2017年に書籍【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版)を発売。働くママを応援すべく、『家事も仕事もぐんとラクになる!働くママのための時間整理術セミナー』や、『ズボラさん向けのお片付け・収納講座』、『ママのための話し方教室』などを開催。フリーアナウンサー歴18年目。あな吉手帳術トップディレクター講師。整理収納アドバイザー1級。

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スピーチが上達する一番の近道は、○○!
http://sudoyumi.com/archives/4643877.html

今度こそ家が片づく!魔法の手帳術
http://sudoyumi.com/archives/4430020.html

フセン活用術(他のサイトに飛びます)
http://www.beauty-co.jp/author/archive.html?id=20

├-受講生さんの感想コメント

13日間限定企画☆ 夏休みは個人レッスンがお得

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以前、メルマガ「ゆめいく通信」の読者さん限定で実施した、
夏休み限定、「個人レッスン」お得キャンペーン。

3年ぶりに開催したいと思います。



・・・とその前に。

「個人レッスンって?」
初耳な方もいらっしゃるかもしれません。



実は!
これまで たくさんやっています




パソコンやスマホを使っての、オンラインレッスンや、
講師自宅やカフェでの対面レッスン、
はたまた、あなたのご自宅に伺うコースも。

※女性限定です



これまでの個人レッスンの様子を
一挙にチラっと写真でご紹介します



まずはオンラインのレッスン

大勢の前でプレゼンすることになった方
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新居に引っ越す前に、モノの整理収納を整えておきたいという方
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片づけと手帳を連動させるコツも、
画面で手帳を見せながら紹介しました



お受験を控えているママさんの面接レッスン
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(個人レッスンじゃないけど)
昨年度の1年コースの補講

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対面レッスン

群馬県近郊にお住まいの方は、
実際にお会いする「対面レッスン」も多いです。

片づけや手帳術のレッスンはビデオ撮影しないので、あまり写真や動画が残っていないのですが、こんな感じです。
  ↓


基礎講座の日程がなかなか都合つかないという方に、
あな吉手帳術の基礎講座をマンツーマンで。

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こちらも同じく基礎講座をマンツーマンで。
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こちらの方は学んだことをマインドマップで書き留めていらっしゃいました。


お友達お2人であな吉手帳術のプライベートレッスン
-1
お2人にあな吉手帳を薦めて下さったUさんが撮って下さいました。




話し方・スピーチの個人レッスンの様子は
次の記事へ



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<須藤ゆみ:今後の予定>


7月20日 地産マルシェ様 ナレーション収録

7月22日 星野けいこ先生のこども手帳講座

7月31日 フラワーパーク様 CMナレーション収録
8月3日 日立オートモティブシステムズ様 イベントMC

8月23日 親子エニアグラム講座(6歳以上)

8月24日 まやこさんの個別セッション

8月26日 子育てママのための家事ラク&片づけ講座 ※無料

9月1日 土日Aクラス 第3回

9月5日 水曜クラス 第2回

9月10日 月曜クラス 第2回

9月22日 土日Bクラス 第2回

9月25日 火曜クラス 第3回

9月27日 エニアグラム入門編(初参加OK)

9月28日 まやこさんの個別セッション(講座に変更の可能性もあり
10月11日 藤田安全衛生協議会 MC
10月12日 私立高校 夢探し講座 講師
10月13日 子育てママのための家事ラク&片づけ講座 ※無料
11月8日 GN様 イベントリハーサル
11月12日 群馬トヨペット様 イベントMC
11月23日 あな吉手帳フェス
11月27日 前橋東公民館様 片づけ講座

11月29日 エニアグラムvol.7
12月1日 土日Aクラス 第4回
12月3日 GN様 イベントMC


※あくまで予定であり、日程変更になる可能性もありますのでご注意ください。



【片付けフセン術が掲載された雑誌・本】



夢をかなえる! 私のふせん術 (e-MOOK)








カラーで計6ページの特集

【便利帖シリーズ008】わたしが輝く! 手帳&ノートの便利帖 (晋遊舎ムック)
カラー4ページ 掲載
  

なぜか美人になっていく講座?(※1年コース 今夜受付スタート)

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 いろいろ講座を開催していますが、
「1年コースが一番楽しいです!」という声が多いです。


私も、1年コースは大好きです。

なんたって受講者さんと距離がぐっと近くなるし、
1年を通して、その人の成長や変化を見守ることができますから


度きりの単発講座では
なかなかそうはいきません

深い話はできないし、
その後どうなったかなぁ・・・」と気になってしまうけれど、

1年コースは
3カ月に一度、定期的に会えて近況報告もできる

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つまずいてる部分を放っておくとそのまま挫折しかねませんが、
1年コースなら
ちょうど停滞しそうな時期(?!)に再会できるので

また軌道に戻すお手伝いができるのです



毎年受講してくださっているリピーターさんも増えているので
ほんと、
見違えるように変化した方もいらっしゃって、
講師冥利につきます


うっかりミスが減ったーとか、
転職できたーとか
ダンナと最近ケンカしなくなったーとか


だけではなく、

なんかキレイになってく人が多いのはなぜ????(笑)


別にメイク講座とかじゃないんですけどね(^^;(笑)



3年目、4年目のリピーターさん方なんて
なんだかもう他人と思えず(笑)、
良いNEWSなどを聞くと
自分が体験したかのように一緒に感動してしまいます

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1年コースの常連さんがよく
「何年通ってもまだ新しい発見がありますね」
と言って下さいますが、

私がすごいのではなく、
あな吉手帳術がすごいんです(^_^;)。


ユーザーさん目線で生まれた新たなテクニック・アイデアなども
続々増えていますから、
本当に進化し続ける手帳術です



、もちろん
私自身も学びを絶やさず
ブラッシュアップを心がけていますよ〜


なにせ1年コースは
かなり講師の腕が試される講座でもあります。



基礎講座のような全国共通のカリキュラムやレジュメがあるわけではないし、
参加者の人柄(キャラ)や人数によって
時間配分もだいぶ変わってきます。


その人その人の生活スタイルや
お悩みに寄り添いながら即座にアドバイスし・・・、

かといって個人レッスンではないので
全体の調和も考えつつ進行!


・・・・いやぁ、カンタンではないけれど
とてもやりがいのある講座です



ーーーということで、現在は1年コースの日程調整中!
今夜には募集スタートできると思います。


仮エントリーをしてくださった方々ですでに満席間近のクラスもありますが、
今年度 募集する「あな吉手帳術 1年コース」のクラスはこちらです。
  
月曜クラス 上級者コース(年4回)
マスター講座を受講した方が対象

火曜クラス 通常コース
(年5回) 
※3名以上集まれば開講します

水曜クラス 通常コース (年4回)※残席1
リピーターが多いクラスです

土日Aクラス 通常コース
(年5回)※残席1
初心者が多いクラスです

土日Bクラス 上級者コース
(年4回)
マスター講座を受講した方が対象




今夜(20時ごろかな?)開催日時の発表と同時に、
一般受付をスタートします。
もう少々お待ちください


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<今後の講座・イベント予定>


※あな吉手帳術 マスター講座を6月に2回開催します

5月9日 群馬フラワーパーク様 CM収録
5月10日 日産赤城会様 総会 MC
6月11日 マスター講座5期 1日目
6月17日 マスター講座6期 1日目
6月25日 マスター講座5期 2日目
6月30日 マスター講座6期 2日目
7月22日 星野けいこ先生のこども手帳講座「親子で夏休みの宿題を計画する講座」
8月23日 親子エニアグラム講座(8歳以上)
8月24日 個別セッション
9月27日 エニアグラム入門編(新規OK)
9月28日 個別セッション
11月29日 エニアグラムvol.7

※あくまで予定であり、内容は変更になる可能性もありますのでご注意ください。



【片付けフセン術が掲載された雑誌・本】




夢をかなえる! 私のふせん術 (e-MOOK)








カラーで計6ページの特


【便利帖シリーズ008】わたしが輝く! 手帳&ノートの便利帖 (晋遊舎ムック)
晋遊舎
カラー4ページ 掲載
 




「楽しかったです。ひたすら楽しかったです」 by 1年コースのご感想より


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2015年度の手帳術1年コースを受講してくださった方の
ご感想をご紹介します


今年度も引き続き受講したいとおっしゃって下さる方が多くて、
嬉しい限りです


皆さん、計4回、ご参加ありがとうございました!



Sさん

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Q:受講する前はどんなことでお困りでしたか?

・やる事があっても、行動に移すタイミングがうまくとれませんでした。
・苦手な事、やりたくない事をひたすら先送りして、そしていつも苦しんでいました。
・手帳がちょっとしたきっかけですぐに荒れて、そしていつまでもそのまま…



Q:1年コースを受講して、どんな変化・気づきがありましたか?

・同じテーマや課題も、人によって、捉え方・乗り越え方・重さが全然違い、
良質な刺激を受けられました。

・ゆみさんや他の方からのアドバイスが、自分では思いつかなかったろう事で、
良い方向性を示してもらえました。




Q:少人数で、自宅で、同じメンバーで、定期的に開催する1年コースはいかがでしたか?

・楽しかったです。ひたすら、楽しかったです(^-^)





Aさん

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Q:受講する前はどんなことでお困りでしたか?

やろうと思っていたことをやり忘れたり、
子供の予定があるのに自分の予定を入れてしまったり、
時間が足りないことがたくさんありました。




Q:1年コースを受講して、どんな変化・気づきがありましたか?

自分と向き合う時間(手帳ミーティング)を作ることによって、
細かい忘れ物が減りました。

周りの方の手帳を見ることで、自分の手帳に生かせることがあったり、
もっとたくさん使いやすい方法が見つかったりと、
ためになる事がたくさんありました。

先生のアドバイスもピンポイントで役立つので、とても参考になります。




Q:少人数で、自宅で、同じメンバーで、定期的に開催する1年コースはいかがでしたか?

サークルみたいな感じで、仲間意識も出てくるので、
手帳を使うことが楽しくなりました。



Iさん

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Q:受講する前はどんなことでお困りでしたか?

講座(基礎など)を受けていたけど、
自分の手帳って どこを直せばもっと使いやすくなるのかわからなかった。




Q:1年コースを受講して、どんな変化・気づきがありましたか?

毎回 受講するたびに、参加した方の手帳に刺激を受けたり、
先生のアドバイスを受けて、モチベーションが上がります。

定期的にあることで、自分が困っている事など相談できて良かったです。

講座だと一方的な説明になるので、
1年コースなどだと、自分の手帳にアドバイスがもらえて、
手帳も少しずつ進化できるので 
とても良かったです。



Q:少人数で、自宅で、同じメンバーで、定期的に開催する1年コースはいかがでしたか?

個々の都合(※振り替え)で多少メンバーが変わることがあっても、
少人数で定期的にあると、それぞれの手帳の進化とかわかって、刺激を受けました。




Hさん

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Q:受講する前はどんなことでお困りでしたか?

仕事とプライベートが(自営業のため)ゴチャゴチャになっていました。
子どもの手が離れた分、自分の時間を有効に使えなくなっていたので、
リセットしたかったです。



Q:1年コースを受講して、どんな変化・気づきがありましたか?

自分ではどうにもならない事を、
どうやったら動かせるようにするか、その方法が学べました。

とにかく細分化。
最初にすべて書きだしてから、流れを作ることで、
今までどうにもならない事が、一つずつ解消されていくのが不思議な感覚でした!




Q:少人数で、自宅で、同じメンバーで、定期的に開催する1年コースはいかがでしたか?


皆さんと仲良くなれて、しかもリラックスした感じで学べることはとても楽しく、
勉強になりました。
プライベートなことも少し話せたり、
親密な関係になれたので、良かったです。







Eさん
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Q:1年コースを受講して、どんな変化・気づきがありましたか?

・細分化の大切さが良く理解できました。

・おばけフセンへの対応方法が理解できました。

・ウィッシュの活用方法が理解できました。



Q:少人数で、自宅で、同じメンバーで、定期的に開催する1年コースはいかがでしたか?


大変良かったです。
是非、継続していきたいです。







Iさん

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Q:1年コースを受講して、どんな変化・気づきがありましたか?

人それぞれの手帳の使い方があるので、とてもおもしろかった。

いろいろなアイデアの中から、自分に向いているものを見つける作業が楽しかった。

子育て中だからこその使い方が見つけられて嬉しかった。



Q:少人数で、自宅で、同じメンバーで、定期的に開催する1年コースはいかがでしたか?


一体感が回を重ねるたびに強くなるのを感じました(笑)。
みんなに公言したからには、有言実行!!というのがいつのまにかマイルールになっていて、
おかげ様で実現できたことがたくさんあります。




全部ご紹介しきれなくてごめんなさい!
そして皆さんたくさん記入してくださってありがとうございます。

これからも毎年ずっと1年コースは開催すると思いますが、
群馬1期生の皆さんのことは、ずーーーっと忘れない思い出になると思います(^-^)


1年間お疲れ様でした



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


<今後の講座・イベント予定>

●3月21日(祝) 1年コース修了記念☆合同ランチ会

●4月21日(木) 今度こそ家が片づく!フセンde整理収納術セミナー 前編 in群馬 ※残席3

●4月23日(土) そこが知りたかった!ズボラさんでもOKのお片付け術 in前橋 ※無料

●4月26日(火) 今度こそ家が片づく!フセンde整理収納術セミナー 後編 in群馬


 

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ママ起業家さんたちへの手帳術講座

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1月7日は仕事始めならぬ、講座始めでした。


東京で、ママ起業家さん向けに

あな吉手帳術の基礎講座でした☆


会場は、東京の青山にある日本ママ起業家大学



あな吉手帳術は、


『Todoがいっぱい』の立場の人


特にオススメなので、



起業していて(つまり社長だったり、個人事業主だったり)


しかも子育て中のママでもある今回の受講者さんたちには、


心からオススメしたい


いつも以上に とっても気合い入れて臨みました。


           

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皆さん、業種・ジャンルは違いますが

やりたいことを実現している人たちは、なんだかまぶしいっ(*ノωノ)


なんとなく全体的にキラキラオーラが見えました



今回は私が「伝える側」でしたが、
機会があれば私が皆さんからいろいろお話を伺いたいくらいです



講座後のアンケートをご紹介させていただきます。

●M様

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分かりやすかった。

目からウロコ ポロポロでした。ぜひ利用します。


今まで大まかにしか書いてなかったので、

細分化することで より見える化となり

やるべきことがとても明確になった。


また、一つひとつ書くことで、並び替え、

終われば捨てる、など その効果に感動でした。


楽しくて すべての情報がとても参考になったので、

かなりかなり充実した時間でした。


ありがとうございました。





●K様

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「ルーティンの使い回し」がgood ideaだと思いました。

「WISH系フセン」すぐやりたいです!!


夫がいつも「あれやってない」「これ忘れた」と慌てふためいているので、

フセンを使う方法を教えたいと思いました。


いろんな手帳を使ってきましたが、

結局カスタマイズなんだなと思いました。


たくさんHINTを頂きました。


楽しみになってきました


有難うございました。




●U様
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とてもわかりやすくてよかったです。


実際に手帳を見せて頂けたのがよかったです。


フセンに書くだけでなく、

カテゴリー別に分けるということをやっていなかったので、

やってみようと思います。


とても参考になりました。

自分でも取り入れられるところから取り入れたいと思います。






●S様

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やることを書きだしてみると、

『本当はすぐにでもできるのに なぜか後回しにしていること』があることに気づきました。


いつも頭の中だけで考えているので、

抜けてしまうこと、

忘れてしまうこと、

優先順位がおかしかったりで、

時間のムダが多すぎると、最近思っていたところでした。



『フセンに書いて、頭から消す→→頭がラクになる』。


これがとっても印象に残りました。


面倒くさがりなのですが、やってみたいと思いました。





皆さま、お忙しい中、ご参加ありがとうございました。


皆さんのお仕事やプライベートが、

今までよりぐんとスムーズに回りだしますように・・・☆




ところで今回の講座を主催してくださったのは、
FMぐんまで知り合った、昔からのアナ友です・・・

詳しくは、次回のブログにて。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


<今後の講座・イベント予定>

●1月11日(日) そこが知りたかった!ズボラさんのためのお片付け術 in前橋 ※無料ミニセミナー
●1月14日(木) あな吉手帳術はじめて講座 in群馬

●1月22日(金) 小学校PTA主催 『お片付け講座』講師

●1月26日(火) あな吉手帳術はじめて講座 in埼玉

●1月30日(土) 手帳術1年コース 土曜クラス 

●2月4日(木) 手帳術1年コース 木曜クラス

3月2日(水) ⇒※2月9日(木)に変更 新学期に役立つ!ママの話し方教室 in群馬

●2月11日(祝・木) あな吉手帳術 基礎講座と 午後は手帳サロン(※予定)

●2月16日(火) 手帳術1年コース 火曜クラス

●2月27日(土) ぐんま学生映像まつり 司会


 

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<2018年:今後の予定>

http://sudoyumi.com/archives/4706887.html
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プロフィール

須藤(すどう)ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(新聞出版から発売)
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー1級
●あな吉手帳術 トップディレクター講師

<略歴>
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で18年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、yumisudo@goo.jpへお願いいたします。

ボイスサンプル
【ナレーション系】

クレジット3:「須藤ゆみです」





1:オーソドックス





2:明るいバラエティ番組





3:しっとり落ち着きある声





6:素朴な少女のささやき





5:ぶりぶり乙女







【声優系】

4:幼稚っぽくコミカル





7:女子高生のセリフ





8:少女とお姉さんの会話(1人2役)




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