に勉強になりました。
テキストはもちろん復習の意味でも大切ですが、
やっぱりゆみさんとの公開セッションがあることで、
同じ受講者さんの悩みを一緒に考えて、
山の頂上を見つけると、
そこから歩く道はかなり明確になっていくし、
『そっちの道行くと頂上着く?』って、気持ちになったり。

道筋がわかった事で
受講仲間さんがすっごく明るい顔になるのが、
オンラインの画面上ではっきり伝わって、
見ているこちらまで一緒に嬉しい気持ちになりました。
修了後にもう1つ宿題があるので、
これを楽しみながら解いていきたいと思います。

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皆さん、ご感想ありがとうございます。

そして改めて
全6回、お疲れさまでした。



講座でもお伝えしましたが、

何か苦手な人が現れた時、

ムカつく出来事があった時、

子育てにイライラした時などは


「あ ロジカンの練習するチャンス!」と思って
向き合ってみてくださいね。



数をこなせばこなすほど、
ロジカン思考が鍛えられていきます( *´艸`)



まだまだアンケート、
たくさん書いて下さっているので
またご紹介していきますね。
 



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ごきげん暮らし学、
須藤ゆみクラスの第2期生については、
現在、仮エントリーを募集中です。


悩みやストレスが多い方、 どことなく満たされない気持ちになっている方は、 ぜひご参加ください。

後悔させません!


ご興味ある方は、こちらからご希望の曜日などを教えてくださいね(^^)/
  
第2期生 仮エントリーフォーム

ごきげん暮らし学の詳細
ごきげん暮らし学のご感想その1
ごきげん暮らし学のご感想その2 

 

オンライン手帳フェスタの動画が発売になりました。

5つのコーナーが収録されていて
計4時間分のボリュームで見ごたえ十分

詳しくはこちら




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今後の開催予定

2月28日 雑誌「Mart」4月号掲載中
3月5日 ごきげん暮らし学 すどゆみクラス
3月12日 1年コース オンラインクラス 第4回
3月17日 サウンドガーデン様 ナレーション収録
3月18日 1年コース 上級コース水曜Aクラス 第4回
3月20日 片づけフセン術 紙モノ編 

3月21日 大☆手帳カフェ in群馬 →延期してオンラインの片づけまつりに切り替え
3月28日 マスター講座受講者限定 全国共通オンラインイベント
3月31日 片づけフセン術「紙モノ編」オンライン開催
4月4日 ⇒4月12日 オンライン開催に変更!新年度に備えて…
もう人前で話すのも怖くない!好感度UPの話し方講座

4月5日 1年コース 土日Bクラス 第4回


講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

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information













<2018年:今後の予定>

http://sudoyumi.com/archives/4706887.html
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須藤(すどう)ゆみ。
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●整理収納アドバイザー1級
●あな吉手帳術 トップディレクター講師

<略歴>
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で20年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=EvjcjkAからお願いします

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【ナレーション系】

クレジット3:「須藤ゆみです」





1:オーソドックス





2:明るいバラエティ番組





3:しっとり落ち着きある声





6:素朴な少女のささやき





5:ぶりぶり乙女







【声優系】

4:幼稚っぽくコミカル





7:女子高生のセリフ





8:少女とお姉さんの会話(1人2役)




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