著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版)。働くママを応援すべく、『家事も仕事もぐんとラクになる!働くママのための時間整理術セミナー』や、『ズボラさん向けのお片付け・収納講座』、『ママのための話し方教室』などを開催。フリーアナウンサー歴20年目。あな吉手帳術トップディレクター講師。整理収納アドバイザー1級。

初めての方へ プロフィール 今後の講座・イベント 受講生さんの感想 問い合わせ

■お片づけ・整理収納術

ズボ連のYouTubeライブで、かんたんな書類整理術を紹介します

3


明日3月3日(金)は
「ズボ連」こと、
全日本ズボラ主婦連盟のYouTubeライブに出まーす



ズボラにちなんだトークライブ番組なので、

タイトルに
まさに「ズボラ」が入っているこちらがぴったり!

1


すどゆみの講座の中で
人気ナンバーワンの講座です
講座の詳細はこちら



ちなみに第2位はたぶん「システム手帳の中のメモ整理術」





インタビュアーは
ズボ連の聞き上手NO.1、津田由加里さま

263210749_10226968545788676_2665123148999492369_n


由加里さんがこんな風にご紹介くださいました。
     

「いつか使うかも」「捨てるのが怖い」と
ドッチャリ溜め込んでしまって
なかなか手を付けられないもの、なーんだ?


はい。
家庭内の 【書類の山】です!


子供の学校関係、PTA、町内会のおたよりから
家電のトリセツ、郵便物、思い出のあれこれまで。


でもね。

これ、片付けられないからって
落ち込む必要はありません!



「書類って、お片付けの中でも特殊なんですよ」


と、教えてくれるのは
ととのえコンサルタント 須藤ゆみさん!


ズボラさんこそ今すぐ知るべき
カンタン整理のコツを
「書類」に特化してお話頂きます。


明日の 【ズボラ道LIVE】 をこうご期待!!


2

講座は3時間越えのボリュームですが、
明日はその中から、
すぐ実践できるワザをご紹介します


受講したことのある方も
ぜひおさらいとしてご覧ください


質問やコメントも、
リアルタイムで書き込んで下さったら嬉しいです




2023年3月3日(金)
12:15〜12:45

ズボ連のYouTubeライブはこちら
「ズボ連チャンネル」




Facebookライブは、
ズボラサロンのメンバーになるとご覧いただけます




.................................

今後の予定
ストアカシェア用体験講座 (1200 × 630 px)2

3月2日 「手帳とフセンでビジネスが加速するタスク整理術」(あな吉手帳術 体験講座)
3月3日 ズボ連 YouTubeライブ出演
3月3日 
プレスリリース 診断コンサル会
3月3日 ベイシア様 CMナレーション収録
3月11日 
「手帳とフセンでビジネスが加速するタスク整理術」(あな吉手帳術 体験講座)
3月18日 親子向け「学校のプリント整理講座」(埼玉県神川町)
3月26日  人前で話すのが苦手な方へ!アナウンサー直伝「すぐ使えるマル秘テク」
3月31日  人前で話すのが苦手な方へ!アナウンサー直伝「すぐ使えるマル秘テク」


講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします
.................................
IMG_1495
おうち整理手帳2023 発売中

【著書】
フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

............................

 

デスク周りのガジェットを紹介します


以前ご紹介したこちらの写真がきっかけで…

mic


昨日2月25日、
Zoomアカデミージャパンさんからお声がけいただき、
僭越ながらゲストスピーカーとして
登壇させていただきました。




トークテーマは、こちら。

zumuaka



当日は80人を超える方々の前で、

しかも、
日本で一番zoomに詳しい
小川先生と白井さんの前で
私ごときがzoomの工夫を話すって、
めっちゃくちゃ恐縮でした


このお2人については、この記事の後半にて改めて




で、△デスク周りの紹介については
白井さんが「ぜひ詳しく紹介してほしい」とリクエストして下さいまして、

zoomを開催するときの環境作りとか、
工夫してること、
こだわりのガジェットなどをご紹介させていただきました。


IMG_4362



すると本番中、チャット欄に

「カメラはどこの商品ですか?」

「プロジェクターは何を使ってますか?」

などご質問をいただいたので
こちらでご紹介させていただきます
(Amazonのアソシエイトリンクを貼ってます)




まず電動の昇降デスクはこちら

296329087_1055407802033668_1549487597293977771_n




デスクについては
以前こちらの記事でもご紹介しましたね。





机に挟んでいるクリップ型のコンセント(延長コード)

IMG_4340







webカメラは…

IMG_4350










白いマイクは
コードも金具もぜんぶ真っ白で嬉しい

IMG_4359




マイクも以前こちらの記事で紹介しました。






白いマウスはロジクール。




でもトラックボールの青色が気になって…
なので、別商品のシルバーのボールを入れ替えてます。

IMG_4342



こちらの↓ホワイトのマウスの、
トラックボールをメルカリで購入しました(笑)



手帳術の講座で、
ぺらぺらめくりながら説明したい時は、
こちらのスタンドでスマホカメラを設置。

IMG_4330


IMG_4327

ごめんなさい、
いつどこで買ったか思い出せず、リンク貼れません。
(でもAmazonか楽天)






IMG_4348

こちらの3段トレイは
今、アツい山崎実業です。









時計は無印良品の「公園の時計」

IMG_4343






,離魯ぅ屮螢奪紐催(対面×オンライン)の時は
集音性のよいマイクに切り替えます

IMG_8703



EMEET Luna Lite スピーカーフォン 会議用マイクスピーカー Bluetooth対応 Skype Zoom など対応 ノイズキャンセリング VoiceIA技術 オンライン会議 テレワーク 在宅 ウェブ会議 ビデオ会議 PCマイク web会議スピーカー 双方向通話 全指向性集音マイク 連結機能 5-8名対応 360˚集音USB/AUX接続 Facetime通話アプリ対応 ブルー






これらのマイクを連結させて
最大16人規模の声を拾いたい時は
こちらの連結ケーブルを。







そして、プロジェクターは定番のエプソンです。

IMG_7033

旧モデル エプソン プロジェクター EH-TW410 2,800lm WXGA 2.4kg [並行輸入品]


でももう8年以上前に購入したので
今はもっと安くて進化してるはず






ーーひと通りご紹介できたかな?




ちなみに昨日のイベントは、
zoomアカデミージャパンの
「Zoom主催者セミナー」を受講したことがある方だけが参加できる
クローズドの勉強会だったのですが



その「Zoom主催者セミナー」
めちゃくちゃおすすめです

basicadvance-768x230


zoomでイベントを主催する方、
オンライン講座をする講師、
オンライン会議などでホスト役を務めることが多い方、


ーーそんな方はぜひ一度受講を



私は5年前に受講し、
以来、テーマ別の応用編とか、
月1のzoomマスター勉強会など
長くお世話になっております




コロナでzoomが普及するずっと前から
使いこなせていたのは
zoomアカデミージャパンさんのおかげなのです


スクリーンショット (653)


このお2人が、
zoomの基本知識はもちろんのこと、
知ってるようで知らない便利な機能とか、
丁寧に教えてくださいます




zoomって
参加者側はお手軽に使えてカンタンですが、

主催者側は、単に「使えればOK」というわけにいかないのです。

そのあたりの心構えなども身につきます!





今回、僭越ながら私が登壇させていただいたわけですが、

「参加者さんへの細やかな気遣いが素晴らしい」
「ほかのzoom主催者さんも見習ってほしい」

などと、小川先生や白井さんが褒めて下さいました



いやいや、そういった心構えは
お2人から学んだのです


そして、あれこれ失敗も経験して、
ちょっとずつ改善していった結果なのでした




では一体どんな工夫を紹介したのか?

ブログにもそのうち書いてみようと思います




.................................

今後の予定
ストアカシェア用体験講座 (1200 × 630 px)2


2月22日 ベイシア様 CMナレーション収録
2月25日 ズームアカデミー 登壇
2月27日 プレスリリース 診断コンサル会
3月2日 「手帳とフセンでビジネスが加速するタスク整理術」(あな吉手帳術 体験講座)
3月3日 ズボ連 YouTubeライブ出演
3月3日 
プレスリリース 診断コンサル会
3月11日 
「手帳とフセンでビジネスが加速するタスク整理術」(あな吉手帳術 体験講座)
3月18日 親子向け「学校のプリント整理講座」(埼玉県神川町)


講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします
.................................
IMG_1495
おうち整理手帳2023 発売中

【著書】
フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

............................

 

食卓にちょい置きしがちな場合の対策方法


「食卓の上に、
いろんなモノをちょい置きしてしまうんです」

24702914_s
※イメージ映像です


先日個別セッションをご依頼くださったSさん。


日常の気になる事をヒアリングして整理していくうちに
上のお悩みが出てきました。




 ダイニングテーブルにちょい置きしちゃう 


これはSさんに限らず
よく聞くお悩みです。


おうち整理手帳のワークショップ
「ちょい置き防止シート」のワークでも多かったですね。




無理もないんです。



だってダイニングテーブルって広ーい平面だし、
置きやすい高さだし、
たいてい家の中心にあったり、よく居る場所だったりするので

どうしてもモノをちょい置きしがち。


ペン、郵便物、お醤油、サプリ…etc.




でも
ちょい置きのはずが、
「ずっと置き」になってしまう原因は、
何パターンかあります。



まずその
「モノ」の本来の置き場所が決まってない、という場合。

これは理由が単純なので、
置き場所を決める、がタスクですね。






その
置き場所は決まってるけど、ダイニングテーブルから遠い。


何歩か歩くような遠い位置だと
使った後に戻すのが面倒なので、ちょい置きしがち。




その
置き場所を作りたいけど収納棚がない、という場合は
「新たに買う」という手もありますが、
ちょい置き防止のためだけに買うのであれば、
奥行浅めの小さな棚で十分です!




その
そもそも家具を置くスペースがない、という間取りの場合
キャスター付きのワゴンがおすすめです。




例えばこんなのとか…





私は仕事部屋に似たようなワゴンを置いています。
     
IMG_7907




我が家の洗面所には
こちらの4段タイプを置いています。

キッチン リビング ワゴン 引き出し トレイ キャスター キャビネット シェルフ ラック 棚 マルチ ガレージ 整理 収納 工具 小物 書類 ファイル 5段 回転トレイワゴン リーネ Liine

※3段や4段もあります




ここがカオスにならないように、
「深すぎない」こともポイントかも。





下の2つ中が丸見えで、
適当に入れるとかなりゴチャついて見えるので、
ズボラさんには向いてません



Metaltex スリムワゴン3段 シルバー 約63×41×23cm キャスター付き イタリア製 34.01.03





まぁカゴやバスケットを置けば中を隠せますが
中級者向けかな




!注意!
いきなりワゴンを買ってしまわないで、
必ずモノの取捨をして、
適正量になってから家具を買い足しましょう。






ただしいずれは
このサイドワゴンにモノが溜まっちゃうんです、、
というお悩みが出てくるかもしれません。




でも

「サイドワゴンにモノが溜まってしまう」という問題と

「ダイニングテーブルにいつもモノが置きっぱなし」という問題は


前者のほうがずっとマシ!

と、ひとまず割り切ってみましょう



優先順位、大事です!




.................................
今後の開催予定
1月5日 システム手帳のメモ整理術
1月8日 すどゆみ式 紙モノ整理術 続編!
1月12日 継続コースAクラス 第5回
1月16日 継続コースBクラス 第5回
1月21日 インスタライブ(正午)
1月21日 継続コースCクラス 第5回
1月22日 継続コース群馬Eクラス 第5回
1月25日 継続コース群馬Dクラス 第5回
2月3日 オンラインフェス(夜)

2月3日 オンラインフェス出展(夜)

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

.................................

308086260_1235871896977783_7049789402247940801_n
おうち整理手帳2023 発売中


【著書】
フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく


............................


「整える」サポートで、皆さまのお役に立てますように。

230103-1


遅ればせながら…

新年あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。



昨年は、オンラインフェスへたくさん出展し、
新しい出会いが多い1年でした。


それはそれで刺激も多く、濃い日々でしたが…、
今年は心機一転!



広く浅くではなく、
狭く深くを心掛けて活動していきたいと思っています。




大勢の人よりも、
少人数やマンツーマンで。



単発よりも、
継続的に、じっくり寄り添いながら。



230103-2


そうそう、1つお詫び?があります。



私の講座や商品は

・おうち整理手帳とか
・システム手帳のメモ整理術とか
・すどゆみ式 紙モノ整理術とか…


「整理」と名がつくものばかりなので
ややこしいかもしれません




再受講の場合
リピーター割引になる講座もあるんですが、

講座タイトルが似ているせいか、
「私は以前これを受けたでしょうか?」
といったお問い合わせをたまに頂きます。



ややこしくて申し訳ありません!




はたまた、

家に置いておく手帳のことを
私は以前「おうち手帳」と呼んでいたのですが、


「おうち整理手帳」を発売するようになってから
これまた、まぎらわしくなってしまった


※今は、家に置いておく手帳を「セカンド手帳」と呼んでいます。




うーん
ネーミングって難しいですね

混乱させてしまって申し訳ないですm(__)m






でもやっぱり
私の一番の強みは整理力なのでね…


今後もなにかと
「整理」だの「整える」だのといったワードは出てきそうです



b889b2cd5b411eb4a2ccdef26a48c971_s


とっ散らかった頭の中を整える。



ごちゃついたお部屋や書類を片づける。





これってとても大事なことなのに、
忙しいと後回しになりがち。





でも、

何をするにも、
頭の中や住まいが散らかっていたら
うまくいくものもうまくいきません





あなたが軽やかな人生を送るために

今年も「整える」サポートをさせていただけたら幸いです

566314_s


で、さっそくですが、
1月5日にシステム手帳のメモ整理術、
1月8日にはすどゆみ式 紙モノ整理術の続編と、

年明け早々、「整理」と名のつく講座が続くのでした(笑)


※紙モノの続編については、
過去の受講者さんに1月5日にメールでモニター募集する予定です。



.................................
今後の開催予定
10月〜12月 個別セッションキャンペーン開催中
12月31日 オンライン片づけ祭り(無料)
1月5日 システム手帳のメモ整理術
1月8日 すどゆみ式 紙モノ整理術 続編!※過去の受講者さんに1月5日にメールでご案内する予定です
2月3日 オンラインフェス出展(夜)


講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします
................................

【著書】
フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく


............................

仕事納めは片づけ祭りでした。

221231-3


今年も大みそかまで働いちゃいました


仕事納めはオンライン片づけ祭りでした。



私は2時間ずーっと
1人ずつお悩み相談や質問に答えていき、


参加者さんは
それをラジオ感覚で聴きながらお片づけ。




みんなサクサク動いて頑張ってましたね〜


エンディングでは
達成感あふれる皆さんの表情を見て、
「開催してよかった〜」と、私も達成感が




毎回参加して下さる皆勤賞の方もいれば、

今回が初参加で

「今までこのイベントを知らなかったのが
もったいないと思うくらい、
とても良い会でした」

とおっしゃって下さった方も!


嬉しい

そしてごめんなさい


私が告知をサボってたり、
開催した後のレポート記事を投稿しないから、
まだまだ浸透していないのかもしれません


来年はもっとこまめに
開催レポをUPできるようにがんばります!




さてさてまもなく2022年が幕を閉じます。
今年も大変お世話になりました。


わたし須藤ゆみは
講師業をスタートして10周年。
来年は11年目に突入します。

10年一区切り!
心機一転し、がんばりたいことがあります。

それはまた新年のご挨拶で語らせていただきますね。



それでは皆さま
良いお年をお迎えくださいませ


.................................
今後の開催予定

12月9日 小暮哲朗コンサート 司会
12月12日 あな吉手帳術 体験講座(パルシステム主催)
12月13日 群馬テレビ「ニュースeye8」
12月16日 群馬県湯けむりフォーラムシンポジウム 進行
12月29日 
おうち整理手帳 ワークショップ(無料)

12月31日 オンライン片づけ祭り
(無料)
1月5日 システム手帳のメモ整理術
1月8日 すどゆみ式 紙モノ整理術 続編!

10月〜12月 個別セッションキャンペーン開催中

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします
................................

【著書】
フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく


............................

手帳に書くだけで、部屋が片づくってホント?


IMG_1495


おうち整理手帳を購入した方、
あるいは検討中の方に向けて、

無料のワークショップを開催しています



いよいよラスト1回となりました!





1人で手帳やフセンに向かって
じっくり書き出す時間って
なかなか作れないですよね‥‥




だから半強制的に作っちゃいました!

それがおうち整理手帳のワークショップ。

221229



ワークシートの使い方を解説したあと、
実際に書いたり貼ったり考えたり…
といったワークタイムがあります。




すでに4回開催し、
嬉しいご感想が続々と届いています



あな吉手帳術の講師仲間も
積極的に参加してくれて、
たくさんご感想を寄せて下さったので
チラっとご紹介




「各ページの役割が繋がって、うまく活用できるイメージができました!
手帳を使えば家が片付くってこういうことか〜!と。

さらに、すどゆみさんのお片づけ個別セッション
思いがけず生で見れたことも感動!
個人的に録画しておきたかったほどです。笑

これが無料だなんてびっくりです!!
有料級のお片付けセミナーでした。




「ワーク中にフセンに書き出しただけで、
早く片付けしたいモードになり、
翌朝にはサクサクと2カ所も片づけが完了しました!

実は、日ごろからなーんか使いにくいなぁ…と
プチストレスを感じながらも見てみぬフリをしており💦
こんな【頭の中でずっと気になっていた場所】をただ書き出すだけで、
どんどん思考が進んで、まずは頭がスッキリ!

頭がスッキリしたから、
早く実行したいモードになって、
翌日にはさっさと行動しちゃったんですね。

講師として受講者さんには、
なんでもフセンに書き出すことを推奨している私も
今さらですが(笑)やっぱ書くっていいわー!
と感じたワークショップでした。」



「公開セッションで相談したホコリの件。
あのワークショップのあと、
仕事部屋用にクイックルワイパーを買い足して、
仕事環境が快適になりました!
サッと掃除できて超ラクチン!」




「講義の時間、ワークの時間、さらにはミニセッションと盛りだくさんな内容でした。
ワークショップの後、前々から気になっていたキッチンのゴミ箱問題が解決しました。

子どもたちが自分でゴミを捨ててくれる頻度も上がり、
ゴミ捨ても楽になり、
掃除もしやすくなって、
めちゃめちゃストレス減ったんですー!
夫とゴミ箱をどれにするか相談できたのも良かったです!

もちろんまだまだフセンは山盛りですが、
ひとつ剥がれるだけでも喜びと爽快感があるので、
続けて取り組んでいこうと思います!」




896510
書いただけで部屋が片づくってどういうこと???


と首をかしげてるそこのあなた!
ぜひワークショップへ♪




ラスト1回!

221229

12/29(木)10時〜12時
手帳を購入していなくても参加できますよ〜♪




そして新年からは、
こちらの手帳をテキスト代わりにした新講座も始まります。

309341950_419031140365627_3871229533460133497_n


「来年こそは、居心地のいいおうちにしたい」という方は、
ぜひ片づけのお共に1冊いかがですか♪


まずは12/29のワークショップに
ぜひご参加ください



【おうち整理手帳の詳細】
手帳の仕様、購入方法などはこちらの特設サイトをご覧ください。
https://sudoyumi.hp.peraichi.com/ouchiseiri



【12/29 ワークショップ】
http://sudoyumi.com/archives/5971984.html




.................................
2022年今後の開催予定
年末の片づけ 無料ワークショップ (1)

12月9日 小暮哲朗コンサート 司会
12月12日 あな吉手帳術 体験講座(パルシステム主催)
12月13日 群馬テレビ「ニュースeye8

12月16日 群馬県湯けむりフォーラムシンポジウム 進行
12月29日 
おうち整理手帳 ワークショップ(無料)
12月31日 オンライン片づけ祭り
(無料)
1月5日 システム手帳のメモ整理術

10月〜12月 個別セッションキャンペーン開催中

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします
................................

【著書】
フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく


............................

information













<2018年:今後の予定>

http://sudoyumi.com/archives/4706887.html
twitter

QRコード
QRコード
プロフィール

須藤(すどう)ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(新聞出版から発売)
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー1級
●あな吉手帳術 トップディレクター講師

<略歴>
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で20年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=EvjcjkAからお願いします

目次
最新コメント
月別アーカイブ
記事検索
ボイスサンプル
【ナレーション系】

クレジット3:「須藤ゆみです」





1:オーソドックス





2:明るいバラエティ番組





3:しっとり落ち着きある声





6:素朴な少女のささやき





5:ぶりぶり乙女







【声優系】

4:幼稚っぽくコミカル





7:女子高生のセリフ





8:少女とお姉さんの会話(1人2役)




楽天市場
  • ライブドアブログ