実際、ハイブリッド開催したこともあります。
　　

Bクラス…群馬の方ばかりオンライン１名、

Cクラス…今のところ全員オンラインご希望、

Dクラス…群馬の常連さんたちオンライン2人。

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今後の開催予定

6月23日　2期生　ごきげん暮らし学第6回　※満席

6月23日　群馬日産さま　ナレーション収録
6月26日　3期生　ごきげん暮らし学第6回　※満席
7月4日　あな吉手帳術　体験講座（オンライン）※募集中
7月9日　あな吉手帳術１年コース　Bクラス　第1回　※残席１
7月12日　あな吉手帳術１年コース　Dクラス　第1回　※残席２
7月15日　ごきげん暮らし学　４期生　第1回　

7月17日　あな吉手帳術１年コース　Cクラス　第1回　※残席１

7月19日　あな吉手帳術１年コース　Eクラス　第1回　※残席３

手帳術１年コース（オンライン対応）、募集スタートしました。

オンライン手帳フェスタの動画、絶賛発売中。

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

ごきげん暮らし学、５期生募集は
すどゆみクラスとしては初の土曜日開催になりそうです

悩みやストレスが多い方、 どことなく満たされない気持ちになっている方は、 思考の整理術を学べる「ごきげん暮らし学」がおすすめです。

ごきげん暮らし学の詳細

　

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著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく』

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今週のあな吉手帳術の公式ブログでは
「手帳レフィルの保管・収納法」を。

そして明日23日発行のあな吉手帳の公式メルマガでは
「その収納法を習慣化させるためのコツ」について書かせて頂きました。

　公式ブログはこちら


　あな吉手帳の公式メルマガ登録はこちら

さて今回は
そこに書ききれなかった補足情報を。




まずこちらの写真に写っている
５段のケースは無印良品のレターケースです。


無印良品【重なるアクリルケース・横型5段 】



ちょうどA５サイズのレフィルを
入れるのにぴったりのサイズです。




何を入れているかといえば
月間ページ、週間ページはもちろんのこと、

・過去の月間ページ、過去の週間ページを入れておく引き出し
・印刷ミスのレフィル（←裏を再利用するため）
・講座で配るサンプルレフィル、
・A５サイズのクラフト紙
・インデックスシート

などなど、
かなり細かく引き出しを分けています。





「え、細かいの苦手！」

と拒絶反応を示す人もいるかもしれませんが、

逆、逆〜〜




先に浅い引き出しで細かく仕分けちゃうほうが、
ずっとラクなのです


なにしろ引き出しなら投げ込むだけ



そして浅い引き出しなら、
【１引き出しにつき、１種類】がキープできるので、
探すのもラクチンです




ちなみにフセンやシールなども
このレターケースを使っています。








そのほか、仕事スペースでは
こちらの書類棚も使っています。


書類ケース  14段  LCE-14S 




え？

「引き出しだらけ」？



そうです、引き出しサマサマなのですっっ




でも深い引き出しはアウト。





紙モノ編の講座でもよくお伝えしていますが、

深い引き出しはたくさん収納できるから
ついいろんな種類の紙モノが混ざりこんでしまって
探し出すのも一苦労です。



だから引き出しに紙モノをしまうなら
とにかく浅いのがいい！


入れやすい、探しやすい、戻しやすい





とはいっても
引き出し系はなかなかお値段が張るので、
紙モノ編講座では

「紙モノの７〜８割はクリアファイル+ファイルボックス収納に。
残り２〜３割を引き出し収納がオススメ」

とお伝えしています。



こないだご紹介した仕事部屋も
そんな割合ですね。



ご参考になれば嬉しいです

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今後の開催予定

6月23日　2期生　ごきげん暮らし学第6回　※満席

6月23日　群馬日産さま　ナレーション収録
6月26日　3期生　ごきげん暮らし学第6回　※満席
7月4日　あな吉手帳術　体験講座（オンライン）※募集中
7月9日　あな吉手帳術１年コース　Bクラス　第1回　※満席
7月12日　あな吉手帳術１年コース　Dクラス　第1回
7月15日　ごきげん暮らし学　４期生　第1回　

7月17日　あな吉手帳術１年コース　Cクラス　第1回　※残席２

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ごきげん暮らし学、4期生の募集がスタートしました。

悩みやストレスが多い方、 どことなく満たされない気持ちになっている方は、 思考の整理術を学べる「ごきげん暮らし学」がおすすめです。


ごきげん暮らし学の詳細
ごきげん暮らし学のご感想その１
ごきげん暮らし学のご感想その２ 
ごきげん暮らし学のご感想その３
ごきげん暮らし学のご感想その４ 

　

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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
須藤ゆみ　第4期の日程
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第1回と第2回は同日です

第1回 7月15日（水）10:00~12:00　ロジカルカウンセリング1

第2回 7月15日（水）13:00~15:00　ロジカルカウンセリング2

第3回 7月29日（水）10:00〜12:00　ロジカルカウンセリング3

第4回 8月5日（水）10:00〜12:00　ゆる家事プランニング１

第5回 8月26日（水）10:00〜12:00　ハッピーフォトカウンセリング

第6回 9月9日（水）10:00〜12:00　ゆる家事プランニング２＆総ざらい

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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
須藤ゆみ　第4期の日程
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
※事前に仮エントリーして下さっていた方と相談して、
日程が少し変更になりました。

第1回と第2回は同日です

第1回 7月15日（水）10:00~12:00　ロジカルカウンセリング1

第2回 7月15日（水）13:00~15:00　ロジカルカウンセリング2

第3回 7月29日（水）10:00〜12:00　ロジカルカウンセリング3

第4回 8月5日（水）10:00〜12:00　ゆる家事プランニング１

第5回 8月26日（水）10:00〜12:00　ハッピーフォトカウンセリング

第6回 9月9日（水）10:00〜12:00　ゆる家事プランニング２＆総ざらい

詳しくはこちらのページをご覧ください
【ストレスから解放される！ごきげん暮らし学】







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今後の開催予定

6月16日　T様　個別セッション
6月23日　2期生　ごきげん暮らし学第6回　※満席

6月23日　群馬日産さま　ナレーション収録
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7月17日　あな吉手帳術１年コース　Cクラス　第1回

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 あな吉手帳術　1年コースとは？ 

数か月に１回、合計４回のコースで、

少人数によるセミプライベートレッスンです。

※開催期間や回数がクラスによって異なるため、
あな吉手帳界隈では最近【継続コース】とも呼ばれています。



こんな方にオススメ

☑「気がつくと手帳が停滞してる…」

☑「挫折してしまったけど、本当はまた使いたい」

☑「フセンにうまく書き出せない」

☑「手帳仲間を作ってモチベーションをキープしたい」

☑「叶えたい夢がある」or「夢が思い浮かばない」

１年コースの特徴

少人数のため、あなたの性格や生活スタイルに合った手帳の使い方をアドバイスできます

ちょっと手帳が停滞してきたな…という頃に開催するので（約２〜３カ月に１回）、モチベーションをキープしやすい

同じメンバーが集まるので、手帳仲間としての絆が生まれます

（住まいや世代はバラバラでも、不思議とすぐに息が合う！
ママ友とは話せないような濃い悩みも相談できたり）

 講座では質問しづらいような小さな疑問もその場で解決！


 夢や目標を叶えたい人もお任せあれ！

今年度のクラスについて

今年度はコロナの今後の状況を見ながら、
基本的にすべてオンラインにも対応します。




でも群馬の常連さんからは、

「えーっ　ゆみさんちに行くのが一番の楽しみなのに」

という声が多いかと思います。

人のおうちってワクワクしますもんね

そこで・・・・

今年度はハイブリッド開催します！



基本的には全クラス、オンライン対応しますが、
そのクラスに対面開催をご希望の方が２名以上いらっしゃる場合、
対面とオンライン、両方開催します。
（対面で開催しつつ、オンライン生中継）



※追記※（6月27日）
…なのですが、クラスごとに開催形式を少し変更させて頂きました。
詳しくはこちらのページを。

1年コースのおまけ特典

毎回、講座後にはランチタイム、もしくはお茶タイムがあります。
オンラインでも、各自お昼を食べながら、たのしく雑談しましょう！

対面クラスの時は宅配お弁当を注文したり、近くのレストランに行ったりも☆




クラスの垣根を超えた、合同の交流ランチ会も開催します





１年ースの期間内は(須藤の）基礎講座を無料で再受講できます
2017年にレジュメが大きくリニューアルされました。
まだ再受講していない方はぜひこの機会に！

※主催者が外部団体の場合や、定員が少人数の会場は除きます
※初めて基礎講座を受講する方は有料



人気講座やモニター講座は優先的にご案内したり、先行予約を行います。
＜これまでの優先予約の例＞
マスター講座、ハッピーコラージュのモニター募集、エニアグラム入門編など




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対面開催の場合の会場

***************************************
　・群馬県高崎市の須藤の自宅か、ハイノート高崎店。
　・オンラインクラスはネット環境があれば全国どこからでも受講可能です

＜須藤の自宅＞　高崎駅から車で７〜８分

＜文房具店「Ｈｉ-ＮＯＴＥ高崎店」＞　高崎問屋町駅から徒歩７分

***************************************
  定員　
***************************************
４名〜６名まで
振り替えで見学者が加わることがあります。

***************************************
  欠席する場合　
***************************************

欠席される場合、ご返金はできませんが、
以下の２点でフォローさせていただきます。

◆録画データをご覧いただきます
毎回録画しますので、後ほどゆっくりご覧ください。


◆他のクラスへ振り替えで見学する
・見学扱いですので、発言して頂く回数や講師からのフィードバックは少なめとなります。
・なるべく同じ回に振り替えるのがベストですが、
合う日程がない場合は、例えば「Aクラスの第2回と、Bクラスの第2回を受講する」という形でも構いません。





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  過去の様子や受講者さんのご感想　

***************************************

受講者さんのご感想はこちら


それより過去のご感想はこちらページにUPしています

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  今年度のクラスの日程　
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Aクラス　10:00〜12:30
　（※すでに開講中で満席）
　・第1回：4月9日（木）
　・第2回：5月21日（木）
　・第3回：8月28日（金）
　・第4回：未定


Bクラス（木曜）　10:00〜12:30
※群馬の方が多いです
※残席２
　・第1回：7月9日（木）
　・第2回：9月3日（木）
　・第3回：11月26日（木）
　・第4回：3月4日（木）


Cクラス（金曜）10:00〜12:30
※オンライン開催のみのクラスです
※残席１→満席になりました
　・第1回：7月17日（金）
　・第2回：9月11日（金）
　・第3回：12月4日（金）
　・第4回：3月19日（金）


Dクラス（日曜）14:00〜16:30　　
※群馬の方が多いクラスです
※残席２→満席になりました
　・第1回：7月12日（日）
　・第2回：9月6日（日）
　・第3回：12月6日（日）
　・第4回：3月7日（日）

１年コース（全４回）の受講料
（今年はあな吉さんの動画レッスン付きプランもあり）　　

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※すべて税込み価格です

須藤ゆみの１年コースを初めて受講する方… 19,200円

※まだ基礎講座を受講していない方にはこちらがとてもお得です
あな吉さん出演の基礎動画「おうちで動画レッスン」（本来は15,800円）が
ついてくる超お得価格…27,200円



久しぶりに１年コースを受講する方（1年以上ブランクがある）… 18,000円　
あな吉さん出演の基礎動画「おうちで動画レッスン」（本来は15,800円）」がついてくるお得プランは 26,500円

2年連続で受講の方…17,200円
あな吉さん出演の基礎動画「おうちで動画レッスン」本来は15,800円」がついてくるお得プランは 25,700円

3年以上連続で受講の方…16,000円
あな吉さん出演の基礎動画「おうちで動画レッスン」本来は15,800円」がついてくるお得プランは 24,500円

＜お支払い方法＞
・受講料は事前にお振込みいただきます。（銀行振込かクレジットカード）
・2回に分けての分割払いもOK（銀行振込のみ）

***************************************
  キャンセルポリシー　
***************************************

第1回の開催まで2週間を切ってから全4回分キャンセルされる場合は

なお、受講後の返金はいかなる場合も致しかねますのでご了承下さい。

***************************************
 須藤ゆみの１年コースのお申込みは
こちらを↓クリック↓
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 あな吉手帳術 トップディレクターの
須藤ゆみよりメッセージ　
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１年コースは、
４年、５年と毎年通い続けて下さっている方も少なくありません。



「定期的に学ばないと、どーしても生活が乱れ始めるんです」



「ゆみさんから刺激を頂きたくて」

と嬉しい言葉を頂きますが、


私は私で、
このグルコンコースがないと、たるんでしまいそう(笑)




特に上級者さんの目はごまかせない（）ので、
講師が半歩先をゆくためにも、
私自身が常にブラッシュアップしていかねばと
良いプレッシャーにもなるのです。


本当にいつもありがとうございます。




そして今年度はオンラインクラスが増えたことで、
全国の方々とも出会える期待でわくわくドキドキしています。


昨年度は、まさに「北は北海道、南は沖縄まで」、
遠方から受講してくださいました。


今度はあなたのご参加おまちしています




＜継続コースの関連記事＞

「オンラインの長所も発見！グルコン最終回でした」


さすが北海道　〜手帳術１年コース　オンラインクラスより〜


１年コースの受講者さんのご感想はこちら


それより過去のご感想はこちらページにUPしています





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ごきげん暮らし学の詳細
ごきげん暮らし学のご感想その１
ごきげん暮らし学のご感想その２ 
ごきげん暮らし学のご感想その３
ごきげん暮らし学のご感想その４ 

　

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今後の開催予定

6月16日　T様　個別セッション
6月23日　2期生　ごきげん暮らし学第6回　※満席

6月23日　群馬日産さま　ナレーション収録
6月26日　3期生　ごきげん暮らし学第6回　※満席
7月4日　あな吉手帳術　体験講座（オンライン）※まもなく募集開始
7月9日　あな吉手帳術１年コース　Bクラス　第1回
7月12日　あな吉手帳術１年コース　Dクラス　第1回
7月15日　ごきげん暮らし学　４期生　第1回　※募集中

7月17日　あな吉手帳術１年コース　Cクラス　第1回

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グータラ母ですみません。

左が普段使っていたルーティンシートですが、
休校中はほとんど見もせず、自由気ままな日々を送っていた娘。

結果、こちら　↓　


なかなか良いタイトルです(笑)

あくまで”自分で作ったシート”と思わせるのがうまくいくコツなので。




そしてフセンに書くのはママの担当。

ここを子どもにやらせると、
途中で飽きちゃう可能性大ですから。





書き出したら、

ただの命令シートになっちゃいますもんね。

自分で考える子になる「こども手帳術」

完成したシートはホワイトボードに貼っておきます。
（職業柄、自宅にホワイトボードがあります）




このシートを作って大成功でした。

洋服に着替えてる！（休校中は、ママが注意しないとずっとパジャマだった）

食器もさげてる！（これもママがいないとサボる）

面白いくらいにうまくいって、（私が）ラクちんでした。

なんて自由時間の多いこと…

“これが終われば自由時間”と

時間を見える化するメリットの１つですね。




ちなみにごきげん暮らし学では
ママの朝のルーティンをこのようにフセンに書きだすワークがあるんですが、

やはり今回の子どもバージョンと同じく、

実際にやっているルーティンだけを書き出すことが重要です。




やれたらいいな

こんな風に朝が過ごせたら素敵だな

ーーーなどの理想が入ってしまうと、
ただの妄想シートになってしまうので。





ついつい書きたくなっちゃうんですよね、

「朝ストレッチをする」とか(笑)。



でもひとまずは、
最低限やるべきルーティンだけに絞って、
最高に効率よい流れを作り上げちゃいましょう！



いずれそれが軌道にのって、
完全に習慣化できたら、
いよいよ『朝ストレッチする』など
理想のタスクを増やしていけばいいんです。



欲張らず、欲張らず…

まずは現状の改善から

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