著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版)。働くママを応援すべく、『家事も仕事もぐんとラクになる!働くママのための時間整理術セミナー』や、『ズボラさん向けのお片付け・収納講座』、『ママのための話し方教室』などを開催。フリーアナウンサー歴20年目。あな吉手帳術トップディレクター講師。整理収納アドバイザー1級。

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├-お片づけ講座と書籍

1年半ぶりの片づけ祭り、開催します!


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ゴールデンウィーク中に
散らかったお部屋を片づけて、
リセットしませんか?


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部屋の片づけって

「やらなくちゃ」と頭では思ってても
なかなか重い腰が上がらないんですよね〜



私も昔は
自分の意志だけでは頑張れないタイプでした。


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そこで!

久しぶりに開催します




題して、


ゴミ袋持って全員集合!
GWの片づけ祭り!

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オンラインでつながって、
講師のアドバイスを聞きながら
皆さんそれぞれが自宅を片づける、
すどゆみ恒例イベントです。



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参加者さんは
それをラジオ感覚で聴きながらお片づけ



過去の片づけ祭りの様子↓
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片づけ真っ最中は、みんな画面から消えていく…
それもまた楽し。




以前開催した際は、

「今までこのイベントを知らなかったのが
もったいないと思うくらい、
とても良い会でした」

とおっしゃって下さった方も! 嬉しい





ちょっとした疑問も
講師がいるのでその場で解決


何しろご自宅から参加してもらうので

「こういうのがなかなか捨てられないんです」とか

「この収納棚が使いづらくて…」

などのお悩みは、
実物を見せながら相談することができますよ。
(見せなくてもOK)


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過去の参加者さんのご感想


 Sさん 
ラジオ感覚で話を聞きながら、
手元で作業を進めることができて
よかったです!

画面をONにして参加することに最初は恥ずかしさがありましたが、
先生の画面を共有したり、
参加人数が多くてひとり当たりの画面も小さかったりしたこともあって、
気にならなかったです!

ぜひ、季節ごとなど定期的に開催をしてほしいです♡
おうち整理手帳のワークショップとセットだと尚更うれしいです!




 Mさん 
他の用事があり、参加を迷いましたが、
参加して良かったです!

前回の片づけ祭りは、
子どもが公園へ脱走するというアクシデントがあり、途中で退室しましたが、
今日はとりあえず、乾物入れが整いました!

無料で開催しているのに、
丁寧に質問に答えてくれたり、すごいなぁと思います。




 Nさん 
アクセサリー箱2つが片付きました。
2時間では難しいかと思いましたが、
逆に制限時間があること、
皆さんとご一緒にできたことで、

ラスト30分で一気に片付きました。
スッキリ!

また、片付け祭りお願いします!



 Tさん 
取説を置いてあるエリアの片付けをしました。
もう使っていないモノの取説を捨てられました。
・保証期限の切れているモノ、
・取説を見なくていいもの、
・壊れたらたぶん買い直すモノ、
の処分ができたのは、
すどゆみサンの紙モノ整理の講座を受けたからです。
探すのも楽になりそうです。
他にもたくさんのモノを処分できました。




 Kさん 
参加させていただき本当に感謝しています。
片付けに火がついてしまい夜まで止まらず、

禁断の写真にも手をつけました。
これからも毎日少しずつ片付けていきます。

いい機会を与えていただきまして
本当にありがとうございました。



 Aさん 
まず写真撮影して、
「ここを片づけます!」と宣言するのは
とてもいいアイデアですね。

絶対片づけないといけない!と集中して取り組めました!

また定期的に開催されることを願ってます。




Fさんのbefore
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after
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Mさんのbefore
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after
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Aさんのbefore
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after
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Sさんが処分を決意したもの↓
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Kさんの処分品 ↓
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これまでの開催の詳しい様子はこちらのページ





終わる時には
「ここが片づきました!」という
皆さんのすがすがしいご報告が聞けました





自分1人じゃやる気になれないけど、


時間が決まってるなら!

誰かが見てるなら!

みんなも頑張ってるなら!


――それならやる気スイッチが入りますよね!





片づけサロンが始まってからは
しばらく開催していなかったので、

今回は1年4ヵ月ぶり!

ご参加お待ちしています!



GWだよ!
ゴミ袋もって全員集合!
【オンライン片づけ祭り】



日時

4月29日(祝・月)10:00〜12:00
途中入室、途中退室もOKです。


参加費
参加無料!



参加条件
無料企画のため、以下の3つをご協力お願いします。

 カメラオンでご参加ください。
片づけている最中は手元だけ・足元だけ見える、などでもOKですが、最初と最後はお顔出しをお願いします。


 当日「今日はここを片づけたいです」などと
ビフォーの写真をLINEに送っていただきます。
(無断で掲載はしませんのでご安心ください)
これによって、いい意味で逃げられなくなりやる気が出るものです


 終業後、アンケートにご感想をお願いします




定員
特に制限はありませんが、
人数が少なければ、講師に質問・相談できる時間が増え、
人数が多ければ、一緒に頑張る仲間が多くてモチベーションがあがりますヨ(笑)


※人数が多い場合は全員の質問にお答えできなかったり、
万人共通のあるあるな質問から優先的にお答えさせていただきます。
ご了承ください



他の人の質問も参考になるので、
ラジオ感覚でお耳を傾けながら
手を動かしていきましょう












<Q&A>
Q:家の中が映るの?
A:カメラはONですが
無理にお部屋を映さなくて大丈夫です。
今回の趣旨としては、
「1人で黙々と片づけるのはモチベーションが続かない。
みんなで頑張ってるお祭り感や適度な緊張感」が大事
なので、
原則カメラオンでご参加ください。
手元や足元だけ映ってる状態でもOKです。
「収納を見せなさい」
「その引き出しを開けなさい」などと
指令を出すわけではないので(笑)、ご安心ください




Q:子どもがそばにいてもいいですか?
A:ぜんぜん問題ありません。
むしろお子さんと一緒に片づけるのもおすすめです。
また、マイクをオフにしておけば、お子さんがどんなに騒いでも大丈夫です。



Q:オンラインって使い方がよくわからない…
A:オンラインが初めての方は、なおさら練習がてら参加してみませんか?
なんたって無料です
スマホやパソコン、タブレットなど、ネットがつながる物があればどなたでも簡単に参加できます。



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新年度が始まってバタバタしていた日々。

また連休明けの日常が戻ってくる前に、
一旦、おうちをリセットしましょ

皆さんのご参加お待ちしてます。











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今年度もあな吉手帳術 継続コース
すどゆみクラスが始まります!

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正式募集は5月からですが、
仮エントリーして下さった方のスケジュールを優先して
曜日を決めます!


お気軽にこちらからご希望の曜日や時間帯を教えてください♪
2024年度 すどゆみクラスの仮エントリー



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  基礎コース、開催決定! 
第1回 5月20日(月)13:30〜15:30
第2回 5月27日(月)13:30〜15:30
第3回 6月3日(月)13:30〜15:30

基礎コース2

近日、受付スタート



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🌸すどゆみの公式LINE始めました!
公式LINE2

LINE登録者さんにはあな吉さんの名言集動画をプレゼント!

こちらからご登録



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2024年の予定
4月22日 ごきげん暮らし学14期 第5回
4月24日 群馬県未来構想フォーラム(アナウンス)
4月25日 片づけサロン やったるデー
4月29日 GWの片づけ祭り

5月1日 月初の手帳ミーティング(一般参加OK)
5月9日 片づけサロン「玄関まわり編」
5月11日 ごきげん暮らし学15期 第5回
5月12日 
片づけサロン「玄関まわり編」
5月13日 ごきげん暮らし学14期 第6回
5月14日 群馬県未来構想フォーラム(アナウンス)
5月16日 片づけサロン やったるデー
5月16日  前橋法務局様 ナレーション収録
5月20日 あな吉手帳術 基礎コース 第1回
5月22日 人前で話すのが苦手な女性に!【すぐ使えるマル秘テクニック
5月25日 ごきげん暮らし学 15期 第6回
5月27日 あな吉手帳術 基礎コース第2回
5月28日 群馬日産様 ナレーション収録
5月31日 日産赤議会 総会(司会)
5月後半 あな吉手帳術 継続コース 24年度クラス 開講


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講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお待ちしてます

アンコール開催!【ちょい置き問題、徹底解決】ワーク付き講座


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キッチンのカウンターや
ダイニングテーブルの上、


あるいはソファの上って
ついついモノが置きっぱなしになっちゃう場所ですよね。




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お片づけの講座や
おうち整理手帳のワークショップでも
必ずあがるお悩みが

ちょい置き問題です。







家のお片づけの中でも、
かなり難易度が高いんです、ちょい置きって。



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「今日からちょい置きをしないぞ!」って
いくら決意したとしても

そんな心がけ一つじゃ解決しません。







そこで!


ちょい置き問題に
特化した講座
を開催します!


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※年末に急きょ開催したので
「都合がつかなかった!」
「次の開催はありますか?」というお問い合わせを頂きました。

ありがとうございます
1月14日にアンコール開催します!





講座の中で、実践タイムもあるので
確実に成果が出ますよ!


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事前にご用意いただくものは、
筆記用具とマイバスケット!

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あるいは
同じようなサイズのカゴや段ボールをご用意ください。



何に使うかは、当日説明しますね







5月〜10月に開催した
片づけサロンという5か月コースでは、
第1回のテーマがまさに
このちょい置き問題でした。


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片づけサロンには
受講者さんたちのLINEグループがあって
ビフォーアフターを報告しあうんですが、

ちょい置き問題がテーマの月は

たくさんビフォーアフターの写真が届きました

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さぁ次は
あなたの家のちょい置きを解決しましょう!!

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日曜日の開催なので
お子さんと一緒に参加して下さってもOKですよ〜





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オンライン講座
ちょい置き問題、徹底解決!


【開催日時】

12月26日(火)10:00〜12:00

12月30日(土)10:00〜12:00

アンコール開催!

1月14日(日)10:00〜12:00





【内容】
・片づけのやる気が続くコツは?
・どのちょい置きから解決する?片づけの優先順位とは
・ちょい置きの原因と対策法
・実際にやってみよう!実践片づけタイム


【開催方法】
オンライン(zoom)


【受講料】 4,500円

おうち整理手帳をお持ちの方は 1,000円!
(2023年版、2024年版どちらでもOK)



・録画の配布はありません

・開催5日前からキャンセル料30%を頂戴します。
ご返金する際は、手数料を差し引いた金額となります。



【お申込みフォーム】
1月14日に参加する



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テーブルの上やカウンターなど
よく目につくところが
スッキリするだけで気分爽快ですよ


 

ご参加お待ちしています



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2024年の予定

1月2日 月初手帳ミーティング
まもなく片づけサロン 新クラス募集スタート
1月11日 基礎コース第3回
1月14日 アンコール開催ちょい置き問題をやっつける!
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【おうち整理手帳2024の詳細】

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........



講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお待ちしてます


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パワーアップした「片づけ手帳術」で、重い腰がスルッと上がる♪

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大変お待たせしました!

片づけ手帳術の継続コース
「片づけサロン」

受付スタートしました



(仮エントリーして下さった方に今朝メールをお送りしました)



2019年に開催していたコースですが、
大幅にリニューアルして
かーなーり濃いプログラムとなって帰ってきました!



講座中に片づける時間をしっかりとるから、確実に片づけが進む!


講師が見守っているから、すぐ質問できる!
(=サボれない!)

普通の単発講座と違って、
サブスクっぽい特典も含まれているので
参加すればするほどお得なシステムになっています。



テーマは
「今度こそ、楽しく片づく」
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そして講師側の私の裏テーマは
「ほんのりスパルタ」(笑)。

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とにかく
片づけを先延ばしにさせないためにはどうすればいいんだろうって
思考錯誤しました。



じゃあこんなルールやこんな特典を…。


でも強制感があるとしんどくなって、
かえって挫折を招くよね。

じゃあ
ほどよくゆるく楽しく…


などと考えながら構成を練りました。

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頭が混乱してきたら、

「かつて汚部屋に住んでた頃の私だったら
どんなコースがいい?
どんなサポートが欲しい?」

とイメージして(笑)。





だいぶ温めすぎて
一部の方にはほんとーーにお待たせしてしまったので
私としてはようやく発表できる!
と感慨深いのですが、


それでもいざ開催してみると
きっと改善点は出てくるかもしれません。


そこで、
第1期生はお得なモニター価格!


ぜひこの機会にご参加くださいませ




片づけサロンの詳細ページはこちら
 ↓  ↓

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なお、通常のあな吉手帳術 継続コースの募集はこれからです。

「片付けは得意だから困ってないわ」という方は
もう少しお待ちくださいね。




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スケジュール
あな吉手帳術&片づけ手帳術 継続コースの仮エントリー受付中
4月19日 群馬日産さま ナレーション収録
4月23日 インストラクター養成コースの説明会
4月25日 
インストラクター養成コースの説明会
4月27日 ヤマダホームズ様 ナレーション収録
5月9日  
インストラクター養成コースの説明会
5月30日 女性起業家のためのタスク整理術(あな吉手帳術 体験講座)
続!【すどゆみ式 紙モノ整理術】フォローアップ編(近日開催)
..........................................
講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお待ちしてます
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おうち整理手帳2023発売中


フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく


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まもなく、片づけ手帳術の5か月コース


4年前に開催した、幻のコース
生まれ変わります。




片づけ手帳術の継続コース、
今度こそ、今日か明日には募集スタートします!


一部の皆さま、お待たせしてすみませんでした。


募集案内ページがもうすぐ完成するので
チラ見せ 

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そしてカリキュラムの内容。

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(多少変更する可能性あり)



もっともっと詰め込みたい気持ちもあるけれど、
「みんなついてこれるだろうか?!」と思い、
無理なく片づけが進むペースを心掛けました。





何しろこの継続コースのモットーは、
「今度こそ、楽しく片づく」


途中でしんどくなったり、
挫折は防ぎたいのです






一方で、
最速で片づけたい人のための
短期集中プログラム


なんてのもあってもいいかもしれませんね





ーーーそんなわけで、ここ数日間ずっと大詰め。

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先日あな吉さんがインストラクター養成コースの説明会で、

「私はゼロから1を立ち上げるのが好きで、
もはやゼロイチ中毒」



と言っていました。



いや〜
何を隠そう私もその気(け)が。



なにか新しい企画を考える時や
新しい講座を作る時は

めっちゃくちゃ大変だけど
ワクワクする時間です

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ミュージシャンに例えるなら
CDアルバムの制作をして、まもなく発売!みたいな段階かしら。

そして全国ツアーにまわる時 = 講座スタートみたいな


テンパりながらも
そんなことを妄想して準備しております。。。。



ずっと待っててくださった方の期待を裏切らないコースにしますからね〜〜


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NEWS

新コースが始まります!
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片づけ手帳術 5か月コース受付中

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今後の予定
4月19日 群馬日産さま ナレーション収録
4月23日 インストラクター養成コースの説明会
4月25日 
インストラクター養成コースの説明会
4月27日 ヤマダホームズ様 ナレーション収録
5月9日  インストラクター養成コースの説明会
5月30日 女性起業家のためのタスク整理術(あな吉手帳術 体験講座)
続!【すどゆみ式 紙モノ整理術】フォローアップ編(近日開催)
..........................................
講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお待ちしてます
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おうち整理手帳2023発売中


フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく


こんな講座があればいいのに!!


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…と、かつての私が願っていた
新しい講座を2つ作ってます。





1つは
片づけ手帳術の継続コース。





もう1つは
起業ママ向けのマスコミ戦略術
(プレスリリースの書き方講座)




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アイデアが次々に出てきて
もうワクワクが止まりません♪


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ありがたいことに
どちらの講座も


「まだですか?


と催促のお問い合わせをいただいていて、
ありがたいやら申し訳ないやら



※誰からに怒られたわけじゃないけど、
たぶんちょっとイライラさせてると思うんです





まもなくご案内しますので
あとちょっとだけ!
お待ちください m(__)m





片づけ手帳術コースは
こちらで仮エントリー受付中



正式なお申込みではないのでお気軽にどうぞ
ご希望の曜日などをお聞かせくださいね


お得なモニター募集も、
仮エントリーして下さった方から優先してご案内をお送りします。



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今後の予定
あな吉手帳術&片づけ手帳術 継続コースの仮エントリー受付中
4月16日 マスター&アドバンス修了者限定イベント
続!【すどゆみ式 紙モノ整理術】フォローアップ編(近日開催)
4月18日 女性起業家さん向けあな吉手帳術の体験講座
「手帳とフセンでビジネスが加速するタスク整理術」
4月19日 群馬日産さま ナレーション収録

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします
............................................
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おうち整理手帳2023 発売中

【著書】
フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく


 


仕事納めは片づけ祭りでした。

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今年も大みそかまで働いちゃいました


仕事納めはオンライン片づけ祭りでした。



私は2時間ずーっと
1人ずつお悩み相談や質問に答えていき、


参加者さんは
それをラジオ感覚で聴きながらお片づけ。




みんなサクサク動いて頑張ってましたね〜


エンディングでは
達成感あふれる皆さんの表情を見て、
「開催してよかった〜」と、私も達成感が




毎回参加して下さる皆勤賞の方もいれば、

今回が初参加で

「今までこのイベントを知らなかったのが
もったいないと思うくらい、
とても良い会でした」

とおっしゃって下さった方も!


嬉しい

そしてごめんなさい


私が告知をサボってたり、
開催した後のレポート記事を投稿しないから、
まだまだ浸透していないのかもしれません


来年はもっとこまめに
開催レポをUPできるようにがんばります!




さてさてまもなく2022年が幕を閉じます。
今年も大変お世話になりました。


わたし須藤ゆみは
講師業をスタートして10周年。
来年は11年目に突入します。

10年一区切り!
心機一転し、がんばりたいことがあります。

それはまた新年のご挨拶で語らせていただきますね。



それでは皆さま
良いお年をお迎えくださいませ


.................................
今後の開催予定

12月9日 小暮哲朗コンサート 司会
12月12日 あな吉手帳術 体験講座(パルシステム主催)
12月13日 群馬テレビ「ニュースeye8」
12月16日 群馬県湯けむりフォーラムシンポジウム 進行
12月29日 
おうち整理手帳 ワークショップ(無料)

12月31日 オンライン片づけ祭り
(無料)
1月5日 システム手帳のメモ整理術
1月8日 すどゆみ式 紙モノ整理術 続編!

10月〜12月 個別セッションキャンペーン開催中

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします
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【著書】
フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく


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information













<2018年:今後の予定>

http://sudoyumi.com/archives/4706887.html
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プロフィール

須藤(すどう)ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版から発売)
●監修【おうち整理手帳2024】
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー1級
●あな吉手帳術 トップディレクター講師

<略歴>
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で25年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=EvjcjkAからお願いします

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【ナレーション系】

クレジット3:「須藤ゆみです」





1:オーソドックス





2:明るいバラエティ番組





3:しっとり落ち着きある声





6:素朴な少女のささやき





5:ぶりぶり乙女







【声優系】

4:幼稚っぽくコミカル





7:女子高生のセリフ





8:少女とお姉さんの会話(1人2役)




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