2017年に書籍【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版)を発売。働くママを応援すべく、『家事も仕事もぐんとラクになる!働くママのための時間整理術セミナー』や、『ズボラさん向けのお片付け・収納講座』、『ママのための話し方教室』などを開催。フリーアナウンサー歴18年目。あな吉手帳術トップディレクター講師。整理収納アドバイザー1級。

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スピーチが上達する一番の近道は、○○!
http://sudoyumi.com/archives/4643877.html

今度こそ家が片づく!魔法の手帳術
http://sudoyumi.com/archives/4430020.html

フセン活用術(他のサイトに飛びます)
http://www.beauty-co.jp/author/archive.html?id=20

├-手帳術講座の説明

仕事が忙しくて、「あれしなくちゃこれしなくちゃ…」に追われている人に来てほしい

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あな吉手帳術は
「手帳を買わせて使い方を教えるセミナー」
ではないので、
手帳は各自でご用意いただきます。


じゃあなんの講座なのか?


時間管理術でもあり・・・

タスク管理術でもあり・・
 

いや、もっと平たく言うと、

「やらなくちゃいけないこと」
「やりたいこと」

それぞれをうまく回していく術をお伝えしています。


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そして実はその根底には
思考の整理術「ロジカルカウンセリング」(略して「ロジカン」)が
ふんだんに盛り込まれているので…

だから
あな吉手帳のベテランユーザー達は
自分で自分のゴキゲンがとれるようになっていくんです。



基礎講座では時間が限られているので、
ロジカンまではお伝えできませんが、
「あれしなくちゃ これしなくちゃ」に追われている生活や
うっかりミスなどは、
基礎講座だけですぐに!劇的に!改善できます!
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なんたって私自身が、
学んだその日から、サクサク仕事が片付いたのでね。




しかも
あな吉手帳は365日いつからでも始められます。

普段スマホでスケジュール管理している方でも、
取り入れられるメソッドたくさんありますよ
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ーーということで夏でも手帳セミナー!
 

8月6日 群馬県高崎市の文房具店「ハイノート」で
【バタバタな毎日にさよなら!
家事も仕事もぐんとラクになる!フセン手帳術】
(あな吉手帳術 基礎講座 前編)
を開催します。



今回の受講者さん達は、
偶然にもお仕事バリバリやっている方や自営業の方ばかりなので、
お仕事に活用できる術を多めにご紹介しますよ!


仕事にもプライベートにも生かせる手帳術、
あなたもこの機会にいかがですか?

詳細はこちらのページ
http://sudoyumi.com/archives/4461817.html



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今後の開催予定


7月6日 日産様 イベントMC
7月9日  片づけフセン術 オンラインスクール 講師クラス第3回

7月12日 午前:もう人前の発表も怖くない!好感度UPのママのための話し方講座 in栃木県宇都宮市

7月12日 午後:手帳カフェ in栃木県宇都宮市 ※にいなあゆさんと合同主催
7月17日 
今度こそ家が片づく!フセンde整理収納術   〜紙モノ編〜 in群馬県高崎市
7月19日 S様 紙モノ編 個人レッスン

7月21日 午後:親子で夏休みの宿題の計画を立てる講座 in群馬県高崎市

7月24日 片づけフセン術 オンラインスクール 水曜クラス第4回
7月26日 群馬日産様 ナレーション収録

7月29日 片づけフセン術 オンラインスクール 月曜クラス第4回
8月1日  片づけフセン術 オンラインスクール 講師クラス第4回
8月3日 今度こそ家が片づく!フセンde整理収納術   〜紙モノ編〜 @オンライン講座
8月6日 家事も仕事もスムーズに回る!フセン手帳術(あな吉手帳術 基礎講座)in群馬

8月19日 片づけフセン術 オンラインスクール 月曜クラス第5回

8月20日 親子deエニアグラム講座 in群馬
8月21日 
片づけフセン術 オンラインスクール 水曜クラス第5回

8月25日 今回は託児付きの無料セミナー『子育てママのための家事ラク&片づけ講座in群馬

8月27日 もう人前の発表も怖くない!好感度UPの話し方講座 in群馬
9月4日 
片づけフセン術 オンラインスクール 講師クラス第5回
9月7日 あな吉手帳術 上級コース 土日Bクラス 第1回
9月8日 あな吉手帳術 定期コース 土日Aクラス 第1回
9月14日 
片づけのストレスから卒業!カンタン整理収納講座 ※無料(グリーンドーム)

9月18日 あな吉手帳術1年コース 上級クラス第1回
9月19日 ママと子どものための整理収納講座(仮題) in 群馬県大泉町


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1年コースの詳細と募集スタート

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大変お待たせしました。

やるやる詐欺になっていた(?)
『あな吉手帳術 1年コース』は、
今年度は9月からスタートします。


今年度は、
・通常クラス
・上級者クラス
(マスター講座受講者限定)
初の!オンラインの通常クラス(全国どこからでもOK!)


の3バージョンを開講します。


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毎年通ってくださってる方を対象とした
リピーター割引もありますよ


『あな吉手帳術 1年コース』とは? 

数か月に1回、合計4回の定期コースで、

少人数によるセミプライベートレッスンです。



●こんな方にオススメ


☑「気がつくと手帳が停滞してる…

☑「挫折してしまったけど、本当はまた使いたい


☑「フセンにうまく書き出せない

☑「手帳仲間を作ってモチベーションをキープしたい


☑「叶えたい夢がある」or「夢が思い浮かばない


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●1年コースの特徴


少人数のため、あなたの性格や生活スタイルに合った手帳の使い方をアドバイスできます

ちょっと手帳が停滞してきたな…という頃に開催するので(約2〜3カ月に1回)、
モチベーションをキープしやすい


同じメンバーが集まるので、手帳仲間としての絆が生まれます

(住まいや世代はバラバラでも、不思議とすぐに息が合う!
ママ友とは話せないような濃い悩みも相談できたり


 講座では質問しづらいような小さな疑問もその場で解決!


 夢や目標を叶えたい人もお任せあれ!

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通常コース

2〜3か月に1回のペースで計4回開催します
せっかく基本を学んでも
その後 自己流に走ってしまうと挫折しがちです。
なるべく早く使いこなせるよう、しっかり基盤を作りましょう!


<こんな人におすすめ>

・みんなについていけるか心配

・まだまだあな吉手帳が使いこなせていない

・基本を忘れてしまった
・1年コースは久しぶりに参加する


●通常コース
(※上級者コースは違うカリキュラムです)

<第1 回> 

〜まずは毎日のバタバタやうっかりミスを激減!〜
・自己紹介
・基礎のお
さらい(基礎講座 後編の内容)
・手帳お直し
・フセンワーク(近日中のタスクやルーティン)
・Q&A
※「基礎講座 後編」のレジュメを差し上げます。
(2017年からリニューアルした新レジュメです)


<第2回> 

〜手帳術を軌道に乗せて、心に余裕が生まれる〜
・宿題&近況報告
・手帳お直し
・マトリックス表を使ってフセンの整理
・おばけフセンの解体ワーク
・Q&A


<第3回> 

〜日々のToDoが整ってきたら、そろそろ夢にも着手!〜
・宿題&近況報告
・手帳お直し
・WISHリストを元に、夢のシェア
・すどゆみ式オリジナル「WISHマトリックスシート」を使って、
 夢を分類⇒細分化⇒フセンワーク
・Q&A



<第4回> 
〜ToDoもWISHもサクサク♪手帳があればゴキゲンな毎日に〜

・近況報告
・手帳の大掃除・大整理ワーク
・全員の手帳の公開
・Q&A
・1年の総括



※内容や順番は皆さんの理解度、進行度合いに合わせて多少変更することがあります。




上級者クラス

マスター講座受講済みの方が対象です。
手帳術の基本はもちろんのこと、マスター講座のおさらいもしつつ、
ワンランク上の”ゴキゲン”を目指します!

毎日をスムーズに回すだけでなく、
やりたいこともサクサク実現し、
自分もゴキゲン、家族もゴキゲン、そんな人生を迎えいきましょう!


<こんな人におすすめ>

・基本は理解してるが、もっと使いこなせるようになりたい

・やってみたいこと、チャレンジしたい夢がある

・マスター講座で学んだこと、だいぶ忘れてきちゃった…



●1年コースの受講者さんの特典

1年コースの期間内は基礎講座を無料で再受講できます
2017年にレジュメが大きくリニューアルされました。
まだ再受講していない方はぜひこの機会に!
8月6日に開催する基礎講座(前編)も対象です!

※主催者が外部団体の場合や、少人数の会場は除く
※初めて基礎講座を受講する方は有料



人気講座やモニター講座は優先的にご案内したり、先行予約を行います。
これまでの優先予約の例:
マスター講座、ハッピーコラージュのモニター募集、エニアグラム入門編など



毎回、講座後にはランチタイム、もしくはお茶タイムがあります。
(オンラインクラスを除く)
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宅配お弁当を注文したり、近くのレストランに行ったり☆



クラスの垣根を超えた、合同の交流ランチ会も開催します
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●会場群馬県(高崎)

※須藤の自宅か、高崎の文房具店を予定しています。
※オンラインクラスはどこからでも受講可能です

<須藤の自宅> 高崎駅から車で7〜8分

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<文房具店「Hi-NOTE高崎店」> 高崎問屋町駅から徒歩7分

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●定員
 
通常コース:4名〜6名
上級者コース:4名〜8名
振り替えで見学者が加わることがあります。


●受講条件…あな吉手帳術の基礎講座(前編)を受講済みの方

「挫折して今は使ってない」という方も大歓迎です

・「急いで基礎講座を受けて、1年コースに参加したい!」という方には
8月6日の基礎講座か、もしくは個人レッスンがおすすめです。
・あな吉さん出演の基礎講座の動画販売もあります。↓
あな吉 おうちでさんの動画レッスン



●受講料  

・須藤の1年コースを初めて受講する方… 4,800円×4回
2年連続の方… 4,300円×4回
久しぶりに1年コースを受講する方(受講しなかった年がある)… 1回 4,500円×4回
3年以上連続受講の方… 1回 4,000円×4回

※受講料は事前にお振込みいただきます。
※2回に分けての分割払いもOK


●時間  2時間30分

平日クラス…10:00〜12:30
土日クラス…14:00〜16:30


●開催日程

通常コース 土日Aクラス

 ・第1回 9月8日  ※←初回だけ日程を変更する可能性が出てきました

 ・第2回 11月9日

 ・第3回 2月2日

 ・第4回 4月上旬


通常コ―ス オンラインクラス

 ・第1回 9月26日(木)

 ・第2回 11月7日(木

 ・第3回 1月23日(木)

 ・第4回 3月12日(木)



上級コース 水曜クラス

 ・第1回 9月18日

 ・第2回 11月6日 

 ・第3回 1月22日

 ・第4回 3月18日(予定)


上級コース 土日Bクラス

 ・第1回 9月7日

 ・第2回 11月24日

 ・第3回 2月1日

 ・第4回 4月上旬


●欠席する場合

ご都合が合わず欠席される場合、ご返金ではなく、
以下の2択からお選びいただきます。

A:他のクラスへ振り替え
※通常コースから上級者コースへの振り替えは、
内容のレベルがかなり異なるためできません。
(上級コース→通常コースはOK)

B:オンラインクラスの録画データをUPします


●過去の様子や受講者さんのご感想

2017年度の受講者さんのご感想はこちら

それより過去のご感想はこちらページにUPしています


よくあるご質問★


Q「手帳をまったく使いこなせてないのですが、ついていけるでしょうか?」
A:むしろそういった方を救いたいので、ぜひお越しください。

ただし、基礎講座を受講した方が対象です。

→「急いで基礎講座を受けて、1年コースに参加したい!」
という方には8月6日の基礎講座か、
もしくは個人レッスンがおすすめです。


Q「群馬在住ではないのですが、受講できますか?」

A:もちろん他県からも大歓迎です。

1年コースは数か月に一度の開催なので、もしご負担でなければぜひお越しください



Q「子どもと一緒に参加できますか?」

A:会場によっては、お子様連れOKです。

預け先がない場合は、どうぞお子様とご一緒にお越しください。
ただし、ケガや誤飲、事故などは責任を負えませんので十分ご注意ください。





1年コースのお申込みはこちらをクリック
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今後の開催予定


7月6日 日産様 イベントMC
7月9日  片づけフセン術 オンラインスクール 講師クラス第3回

7月12日 午前:もう人前の発表も怖くない!好感度UPのママのための話し方講座 in栃木県宇都宮市

7月12日 午後:手帳カフェ in栃木県宇都宮市 ※にいなあゆさんと合同主催
7月17日 
今度こそ家が片づく!フセンde整理収納術   〜紙モノ編〜 in群馬県高崎市
7月19日 S様 紙モノ編 個人レッスン

7月21日 午後:親子で夏休みの宿題の計画を立てる講座 in群馬県高崎市

7月24日 片づけフセン術 オンラインスクール 水曜クラス第4回
7月26日 群馬日産様 ナレーション収録

7月29日 片づけフセン術 オンラインスクール 月曜クラス第4回
8月1日  片づけフセン術 オンラインスクール 講師クラス第4回
8月3日 今度こそ家が片づく!フセンde整理収納術   〜紙モノ編〜 @オンライン講座
8月6日 家事も仕事もスムーズに回る!フセン手帳術(あな吉手帳術 基礎講座)in群馬

8月19日 片づけフセン術 オンラインスクール 月曜クラス第5回

8月20日 親子deエニアグラム講座 in群馬
8月21日 
片づけフセン術 オンラインスクール 水曜クラス第5回

8月25日 今回は託児付きの無料セミナー『子育てママのための家事ラク&片づけ講座in群馬

8月27日 もう人前の発表も怖くない!好感度UPの話し方講座 in群馬
9月4日 
片づけフセン術 オンラインスクール 講師クラス第5回
9月7日 あな吉手帳術 上級コース 土日Bクラス 第1回
9月8日 あな吉手帳術 定期コース 土日Aクラス 第1回
9月14日 
片づけのストレスから卒業!カンタン整理収納講座 ※無料(グリーンドーム)

9月18日 あな吉手帳術1年コース 上級クラス第1回
9月19日 ママと子どものための整理収納講座(仮題) in 群馬県大泉町


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栃木で話し方講座と手帳カフェについて

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7月に栃木県宇都宮市2つの企画を行います❗


7月12日(金)の午前に
「もう人前での発表も怖くない!
ママのための好感度UPの話し方講座」



そして同じ日の午後には、
手帳カフェを開催します。

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なんと今回は
栃木のあな吉手帳術インストラクター
にいなあゆさんと、
私 須藤ゆみの共同開催です!


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講師2人の最新の生の手帳も披露しますので、
超レアなこの企画、
ぜひぜひ遊びにいらしてください


「最近あな吉手帳を使ってないのよね」
という方も大歓迎ですよ(^^)/
お茶しながらワイワイお話ししましょう♪


話は戻って…、
午前の話し方講座もおすすめです。

実は通常、県外への出張講座の時は、
受講料は5000円前後が相場なのですが、
今回はママ向けフリーペーパー「クルールとちぎ」さん主催のため、
子育てママ応援価格として、約半額で受講できます。

残席3です。

話し方講座のお申し込み先は、
クルールとちぎのこちらのページからお願いします。
(無料の会員登録が必要)

クルールでの受付は締め切ったので、
今から申し込みたいという場合は、こちらからご連絡下さい(^^)

須藤への連絡フォーム


講座の詳細はクルールのページにはあまり詳しく載っていないので、 
以前、地元群馬で開催したこちらのページをご参照ください。




そして午後の手帳カフェの詳細は
にいなあゆさんのブログへどうぞ!


ということで、栃木近郊の方々!
話し方講座と手帳カフェ、
よろしかったら是非是非ご検討ください


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今後の開催予定


6月18日 経営力がグンとUPする!働く女性のための整理収納術 (富岡市 西南ブロック女性部さま貸切講座)
6月19日 片づけフセン術 オンラインスクール 水曜クラス第2回
 
6月26日 片づけフセン術 オンラインスクール 講師クラス第2回 

7月1日 片づけフセン術 オンラインスクール 月曜クラス第3回

7月3日 片づけフセン術 オンラインスクール 水曜クラス第3回

7月6日 日産様 イベントMC
7月9日  
片づけフセン術 オンラインスクール 講師クラス第3回
7月12日 午前:もう人前の発表も怖くない!好感度UPのママのための話し方講座 in栃木県宇都宮市

7月12日 午後:手帳カフェ in栃木県宇都宮市 ※にいなあゆさんと合同主催
7月17日 
今度こそ家が片づく!フセンde整理収納術   〜紙モノ編〜 in群馬県高崎市

7月21日 午後:親子で夏休みの宿題の計画を立てる講座 in群馬県高崎市
7月24日 
片づけフセン術 オンラインスクール 水曜クラス第4回

7月29日 片づけフセン術 オンラインスクール 月曜クラス第4回
8月1日  
片づけフセン術 オンラインスクール 講師クラス第4回
8月3日 
今度こそ家が片づく!フセンde整理収納術   〜紙モノ編〜 @オンライン講座
8月6日 家事も仕事もスムーズに回る!フセン手帳術(あな吉手帳術 基礎講座)in群馬

8月19日 片づけフセン術 オンラインスクール 月曜クラス第5回

8月20日 親子deエニアグラム講座 in群馬
8月21日 
片づけフセン術 オンラインスクール 水曜クラス第5回

8月25日 上毛新聞マイホームプラザ主催  片づけ講座(無料)in群馬
8月27日 
もう人前の発表も怖くない!好感度UPの話し方講座 in群馬
9月4日 
片づけフセン術 オンラインスクール 講師クラス第5回
9月18日 あな吉手帳術1年コース 上級クラス第1回
9月19日 ママと子どものための整理収納講座(仮題) in 群馬県大泉町


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こども手帳講座は明日24日から受付スタート


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7月21日(日)に群馬県高崎市で開催する星野けいこ先生の人気講座、

夏休みのイライラにサヨナラ!
ママも子どもも100倍楽しくなる♪
「フセンで宿題大作戦!こども手帳術 親子ワーク講座」


明日6月24日(月)から受付スタートします。


なお、毎年、午前中に開催していた「こども手帳術 基礎講座」
現在、開催は未定です。
ご希望者がいれば開催しますので、
大至急こちらからご連絡ください。



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今後の開催予定


6月18日 経営力がグンとUPする!働く女性のための整理収納術 (富岡市 西南ブロック女性部さま貸切講座)
6月19日 片づけフセン術 オンラインスクール 水曜クラス第2回 

6月26日 片づけフセン術 オンラインスクール 講師クラス第2回 

7月1日 片づけフセン術 オンラインスクール 月曜クラス第3回

7月3日 片づけフセン術 オンラインスクール 水曜クラス第3回

7月6日 日産様 イベントMC
7月9日  
片づけフセン術 オンラインスクール 講師クラス第3回
7月12日 午前:もう人前の発表も怖くない!好感度UPのママのための話し方講座 in栃木県宇都宮市

7月12日 午後:手帳カフェ in栃木県宇都宮市 ※にいなあゆさんと合同主催
7月17日 
今度こそ家が片づく!フセンde整理収納術   〜紙モノ編〜 in群馬県高崎市

7月21日 午前:星野けいこ先生の「こども手帳術 基礎講座」in群馬県高崎市 ※未定

7月21日 午後:親子で夏休みの宿題の計画を立てる講座 in群馬県高崎市
7月24日 
片づけフセン術 オンラインスクール 水曜クラス第4回

7月29日 片づけフセン術 オンラインスクール 月曜クラス第4回
8月1日  
片づけフセン術 オンラインスクール 講師クラス第4回
8月3日 
今度こそ家が片づく!フセンde整理収納術   〜紙モノ編〜 @オンライン講座
8月6日 家事も仕事もスムーズに回る!フセン手帳術(あな吉手帳術 基礎講座)in群馬

8月19日 片づけフセン術 オンラインスクール 月曜クラス第5回

8月20日 親子deエニアグラム講座 in群馬
8月21日 
片づけフセン術 オンラインスクール 水曜クラス第5回

8月25日 上毛新聞マイホームプラザ主催  片づけ講座(無料)in群馬
9月4日 
片づけフセン術 オンラインスクール 講師クラス第5回
9月18日 あな吉手帳術1年コース 上級クラス第1回
9月19日 ママと子どものための整理収納講座(仮題) in 群馬県大泉町


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<2018年:今後の予定>

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プロフィール

須藤(すどう)ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(新聞出版から発売)
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー1級
●あな吉手帳術 トップディレクター講師

<略歴>
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で18年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、yumisudo@goo.jpへお願いいたします。

ボイスサンプル
【ナレーション系】

クレジット3:「須藤ゆみです」





1:オーソドックス





2:明るいバラエティ番組





3:しっとり落ち着きある声





6:素朴な少女のささやき





5:ぶりぶり乙女







【声優系】

4:幼稚っぽくコミカル





7:女子高生のセリフ





8:少女とお姉さんの会話(1人2役)




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