『家事も仕事もぐんとラクになる!働くママのための手帳術講座」や、『ズボラさん向けのお片付け講座』、『ママのための話し方教室』などを随時開催しています。 ラジオDJ・フリーアナウンサー歴15年目。群馬で唯一のあな吉手帳術 ディレクター講師。整理収納アドバイザー1級。

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スピーチが上達する一番の近道は、○○!
http://sudoyumi.com/archives/4643877.html

今度こそ家が片づく!魔法の手帳術
http://sudoyumi.com/archives/4430020.html

フセン活用術(他のサイトに飛びます)
http://www.beauty-co.jp/author/archive.html?id=20

■お片づけ・整理収納術

1年ぶりに開催します。新・「今度こそ家がスッキリ!片付けフセン術」セミナー

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(photo:kenichi ishida)



執筆に追われて、しばらく開催できていなかった
片付けフセン術の講座ですが、

約1年ぶりに開催します。


書籍発売を機に、講座の構成も内容も見直し、
大幅にリニューアルしました


6月6日(火)は、地元 群馬で。

6月9日(金)30日(金)は、
東京で、ディレクター講師仲間の星野けいこさんが主催してくださることに
満席→※増席しました


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●片付けフセン術って??

ここ数年、空前のお片づけブームですから、
もうね・・・
皆さんも、ノウハウは結構すでに知ってるんですよね。


収納にはラベルを貼ったほうがいいとか。

使う場所のすぐ近くに収納したほうがいいとか。

なるべく立てて収納したほうが取り出しやすいとか。

知識はそこそこある。



にもかかわらず・・


相変わらず家が片付かない。

モノを減らせない。


片付ける時間がない。


やる気が沸かない。

片づけてもすぐ散らかっちゃう・・・。



そんなあなたは、もうこれ以上、新たな「整理収納術」の本を買ったり、雑誌の特集に飛びつく必要ありません


ノウハウや理論は、もう十分知ってるんですから。





あとは・・・・・・・・・

「やる気の出し方」と、


「実行に移す方法」を身につける事が重要なのです。




●実は私も、片付けが苦手でした。


何を隠そう、わたし自身、小さいころから片付けが苦手で、へたくそで・・・・


大人になってからも、

「突然の来客」が恐ろしくて仕方ない人間でした(笑)。



片付けの本や特集を読むのは大好きだけど

読んで満足するだけで、

ちっとも実行しない…の繰り返し。



整理収納アドバイザーの資格をとってからは一旦片付いたけど、

妊娠・出産をきっかけに、

またあっという間に家が散らかりました。




ーーでも!


あな吉手帳術の『見える化・細分化・一元化』のメソッドを知って


フセンと手帳を活用していくうちに・・・



日々の生活がぐんとスムーズになり、


家もみるみるキレイに片づき、


たとえ散らかってもすぐ片づく家に変身しました

  




ーーそんなわけで、この講座は、


『あな吉手帳術』のディレクター講師であり、


整理収納アドバイザー1級でもある、


わたし、須藤ゆみならではのオリジナル講座です。




講座内容は、

お片付けのノウハウ+それを実行に移すコツ、といった構成で、

一般的な収納術の本には載ってない、
リアルな実践テクニックがいっぱいです!



『今度こそ家がスッキリ!片付けフセン術』
 

こんな方におすすめです☆

・収納やお片付けの本を読んでも、一向に家が片付かない人

・あれもやらなくちゃ、これもやらなくちゃ…と思っているのに、つい先延ばしにしてしまう人

・モノをなかなか捨てられない人(あるいは家族)

・探しものや忘れ物が多い人

・散らかす家族に悩まされている人

・お片づけのやる気を出したい人



<part1片付けのキホン&モノの適量編>  約2時間30分

・なぜお片付けに手帳とフセンが必須なの?

・ズボラさんでもOKの整理収納ステップとは

・お片付けのやる気をUPさせるにはまず○○○を定める

・フセンがあれば今度こそモノを減らせる!

・「我が家は洗剤のストックはいくつ必要?タオルは?」
→モノの適量って?

・フセンで日用品のストック管理がラクになる

  …など 

●受講料:開催場所によって異なります




<part2  収納術&すっきりキープ編> 約2時間30分

・散らかってもすぐ片づく家の秘密とは

・モノの住所の決め方&ワーク

・フセンがあればモノが片付く!

・ずぼら発想の効果テキメン!動線・収納術

・モチベーションが下がったら、○○○○リストの出番

・散らかって見えない、インテリアのコツ     ・・・など


●受講料:会場によって異なります

※旧タイトルは「今度こそ家が片付く!魔法の手帳術」
「今度こそ家が片付く!フセンde整理収納術」です。





【今後の開催日程とお申込み】

パート1 片付けのキホン&モノの適量編
6月6日(火)in群馬

10:40〜13:10 (計2時間30分)
【会場】 前橋駅から徒歩3分
【受講料】 地元応援価格 3,900円

※過去に、須藤の片付け手帳講座(前編)を受講したことがある方は、
リピーター割引として約半額の2,000円で再受講できます

(※地元での自主開催のみのサービスです)
【お申込み】:お申込みフォームはこちら


キャンセルポリシーについて
キャンセル料金は全講座、以下のように設定させて頂いております。
5日前〜2日前…受講料の30% 
前日・当日・・・受講料50%
※ご返金の際の手数料はご負担ください。
※ご入金の有無にかかわらずキャンセル料は発生いたします。



パート1 片付けのキホン&モノの適量編
6月9日(金)in東京

10:30〜13:00(計2時間30分)
【会場】高田馬場
【受講料】 5,500円 ※セット割引あり
【お申込み】主催者である星野けいこさんのページ
満席→※増席しました


パート2 収納術&すっきりキープ編
6月30日(金)in東京

10:30〜13:00(計2時間30分)
【会場】高田馬場
【受講料】 5,500円 ※セット割引あり
【お申込み】主催者である星野けいこさんのページ
※終了後、希望者のみでランチ会

満席→※増席しました



※同業者の方や、片付け・整理収納をお仕事にしていこうと考えている方の受講は、
今年1年間はご遠慮いただいています。

来年以降は、ご相談ください。



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ラベリング



我が家の写真です。

私は整理収納アドバイザー1級の資格を持っていますが、


だからって、「散らからない」わけではなく・・・

6歳児がいますから、毎日散らかります。


そして、毎日片づけます。



でも片づける時間はわずかです。


なぜわずかで済むのか?


どうやってお片づけのモチベーションをキープしているのか?



ーーーそのあたりも、講座でお話ししています




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よくある質問      

Q: あな吉手帳を知らなくても大丈夫?
A:
「使って」いなくても全然問題ありませんが、「知ってる」と、理解が早いと思います。

あな吉手帳術の基礎講座(前編)を受講済みですと、

より一層すぐ実践できます。



Q: part1・part2セットで受講しなくちゃいけないの?
A:必ずしもセットで受講しなければいけないわけではありません。


Q: 先にpart2を受講してもいいの?
A: 大丈夫です。
ただし、パート1→2という順番のほうが、より理解度は増し、実践しやすいと思います(^-^)



Q: 場所によって受講料が変わるのはなぜ?
A: 会場レンタル代や、遠方で講師の交通費がかかる場合は、諸経費が加わります。



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<受講者さんのご感想>

実際に受講された方々の感想アンケートやブログ記事をご紹介します

貴重なご意見・ご感想、ありがとうございます


※文中に出てくる『すどゆみ』は私の事です


●「適量ってこんなに少なくていいんだ、とびっくりしました」By伊勢崎開催

http://sudoyumi.com/archives/4965270.html



●秋葉原での後編の感想アンケート

http://sudoyumi.com/archives/4824553.html



受講後、ご報告のメールを送ってくださった新宿区のA・Cさん

http://sudoyumi.com/archives/4921126.html


11月16日「前編 in群馬」の講座レポ&感想アンケート
http://sudoyumi.com/archives/4777718.html



●めいさんのご感想
http://ameblo.jp/may-smile-happiness/entry-11732885007.html
とってもハキハキとしててキュートなめいさん



●さだ吉さんのご感想
クールビューティーなさだ吉さんは、
この講座で私が一番伝えたいことを、ちゃんと受け取ってくださいました☆

『手帳術講座でも、お片づけ講座でもない。手帳を使ったお片づけ講座』
http://ameblo.jp/ryokomarubouzu/entry-11615935695.html



●てるみまさんのご感想
セラピストの資格をお持ちのてるみまさん。
当時、まだ新米講師でドキドキしていた私に、
『私は須藤さんの講座に参加して、お話しを聞けることとても楽しみにしているので、ニコニコ笑顔で参加させていただきます! ご緊張し過ぎになりませんように♪』
と事前にメールを送ってくださいました。
おかげで、とっても気持ちがラクになったんですよ〜〜

受講直後
http://ameblo.jp/terumima/entry-11431466355.html

その後1
http://ameblo.jp/terumima/entry-11456427381.html

その後2
http://ameblo.jp/terumima/entry-11467285099.html



●もーりーさん
名古屋で開催した時に受講してくださったモーリーさん。
講座後も熱心に質問などをしてくださって、その後、ちゃんと行動して、念願のお引越しもされたそうです♪

☆その1
http://ameblo.jp/okiraku-yoga/entry-11711977447.html

☆その2
http://ameblo.jp/okiraku-yoga/entry-11711999146.html



●あんみつさん。

「あれからすごく影響を受け、お片付け はかどりました。
そして、しっかり時間をとって考えたところは、順調にいってます!!」というあんみつさん

★講座の感想レポート
http://ameblo.jp/uri310-jhkw/entry-11430658497.html



★そして実践した成功例もUPされています

<娘さんの髪留め収納>

http://ameblo.jp/uri310-jhkw/entry-11457859510.html



<キッチン>

http://ameblo.jp/uri310-jhkw/entry-11453042660.html


あんみつさんはお片付けに限らずとても勉強家で、

どんどんライフスタイルが向上している様子がブログから伝わってきます



●樹乃さん

なんと兵庫から夜行バスで上京し、受講してくださった樹乃さん!
アクティブ〜〜!


★講座のレポート
http://ameblo.jp/mamikinu/entry-11463406434.html

(手帳術講師のくろーばーさんの講座の感想も読めます☆)



★その後、お片付け中のレポート。
http://ameblo.jp/mamikinu/entry-11470321441.html

http://ameblo.jp/mamikinu/entry-11468786537.html


  

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初めての著書

【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】


ご購入いただいた方は3つの特典付き


フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく


・お片付けが苦手な方
・なかなか実行に移せない方
・時間がないから片付けられない!という方

ーーそんなあなたのために書きました


おかげさまで発売3週間で増刷決定


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ダイジェストその3(抽選会編) 〜出版記念イベントレポ4〜


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※出版記念イベントレポ1「ダイジェスト1」
※出版記念イベントレポ2「ダイジェスト2」
※出版記念イベントレポ3「参加者さんのレポ1



乾杯後、しばし歓談・軽食タイム。


軽食やスイーツを楽しむ人、
ユーザー同士の交流を深める人、
出版社の方や異業種の人と名刺交換する人たち、


はたまた、
マスキングテープの無料お持ち帰りコーナーや、
アズキューブさんの手帳グッズ販売コーナーもあって、
まるで「手帳フェス」

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私が主宰する夢育カルチャー教室は、
生徒さんの7割くらいは子育て真っ最中のママなので、
今回のイベントも、子連れでも参加できるような内容にしたいなと考えていました。


そこで実行委員さんが提案してくれたのが、
絵本の読みきかせ付きのキッズコーナー

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絵本の読み聞かせのボランティア活動をしている
だるま文庫さんにご協力いただき、
居心地のいいキッズコーナーが☆

だるまさん、ご協力ありがとうございました




続いて、プレゼント抽選会

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司会のさとちゃんも私も、ラジオ畑の人間だからか、
会場のお客様からは
「ラジオの公開生放送みたいでワクワクしました」とご感想を頂きました(笑)。



まずは「ハイノート賞」

なんと、地元の大手文房具店、Hi-NOTEさんが
素敵な賞品をご提供くださったのです!


高級万年筆や、
スワロフスキーのきらきらボールペンなど、
なかなか私たち主婦は買うチャンスがないもの

ありがとうございました!!
おかげで盛り上がりました


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続いて、星野けいこ賞

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けいこさんの著書(こども手帳術)2冊と、
こども手帳にぴったりの軽量バインダー、そしてフセンの豪華4点セットを、
けいこさんからご提供いただきました。

なので、抽選クジもけいこさんに引いていただきました


打合せの際、
もしお子さんがいない方に当たったらどうしようかとけいこさんと相談していたのですが、

当選したのは、小学生2人の娘さんがいるママさん!
なんてベストマッチな当選者
(しかも上のお姉ちゃんは、こども手帳を使っているそうです

けいこさん、ご提供ありがとうございました☆


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そして、「すどゆみ賞」

自腹のプレゼント企画だったため
「旅行券」のような高価な賞品はご用意できなかったのですが
書籍にちなんで、
手帳やお片付けに関連する実用品、
でも自分じゃなかなか買えないプチリッチなグッズをたくさんご用意させていただきました。


フィルムフセン付きのマグネットクリップとか、
2,000円の高級フリクションボールペン、
先日もブログでご紹介した)マグネット付きのテープカッター台、
そして、須藤ゆみの講座の受講券(計2万円分)などもご用意させていただきました。



もちろん小細工なしの公平な抽選会でしたが、
なんだかどの賞品も、
不思議と、当たるべくして当たった方が多かったような


キッチンにあると便利なマグネット式のテープカッターが当たったお2人は、
2人とも、料理教室(ゆるベジ)の先生でしたしね


〜 つづく 〜



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<今後の講座・イベント予定>

※募集開始前の講座はまだ日程や内容が変更になる事もあります。ご了承ください

2017年〜
●5月28日(日) (あな吉手帳術 基礎講座) 前編 in東京 
●5月30日(火) 
フセンで家事や仕事がラクになる!ママのための時間管理術(あな吉手帳術 基礎講座) 前編 in群馬 
●6月6日(火) 片付けフセン術  part1 片付けのキホン&モノの適量編 in群馬 

●6月9日(金) 片付けフセン術  part1 片付けのキホン&モノの適量編 in東京 

●6月29日(木) あな吉手帳術 体験講座 in群馬 

●6月30日(金) 片付けフセン術  part2 収納術&すっきりキープ編 in東京 

●7月3日(月) まやこ先生のエニアグラム講座 <1・2>
●7月10日(月) まやこ先生のエニアグラム講座 <3・4>
●7月17日(祝・月) 
フセンで家事や仕事がラクになる!ママのための時間管理術(あな吉手帳術 基礎講座) 前編 in群馬 
●7月24日(月) 星野けいこ先生のこども手帳術講座

 


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初めての著書

【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】


ご購入いただいた方は3つの特典付き


フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく


・お片付けが苦手な方
・なかなか実行に移せない方
・時間がないから片付けられない!という方

ーーそんなあなたのために書きました


おかげさまで発売3週間で増刷決定


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収納ラベルにおすすめのグッズ「マグネット付きのテープカッター」


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(photo:kenichi ishida)


収納ラベルにおすすめのグッズ「マグネット付きのテープカッター」です。


どんな整理収納の本にも、
ラベリングの重要性が書かれていますが、

「テプラで作らなくちゃ」と思うだけで
=面倒くさそう、と気が重くなりますよね・・・



そんな人におすすめなのが、

マスキングテープと油性ペンでの”簡易ラベル”なのですが、

キッチンには、こんなグッズも便利です。


マグネットがついているテープカッター台。
サンスター文具 マグネット付き テープカッター ラカット ホワイト S4832396


かなり強力なマグネットなので、
冷蔵庫やホワイトボードにピタっとくっつきます!


うちの冷蔵庫もこんな感じ↓

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こんな風に冷蔵庫につけておけば、
たとえば食材の賞味期限を書いたり、
開封した日付を書いておいたりできて便利です




ズボラの私は、
「書こう」と思ってもすぐそばにマスキングテープがないと書かないので、
キッチンにマステと油性ペンがあることが大事なんです。


ちなみに油性ペンはオシャレなマグカップの中に入れていますが、
いっそ油性ペンにもマグネットシールをつけて、
冷蔵庫にペタっと貼っておこうかな〜。




色は何色か発売されていますが、
うちは白い冷蔵庫なので、白のテープカッターを選びました。

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白ならカメレオンのように、風景になじんで、
インテリアの邪魔をしないからです

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ちなみに、このテープカッター台、
先日の出版記念パーティーの抽選会でも
2名様にプレゼントさせていただきました。

当たった方、使っていただけたら嬉しいです





<今後の講座・イベント予定>

※募集開始前の講座はまだ日程や内容が変更になる事もあります。ご了承ください

2017年〜
●5月23日(火) FMおだわら 『印南敦史のキミキミ図書館』ゲスト出演
●5月28日(日) フセンで家事や仕事がラクになる!ママのための時間管理術(あな吉手帳術 基礎講座) 前編 in東京 
●5月30日(火) 
フセンで家事や仕事がラクになる!ママのための時間管理術(あな吉手帳術 基礎講座) 前編 in群馬 
●6月6日(火) 片付けフセン術  part1 片付けのキホン&モノの適量編 in群馬 

●6月9日(金) 片付けフセン術  part1 片付けのキホン&モノの適量編 in東京 

●6月29日(木) あな吉手帳術 体験講座 in群馬 

●6月30日(金) 片付けフセン術  part2 収納術&すっきりキープ編 in東京 

●7月3日(月) まやこ先生のエニアグラム講座 <1・2>
●7月10日(月) まやこ先生のエニアグラム講座 <3・4>
●7月24日(月) 星野けいこ先生のこども手帳術講座

 


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初めての著書

【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】


ご購入いただいた方は3つの特典付き


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・お片付けが苦手な方
・なかなか実行に移せない方
・時間がないから片付けられない!という方

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参加者さんのパーティーレポ1 〜出版記念イベントレポ3〜

パーティーの振り返りをすべて書き終わるまで少し時間がかかりそうなので、
ブログでパーティーのご感想などを書いて下さった皆様を
先にご紹介させていただきますね!

お客様目線でのレポのほうが面白いデス

※順不同でご紹介させて頂きます


ウーマンライフサポーターのマエこはるさん
「自分がやりやすい環境を作り上げた」「そして多くの人のおかげ」すどゆみさん出版記念パーティー語録!




新潟のあな吉手帳術インストラクター、山岸みどりさん
「高崎の旅1」




整理収納アドバイザーの山口智子さん
「すどゆみサン 出版記念パーティー」




整理収納アドバイザーの大澤祐美子さん
「須藤ゆみさん 出版記念パーティー」




整理収納アドバイザーの三木恵子さん
「出版記念パーティー」



皆さまありがとうございます
まだご紹介しきれていないブログは、パート2にて<(_ _)>。





<今後の講座・イベント予定>

※募集開始前の講座はまだ日程や内容が変更になる事もあります。ご了承ください

2017年〜
●5月23日(火) FMおだわら 『印南敦史のキミキミ図書館』ゲスト出演
●5月28日(日) フセンで家事や仕事がラクになる!ママのための時間管理術(あな吉手帳術 基礎講座) 前編 in東京 
●5月30日(火) 
フセンで家事や仕事がラクになる!ママのための時間管理術(あな吉手帳術 基礎講座) 前編 in群馬 
●6月6日(火) 片付けフセン術  part1 片付けのキホン&モノの適量編 in群馬 

●6月9日(金) 片付けフセン術  part1 片付けのキホン&モノの適量編 in東京 

●6月29日(木) あな吉手帳術 体験講座 in群馬 

●6月30日(金) 片付けフセン術  part2 収納術&すっきりキープ編 in東京 

●7月3日(月) まやこ先生のエニアグラム講座 <1・2>
●7月10日(月) まやこ先生のエニアグラム講座 <3・4>
●7月24日(月) 星野けいこ先生のこども手帳術講座

 


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初めての著書

【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】


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フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく


・お片付けが苦手な方
・なかなか実行に移せない方
・時間がないから片付けられない!という方

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information













<2017年:今後の予定>
●3月26日(日)上毛新聞 週刊「風っ子」 掲載
●3月28日(火) CMナレーション収録
●4月7日(金) 初の著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】発売
●4月11日(火) FMぐんま「かかあデンパ!」出演
●4月23日(日) マスター講座 群馬 1日目 
●4月30日(日) マスター講座 群馬 2日目 

※募集開始前はまだ日程が変更になる事もあります。ご了承ください

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【ナレーション系】

クレジット3:「須藤ゆみです」





1:オーソドックス





2:明るいバラエティ番組





3:しっとり落ち着きある声





6:素朴な少女のささやき





5:ぶりぶり乙女







【声優系】

4:幼稚っぽくコミカル





7:女子高生のセリフ





8:少女とお姉さんの会話(1人2役)




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