著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版)。働くママを応援すべく、『家事も仕事もぐんとラクになる!働くママのための時間整理術セミナー』や、『ズボラさん向けのお片付け・収納講座』、『ママのための話し方教室』などを開催。フリーアナウンサー歴20年目。あな吉手帳術トップディレクター講師。整理収納アドバイザー1級。

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├-お片づけ講座と書籍

紀伊國屋書店(けやきウォーク前橋)で、おうち整理手帳を販売して下さることに!


おうち整理手帳2022」は、
オンラインショップ「アトリエリアン」で販売中ですが、

実際に手に取って購入できるのは
群馬県内の一部の店舗となっています。



そしてこのたび!
大手の書店が取り扱って下さることになりました!



それは‥‥



けやきウォーク前橋の…
紀伊國屋書店さん!
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ぐんラボのサイトより>


大型ショッピングセンターの本屋さんに
置かせて頂けるのはとても嬉しいです!




おうち整理手帳は
群馬の印刷会社さん発案のプロジェクトで、
県内で発売する前提だったので、
Amazonや全国の書店などには流通していません。

だから手売り状態でプロモーション活動をしています


そんな背景があるので
1店舗でも多く店頭に置かせて頂けるのは
とてもありがたく、貴重なんです

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そうそう、ご購入下さった方から、
「このくらいの薄さ、ちょうどいいですね!」とか
「A5サイズだと、書くスペースがたっぷりあっていい!」
という声も届いています。


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なかなか写真だけでは
サイズ感や重みが伝わらないので
群馬の方はぜひ店頭で手に取ってみてください


実店舗で販売しているのは下記のお店です。


ハイノート(高崎店、前橋店、伊勢崎店)
煥乎堂(前橋本店)
戸田書店(榛名店)
・群馬の森の「群馬県立歴史博物館
・発売元のDiPS.A本店と、前橋まちなか店
・そしてけやきウォーク前橋の紀伊國屋書店






動画なら伝わるかな…?
YouTubeで使い方を紹介しています






................お知らせ.......................

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▶︎手帳を買っただけじゃ家は片づかない!
12月3日、12月5日
【考える!書く!貼る!
おうち整理手帳 ワークショップ】
http://sudoyumi.com/archives/5863384.html


...............................................................

2021年今後の開催予定

11月18日 JNS様 ナレーション収録
11月21日 上毛新聞マイホームプラザ 片づけ講座(※無料)@前橋北会場
11月25日 あな吉手帳術1年コース Bクラス 第3回
11月27日 クラブハウス「しばちゃんcafe」にゲスト出演(朝7:30〜)
11月28日 あな吉手帳術1年コース 群馬Eクラス 第3回
12月2日 フリーランス向け あな吉手帳術 体験講座
12月3日 おうち整理手帳 購入者向けワークショップ(※無料)
12月5日 おうち整理手帳 購入者向けワークショップ(※無料)
12月9日 あな吉手帳術1年コース 群馬Dクラス 第3回
12月10日 Iさん個別セッション
12月13日 あな吉手帳術 体験講座(群馬県高崎市)
12月15日 あな吉手帳術1年コース 群馬Fクラス 第3回
12月18日 あな吉手帳術インストラクター養成コース 説明会

..............................................

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします
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須藤ゆみの著書
『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく』
        

やることリストは、カテゴリ分けが大事!

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おうち整理手帳
詳しい使い方や活用方法
YouTubeでご紹介しています。



今日は4本目の動画をUPしましたー。

yarukoto3

いつやるか、まだ日にちが決められないタスクは
どこにどうメモしておくといいのか?


ToDoリストはただ作るだけじゃ使いこなせない!
大事なのはカテゴリ分け!



そういった話を実演しています。


こちらのページに動画をまとめてますのでご覧ください。






................お知らせ.......................

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▶︎手帳を買っただけじゃ家は片づかない!
12月3日、12月5日
【考える!書く!貼る!
おうち整理手帳 ワークショップ】
http://sudoyumi.com/archives/5863384.html

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11月18日 JNS様 ナレーション収録
11月21日 上毛新聞マイホームプラザ 片づけ講座(※無料)@前橋北会場
11月25日 あな吉手帳術1年コース Bクラス 第3回
11月27日 クラブハウス「しばちゃんcafe」にゲスト出演(朝7:30〜)
11月28日 あな吉手帳術1年コース 群馬Eクラス 第3回
12月2日 フリーランス向け あな吉手帳術 体験講座
12月3日 おうち整理手帳 購入者向けワークショップ(※無料)
12月5日 おうち整理手帳 購入者向けワークショップ(※無料)
12月9日 あな吉手帳術1年コース 群馬Dクラス 第3回
12月10日 Iさん個別セッション
12月13日 あな吉手帳術 体験講座(群馬県高崎市)
12月15日 あな吉手帳術1年コース 群馬Fクラス 第3回
12月18日 あな吉手帳術インストラクター養成コース 説明会

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須藤ゆみの著書
『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく』
        

今日の上毛新聞に「おうち整理手帳2022」の記事が!

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 上毛新聞さんが
おうち整理手帳2022」の取材をして下さり、
今日の新聞に掲載されましたー。


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あまり行く機会のない群馬県庁にて取材




マスコミ・メディア系のお仕事の方々って、
不規則なスケジュールで
タスクも山積み!



だから特にあな吉手帳術がおすすめな職種です。



今回取材して下さった男性記者さんも、
「なるほどこれはいいですね
とおっしゃって下さって。



講座では何時間かかけてお伝えしている
「タスクとスケジュールの書きわけ方」
「タスクのタイミング分け」の話なども、
一瞬で理解して、


「なるほど、そうすればいいんですね
と感心して下さいました



来年は
バリバリ働く男性にも
もっと伝えていきたくなりました




ちなみにあな吉手帳術のビジネス版として
「スリーステップ時間管理術」📘
という書籍も発売されてますよー







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2021年今後の開催予定

11月18日 JNS様 ナレーション収録
11月21日 上毛新聞マイホームプラザ 片づけ講座(※無料)@前橋北会場
11月25日 あな吉手帳術1年コース Bクラス 第3回
11月27日 クラブハウス「しばちゃんcafe」にゲスト出演(朝7:30〜)
11月28日 あな吉手帳術1年コース 群馬Eクラス 第3回
12月2日 フリーランス向け あな吉手帳術 体験講座
12月3日 おうち整理手帳 購入者向けワークショップ(※無料)
12月5日 おうち整理手帳 購入者向けワークショップ(※無料)
12月9日 あな吉手帳術1年コース 群馬Dクラス 第3回
12月10日 Iさん個別セッション
12月13日 あな吉手帳術 体験講座(群馬県高崎市)
12月15日 あな吉手帳術1年コース 群馬Fクラス 第3回
12月18日 あな吉手帳術インストラクター養成コース 説明会

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須藤ゆみの著書
『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく』
                          

無料ご招待!「おうち整理手帳」の ワークショップ

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 おうち整理手帳を買って下さった方に
お礼の気持ちを込めて…、

ワークショップ講座に無料ご招待します!



手帳を買っただけじゃ
もちろん家は片づかないので(笑)、
実際に考えたり、
書き込んだりするオンラインイベントです。

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まずは使い方や活用例を軽くレクチャーしたあと

来年2022年の片づけの目標や
スッキリ片づいた家を目指すための心がけを書くワーク、


おうちの中で散らかってる場所を書き出すワーク、
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そして、「ちょい置き防止シート」を使って
数名ミニセッションを行います!

IMG_5384


題して‥‥



手帳を買っただけじゃ家は片づかない
考える!書く!貼る!
おうち整理手帳 ワークショップ





うーん・・・
なんかもっと素敵なタイトルないのかね(笑)




片づけのコツもたっぷりお伝えしますが、
講座ではないので
気楽にご参加くださいね




<参加条件>
・おうち整理手帳を購入して下さった方
・顔出ししなくてもOK!ただしカメラONで参加できる方
(お顔NGの方は、手元だけ映すとか、天井が見えてる状態など、カメラONでご参加ください)



<日程>
2回開催します。
ご都合の合う日にご参加ください

・12月3日(金)AM 10:00〜12:00のお申込みフォーム

・12月5日(日)PM 20:00〜22:00のお申込みフォーム



ご参加お待ちしています!


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2021年今後の開催予定

11月18日 JNS様 ナレーション収録
11月21日 上毛新聞マイホームプラザ 片づけ講座(※無料)@前橋北会場
11月25日 あな吉手帳術1年コース Bクラス 第3回
11月27日 クラブハウス「しばちゃんcafe」にゲスト出演(朝7:30〜)
12月2日 フリーランス向け あな吉手帳術 体験講座
12月9日 あな吉手帳術1年コース 群馬Dクラス 第3回
12月10日 Iさん個別セッション
12月13日 あな吉手帳術 体験講座(群馬県高崎市)
12月15日 あな吉手帳術1年コース 群馬Fクラス 第3回
12月18日 あな吉手帳術インストラクター養成コース 説明会

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須藤ゆみの著書
                          


手帳のポスターご協力店:その1


 2週間前にFacebookで

「群馬の店長さん、社長さーん!
おうち整理手帳2022のポスターを貼って頂けませんかー?」

と呼びかけたところ、
10か所以上のお店や会社が手を挙げて下さいました。


とってもありがたいです。
ご協力、本当にありがとうございます




というわけで
先週から今週にかけて、群馬県内を駆け回っております。



自分で言い出したことだけど、これがなかなか大変


前橋エリア、高崎エリア、太田エリア…と
うまくまとめて回れば2日くらいで行けるかな?

…と思ってたけど甘かった。


当然ながら皆さん業務時間中なので、
なかなかそんな都合よくタイミングが合わず
なんだかんだ毎日のように
あちこち飛び回っております(笑)



でも車の運転が好きなのでね、
ちょうど気候もいい時期なのでドライブ気分で回っています。



それではご協力くださったお店に
お礼の気持ちを込めて、ご紹介していきます




まずはこちら
高崎市新町のレンタルスペース【しんまちBOX】さん。

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シンプルで誰もが使いやすい、
でもほんのり可愛いインテリアのお部屋が
リーズナブルな価格で借りられます



講座や会議以外に、
最近はYouTubeの撮影や写真スタジオとして借りる人もいるんだとか。


Instagramはこちら
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レンタルご希望の方はこちらから
スペースマーケット「しんまちBOX」





続いて、
高崎市箕郷町の【リラクゼーションサロン LARGE(ラルジュ)】さん。

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整体とオイルマッサージを組み合わせた
アーユルヴェーダが受けられます。

あー今すぐ癒されたい・・・



手書きの大きな看板が目印。
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さっそくサロンに貼って下さったそうで、
「お客様の反応いいですよー」と写真も送ってくれました

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ホームページはこちら
リラクゼーションサロン LARGE(ラルジュ)




他にも続々ご協力くださったお店が!
また次回ご紹介しますね。


そして明日は太田までお届けに参りまーす





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11月18日 JNS様 ナレーション収録
11月21日 上毛新聞マイホームプラザ 片づけ講座(※無料)@前橋北会場
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12月2日 フリーランス向け あな吉手帳術 体験講座
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12月10日 Iさん個別セッション
12月13日 あな吉手帳術 体験講座(群馬県高崎市)
12月15日 あな吉手帳術1年コース 群馬Fクラス 第3回
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須藤ゆみの著書
                          

参加無料!11月21日に前橋市で片づけセミナーを開催します。

無料のお得な講座


JR新前橋駅の近く、
上毛新聞マイホームプラザの
「MIRAI STYLE」で
11月21日(日)13:30〜
整理収納の無料セミナーをさせて頂きます。


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日ごろから私は
・紙モノ整理の講座や
・片づけを実行するための講座(片づけ手帳術)、
・子どもを片づけ上手にする作戦
・家を建てる人のための収納計画講座
……など
さまざまなテーマの片づけ講座を開催していますが、


今回は
万人共通のお悩み!?

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「モノが捨てられない」


「どこにどう収納したらいいかわからない」



といった、
整理収納のキホンをお伝えします。




昨年度も開催しまして、

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昔からのFMぐんまリスナーさんや
東京から手帳術の受講者さんも来て下さって、
終了後もトークに花が咲きました


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片づけを根本から学びたい方は
ぜひお越しください



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おうちがスッキリ片づく!
カンタン収納講座


【内容】
・モノが捨てられない人の対処法
・使いやすい収納とNG収納
・片づけを先送りしないために
・散らかって見えない?!スッキリ見えるインテリアとは
…など



2021年11月21日(日)

【時間】
13:30〜14:30(1時間強)
質疑応答で延長する場合がありますが、途中退室は自由です。

【会場】 上毛新聞マイホームプラザ『前橋北会場』
※インフォメーションセンターで行います。
〒371-0047 群⾺県前橋市関根町2-9-6
(国道17号線沿い/群⼤教育学部入口)
・電話:027-234-0531


【受講料】無料(勧誘などもありません)


【参加方法】こちらからどうぞ!
 






過去に参加した方々のご感想などはこちら 
  
     

1

★高崎市 Uさん

「2階にずっとずっと無理やり閉めているクローゼットがあり、
ずっとモヤモヤしていましたが、
今日のセミナー“屬痢悒皀里鮓困蕕好灰帖戮如
自分の罪悪感に向き合って、3つの得られるものに出会いたいです。

今日はお話きけて良かったです!
ありがとうございます。」




3

★前橋市 Kさん
「衣替えを迎えるのに、洋服の収納場所に悩んでいます。
リビングは、休日 家族がいると散らかり、私のイライラも増してしまいます。
主人は『捨てられない人』で、私が言っても聞かず・・・。
今日の講座で学んだことを、第三者からという感じで伝えられたらと思います。

『片づけが心のゆとりにつながる』ということが、
とても印象に残りました。
ありがとうございました。」



こちらのKさんからは、その後メールでご報告が届きました!
      
「先日はありがとうございました!
最近、片づけをする事に重い腰があがらず(≧∇≦)
ついつい後回しになっていましたが、
帰宅後、さっそく主人に話をしました。

そして私は片づけにスイッチが入り、
まず自分の物からと思い、洋服からとりかかりました。

すると、
それを見ていた主人も伝染したようで、片づけ始めました。
ビックリです!


私から何度言っても無理だったのに、
ゆみさんの講座の事を間接的に話したら、効果がありました(*^^*)」



おおおーーっっ
重い腰を上げて頑張ったんですね!お疲れ様です


ご主人も影響を受けて片づけ始めたとのこと、
嬉しい展開ですね〜



Kさんもおっしゃる通り、
『間接的に』というのが効いたのかも?!(´艸`*)


奥さんが直接ダンナさんに
「〜〜なんだから〜〜しなさいよと言うのではなく、

あくまで「講座の感想」っぽく話したほうが
イヤミなく伝わったりしますよね


ご報告ありがとうございました!



6

★渋川市 Sさん

「片づけについてのセミナーを初めて受けたので、
とても楽しかったです。

『出したままにしておくものはすべてインテリア』、
という話に共感しましたので、
さっそく色を選んで置いてみようと思います。

好きなモノだけに囲まれて生活することにワクワクしました。
貴重な情報をありがとうございます。」





7

★前橋市 Naさん

「お片づけ術についていろいろ説明を聞いて、
ちょっとちょっとずつでも、片付けたいと思います。
我が家はモノが多すぎるとつくづく感じました。

スペースを作って、ゴキゲンを味わいたいと思いました。
とてもためになりました。」




5

★藤岡市 Iさん

「ペンギンのフキンの例、インパクトが強くて笑ってしまいました(笑)。
身内作戦の3つのゴーアー(笑)。
とても充実した1時間でした。
参加させていただき、本当にありがとうございました。」




2

★前橋市 Iさん(男性)

「男子が1人しかいなくて緊張しましたが…
最後のまとめでおっしゃっていた、
『昨日の自分にありがとう』という言葉が、大変印象に残りました。

準備・計画というのが必要だと思うので、
いろいろ考えながら 家の片づけもしていこうと思います。

自分は、過去に作ったものとか、写真とかが多いかもです。」




安中市の女性

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「とても参考になりました。
昔の物が捨てられない感覚を引きづっていたので。

子どもにも、物が捨てられたら
(捨てる物を決められたら)褒めるということには
目からウロコでした。」




 
高崎市 Tさん

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お片付け本やテレビを見るのは好きなのですが、
ついついリビングのカウンターやキッチン周りが散らかってしまい…。

そして1番は、やはり物が捨てられない(苦笑)。

須藤さんのお話で、
具体的にどこからどうしたら良いのか
わかりやすかったので、
まずは罪悪感を捨てて
今日から実践してみようと思います。

あな吉手帳も少しですが、実践していますよ!!
ゆみさんにお会いできて嬉しかったです!!!
また講座やセミナーに参加させてください。





高崎市 Tさん

image-0006 (1)

今日はどうもありがとうございました。
手帳術、とても興味あります。

お片付け…、
確かに
「ここを片付けるにはあそこに入れたいから、あそこも片付けなくちゃ』と
芋づる式に片付け場所を思い浮かべてしまい、
考えただけでウンザリ気味… で後まわし 片付かない。

確かに自分も家族もイライラ
人も家に来てもらいにくい。


まずは身近な場所1つから。
本類・洋服類を見直してみようと思います。




 
館林市 Yさん

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私も片付けが苦手で、小さいときによく使ったぬいぐるみなど、
「かわいそう」と思ってしまって、なかなか捨てられません。
でも今日この話を聞けて、
片付けたい!という気持ちになりました。

有言実行がなかなかできないのが私なので、
そこを直して少しずつ直してみたいです。





前橋市 Kさん

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もう少し長い時間お聞きしたかったのですが、
物を適量まで減らせれば片付けはほぼ成功、
というのがびっくりしました。

セミナー最後の
『昨日の自分に感謝』できる日を増やしていこうとおもいました。




みなさま貴重なご意見・ご感想ありがとうございました!

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12月3日 おうち整理手帳 購入者向けワークショップ(※無料)
12月5日 おうち整理手帳 購入者向けワークショップ(※無料)
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須藤ゆみの著書
フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

                          

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<2018年:今後の予定>

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プロフィール

須藤(すどう)ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(新聞出版から発売)
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー1級
●あな吉手帳術 トップディレクター講師

<略歴>
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で20年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=EvjcjkAからお願いします

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【ナレーション系】

クレジット3:「須藤ゆみです」





1:オーソドックス





2:明るいバラエティ番組





3:しっとり落ち着きある声





6:素朴な少女のささやき





5:ぶりぶり乙女







【声優系】

4:幼稚っぽくコミカル





7:女子高生のセリフ





8:少女とお姉さんの会話(1人2役)




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