著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版)。働くママを応援すべく、『家事も仕事もぐんとラクになる!働くママのための時間整理術セミナー』や、『ズボラさん向けのお片付け・収納講座』、『ママのための話し方教室』などを開催。フリーアナウンサー歴20年目。あな吉手帳術トップディレクター講師。整理収納アドバイザー1級。

初めての方へ プロフィール 今後の講座・イベント 受講生さんの感想 問い合わせ

├-手帳術のノウハウや道具など

今日のお昼休みにインスタライブ♪


矢崎幸子さん


本日9/26(火)、12:30〜13:00
インスタライブをします

コラボのお相手は…

ピアノ奏者のための美奏メソッドを伝えている
矢崎幸子先生!




 「久しぶりピアノを習いたいな」
といった方から、
本格的に上達を目指す方まで
幅広くピアノを指導されている幸子先生。


ファンの多い人気の先生だからこそ、
スケジュールぎっしり
タスクてんこもり


そんな幸子さんのような忙しい女性に向けて、
今すぐ活かせる手帳テクニックを
インスタライブでご紹介します


混乱しない月間ページの書き方や
楽ちんなTODOリストのコツなどあれこれ!


お昼休みにぜひ覗きに来てね




..........................................

2023年の今後の予定
先行販売1


ストアカシェア用体験講座 (1200 × 630 px)2

「仕事も家事もサクサクはかどる!女性起業家さんのためのタスク整理術
9月30日 片づけサロン やったるDAY
9月30日 星野けいこさんとインスタライブ
10月1日 月間手帳ミーティング
10月5日 
あな吉手帳術 体験講座
「仕事も家事もサクサクはかどる!女性起業家さんのためのタスク整理術

10月6日 藤田グループ安全大会 司会
10月7日 アドバンス講座第3回
10月12日 「片づけなさい!」がなくなる!魔法の声かけ&整理収納術@群馬
10月18日 すどゆみ式 紙モノ整理術 
10月22日 第5期インストラクター養成コース 第1回
10月25日 
おうち整理手帳 ワークショップ
10月27日 
整理収納フェスティバル2023
11月1日 月間手帳ミーティング
11月3日 
おうち整理手帳 ワークショップ

..........................................

世にも奇妙な手帳の計量シーン

1254483 (2)



「あな吉手帳って重そう」と思われることが多いけど、
それは誤解です

0222_original



リング式のバインダー、

いわゆるシステム手帳だから
軽くするのも重くするのも自由なんです



IMG_6066



【システム手帳のメリット】
 
 いろんなリフィルをお試しできる♪

  好きな順番にページをセットできる♪

必要なら入れて、必要じゃなくなったら外して…と、ページの抜き差しが自由♪

「飽きたらバインダーだけ変える」とか「季節ごとにフセンPADを取り替える」など、いつでもお色直しができる♪

年が変わっても新しい手帳に転記する必要はなく、そのまま使い続けられる♪

資料やチラシなども、6穴をあければ手帳にセットできる♪



と、合理的なメリットがたくさんあります。


eimfyy6yW-FJ-GLhJlff0NI9kqv2DUCeCfbne9bH4EI


 ――その証拠に、

あな吉手帳術の講師たちの手帳
重さは人それぞれ。



実は先日、
インストラクターの内部研修があり、
みんなで手帳の計量を行いました!

357732484_6691051710993191_8175853098170990126_n





その計量シーンがこちらのショート動画。

題して【世にも奇妙な計量シーン】





…なんともシュールな映像ですね(笑)



来週8月22日(火)発行の公式メルマガ「ごきげんのタネ」では
インストラクターの手帳の平均体重を公開します!


あな吉さんの手帳の重さも紹介しますよ〜
お楽しみに!



まだあな吉手帳術の公式メルマガに登録していない方は
今すぐこちらからどうぞ!


毎週火曜日に、手帳に関するお役立ち情報やあな吉さんのコラムをお届けしています
m-bana




そして、手帳が重くてつい家に置いてきちゃう人や、
書いたはずのメモが見つからない人は、

8/19(土)の夜に開催する、
【メモや情報がラクに管理できる♪
手帳の中の整理術】がおすすめです


230819


221223-4

221223-5



整理する実践タイムもあるので
確実に手帳の中がスッキリしますよ♪


ご参加お待ちしてます



詳細はこちら
メモや情報の管理がラクになる♪ 手帳の中の整理術




..........................................
2023年の今後の予定
8月5日 片づけサロン「キッチン編」
8月16日 総合PR様 ナレーション収録
8月19日 
メモや情報の管理がラクになる♪ 手帳の中の整理術
8月20日 片づけサロン やったるDAY
8月24日 あな吉手帳術 アドバンス講座第1回
8月31日 
片づけサロン やったるDAY
9月2日 
月間手帳ミーティング(片づけサロン&継続コース)
9月5日 あな吉手帳術インストラクター養成コース
9月7日 
片づけサロン 「本・雑誌編」
9月8日 総合PR様 ナレーション収録
9月9日 片づけサロン 「本・雑誌編」
9月9日 あな吉手帳術 継続コースCクラス
9月11日 
あな吉手帳術 継続コースAクラス
9月12日 あな吉手帳術 継続コースCクラス
9月17日 あな吉手帳術 アドバンス講座第2回
9月21日 片づけサロン やったるDAY
9月21日 求人ジャーナル様 ナレーション収録
9月24日 
あな吉手帳術 継続コースEクラス
9月25日 
あな吉手帳術 継続コースDクラス
9月27日 人前で話すのが苦手な方のための話し方講座
9月29日 あな吉手帳術 体験講座「手帳とフセンでビジネスが加速するタスク整理術」
9月30日 
片づけサロン やったるDAY
10月1日 月間手帳ミーティング
10月6日 藤田グループ安全大会 司会
10月7日 アドバンス講座第3回
10月12日 「片づけなさい!」がなくなる!魔法の声かけ&整理収納術@群馬
10月18日 すどゆみ式 紙モノ整理術 
 
..........................................

メモが行方不明になるあなたへ!手帳の中の整理術

HIGE8253


システム手帳って
なんでも入れられて便利だけど・・・



「とりあえず入れておこう…」で
気付くとパンパンになってませんか?





3




重くて家に置きっぱなしになったり・・・


せっかく手帳に入れたのに
活かせてないページがたくさんあったり・・・



これではシステム手帳の良さが台無しです






そこで!
7か月ぶりに開催します


2





整理収納のプロであり、
あな吉手帳術 トップディレクターでもある須藤ゆみが、

カテゴリの分け方や
探しやすいラベルのつけかた、
何を入れて、何を抜くのか…
といった

手帳の中身の整理法や情報管理のコツ
をお伝えします。

IMG_7526


4





特に紙モノの整理や
情報管理は、すどゆみの得意分野です

スクリーンショット (501)


あな吉手帳ユーザーさんなら、

いや、

システム手帳を使っている方なら

絶対に知っておいて損はなし!





それでいて、意外と
基礎講座やアドバンス講座では出てこないテーマ
なんです。




なので、同じ講師仲間(インストラクターさん達)も受講して下さっています♪
  

みなちゅうこと、小川実那子インストラクターの受講レポ 
「手帳が軽くなって、ページもめくりやすくなって最高!」


みやもとひでみインストラクターの受講レポ
「取捨選択&片付け苦手な私でも手帳を整理できちゃった!
すどゆみさんの新講座がおススメ!」



やまぎしみどりインストラクターの受講レポ
「ズボラさんが続けられるようなたくさんのワザを教えてもらいました」




あな吉手帳術の基本もおさらいできちゃうので、
挫折しかけてた方が、
この講座で「あな吉手帳の誤解」が解けて
また復活した方も少なくありません。




そして講義を聞くだけでなく、
その場でどんどん整えていく時間もあります


講座が終わる頃には
スッキリ生まれ変わった手帳になっている事、まちがいなし!


a21APkTB44KP85MyEuUws7R17gvLVkhs2ciVT7KfkuY






230819

あな吉手帳術 公認講座
2023年8月19日(土)
20:00〜23:00


手帳の中が散らかってる方へ

メモや情報がラクに管理できる♪
手帳の中身の整理術


【こんな方はぜひご参加を

 ・手帳が重い…
 ・つい「あれもこれも」と入れてしまう…

 ・手帳に入れた情報をうまく生かせていない。メモが探せない!
 ・手帳から外したページはどう管理すればいいの?
 ・すどゆみさんの手帳はどうして軽いの?
 ・いる・いらないの判断基準がわからない。だから捨てられない。


ーーなどのお悩みや疑問を解決しながら
一緒に手帳の中を大そうじしていきます。



【内容】3時間(ワーク含む)
 ・手帳に入れる?外す?の見極め方
 ・メモの置き場所を極めよう!
 ・上手なインデックスやカテゴリ分け
 ・カオスになりがちなチャック袋の解決策
 ・手帳から外したページの管理方法

 ・クーポンや割引券はこうやって生かす

 ・おうち手帳も活用しよう
 ・実践!整理ワークタイム
 …などなど


【開催方法】 オンラインzoom
録画の配布予定はありませんので、リアルタイムでご参加ください。

【定員】 10名

【受講料】 4,800円
※再受講の方は 1,500円
※すどゆみの1年コース受講中の方は無料ご招待!


【その他】
・やりとりしながら進行する講座ですので、お顔の見える状態でご参加ください。
録画の配布はありませんので
リアルタイムでご参加ください。


【キャンセルポリシー】
・7日前〜2日前…受講料の30% 
・前日と当日……受講料の50%
※ご入金の有無にかかわらず、キャンセル料は発生いたします
※ご返金の際にかかる手数料をご負担いただきます



【お申し込みフォーム】
8月19日のお申し込みはこちらから






phonto(1)


受講して下さった方のご感想を紹介します


■Tさん
「システム手帳ユーザーが陥りやすい
”何でも入れてしまう問題”の解決策が知れてよかった。」



ゆみさんの1年コースを受講していて、
スケジュールやタスク管理はだいぶ出来るようになリ、
日々の生活をストレスなく過ごせてますが、

「使う日が決まってない情報の整理の仕方」
いまいちしっくりきていなかったので、
この講座を受講できてすごくスッキリできました。

 

特にラベルの付け方が参考になりました。

大・中・小のカテゴリが大事ですね!

 

自分ではそんなに余計な物は入れてる自覚はなかったのですが
実は手帳に入れておかなくてもいいものばかりだったのでちょっと笑ってしまいました。

手帳に入れる物の判断基準が明確にわかったので、今後は悩まずに済みそうです。

 



以下、上と重複してるところがありますが感想をまとめてみました。
 

■ システム手帳のメリット、デメリットを踏まえ
さらにシステム手帳ユーザーが陥りやすい
「何でも入れてしまう問題」の解決策が知れてよかった。

 

■ 自分では余計な物は入れている自覚はなかったが、
手帳に入れるもの判断基準を教えてもらってから
手帳の整理をしたら余計なものばかりだった。

手帳の多さが802gから383gになった。−419g減です。

 

■「とりあえず入れておこう」ではなく
それを活用したいならスケジュールに落とし込む事、
落とし込む方法を考えることが大事
だということ。

 

 情報の整理の際、
中カテゴリをつける発想がなかったのでとても参考になりました。
(紙もの講座も受講してるのにすいません…)

探したい情報を見つけやすくする、こういう工夫がストレスを減らすんだなと思いました。

 

■ 今までは手帳が重くて出かける時は
クリップファイルにデイリーとマンスリーと付箋パットをセットして外出してましたが、
外出先でなんとなく不安に感じることがありました。

でも今回手帳が軽くなって、
「私に必要な情報が全て入った手帳」を持って出かけられるので
外出先でも安心して過ごせるようになるなと思いました。


今週から軽くなった手帳をちゃんと持って外出しています!

3月の1年コースの最終回でどうなったか経過を報告しますね。


今年もすどゆみさんの手帳術講座を受講できて良かったです!




→ぎっしりご感想をありがとうございます!
400グラム減って、もはや手帳1冊分くらいの減量ですね、すごいっ。
おうちノートのほうの情報整理も、今度ご紹介しますね!

大中小のカテゴリも、基本ルールさえわかっちゃえば
ラクチンですよね〜♪



■うさこさん

「あな吉手帳術を総まとめさせていただいた感じです。」



何しろ夜の開催!
もうそれだけでワクワクでした。

主婦になるとなかなか参加する機会のない「忘年会」みたいじゃないですか!

1時間前からソワソワして、
いろいろ頼み事をしてくる娘と大ゲンカ!

最悪な気分でzoomに入室しましたが、
すどゆみさんのお顔を見ていたら忘れてしまいました。

 

始まってみれば忘年会気分は吹っ飛び、
いつもの濃ーい内容の、めちゃめちゃタメになる講義。


「知ってたはずなのにどこかに忘れてきちゃったもの」が出てきて、効果を発揮してくれたり、

「あー、そういうことだったのね」と腑に落ちたり、
と私の中ではあな吉手帳術を総まとめさせていただいた感じです。

 

と思いきや、
「ん?ラミネート?極薄?それは知らないぞ」
と新たな情報も仕入れて、
今後の楽しみもできました。

 

あな吉手帳は皆さんそれぞれの生活に合わせて使えるメリットがあるために、私のようなイレギュラーな人間にも使えるわけでして、だからこそそれぞれの工夫が要るわけですが、
そこをゆみさんがうまく誘導してくださるのはいつもさすがです。

 

後半の自己紹介タイムでは、
お名前だけ伺っていた方や
以前のクラスでお会いした方のお顔も拝見できて良かったです。

早くコロナが収まって、群馬に伺いたいなーとつくづく思いました。





→あな吉手帳を総まとめ、確かに!

いろんな技がこの講座で一旦整理できますよね♪


それにしてもうさこさん、
直前に娘さんとケンカしていたとは!(笑)

講座で気分転換できたようでよかったです( *´艸`)





■yukaさん

「クォリティーの高さにびっくり!
かゆいところに手が届く、手帳のお直し講座でした」



何気なく参加させていただいた講座でしたが、

クオリティーの高さにびっくり!!

痒いところに手が届く、手帳のお直しの内容でした!!

 

実際のワークの時間もあったので

今すぐに変えられる(できる)内容+サポートでした。

 

<印象に残ったこと>

・なんでもない情報やメモをストックしておく場所づくり(一時置き)

・やっぱり、ときめく手帳にしたいと改めて思った

・知りたいことが載っているページをすぐに開けるように工夫するところ

・あな吉手帳の凄さ!!

 

<私がワークでやったこと>

・情報のページの見直し→とりあえず貼った付箋がぐちゃぐちゃだったので、分類ごとに分けることを意識して、いらない(情報の古い)付箋は外しました。

そして最新の情報を調べる付箋を書きました。

 

今年も1年間ありがとうございました。

ゆみさんのおかげで今年もワクワクする1年にできました。




→ありがとうございます!
私も、最初に講座のテーマを思いついたときは
ここまで中身の濃い講座になるとは思ってなかったんですが、
気が付けば3時間超えの講座でしたね(^^;)
前回からは最初から「3時間」に変えました。



■Eさん
「本当に参加させていただき良かったです」


開催が遅い時間だったので悩みましたが、

参加できてよかったです。

 

中身だけは恐らく私が一番軽かったような気がします。

「情報ページなんてないなぁ…」
と思ってペラペラめくっていたら、
なんと数枚のメモフセンを発見!笑笑

それもフセンパッドの裏に。

しかも、色んな情報がごちゃ混ぜで重ねて貼ってあるので、めくらないと違うフセンが見えない状態。

これらのメモフセンをきちんと分けて、情報ページを作りました。

 

あとは、

・ウィッシュリスト(実は外で見ることはない)

・理想のビジネス像の写真(よりによって厚いシートでラミネートしてあったので重たかったし、写真の存在を忘れるほど見てない)

・年間行事予定表

・色んな講座を受けた時のメモ(絶対外では見ないし、そもそも復習をしないのに10枚くらい挟まってました)

 

…これらを外し、バインダーも替えて、
結果的に80gほど減りました。

とある推しの有名人の写真は抜くことができず、
むしろもっと見える場所に移動させました(笑)。

 

私の場合、重たくて厚みがあると持ち運ぶのが面倒になるタイプなので、これでだいぶ気軽に持ち歩けそうです。

 

余談ですが、
今回はゆみさんの1年コース受講者さん限定の開催ということで
「実は群馬県内にこんなに手帳ユーザーいたんだ〜!
(いや、いますよね、なんといってもゆみさんが群馬在住なんだから)
まだまだ、人の輪が広がりそう!」

と思い、また色んな方の手帳を実際に見せて欲しいなぁ、と思った夜になりました。

 

本当に参加させていただき、良かったです。





→要らないモノはどんどん抜いて、
「目に入れたい」モノは、むしろ目立つ場所に!
こういうジャッジ、大事ですよね♪

そうそう、群馬にはたーーくさんユーザーさんいらっしゃいますよ〜
コロナがおさまったらまた大手帳カフェやりますのでぜひ♪





DSC_0830-Edit (2)


1人だと「そのうち整理しよう…」で手帳の中が荒れていきがち。

でも講師や仲間がいれば
楽しい時間になります


整理のテクニックを学んだあとは、
その場ですぐにお直ししちゃいましょう!


ご参加お待ちしています。



【お申し込みフォーム】
8月19日のお申し込みはこちらから



..........................................


2023年の今後の予定
8月1日 月間手帳ミーティング(片づけサロン&継続コース)
8月3日 片づけサロン「キッチン編」
8月5日 片づけサロン「キッチン編」
8月16日 総合PR様 ナレーション収録
8月19日 
メモや情報の管理がラクになる♪ 手帳の中の整理術
8月20日 片づけサロン やったるDAY
8月24日 あな吉手帳術 アドバンス講座第1回
8月31日 
片づけサロン やったるDAY
9月2日 
月間手帳ミーティング(片づけサロン&継続コース)
9月5日 あな吉手帳術インストラクター養成コース
9月7日 
片づけサロン 「本・雑誌編」
9月8日 総合PR様 ナレーション収録
9月9日 片づけサロン 「本・雑誌編」
9月9日 あな吉手帳術 継続コースCクラス
9月11日 
あな吉手帳術 継続コースAクラス
9月12日 あな吉手帳術 継続コースCクラス
9月17日 あな吉手帳術 アドバンス講座第2回
9月21日 片づけサロン やったるDAY
9月21日 求人ジャーナル様 ナレーション収録
9月24日 
あな吉手帳術 継続コースEクラス
9月25日 
あな吉手帳術 継続コースDクラス
9月27日 人前で話すのが苦手な方のための話し方講座
9月29日 あな吉手帳術 体験講座「手帳とフセンでビジネスが加速するタスク整理術」
9月30日 
片づけサロン やったるDAY
10月1日 月間手帳ミーティング
10月6日 藤田グループ安全大会 司会
10月7日 アドバンス講座第3回
10月12日 「片づけなさい!」がなくなる!魔法の声かけ&整理収納術@群馬
10月18日 すどゆみ式 紙モノ整理術 

..........................................

PTAの役員活動も、手帳とフセンでスムーズに!


26319376_s

ママに、役員活動はつきもの。

新年度になって
PTA などの保護者会役員を引き受けた方も多いことでしょう。


「引き受けたというより
ジャンケンで負けちゃったのよ〜

と憂うつになっている方もいるかもしれませんね。




でもあな吉手帳術を活用すれば
軽やかにこなせます!


pta-1



例えばうちの子ども会は
地域のパトロールという仕事があるんですが

うっかり当番を忘れちゃうママさん
結構いらっしゃるんですよね。


「手帳にメモしてなかったんかい!」と
ツッコミを入れたくなるところではありますが…(笑)、




そこで

昨年度、会長だった私は、
他のママさんの当番日も把握して、
3日前にLINEを送っていました。




すると、
「リマインダー、助かります」とか
「人の担当日まで覚えてるのすごいですね

とよく驚かれました。



でもあな吉手帳ユーザーなら、朝メシ前ですよね(笑)
777558




そう、
当番表を手帳に入れておいて、

パトロールの3日前の週間ページに
【パトロール LINE】などと書いたフィルム付箋、
通称 使いまわし付箋」を貼っておくんです。


343369438_2434728426692962_4016056096843056671_n

あとはその名の通り使いまわせるし、
リマインダーの文章もコピペするだけ。

フセンってホント便利





会議などの日程を決める時も、
時間が見えるホリゾンタル式の月間ページなら

どの時期が忙しいかとか
どこにスキマ時間があるか…なども一目瞭然

pta-2

※ホリゾンタル式についてはこちら





ほかにも【子ども会】というページを作っておいて、

  • 廃品回収の段取りリスト
  • 役員会議で相談する事
  • 次に区長に会ったら伝えること

などをフセンに書いて貼っていました。


スライド74

ーーこんな風に、

あな吉手帳術があれば
タスクの多い役員活動もスムーズにこなせます♪


0224_original (2)

ちなみに
あな吉手帳術の手帳フェスタなどのイベントでは
有志の講師が実行委員をするのですが、

みーんなフセンや手帳を活用してるので、
やっぱり仕事が早い早い!

342736532_955435678928556_1579793010765332354_n
リーダーズ3人と、補佐による反省会



このメンバーでPTA役員とかやったら楽勝だろーなー…
なんてほくそ笑んじゃいます(笑)。




一方、
PTA役員になって憂うつにしているママさんほど、

「あ、手帳を置いてきちゃった」とか
「家に帰らないと家族の予定がわからなくて…」

というセリフが多いようです。



まずは手帳を持ち歩きましょうね〜〜

0314_original (3)



そのためには
持ち歩きたくなる手帳にする、というのも重要ですよ


ついつい手帳を家に置いていってしまう方は
「システム手帳のメモ整理術」講座がおすすめです





..........................................

新コースが始まります!
pure-kataduke4


片づけ手帳術 5か月コース受付中
5月9日  インストラクター養成コースの説明会
5月30日 女性起業家のためのタスク整理術(あな吉手帳術 体験講座)
続!【すどゆみ式 紙モノ整理術】フォローアップ編(近日開催)
..........................................
講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお待ちしてます
..................................................

IMG_1495
おうち整理手帳2023発売中


フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく


..................................................



オタ活、推し活できちゃう手帳術(フルバージョン)

230227
今週のあな吉手帳術の公式ブログ公式メルマガに、
推し活手帳術のことを書かせていただきました。


※推し活手帳とは?※
自分の推しアイドルや芸能人、

あるいはマンガや映画作品などに関する情報を管理するノート



私は根本がオタク気質なので(笑)、
少女マンガのキャラから芸能人まで
常に「推しのいる人生」を歩んできました。

927629


でも公式ブログには
あまりマニアックなことは書きづらいので

この個人ブログでは
私の実例を交えたフルバージョンをご紹介しますね。





そもそもなぜ今回、推し活手帳のネタを書こうと思ったかというと、

大好きな小栗旬くんの演劇やら
ファンミーティングやら
ドラマやらで
この数か月、フセンをたくさん書いてたからなんですが

230221
先週は、ジョン王を見てきました




....................................

 写真や雑誌の切り抜きも、手帳に♪

....................................

 

まず「オタ活手帳」「推し活手帳」と聞いて
一番イメージしやすいのは
推しの写真や切り抜きを手帳に入れることですよね。

331948952_575357367849597_3793337464111951199_n

リング式のあな吉手帳なら

ページを増やすことができますから、

写真を貼ったり

雑誌の切り抜きでコラージュしたり…

 

思う存分、毎日手帳の中で推しを堪能できます♪




私は持ち歩き用の手帳は軽くしたいので
家に置いておくセカンド手帳のほうで
推しを堪能してます。




大好きなビビアンを入れたり…
IMG_4423

IMG_4424




左は少女マンガの名作「BASARA」。
IMG_4417
揚羽ファンです




ページの端っこに「美女と野獣」がいたり
IMG_4422
実写版のファンです




フセンPADの保護として
Superflyの志帆ちゃんがいたり。
IMG_4415





.................................... 

舞台やライブに行きたい場合

....................................

 
ticket


昭和のころはチケット発売初日に電話をかけまくる…という手法でしたが()

今はネットが普及した分

かえって複雑になりましたよね。

 

人気タレントだと抽選システムなので、 

・まずはチケットを申し込んで、

・当選発表の日をメモして、

・当たったらすぐに入金

  

 でも、入金したら終わりではなく、

 

・公演日が近づいてきたら、コンビニなどでチケット引き換えをして…

という流れになります。

 

 

  

つまり、
当選発表も、入金も、チケット引き換えも、

それぞれ期間が決まってるので

単に「早めに取り掛かればいい」って話でもないんですよね〜

 

 だからフセンには

【当選発表3/2 15時】とか

【チケット代の入金(3/3〜3/17まで)】

などと期限日も書いておき、

手帳に貼っておきます。


 osikatu3


ちょーど今週は
ファンミーティング追加公演のチケットの当選発表待ち。
当たったらすぐコンビニで入金せねば。




でもあな吉手帳術に出会う前の私だったら
間違いなくうっかり入金し忘れていたことでしょう


いや、
ひょっとしたら当選発表すら
見逃していたかもしれません



せっかくチケットが当たってたのに行けなかったなんてことになったら、
悔やんでも悔やみきれません!


 
だから

期限最終日に貼るのではなく、

初日
あるいは実行できそうな日に貼っておくのがミソです!

 


もしタイミングが合わず

実行できなかったら

また次のチャンス日に貼り移す…というわけです。



これ、あな吉手帳術なら当たり前のワザですが、
普通の手帳を使ってる人は、
期限最終日の欄に書いちゃうんですよね〜〜

 

 

 

....................................

 ファンクラブの最新情報を見逃さないために

....................................

 

たとえば私が好きな小栗旬さんの例ですが…、

 

毎月1日にファンクラブの会員向けに

その月のカレンダー写真がUPされるんです。

 

それを欠かさずダウンロードするのが

私の月1ルーティン(笑)。



なので、

フィルムフセンに【小栗写真DL】と書いて、

毎月1日の欄に貼っておきます。

 

 osikatu1

 ちょうど明日ですね〜

 


そしてダウンロードしたら

また来月1日の欄にフセンを移すわけです♪





.................................... 

推しが雑誌に掲載されている場合

....................................

 

推しのインタビュー記事などが雑誌に掲載されている時は

まず掲載誌のタイトルをフセンにメモしておきます。



そして、私のやることシートには

【本屋】というカテゴリがあるので、

そこに貼っておきます。



 


こうしておけば、

次に本屋に行く機会があった時に

しっかりチェックできますから


 844242

 

 

 

ちなみに【本屋】というカテゴリは

推し活以外にも便利

 

たとえばAmazonで気になった本や雑誌を見つけても、

「ちょっと中身を確認してから買いたいな…」
という場合は、

フセンに書いて、

【本屋】のカテゴリに貼っておくんです。


これ、意外と便利

 

 

 


....................................


推しがテレビやラジオに出演する場合

....................................


とある俳優さんのファンだという女性は、

映画公開前になるとプロモーション活動で

そこらじゅうのテレビ番組に推しが出演するから、


「手帳の月間ページに書ききれないんです〜


とおっしゃっていました。



でも…


どうしてもリアルタイムで見たいなら仕方ありませんが、

録画してあとで見ればいいものは

月間ページに書く必要はありませんよね。





それよりは
【録画予約をする】というフセンのほうが大事!!

IMG_5844
↑絶対見逃したくない場合は、別の曜日に2枚貼っておく…(笑)





…というと、


「フセンに書いてる暇があったら

いま録画予約しちゃえば?」


と思うかもしれませんが、


放送日がしばらく先だと

予約したくてもまだできなかったりするんですよね…(苦笑)。




あるいは

録画の空き容量が足りてなくて

【ハードディスクの容量を空ける】などのフセンが

必要になる時も(笑)。




 



 
ーーーーはい、ということで、
小栗旬ガチファンであることがもれなく伝わったかと思いますが(笑)、


昔から
あちこちで公言してるので、

常連の受講者さんや友達が
小栗旬くんのクリアファイルを下さったり、
雑誌の切り抜きを下さったりするんです〜〜

IMG_4433
↑全部もらいもの(笑)


anakititooguri2


ありがとうございます!


あな吉手帳術ではクリアファイルの出番って多いんですよね
すどゆみ式 紙モノ整理術


クリアファイルをインデックスシートやデイリーシートにすれば
毎日手帳の中で”推し”を堪能できます♪



やっぱり好きなものは
どこかにしまっておくのではなく、
視界に入る場所に置いて、目で愛(め)でないとね!





――ということで、
大好きな人や作品がある方は
あな吉手帳をフル活用して、
充実した推し活ライフを送りましょう



.................................

今後の予定
ストアカシェア用体験講座 (1200 × 630 px)2


2月22日 ベイシア様 CMナレーション収録
2月25日 ズームアカデミー 登壇
2月27日 プレスリリース 診断コンサル会
3月2日 「手帳とフセンでビジネスが加速するタスク整理術」(あな吉手帳術 体験講座)
3月3日 ズボ連 YouTubeライブ出演
3月3日 
プレスリリース 診断コンサル会
3月3日 ベイシア様 CMナレーション収録
3月11日 
「手帳とフセンでビジネスが加速するタスク整理術」(あな吉手帳術 体験講座)
3月18日 親子向け「学校のプリント整理講座」(埼玉県神川町)
3月23日 
「文具のサブスク」インスタライブ出演
3月29日 ヒカリSE様 ナレーション収録
3月31日  人前で話すのが苦手な親子へ!アナウンサー直伝「すぐ使えるマル秘テクニック」
4月2日 続!すどゆみ式 紙モノ整理術 フォローアップ編
4月3日  人前で話すのが苦手な親子へ!アナウンサー直伝「すぐ使えるマル秘テクニック」
4月8日 続!すどゆみ式 紙モノ整理術 フォローアップ編

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします
.................................
IMG_1495
おうち整理手帳2023 発売中

【著書】
フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

............................

 



今夜22時から「手帳×カラー」インスタライブ

 
230126


今夜1/26(木)22時から
開運カラーコンサルタントの
池田 ゆうこさんとインスタライブをします❗️


「カラーの魅力ならいくらでも語れます❣」
というゆうちゃんとのトーク、
楽しみです



あな吉手帳術では
システム手帳を推奨してるから、
カバーも中身も
「色」を取り入れやすいしね




こんな感じで
色はいろんなところに取りいれられます
IMG_0615

IMG_7464

karui2


96F62E04-48DF-4506-9D7E-1D54F96B2F66

IMG_0350


IMG_1280

今夜のインスタライブは⁡
すどゆみのInstagramのアカウントをフォロー
 




ーーそして私たちが出展する
オンラインフェス
2/3の【福祭り】のご紹介もします。
私は、9番のブース


伸び悩んでるプチ起業ママさんに向けて、
【マスコミを味方につけるコツ】をご紹介します



私すどゆみが
新人講師だった10年前から
やたら新聞や雑誌に載っていたのは
なぜなのか

syutuenkeisai




2月3日(金)20時〜

【テレビや雑誌が取材に来る!
プチ起業ママのためのマスコミ戦略術】



資格を取ったけど伸び悩んでるママや
集客に苦戦している女性フリーランスさんへ


テレビや新聞であなたのビジネスが紹介されたり、
専門家として出演できるコツ、
ご紹介します。


フリーアナウンサーであるわたし須藤ゆみは、
かつてプレスリリースを受け取る立場だったので、
マスコミ側が求めてるテーマや、
どんな人にインタビューしたいか、熟知しています。


2月3日の夜、無料でお伝えしますね




私のブースは
20:25〜20:55
21:00〜21:30
※同じ内容なので、ご都合つくほうへ


申し込みフォームの紹介者欄には
「須藤ゆみ」とお書きください
    
福祭りの詳細やお申し込みはこちらから





.................................
今後の開催予定
1月25日 継続コース群馬Dクラス 第5回
1月26日 インスタライブ@池田ゆうこさん(22時)
1月28日 ライブ@本庄典子さん(午前11時)
1月30日 Facebookライブ@戸谷益三さん(22時)
2月3日 オンラインフェス「福祭り」プレスリリース講座(20時〜)
   ※紹介者の欄に「須藤ゆみ」とお書きください

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします
.................................

IMG_1495
おうち整理手帳2023 発売中

【著書】
フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

............................



information













<2018年:今後の予定>

http://sudoyumi.com/archives/4706887.html
twitter

QRコード
QRコード
プロフィール

須藤(すどう)ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版から発売)
●監修【おうち整理手帳2024】
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー1級
●あな吉手帳術 トップディレクター講師

<略歴>
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で25年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=EvjcjkAからお願いします

目次
最新コメント
月別アーカイブ
記事検索
ボイスサンプル
【ナレーション系】

クレジット3:「須藤ゆみです」





1:オーソドックス





2:明るいバラエティ番組





3:しっとり落ち着きある声





6:素朴な少女のささやき





5:ぶりぶり乙女







【声優系】

4:幼稚っぽくコミカル





7:女子高生のセリフ





8:少女とお姉さんの会話(1人2役)




楽天市場
  • ライブドアブログ