2017年に書籍【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版)を発売。働くママを応援すべく、『家事も仕事もぐんとラクになる!働くママのための時間整理術セミナー』や、『ズボラさん向けのお片付け・収納講座』、『ママのための話し方教室』などを開催。フリーアナウンサー歴18年目。あな吉手帳術トップディレクター講師。整理収納アドバイザー1級。

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フセン活用術(他のサイトに飛びます)
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├-手帳術講座の説明

なぜか美人になっていく講座?(※1年コース 今夜受付スタート)

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 いろいろ講座を開催していますが、
「1年コースが一番楽しいです!」という声が多いです。


私も、1年コースは大好きです。

なんたって受講者さんと距離がぐっと近くなるし、
1年を通して、その人の成長や変化を見守ることができますから


度きりの単発講座では
なかなかそうはいきません

深い話はできないし、
その後どうなったかなぁ・・・」と気になってしまうけれど、

1年コースは
3カ月に一度、定期的に会えて近況報告もできる

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つまずいてる部分を放っておくとそのまま挫折しかねませんが、
1年コースなら
ちょうど停滞しそうな時期(?!)に再会できるので

また軌道に戻すお手伝いができるのです



毎年受講してくださっているリピーターさんも増えているので
ほんと、
見違えるように変化した方もいらっしゃって、
講師冥利につきます


うっかりミスが減ったーとか、
転職できたーとか
ダンナと最近ケンカしなくなったーとか


だけではなく、

なんかキレイになってく人が多いのはなぜ????(笑)


別にメイク講座とかじゃないんですけどね(^^;(笑)



3年目、4年目のリピーターさん方なんて
なんだかもう他人と思えず(笑)、
良いNEWSなどを聞くと
自分が体験したかのように一緒に感動してしまいます

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1年コースの常連さんがよく
「何年通ってもまだ新しい発見がありますね」
と言って下さいますが、

私がすごいのではなく、
あな吉手帳術がすごいんです(^_^;)。


ユーザーさん目線で生まれた新たなテクニック・アイデアなども
続々増えていますから、
本当に進化し続ける手帳術です



、もちろん
私自身も学びを絶やさず
ブラッシュアップを心がけていますよ〜


なにせ1年コースは
かなり講師の腕が試される講座でもあります。



基礎講座のような全国共通のカリキュラムやレジュメがあるわけではないし、
参加者の人柄(キャラ)や人数によって
時間配分もだいぶ変わってきます。


その人その人の生活スタイルや
お悩みに寄り添いながら即座にアドバイスし・・・、

かといって個人レッスンではないので
全体の調和も考えつつ進行!


・・・・いやぁ、カンタンではないけれど
とてもやりがいのある講座です



ーーーということで、現在は1年コースの日程調整中!
今夜には募集スタートできると思います。


仮エントリーをしてくださった方々ですでに満席間近のクラスもありますが、
今年度 募集する「あな吉手帳術 1年コース」のクラスはこちらです。
  
月曜クラス 上級者コース(年4回)
マスター講座を受講した方が対象

火曜クラス 通常コース
(年5回) 
※3名以上集まれば開講します

水曜クラス 通常コース (年4回)※残席1
リピーターが多いクラスです

土日Aクラス 通常コース
(年5回)※残席1
初心者が多いクラスです

土日Bクラス 上級者コース
(年4回)
マスター講座を受講した方が対象




今夜(20時ごろかな?)開催日時の発表と同時に、
一般受付をスタートします。
もう少々お待ちください


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<今後の講座・イベント予定>


※あな吉手帳術 マスター講座を6月に2回開催します

5月9日 群馬フラワーパーク様 CM収録
5月10日 日産赤城会様 総会 MC
6月11日 マスター講座5期 1日目
6月17日 マスター講座6期 1日目
6月25日 マスター講座5期 2日目
6月30日 マスター講座6期 2日目
7月22日 星野けいこ先生のこども手帳講座「親子で夏休みの宿題を計画する講座」
8月23日 親子エニアグラム講座(8歳以上)
8月24日 個別セッション
9月27日 エニアグラム入門編(新規OK)
9月28日 個別セッション
11月29日 エニアグラムvol.7

※あくまで予定であり、内容は変更になる可能性もありますのでご注意ください。



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カラーで計6ページの特


【便利帖シリーズ008】わたしが輝く! 手帳&ノートの便利帖 (晋遊舎ムック)
晋遊舎
カラー4ページ 掲載
 




1年コースの「仮エントリー」を受け付けます

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今年度のあな吉手帳術 1年コースは、
通常クラスと、
上級者クラス(リピーター)を開講する予定です。

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毎年通ってくださってる方を対象とした
リピーター割引もあります

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『あな吉手帳術 1年コース』とは  

数か月に1回 定期的に通う、

少人数によるセミプライベートレッスンです。



●こんな方にオススメ


☑「気がつくと手帳が停滞してる…

☑「聞きたいことがあっても講座だと遠慮しちゃうし、個人レッスンは緊張する…


☑「挫折してしまったけど、本当はまた使いたい


☑「モチベーションをキープしたい


☑「手帳仲間が欲しい

☑「フセンにうまく書き出せない


☑「叶えたい夢がある」or「夢が思い浮かばない


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●1年コースの特徴


少人数のため(3〜6名)、あなたの性格や生活スタイルに合った手帳の使い方をアドバイスできます

ちょっと手帳が停滞してきたな…という頃に開催するので(約2〜3カ月に1回)、
モチベーションをキープしやすい


同じメンバーが集まるので、手帳仲間としての絆が生まれます

(クラスによってはLINEグループで盛り上がったり、ランチしたり


人数の多い講座などでは質問しづらいような、小さな疑問も大歓迎、その場で解決!


もちろん、おうちのお片付けに悩んでる人や、夢や目標を叶えたい人もお任せあれ!

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通常クラス

2〜3か月に1回のペースで計5回開催します
せっかく基本を学んでも
使いこなす前に3カ月くらい空いてしまうと、
なかなか手帳術が軌道に乗らないため、
なるべく早く使いこなせるよう、前半はスパンを短くしてしっかりフォローします!


<こんな人におすすめ>

・みんなについていけるか心配

・まだまだあな吉手帳が使いこなせていない

・基本を忘れてしまった
・1年コースは久しぶりに参加する





上級者クラス

約3カ月に1度、計4回 開催します。


1年コースの常連さんは、
今年はワンランク上の”ゴキゲン”を目指します!
毎日をスムーズに回すだけでなく、
やりたいこともサクサク実現し、
自分もゴキゲン、家族もゴキゲン、そんな人生を迎えいきましょう!


<こんな人におすすめ>

・基本は理解してるが、もっと使いこなせるようになりたい

・「1年コース」を毎年受講している方や「マスター講座」を受講したことがある方にオススメ

・やってみたいこと、チャレンジしたい夢がある




●内容(※通常クラスの内容です。上級者クラスはメンバーのレベルに合わせて変更します)

<第1 回> 

〜まずは毎日のバタバタやうっかりミスを激減!〜
・自己紹介
・基礎のお
さらい
・手帳お直し
・フセンワーク(近日中のタスクやルーティン)
・Q&A


<第2回> 

〜手帳術を軌道に乗せて、心に余裕が生まれる〜
・宿題&近況報告
・手帳お直し
・マトリックス表を使ってフセンの整理
・おばけフセンの解体ワーク
・Q&A


<第3回> 

〜日々のToDoが整ってきたら、そろそろ夢にも着手!〜
・宿題&近況報告
・手帳お直し
・WISHリストを元に、夢のシェア
・夢を分類⇒細分化⇒フセンワーク
・Q&A


<第4回> 
〜ToDoもWISHもサクサク♪手帳があればゴキゲンな毎日に〜

・近況報告
・手帳の大掃除・大整理ワーク
・全員の手帳の公開
・Q&A
・1年の総括





●1年コースの受講者さん向けの特典

去年と同様、人気講座は優先的にご案内したり、先行予約を行います。
今年は特に、新しく「自宅収納を公開する片付け講座」を開催する予定ですが、
そのモニターさんも、1年コースの受講者さんから募集します。
(お得なモニター価格

その他の優先予約の例:
まやこ先生のエニアグラム講座、須藤のマスター講座など



毎回、講座後にはランチタイム、もしくはお茶タイムがあります。
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いつもてんこもりの宅配お弁当☆


クラスの垣根を超えた、合同の交流ランチ会も開催します
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●会場…群馬県(高崎)

※須藤の自宅か、高崎の文房具店を予定していますが
東毛地区からの仮エントリーが多ければ、前橋の開催も検討します。



●定員 …各クラス 3名〜6名まで
振り替えで見学者が加わることがあります



●受講条件…あな吉手帳術の基礎講座(前編)を受講済みの方

「挫折して今は使ってない」も大歓迎です



●受講料  

・須藤の1年コースを初めて受講する方… 4,500円×回数
2年連続の方… 4,200円×回数
久しぶりに1年コースを受講する方(受講しなかった年がある)… 1回 4,200円×回数
3年以上連続受講の方… 1回 4,000円×回数



●時間
  2時間30分

平日クラス…10:15〜12:45
土日クラス…13:30〜16:00

※まだ仮エントリーの段階ですので、変更になる事があります。


●過去の開催の様子

去年2017年度の受講者さんのご感想はこちら

それより過去のご感想はこちらページにUPしています

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よくあるご質問★


Q「手帳をまったく使いこなせてないのですが、ついていけるでしょうか?」
A:むしろそういった方を救いたいので、ぜひお越しください。

ただし、基礎講座を受講した方が対象です。



Q「群馬在住ではないのですが、受講できますか?」

A:もちろん他県からも大歓迎です。

1年コースは3カ月に一度なので、もしご負担でなければぜひお越しください



Q「子どもと一緒に参加できますか?」

A:会場によっては、お子様連れOKです。

預け先がない場合は、どうぞお子様とご一緒にお越しください。
ただし、ケガや誤飲、事故などは責任を負えませんので十分ご注意ください。





まずは開催曜日を決めたいので
仮エントリーを承ります。


アンケートのようなもので、

まだ正式なお申込みではないので、お気軽にどうぞ!

  
希望曜日を連絡する


※仮エントリーの締切日:5月4日(金)



この結果を元に、クラス編成と日程を決めて、

正式に募集スタートします。


※ただし正式に募集した際に定員オーバーとなった場合は、

先に仮エントリーして下さっていた方を優先とさせて頂きます。


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<今後の講座・イベント予定>


※あな吉手帳術 マスター講座を6月11日・25日に開催します。
土日ご希望の方もいらっしゃるので別日にもう1つ開講予定です。

5月9日 群馬フラワーパーク様 CM収録
5月10日 日産赤城会様 総会 MC
7月22日 星野けいこ先生のこども手帳講座「親子で夏休みの宿題を計画する講座」
8月23日 親子エニアグラム講座(8歳以上)
8月24日 個別セッション
9月27日 エニアグラム入門編(新規OK)
9月28日 個別セッション
11月29日 エニアグラムvol.7

※あくまで予定であり、内容は変更になる可能性もありますのでご注意ください。



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プロたちの手帳披露 〜手帳カフェ レポ3〜

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(※手帳カフェのレポその1その2


続いて、代表者さんの手帳披露タイム。


毎年 群馬の大★手帳カフェは人数が多いので、

「テーブルが遠かったから、
あの有名な●●さんの手帳を見られなかった・・・」


なんて残念なことにならぬよう、
ここ数年は、
上級者さんには全員の前で手帳を披露していただいています。



今年はなんといっても
ディレクター講師、インストラクターが6名も参加してくれたので、
彼女たちに披露していただきました!

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写真:左から葉山リイナさん、山岸みどりさん、松本あいこさん、須藤ゆみ、ななっちさん、まつながいさとさん、ひいらぎさん


講師陣がこれだけ一同に集まるイベントは初めてです

(主催者が言うのもナンですが、
参加した方は絶対お得だったと思う!





がしかし!

今年はなにしろ50名越え。
後ろの立ち見の方々は、背伸びしたって見えないはず・・・




そこで、ゆみちゃんひらめいた!(笑)

ビデオカメラを使って
プロジェクターで投影しよう!!



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こんな風にホワイトボードに映しました。

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前方の人たちは肉眼で(笑)手帳を覗いて、

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後方の人たちは、スクリーンを見る!

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ズームすれば、肉眼よりむしろよく見えます

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これなら今後どんな大人数でも対応できますね。
東京で どでかいあな吉手帳フェスも夢じゃない





手帳の個性やアレンジが薄い→濃い順で
披露していただきました(笑)
(リイナちゃんといさとさんの手帳は私自身も見たことがなかったので
中盤に指名させていただきました



新潟県 山岸みどりさん 
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私の1年コース「土曜Aクラス」に
新潟から赤ちゃん連れで通ってくれているパワフルママさんです。

あちこち可愛いアレンジをしているのに
全体的にスッキリまとまってて、私好み
よく1年コースでも、アレンジ例として披露してもらうことが多く、
私も助かってます(笑)



新潟県 ひいらぎさん 
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大人カワイイ手帳で、品がある
紺色のシンプルなバインダーに
花柄のペンケースや、キラキラのボタンをつけて
品よくデコレーション。
中身も、カジュアルすぎず、キャリアウーマン過ぎず、
絶妙な可愛さでした



愛知県 まつながいさとさん
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いさとさんの手帳は、息子さんの可愛い写真が満載!
ここまで息子愛がつまった手帳、見たことがありません
ダンナさんの写真は1枚しかなかった事も笑いました(笑)。
”我が子”に限らず、
好きな芸能人とか、好きなキャラクターなど、
『自分のお気に入りを手帳に盛り込むことで、愛着のわく手帳にする』、
という発想、ぜひ真似したいですね☆

ちなみに3月に名古屋で私の片付け手帳講座を主催してくださいます



宮城県 葉山リイナさん 
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インストラクター→ディレクターになったリイナちゃんの手帳は
基本に忠実でありながら、工夫もいっぱい!
カンタンに模様替えができるフセンPADの作り方も
さっそく真似したいです
(リイナちゃんのブログで、動画で紹介してくれてます)
個人的には、ピンクの革の高級バインダーにも一目惚れして
注文しちゃいました



愛知県 ななっちさん 
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(ななっちさんが撮影してくれてたから、ななっちさん自身の写真がなくて、
代わりに去年の写真です 笑)


去年も参加してくれましたが、
今年はインストラクターになって再登場!
全国の手帳カフェを行脚するななっちさんなので
公認手帳
カフェのスタンプラリー、
自分が訪れた都道府県に色を塗っていく日本地図、
訪れる地域のことを知るための、市町村の地図などなど、
楽しい工夫いっぱい!
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誰より手帳カフェに参加しているだけあって、
情報量もハンパない!
私もななっちさんから教えてもらった小ワザ、たくさん取り入れています!



神奈川県  松本あいこさん 
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トリは、
2年前は1ユーザーとして
1年前はインストラクターとして、
今年はディレクターとして参加してくれたあいちゃんのドラえもん手帳です!
ドラちゃんをこよなく愛する彼女は、
手帳にもドラえもん愛がいーっぱい
他にもカラオケのテーマ別リストとか、大好きな鉄道情報とか、
各病院の苦手な当番医リストとか(笑)
ユニークな情報ページも多く、
まさにドラえもんのポケットのように、
何が出てくるかわからなくて 見ていてワクワクします
大トリにふさわしい手帳でした!





このあと番外編として、群馬の2人のユーザーをご紹介しました
その様子はレポ4で書きますね





ちなみに、時間も押してたし、
私の手帳は群馬のユーザーさんは見飽きているだろうし・・、
ということで、私の手帳披露はカットさせて頂きました☆

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で、ちょっと面白かったのは、

整理収納アドバイザー仲間の山口智子さんもあな吉手帳ユーザーなので参加してくれていたんですが、
山口さんは昔から私の手帳をよく知ってるので、


「いつも須藤さんは "私の手帳は大した工夫がない”とか言うけど
”え、十分すごいのに?”って思ってた。
でも今日、いろんな先生の手帳を見て わかったわ。
確かに須藤さんの手帳はシンプルだね(笑)
でも私には他の先生たちみたいなハイレベルな工夫はできないから、
須藤さんの見ると逆に安心するわ(笑)


って。


そうなんですよぉ〜〜


私の手帳は、シンプルな上に、
フセンの貼り方は雑、
月間ページの線の引き方も雑!
(もちろんフリーハンド。定規ってなんすか?)


だから、ズボラさんタイプには
「私にもできそう」と思ってもらえる利点はあります(笑)。


ですが、


私の講座であな吉手帳を知った方は、
須藤の手帳が「正解」「これがすべて」だと思ってしまうわけで、
それは申し訳ないというか もったいないというか


工作やデコレーション、アレンジなどが好きな方には、
「もっといろいろ手帳で遊んでもいいんですよ〜」
ということも伝えたかったので、
こうして他の講師たちの手帳を見て頂く機会が作れてよかったです



レポ4へ続く(準備中)

・・・・・・・

<今後の講座・イベント予定>

※募集開始前の講座はまだ日程や内容が変更になる事もあります。ご了承ください

2018年〜

●1月からO.A 「サンヴァーテックス」様 CMナレーション(FMぐんま)

●1月10日(水) ライブフォー様 ナレーション収録

●1月13日(土)『家事がラクになる間取りと収納術』in前橋 (※無料)

●1月17日(水) 1年コース 水曜Cクラス 第3回

●1月21日(日) 沼田市のセキスイハイムでママ向けの「家事ラク&片づけ講座」(※無料)

●1月22日(月) M高校で「16歳から始める夢育講座」講演

●1月27日(土) 1年コース 土曜Bクラス 第3回

●2月3日(土) 1年コース 土曜Aクラス 第4回

●2月9日(金) G企業様 式典司会

●2月10日(土) 家事がラクになる間取りと収納術 (※無料) in高崎

●2月12日(祝)「子どもたちの指導者」のための話し方セミナー(群馬県青少年育成事業団)

●2月13日(火)群馬の整理収納アドバイザー交流会

●2月17日(土)あな吉手帳術 マスター講座受講者限定 全国合同のオンライン手帳カフェ

●2月28日(水)1年コース 水曜Bクラス 第4回

●3月7日(水)1年コース 水曜Aクラス 第4回

●3月10日(土) 今度こそ家がスッキリ!片づけフセン術 part1(名古屋)

●3月11日(日)今度こそ家が片づく!片づけフセン術 part2(名古屋)

●3月11日(日)松永伊里さん主催の「手帳カフェ」(名古屋)

●3月14日(水)1年コース水曜Cクラス 第4回

●3月15日(木)まやこ先生のエニアグラム講座 入門編

●4月16日(月) まやこ先生のエニアグラム講座(続編)

●4月17日(火) まやこ先生の個別ヒーリング




【須藤ゆみの片付けフセン術が掲載された雑誌・本】

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく』

・お片付けが苦手な方
・なかなか実行に移せない方
・時間がないから片付けられない!という方
ーーそんなあなたのために書きました

おかげさまで発売3週間で重版決定

ご購入いただいた方は3つの特典付き




夢をかなえる! 私のふせん術 (e-MOOK)








カラーで計6ページの特集


クロワッサン 2017年 10/10 号[暮らしに無駄のない人は、整え上手。]








私の手帳や自宅の写真、片付けフセン術のコツなど、
計4ページ掲載



【便利帖シリーズ008】わたしが輝く! 手帳&ノートの便利帖 (晋遊舎ムック)
晋遊舎
カラー4ページ 掲載
 





「自分だけ輪に入れなかったらどうしよう…」 by手帳カフェ

群馬で年に一度開催する「大★手帳カフェ」では、

まずは手帳を並べて記念撮影。

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次に、
代表者数名が、皆さんの前で手帳を披露してくださいます。

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後半は、
このようにグループを分けて↓、各テーブルごとに交流タイム。
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だから、「自分だけ輪に入れない
なんてことはありません(^_-)-☆

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最後は、席を自由に移動して、
余っているマスキングテープやシール、付箋などの交換会




「わたしだけ独りぼっちだった・・・」、
ということはありませんので、
安心して、気軽に参加してくださいね




大★手帳カフェの詳細・お申込みは
こちらのページです。



<今後の講座・イベント予定>

※募集開始前の講座はまだ日程や内容が変更になる事もあります。ご了承ください
2017年〜
●12月28日(木) 午前:パソコンで作る、手帳のレフィル作成講座 モニター講座

●12月28日(木) 午後:エニアグラムカフェ

●12月29日(金) ハッピーコラージュ モニター講座


2018年〜

●1月からO.A 「サンヴァーテックス」様 CMナレーション

●1月7日(日) 大☆手帳カフェ in群馬

●1月13日(土)『家事がラクになる間取りと収納術』in前橋 (※無料)

●1月17日(水) 1年コース 水曜Cクラス 第3回

●1月21日(日) 群馬県沼田市のセキスイハイム住宅展示場で、ママ向けのお片付け講座(※無料)

●1月22日(月) 高校で「16歳から始めるゆめいく講座(仮)」講演

●1月27日(土) 1年コース 土曜Bクラス 第3回

●2月3日(土) 1年コース 土曜Aクラス 第4回

●2月9日(金) G企業様 式典司会

●2月12日(祝)「子どもたちの指導者」のための話し方セミナー(群馬県青少年育成事業団)

●3月15日(木)まやこ先生のエニアグラム講座 入門編




【須藤ゆみの片付けフセン術が掲載された雑誌・本】

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく』

・お片付けが苦手な方
・なかなか実行に移せない方
・時間がないから片付けられない!という方
ーーそんなあなたのために書きました

おかげさまで発売3週間で重版決定

ご購入いただいた方は3つの特典付き




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クロワッサン 2017年 10/10 号[暮らしに無駄のない人は、整え上手。]








私の手帳や自宅の写真、片付けフセン術のコツなど、
計4ページ掲載



【便利帖シリーズ008】わたしが輝く! 手帳&ノートの便利帖 (晋遊舎ムック)
晋遊舎
カラー4ページ 掲載
 




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<2018年:今後の予定>

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プロフィール

須藤(すどう)ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(新聞出版から発売)
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー1級
●あな吉手帳術 トップディレクター講師

<略歴>
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で18年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、yumisudo@goo.jpへお願いいたします。

ボイスサンプル
【ナレーション系】

クレジット3:「須藤ゆみです」





1:オーソドックス





2:明るいバラエティ番組





3:しっとり落ち着きある声





6:素朴な少女のささやき





5:ぶりぶり乙女







【声優系】

4:幼稚っぽくコミカル





7:女子高生のセリフ





8:少女とお姉さんの会話(1人2役)




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