須藤ゆみのブログ『働くママのための夢育カルチャー教室』 : ├-手帳術講座の説明

スピーチが上達する一番の近道は、○○！
http://sudoyumi.com/archives/4643877.html

今度こそ家が片づく！魔法の手帳術
http://sudoyumi.com/archives/4430020.html

フセン活用術（他のサイトに飛びます）
http://www.beauty-co.jp/author/archive.html?id=20

├-手帳術講座の説明

2019年08月03日00:46

カテゴリ: ├-手帳術講座の説明

仕事が忙しくて、「あれしなくちゃこれしなくちゃ…」に追われている人に来てほしい

あな吉手帳術は
「手帳を買わせて使い方を教えるセミナー」
ではないので、

手帳は各自でご用意いただきます。

じゃあなんの講座なのか？

時間管理術でもあり・・・

タスク管理術でもあり・・

いや、もっと平たく言うと、

「やらなくちゃいけないこと」

と

「やりたいこと」

それぞれをうまく回していく術をお伝えしています。

そして実はその根底には

思考の整理術「ロジカルカウンセリング」（略して「ロジカン」）が
ふんだんに盛り込まれているので…

だから

あな吉手帳のベテランユーザー達は

自分で自分のゴキゲンがとれるようになっていくんです。

基礎講座では時間が限られているので、

ロジカンまではお伝えできませんが、

「あれしなくちゃ　これしなくちゃ」に追われている生活や

うっかりミスなどは、

基礎講座だけですぐに！劇的に！改善できます！

なんたって私自身が、

学んだその日から、サクサク仕事が片付いたのでね。

しかも

あな吉手帳は365日いつからでも始められます。

普段スマホでスケジュール管理している方でも、
取り入れられるメソッドたくさんありますよ

ーーということで夏でも手帳セミナー！

8月6日　群馬県高崎市の文房具店「ハイノート」で

【バタバタな毎日にさよなら！

家事も仕事もぐんとラクになる！フセン手帳術】

（あな吉手帳術　基礎講座　前編）

を開催します。

今回の受講者さん達は、

偶然にもお仕事バリバリやっている方や自営業の方ばかりなので、

お仕事に活用できる術を多めにご紹介しますよ！

仕事にもプライベートにも生かせる手帳術、

あなたもこの機会にいかがですか？

詳細はこちらのページ

http://sudoyumi.com/archives/4461817.html

////////////////////////////////////////////////

今後の開催予定

7月6日　日産様　イベントMC
7月9日　片づけフセン術オンラインスクール講師クラス第3回

7月12日　午前：もう人前の発表も怖くない！好感度UPのママのための話し方講座　in栃木県宇都宮市

7月12日　午後：手帳カフェ　in栃木県宇都宮市　※にいなあゆさんと合同主催
7月17日　今度こそ家が片づく！フセンde整理収納術～紙モノ編～ in群馬県高崎市
7月19日　S様　紙モノ編　個人レッスン

7月21日　午後：親子で夏休みの宿題の計画を立てる講座　in群馬県高崎市

7月24日　片づけフセン術オンラインスクール　水曜クラス第4回
7月26日　群馬日産様　ナレーション収録

7月29日　片づけフセン術オンラインスクール　月曜クラス第4回
8月1日　　片づけフセン術オンラインスクール講師クラス第4回
8月3日　今度こそ家が片づく！フセンde整理収納術～紙モノ編～　＠オンライン講座
8月6日　家事も仕事もスムーズに回る！フセン手帳術（あな吉手帳術　基礎講座）in群馬

8月19日　片づけフセン術オンラインスクール　月曜クラス第5回

8月20日　親子deエニアグラム講座　in群馬
8月21日　片づけフセン術オンラインスクール　水曜クラス第5回

8月25日　今回は託児付きの無料セミナー『子育てママのための家事ラク&片づけ講座』in群馬

8月27日　もう人前の発表も怖くない！好感度UPの話し方講座　in群馬
9月4日　片づけフセン術オンラインスクール講師クラス第5回
9月7日　あな吉手帳術　上級コース　土日Bクラス　第1回
9月8日　あな吉手帳術　定期コース　土日Aクラス　第1回
9月14日　片づけのストレスから卒業！カンタン整理収納講座　※無料（グリーンドーム）

9月18日　あな吉手帳術１年コース　上級クラス第1回
9月19日　ママと子どものための整理収納講座（仮題）　in　群馬県大泉町

/////////////////////////////////////

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく』

ご購入いただいた方は３つの特典付き

/////////////////////////////////////

手帳・手帳術ブログランキングに参加しています

TOPへ戻る

2019年07月13日18:01

カテゴリ: ├-手帳術講座の説明

１年コースの詳細と募集スタート

大変お待たせしました。

やるやる詐欺になっていた（？）
『あな吉手帳術　１年コース』は、
今年度は９月からスタートします。

今年度は、
・通常クラス
・上級者クラス（マスター講座受講者限定）
・初の！オンラインの通常クラス（全国どこからでもＯＫ！）

の３バージョンを開講します。

170802-2

毎年通ってくださってる方を対象とした
リピーター割引もありますよ

『あな吉手帳術　１年コース』とは？　

数か月に１回、合計４回の定期コースで、

少人数によるセミプライベートレッスンです。

●こんな方にオススメ

☑「気がつくと手帳が停滞してる…」

☑「挫折してしまったけど、本当はまた使いたい」

☑「フセンにうまく書き出せない」

☑「手帳仲間を作ってモチベーションをキープしたい」

☑「叶えたい夢がある」or「夢が思い浮かばない」

●１年コースの特徴

少人数のため、あなたの性格や生活スタイルに合った手帳の使い方をアドバイスできます

ちょっと手帳が停滞してきたな…という頃に開催するので（約２～３カ月に１回）、モチベーションをキープしやすい

同じメンバーが集まるので、手帳仲間としての絆が生まれます

（住まいや世代はバラバラでも、不思議とすぐに息が合う！
ママ友とは話せないような濃い悩みも相談できたり）

講座では質問しづらいような小さな疑問もその場で解決！

夢や目標を叶えたい人もお任せあれ！

通常コース

２～３か月に１回のペースで計４回開催します。
せっかく基本を学んでも
その後　自己流に走ってしまうと挫折しがちです。
なるべく早く使いこなせるよう、しっかり基盤を作りましょう！

＜こんな人におすすめ＞

・みんなについていけるか心配

・まだまだあな吉手帳が使いこなせていない

・基本を忘れてしまった
・１年コースは久しぶりに参加する

●通常コース
（※上級者コースは違うカリキュラムです）

＜第1 回＞　

～まずは毎日のバタバタやうっかりミスを激減！～
・自己紹介
・基礎のおさらい（基礎講座　後編の内容）
・手帳お直し
・フセンワーク（近日中のタスクやルーティン）
・Ｑ＆Ａ
※「基礎講座　後編」のレジュメを差し上げます。
（2017年からリニューアルした新レジュメです）

＜第2回＞　

～手帳術を軌道に乗せて、心に余裕が生まれる～
・宿題＆近況報告
・手帳お直し
・マトリックス表を使ってフセンの整理
・おばけフセンの解体ワーク
・Q＆A

＜第3回＞　

～日々のToDoが整ってきたら、そろそろ夢にも着手！～
・宿題＆近況報告
・手帳お直し
・WISHリストを元に、夢のシェア
・すどゆみ式オリジナル「WISHマトリックスシート」を使って、
　夢を分類⇒細分化⇒フセンワーク
・Q&A

＜第4回＞　
～ToDoもWISHもサクサク♪手帳があればゴキゲンな毎日に～
・近況報告
・手帳の大掃除・大整理ワーク
・全員の手帳の公開
・Q&A
・1年の総括

※内容や順番は皆さんの理解度、進行度合いに合わせて多少変更することがあります。

上級者クラス

マスター講座受講済みの方が対象です。
手帳術の基本はもちろんのこと、マスター講座のおさらいもしつつ、
ワンランク上の”ゴキゲン”を目指します！

毎日をスムーズに回すだけでなく、
やりたいこともサクサク実現し、
自分もゴキゲン、家族もゴキゲン、そんな人生を迎えいきましょう！

＜こんな人におすすめ＞

・基本は理解してるが、もっと使いこなせるようになりたい

・やってみたいこと、チャレンジしたい夢がある

・マスター講座で学んだこと、だいぶ忘れてきちゃった…

●１年コースの受講者さんの特典

１年コースの期間内は基礎講座を無料で再受講できます
2017年にレジュメが大きくリニューアルされました。
まだ再受講していない方はぜひこの機会に！
8月6日に開催する基礎講座（前編）も対象です！

※主催者が外部団体の場合や、少人数の会場は除く
※初めて基礎講座を受講する方は有料

人気講座やモニター講座は優先的にご案内したり、先行予約を行います。
これまでの優先予約の例：
マスター講座、ハッピーコラージュのモニター募集、エニアグラム入門編など

毎回、講座後にはランチタイム、もしくはお茶タイムがあります。
（オンラインクラスを除く）

宅配お弁当を注文したり、近くのレストランに行ったり☆

クラスの垣根を超えた、合同の交流ランチ会も開催します

●会場……群馬県（高崎）

※須藤の自宅か、高崎の文房具店を予定しています。
※オンラインクラスはどこからでも受講可能です

＜須藤の自宅＞　高崎駅から車で７～８分

＜文房具店「Ｈｉ-ＮＯＴＥ高崎店」＞　高崎問屋町駅から徒歩７分

●定員　
通常コース：４名～６名
上級者コース：４名～８名
振り替えで見学者が加わることがあります。

●受講条件…あな吉手帳術の基礎講座（前編）を受講済みの方

・「挫折して今は使ってない」という方も大歓迎です

・「急いで基礎講座を受けて、1年コースに参加したい！」という方には
8月6日の基礎講座か、もしくは個人レッスンがおすすめです。
・あな吉さん出演の基礎講座の動画販売もあります。↓
あな吉おうちでさんの動画レッスン

●受講料　　

・須藤の１年コースを初めて受講する方…　4,800円×4回
・2年連続の方…　4,300円×4回
・久しぶりに１年コースを受講する方（受講しなかった年がある）…　１回　4,500円×4回
・3年以上連続受講の方…　１回　4,000円×4回

※受講料は事前にお振込みいただきます。
※2回に分けての分割払いもOK

●時間　　２時間３０分

平日クラス…10:00～12:30
土日クラス…14:00～16:30

●開催日程

通常コース　土日Aクラス

　・第１回 9月8日　　※←初回だけ日程を変更する可能性が出てきました

　・第２回 11月9日

　・第３回 2月2日

　・第４回 4月上旬

通常コ―ス　オンラインクラス

　・第１回 9月26日（木）

　・第２回 11月7日（木

　・第３回 1月23日（木）

　・第４回 3月12日（木）

上級コース　水曜クラス

　・第１回 9月18日

　・第２回 11月6日

　・第３回 1月22日

　・第４回 3月18日（予定）

上級コース　土日Bクラス

　・第１回 9月7日

　・第２回 11月24日

　・第３回 2月1日

　・第４回 4月上旬

●欠席する場合

ご都合が合わず欠席される場合、ご返金ではなく、
以下の２択からお選びいただきます。

A：他のクラスへ振り替え
※通常コースから上級者コースへの振り替えは、
内容のレベルがかなり異なるためできません。
（上級コース→通常コースはOK）

B：オンラインクラスの録画データをUPします

●過去の様子や受講者さんのご感想

2017年度の受講者さんのご感想はこちら

それより過去のご感想はこちらページにUPしています

★よくあるご質問★

Q「手帳をまったく使いこなせてないのですが、ついていけるでしょうか？」
A：むしろそういった方を救いたいので、ぜひお越しください。

ただし、基礎講座を受講した方が対象です。

→「急いで基礎講座を受けて、1年コースに参加したい！」という方には8月6日の基礎講座か、
もしくは個人レッスンがおすすめです。

Q「群馬在住ではないのですが、受講できますか？」

A：もちろん他県からも大歓迎です。

１年コースは数か月に一度の開催なので、もしご負担でなければぜひお越しください。

Q「子どもと一緒に参加できますか？」

A：会場によっては、お子様連れOKです。

預け先がない場合は、どうぞお子様とご一緒にお越しください。
ただし、ケガや誤飲、事故などは責任を負えませんので十分ご注意ください。

１年コースのお申込みはこちらをクリック

////////////////////////////////////////////////

今後の開催予定

7月6日　日産様　イベントMC
7月9日　片づけフセン術オンラインスクール講師クラス第3回

7月12日　午前：もう人前の発表も怖くない！好感度UPのママのための話し方講座　in栃木県宇都宮市

7月21日　午後：親子で夏休みの宿題の計画を立てる講座　in群馬県高崎市

7月24日　片づけフセン術オンラインスクール　水曜クラス第4回
7月26日　群馬日産様　ナレーション収録

8月19日　片づけフセン術オンラインスクール　月曜クラス第5回

8月20日　親子deエニアグラム講座　in群馬
8月21日　片づけフセン術オンラインスクール　水曜クラス第5回

8月25日　今回は託児付きの無料セミナー『子育てママのための家事ラク&片づけ講座』in群馬

9月18日　あな吉手帳術１年コース　上級クラス第1回
9月19日　ママと子どものための整理収納講座（仮題）　in　群馬県大泉町

/////////////////////////////////////

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく』

ご購入いただいた方は３つの特典付き

/////////////////////////////////////

手帳・手帳術ブログランキングに参加しています

TOPへ戻る

2019年06月26日23:00

カテゴリ: 講座、個人レッスン; ├-手帳術講座の説明

栃木で話し方講座と手帳カフェについて

７月に栃木県宇都宮市で２つの企画を行います❗

7月12日（金）の午前に

「もう人前での発表も怖くない！
ママのための好感度UPの話し方講座」。

そして同じ日の午後には、

手帳カフェを開催します。

CIMG6608

なんと今回は

栃木のあな吉手帳術インストラクター
にいなあゆさんと、

私　須藤ゆみの共同開催です！

講師２人の最新の生の手帳も披露しますので、

超レアなこの企画、

ぜひぜひ遊びにいらしてください

‌

「最近あな吉手帳を使ってないのよね」

という方も大歓迎ですよ(^^)/

お茶しながらワイワイお話ししましょう♪

話は戻って…、
午前の話し方講座もおすすめです。

実は通常、県外への出張講座の時は、

受講料は5000円前後が相場なのですが、

今回はママ向けフリーペーパー「クルールとちぎ」さん主催のため、

子育てママ応援価格として、約半額で受講できます。

残席３です。

~~話し方講座のお申し込み先は、~~

~~クルールとちぎのこちらのページからお願いします。~~

↓

~~https://tochigi.couleur-mama.net/college/11797/~~

~~（無料の会員登録が必要）~~

クルールでの受付は締め切ったので、
今から申し込みたいという場合は、こちらからご連絡下さい(^^)
↓
須藤への連絡フォーム

講座の詳細はクルールのページにはあまり詳しく載っていないので、

以前、地元群馬で開催したこちらのページをご参照ください。

↓

http://sudoyumi.com/archives/cat_154842.html

そして午後の手帳カフェの詳細は
にいなあゆさんのブログへどうぞ！

ということで、栃木近郊の方々！

話し方講座と手帳カフェ、

よろしかったら是非是非ご検討ください

////////////////////////////////////////////////

今後の開催予定

6月18日　経営力がグンとＵＰする！働く女性のための整理収納術（富岡市西南ブロック女性部さま貸切講座）
6月19日　片づけフセン術オンラインスクール　水曜クラス第2回　
6月26日　片づけフセン術オンラインスクール　講師クラス第2回　

7月1日　片づけフセン術オンラインスクール　月曜クラス第3回

7月3日　片づけフセン術オンラインスクール　水曜クラス第3回

7月6日　日産様　イベントMC
7月9日　片づけフセン術オンラインスクール講師クラス第3回
7月12日　午前：もう人前の発表も怖くない！好感度UPのママのための話し方講座　in栃木県宇都宮市

7月12日　午後：手帳カフェ　in栃木県宇都宮市　※にいなあゆさんと合同主催
7月17日　今度こそ家が片づく！フセンde整理収納術～紙モノ編～ in群馬県高崎市

7月21日　午後：親子で夏休みの宿題の計画を立てる講座　in群馬県高崎市
7月24日　片づけフセン術オンラインスクール　水曜クラス第4回

8月19日　片づけフセン術オンラインスクール　月曜クラス第5回

8月20日　親子deエニアグラム講座　in群馬
8月21日　片づけフセン術オンラインスクール　水曜クラス第5回

8月25日　上毛新聞マイホームプラザ主催　　片づけ講座（無料）in群馬
8月27日　もう人前の発表も怖くない！好感度UPの話し方講座　in群馬
9月4日　片づけフセン術オンラインスクール講師クラス第5回
9月18日　あな吉手帳術１年コース　上級クラス第1回
9月19日　ママと子どものための整理収納講座（仮題）　in　群馬県大泉町

/////////////////////////////////////

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく』

ご購入いただいた方は３つの特典付き

/////////////////////////////////////

手帳・手帳術ブログランキングに参加しています

TOPへ戻る

2019年06月23日11:32

カテゴリ: ├-手帳術講座の説明

こども手帳講座は明日24日から受付スタート

7月21日（日）に群馬県高崎市で開催する星野けいこ先生の人気講座、

夏休みのイライラにサヨナラ！

ママも子どもも100倍楽しくなる♪

「フセンで宿題大作戦！こども手帳術　親子ワーク講座」

明日6月24日（月）から受付スタートします。

なお、毎年、午前中に開催していた「こども手帳術　基礎講座」は

現在、開催は未定です。

ご希望者がいれば開催しますので、
大至急こちらからご連絡ください。

////////////////////////////////////////////////

今後の開催予定

7月1日　片づけフセン術オンラインスクール　月曜クラス第3回

7月3日　片づけフセン術オンラインスクール　水曜クラス第3回

7月21日　午前：星野けいこ先生の「こども手帳術　基礎講座」in群馬県高崎市　※未定

7月21日　午後：親子で夏休みの宿題の計画を立てる講座　in群馬県高崎市
7月24日　片づけフセン術オンラインスクール　水曜クラス第4回

8月19日　片づけフセン術オンラインスクール　月曜クラス第5回

8月20日　親子deエニアグラム講座　in群馬
8月21日　片づけフセン術オンラインスクール　水曜クラス第5回

8月25日　上毛新聞マイホームプラザ主催　　片づけ講座（無料）in群馬
9月4日　片づけフセン術オンラインスクール講師クラス第5回
9月18日　あな吉手帳術１年コース　上級クラス第1回
9月19日　ママと子どものための整理収納講座（仮題）　in　群馬県大泉町

/////////////////////////////////////

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく』

ご購入いただいた方は３つの特典付き

/////////////////////////////////////

手帳・手帳術ブログランキングに参加しています

TOPへ戻る

information

＜2018年：今後の予定＞

http://sudoyumi.com/archives/4706887.html

twitter

@sudoyumiをフォロー

Amazonライブリンク

QRコード

プロフィール

須藤（すどう）ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】（新聞出版から発売）
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー１級
●あな吉手帳術　トップディレクター講師

＜略歴＞
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で18年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、yumisudo@goo.jpへお願いいたします。

ボイスサンプル

【ナレーション系】

クレジット３：「須藤ゆみです」

１：オーソドックス

２：明るいバラエティ番組

３：しっとり落ち着きある声

６：素朴な少女のささやき

５：ぶりぶり乙女

【声優系】

４：幼稚っぽくコミカル

７：女子高生のセリフ

８：少女とお姉さんの会話（１人２役）

■プロフィール (3)