2017年に書籍【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版)を発売。働くママを応援すべく、『家事も仕事もぐんとラクになる!働くママのための時間整理術セミナー』や、『ズボラさん向けのお片付け・収納講座』、『ママのための話し方教室』などを開催。フリーアナウンサー歴18年目。あな吉手帳術トップディレクター講師。整理収納アドバイザー1級。

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├-受講生さんの感想コメント

「自分の時間ができそうで嬉しいです」by手帳術のご感想

150319
(※講座中は、パーテーションで囲むので、周りは気になりません)


先週は、『家事も仕事もグンと楽になる!ママのための手帳術』の入門編(あな吉手帳術 はじめて講座)でした。

ご参加くださった皆さん、ありがとうございました


今回は、「以前 基礎講座を受講したけど、もう1回受講したい」とおっしゃってくださり、
「はじめて講座」に来て下さった方が2名いらっしゃいました。

なるほど、おさらいとして再受講するのもグッドアイデアですね


イオンで開催の場合は、無料託児サービスがあるので、
「託児のおかげで、ゆっくり学べて助かりました!」と喜んでくださるママさんが多かったです。



さて、受講して下さったママさんたちのアンケートをご紹介させていただきます。



<H・Iさん>

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Q:スケジュール管理や忘れ物などに関して、日頃困っていることは?

・やりたいことがあるのに、できない。

・イライラしてしまう。



Q:講座のご感想

・ホリゾンタル型は初めてでした。良いことを教えていただけて感謝しています。

・『1つ1つ細分化してフセン書く』!!すべてのことに通じる気がしました。

・今まで日々のToDoに終われていて、うっかりすることが多かったのですが、
書きだすことで整理ができて、
自分の時間ができそうで嬉しいです。
是非チャレンジしてみます。




<N・Hさん 30代>

150319-4

Q:講座のご感想

今まで2冊の手帳を使っていました。
1冊はキレイに保つために、必ず決定していることを書く手帳。
2冊目は、やることや変更するかもしれない予定を書きこみ、常に消したり書いたり・・・と。
そして細かい買い物内容ややることは別のメモに記入していました。
それが1冊で出来るということに魅力を感じ、さっそく始めてみたいと思いました。
ありがとうございました。




<匿名さん>

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Q:スケジュール管理や忘れ物などに関して、日頃困っていることは?

・探し物が多い。
・こどもの提出物の期限がいつも遅くなってしまう
・1日なにも予定がないのに、何もしないで終わってしまう
・片付けができない


Q:実際にフセンに書きだしてみて、気づいたことや参考になったことはありますか?


・とにかくいっぱい書きだすことが出てくる。細かいことまで書きだしてみると、いっぱいある

・あたしがやりたいと思っていることをフセンに書きだしたら、とてつもなくすごい量になりそうだけど、頭の中だけではわからない細かいことが見えてくると思った。



Q:講座のご感想をお願いします。

やりたいと思っていることが、あまりにも量が増えていき、やらなきゃいけない事になってしまっているので、フセンに書きだしてみて、細分化して、まず何をやったらいいのか知ることがから始めようと思った。

書いてしまうとやらなきゃいけなくなってしまって、自分にプレッシャーがかかるのがイヤだったけど、
そんなことを言ってるうちに、あっという間に何年も経ってしまうと思うから、やります。




<S・Tさん 60代>


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Q:フセンワークについて

今までいかに時間を無駄にしていたかがわかりました。


Q:講座のご感想


一度 基礎講座を受講しましたが、
何度受講しましても、新しいことが知識になります。


※Tさんは、2月に基礎講座を受講して下さったのですが、
おさらいしたいということで、はじめて講座にも来て下さいました。



<T・Mさん>

150319-3


Q:フセンに書きだしてみて

・頭の中がスッキリした。

・todoリストを作成していたのですが、手帳との利用であたふたしていたので、それがまとまって良い。

・毎日が楽しくなりそうに思えてきた



Q:講座のご感想

これから仕事と子育てがスタートするのですが、この手帳術を利用することで、楽しみながらできそうに思えました。

アットホームな感じで、楽しくお話が聴けました。

まずは帰って必要なものをネットでググってみようと思います。
フセンも書いて、ペタペタやってみます。




まだまだアンケートはありますので、次の機会にご紹介しますね☆


さて、次回のはじめて講座は、久しぶりにクルール主催です!

ママのための手帳術 入門編
〜あな吉手帳術 はじめて講座〜

日時:4月21日(火) 10時30分〜12時00分
場所:前橋市のグリーントゥモロー
受講料:1,300円
お申込み:主催のクルール
講座内容の詳細はこちらのページ


<そのほか今後の講座・イベント予定>


15年4月23日(木) in群馬
『美就活セミナー』
〜転職・再就職・起業を考え中の女性のためのイベント〜
(司会とパネリストとして出演)
※無料。詳細は近日発表


●15年4月27日(月) in群馬
美声ママになれる!好感度UPの話し方教室
時間:10時30分〜12時30分
会場:伊勢崎市のハイノート


15年4月30日(木)in東京
美声ママになれる!好感度UPの話し方教室
時間:10時30分〜12時30分(計2時間)
会場:阿佐ヶ谷駅から徒歩4分のアナザーキッチン

書類の整理は、頭が疲れてない時に。

昨日は東京のアナザーキッチンで、『今度こそ家が片付く!魔法の手帳術』講座でした。

150305


ご参加くださった方々、ありがとうございました
アンケートをご紹介させていただきます。


●Fさま
『"なんとなく"で考えてしまいがちですが、現実的に考えるようにしていくと、
片付けが近づいている気がします。
小さい範囲を細分化してフセンにする。←やってみようと思います。
後編を受講したいのですが、15日(日)が都合が合わず…。どこかで受講できますか?
平日の午前を希望です。』



そうですね、昨日もお話しましたが、
物をとっておくか捨てるか取捨するときは、
浅く考えるのではなく、深く、リアルに、生々しく(笑)考えましょう!

ご希望日、ありがとうございます。
検討しますね!
    


●K・Tさま
『細分化がポイントだなと思いました。
私もダイニングテーブルの上を片付けたい。クローゼットもできそう!
書類は・・・』



書類は・・・のあとが書かれていませんでしたが(^_^;)、
書類は確かに苦戦するジャンルですよね。

書類の整理は、体力的には大したことないので、体は疲れませんが、頭を使います。
だから気持ちに余裕がないと、頭が疲れちゃうんですよね。


なので、頭がクリアになっている状態(気持ちが落ち着いてる時)に整理することをオススメします


逆に、体力があるときは
散らばったおもちゃを片づけたり、古新聞をまとめたり、キッチンの作業台を片づけたり・・・といった体を使うお片付け。

体が疲れているときは、
座ったままでもできる、書類の整理がよろしいかと(^_-)-☆




●Sさま
『片付けるときに、不要なものを捨てる段階になると、いつも先へ進まなかったのですが、
その時に「目的を考えることが大切」というおっしゃっていたので、さっそく実践してみたいと思いました。

私は後編を先に受講させていただき、「モノの住所を決める」ということを実践し始め、だいぶスッキリしました。
前編の「適量」がとても気になっていたので、今日受講できてとても良かったです。
家に帰り、さっそく見直そうと思いました。
ありがとうございました。』



去年の10月に、後編を先に受講したSさん。
「毎日すどゆみさんのブログをチェックして、ずっと前編の開催を待ってたんですぅ〜」とおっしゃってくださいました。
そうだったんですか〜〜
調べてみたら、アナザーキッチンで前編を開催したのは半年以上前でした
長らくお待たせしてしまい、すみませんでした。
物の置き場所についてはすでに後編で習得されているので、今日からはさらにサクサク片付きそうですね♪



●Kさま
『とにかくたくさん学ぶことができました。自分にとっての適量を考えて、早く家で実践したいです。
片付けだけでなく、手帳術の点でも勉強になりました。』


今回は、あな吉手帳を知っているor使っている方がほとんどだったので、
理解も早かったと思います(^-^)




●匿名さん
『(今までは)ゴールをイメージすることもできませんでしたが、
今日のワークによってお片付けのハードルが下がって、できそうな気持ちになれました。
汚部屋状態でマヒしているんですが、少しずつ小さな作業からやってみようと思いました。
WISHコラージュも、もっと簡単でいいんだとわかって良かったです。
ありがとうございました。』



パラパラ・・・とインテリア雑誌を眺めているだけだど、

「ナチュラルカントリーって素敵、北欧モダンも素敵。でもアジアンも気になる・・・」

―――なんてことになりがちですが、
好きなインテリアや、憧れのライフスタイルを手帳に切り貼りしていると、記憶にも強く残るし、自分の本当の好みや、願望が見えてきます。
(それを実行に移すのが不得意な方は、ハッピーコラージュの講座へ☆)



話は変わりますが、アナザーキッチンは、最近から新体制になり、
スタッフのお2人には昨日初めてお会いしたのですが、若くて元気な女の子たち。
笑顔いっぱいで、
私にはもうなくなってしまったキャピキャピ感(笑)がまぶしかったです(´▽`*)





<今後の講座・イベント予定>

15年3月9日 in群馬
『好感度UP!講師・接客業のための話し方教室』


15年3月5日 in東京
今度こそ家が片付く!魔法の手帳術 <前編>

・15年3月12日(木) in東京
好感度UP!ママのための話し方教室

・15年3月15日(日) in東京
今度こそ家が片付く!魔法の手帳術 <後編>

・15年3月19日(木) in群馬
『家事も仕事もグンと楽になる!ママのための手帳術』 〜あな吉手帳術 はじめて講座〜

※残席3名(3月8日現在)

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受講者さんから「合格」のご報告が☆

整理収納アドバイザー1級の試験対策のため、

スカイプ(ネットを使った無料電話)での話し方の個人レッスンを受けてくださった こころねさん。


その時の様子は以前ブログでもご紹介しましたが(こちら)、



その後・・・




見事、1級 合格したそうです!


(1級は、審査員たちの前でミニ講座を行う試験があるのです)



たった2回の個人レッスンとはいえ、私にとって「教え子」なので、
合格のご報告が届いた時は、自分のときより嬉しかったです!!(笑)



こころねさんは、今後は、『ママとお子さんのお片付け』をメインに活動していくそうです。

これからは同業者としてもお互い頑張っていきたいです♪


こころねさんの合格報告ブログ
「合格しました!」
http://ameblo.jp/cocorone-ism/entry-11970079079.html



スカイプ(or電話)を使った個人レッスンって?→こちら



<今後の講座・イベント予定>

・2015年2月19日(木) in群馬
家事も仕事もグンと楽になる!ママのための手帳術』 あな吉手帳術 基礎講座
※満席のため、キャンセル待ちでよろしければ受付中


15年3月9日 in群馬
『好感度UP!講師・接客業のための話し方教室』
※貸し切りの予定のため、一般募集しておりません

15年3月5日 in東京
今度こそ家が片付く!魔法の手帳術 <前編>

・15年3月12日(木) in東京
好感度UP!ママのための話し方教室

・15年3月15日(日) in東京
今度こそ家が片付く!魔法の手帳術 <後編>

・15年3月19日(木) in群馬
『家事も仕事もグンと楽になる!ママのための手帳術』 〜あな吉手帳術 はじめて講座〜
※近日中に募集開始

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栃木で基礎講座を受講された方のご感想

そうそう、1年前に栃木で受講して下さった方々が、
ブログに感想などを書いてくださいました

すーっかりご紹介が遅くなってしまってごめんなさい、、、、


★フセンポシェットもさっそく実行されたキキさん
http://ameblo.jp/asopasoman-25/entry-11731550337.html

フセンポシェットの記事
http://ameblo.jp/asopasoman-25/entry-11732033547.html


★栃木の手帳界隈を盛り上げてくださっているまーちんさん
http://ameblo.jp/lilac-freedom/entry-11731035632.html



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<2018年:今後の予定>

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プロフィール

須藤(すどう)ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(新聞出版から発売)
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー1級
●あな吉手帳術 トップディレクター講師

<略歴>
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で18年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、yumisudo@goo.jpへお願いいたします。

ボイスサンプル
【ナレーション系】

クレジット3:「須藤ゆみです」





1:オーソドックス





2:明るいバラエティ番組





3:しっとり落ち着きある声





6:素朴な少女のささやき





5:ぶりぶり乙女







【声優系】

4:幼稚っぽくコミカル





7:女子高生のセリフ





8:少女とお姉さんの会話(1人2役)




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