著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版)。働くママを応援すべく、『家事も仕事もぐんとラクになる!働くママのための時間整理術セミナー』や、『ズボラさん向けのお片付け・収納講座』、『ママのための話し方教室』などを開催。フリーアナウンサー歴20年目。あな吉手帳術トップディレクター講師。整理収納アドバイザー1級。

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■お片づけ・整理収納術

「ゆみさんのように【私が死んだら】のページを作ろうと思いました(笑)」byきみこさん


今週からあな吉手帳のオプション講座として、
新しいオリジナル講座が誕生しました。



あな吉手帳の3本柱の1つ
「情報管理」
について、
整理収納アドバイザーの観点からじっくりお伝えします。




でも…
なにしろ新しい講座は何週間もかけて準備するので
皆さんのアンケートを拝見するまではドキドキでした!




先日、1年コース受講者さん限定で先行開催し、

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 初めて夜の開催



その後 一般ユーザーさん向けにも開催したところ、

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「年末にちなんだイベント的な企画かと思ってたら、めちゃくちゃ内容が濃くてびっくりしました!」



「外せるページはないと思ってたのに、講義を聞いてたらどんどん無駄なページや情報に気づいて、スッキリました」


など嬉しいご感想が届いています。

ありがとうございます




その中から、今回はまず
きみこさんのご感想をご紹介させていただきますね。


きみこさんのご感想

講座のおかげで手帳がずいぶんスッキリしました。
思えば今年はバインダーから中身を全部外したことなかったです(^^;
総重量730gから約400gになりました

外してみるとフセンや白紙の紙、連絡先のメモなど、余計なものだらけでした。
ダブって書いてるフセンもありました。

さっそく講座の後に
セリアでバインダーを買って「おうちノート」を作りました。

そして私もゆみさんのように
「私が死んだら」のページを作ろうと思いました(笑)
うちの夫はネットに疎いので何にもしてくれそうもないので(笑)

他の参加者さんのお話も、すごく勉強になってよかったです。
わたしは今までマンスリーにもごちゃごちゃ書いていたので、
これからはフセンに書いて裏に貼ろうと思います。


細かいところまで色々教えてもらえたので、
お正月休みにじっくり整理して、2021年はもっとあな吉手帳を活用したいです。

充実した内容で、参加してほんとによかったです!
ありがとうございました!




そんなきみこさん、
ご自身のブログには、詳しい講座レポを書いて下さいました。
ありがとうございます


要点、すごくわかりやすくまとめてくださっています。
受講した方たちにとっても、おさらいになると思いますので
ぜひご覧ください
    
  
【ごちゃごちゃした手帳がスッキリ!
すどゆみさんの新講座に参加しました!】




明日27日もこの講座をオンライン開催しますよ〜。
詳しくはこちら


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ごきげん暮らし学    7期生 募集中
※残席1
第1回 1月7日(木)10:00〜12:00 ロジカルカウンセリング1
第2回 1月7日(木)13:00〜15:00(延長あり) ロジカルカウンセリング2
第3回 1月21日(木)10:00〜12:00(延長あり) ロジカルカウンセリング3
第4回 1月28日(木)10:00〜12:00(延長あり)ゆる家事プランニング1
第5回 2月18 日(木)10:00〜12:00(延長あり)ハッピーフォトカウンセリング
第6回 3月11日(木)10:00〜12:00(延長あり)ゆる家事プランニング2&総ざらい

詳しくはこちらのページをご覧ください

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2020年今後の開催予定


12月27日 年末企画 手帳の大そうじ講座
1月7日  ごきげん暮らし学 7期 第1回・第2回
1月14日 インストラクター養成コース 第1回
1月15日 高崎市内の高等学校「夢さがし講座」講演
1月17日 おうちがスッキリ片づく!カンタン収納講座@群馬県 (無料)
1月21日 ごきげん暮らし学 7期 第3回
1月28日 ごきげん暮らし学 7期 第4回
1月29日 1年コースAクラス 最終回

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オンライン手帳フェスタの動画発売中

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

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.フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

引き算しながら準備してます…!「情報整理のコツを伝授!手帳の中の大そうじ講座」

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来週12月22日と27日に開催する新しいオンライン講座。


手帳に貼ったメモや
いろんな情報ページが散らかっちゃう…


せっかく入れたのに生かせてない…


なにより手帳が重い!




そんなお悩みを解決するために、
手帳の中の情報整理のコツをお伝えする講座です。


タイトルは年末にちなんで「手帳の大そうじ講座」。





実は一足先に、
1年コースの受講者さん限定で開催する日があるんですが
(クラスの垣根をこえた交流会も兼ねて) 

ここ数日かけて台本や原稿を作っていたら
想像以上に内容盛りだくさん


現在、項目はこんな感じです


・理想の手帳をイメージしよう(ゴール)
・手帳が重くなる理由、中が散らかる原因は
・手帳のリングを大きくしても、またいずれ溢れます
・「情報」の置き場所は決まっていますか
・やっかいなのは、メモや補足情報!ここを極めよう
・フセンの一時置き場
・上手なインデックスやグループ分け
・「手帳に入れるか入れないか」の判断基準
・まだまだ減らせるモノたち
・自分の書いたものを信じる?!そのためには
・ちょい置きならぬ、ちょい挟みは危険
・手帳から外したページはどうする?
・終わったマンスリー、ウィークリーの扱い
・おうち手帳も生かすには
・アイテム次第で手帳はここまで軽くなる!
・手帳に入れた情報を生かすには
・吹き溜まりになりがちな内側ポケット
・カオスになりがちなチャック袋
・これから手帳を散らかさないために
・実践ワーク&交流タイム(お直しタイム)



これでも減らしたほうなんですけど、、、


今のままでは交流タイムも取れそうにないし
レジュメが何十枚にもなりそうなので
どこを引き算しようか試行錯誤しています


あーでも全部伝えたいっ





現在、
12月20日(1年コース限定開催)が17名
12月22日が10名、
12月27日が7名
のご参加となっています。



まだお申込みを受け付けています

詳しくはこちらのページ








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ごきげん暮らし学    7期生 募集中

第1回 1月7日(木)10:00〜12:00 ロジカルカウンセリング1
第2回 1月7日(木)13:00〜15:00(延長あり) ロジカルカウンセリング2
第3回 1月21日(木)10:00〜12:00(延長あり) ロジカルカウンセリング3
第4回 1月28日(木)10:00〜12:00(延長あり)ゆる家事プランニング1
第5回 2月18 日(木)10:00〜12:00(延長あり)ハッピーフォトカウンセリング
第6回 3月11日(木)10:00〜12:00(延長あり)ゆる家事プランニング2&総ざらい

詳しくはこちらのページをご覧ください


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2020年今後の開催予定

12月19日 ごきげん暮らし学 6期 第6回

12月20日 1年コース受講者限定イベント
12月22日 年末企画 手帳の大そうじ講座
12月27日 年末企画 手帳の大そうじ講座
1月7日  ごきげん暮らし学 7期 第1回・第2回
1月14日 インストラクター養成コース 第1回
1月15日 高崎市内の高等学校「夢さがし講座」講演
1月17日 おうちがスッキリ片づく!カンタン収納講座@群馬県 (無料)
1月21日 ごきげん暮らし学 7期 第3回
1月28日 ごきげん暮らし学 7期 第4回
1月29日 1年コースAクラス 最終回

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オンライン手帳フェスタの動画発売中

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします


.フセンと手帳で今度こそ、家が片づく


手帳にコーヒーこぼしながら近況報告

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やっちまった〜


2階の仕事部屋に行く際、
階段でコーヒーをこぼしてしまいました。



かろうじてiPadとお気に入りのペンは無事でしたが・・・



あ〜〜〜

手帳にコーヒーがぁぁ






あれもこれもと一気に運ぼうとした
横着な性格が招いた結果です、、、




というわけで
次回予告は【新しい手帳を披露】の巻。
(正確には新しいバインダー)





さていきなり話は変わりますが

このブログは
更新されるとLINEでお知らせが届く設定があるんですが、


嬉しいことに
その登録?をして下さっている方が結構いらっしゃるようです。
(私のほうでは人数は確認できないのですが…)



最近お2人の方から


「すどゆみさんのアドバンス講座はいつ開催されるんだろうとチェックしていて、
LINEが鳴るたびにすぐ確認しているんですが、
開催の予定はないでしょうか」



というご質問と



「すどゆみさんのブログ更新のLINEがくるたびに、
ついに紙モノ編の動画発売か?と楽しみにしています」


というメールを頂きました。




あぁぁ

そうなんですね


なんてありがたく、嬉しいお言葉。


どちらもお待たせしていて申し訳ありません


決してサボってるわけではないです!






なのですが、

インストラクター養成コース
手帳の中身の整理術講座という
2つの新講座の準備に追われて、てんやわんやの日々。




こちらの2つは締め切りが迫っているので
最優先で準備中。


一方 紙モノ編の動画は締め切りがないので
スキマ時間で少しずつ進めている状況です。



あな吉手帳術アドバンス講座のほうは
何か月もかけて準備してきて、
実はモニター講座も開催したにもかかわらず
ここのブログでは「ア」の字も出てきてませんね


開催リクエストは大歓迎です。
ご希望の曜日などあればぜひこちらから教えてくださいね


2月くらいに開催できたらいいなと思っています。




以上、取り急ぎ近況報告でした






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ごきげん暮らし学    7期生 募集中

第1回 1月7日(木)10:00〜12:00 ロジカルカウンセリング1
第2回 1月7日(木)13:00〜15:00(延長あり) ロジカルカウンセリング2
第3回 1月21日(木)10:00〜12:00(延長あり) ロジカルカウンセリング3
第4回 1月28日(木)10:00〜12:00(延長あり)ゆる家事プランニング1
第5回 2月18 日(木)10:00〜12:00(延長あり)ハッピーフォトカウンセリング
第6回 3月11日(木)10:00〜12:00(延長あり)ゆる家事プランニング2&総ざらい

詳しくはこちらのページをご覧ください


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2020年今後の開催予定

12月12日 ごきげん暮らし学 6期 第5回

12月19日 ごきげん暮らし学 6期 第6回
12月20日 1年コース受講者限定イベント
12月22日 年末企画 手帳の大そうじ講座
12月27日 年末企画 手帳の大そうじ講座
1月7日  ごきげん暮らし学 7期 第1回・第2回
1月14日 インストラクター養成コース 第1回
1月15日 高崎市内の高等学校「夢さがし講座」講演
1月17日 おうちがスッキリ片づく!カンタン収納講座@群馬県 (無料)
1月21日 ごきげん暮らし学 7期 第3回
1月28日 ごきげん暮らし学 7期 第4回
1月29日 1年コースAクラス 最終回

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オンライン手帳フェスタの動画発売中

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします


.フセンと手帳で今度こそ、家が片づく


手帳の中の情報を整理しよう!「手帳の大そうじ講座」@オンライン


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お待たせしました、
年末特別企画「手帳の中身の整理術&ワークショップ」の開催日が決定しました。



年末にちなんでタイトルは
「手帳の大そうじ講座」

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たくさんの仮エントリーとご希望日、
ありがとうございました



皆さんのご希望が
平日組と土日組でパッキリ真っ二つに分かれまして



多数決の結果…


12月22日(火)の10:00〜12:30

12月27日(日)の13:30〜16:00


計2回 開催することにしましたー




中にはせっかく仮エントリーして下さったのに
両方都合がつかない方もいらっしゃると思います。
本当に申し訳ないですm(__)m


ちなみに
私としては毎年12月28日〜30日あたりが暇なので
第一候補のつもりで募集していたんですが、

意外と
ド年末は希望者が少なかったです。




ちゃんとした女性たちは大掃除とかお正月の準備とかするのかしらね…。

私は"ちゃんとしてない”ので
全くするつもりありませんけど




さて先日はまだ仮だった内容も、
正式に詳細が決まりましたので、
お申し込みも本日からスタートします。


ということで改めてご案内です
     



あな吉手帳ユーザー限定!

今年の年末は家の大そうじではなく、
手帳の大そうじをしませんか?

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年末特別企画 
手帳の大そうじ講座@オンライン
〜手帳の中身の整理術&ワークショップ〜


おうちの大掃除なんて、
わざわざ寒い時期にやらなくっていいんですよ(笑)!


それより、手帳の中身をすっきり整えて
軽くなった手帳で新年を迎えませんか?



「とりあえず入れておこう…」で
パンパンに膨れ上がってしまった重〜い手帳・・・


あのメモ、どこに貼ったっけ?!



せっかく手帳に入れたのに生かせてないページがたくさん…




ーーーこれではシステム手帳の良さが台無しです



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整理収納のプロであり、
あな吉手帳術 トップディレクターでもある須藤ゆみが、
手帳の中身の整理法や、
情報管理のコツ
をお伝えします。


特に紙モノの整理や
情報管理は、すどゆみの得意分野です



そして講義を聞くだけでなく、
その場でどんどん整えていきましょう〜


講座が終わる頃には
スッキリ生まれ変わった手帳になっている事、まちがいなし!



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あな吉さん公認講座
手帳の大そうじワーク講座@オンライン
〜手帳の中の情報整理術&ワークショップ〜


【こんな方はぜひご参加を
 ・手帳が重い…
 ・つい「あれもこれも」と入れてしまう…
 ・手帳に入れた情報をうまく生かせていない。メモが探せない!
 ・手帳から外したページはどう管理すればいいの?
 ・すどゆみさんの手帳はどうして軽いの?
 ・いる・いらないの判断基準がわからない。だから捨てられない。

ーーなどのお悩みや疑問を解決しながら
一緒に手帳の中を大掃除していきます。


【内容】2時間30分
 ・手帳の重さを計ってみよう
 ・手帳が重くなる理由、中が散らかる原因は
 ・手帳に入れるor入れないの見極め方
 ・やっかいなのはメモや補足情報!ここを極めよう
 ・手帳から外したけどとっておきたい情報の管理方法
 ・上手なインデックスやカテゴリ分けって?
 ・クーポンや割引券はこうやって生かす
 ・吹き溜まりになりがちなチャック袋と内側ポケットの活用法
 ・終わったマンスリー、ウィークリーの扱い
 ・おうち手帳もうまく整理しよう
 ・実践ワーク
 …などなど


【開催方法】
  オンラインzoom

【受講料】 
  3,000円→ 2,000円初開催記念価格)


【注意事項】
・原則、お顔の見える状態でご参加ください
・当日の録画は配布する予定はありません



【キャンセルポリシー】
・7日前〜2日前…受講料の30% 
・前日と当日……受講料の50%
※ご入金の有無にかかわらず、キャンセル料は発生いたします
※ご返金の際にかかる手数料をご負担いただきます



【開催日と申し込みフォーム】
        



現在、
12月20日(1年コース受講者限定)が17名
12月22日が10名
12月27日が7名
のご参加となっています





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1人だと「そのうち整理しよう…」で手帳の中が荒れていきがち。

でも講師や仲間がいれば
楽しい時間になります


ぜひみんなで一緒に手帳の大そうじをして、
すっきり整えた手帳で心機一転、
新しい年を迎えませんか?








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「あな吉手帳術ってどんなの?」
「昔 受講したけどおさらいしたい」という方へ


11月18日(水)10:00〜
11月23日(祝)10:00〜
オンラインで体験講座
を開催します。
その日からさっそく活用できるスケジュール管理のコツをご紹介しますよ〜

フセンと手帳で毎日が整う時間整理術

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2020年今後の開催予定


11月3日 渋川市小中学校PTA大会 講演会「いつかじゃなくて、今やろうよ」講師 @群馬県
11月6日 ヒカリS.E様ナレーション収録
11月12日 あな吉手帳術 体験講座 ※夜の開催
11月14日 ごきげん暮らし学 6期 第3回
11月15日 おうちがスッキリ片づく!カンタン収納講座@群馬県 (無料)

11月18日 あな吉手帳術 体験講座
11月23日 あな吉手帳術 体験講座
11月26日 あな吉手帳術1年コース Bクラス 第3回
11月28日 ごきげん暮らし学 6期 第4回
11月29日 あな吉手帳術1年コース Eクラス 第3回

12月19日 ごきげん暮らし学 6期 第6回

12月20日 1年コース受講者限定イベント
12月22日 年末企画 手帳の大そうじ講座
12月27日 年末企画 手帳の大そうじ講座
1月7日  ごきげん暮らし学 7期 第1回・第2回
1月14日 インストラクター養成コース 第1回
1月15日 高崎市内の高等学校「夢さがし講座」講演
1月17日 おうちがスッキリ片づく!カンタン収納講座@群馬県 (無料)
1月21日 ごきげん暮らし学 7期 第3回
1月28日 ごきげん暮らし学 7期 第4回
1月29日 1年コースAクラス 最終回


オンライン手帳フェスタの動画発売中

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

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ごきげん暮らし学の7期生は木曜クラス、
8期生は土曜クラスの予定です

詳しい情報はこちらのページから

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無料♡【おうちがスッキリ片づく!カンタン収納講座】


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 整理収納をテーマにした無料セミナー、
3年ぶりに「基礎編」を開催します!



上毛新聞マイホームプラザさんで開催するセミナーでは
ここ2年間は、家を建てる際の「間取りの話」だったり
子育てママ向けに「子どものお片づけ対策」などをお伝えしてきましたが、


今回は久しぶりに、
万人共通のお悩み!?

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「モノが捨てられない」


「どこにどう収納したらいいかわからない



といった、
整理収納のキホンからお伝えします。


昔に受講した方も、おさらいでいかがですか(^-^)


おうちがスッキリ片づく!
カンタン収納講座


・モノが捨てられない人の対処法
・使いやすい収納とNG収納
・片づけを先送りしないために
・散らかって見えない?!スッキリ見えるインテリアとは
…など



11月15日(日)
【時間】13:30〜14:30(1時間強)
【会場】上毛新聞マイホームプラザ 高崎会場
   高崎市並榎町のハナミズキ通り
【受講料】無料(勧誘などもありません)
【参加方法】事前予約はこちらからどうぞ
 当日お席があれば飛び入り受講も可能です。



2021年1月17日(日)
【時間】13:30〜14:30(1時間強)
【会場】上毛新聞マイホームプラザ『MIRAI STYLE』
※総合受付センターの2階で行います。
・住所:前橋市古市町180-3(フォレストモール新前橋 隣り)
・地図:http://myhomeplaza.com/mirai/access/
・電話:027-256-8100
【受講料】無料(勧誘などもありません)
【参加方法】事前予約はこちらからどうぞ
 当日お席があれば飛び入り受講も可能です。




◆会場:上毛新聞マイホームプラザ『MIRAI STYLE』
※総合受付センターの2階で行います。

・住所:前橋市古市町180-3(フォレストモール新前橋 隣り)
・地図:http://myhomeplaza.com/mirai/access/
・電話:027-256-8100






過去に参加した方々のご感想などはこちら 
  
     

1

★高崎市 Uさん

「2階にずっとずっと無理やり閉めているクローゼットがあり、
ずっとモヤモヤしていましたが、
今日のセミナー“屬痢悒皀里鮓困蕕好灰帖戮如
自分の罪悪感に向き合って、3つの得られるものに出会いたいです。

今日はお話きけて良かったです!
ありがとうございます。」




3

★前橋市 Kさん
「衣替えを迎えるのに、洋服の収納場所に悩んでいます。
リビングは、休日 家族がいると散らかり、私のイライラも増してしまいます。
主人は『捨てられない人』で、私が言っても聞かず・・・。
今日の講座で学んだことを、第三者からという感じで伝えられたらと思います。

『片付けが心のゆとりにつながる』ということが、とても印象に残りました。
ありがとうございました。」



こちらのKさんからは、その後メールでご報告が届きました!

「先日は、おかたづけ講座受講させて頂きありがとうございました!
最近、片付けをする事に重い腰があがらず(≧∇≦)
ついつい後回しになっていました

早速、帰宅してから主人に話をしました。
そして私は片付けにスイッチが入り、
まず自分の物からと思い、洋服からとりかかりました。

すると、それを見ていた主人も伝染したようで、始まりました。
ビックリです!

私から何度言っても無理だったのに、
ゆみさんの講座の事を間接的に話したら、効果がありました(*^^*)」



重い腰を上げて頑張ったんですね!
お疲れ様です!
ご主人も影響を受けて片づけ始めたとのこと、
わぁ素晴らしいですね〜

Kさんもおっしゃる通り、『間接的に』というのが効いたのかも?!(´艸`*)
奥さんが直接ダンナさんに
「〜〜なんだから、〜〜しなさいよ」と言うのではなく、
あくまで「講座の感想」っぽく話してるほうが
イヤミがなく伝わったりしますよね♪


ご報告ありがとうございました!



6

★渋川市 Sさん

「片付けについてのセミナーを初めて受けたので、
とても楽しかったです。

『出したままにしておくものはすべてインテリア』、
という話に共感しましたので、
さっそく色を選んで置いてみようと思います。

好きなモノだけに囲まれて生活することにワクワクしました。
貴重な情報をありがとうございます。」





7

★前橋市 Naさん

「お片付け術についていろいろ説明を聞いて、
ちょっとちょっとずつでも、片付けたいと思います。
我が家はモノが多すぎると、つくづく感じました。

スペースを作って、ゴキゲンを味わいたいと思いました。
とてもためになりました。」



5

★藤岡市 Iさん

「ペンギンのフキンの例、インパクトが強くて笑ってしまいました(笑)。
身内作戦の3つの「ゴーアー」(笑)。
とても充実した1時間でした。
参加させていただき、本当にありがとうございました。」




2

★前橋市 Iさん(男性)

「男子が1人しかいなくて緊張しましたが…
最後のまとめでおっしゃっていた、
「昨日の自分にありがとう」という言葉が、大変 印象に残りました。

準備・計画というのが必要だということだと思うので、
いろいろ考えながら 家の片付けもしていこうと思います。

自分は、過去に作ったものとか、写真とかが多いかもです。」




安中市の女性

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とても参考になりました。
昔の物が捨てられない感覚を引きづっていたので。

子どもにも、物が捨てられたら
(捨てる物を決められたら)褒めるということには
目からウロコでした。




 
高崎市 Tさん

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お片付け本やテレビを見るのは好きなのですが、
ついついリビングのカウンターやキッチン周りが散らかってしまい…。

そして1番は、やはり物が捨てられない(苦笑)。

須藤さんのお話で、
具体的にどこからどうしたら良いのかわかりやすかったので、
まずは罪悪感を捨てて、今日から実践してみようと思います。

あな吉手帳も少しですが、実践していますよ!!
ゆみさんにお会いできて嬉しかったです!!!
また講座やセミナーに参加させてください。





高崎市 Tさん

image-0006 (1)

今日はどうもありがとうございました。
手帳術、とても興味あります。

お片付け…、
確かに、「ここを片付けるにはあそこに入れたいから、あそこも片付けなくちゃ』と
芋づる式に片付け場所を思い浮かべてしまい、
考えただけでウンザリ気味… で後まわし 片付かない。

確かに自分も家族もイライラ
人も家に来てもらいにくい。


まずは身近な場所1つから。
本類・洋服類を見直してみようと思います。




 
館林市 Yさん

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私も片付けが苦手で、小さいときによく使ったぬいぐるみなど、
「かわいそう」と思ってしまって、なかなか捨てられません。
でも今日この話を聞けて、
片付けたい!という気持ちになりました。

有言実行がなかなかできないのが私なので、
そこを直して少しずつ直してみたいです。





前橋市 Kさん

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もう少し長い時間お聞きしたかったのですが、
物を適量まで減らせれば片付けはほぼ成功、
というのがびっくりしました。

セミナー最後の、『昨日の自分に感謝』できる日を増やしていこうとおもいました。




みなさま貴重なご意見・ご感想ありがとうございました!



なお、上毛新聞マイホームプラザでは
各会場でさまざまなイベントが開催されますよ〜


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201115-2





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2020年今後の開催予定


11月2日 総合PR様 ナレーション収録
11月3日 渋川市小中学校PTA大会 講演会「いつかじゃなくて、今やろうよ」講師 @群馬県
11月6日 ヒカリSE様 ナレーション収録

11月12日 あな吉手帳術 体験講座@オンライン ※夜の開催
11月14日 ごきげん暮らし学6期 第3回 ※満席
11月18日 あな吉手帳術 体験講座@オンライン
11月15日 おうちがスッキリ片づく!カンタン収納講座@群馬県 (無料)
11月23日 あな吉手帳術 体験講座@オンライン
11月26日 あな吉手帳術1年コース Bクラス 第3回
11月28日 ごきげん暮らし学6期 第4回
11月29日 あな吉手帳術1年コース Eクラス 第3回



オンライン手帳フェスタの動画発売中

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

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ごきげん暮らし学の7期生は木曜クラス、
8期生は土曜クラスの予定です

詳しい情報はこちらのページから

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集中できるし、背筋も伸びる!「なんちゃってスタンディングデスク」


 「立って作業するほうが集中できるし、肩こり防止にもなる」

と去年からあちこちで見聞きしてたけど、
講師仲間のあべ ともえさんも実践しているとのこと。


なんとともえさんは
zoomのオンライン講座やミーティングでも立ってることが多いそうな。

身近な人が言うと説得力あるよねーっ




てことで、さっそく導入。


お高いスタンディングデスク(昇降式)は買えないので、
ひとまずキッチンのここ!(笑)

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午前中はひたすらここで作業してます。


今のところ好調なり




いずれは昇降式ではなくて、
こういうシンプルなのを部屋に置きたいなーと狙ってます。

山善(YAMAZEN) デスク ホワイト 幅70×奥行48×高さ101cm FSD-7048E(WH)


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「自分にぴったりの手帳が見つからない」
「あな吉手帳術ってどんなの?」
「昔 受講したけどおさらいしたい」という方へ


11月12日(木)20:30〜
11月18日(水)10:00〜
11月23日(祝)10:00〜
オンラインで体験講座
を開催します。
その日からさっそく活用できるスケジュール管理のコツをご紹介しますよ〜

フセンと手帳で毎日が整う時間整理術

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2020年今後の開催予定


10月31日 ごきげん暮らし学6期 第1回 @オンライン※満席 
11月2日 総合PR様 ナレーション収録
11月3日 渋川市小中学校PTA大会 講演会「いつかじゃなくて、今やろうよ」講師 @群馬県
11月6日 ヒカリSE様 ナレーション収録

11月12日 あな吉手帳術 体験講座@オンライン ※夜の開催
11月14日 ごきげん暮らし学6期 第3回
11月18日 あな吉手帳術 体験講座@オンライン
11月15日 おうちがスッキリ片づく!カンタン収納講座@群馬県 (無料)
11月23日 あな吉手帳術 体験講座@オンライン
11月26日 あな吉手帳術1年コース Bクラス 第3回
11月28日 ごきげん暮らし学6期 第4回
11月29日 あな吉手帳術1年コース Eクラス 第3回



オンライン手帳フェスタの動画発売中

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ごきげん暮らし学の7期生は木曜クラス、
8期生は土曜クラスの予定です

詳しい情報はこちらのページから

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<2018年:今後の予定>

http://sudoyumi.com/archives/4706887.html
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プロフィール

須藤(すどう)ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(新聞出版から発売)
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー1級
●あな吉手帳術 トップディレクター講師

<略歴>
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で20年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=EvjcjkAからお願いします

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【ナレーション系】

クレジット3:「須藤ゆみです」





1:オーソドックス





2:明るいバラエティ番組





3:しっとり落ち着きある声





6:素朴な少女のささやき





5:ぶりぶり乙女







【声優系】

4:幼稚っぽくコミカル





7:女子高生のセリフ





8:少女とお姉さんの会話(1人2役)




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