『家事も仕事もぐんとラクになる!働くママのための手帳術講座」や、『ズボラさん向けのお片付け講座』、『ママのための話し方教室』などを随時開催しています。 ラジオDJ・フリーアナウンサー歴15年目。群馬で唯一のあな吉手帳術 ディレクター講師。整理収納アドバイザー1級。

初めての方へ プロフィール 今後の講座・イベント 受講生さんの感想 問い合わせ
スピーチが上達する一番の近道は、○○!
http://sudoyumi.com/archives/4643877.html

今度こそ家が片づく!魔法の手帳術
http://sudoyumi.com/archives/4430020.html

フセン活用術(他のサイトに飛びます)
http://www.beauty-co.jp/author/archive.html?id=20

├-手帳術講座の説明

今年度の1年コース&半年コースの仮エントリーを受け付けます

HIGE8201

大変お待たせしました!


今年度のあな吉手帳術 1年コースは、

初心者さん用クラスと、リピーターさん用クラスを設置する予定です。


そしてリピーター割引も検討しています。



埼玉県栃木県のクラスも

ご希望が多ければ開催します。





まずはこちらのフォーム仮エントリーを承ります。


まだ正式なお申込みではないので、お気軽にどうぞ!




この結果を元に、クラス編成と日程を決めて、

そのあと正式に募集スタートします。



※ただし、正式に募集した際に、定員オーバーのクラスが出た場合は、

先に仮エントリーして下さっていた方を優先とさせて頂きます。


CIMG8699-2



2017年度  『あな吉手帳術 定期コース』  

数か月に1回 定期的に通う、

少人数によるセミプライベートレッスンです。



●こんな方にオススメ


☑「気がつくと手帳が停滞してる・・・

☑「質問したいことがあるけど、講座だと遠慮しちゃうし、個人レッスンは緊張する…


☑「挫折してしまったけど、本当はまた使いたい


☑「モチベーションをキープしたい


☑「手帳仲間が欲しい

☑「フセンにうまく書き出せない


☑「叶えたい夢がある




●1年コースの特徴


少人数のため(3〜6名)、あなたの性格や生活スタイルに合った手帳の使い方をアドバイスできます

ちょっと手帳が停滞してきたな…という頃に開催するので(約3カ月に1回)、

    モチベーションをキープしやすい

同じメンバーが集まるので、手帳仲間としての絆が生まれます

(クラスによってはLINEグループで盛り上がったり、ランチしたり


人数の多い講座などでは質問しづらいような、小さな疑問も大歓迎

もちろん、おうちのお片付けに悩んでる人や、夢や目標を叶えたい人もお任せあれ!


DSC_1098



●受講条件

あな吉手帳術の基礎講座(前編)を受講済みであること


 「挫折して今は使ってない」も大歓迎です



まだ基礎講座を受講していない方でも、

下記の日程に参加する方はOKです。


※今後の基礎講座の開催日

・5月28日(日)・・・東京:秋葉原

・5月30日(火)・・・群馬:高崎市



初心者さんにおすすめ

【半年コース】


通常の1年コースですと、間に約3カ月空いてしまうため、

1〜2か月に1回のペースで計4回開催する、

初心者さん用クラスを設けます。



(せっかくノウハウを学んでも、

使いこなす前に3ヶ月くらい空いてしまうと、

なかなか手帳術が軌道に乗らないため

なるべく早く使いこなせるよう、スパンを短くしてしっかりフォローします)



<こんな人におすすめ>

・みんなについていけるかすごく心配

・まだまだあな吉手帳が使いこなせていない

・基本を忘れてしまった





リピーターさんにおすすめ

【1年コース】

約3カ月に1度、計4回 開催します。


<こんな人におすすめ>

・基本は理解してるが、もっと使いこなせるようになりたい。

1年コースを受講したことがあるリピーター。

・マスター講座を受講したことがある。

・つい最近、あな吉手帳術 基礎講座(前編・後編)を受講したばかり。




●内容(※昨年度のカリキュラムです)


<第1 回> 

〜まずは毎日のバタバタやうっかりミスを激変!〜
・自己紹介
・基礎のおさらい

・手帳お直し

・フセンワーク(近日中のタスクやルーティン)

・Q&A
&希望者でランチ



<第2回> 

〜手帳術を軌道に乗せて、心に余裕が生まれる〜
・宿題&近況報告

・手帳お直し

・マトリックス表を使ってフセンの整理
・おばけフセンの解体ワーク
・Q&A


<第3回> 

〜日々のToDoが整ってきたら、そろそろ夢にも着手!〜
・宿題&近況報告

・手帳お直し

・WISHリストを元に、夢のシェア
・夢を分類⇒細分化⇒フセンワーク
・Q&A


<第4回> 
〜ToDoもWISHもサクサク♪手帳があればゴキゲンな毎日に〜

・宿題&近況報告
・おばけフセン&WISHフセンの解体ワーク
・全員の手帳の公開
・Q&A
・1年の総括
&希望者でランチ



●候補の会場 


群馬県(須藤の高崎の自宅、伊勢崎、前橋)


埼玉県(戸田公園、赤羽、さいたま市などが候補)


栃木県(宇都宮市)



●定員: 各クラス 3名〜6名まで


※お子様連れOK



●受講料  


<群馬県内の場合>

・1年コース(もしくは半年コースを)初めて受講する方… 1回 4,500円×4日

・2年目の方… 1回 4,200円×4日

・3年目の方… 1回 4,000円×4日



<群馬県外で開催の場合>

上記の価格に会場費や交通費が加算されます



●時間  2時間30分

平日クラス…10:30〜13:00

土日クラス…13:30〜16:00


※まだ仮エントリーの段階ですので、

変更になる事があります。



●過去の開催の様子

昨年度 受講して下さった方々の感想アンケートは

こちらのページにUPいたしました



よくあるご質問★


Q「手帳をまったく使いこなせてないのですが、ついていけるでしょうか?」

A:むしろそういった方を救いたいので、ぜひお越しください。

ただし、基礎講座を受講した方が対象です。



Q「群馬在住ではないのですが、受講できますか?」


A:もちろん他県からも大歓迎です。
1年コースは3カ月に一度なので、もしご負担でなければぜひお越しください。



Q「子どもと一緒に参加できますか?」


A:会場によっては、お子様連れOKです。

預け先がない場合は、どうぞお子様とご一緒にお越しください。
ただし、ケガや誤飲、事故などは責任を負えませんので十分ご注意ください。



Q:「駐車場はありますか?」

A:どの会場にも無料駐車スペースがありますのでご安心ください。




今年度の手帳術1年コースは、

こちらのフォームで仮エントリーを承っています。


(※締め切り日: 4月30日で一旦締めきります)




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



5月7日までにご購入いただいた方は

5つの特典付き

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく


わたしの初の著書、

【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】。


・お片付けが苦手な方
・なかなか実行に移さない方
・時間がないからムリ!という方

ーーそんなあなたのために書きました




<今後の講座・イベント予定>

※募集開始前の講座はまだ日程や内容が変更になる事もあります。ご了承ください

2017年〜

●4月23日(日) マスター講座 群馬 1日目 ※満席(リピーター枠1席あり)
●4月28日(金) 動画チャンネル「プロフェッショナルTV」 ゲスト出演 ※見学者募集中
●4月30日(日) マスター講座 群馬 2日目 ※満席(リピーター枠1席あり)
●5月14日(日) 出版記念講演会&パーティー  ※受付中
●5月21日(日) FMおだわら 『印南敦史のキミキミ図書館』ゲスト出演
●5月28日(日) 片付けフセン術  part1 時間管理術編(あな吉手帳術 基礎講座 前編)in東京
●5月30日(火) あな吉手帳術 基礎講座 in群馬 ※詳細未定
●6月9日(金) 片付けフセン術  part2 片付けの段取り&モノの適量編 in東京 ※詳細未定
●6月30日(金) 片付けフセン術  part3 収納術&すっきりキープ編 in東京 ※詳細未定

 

 手帳・手帳術 ブログランキングに参加しています
 


「今後の講座開催スケジュールは?」最近よく頂く4つのご質問


最近よく頂くご質問やお問い合わせにお答えしますね。



Q:近いうちに片づけフセン術の講座はありますか?

A:5月後半に東京(上野)群馬開催予定です。
新年度の学校の行事予定表などが配られたら、
早急に講座開催スケジュールも調整し、発表させていただきますね。


ご希望の曜日などあれば、今なら優先的に調整できるかもしれません
リクエストお待ちしています


本の発売に合わせて、中身も大幅リニューアルする予定です
どうぞお楽しみに…




Q:あな吉手帳術 1年コースの次の募集はいつからですか?

A:毎年、4月後半あたりから募集を開始し、各クラスの初回が5月中旬くらいから始まります。
新年度の学校の行事予定表などが配られたら、
早急に開催スケジュールも調整し、募集案内をスタートします。
今年は、リピーター用のクラス設置も考え中です




Q:春から全国一斉にリニューアルしたあな吉手帳術講座。
「すどゆみさんの手帳術講座は次回はいつですか?」


A:すみません
こちらも新年度の学校の行事予定表などが配られたら、
早急に開催スケジュールも調整し、募集案内をスタートします。



Q:栃木でマスター講座を開催してください

A:ありがとうございます、
1月〜3月に栃木講座を受講して下さった方々からお問い合わせを複数頂いているので、
開催できそうです!
栃木受講者さんに、改めて希望曜日などを近日中に伺って、開催日程を決定しますね。




ーーなにしろ、去年までと違って、
今年は娘が入学・私はPTA役員・町内の育成会入会が重なったため、
まだ新年度の行事予定が入手できておらず、
いつもより開催スケジュールの調整に難航しております

もう少しだけお待ちくださいませm(__)m




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


いよいよ4月7日(金)に発売された、わたしの初の著書、

【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】。


・お片付けが苦手な方
・なかなか実行に移さない方
・時間がないからムリ!という方

ーーそんなあなたのために書きました!

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく



目次や中身はこちらをクリック。





<今後の講座・イベント予定>

2017年〜
●4月7日(金) 初の著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】発売
●4月8日(土) Y様 話し方・ボイストレーニング 個人レッスン
●4月11日(火) FMぐんま「かかあデンパ!」出演
●4月23日(日) マスター講座 群馬 1日目 ※満席(リピーター枠1席あり)
●4月28日(金) 動画チャンネル「プロフェッショナルTV」 ゲスト出演
●4月30日(日) マスター講座 群馬 2日目 ※満席(リピーター枠1席あり)
●5月14日(日) 出版記念講演会&パーティー 

※募集開始前はまだ日程が変更になる事もあります。ご了承ください

 

 手帳・手帳術 ブログランキングに参加しています
 



片づけフセン術が、出版決定。


cut


ようやく、


ようやく…、ブログでもお知らせできる時期が来ました!


実はこのたび、片付け本を出版することになりました。 
  



整理収納アドバイザーであり、
あな吉手帳術のディレクター講師でもある私。


そこから生まれたオリジナル講座

【今度こそ家が片づく!フセンde整理収納術】が、
おかげさまで書籍化されることが決まり、
4月7日に朝日新聞出版から発売となります。


タイトルは【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】。




ズボラ星人の須藤だからこそ、の発想から生まれた整理収納ノウハウと、
あな吉手帳術で学んだダンドリ術と、
フセンという文房具の特徴…、


これらの合わせ技で家を片づける、

というかなり異色な()片づけ本です。 




genko

10月〜1月まではひたすら執筆作業。

そして、つい最近まで、ずーっと手直し、手直し、手直し・・・


ようやくおととい校了を迎え、手を離れました。


 


だいぶ俗世と離れた生活を送っていたので

 

すべてが終わったら、映画に行きたいなー
お酒飲みたいなー
小栗旬の舞台を見に行きたいなー
などを夢見ながら、頑張っていました。



ここ数か月、付き合いの悪い奴になってしまっていたかと思います。
友人・知人の皆さま、この場を借りてお詫びいたしますm(__)m 



本の詳しい内容や、 

出版までのいきさつ、

制作秘話、

お世話になった方々のご紹介やお礼は、
また追々 改めてお話させてください。



また今日からブログもどんどん更新しますね




そして、お片づけが苦手な方は、
ぜひ発売を楽しみにしていただけたら嬉しいです。


応援どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m





・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


<今後の講座・イベント予定>

2017年〜

●3月7日(火) スピーチ 個人レッスン O様
●3月11日(土) 子どもを片づけ上手にする4つのコツ in高崎 ※無料

●3月13日(月) あな吉手帳術 基礎講座 後編 in栃木
●3月17日(金) あな吉手帳術 1年コース金曜クラス

●3月28日(火) 総合PR様 CMナレーション収録
●4月23日(日) マスター講座 群馬 1日目 
●4月30日(日) マスター講座 群馬 2日目 



※募集開始前はまだ日程が変更になる事もあります。ご了承ください

 

 手帳・手帳術 ブログランキングに参加しています
 


次回のマスター講座は4月で決定

9fWQLxGOd938udApgwG443qz8JZFyB84woJcTLqLsFU

次回のあな吉手帳術 マスター講座 in群馬の開催日が決まりました


1日目:2017年4月23日(日)
2日目:2017年4月30日(日)

時間はいずれも10:00〜17:00(昼食・休憩含む) 
6時間×2日=計12時間




マスター講座とは・・・、

ウワサの「ふせん100枚ノック」や、
HIGE8172
実際は 楽しいフセンワークなので、ぜんぜん怖くないですよ〜



目からウロコのゆる家事ワーク

HIGE8229


単独講座としても人気のハッピーコラージュ…、

ytyBJEr1zeJPPffkgVW7DG_7-_qgoZdAQhvuqcSEPSE

rz6WybgN5ZPffO3U_EKgrgNOF6bVK7UqUhs1Pfv2xYw


ーーなどが詰まった、
計12時間のスペシャル講座
です。




ただの 「手帳」ではなく、
手帳「術」というシステムを

芯から理解できるようになったら 毎日が生まれ変わります。

自己流での活用とは、雲泥の差


私自身も過去に3回 あな吉さんの元で受講していますが、
何度受けても新しい発見・学びの多い、本当に濃い12時間です。



あまり知られていませんが、
現在、このマスター講座の講師を務めることができるのは、
あな吉さんとディレクター講師、
計3名のみなんですヨ



マスター講座のカリキュラム

※冊子型のオリジナルテキストを配布します。
DSC_1023 (1)

第1部
あな吉手帳術のキホンをマスターし、現在の状況を改善します


●現状を知る
・自己紹介
・日常の不満・悩み・疑問を見える化

●あなたの人生が輝きだす あな吉手帳術の基礎のキソ
・あな吉手帳術の3本柱
・あな吉手帳の基礎アイテム
・生活をレシピ化する5つのステップ(上級編)
・手帳術の活用ポイント

<フセンワーク>←別名:フセン100枚ノック?!
・家事&片付け
・叶えたいWISH
・スケジュールの段取り
・マトリックスを使った整理ワーク

●はがれないフセンの対応
<ワーク>
・おばけフセンの解体

●ゆる家事プランニング
・毎朝をうまく回すには、ルーティーンの確率が大事

<ワーク>
・朝家事の見直し
・チェックポイント
・応用編


第2部
手帳術の理解を深め、迎えに行きたい未来を明確にします


●願いをかなえる、具体的な方法とは
・ただの「引き寄せ」で終わらせないハッピーコラージュ
<ワーク>
・コラージュワーク
・講師や受講者たちとシェア
・フセンワーク

●手帳紹介
・講師の手帳公開
・マイ手帳のシェア会




なお、マスター講座修了者の特典として、

公認手帳カフェを主催できる(&公式サイトで告知・募集ができる)

※さらに、須藤のブログやfacebookなどでも告知協力いたします。

インストラクター養成コースを受講する資格が得られる

あな吉手帳術 公認ブロガーに申請できる(希望制)

マスター講座修了者だけが参加できる、年に1回のあな吉さんの特別イベントにご招待(参加費実費)

という特典があります。




あな吉手帳術 マスター講座 (群馬4期)の詳細

●開催日時

1日目:2017年4月23日(日)
2日目:2017年4月30日(日)

時間はいずれも10:00〜17:00(昼食・休憩含む) 
6時間×2日=計12時間

※両日 受講できる方が対象です


●講師:
ディレクター講師 須藤ゆみ

●会場:講師の自宅(群馬県高崎市) 
・駐車場あり
・高崎駅からタクシーだと約7〜8分

●定員:4名 (リピーター含めて最大6名)
最小開催人数 2名

※満席のためキャンセル待ちでよろしければエントリー可能です


●受講料:38,000円+税=41,040円

※あな吉さんが講師を務めるとき(48,000円+税+諸経費)と異なり、ディレクター講師価格となっています。
※受講料には、計12時間のレッスン料のほか、
マスター専用テキスト・フセン・修了証・公認カフェスタンプ代などが含まれています。


●受講条件:
☑ 基礎講座を受講したことがある
☑ あな吉手帳を使って2 週間以上たっている方
 
(使いこなせてなくても問題ありません。むしろ使いこなしたい方のための講座です)




受講の注意】 ※必ずお読みください


●本講座は長時間、かつ集中力を要するため、お子様を連れての受講は不可となります。

●講座の主旨により、2日間セットで受講することとなっております。
1日のみの受講はお受けできません。

●15分以上の遅刻は、修了認定を受けられない場合があります。

●午前〜夕方までの講座ですので、昼食をお持ちください。

●本講座は、インストラクター養成のための講座ではありませんので、受講してもあな吉手帳術を人に伝える資格は授与されませんのでご了承ください。
(ただし、インストラクターを目指す場合は、この講座を受講していることが必須条件となります)

●受講者が1名のみの場合は延期となります。

●受講料は事前振り込みをお願いしております。

●キャンセルの場合は、入金の有無に関わらず、至急ご連絡ください。。
キャンセルの連絡がない場合は100%のキャンセル料がかかる場合があります。
 
 【キャンセル規定】
・10日前〜前々日にキャンセルの場合… 受講料の50%
・前々日〜当日にキャンセルの場合…受講料の100%のキャンセル料がかかります。
・ご返金の際は、振込手数料をご負担いただきます。

 
●お申込みフォーム:
お申込みはこちらへどうぞ


DSC_1051-1


Q:実際にマスター講座を受講した方々の声は?

●6月に群馬で開催した時の様子
http://sudoyumi.com/archives/5061439.html


●福岡在住のインストラクター、ともえさんのブログには、
マスター講座を受講した人たちの感想やレポが
たくさん紹介されています

あべともえさんのブログ

http://ameblo.jp/saidainokouka/entry-12127940868.html




私がマスター講座を受講した時のレポはこちら
・初受講のとき

再受講のとき


IMG_7088

少人数での集中レッスンです。

一緒に濃い充実した2日間にしましょう

 
●お申込みフォーム:
お申込みはこちらへどうぞ



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


<今後の講座・イベント予定>

2017年〜

●3月7日(火) スピーチ 個人レッスン O様
●3月11日(土) 子どもを片づけ上手にする4つのコツ in高崎 ※無料

●3月13日(月) あな吉手帳術 基礎講座 後編 in栃木
●3月17日(金) あな吉手帳術 1年コース金曜クラス

●3月28日(火) CMナレーション収録
●4月23日(日) マスター講座 群馬4期 1日目 
●4月30日(日) マスター講座 群馬4期 2日目 



※募集開始前はまだ日程が変更になる事もあります。ご了承ください

 

 手帳・手帳術 ブログランキングに参加しています
 




information













<2017年:今後の予定>
●3月26日(日)上毛新聞 週刊「風っ子」 掲載
●3月28日(火) CMナレーション収録
●4月7日(金) 初の著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】発売
●4月11日(火) FMぐんま「かかあデンパ!」出演
●4月23日(日) マスター講座 群馬 1日目 
●4月30日(日) マスター講座 群馬 2日目 

※募集開始前はまだ日程が変更になる事もあります。ご了承ください

twitter

Amazonライブリンク
QRコード
QRコード
プロフィール
ボイスサンプル
【ナレーション系】

クレジット3:「須藤ゆみです」





1:オーソドックス





2:明るいバラエティ番組





3:しっとり落ち着きある声





6:素朴な少女のささやき





5:ぶりぶり乙女







【声優系】

4:幼稚っぽくコミカル





7:女子高生のセリフ





8:少女とお姉さんの会話(1人2役)




目次
最新コメント
月別アーカイブ
記事検索
  • ライブドアブログ