著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版)。働くママを応援すべく、『家事も仕事もぐんとラクになる!働くママのための時間整理術セミナー』や、『ズボラさん向けのお片付け・収納講座』、『ママのための話し方教室』などを開催。フリーアナウンサー歴20年目。あな吉手帳術トップディレクター講師。整理収納アドバイザー1級。

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├-手帳術のノウハウや道具など

オタ活、推し活できちゃう手帳術(フルバージョン)

230227
今週のあな吉手帳術の公式ブログ公式メルマガに、
推し活手帳術のことを書かせていただきました。


※推し活手帳とは?※
自分の推しアイドルや芸能人、

あるいはマンガや映画作品などに関する情報を管理するノート



私は根本がオタク気質なので(笑)、
少女マンガのキャラから芸能人まで
常に「推しのいる人生」を歩んできました。

927629


でも公式ブログには
あまりマニアックなことは書きづらいので

この個人ブログでは
私の実例を交えたフルバージョンをご紹介しますね。





そもそもなぜ今回、推し活手帳のネタを書こうと思ったかというと、

大好きな小栗旬くんの演劇やら
ファンミーティングやら
ドラマやらで
この数か月、フセンをたくさん書いてたからなんですが

230221
先週は、ジョン王を見てきました




....................................

 写真や雑誌の切り抜きも、手帳に♪

....................................

 

まず「オタ活手帳」「推し活手帳」と聞いて
一番イメージしやすいのは
推しの写真や切り抜きを手帳に入れることですよね。

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リング式のあな吉手帳なら

ページを増やすことができますから、

写真を貼ったり

雑誌の切り抜きでコラージュしたり…

 

思う存分、毎日手帳の中で推しを堪能できます♪




私は持ち歩き用の手帳は軽くしたいので
家に置いておくセカンド手帳のほうで
推しを堪能してます。




大好きなビビアンを入れたり…
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左は少女マンガの名作「BASARA」。
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揚羽ファンです




ページの端っこに「美女と野獣」がいたり
IMG_4422
実写版のファンです




フセンPADの保護として
Superflyの志帆ちゃんがいたり。
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.................................... 

舞台やライブに行きたい場合

....................................

 
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昭和のころはチケット発売初日に電話をかけまくる…という手法でしたが()

今はネットが普及した分

かえって複雑になりましたよね。

 

人気タレントだと抽選システムなので、 

・まずはチケットを申し込んで、

・当選発表の日をメモして、

・当たったらすぐに入金

  

 でも、入金したら終わりではなく、

 

・公演日が近づいてきたら、コンビニなどでチケット引き換えをして…

という流れになります。

 

 

  

つまり、
当選発表も、入金も、チケット引き換えも、

それぞれ期間が決まってるので

単に「早めに取り掛かればいい」って話でもないんですよね〜

 

 だからフセンには

【当選発表3/2 15時】とか

【チケット代の入金(3/3〜3/17まで)】

などと期限日も書いておき、

手帳に貼っておきます。


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ちょーど今週は
ファンミーティング追加公演のチケットの当選発表待ち。
当たったらすぐコンビニで入金せねば。




でもあな吉手帳術に出会う前の私だったら
間違いなくうっかり入金し忘れていたことでしょう


いや、
ひょっとしたら当選発表すら
見逃していたかもしれません



せっかくチケットが当たってたのに行けなかったなんてことになったら、
悔やんでも悔やみきれません!


 
だから

期限最終日に貼るのではなく、

初日
あるいは実行できそうな日に貼っておくのがミソです!

 


もしタイミングが合わず

実行できなかったら

また次のチャンス日に貼り移す…というわけです。



これ、あな吉手帳術なら当たり前のワザですが、
普通の手帳を使ってる人は、
期限最終日の欄に書いちゃうんですよね〜〜

 

 

 

....................................

 ファンクラブの最新情報を見逃さないために

....................................

 

たとえば私が好きな小栗旬さんの例ですが…、

 

毎月1日にファンクラブの会員向けに

その月のカレンダー写真がUPされるんです。

 

それを欠かさずダウンロードするのが

私の月1ルーティン(笑)。



なので、

フィルムフセンに【小栗写真DL】と書いて、

毎月1日の欄に貼っておきます。

 

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 ちょうど明日ですね〜

 


そしてダウンロードしたら

また来月1日の欄にフセンを移すわけです♪





.................................... 

推しが雑誌に掲載されている場合

....................................

 

推しのインタビュー記事などが雑誌に掲載されている時は

まず掲載誌のタイトルをフセンにメモしておきます。



そして、私のやることシートには

【本屋】というカテゴリがあるので、

そこに貼っておきます。



 


こうしておけば、

次に本屋に行く機会があった時に

しっかりチェックできますから


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ちなみに【本屋】というカテゴリは

推し活以外にも便利

 

たとえばAmazonで気になった本や雑誌を見つけても、

「ちょっと中身を確認してから買いたいな…」
という場合は、

フセンに書いて、

【本屋】のカテゴリに貼っておくんです。


これ、意外と便利

 

 

 


....................................


推しがテレビやラジオに出演する場合

....................................


とある俳優さんのファンだという女性は、

映画公開前になるとプロモーション活動で

そこらじゅうのテレビ番組に推しが出演するから、


「手帳の月間ページに書ききれないんです〜


とおっしゃっていました。



でも…


どうしてもリアルタイムで見たいなら仕方ありませんが、

録画してあとで見ればいいものは

月間ページに書く必要はありませんよね。





それよりは
【録画予約をする】というフセンのほうが大事!!

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↑絶対見逃したくない場合は、別の曜日に2枚貼っておく…(笑)





…というと、


「フセンに書いてる暇があったら

いま録画予約しちゃえば?」


と思うかもしれませんが、


放送日がしばらく先だと

予約したくてもまだできなかったりするんですよね…(苦笑)。




あるいは

録画の空き容量が足りてなくて

【ハードディスクの容量を空ける】などのフセンが

必要になる時も(笑)。




 



 
ーーーーはい、ということで、
小栗旬ガチファンであることがもれなく伝わったかと思いますが(笑)、


昔から
あちこちで公言してるので、

常連の受講者さんや友達が
小栗旬くんのクリアファイルを下さったり、
雑誌の切り抜きを下さったりするんです〜〜

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↑全部もらいもの(笑)


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ありがとうございます!


あな吉手帳術ではクリアファイルの出番って多いんですよね
すどゆみ式 紙モノ整理術


クリアファイルをインデックスシートやデイリーシートにすれば
毎日手帳の中で”推し”を堪能できます♪



やっぱり好きなものは
どこかにしまっておくのではなく、
視界に入る場所に置いて、目で愛(め)でないとね!





――ということで、
大好きな人や作品がある方は
あな吉手帳をフル活用して、
充実した推し活ライフを送りましょう



.................................

今後の予定
ストアカシェア用体験講座 (1200 × 630 px)2


2月22日 ベイシア様 CMナレーション収録
2月25日 ズームアカデミー 登壇
2月27日 プレスリリース 診断コンサル会
3月2日 「手帳とフセンでビジネスが加速するタスク整理術」(あな吉手帳術 体験講座)
3月3日 ズボ連 YouTubeライブ出演
3月3日 
プレスリリース 診断コンサル会
3月3日 ベイシア様 CMナレーション収録
3月11日 
「手帳とフセンでビジネスが加速するタスク整理術」(あな吉手帳術 体験講座)
3月18日 親子向け「学校のプリント整理講座」(埼玉県神川町)


講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします
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おうち整理手帳2023 発売中

【著書】
フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

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今夜22時から「手帳×カラー」インスタライブ

 
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今夜1/26(木)22時から
開運カラーコンサルタントの
池田 ゆうこさんとインスタライブをします❗️


「カラーの魅力ならいくらでも語れます❣」
というゆうちゃんとのトーク、
楽しみです



あな吉手帳術では
システム手帳を推奨してるから、
カバーも中身も
「色」を取り入れやすいしね




こんな感じで
色はいろんなところに取りいれられます
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今夜のインスタライブは⁡
すどゆみのInstagramのアカウントをフォロー
 




ーーそして私たちが出展する
オンラインフェス
2/3の【福祭り】のご紹介もします。
私は、9番のブース


伸び悩んでるプチ起業ママさんに向けて、
【マスコミを味方につけるコツ】をご紹介します



私すどゆみが
新人講師だった10年前から
やたら新聞や雑誌に載っていたのは
なぜなのか

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2月3日(金)20時〜

【テレビや雑誌が取材に来る!
プチ起業ママのためのマスコミ戦略術】



資格を取ったけど伸び悩んでるママや
集客に苦戦している女性フリーランスさんへ


テレビや新聞であなたのビジネスが紹介されたり、
専門家として出演できるコツ、
ご紹介します。


フリーアナウンサーであるわたし須藤ゆみは、
かつてプレスリリースを受け取る立場だったので、
マスコミ側が求めてるテーマや、
どんな人にインタビューしたいか、熟知しています。


2月3日の夜、無料でお伝えしますね




私のブースは
20:25〜20:55
21:00〜21:30
※同じ内容なので、ご都合つくほうへ


申し込みフォームの紹介者欄には
「須藤ゆみ」とお書きください
    
福祭りの詳細やお申し込みはこちらから





.................................
今後の開催予定
1月25日 継続コース群馬Dクラス 第5回
1月26日 インスタライブ@池田ゆうこさん(22時)
1月28日 ライブ@本庄典子さん(午前11時)
1月30日 Facebookライブ@戸谷益三さん(22時)
2月3日 オンラインフェス「福祭り」プレスリリース講座(20時〜)
   ※紹介者の欄に「須藤ゆみ」とお書きください

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします
.................................

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【著書】
フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

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アレを統一するだけで、お目当てのページがサッと探せる!


 あな吉手帳術で推奨しているリング式のバインダー、
いわゆる「システム手帳」は、
好きなページを入れたり、並び替えもできるのがとっても便利♪

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ただ…

 


やみくもにリフィルを追加したり、
メモを貼っていくと、


「あの情報はどこにメモしたっけ?」

 

「いろんなページを作りすぎて、ごちゃついてる!」

 

なんてことになって、
手帳の中が散らかっちゃいませんか?


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そこで今回は、
探しやすいインデックスの「位置」をご紹介します!

 

 

まず手帳から飛び出すように貼るインデックスシールは、
右側の位置に貼るのがおすすめ。

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なぜなら

手の置き場所から考えると
インデックスが上の位置だと遠くて開きづらいんですよね。

 

 

続いて、
各ページにタイトルや見出しを書きたい場合は…
外側に!

 

しかもその位置を
全ページ統一するのがおすすめです!

 

たとえば「右上に見出しを書く!」と決めたなら、
全ページ、右上の位置で統一しましょう。

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こうすることで、
手帳をパラパラ…とめくりながら
お目当てのページがグンと探しやすくなります♪



ささやかなコツですが、
意外と見出しの位置を統一しているユーザーさんは少ないんです。

 

 

逆に多いのは、
ページの左上や中央に
見出しを書いている方。

 

学生時代、ノートに何かメモをするときは
左上や中央にタイトルを書く習慣があったから、
なんとなくその名残りがあるのかもしれません。

 

でもこの位置だと、
タイトルが手帳の内側に埋もれてしまうので
お目当てのページが探しづらくなってしまいます。

 


ーーーということで
位置を外側に統一するだけで
グっと探しやすくなるので、よかったらやってみてくださいね。

 

 

ちなみに
インデックスのカテゴリ分けについては
過去のこちらのページで詳しくご紹介しているので、ぜひご覧ください。

 

 

―――さてこんな風に、

システム手帳はやみくもにメモや情報を入れ込んでいくと、
手帳の中が散らかっちゃいがち・・・。

 

そこで去年から始まったあな吉手帳術の新講座
【システム手帳のメモ整理術】では、

整理収納のプロでもある須藤ゆみが、
手帳の中身の整理法や、
情報管理のコツをお伝えしています。

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「気がつくと手帳がパンパン!」という方は
特にチェックしてくださいね。


一緒に手帳の中を整理する時間もあるので
確実に手帳の中が片づきますよ♪

 
 

手帳の中をすっきり整えて
気持ちよく新年をスタートさせましょう〜!


.................................
今後の開催予定
10月〜12月 個別セッションキャンペーン開催中
12月31日 オンライン片づけ祭り(無料)
1月5日 システム手帳のメモ整理術
1月8日 すどゆみ式 紙モノ整理術 続編!
※過去の受講者さんに1月5日にメールでご案内する予定です
2月3日 オンラインフェス出展(夜)

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

.................................

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おうち整理手帳2023 発売中


【著書】
フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく


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2つ買ったほど気に入っているバインダー♪


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「ゆみさんが使っている水色のバインダーはどこのメーカーのものですか?」


「どこで売っていますか?」



インスタグラムで何度かご質問をいただきました。
ありがとうございます


お答えするのが遅くなってごめんなさいm(__)m




こちらのバインダーは
楽天の「紳士の持ち物」というお店で買いました。

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気に入った点はまず薄さ!

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リング径が1.6センチくらいなので
システム手帳の割にはとってもスリム

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そして、牛革なのにやわらかくて軽い!
(168グラム)





本革の手帳って重くてごついのが多いですが、

これは頬ずりしたくなるくらい
やわらかい手触りなのです

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このくらい柔らかいので、

「下敷きがないとヘニャアって曲がって書きにくいかな?」と不安でしたが、


実際はリフィルを数十ページ入れたり、
インデックスシートを入れるから
それが下敷き代わりになって、問題なく書き込めます




おまけに私の好きな水色。
しかもくすみブルーでめっちゃ好み





ということで
気に入りすぎて…、

実は予備として
もう1つ買ってあるほどなんです


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税込み8800円なり。


気になった方はこちらの楽天ショップへ。



メンズ 手帳 革 BRIT HOUSE イタリア革 システム手帳 A5サイズ ビジネス 本革 レザー 手帳 バインダー 6穴 リング径15mm 社会人 男性 ビジネスマン プレゼント 【送料無料】
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おうち整理手帳2023 発売中

.................................
2022年今後の開催予定
12月9日 小暮哲朗コンサート 司会
12月12日 あな吉手帳術 体験講座(パルシステム主催)
12月13日 群馬テレビ「ニュースeye8

12月16日 群馬県湯けむりフォーラムシンポジウム 進行
12月29日 
おうち整理手帳 ワークショップ(無料)
12月31日 オンライン片づけ祭り
(無料)
1月5日 システム手帳のメモ整理術

10月〜12月 個別セッションキャンペーン開催中

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします
................................

【著書】
フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく


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メモが行方不明になるあなたへ!手帳の情報整理術


  
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システム手帳って
なんでも入れられて便利だけど・・・



「とりあえず入れておこう…」で
いつのまにかパンパンに膨れ上がってませんか?




重くて家に置きっぱなしになったり・・・
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あのメモ、どこに貼ったっけ?!
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せっかく手帳に入れたのに
活かせてないページがたくさん…

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ーーーこれではシステム手帳の良さが台無しです





そこで!


「手帳の中、散らかってない?
システム手帳のメモ整理術」

@オンライン講座

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整理収納のプロであり、
あな吉手帳術 トップディレクターでもある須藤ゆみが、



手帳に何を入れて、何を抜くのか

外したページはどうするのか

カテゴリの分け方や
探しやすいラベルのつけかた



ーーーといった
手帳の中身の整理法や情報管理のコツ
をお伝えします。


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特に紙モノの整理や
情報管理は、すどゆみの得意分野です

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あな吉手帳ユーザーさんなら、

いや、

システム手帳を使っている方なら
絶対に知っておいて損はなし!





それでいて、
意外と基礎講座やアドバンス講座では出てこないテーマなんです。

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なので、同じ講師仲間(インストラクターさん達)も受講して下さっています♪


 みなちゅうこと、小川実那子インストラクターの受講レポ 
「手帳が軽くなって、ページもめくりやすくなって最高!」


 みやもとひでみインストラクターの受講レポ
 「取捨選択&片付け苦手な私でも手帳を整理できちゃった!すどゆみさんの新講座がおススメ!」


 やまぎしみどりインストラクターの受講レポ
 「ズボラさんが続けられるようなたくさんのワザを教えてもらいました」


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あな吉手帳術の基本もおさらいできちゃうので、
挫折しかけてた方が、
この講座で「あな吉手帳の誤解」が解けて
また復活した方も少なくないんです。




そして講義を聞くだけでなく、
その場でどんどん整えていく時間もあります


講座が終わる頃には
スッキリ生まれ変わった手帳になっている事、まちがいなし!



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あな吉さん公認講座

2023年1月5日(木)
15:00〜18:00
手帳の中、散らかってない?
システム手帳のメモ整理術



【こんな方はぜひご参加を
 ・手帳が重い…
 ・つい「あれもこれも」と入れてしまう…

 ・手帳に入れた情報をうまく生かせていない。メモが探せない!
 ・手帳から外したページはどう管理すればいいの?
 ・いる・いらないの判断基準がわからない(だから捨てられない)


ーーなどのお悩みや疑問を解決しながら
一緒に手帳の中を大掃除していきます。



【内容】3時間(15:00〜18:00)
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【開催方法】 オンラインzoom
録画の配布予定はありませんので、リアルタイムでご参加ください。

【定員】 10名

【受講料】 4,500円
※再受講の方は 1,500円
※すどゆみの継続コース(今年度)を受講中の方は無料ご招待


【注意事項】
お顔の見える状態でご参加をお願いします。
・自分の記録用に録画しますが、録画の配布はありませんので
リアルタイムでご参加ください。



【キャンセルポリシー】
・7日前〜2日前…受講料の30% 
・前日と当日……受講料の50%
※ご入金の有無にかかわらず、キャンセル料は発生いたします
※ご返金の際にかかる手数料をご負担いただきます



【お申し込みフォーム】
        
1/5(木)のお申込みフォーム





受講して下さった方のご感想を紹介します


■yukaさん

「クォリティーの高さにびっくり!
かゆいところに手が届く、手帳のお直し講座でした」



何気なく参加させていただいた講座でしたが、

クオリティーの高さにびっくり!!

痒いところに手が届く、手帳のお直しの内容でした!!

 

実際のワークの時間もあったので

今すぐに変えられる(できる)内容+サポートでした。

 

<印象に残ったこと>

・なんでもない情報やメモをストックしておく場所づくり(一時置き)

・やっぱり、ときめく手帳にしたいと改めて思った

・知りたいことが載っているページをすぐに開けるように工夫するところ

・あな吉手帳の凄さ!!

 

<私がワークでやったこと>

・情報のページの見直し→とりあえず貼った付箋がぐちゃぐちゃだったので、分類ごとに分けることを意識して、いらない(情報の古い)付箋は外しました。

そして最新の情報を調べる付箋を書きました。

 

今年も1年間ありがとうございました。

ゆみさんのおかげで今年もワクワクする1年にできました。




→ありがとうございます!
私も、最初に講座のテーマを思いついたときは
ここまで中身の濃い講座になるとは思ってなかったんですが、
気が付けば3時間超えの講座でしたね(^^;)
前回からは最初から「3時間」に変えました。



■Tさん
「システム手帳ユーザーが陥りやすい”何でも入れてしまう問題”の解決策が知れてよかった。」



ゆみさんの1年コースを受講していて、
スケジュールやタスク管理はだいぶ出来るようになリ、
日々の生活をストレスなく過ごせてますが、
「使う日が決まってない情報の整理の仕方」
いまいちしっくりきていなかったので、
この講座を受講できてすごくスッキリできました。

 

特にラベルの付け方が参考になりました。

大・中・小のカテゴリが大事ですね!

 

自分ではそんなに余計な物は入れてる自覚はなかったのですが、実は手帳に入れておかなくてもいいものばかりだったのでちょっと笑ってしまいました。

手帳に入れる物の判断基準が明確にわかったので、今後は悩まずに済みそうです。

 

そして今の私はおうちノートを作らなきゃ
また余計な物が手帳に入り込んでしまうなと思いました。

けど「お家ノート作らなきゃ」と
また勝手にハードルをあげてしまうとなかなか作らないで
大切な情報をどこにしまったかを忘れてしまうので(笑)、
まずはゆみさんの「紙もの整理術」の講座で習った方法を実践していこうと思ってます。

必要な情報が必要な時にすぐに見つかることが大事なので。

 

以下、上と重複してるところがありますが感想をまとめてみました。

 

■ システム手帳のメリット、デメリットを踏まえ、さらにシステム手帳ユーザーが陥りやすい「何でも入れてしまう問題」の解決策が知れてよかった。

 

■ 自分では余計な物は入れている自覚はなかったが、手帳に入れるもの判断基準を教えてもらってから、手帳の整理をしたら余計なものばかりだった。

手帳の多さが802gから383gになった。−419g減です。

 

■「とりあえず入れておこう」ではなく、それを活用したいならスケジュールに落とし込む事、落とし込む方法を考えることが大事だということ。

 

 情報の整理の際、中カテゴリをつける発想がなかったのでとても参考になりました。(紙もの講座も受講してるのにすいません…)

探したい情報を見つけやすくする、こういう工夫がストレスを減らすんだなと思いました。

 

■ 今までは手帳が重くて出かける時はクリップファイルにデイリーとマンスリーと付箋パットをセットして外出してましたが、外出先でなんとなく不安に感じることがありました。

でも今回手帳が軽くなって、「私に必要な情報が全て入った手帳」を持って出かけられるので外出先でも安心して過ごせるようになるなと思いました。

今週から軽くなった手帳をちゃんと持って外出しています!

3月の1年コースの最終回でどうなったか経過を報告しますね。


今年もすどゆみさんの手帳術講座を受講できて良かったです!




→ぎっしりご感想をありがとうございます!
400グラム減って、もはや手帳1冊分くらいの減量ですね、すごいっ
おうちノートのほうの情報整理も、今度ご紹介しますね!

大中小のカテゴリも、基本ルールさえわかっちゃえば
ラクチンですよね〜♪



■うさこさん

「あな吉手帳術を総まとめさせていただいた感じです。」



何しろ夜の開催!
もうそれだけでワクワクでした。

主婦になるとなかなか参加する機会のない「忘年会」みたいじゃないですか!

1時間前からソワソワして、
いろいろ頼み事をしてくる娘と大ゲンカ!

最悪な気分でzoomに入室しましたが、
すどゆみさんのお顔を見ていたら忘れてしまいました。

 

始まってみれば忘年会気分は吹っ飛び、
いつもの濃ーい内容の、めちゃめちゃタメになる講義。

「知ってたはずなのにどこかに忘れてきちゃったもの」が出てきて、効果を発揮してくれたり、

「あー、そういうことだったのね」と腑に落ちたり、
と私の中ではあな吉手帳術を総まとめさせていただいた感じです。

 

と思いきや、

「ん?ラミネート?極薄?それは知らないぞ」
と新たな情報も仕入れて、
今後の楽しみもできました。

 

あな吉手帳は皆さんそれぞれの生活に合わせて使えるメリットがあるために、私のようなイレギュラーな人間にも使えるわけでして、だからこそそれぞれの工夫が要るわけですが、
そこをゆみさんがうまく誘導してくださるのはいつもさすがです。

 

後半の自己紹介タイムでは、
お名前だけ伺っていた方や
以前のクラスでお会いした方のお顔も拝見できて良かったです。

早くコロナが収まって、群馬に伺いたいなーとつくづく思いました。





→あな吉手帳を総まとめ、確かに!

いろんな技がこの講座で一旦整理できますよね♪


それにしてもうさこさん、
直前に娘さんとケンカしていたとは!(笑)

講座で気分転換できたようでよかったです( *´艸`)






■Eさん
「本当に参加させていただき良かったです」


昨夜はありがとうございました。

開催が遅い時間だったので悩みましたが、
参加できてよかったです。

 

中身だけは恐らく私が一番軽かったような気がします。

「情報ページなんてないなぁ…」
と思ってペラペラめくっていたら、
なんと数枚のメモフセンを発見!笑笑

それもフセンパッドの裏に。

しかも、色んな情報がごちゃ混ぜで重ねて貼ってあるので、めくらないと違うフセンが見えない状態。

これらのメモフセンをきちんと分けて、
情報ページを作りました。

 

あとは、

・ウィッシュリスト(実は外で見ることはない)

・理想のビジネス像の写真(よりによって厚いシートでラミネートしてあったので重たかったし、写真の存在を忘れるほど見てない)

・年間行事予定表

・色んな講座を受けた時のメモ(絶対外では見ないし、そもそも復習をしないのに10枚くらい挟まってました)

 

…これらを外し、バインダーも替えて、
結果的に80gほど減りました。


とある推しの有名人の写真は抜くことができず、
むしろもっと見える場所に移動させました(笑)。

 

私の場合、重たくて厚みがあると持ち運ぶのが面倒になるタイプなので、これでだいぶ気軽に持ち歩けそうです。

 

余談ですが、
今回はゆみさんの1年コース受講者さん限定の開催ということで、「実は群馬県内にこんなに手帳ユーザーいたんだ〜!(いや、いますよね、なんといってもゆみさんが群馬在住なんだから)まだまだ、人の輪が広がりそう!」と思い、また色んな方の手帳を実際に見せて欲しいなぁ、と思った夜になりました。

 

ゆみさん、準備段階から当日夜遅くまでありがとうございました。

本当に参加させていただき、良かったです。





→要らないモノはどんどん抜いて、
「目に入れたい」モノは、むしろ目立つ場所に!
こういうジャッジ、大事ですよね♪

そうそう、
群馬にはたーーくさんユーザーさんいらっしゃいますよ〜
年に1回、大規模な大手帳カフェも開催していますのでぜひ♪







1人だと「そのうち整理しよう…」で手帳の中が荒れていきがち。

でも講師や仲間がいれば

楽しい時間になります


整理のテクニックを学んだあとは、
その場ですぐにお直ししちゃいましょう!


ご参加お待ちしています。



【お申し込みフォーム】
        
1/5(木)のお申込みフォーム




年末の片づけ 無料ワークショップ (1)

.................................

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おうち整理手帳2023 発売中
.................................
2022年今後の開催予定
12月9日 小暮哲朗コンサート 司会
12月12日 あな吉手帳術 体験講座(パルシステム主催)
12月13日 群馬テレビ「ニュースeye8

12月16日 群馬県湯けむりフォーラムシンポジウム 進行
12月29日 
おうち整理手帳 ワークショップ(無料)
12月31日 オンライン片づけ祭り
(無料)
1月5日 システム手帳のメモ整理術

10月〜12月 個別セッションキャンペーン開催中

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします
................................

【著書】
フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく


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今すぐ手帳に書いて!年末やることリスト

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年末、うっかりしそうな
ToDoリストをまとめてみました。



小栗旬くんファンの私としては、
録画したい番組がありすぎて
嬉しい悲鳴


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こういうToDoは
手帳に直接書かないで、
フセンに書いて
週間ページに貼っておくのが
あな吉手帳術のワザの1つです



今年も大みそかは
各自自宅を片づける
「オンライン片づけ祭り」を開催するので
【片づけ祭り 申し込む】も
書いておいてくれたら嬉しいな

年末の片づけ 無料ワークショップ (1)





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おうち整理手帳2023 発売中


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2022年今後の開催予定
12月9日 小暮哲朗コンサート 司会
12月12日 あな吉手帳術 体験講座(パルシステム主催)
12月13日 群馬テレビ「ニュースeye8

12月16日 群馬県湯けむりフォーラムシンポジウム 進行
12月29日 
おうち整理手帳 ワークショップ(無料)
12月31日 オンライン片づけ祭り



講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします
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【著書】
フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく


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<2018年:今後の予定>

http://sudoyumi.com/archives/4706887.html
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プロフィール

須藤(すどう)ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(新聞出版から発売)
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー1級
●あな吉手帳術 トップディレクター講師

<略歴>
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で20年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=EvjcjkAからお願いします

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【ナレーション系】

クレジット3:「須藤ゆみです」





1:オーソドックス





2:明るいバラエティ番組





3:しっとり落ち着きある声





6:素朴な少女のささやき





5:ぶりぶり乙女







【声優系】

4:幼稚っぽくコミカル





7:女子高生のセリフ





8:少女とお姉さんの会話(1人2役)




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