著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版)。働くママを応援すべく、『家事も仕事もぐんとラクになる!働くママのための時間整理術セミナー』や、『ズボラさん向けのお片付け・収納講座』、『ママのための話し方教室』などを開催。フリーアナウンサー歴20年目。あな吉手帳術トップディレクター講師。整理収納アドバイザー1級。

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■お片づけ・整理収納術

「人に見られているという良い緊張感があるから、片づけがはかどる」の法則


 春の片づけ祭り、大好評のもと終わりました〜

参加してくれた18名の皆さん、
ありがとうございました!

そして
お片づけ、お疲れさまでした〜〜!



春の片づけ祭りのサブタイトルは、
〜片づけ講師がちょっぴり口を出す!みんなでおうちを片づけようデー〜


オンラインでつながって(テレビ電話状態)
みんなで一斉に、それぞれ自宅を片づようという企画です。


最初に皆さんに
「今日はここを片づけたいと思います」と宣言して頂き、

200321-3

さっそく取り掛かってもらい、

私はそれを見守りながら…、

200321-1


質問やお悩みがあれば随時お答えしていく、というスタイル。



皆さんスイスイお片づけを頑張っていました

お子ちゃまも一緒に頑張っていたお宅も多かったです



最後に報告し合って終了なのですが、

「ここが片づきました〜

「ずっとやらなくちゃと思ってたので、スッキリしました!

と皆さん晴れやかなお顔でした。



たくさんビフォー・アフター写真を送って下さっているので、
第1弾をご紹介しますね。



まずは先ほど「段ボールの中を片づけます」とおっしゃっていたKさん。

ビフォー
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アフター
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わぉ!!スッキリ

息子さんも一緒に片づけを頑張ってましたよね〜



終わる頃にはベランダにこれだけ処分するものが出たそうです!
200321



Kさんのご感想
前から片付けたいと思っていた場所が綺麗になって大満足です!! 
人に見られてるという良い緊張感があり、作業がはかどりました! 
その場で質問もする事が出来ましたし、
何より片付けた後の行動も考える事ができたのも良かったです!
他の方の質問やゆみさんの回答を聞きながらメモしており、
楽しかったです!!
また開催してほしいです!





続きまして、あな吉手帳術のインストラクター、
みやもとひでみさんも参加してくださいました。

ひでみさんも写真掲載OKを頂きましたので、
まずはビフォーから
IMG_7071


アフター
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白を基調とした美しいキッチンに生まれ変わりました!

ビフォーではこまごまとした物が多かったようなので、
きっと取捨、仕分けなど、結構疲れたかと思います。
頑張りましたね〜〜



みやもとひでみさんのご感想
自分ひとりじゃないので刺激を受けつつ集中して、取り組めました。
すどゆみさんのアドバイスが勉強になりました。
片づけて空いたスペースにパソコンが置けることに気付き、
スキマ時間でブログが書けるかもー!とか
キッチンに手帳を持ち込める!とかテンションが上がりました。
あの時不在だった小1の息子が「おもちゃを整理する」と言ったので、
すどゆみさんがオススメしていた「順番をつける方法」で並べてもらって、
少しだけれど、自分でありがとうするおもちゃを選べました!
今日も洗面台の引き出し1つを整理して、
朝からスッキリです。



そんなひでみさん、
ご自身のブログでも、片づけ祭りの感想レポを書いて下さいました。

こちら
「春の片づけ祭りから、自分のクセと向き合った結果 設置したモノ。」

ありがとうございます



まだまだ届いているビフォー・アフター写真、
また次回ご紹介しますね〜





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ごきげん暮らし学、
須藤ゆみクラスの第2期生については、
現在、仮エントリーを募集中です。


悩みやストレスが多い方、 どことなく満たされない気持ちになっている方は、 ぜひご参加ください。

後悔させません!


ご興味ある方は、こちらからご希望の曜日などを教えてくださいね(^^)/
  
第2期生 仮エントリーフォーム

ごきげん暮らし学の詳細
ごきげん暮らし学のご感想その1
ごきげん暮らし学のご感想その2 

 

オンライン手帳フェスタの動画が発売になりました。

5つのコーナーが収録されていて
計4時間分のボリュームで見ごたえ十分

詳しくはこちら




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今後の開催予定

2月28日 雑誌「Mart」4月号掲載中
3月5日 ごきげん暮らし学 すどゆみクラス
3月12日 1年コース オンラインクラス 第4回
3月17日 サウンドガーデン様 ナレーション収録
3月18日 1年コース 上級コース水曜Aクラス 第4回
3月20日 片づけフセン術 紙モノ編 

3月21日 大☆手帳カフェ in群馬 →延期してオンラインの片づけまつりに切り替え
3月28日 マスター講座受講者限定 全国共通オンラインイベント
3月31日 片づけフセン術「紙モノ編」オンライン開催
4月4日 ⇒4月12日 オンライン開催に変更!新年度に備えて…
もう人前で話すのも怖くない!好感度UPの話し方講座

4月5日 1年コース 土日Bクラス 第4回


講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

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緊急アンコール開催★★オンラインで「紙モノの片づけ講座」

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どーもどーも(^^ゞ
生徒さんからお尻を叩かれて動く講師でーす。。。。。



ご好評いただいている紙モノの片づけ講座、
「動画販売を予定しています」と宣言してから、早数か月…


一体いつになったら発売するのさ!!


と しびれを切らした方々が、講座を企画してくれました(笑)


日程調整やら、周りに「一緒に受けない?」と呼びかけてくれたり・・・
なんともありがたいことです。


ということで

3月20日(祝)
群馬のうぷさんが仕切ってくれて、対面講座を。
(※こちら、コロナ対策で定員を減らしたため、募集を締め切りました)

3月31日(火)
福岡のあべともえさんが企画してくれて、オンライン講座を開催することが決まりました。




「じゃあ動画発売はどうなるの?」

プリントや書類がやたら配られる、新年度・新学期の前に学んでほしいので、
動画商品のほうも、新学期までに発売できるようにしたいと思ってるんです。


そんなわけで、
近いうちに動画が発売されることをわかったうえで
「でも講師から直接リアルタイムで受けたい
とおっしゃって下さる方は
ぜひこの機会にーー!



動画と違ってリアルタイム開催の良いところは、
実際に皆さんのお悩みを聞きながら、問題を解決していけるところです。


あと、動画だといつでも見られるから
「そのうち見よう」でなかなか見ない、なかなか実践しない…
なんてパターンもあるあるですね(^^;)



ーーーーということで、以下、改めて詳細です↓

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毎日子どもが持って帰ってくる学校からのプリント、
うまく管理できていますか? 



仕事の資料や、契約書は
すぐに取り出せますか?

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提出物や持ち物など
ちゃんとミスなくチェックできていますか?

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いや〜〜
紙の整理って大変ですよね!




ペーパーレスの時代のはずなのに
相変わらず私たちの暮らしに紙はあふれています。



ポストには郵便物や気になるチラシが入ってくるし!

家電を購入すれば説明書がついてくるし!

クレジットカードの明細やお得なクーポンも
どんどん増えていく!

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紙1枚はとても軽い。
大してスペースも取らない。



でも
毎日、毎日、毎日、おうちや職場に流れ込んでくるので、

整理収納の仕組みを作っておかないと、
あっという間に紙に埋もれます。


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中には絶対なくしてはいけない書類もあったり、
記入して提出する期限があったり。


兄弟がいるおうちでは、
行事も持ち物もバラバラだから、
ママがパニックになるのも無理もありません


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でも大丈夫。


私がおすすめする紙の整理収納術、
通称【すどゆみ式ファインリング術】

今までありそうでなかった、
ちょっと独特な手抜きワザ
です。


整理収納のプロ達が見たら(私もプロだけど
手抜きすぎて呆れるんじゃないか?というほど

カンタン!

すぐに実践できる!

そして続けられる!


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でも必要な時にちゃんとすぐ取り出せるし、
手帳と連動させる方法なので
提出物や忘れ物も防げます。


↑ここが大事!!




そして皆さんが1番悩むのは


「この書類、要るかな・・・」


「捨てるの不安だから一応とっておこう」




そう、紙の取捨!!




すどゆみ式では、
書類の「いる?いらない?」の判断に役立つ
オリジナルシートが活躍します。


とてもロジカルな仕組みなので
どんな紙でもこのチャートに沿って判断していけば、
紙の処理に悩むことがなくなります。

(ロジカルカウンセリングで培った思考術が
ここでも役立ちます)



必要な道具も、
まずは100円〜1,000円以内で揃えられるものばかり。

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一度学べば一生使えるテクニックですので
紙の整理で悩んでいる方は
ぜひぜひご参加ください!

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 ↑自宅で開催したとき


星野けいこさん主催で招致してくれた出張講座
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片づけフセン術 part3 紙モノ編(プリント・書類・チラシ)  
       
【講座内容】
 ・超手抜きワザ!なのに確実に片づくファイリング術とは
 ・この書類いる?いらない?すどゆみ式【紙の判断シート】
 ・紙とスケジュールを連動させるコツ
 ・書類整理に便利な100円グッズ
 ・ラベリングで迷った時の考え方
 ・では実践してみよう!仕分けとファイリング体験ワーク


※講座は基本的に一般家庭の書類・プリントが対象です。
社内のビジネス書類は個別コンサルで承ります。





 紙モノ編を受講した方々のご感想


皆さんがおっしゃっている通り、
すどゆみ式はシンプルで簡単。


-------ですが!

どこか別の講座で正統な(?)ファイリング法を習った方で
それでうまくいっているなら、
まったく問題ありません!


 ↓ こーゆーのとか
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でも
よく紙が散らかる方や、
すぐ提出物の締め切りを忘れそうになる方、
ファイリング術を習ったことあるけど続いていない方
とにかく面倒な事がキライ

ーーーという方にはすどゆみ式がおすすめです




どうせ今後も紙は毎日、毎日入ってきますから^_^;、
この機会にしっかり習得して、
スルスルと整理できる仕組みを作っちゃいませんか?!





受講方法は
次の3パターンからお選びください。



A:個人宅訪問コース
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個人宅に伺って紙モノのお悩みをヒアリングし、すどゆみ式ファイリング術をマンツーマンで伝授。
そして、散らかっている書類を整理し、収納&キープする仕組みを1日で作り上げちゃうコースです。
1回の訪問ですと、すべての紙をファイリングすることはできないかもしれませんが
1日でやりかたを習得し、仕組みも作り上げるので、
続きはご自分でできるようになります。

【受講料】
 あな吉手帳を知らない方…4時間 30,000円(+交通費) 
 あな吉手帳を受講した方…3時間 24,800円(+交通費)
※高崎の自宅から片道40分以内でしたら交通費はかかりません。
※事前のお振込をお願いしています


【個人レッスンのお申込みはこちらをクリック】





B:講師宅1DAY講座

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すどゆみ式ファイリング術の講義のあと、
我が家の書類棚や実際の仕分け方をご覧頂き、
後半は実践ワークも含んだフルコース。

すどゆみ式ファイリング術の必須アイテム3点セットをお配りしますので
帰宅後もすぐに実践できます。 


※県外から電車でお越しの方へ
自宅開催編は、お悩みのプリントや書類をどっさり持参して頂き、
更に、こちらで用意した収納道具を(結構重い)お持ち帰り頂くことになっています。
お車なら全然問題ないんですが、
電車ですとなかなかしんどいかもしれません
キャスター付きのキャリーケースなどお持ち頂くのもおすすめです。
あるいはオンライン動画講座の発売をお待ちください
(春休みの完成を目指しています)


              
【日時】3月20日(祝・金)
 10:30~15:00  計4時間30分(昼食休憩含む)
【受講条件】自宅開催のため、須藤と面識のある方のみとさせて頂きます
【定員】8名   
【受講料】税込 7,980円(すぐに始められるアイテム4点付き)
   あな吉手帳術を受講済みの方は6,980円 
   紙モノ編を再受講の方は4,000円(道具はご持参で) 

※事前のお振込をお願いしています


【キャンセルポリシー】
クレジットカード決済の場合は、ご返金手数料として300円頂戴します。
更に、以下の日程からキャンセル料金が発生いたします。
 ・5日前〜2日前…受講料の30% 
 ・前日・当日……受講料の50%
銀行振込の方は、上記の日程からキャンセル料金が発生し、ご返金の際の手数料もご負担いただきます。


3月20日のお申込みフォームはこちらをクリック】
 ※コロナ対策のため、少人数で開催することになったため募集を締め切りました



C: オンライン講座

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意外と1番早く成果が出るのはこのオンライン講座!
なぜなら自分の自宅で受けられるので、
後半のワークではあなたの自宅にある紙・プリントたちをがんがんファイリングしていく時間を設けます。
講師もそばに(画面に)いますから、
質問&アドバイスを受けながら片づけられて、すぐに成果が出るコースです。

スマホ、パソコン、タブレットのいずれかがあれば
全国どこからでも簡単に受講できます。

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【日時】2020年3月31日(火)10:00〜13:30(実践タイム込みで3時間30分)
【会場】オンラインなのでお好きな場所から。
【用意するもの】
・ネットにつながるスマホ、パソコン、タブレットのいずれか
・講座当日までに100円ショップなどで購入しておいて頂く収納グッズがあります。
・お悩みの紙たち
【定員】再受講者を除いて8名程度 ※満席超過となり締め切りました
【受講料】5,800円(税込)
※再受講の方は半額…2,900円

・質疑応答は、再受講の方より初参加の方のご質問を優先させて頂く場合があります。
・お支払方法:クレジットカード決済、もしくは銀行振込

【オンラインについて】 
Zoomという無料アプリをインストールするだけなので、
デジタルが苦手な方でもとても簡単です。
原則、顔出しあり(テレビ電話)の状態でご参加いただきますが、休憩中やワークの時間は顔を消したり、食事しながら聴いて頂いてもOKです。

【録画について】
・当日の録画を配布する予定はありません。ご了承ください。
ただし、受講したご感想をSNSなどに書いて下さった方には、後日発売される予定の動画商品をプレゼントさせて頂きたいと思っています

【キャンセルポリシー】
クレジットカード決済の場合は、ご返金手数料として300円頂戴します。
更に、以下の日程からキャンセル料金が発生いたします。
 ・5日前〜2日前…受講料の30% 
 ・前日・当日……受講料の50%
銀行振込の方は、上記の日程からキャンセル料金が発生し、ご返金の際の手数料もご負担いただきます。



【3月31日オンライン講座のお申込み】
お申し込みフォームはこちら

※満席超過となり締め切りました





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ごきげん暮らし学、
須藤ゆみクラスの第2期生については、
現在、仮エントリーを募集中です。


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3月28日 マスター講座受講者限定 全国共通オンラインイベント
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4月5日 1年コース 土日Bクラス 第4回


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無料モニター企画!「こんな時だから講師と一緒に家を片づけよう!春の片づけ祭り」

 
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コロナ騒ぎで気ままに外出できない今日このごろ。

ずっと家にいるのって飽きちゃいますが、
イライラするほど憂うつだとしたら。。。


それはもしかしたら、
家が散らかっているから…ではありませんか?

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私は自分のおうちが大好きなので、
ずっと家にいてもストレスはたまりません

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昔、汚部屋だったころは、
旅行とかに出かけると、
「あの散らかった部屋に帰りたくなーい!」って
現実逃避してたのにね




さぁ、あなたも!

どうせ外出できないなら、
いっそこれを機に
家をスッキリ片づけて、
居心地のいい空間にしましょうよ!

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でも・・・

片づけってさ・・・


「やらなくちゃ」と頭では思ってても
なかなか重い腰が上がらないんですよね〜〜〜


うんうん
よくわかる。

私も自分の意志だけでは頑張れないタイプでした。




そこで!
無料のモニター企画です。


オンラインでつながって、
片づけのプロがアドバイスする中で、
みーんなで一緒に片づけませんか〜?




題して、春の片づけ祭り!(笑)



実はこの企画、初めての開催ではありません。

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去年、4か月間の片づけオンラインスクールをモニター開催した際、
好評だったコンテンツの1つが
「ひたすら実践ワークデー」



オンライン上で講師が見守る中、
皆さんがそれぞれ自宅を片づけるんです!


ちょっとした疑問も
講師がいるのですぐその場で解決


何しろご自宅から参加してもらうので

「こういうのがなかなか捨てられないんです」とか

「この収納棚が使いづらくて」

などのお悩みは、
実物を見せながら相談することができます。

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自分1人じゃやる気になれないけど、

時間が決まってるなら!

誰かが見てるなら!

みんなも頑張ってるなら!


――それならやる気スイッチが入る!!


という声から生まれた企画です。




前回 開催したときは
後半は皆さん片づけスイッチが止まらず、
画面から見えなくなった人も(笑)。

2019-10-02 (28)2

みんな、頑張ってましたね〜〜〜


終わる時には
「ここが片づきました!」という
皆さんのすがすがしいご報告が聞けました


なかでもYさんは
たった2時間で、3か所以上の収納を片づけきってました
(時々、映っている部屋が変わっていたのは、そういうことだったのね



ーーということで。

3月21日に開催予定だった、
群馬の大・手帳カフェに代わっての緊急企画



無料モニター企画!
「こんな時だから講師と一緒に家を片づけよう!
春の片づけ祭り」

3月21日(土)
13:30〜15:30

途中入室、途中退室もOKです。
(※オンライン参加が初めての方は13:20からご参加ください。)



オンラインといっても特別な機械はいりません。

いわゆる「テレビ電話」なので、
スマホか、あるいはパソコンがあればOK★
タブレットでも大丈夫です。



それぞれご自宅を片づけつつ、
質問随時OKですので、分からない時は呼びかけて下さいネ。


他の人の質問も参考になるので、
ぜひお耳を傾けながら手を動かしていただくと
効率が良いと思います




ーー以下、参加される方へのご連絡です。

<参加条件>
無料モニター企画ですので以下の2つをご協力お願いします。

・当日「今からここを片付けます」と宣言し、ビフォーの写真を私にLINEしてください。
(無断でどこかに掲載はしませんのでご安心ください。必ず事前にご相談します)

・参加してみた感想をアンケートにご記入をお願いします。


<定員>
特に制限はありませんが、
人数が少なければ、講師に相談できる時間が増え、
人数が多ければ、一緒に頑張る仲間が多くて、なんとなく「見られてる」意識が高まるので、片づけのモチベーションがあがりますヨ(笑)

※人数が多い場合は、
事前に「お悩み・質問」を頂いた順(つまりお申し込み順)で、当日お答えします(^^)



<Q&A>
Q:家の中が映るの?
A:そうですね、原則的にお顔が映る状態で参加していただきますが、
映したくないものがある時は画面オフにすることもできます。
(マイクも画面も、スイッチ1つで入・切が切り替えられます)


Q:子どもがそばにいてもいいですか?
A:ぜんぜん問題ありません。
むしろお子さんと一緒に片づけるのもおすすめです。
また、マイクをオフにしておけば、お子さんがどんなに騒いでも大丈夫です。


Q:最近コロナの影響で、こぞってオンライン化が進んでるみたいだけど、
オンラインってよくわからない…

A:オンラインが初めての方は、なおさら今回練習がてら参加してみませんか?
なんたって無料です( *´艸`)
スマホやパソコン、タブレットなど、ネットがつながる物があればどなたでも簡単に参加できます。
アカウント登録も必要ありません。




<参加申し込みフォーム>
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ayAfvEv


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皆さんのご参加お待ちしてまーす。




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スタバの桜シリーズにときめく


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小学校の休校やら、
講座の延期、
オンラインへの変更など、
慌ただしい毎日ですが。


そんな中、
スタバの毎年恒例のさくらシリーズで、心ほっこり。



だって見てコレ ↓

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もーねっ、
こんな風にインスタに上がってくる写真とか見てるだけでも癒されちゃう(*´∇`*)。

ドリンクもグッズも



特に毎年発売される、春限定のタンブラーやマグカップを見ては、

「かわいいなー欲しいなーでも高いしなー」

と指をくわえてるうちに、
気がつくと発売シーズンが終わってるという…。



でも今年はついにゲット!

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もー、この波を打つ形状と、
色合いがツボすぎて、一目惚れ!



ちなみに桜シリーズのドリンクでは、
『さくらミルクラテ』が好きです。

コーヒー要素はゼロで、ザ・甘い牛乳(笑)。

どことなく昔懐かしいおいしさです。




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「忙しくて片づける時間がない!」という人でも1分でできちゃうお片づけ

片付けに悩むママや主婦の方は、
「だって時間がないんだもの!」
とよくおっしゃいます。

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私も娘が赤ちゃんの頃は
家が荒れ放題で、

「片付けまで手が回らないよ

と半ギレ状態でした(笑)。


初めての子育てにいっぱいいっぱいで、
あの頃は本当に「時間がない」と思っていたんです。

 




・・・でもこれ、

正しくは「時間がない」のではなく、

「まとまった時間がない」んですよね。




子育て中のママに限りません。

今は誰もが忙しい時代。



“1日中ヒマな日”とか、
“ぽっかり空いてる3連休”なんて
なかなかありません。





だから
「キッチンの収納を整理しよう!」とか、
「洋服のクローゼットを片付ける」
なんていう壮大なプロジェクトに挑めないのは当然です。






そこで、
あな吉手帳術の3「化」条の1つ、
『細分化』を思い出してみて下さい。


お片付けも細分化して
もっとターゲットを絞れば、



10分でもできる片付け
いえ、
1分〜3分でもできる片付けが見つかります。

 






たとえば、
『椅子にかけてたパーカーを片付ける』

これ、
大豪邸でもない限り(笑)、1分もかかりません





他にも、

・水切りカゴの食器を食器棚に戻す


・レシートを捨てる


・玄関のタタキに出ている靴をしまう





――などなど、
ちょっとしたスキマ時間でできることはたくさん

 





そうそう
何かのついでにできる
『ながら片付け』もあります。


・パスタを茹でている間に、消費期限・賞味期限切れの食品を処分する



・テレビのCM中に、スマホの要らない写真を削除する(家の片付けじゃないけど…笑)

 





え?


「そんなチマチマ頑張るんじゃなくて、

やるなら一気にやりたいの




うんうん、
その気持ちはよーーくわかります。



私の著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく』にも書いた通り、
ズボラさんと完ぺき主義は紙一重の傾向がありますからネ。





でも、そんな隠れ完ぺき主義さんこそ、
一か所ずつターゲットを絞る!


これに尽きます。

 



1分くらいの片付けでは、

見た目は劇的には変わりませんが、

それでもやらないよりは
確実に
「おうちスッキリ」のゴールに近づいていきます





たとえば
郵便物を仕分けてる暇がないなら、
せめて「開封する」だけ!


これだけでもやってみましょう。






「開封して、中身を読んで、そのうえで必要ならファイリングして・・・」



――って、

そこまでワンセットで考えちゃうから

「時間がないからあとで」になってしまうのです。




皆さん理想高すぎ〜(笑)

 




・・・さて、
本来ならここで記事を終えたいところですが、
もしかしたらあなたは
こんな疑問が浮かんでいるかもしれません。



「開封するだけでいいならするけど…
開封しちゃった紙はどうするの?」

 


その疑問については、
また次回ご紹介しますネ。


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ごきげん暮らし学、
須藤ゆみクラスの第2期生については、
現在、仮エントリーを募集中です。

ご興味ある方は、こちらからご希望の曜日などを教えてくださいね(^^)/
  
第2期生 仮エントリーフォーム

ごきげん暮らし学の詳細

 

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今後の開催予定


2月26日 雑誌「Mart」掲載
3月4日
 1年コース 初心者クラススタート ※残席2
3月5日 ごきげん暮らし学 すどゆみクラス
3月12日 1年コース オンラインクラス 第4回
3月18日 1年コース 上級コース水曜Aクラス 第4回
3月20日 片づけフセン術 紙モノ編 
※残席2
3月21日 大☆手帳カフェ in群馬
3月28日 マスター講座受講者限定 オンラインイベント
4月4日 新年度に備えて親子でいかが?
もう人前で話すのも怖くない!好感度UPの話し方講座

4月5日 1年コース 土日Bクラス 第4回


講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

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3月20日、紙モノ編の対面講座がきまりました

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去年の秋、
「片づけフセン術の紙モノ編は、リアルタイムの開催はこれが最後になると思います」
とお伝えしていましたが。



手帳術1年コースの土日Bクラスの皆さんから
「私たちまだ紙モノ編を受けてないから、自宅開催バージョンをぜひ」
とリクエストを頂きました。

ありがとうございます!もちろん喜んで



ということで
3月20日(祝・金)に開催が決まりました。



日程など取りまとめて下さったのは、うぷさん。
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出版記念パーティーでは実行委員長を務めて下さったり、
最近では、私の(自慢の)月間レフィルを
作ってくださっているレフィル作家さんです。


紙モノ編は定員8名ですが、
もともとリクエスト開催なので残席3名

自宅開催は本当に今後めったに開催できないので
皆さん、
この機会にいかがですか


※コロナ対策で、少人数で行うことにしたため、
受付は締め切りました。



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ーーーーということで、以下、改めて詳細です↓

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毎日子どもが持って帰ってくる学校からのプリント、
うまく管理できていますか? 



仕事の資料や、契約書は
すぐに取り出せますか?

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提出物や持ち物など
ちゃんとミスなくチェックできていますか?

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いや〜〜
紙の整理って大変ですよね!




ペーパーレスの時代のはずなのに
相変わらず私たちの暮らしに紙はあふれています。



ポストには郵便物や気になるチラシが入ってくるし!

家電を購入すれば説明書がついてくるし!

クレジットカードの明細やお得なクーポンも
どんどん増えていく!

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紙1枚はとても軽い。
大してスペースも取らない。



でも
毎日、毎日、毎日、おうちや職場に流れ込んでくるので、

整理収納の仕組みを作っておかないと、
あっという間に紙に埋もれます。


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中には絶対なくしてはいけない書類もあったり、
記入して提出する期限があったり。


兄弟がいるおうちでは、
行事も持ち物もバラバラだから、
ママがパニックになるのも無理もありません


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でも大丈夫。


私がおすすめする紙の整理収納術、
通称【すどゆみ式ファインリング術】

今までありそうでなかった、
ちょっと独特な手抜きワザ
です。


整理収納のプロ達が見たら(私もプロだけど
手抜きすぎて呆れるんじゃないか?というほど

カンタン!

すぐに実践できる!

そして続けられる!


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でも必要な時にちゃんとすぐ取り出せるし、
手帳と連動させる方法なので
提出物や忘れ物も防げます。


↑ここが大事!!




そして皆さんが1番悩むのは


「この書類、要るかな・・・」


「捨てるの不安だから一応とっておこう」




そう、紙の取捨!!




すどゆみ式では、
書類の「いる?いらない?」の判断に役立つ
オリジナルシートが活躍します。


とてもロジカルな仕組みなので
どんな紙でもこのチャートに沿って判断していけば、
紙の処理に悩むことがなくなります。

(ロジカルカウンセリングで培った思考術が
ここでも役立ちます)



必要な道具も、
まずは100円〜1,000円以内で揃えられるものばかり。

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一度学べば一生使えるテクニックですので
紙の整理で悩んでいる方は
ぜひぜひご参加ください!

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 ↑自宅で開催したとき


星野けいこさん主催で招致してくれた出張講座
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片づけフセン術 part3 紙モノ編(プリント・書類・チラシ)  
       
【講座内容】
 ・超手抜きワザ!なのに確実に片づくファイリング術とは
 ・この書類いる?いらない?すどゆみ式【紙の判断シート】
 ・紙とスケジュールを連動させるコツ
 ・書類整理に便利な100円グッズ
 ・ラベリングで迷った時の考え方
 ・では実践してみよう!仕分けとファイリング体験ワーク


※講座は基本的に一般家庭の書類・プリントが対象です。
社内のビジネス書類は個別コンサルで承ります。





 紙モノ編を受講した方々のご感想


皆さんがおっしゃっている通り、
すどゆみ式はシンプルで簡単。


-------ですが!

どこか別の講座で正統な(?)ファイリング法を習った方で
それでうまくいっているなら、
まったく問題ありません!


 ↓ こーゆーのとか
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でも
よく紙が散らかる方や、
すぐ提出物の締め切りを忘れそうになる方、
ファイリング術を習ったことあるけど続いていない方
とにかく面倒な事がキライ

ーーーという方にはすどゆみ式がおすすめです




どうせ今後も紙は毎日、毎日入ってきますから^_^;、
この機会にしっかり習得して、
スルスルと整理できる仕組みを作っちゃいませんか?!





受講方法は
次の3パターンからお選びください。



A:個人宅訪問コース
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個人宅に伺って紙モノのお悩みをヒアリングし、すどゆみ式ファイリング術をマンツーマンで伝授。
そして、散らかっている書類を整理し、収納&キープする仕組みを1日で作り上げちゃうコースです。
1回の訪問ですと、すべての紙をファイリングすることはできないかもしれませんが
1日でやりかたを習得し、仕組みも作り上げるので、
続きはご自分でできるようになります。

【受講料】
 あな吉手帳を知らない方…4時間 30,000円(+交通費) 
 あな吉手帳を受講した方…3時間 24,800円(+交通費)
※高崎の自宅から片道40分以内でしたら交通費はかかりません。
※事前のお振込をお願いしています


【個人レッスンのお申込みはこちらをクリック】





B:講師宅1DAY講座

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すどゆみ式ファイリング術の講義のあと、
我が家の書類棚や実際の仕分け方をご覧頂き、
後半は実践ワークも含んだフルコース。

すどゆみ式ファイリング術の必須アイテム3点セットをお配りしますので
帰宅後もすぐに実践できます。 


※県外から電車でお越しの方へ
自宅開催編は、お悩みのプリントや書類をどっさり持参して頂き、
更に、こちらで用意した収納道具を(結構重い)お持ち帰り頂くことになっています。
お車なら全然問題ないんですが、
電車ですとなかなかしんどいかもしれません
キャスター付きのキャリーケースなどお持ち頂くのもおすすめです。
あるいはオンライン動画講座の発売をお待ちください
(春休みの完成を目指しています)


              
【日時】3月20日(祝・金)
 10:30~15:00  計4時間30分(昼食休憩含む)
【受講条件】自宅開催のため、須藤と面識のある方のみとさせて頂きます
【定員】8名   
【受講料】税込 7,980円(すぐに始められるアイテム4点付き)
   あな吉手帳術を受講済みの方は6,980円 
   紙モノ編を再受講の方は4,000円(道具はご持参で) 

※事前のお振込をお願いしています


【キャンセルポリシー】
クレジットカード決済の場合は、ご返金手数料として300円頂戴します。
更に、以下の日程からキャンセル料金が発生いたします。
 ・5日前〜2日前…受講料の30% 
 ・前日・当日……受講料の50%
銀行振込の方は、上記の日程からキャンセル料金が発生し、ご返金の際の手数料もご負担いただきます。


3月20日のお申込みフォームはこちらをクリック】
 ※コロナ対策のため、少人数で開催することになったため募集を締め切りました



C: オンライン講座

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意外と1番早く成果が出るのはこのオンライン講座!
なぜなら自分の自宅で受けられるので、
後半のワークではあなたの自宅にある紙・プリントたちをがんがんファイリングしていく時間を設けます。
講師もそばに(画面に)いますから、
質問&アドバイスを受けながら片づけられて、すぐに成果が出るコースです。

スマホ、パソコン、タブレットのいずれかがあれば
全国どこからでも簡単に受講できます。

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【日時】2020年3月31日(火)10:00〜13:30(実践タイム込みで3時間30分)
【会場】オンラインなのでお好きな場所から。
【用意するもの】
・ネットにつながるスマホ、パソコン、タブレットのいずれか
・講座当日までに100円ショップなどで購入しておいて頂く収納グッズがあります。
・お悩みの紙たち
【定員】 8名 (再受講者を除いて8名)
【受講料】5,800円(税込)
※再受講の方は半額…2,900円

・質疑応答は、再受講の方より初参加の方のご質問を優先させて頂く場合があります。
・お支払方法:クレジットカード決済、もしくは銀行振込

【オンラインについて】 
Zoomという無料アプリをインストールするだけなので、
デジタルが苦手な方でもとても簡単です。
原則、顔出しあり(テレビ電話)の状態でご参加いただきますが、休憩中やワークの時間は顔を消したり、食事しながら聴いて頂いてもOKです。

【録画について】
・当日の録画を配布する予定はありません。ご了承ください。
ただし、受講したご感想をSNSなどに書いて下さった方には、後日発売される予定の動画商品をプレゼントさせて頂きたいと思っています

【キャンセルポリシー】
クレジットカード決済の場合は、ご返金手数料として300円頂戴します。
更に、以下の日程からキャンセル料金が発生いたします。
 ・5日前〜2日前…受講料の30% 
 ・前日・当日……受講料の50%
銀行振込の方は、上記の日程からキャンセル料金が発生し、ご返金の際の手数料もご負担いただきます。




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ごきげん暮らし学、
須藤ゆみクラスの第2期生については、
現在、仮エントリーを募集中です。

ご興味ある方は、こちらからご希望の曜日などを教えてくださいね(^^)/
  
第2期生 仮エントリーフォーム

ごきげん暮らし学の詳細

 

オンライン手帳フェスタの動画が発売になりました。

5つのコーナーが収録されていて
計4時間分のボリュームで見ごたえ十分

詳しくはこちら




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今後の開催予定

2月28日 雑誌「Mart」4月号掲載中
3月5日 ごきげん暮らし学 すどゆみクラス
3月12日 1年コース オンラインクラス 第4回
3月17日 サウンドガーデン様 ナレーション収録
3月18日 1年コース 上級コース水曜Aクラス 第4回
3月20日 片づけフセン術 紙モノ編 

3月21日 大☆手帳カフェ in群馬 →延期してオンラインの片づけまつりに切り替え
3月28日 マスター講座受講者限定 全国共通オンラインイベント
3月30日 片づけフセン術「紙モノ編」オンライン開催
4月4日 新年度に備えて親子でいかが?
もう人前で話すのも怖くない!好感度UPの話し方講座

4月5日 1年コース 土日Bクラス 第4回


講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

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<2018年:今後の予定>

http://sudoyumi.com/archives/4706887.html
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プロフィール

須藤(すどう)ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(新聞出版から発売)
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー1級
●あな吉手帳術 トップディレクター講師

<略歴>
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で20年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=EvjcjkAからお願いします

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【ナレーション系】

クレジット3:「須藤ゆみです」





1:オーソドックス





2:明るいバラエティ番組





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6:素朴な少女のささやき





5:ぶりぶり乙女







【声優系】

4:幼稚っぽくコミカル





7:女子高生のセリフ





8:少女とお姉さんの会話(1人2役)




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