須藤ゆみの『働くママのための夢育カルチャー教室』 : ■手帳術

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【著書・監修】

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

2025年04月18日23:40

カテゴリ: ├-片づけ手帳サロン; ├-１年コース、グループコンサル

片づけサロン、もう少しで公開！

うぇーん
ごめんなさい

今日4月18日（金）に
片づけサロン＆あな吉手帳術 継続コース
ともに受付スタートする予定でしたが、

募集ページの完成まであと少し…

間に合わず申し訳ないですm(__)m。

すっごい気合い入ったカリキュラムなので
明日（19日）には公開したいな！

ちなみにインスタグラムのストーリーで、
片づけサロンの字体（フォント）の
アンケート取ってます。

ぜひ一票を

　　↓　　　↓
どっちのフォントがお好き？

2025年04月04日23:17

カテゴリ: ├-手帳術のノウハウや道具など; ├-整理収納・インテリア

増え続ける手帳グッズ、おすすめの収納法は？

あな吉手帳術は
手帳そのものよりも「術」がメイン。

だから道具は
綴じノート式の手帳でもいいし、

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スマホのアプリでもOK。

取り入れられる術はたくさんあります。

でも
あな吉手帳術 ぜーーんぶの術を活かすなら、

やっぱりリング式のシステム手帳に
リフィルを入れて使うのが一番です。

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ところでシステム手帳を使っていると、
だんだんリフィルやフセン、シールが増えていって
収納の中があふれちゃいませんか？

そこで

整理収納アドバイザーでもある私の収納方法をご紹介します！

収納場所は、
ダイニングテーブルの私の定位置から
すぐに取り出せる位置　　↓　　　↓

キッチンカウンターの中が収納になっているので、
そこにこういったレターケースを置いています。

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リフィルの収納で私のイチオシは

浅い引き出し。

私が使っているのは
A５サイズのリフィルがちょうど入る
無印良品の5段のレターケースです。
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ナカバヤシから発売されているあな吉ダイアリー（手帳のリフィル）は、

月間ページ、週間ページ、ワークシート、年間カレンダー…など

それぞれ用途が異なるので

【リフィル類】とひとくくりにしてしまうと

探しづらくて大変

。

なので

ちょっと贅沢に感じるかもしれませんが

用途別に引き出しを分けてしまうのがラクチンなんです

「え、細かいの苦手！」

と拒絶反応を示す人もいるかもしれませんが、

逆、逆～～

先に浅い引き出しで細かく仕分けちゃうほうが、
ずっとラクなのです

なにしろ引き出しなら
投げ込むだけ

使う時も
直接1枚ずつ取り出せる

そして【１引き出しにつき、１種類】がキープできるので、
探すのもラクチンです

そうそう、

「終わったリフィルはどうしていますか？」

とユーザーさんから質問されることも多いです。

あくまで私のやりかたですが、

まず月間ページに関しては

自分のライフログでもありますので
一生とっておきます。

どうやって保管するかというと、

手帳のリングから外したら

この「過去の月間ページ」の引き出しに
上から裏返しにして入れます。
（こうすることで、取り出したときに時系列になる）

私はあな吉手帳を始めて約１０年ですが、

過去の月間ページをすべて保存しておいても、

せいぜい１年で１２枚ですから、
この引き出しにまだまだ入ります♪

一方、週間ページは、

取っておく人、捨てる人、

それぞれ分かれますよね。

やり終えたフセンを捨てる派の人たちは、

その１週間が終われば
ただの白紙に戻って用済みなので
週間ページは処分する人が多いようです。

でも中には

週間ページに体重を記録している人や

日記を書いている人もいますよね。

私も、講座で着た洋服をイラストでメモしていたり、

デイリーシートのその日やり終えたフセンを

週間ページに貼り戻しているので、

１週間が終わる頃には
実行済みのフセンがびっしり！
　　↓　　　↓

ーーそんなわけで

私は週間ページはすぐには捨てずに

しばらくは
「過去の週間ページ」という引き出しに入れていきます。

そして

引き出しが満タンになってきたら

底のほうから数十枚をどさっとゴミ箱へ！

もともと“いずれは捨てる”前提の週間ページなので

いちいち「いる？いらない？」など、
中身を確かめずに処分できるわけです。

この引き出し、

深さがわずか2.5センチと浅～い引き出しですが、

それでも１年分くらいの週間ページは
十分保管しておけますよ♪

ちなみに、フセンやシールも
このように引き出し収納です。

ーーということで、
私のおすすめは浅い引き出し。

「手帳から取り外したリフィルは

バックナンバー用のバインダーに入れています」

というユーザーさんも多いと思います。

もちろんそれでもOK

ですが…

…続いていますか？

私はズボラで面倒くさがり屋なので、
リングをいちいち開け閉めする収納方法だと、
「あとで入れ替えよう」と
先送りにしてしまう予感・・

。

そして手帳に新しいリフィルを補充するのも面倒くさくなって

「来月の月間ページを補充してなかった！」とか
「来週の週間ページが入ってないからフセンが貼れない

」などと、

あな吉手帳術が
停滞する原因になる方も多いんですよね・・。

つまり、

バインダー収納派の人も

引き出し収納派の人も

その収納法が続くかどうかが重要。

一見よさそうな収納法だったとしても

習慣化できていなかったらアウトですよね。

ちなみに、仕事部屋での書類収納は
こちらの引き出しも使っています。

収納ケース書類ケースレターケース 14段 a4 収納書類収納ケース卓上レターケース LCE-14S ホワイトブラック書類整理卓上卓上トレートレー引き出し引出しチェスト整理箱収納ケース書類ケース小物小物ケースオフィス

書類ケース 14段 LCE-14S

え？

「すどゆみサンちって、引き出しだらけじゃん」って思った？

そうです、引き出しサマサマなのですっっ

でも深い引き出しはアウト。

紙モノ編の講座でもよくお伝えしていますが、

深い引き出しはたくさん収納できるから
ついいろんな種類の紙モノが混ざりこんでしまって
探し出すのも一苦労です

。

だから引き出しに紙モノをしまうなら
とにかく浅いのがいい！

入れやすい、探しやすい、戻しやすい

ご参考になれば嬉しいです

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片づけサロン、バージョンUPした新クラスが始まります！

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今後の予定

・5月 6日【すぐできる！３カ所の片づけレッスン】

・5月10日【すぐできる！３カ所の片づけレッスン】・・
・5月13日【おうち整理手帳の片づけワークシート各種のおさらい会】

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フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

アナウンサー直伝「すぐ使えるマル秘テク」】

2025年03月30日15:35

カテゴリ: ├-手帳カフェ、手帳フェスタなどイベント

大手帳カフェ@群馬、無事終了！

大手帳カフェ@群馬、

無事、終了しましたー！

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今年は初の試みがいくつかありました。

手帳の重さだけではなく、厚みをはかったり、

初めて事前にお手伝いさんを募集して
zoomで打ち合わせをしたり、

テーブル対抗！クイズ大会をしたり、

手帳の重さ当て投票をしたり。

ご参加下さった皆さん！

シゴデキなお手伝いスタッフさん！

手帳を披露して下さった方！

お土産を持ってきてくださった方！

テーブル進行役を務めて下さった方！

後片付けを手伝って下さった方！

…あ、だめだ

細かくお礼を言い出したら書ききれないくらい

たくさんの方にご協力いただきました。

本当にありがとうございました！

今年こそ、詳しいレポ書くぞーー！

私の記憶が正しければ…

どうやら来年度の大手帳カフェは

10回目の開催のようです！

記念すべき10回目は

さらに楽しく充実した内容にしたいですね。

どうぞお楽しみに！

ところで・・・きゅーーーに宣伝です。

今回のような交流会や

新年度の人前での自己紹介の場面で、

ドギマギしてしまったり、

自分の言いたい事がうまく伝えられない人向けに

毎年この時期に
話し方講座をオンライン開催しています。

人前だとモジモジしちゃう
お子さんにもおすすめ！

小６以上からご参加いただけて、お子さんは無料です♪

その点、手帳カフェにいらしたお子さん達は
堂々としててしっかりしてましたね～～～(#^.^#)

【開催日】

4月4日（金）夜

詳しくはこちらを

【人前で話すのが苦手な方へ！

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2025年の予定

2月23日　続「すどゆみ式紙モノ整理術」フォローアップ講座
2月24日　継続コース限定「今さら聞けない！手帳グッズや作り方」
3月1日　継続コース限定「月初の手帳ミーティング」
3月3日　仕事も家事も、手帳でスムーズに回る！
忙しい女性のためのタスク整理術（あな吉手帳術体験講座）
3月12日　継続コース最終回　その１
3月19日　ヒカリSE様　ナレーション収録
3月22日　継続コース最終回　その２
3月29日　手帳ユーザーのオフ会「大・手帳カフェ@群馬」
4月4日　人前で話すのが苦手な方へ！アナウンサー直伝「すぐ使えるマル秘テク」

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フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

2025年03月28日21:26

カテゴリ: ├-おうち整理手帳; ├-手帳カフェ、手帳フェスタなどイベント

おうち整理手帳の弱点は、これで補える！？マンスリーの拡張版

「おうち整理手帳の月間ページの時間軸、

もう少しだけ広く使いたいな～」

「自分に合った時間軸を書き足したい！」

そんな方へ。

手帳のリフィル作家のうぷさんが

おうち整理手帳の合わせて、拡張版を作ってくれました！！

継続コースの群馬Ｅクラスに通っているＴ子さんが
うぷさんにオーダーして完成したのがこちら。

右端に紙を継ぎ足すことで、
1日の時間軸が増えています

おうち整理手帳の色合いとそっくりに作ってあるので

パッと見、既製品かと思うほどのクオリティ

！

さすがうぷさん、

何度も何度も微調整してくださったそうです。

群馬Ｅクラスはうぷさんがいるから
リフィルのご相談し放題？！

「一体どうなってるの？？」

うん、写真じゃ伝わらないかもしれないですね…

ということで

明日の大・手帳カフェで

サンプルを持ってきてくださるそうです。

参加される方はぜひ手に取ってみてくださいね。

他にもすどゆみ御用達の月間ページなどもご紹介しますよー

明日の大・手帳カフェは

テーブル対抗戦で手帳にまつわるクイズ大会も行います。

お楽しみに～！

まだギリギリご参加間に合います！

迷ってる方はこちらの詳細ページへレッツゴー！

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2025年の予定

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フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

2025年03月13日13:21

カテゴリ: ├-１年コース、グループコンサル

継続コース最終回「こんな時どうする？手帳パネルトーク」

昨日はあな吉手帳術　継続コースの最終回でした！

日常によく起きうる
いろーんな場面を想定して、

「手帳やフセンでどう乗り切る」

をテーマにお送りしました。

たとえば…

・塾の送り迎えはどう書く？

・メルカリ受け取った後の入力、忘れない？

・3ヶ月に１回のルーティンはどこに書く？

・視聴期限のある動画、見ないまま溜まっちゃう！！

ーーなどなど…

どんなややこしいシチュエーションでも

なんらかの突破口がある

あな吉手帳術ってホント最強

講座後のおしゃべりタイムでは

紙モノ整理術の必須アイテム

クリアファイルの話題で盛り上がりました📁

これについてはまた後日🤭

さて

来年度の継続コースは

バージョンアップ

を構想中。

昨日も

「ゆみさん、◯◯◯をやってほしい！」

とリクエストの声が上がり、

あ、それ来年度は入れようね！と採用

お楽しみにー

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2025年の予定

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