須藤ゆみのブログ『働くママのための夢育カルチャー教室』 : ├-手帳術のノウハウや道具など

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├-手帳術のノウハウや道具など

2018年03月18日20:06

カテゴリ: ├-手帳術のノウハウや道具など

こんな時、手帳にどう書き分けてる？

手帳がただのスケジュール帳だと思ったら大間違い！

たとえばある日の予定が
『14時から歯医者』で
そのために
『診察券を探しておかなくちゃ』、
そして
『帰りに本屋に寄ろうかな』と思っている場合…、　

どういう風に手帳に書きますか？

それともあなたは頭で覚える派？
　

これらは、同じ1日の中の“３つの予定”だけど
実はまったく種類の違う予定です。
　

あな吉手帳術では
これらを明確に書き分ける「簡単ルール」があるので
混乱しないし、
忘れ物やうっかりミスも防げるんです♪
　

私はこの手帳術のおかげで
提出物を期限内に出せるようになりました
ダブルブッキングもしなくなりました

今年度は子どもの入学や
いきなりＰＴＡ役員や、
本の出版やら、大忙しだったけど、
手帳があったから乗り切れました

　

もうすぐ新年度。
環境が変わってもバタバタしないよう、
あなたも春休みのうちに生活を整えておきませんか？

　

3月25日（日）に群馬県で
３カ月ぶりに「あな吉手帳術　基礎講座」を開催します。
残席２です★

詳しくはこちら↓
『フセンで家事も仕事もグンとラクになる！バタバタしちゃう女性のための時間管理術』

＜今後の講座・イベント予定＞

※募集開始前の講座はまだ日程や内容が変更になる事もあります。ご了承ください

2018年～

●3月15日（木）まやこ先生のエニアグラム講座　入門編
●3月24日（土）　１年コース土日Ｂクラス　

●3月25日（日）　あな吉手帳術　基礎講座　（前編）　inぐんま
●4月1日（日）　１年コース2017年度修了記念　合同ランチ会
●4月12日（木）まやこ先生の個別セッション（満席）
●4月13日（金）まやこ先生の個別セッション（満席）
●4月16日（月）　まやこ先生のエニアグラム講座６（午前：満席　午後：残席３）

●4月17日（火）　まやこ先生の個別セッション（満席）

【須藤ゆみの片付けフセン術が掲載された雑誌・本】

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく』

おかげさまで発売３週間で重版決定

ご購入いただいた方は３つの特典付き

宝島社「夢をかなえる! 私のふせん術」

カラーで計６ページの特集

わたしが輝く! 手帳&ノートの便利帖

晋遊舎

カラー４ページ　掲載

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タグ：: あな吉手帳術; 手帳術; ふせん; フセン; システム手帳

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2018年02月25日17:50

カテゴリ: ├-手帳術のノウハウや道具など

20代女子の頃に知っていたら…　～「やりたい」を叶える手帳術～

10年ぶりくらいに買った雑誌
「mina（ミーナ）」。

「やりたい」を叶える手帳術の特集で、
あな吉手帳術が紹介されています♪

”あな吉さん”こと浅倉ユキさんの生の手帳がバーンと！

DSC_2033-2

もし私が
20代のうちにこの画期的な時間管理術を知っていたら
私の人生は違っていただろうなぁ、と思う。

部屋はとっくに片付いていただろうし・・

ラジオの生放送の前日に
23時過ぎまで局にいることもなかっただろうし

結婚式の準備もスムーズだったろうし～

沖縄旅行で飛行機に乗り遅れて
正規料金とられることもなかっただろうなぁ（笑）。

そうそう、

電気代を払うの忘れてて
電気とめられることもなかったわね　　（爆）

だから今回この雑誌であな吉手帳術を知ることになる
20代女子たちがうらやましいです

。

それにしてもこの「mina（ミーナ）」…
つい最近までよく買っていた気がするのに・・・

mina(ミーナ) 2018年 04 月号

載っているファッションは、
もう今の私には
「無～理～」な若者ファッションばかりでした

。

確実に自分が歳をとったことを自覚。

チーン。。

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＜今後の講座・イベント予定＞

※募集開始前の講座はまだ日程や内容が変更になる事もあります。ご了承ください

2018年～

●2月27日（火）　丸沼高原スキー場様　ＣＭ収録

●2月28日（水）１年コース　水曜Ｂクラス　第4回

●3月7日（水）１年コース　水曜Ａクラス　第4回

●3月10日（土）　今度こそ家がスッキリ！片づけフセン術　part１（名古屋）

●3月11日（日）今度こそ家が片づく！片づけフセン術　part２（名古屋）

●3月11日（日）松永伊里さん主催の「手帳カフェ」（名古屋）

●3月14日（水）１年コース水曜Cクラス　第4回

●3月15日（木）まやこ先生のエニアグラム講座　入門編（メルマガで一般募集は2月19日から）
●3月25日（日）　あな吉手帳術　基礎講座　（前編）　inぐんま
●4月1日（日）　１年コース2017年度修了記念　合同ランチ会

●4月16日（月）　まやこ先生のエニアグラム講座（続編）

●4月17日（火）　まやこ先生の個別ヒーリングセッション

【須藤ゆみの片付けフセン術が掲載された雑誌・本】

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく』

おかげさまで発売３週間で重版決定

ご購入いただいた方は３つの特典付き

宝島社「夢をかなえる! 私のふせん術」

カラーで計６ページの特集

わたしが輝く! 手帳&ノートの便利帖

晋遊舎

カラー４ページ　掲載

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2018年02月07日17:31

カテゴリ: ├-手帳術のノウハウや道具など

飽きたら模様替えできる手帳！～過去７年間の歴代の手帳たち～

これね、手帳カフェの写真じゃないんです。

ぜーーんぶ、私の手帳

過去７年間、
私が使ってきた歴代のあな吉手帳（カバー）です。

計算すると、だいたい半年に１回　お色直ししてきたことになるかな？

１番左上の赤いプラスチックのバインダーから始まり、
１番右下の、ピンク色の高級革手帳が現在。

季節や気分で、過去の手帳カバーに戻ることもあります

汚れたり、飽きたりしても
カバーやバインダーを変えればリフレッシュできるのが
あな吉手帳のいいところですね

・・・・・・・

＜今後の講座・イベント予定＞

※募集開始前の講座はまだ日程や内容が変更になる事もあります。ご了承ください

2018年～

●2月9日（金）　G企業様　式典司会

●2月10日（土）　家事がラクになる間取りと収納術　（※無料）　in高崎

●2月12日（祝）「子どもたちの指導者」のための話し方セミナー（群馬県青少年育成事業団）

●2月13日（火）群馬の整理収納アドバイザー交流会

●2月17日（土）あな吉手帳術　マスター講座受講者限定　全国合同のオンライン手帳カフェ

●2月27日（火）　丸沼高原スキー場様　ＣＭ収録

●2月28日（水）１年コース　水曜Ｂクラス　第4回

●3月7日（水）１年コース　水曜Ａクラス　第4回

●3月10日（土）　今度こそ家がスッキリ！片づけフセン術　part１（名古屋）

●3月11日（日）今度こそ家が片づく！片づけフセン術　part２（名古屋）

●3月11日（日）松永伊里さん主催の「手帳カフェ」（名古屋）

●3月14日（水）１年コース水曜Cクラス　第4回

●3月15日（木）まやこ先生のエニアグラム講座　入門編　inぐんま（一般募集は2月19日から）
●3月25日（日）　あな吉手帳術　基礎講座　（前編）　inぐんま

●4月16日（月）　まやこ先生のエニアグラム講座（続編）

●4月17日（火）　まやこ先生の個別ヒーリングセッション

【須藤ゆみの片付けフセン術が掲載された雑誌・本】

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく』

・お片付けが苦手な方
・なかなか実行に移せない方
・時間がないから片付けられない！という方
ーーそんなあなたのために書きました

おかげさまで発売３週間で重版決定

ご購入いただいた方は３つの特典付き

宝島社「夢をかなえる! 私のふせん術」

カラーで計６ページの特集

雑誌「クロワッサン」 2017年 10/10 号

私の手帳や自宅の写真、片付けフセン術のコツなど、

計４ページ掲載

わたしが輝く! 手帳&ノートの便利帖

晋遊舎

カラー４ページ　掲載

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2017年11月27日15:10

カテゴリ: ├-手帳術のノウハウや道具など

最近のわたしの手帳は…薄い♪軽い♪シンプル♪

「動画に映っていたブルーの手帳はどこで買ったものですか？」
by　茨城県　Iさん

「書籍の表紙を開けたところと、Ｐ３０，３１にある手帳カバー（ブルー）のメーカーを教えてください」
by　東京都　Nさん

「ゆみさんの手帳カバーはどこのメーカーのものですか？」
by　群馬県　Yさん

「書籍の中で使用している手帳カバーはどちらのものですか？
色合いや雰囲気がとてもステキですね」
by　東京都　Nさん

ーー最近　よくいただく質問なので、
ブログでもお答えしますね。

この秋から使っている手帳はこちら。

kyoto

メーカーは、
PILOTのスリムバインダー手帳『カラリム』　A5サイズ
slim

あな吉手帳ユーザーに多い、
”プラスチックのバインダーに布製のカバーをかけている”パターンではなく、
いわゆる、市販の”システム手帳”です。

A５はA５でも、
ギリギリまでコンパクトに作られてて・・・、
（パルコ版とほぼ同じサイズです！）

リング直径もわずか1.5センチ！

カードポケットも必要最低限しかないので、
軽い！！(*´▽｀*)

最近　私の中で「水色」「シンプル」がツボなので
今はこの手帳にLOVE

なのですが、

あくまでマイブームなので、
またそのうちカバー派に戻るかもしれません

ーーーこんな風に、
飽きたらすぐ変えられるのが
あな吉手帳の良いところ♪

ということで、
シンプル派やなるべく軽くしたい方は、
ぜひチェックしてみてください。

群馬だったら、
大型文房具店「Hi-NOTE」で売ってますよ

ネットだったら↓

[パイロット]『Colorim（カラリム）』A5スリムバインダー手帳発色のよいポリウレタン素材

[パイロット]『Colorim（カラリム）』A5スリムバインダー

たくさん資料を入れたい方には、
直径２センチの「あな吉ダイアリー」のほうがおすすめです。
　↓

【2018年手帳】ナカバヤシあな吉ダイアリー2018 クリア

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
年内の片付け講座の開催日
●11月3日（祝）part１　京都
●11月4日（土）part２　京都
●11月7日（火）part２　群馬
●11月30日（木）part１　東京
●12月14日（木）part２　東京
詳しくはこちらの詳細ページをご覧ください。

＜今後の講座・イベント予定＞

※募集開始前の講座はまだ日程や内容が変更になる事もあります。ご了承ください
2017年～

~~●12月4日（月）　G社様　イベントMC~~

~~●12月6日（水）　手帳術１年コース　水曜Bクラス~~

●12月12日（火）　あな吉手帳術　体験講座　in群馬　

●12月14日（木）　『今度こそ家が片付く！わくわく片付けフセン術：２』　in東京

●12月17日（日）　あな吉手帳術　基礎講座　後編　in群馬

●12月20日（水）　手帳術１年コース　水曜Aクラス　第3回

●12月28日（木）　午前：パソコンで作る、手帳のレフィル作成講座　モニター講座

●12月28日（木）　午後：エニアグラムカフェ

●12月27日か29日に、ハッピーコラージュ　モニター講座

2018年～
●1月7日（日）　大☆手帳カフェ　in群馬

●1月13日（土）『家事がラクになる間取りと収納術』in前橋　（※無料）

●1月21日（日）　群馬県沼田市のセキスイハイム住宅展示場で、ママ向けのお片付け講座（※無料）

●2月12日（祝）「子どもたちの指導者」のための話し方セミナー（群馬県青少年育成事業団）

【須藤ゆみの片付けフセン術が掲載された雑誌・本】

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく』

・お片付けが苦手な方
・なかなか実行に移せない方
・時間がないから片付けられない！という方
ーーそんなあなたのために書きました

おかげさまで発売３週間で重版決定

ご購入いただいた方は３つの特典付き

宝島社「夢をかなえる! 私のふせん術」

カラーで計６ページの特集

雑誌「クロワッサン」 2017年 10/10 号

私の手帳や自宅の写真、片付けフセン術のコツなど、

計４ページ掲載

わたしが輝く! 手帳&ノートの便利帖

晋遊舎

カラー４ページ　掲載

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information

＜2017年：今後の予定＞
※募集開始前はまだ日程が変更になる事もあります。ご了承ください

●10月4日（水）　１年コース　水曜Ａクラス
●10月13日（金）『今度こそ家が片付く！わくわく片付けフセン術：１』　～片付けのキホン＆モノの適量編～　in群馬
●10月18日（水）　１年コース　水曜Cクラス
●10月21日（土）　１年コース　土日Bクラス
●10月27日（金）　『家事も仕事もラクになる！フセン＆手帳の時間管理術』※無料のミニセミナー　　in群馬
●10月28日（土）　『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく』※片付けフセン術のミニセミナー　in東京
●10月29日（日）　本を出したい人のための出版セミナー　（※ゲストパネリストとして）　　in東京
●11月3日（祝）『今度こそ家が片付く！わくわく片付けフセン術：１』　～片付けのキホン＆モノの適量編～　in京都
●11月4日（土）『今度こそ家が片付く！わくわく片付けフセン術：２』　～収納術＆すっきりキープ編～　in京都
●11月7日（火）　『今度こそ家が片付く！わくわく片付けフセン術：２』～収納術＆すっきりキープ編～　in群馬
●11月9日（木）　まやこ先生のエニアグラム（入門編１・２）
●11月14日（火）　まやこ先生のエニアグラム（内容未定）
●11月19日（日）「家事がラクになる間取りと収納術」セミナー　in群馬　※無料
●11月22日（水）　まやこ先生のエニアグラム：パート５
●11月23日（祝）　家事も仕事もラクになる！フセン＆手帳の時間管理術（あな吉手帳術　基礎講座・前編）

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プロフィール

須藤（すどう）ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】（新聞出版から発売）
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー１級
●あな吉手帳術　トップディレクター講師

＜略歴＞
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で18年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、yumisudo@goo.jpへお願いいたします。

ボイスサンプル

【ナレーション系】

クレジット３：「須藤ゆみです」

１：オーソドックス

２：明るいバラエティ番組

３：しっとり落ち着きある声

６：素朴な少女のささやき

５：ぶりぶり乙女

【声優系】

４：幼稚っぽくコミカル

７：女子高生のセリフ

８：少女とお姉さんの会話（１人２役）

■プロフィール (3)