著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版)。働くママを応援すべく、『家事も仕事もぐんとラクになる!働くママのための時間整理術セミナー』や、『ズボラさん向けのお片付け・収納講座』、『ママのための話し方教室』などを開催。フリーアナウンサー歴20年目。あな吉手帳術トップディレクター講師。整理収納アドバイザー1級。

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├-基礎講座について

システム手帳なら365日いつからでも始められます。〜群馬県太田市で基礎講座〜

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システム手帳はレフィルを抜き差しできるので
365日いつからでもスタートできます。


とはいえ、
一般的には「今年の手帳」を買ってしまうと
とたんに手帳熱が下がってしまう人が多いので、

今年度の手帳シーズンはもう終えた感があったのですが


なんとここにきて、


基礎講座、再び!


しかも、初めて群馬県太田市で行うことになりました。




主催してくださるのは
太田市を拠点に子育て支援している【Ota子育てのWA】さん。


太田にお住まいでなくても
女性ならどなたでも大歓迎とのことです


ということで
緊急開催!!



毎日やることに追われて管理しきれなくなっている方、
ぜひぜひこの機会に!




「新しく買った今年の手帳がどうも使いづらい」、
なんてお悩みも解決します。


スマホでスケジュール管理している方も大歓迎です。


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基礎講座の詳しい内容はこちらをご覧ください。


そしてお申し込みはこちらまで↓


▶facebookからはこちら


▶一般のページはこちら
https://mamapowerup.amebaownd.com/posts/7715638?fbclid=IwAR1zlmy29vhPo0KetRsPP0ddruGgQe4NE5ydLqe9u9oqCfs_CAr_x5RxSEc



そういえば。。。
太田市を飛び越えて館林とか宇都宮では開催してたのに、
太田で手帳の講座は初めて!


東毛地区はあな吉ユーザーさんがまだまだ少なめなので
これを機にお仲間が増えるとうれしいな〜



ーーーということで、

太田近辺にお知り合いがいる方は
拡散していただけたら嬉しいです
   
 

基礎講座の詳しい内容はこちらをご覧ください。


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ごきげん暮らし学、
須藤ゆみクラスの第2期生については、
現在、仮エントリーを募集中です。

ご興味ある方は、こちらからご希望の曜日などを教えてくださいね(^^)/
  
第2期生 仮エントリーフォーム

ごきげん暮らし学の詳細

 

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今後の開催予定


2月26日 雑誌「Mart」掲載
3月4日
 1年コース 初心者クラススタート ※残席2
3月5日 ごきげん暮らし学 すどゆみクラス
3月12日 1年コース オンラインクラス 第4回
3月18日 1年コース 上級コース水曜Aクラス 第4回
3月20日 片づけフセン術 紙モノ編 
※残席2
3月21日 大☆手帳カフェ in群馬
3月28日 マスター講座受講者限定 オンラインイベント
4月4日 新年度に備えて親子でいかが?
もう人前で話すのも怖くない!好感度UPの話し方講座

4月5日 1年コース 土日Bクラス 第4回


講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

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新講座のタイトルは【ごきげん暮らし学】

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あな吉さん監修のもと、
あな吉手帳術のディレクター&トップディレクターが
1年かけて準備してきた、
マスター講座のオンライン化。


中身もタイトルも大きく生まれ変わり、
いよいよ
2020年から始まります!


==========
全12時間のカリキュラム(2時間×6回)
第1回 ロジカルカウンセリング
第2回 ロジカルカウンセリング
第3回 ロジカルカウンセリング
第4回 ハッピーフォトカウンセリング
第5回 ゆる家事メソッド
第6回 ゆる家事メソッド◆総ざらい
==========



「え?“マスター講座”じゃないの??」

「そういえばずっと(仮)がついてたよね…」

と首をかしげた方もいらっしゃるかもしれません。



そう、
1年かけて作り上げてきたこの講座…

内容を1から見直し、
レジュメも作り直し、
新たにスライドも作成。



もはや、マスター講座ではないんです!



もともとあな吉手帳術 マスター講座は
『手帳を使ってる or 使ってない』にかかわらず、
すべての女性に伝えたいメソッドが満載でした。

特にロジカルカウンセリング(旧:セルフカウンセリング)は
生きていく上で絶対知って損はない!


でも『あな吉手帳術 マスター講座』
というタイトルである限り、
“手帳”に興味がない方は
一生受講する機会はないかもしれません。



それではもったいなーーーい!



受講した方々が口々に
「人生が変わりました」と言ってくれる
中身の濃い講座なので、

手帳のある・なしに関わらず、
1人でも多くの女性に伝えたい!



―――そんな想いから
手帳術に関するカリキュラムは
本編からは切り離し、
オプション講座とすることに。





そして、本編のタイトルが決定しました。



その名も…



「ごきげん暮らし学」です!



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あなたはごきげんな毎日を送っていますか?

ストレスフルな人が多い現代、
主婦やママもその代表格ですよね。


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新講座でお伝えする

ロジカン、ハピフォト、ゆる家事

この3大メソッドを習得すれば、



ストレスを減らす方法がわかり、

迎えに行きたい未来が明確になり、

ごきげんな毎日へとどんどん近づいていきます。

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そんな想いから名付けた新タイトル
『ごきげん暮らし学』。

いよいよ来年2020年からスタートします。





オンラインなので全国どこからでも参加OK。




開催時期やお申込み方法は
12月29日に発表します。


生まれ変わった新講座に
どうぞご期待くださいね!!




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今後の開催予定


11月14日 積水ハウス群馬支店様 社員研修(書類整理セミナー)

11月15日 ※オンライン!今度こそ家が片づく!  〜紙モノ編〜※満席

11月20日(夜) あな吉手帳術 体験講座 in前橋市東公民館(前橋在住or在勤の方) ※無料
11月24日 
あな吉手帳術 上級コース 土日Bクラス第2回 
※満席
11月26日 あな吉手帳術 オンラインの手帳フェスタ ※満席
11月27日 あな吉手帳術 体験講座 in高崎市 ソシアス ※満席

12月2日 あな吉手帳術 体験講座 in前橋市 ※満席

12月4日 あな吉手帳術 体験講座 in前橋市 ※満席

12月12日 あな吉手帳術 基礎講座(前編)in高崎市 ※残席2
12月17日 ごきげん暮らし学 モニター講座 第6回
12月20日
 群馬日産様 ナレーション収録
1月8日  K様 オンライン個別セッション
1月10日 あな吉手帳術 基礎講座(前編)in高崎市
1月17日 群馬県内私立高等学校 夢探し講座 講演
1月22日 あな吉手帳術 上級コース 
水曜クラス 第3回
1月23日 あな吉手帳術 オンラインクラス 第3回
3月21日 大☆手帳カフェ in群馬



【聴く講座】は実はロジカルカウンセリング(旧「セルカン」)の入り口!
人気の講座がついに動画教材となりました。

こちらをクリック!


講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

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群馬で手帳カフェを開催するそうです♪

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群馬では年に1度あな吉手帳ユーザーの交流会『大・手帳カフェ』を開催してますが
(ちなみに今年度は3月21日に開催しますよー)

意外とユーザーさん主催の手帳カフェは少なく、
開催するとしても
「緊張するから」
とクローズドでひっそり開催されてるらしいです(^^;)
…まぁそれも楽しそうだけど(笑)



そんななか!
今回は完全にオープン開催★

やぐちあんさんが、
群馬県高崎市で手帳カフェ(交流会)を開催するそうです♪


●日時:12月18日(水) 12時15分から90分程度
●場所:ハイノート高崎店のカフェスペース
●参加費:無料


主催者のやぐちあんさんからコメント
  ↓
『年末の振り返りや来年の目標など語りたい人、
100wishをかきたい人、
文房具を買うついでに誰かに会いたい人など、
あな吉手帳ユーザーで集まれたら嬉しいです』

とのことです


やぐちさんはマスター講座受講者さんなので、公認手帳カフェです。
安心してご参加ください


詳しくはこちら
https://www.reservestock.jp/events/395074

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今後の開催予定


11月14日 積水ハウス群馬支店様 社員研修(書類整理セミナー)

11月15日 ※オンライン!今度こそ家が片づく!  〜紙モノ編〜※満席

11月20日(夜) あな吉手帳術 体験講座 in前橋市東公民館(前橋在住or在勤の方) ※無料
11月24日 
あな吉手帳術 上級コース 土日Bクラス第2回 
※満席
11月26日 あな吉手帳術 オンラインの手帳フェスタ ※満席
11月27日 あな吉手帳術 体験講座 in高崎市 ソシアス ※満席

12月2日 あな吉手帳術 体験講座 in前橋市 ※満席

12月4日 あな吉手帳術 体験講座 in前橋市 ※満席

12月12日 あな吉手帳術 基礎講座(前編)in高崎市 ※残席2
12月17日 ごきげん暮らし学 モニター講座 第6回
12月20日
 群馬日産様 ナレーション収録
1月8日  K様 オンライン個別セッション
1月10日 あな吉手帳術 基礎講座(前編)in高崎市
1月17日 群馬県内私立高等学校 夢探し講座 講演
1月22日 あな吉手帳術 上級コース 
水曜クラス 第3回
1月23日 あな吉手帳術 オンラインクラス 第3回



【聴く講座】は実はロジカルカウンセリング(旧「セルカン」)の入り口!
人気の講座がついに動画教材となりました。

こちらをクリック!


講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

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【仕事も家事もスムーズになるフセン手帳術】を学んでみませんか?


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バタバタな毎日にさよなら!

仕事も家事もぐんとスムーズになる!フセン手帳術


〜あな吉手帳術〜


あな吉さんの主婦のための幸せを呼ぶ!手帳術 カラー実践版 (別冊すてきな奥さん)




■働くママに特におすすめ!



手帳に書き込むほどの大きな予定はないんだけど・・・


毎日なんだか慌ただしい私たち。


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提出物や銀行入金などのちょっとした雑用から。

子どもの学校の持ち物をチェックしたり。

塾の送り迎えや、月謝の用意。

あ、そういえば●●さんからのメール、まだ返信してなかった!


ーーなんて感じで、毎日バタバタ。




頭の中はグチャグチャ。
気が付けば、家の中もグチャグチャ。


仕事や家事であっという間に1日が終わって、
自分の時間なんてほとんどないし



なのに、旦那には
「主婦はヒマでいいよな〜」と思われてるしー!!




――――そんなあなた、

手帳とフセンを活用すれば、
毎日がグンと楽になりますよ!

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■あな吉手帳術で毎日がどうなるの?


この講座は
手帳を販売するための講座ではありません。


お伝えするのは手帳の部分です。



このを学ぶと、

毎日の家事や仕事がスムーズになるだけでなく、



・仕事の予定、家族の予定の管理がカンタンになる



・忘れ物やうっかりミスがなくなる



・家の片づけや、歯医者の予約など、

つい先延ばしにしてしまいがちな用事が、サクサク進む



・行きたいと思ってたお店に行ける


・ダンナさんや子供との関係が良くなる



・「いつかお店を開きたい」「家を建てたい」など、

漠然と夢みていたことが、実現できる



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ーー「なんで?たかがフセンや手帳で、そんなに変化するの?」
って不思議ですよね。



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講座では、
あな吉手帳術トップディレクターの(全国で2名だけ)、
わたくし、須藤ゆみが、
実際の手帳をお見せしながら、じっくりご紹介します!


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初めて学ぶ方には
「体験講座」もしくは「基礎講座」がおすすめです




基礎講座 〜前編〜

・フセンと手帳が最強な理由
・「予定」には実は2種類あるって知ってた?
・うっかりミスや忘れ物をカンタンに防ぐ方法
・やらなきゃいけないのに、つい先延ばしにしてしまうことの対処法
・メモやプリントが行方不明にならない秘訣
・子どもや夫の予定を上手に把握するコツ
・あると便利な手帳グッズを大公開!
・インストラクターの生の手帳をすみずみまで公開!

 …など

時間:約2時間40分〜3時間(会場により多少異なります)


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<今後の基礎講座の開催予定>

2020年2月25日(火) 
「仕事も家事もサクサク片付く!女性のためのフセン手帳術講座 〜あな吉手帳術基礎講座〜

【時間】9:30~12:30(計3時間)

【場所】群馬県の太田市休泊行政センター

【講師】あな吉手帳術トップディレクター

【受講料】 地元応援価格 4,500円

・過去に、須藤の元で基礎講座を受講したことのある方は
リピーター割引として半額以下の2,000円で再受講できます。

※以前より内容や配布物を充実させ、時間も長くなったため、価格を変更しました

【定員】20名


キャンセルポリシーについて
※ご入金の有無にかかわらず、キャンセル料は発生いたします。
※ご返金の際の手数料はご負担ください。
5日前〜2日前…受講料の30% 
前日・当日……受講料の50%



●2月25日(火)の基礎講座のお申込みはこちら

一般のページ

facebookからのページ




●ご都合がなかなか合わない方には個人レッスンもあります。
このページの後半 ↓ をご覧ください。



 


 体験講座 
  

あな吉手帳術の概要と、基本的な使い方の一部をお伝えします。

「あな吉手帳ってどんなものか、覗いてみたい」、
「いきなり本編の講座は 勇気がいる」
という方は、ぜひ体験講座へどうぞ!

その日からさっそく使えるワザもたくさんありますよ★


・あなたにぴったりの手帳とは? 
・診断シートでわかる!あなたのゴキゲン度やうっかりミス度
・フセンの活用で、うっかりミスや忘れ物を防止
・フセンワークで、あなたが抱えているタスクを見える化!
・あな吉手帳のサンプルを公開


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受講料:500円〜1,500円  ※主催者や会場によって変動します
持ち物:筆記用具、今後の予定がわかるもの(例:手帳や子供の行事予定表、勤務シフト表など)


・お子さん連れOKですが会場によっては椅子がご用意できないことがあります。
また、他の生徒さんにご迷惑になる場合、一時廊下へ出るなどご配慮をお願いいたします。
ママに限らず、女性ならどなたでも受講可能です。


<今後の体験講座の開催予定>
ご都合があう日の講座名をクリックすると申し込みフォームに飛べます

11月20日(夜) あな吉手帳術 体験講座
 in前橋市東公民館(前橋在住or在勤の方)
11月26日 オンラインの手帳フェスタ ※満席
11月27日 あな吉手帳術 体験講座 in高崎市ソシアス ※満席

12月2日 あな吉手帳術 体験講座 11:00〜12:30 ハイノート前橋店 ※満席

12月4日 あな吉手帳術 体験講座 11:00~12:30 ハイノート前橋店 ※満席






    よくあるご質問    

Q:体験講座に参加しないで、いきなり基礎講座を受けても大丈夫ですか?

A:はい、大丈夫です。
「どんなものかちょっと覗いてみたい」という方は、体験講座から。
「さっそくすぐ使ってみたい」「早く詳しく学びたい」という方は基礎講座からどうぞ。


Q:なにか買わされるの?

A:あくまで手帳「」、時間管理「」の講座ですので、
グッズや手帳を売りつけるようなことは一切ありませんのでご安心ください。



Q:前編があるということは、後編もあるんですか?

後編は、実際に1週間以上使ってみた方が対象です。
「手帳を作ってみたけど、これで合ってるのかな」
「こういう時はどうすればいいの?」など、
使い始めたからこそ出てくる新たな疑問をすべて解決できます!

前編を受けて1週間後〜2か月以内に受講するとベストです。

また、ユーザー歴が長い方も、復習を兼ねて、再受講することをオススメしています。

講義式だった前編と違って、後編は和気あいあいとしていて楽しいですヨ☆




Q:あな吉手帳術ってまったく知らないんだけどいいですか?

A:もちろん大丈夫です!
『体験講座』や『基礎講座(前編)』は、まったくの初めてさんを対象とした講座ですので、大歓迎です。

本を読んで自己流で手帳を使っている方も、ぜひお越しください。
本だけではわからない細かい部分も、すっきり解決します。

もし事前に予習しておきたい方は、下記の3冊がオススメです。






あ、私の著書でも予習可能です



Q:ママじゃないと受講できませんか?

A:ママでも、独身でも、専業主婦でも、学生でも、どなたでも大丈夫です。
オススメは「やることが多くてバタバタしてる人」です。




Q:連れで行ってもいいでしょうか?

基礎講座は約3時間と長めなので
1〜2歳の小さなお子さん連れのママさんは
「集中できなかった。やっぱり預けてくればよかった…」
と後悔していらっしゃる声もよく耳にします。
そのため、もし預けられる環境にある方は、ママ1人での受講をおすすめしますが、
預けるアテがないママさんはどうぞお子さんとお越しください(^-^)。

なお、一部の会場ではお子様NGの場合があります
(その場合は募集の際に記載します)。

※体験講座は時間が短めなので、お子さん連れでも参加しやすいかと思います。






基礎講座を受講した方々の感想コメント




整理収納アドバイザー 岡田幸子さんのご感想
あな吉手帳で頭のデトックス!


受講者さんのアンケート集 その2
 
受講者さんのアンケート集 その1


クルール主催の時のレポートはこちら


2013年4月に開催した基礎講座レポ


2013年3月群馬で初開催したときのレポ





個人レッスンもあります

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「なかなか日程が合わない!」という方には、
『個人レッスン』があります。


少し割高にはなりますが
マンツーマンですから、もちろん質問し放題です。
その方の生活スタイルにあった使い方もアドバイスできるので、
「とても満足!」とご好評いただいています。


遠方の方や、赤ちゃんがいて外出しづらい方などにオススメです。


【個人レッスン料】 
<対面レッスン>
・初めての方…1時間 10,000円
・須藤の講座を受講したことがある方…1時間 8,500円   /   2時間 13,800円
※場所によって出張費・会場費を加算させて頂くことがあります

<オンラインレッスン> ※パソコンやスマホを使ったテレビ電話
・初めての方…1時間 10,000円
・メルマガ読者さま、書籍ご購入者さま…1時間 8,000円
・更にお得な回数券チケット…6時間分 39,000円

オンラインでも、カメラ付きなので手帳を見せながらお伝えできます

個人レッスンお問い合わせフォーム

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出張講座も喜んでお受けしています♡

PTAや、ママサークル、企業、公民館などからご依頼いただいた際は、
喜んで出張講座もいたします。
お気軽にお問い合わせください。


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最後に講師から一言
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ズボラでうっかりミスの多かった私ですが、
あな吉手帳術のおかげで、

毎日の家事や育児のストレスが激減し、


散らかっていた家が片付き


仕事もサクサク進むようになり


「やりたいな〜」と思っていた夢が、次々に実現できました


そして、

こんなに楽しくて、毎日がラクになる手帳術を、
もっと世の女性たちに教えてあげたい!


――そんな想いから、トップディレクター講師の資格をとりました。


次はあなたにお会いできる日を楽しみにしています💛


講師 須藤ゆみのプロフィールはこちら




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あな吉手帳術で人生が変わった7人の女性が紹介されている小冊子を無料でダウンロードできます。
ぜひこちらからどうぞ

人生が変わった 7人の物語



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あな吉手帳術の基礎講座は、2017年3月より、全国一斉に大きくリニューアルしました

(※リニューアル内容についてはこちら


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【片付けフセン術が掲載された雑誌・本】


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前橋に住んでいる、もしくはお勤めの方なら無料で学べる手帳講座

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手帳シーズン到来。

今年はありがたいことに
前橋市高崎市
それぞれあな吉手帳術の体験講座を主催してくださることになりまして。

行政主催なので、無料で手帳術が学べちゃいます!


まずは明日11月20日の夜は前橋市で!
43名の方にお伝えしてきます。


20代から70代までいろんな方が申し込んでくださっているそうです。
男性も10名以上いらっしゃいます。



たぶんまだお席はありますので
ご興味ある方は大急ぎでお電話でお申し込みを!

ただし
前橋に在住、在勤、在学のいずれかに当てはまる方
という参加条件があります。

お申し込み先はこちら




そういえば私が夜に手帳術の講座をするのは
これが初めて!

普段 会社勤めなどでなかなかご都合つかない方はぜひこの機会に

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 体験講座って?   


その日からさっそく使えるワザもたくさんありますよ★

・あなたにぴったりの手帳とは? 
・診断シートでわかる!あなたのゴキゲン度やうっかりミス度
・うっかりミスや忘れ物を防ぐフセンの使い方
・フセンワークで、あなたが抱えているタスクを見える化!
・便利な手帳グッズ紹介
・あな吉手帳のサンプルを公開


HIGE8229


あな吉手帳術の詳しい内容は
こちらのページをご覧ください。


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今後の開催予定


11月2日 スマーク伊勢崎 イベントMC
11月6日 あな吉手帳術 上級コース 水曜クラス第2回
11月7日 
あな吉手帳術 定期コース 
オンラインクラス 第2回
11月10日 
『子育てママのための家事ラク&片づけ講座』in群馬 ※無料
11月14日 積水ハウス群馬支店様 社員研修(書類整理セミナー)
11月15日 ※オンライン!
今度こそ家が片づく!  〜紙モノ編〜※満席

11月20日(夜) あな吉手帳術 体験講座 in前橋市東公民館(前橋在住or在勤の方) ※無料
11月24日 
あな吉手帳術 上級コース 土日Bクラス第2回 ※満席
11月26日 あな吉手帳術 オンラインの手帳フェスタ ※満席
11月27日 あな吉手帳術 体験講座 in高崎市 ソシアス ※満席

12月2日 あな吉手帳術 体験講座 in前橋市

12月4日 あな吉手帳術 体験講座 in前橋市

12月12日 あな吉手帳術 基礎講座(前編)in高崎市



【聴く講座】は実はロジカルカウンセリング(旧「セルカン」)の入り口!
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こちらをクリック!


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手帳フェスタ@オンライン、受付スタートしました

11月26日の100人限定の手帳フェスタ@オンライン

お待たせしました。
ただいまから(22日20時)受付スタートです。


【午前の部(無料)の申し込みフォーム】 
※満席になりました
(わずか1時間足らずw(゚o゚)w )


【午後の部(有料)の申し込みフォーム】
※満席になりました



それぞれ先着100名ですのでどうぞお見逃しなく

詳細や見どころはこちらをクリック



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今後の開催予定


10月5日 ハイノート前橋店 オープニングセレモニー 司会
10月8日 群馬トヨペット様 イベントMC

10月10日 藤田安全衛生協議会様 イベントMC
10月11日 片づけオンラインスクール 実践モニター

10月20日子育てママのための家事ラク&片づけ講座』in群馬 ※無料
10月22日 
今度こそ家が片づく!フセンde整理収納術   〜紙モノ編〜 in高崎 ※残席2
11月2日 スマーク伊勢崎 イベントMC
11月6日 あな吉手帳術 上級コース 水曜クラス第2回
11月7日 
あな吉手帳術 定期コース オンラインクラス 第2回
11月10日 
子育てママのための家事ラク&片づけ講座』in群馬 ※無料
11月15日 ※オンライン!
今度こそ家が片づく!フセンde整理収納術   〜紙モノ編〜 @オンライン

11月20日(夜) あな吉手帳術 体験講座 in前橋市東公民館(前橋在住or在勤の方) ※無料
11月24日 
あな吉手帳術 上級コース 土日Bクラス第2回
11月26日 あな吉手帳術 オンラインの手帳フェスタ ※満席
11月27日 あな吉手帳術 体験講座 in高崎市 ソシアス ※無料

12月2日 あな吉手帳術 体験講座 in前橋市

12月4日 あな吉手帳術 体験講座 in前橋市

12月12日 あな吉手帳術 基礎講座(前編)in高崎市



【聴く講座】は実はロジカルカウンセリング(旧「セルカン」)の入り口!
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<2018年:今後の予定>

http://sudoyumi.com/archives/4706887.html
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プロフィール

須藤(すどう)ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(新聞出版から発売)
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー1級
●あな吉手帳術 トップディレクター講師

<略歴>
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で20年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=EvjcjkAからお願いします

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【ナレーション系】

クレジット3:「須藤ゆみです」





1:オーソドックス





2:明るいバラエティ番組





3:しっとり落ち着きある声





6:素朴な少女のささやき





5:ぶりぶり乙女







【声優系】

4:幼稚っぽくコミカル





7:女子高生のセリフ





8:少女とお姉さんの会話(1人2役)




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