著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版)。働くママを応援すべく、『家事も仕事もぐんとラクになる!働くママのための時間整理術セミナー』や、『ズボラさん向けのお片付け・収納講座』、『ママのための話し方教室』などを開催。フリーアナウンサー歴20年目。あな吉手帳術トップディレクター講師。整理収納アドバイザー1級。

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■手帳術

手帳を新調しました

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新年のご挨拶をしないうちに
1月もすでに10日以上過ぎてしまいました💦



年末からずーーーーーっと
あな吉手帳術の「インストラクター養成コース」の準備をしています。

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いつのまにか講師を育てる立場になり、
「教え方」を人に教えることで
私自身もまた成長させて頂いています




でもカリキュラムもレジュメも1から作ってるので、
とにかく初日を無事に終えるまでは
ゆっくりSNSを更新する余裕もなさそう💦



こんな私ですが、
本年もどうぞよろしくお願いいたします


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(こないだ手帳にコーヒーこぼしちゃったので、
2021年はこちらの新しい手帳でスタートしました




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2020年今後の開催予定


1月14日 インストラクター養成コース 第1回
1月15日 明和県央高等学校「夢さがし講座」講演
1月17日 おうちがスッキリ片づく!カンタン収納講座@群馬県 (無料)
1月21日 ごきげん暮らし学 7期 第3回
1月28日 ごきげん暮らし学 7期 第4回
1月29日 1年コースAクラス 最終回

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オンライン手帳フェスタの動画発売中

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

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.フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

「ゆみさんのように【私が死んだら】のページを作ろうと思いました(笑)」byきみこさん


今週からあな吉手帳のオプション講座として、
新しいオリジナル講座が誕生しました。



あな吉手帳の3本柱の1つ
「情報管理」
について、
整理収納アドバイザーの観点からじっくりお伝えします。




でも…
なにしろ新しい講座は何週間もかけて準備するので
皆さんのアンケートを拝見するまではドキドキでした!




先日、1年コース受講者さん限定で先行開催し、

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 初めて夜の開催



その後 一般ユーザーさん向けにも開催したところ、

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「年末にちなんだイベント的な企画かと思ってたら、めちゃくちゃ内容が濃くてびっくりしました!」



「外せるページはないと思ってたのに、講義を聞いてたらどんどん無駄なページや情報に気づいて、スッキリました」


など嬉しいご感想が届いています。

ありがとうございます




その中から、今回はまず
きみこさんのご感想をご紹介させていただきますね。


きみこさんのご感想

講座のおかげで手帳がずいぶんスッキリしました。
思えば今年はバインダーから中身を全部外したことなかったです(^^;
総重量730gから約400gになりました

外してみるとフセンや白紙の紙、連絡先のメモなど、余計なものだらけでした。
ダブって書いてるフセンもありました。

さっそく講座の後に
セリアでバインダーを買って「おうちノート」を作りました。

そして私もゆみさんのように
「私が死んだら」のページを作ろうと思いました(笑)
うちの夫はネットに疎いので何にもしてくれそうもないので(笑)

他の参加者さんのお話も、すごく勉強になってよかったです。
わたしは今までマンスリーにもごちゃごちゃ書いていたので、
これからはフセンに書いて裏に貼ろうと思います。


細かいところまで色々教えてもらえたので、
お正月休みにじっくり整理して、2021年はもっとあな吉手帳を活用したいです。

充実した内容で、参加してほんとによかったです!
ありがとうございました!




そんなきみこさん、
ご自身のブログには、詳しい講座レポを書いて下さいました。
ありがとうございます


要点、すごくわかりやすくまとめてくださっています。
受講した方たちにとっても、おさらいになると思いますので
ぜひご覧ください
    
  
【ごちゃごちゃした手帳がスッキリ!
すどゆみさんの新講座に参加しました!】




明日27日もこの講座をオンライン開催しますよ〜。
詳しくはこちら


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ごきげん暮らし学    7期生 募集中
※残席1
第1回 1月7日(木)10:00〜12:00 ロジカルカウンセリング1
第2回 1月7日(木)13:00〜15:00(延長あり) ロジカルカウンセリング2
第3回 1月21日(木)10:00〜12:00(延長あり) ロジカルカウンセリング3
第4回 1月28日(木)10:00〜12:00(延長あり)ゆる家事プランニング1
第5回 2月18 日(木)10:00〜12:00(延長あり)ハッピーフォトカウンセリング
第6回 3月11日(木)10:00〜12:00(延長あり)ゆる家事プランニング2&総ざらい

詳しくはこちらのページをご覧ください

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2020年今後の開催予定


12月27日 年末企画 手帳の大そうじ講座
1月7日  ごきげん暮らし学 7期 第1回・第2回
1月14日 インストラクター養成コース 第1回
1月15日 高崎市内の高等学校「夢さがし講座」講演
1月17日 おうちがスッキリ片づく!カンタン収納講座@群馬県 (無料)
1月21日 ごきげん暮らし学 7期 第3回
1月28日 ごきげん暮らし学 7期 第4回
1月29日 1年コースAクラス 最終回

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オンライン手帳フェスタの動画発売中

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

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.フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

濃い講座が3連発でした。


いやぁ〜〜
怒涛の数日間が終わりました


12月19日に「ごきげん暮らし学」6期生の最終回を終え、
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今度は新しい講座「手帳の中の情報整理術(大そうじ講座)」のリリース。



まずは12月20日に
1年コースの受講者さん限定で先行開催しました。
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そして今日12月22日は
一般ユーザーさん向けに開催しました。
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どの講座も濃かった〜〜〜





受講して下さった方々ありがとうございました!

そして続々とご感想メールありがとうございます


それぞれのレポ記事は
またUPしますね。




※手帳の中の情報整理術(大そうじ講座)は
12月27日(日)にも開催しますよ〜







ごきげん暮らし学    7期生 募集中

第1回 1月7日(木)10:00〜12:00 ロジカルカウンセリング1
第2回 1月7日(木)13:00〜15:00(延長あり) ロジカルカウンセリング2
第3回 1月21日(木)10:00〜12:00(延長あり) ロジカルカウンセリング3
第4回 1月28日(木)10:00〜12:00(延長あり)ゆる家事プランニング1
第5回 2月18 日(木)10:00〜12:00(延長あり)ハッピーフォトカウンセリング
第6回 3月11日(木)10:00〜12:00(延長あり)ゆる家事プランニング2&総ざらい

詳しくはこちらのページをご覧ください


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2020年今後の開催予定

12月19日 ごきげん暮らし学 6期 第6回

12月20日 1年コース受講者限定イベント
12月22日 年末企画 手帳の大そうじ講座

12月27日 年末企画 手帳の大そうじ講座
1月7日  ごきげん暮らし学 7期 第1回・第2回
1月14日 インストラクター養成コース 第1回
1月15日 高崎市内の高等学校「夢さがし講座」講演
1月17日 おうちがスッキリ片づく!カンタン収納講座@群馬県 (無料)
1月21日 ごきげん暮らし学 7期 第3回
1月28日 ごきげん暮らし学 7期 第4回
1月29日 1年コースAクラス 最終回

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オンライン手帳フェスタの動画発売中

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします


.フセンと手帳で今度こそ、家が片づく


引き算しながら準備してます…!「情報整理のコツを伝授!手帳の中の大そうじ講座」

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来週12月22日と27日に開催する新しいオンライン講座。


手帳に貼ったメモや
いろんな情報ページが散らかっちゃう…


せっかく入れたのに生かせてない…


なにより手帳が重い!




そんなお悩みを解決するために、
手帳の中の情報整理のコツをお伝えする講座です。


タイトルは年末にちなんで「手帳の大そうじ講座」。





実は一足先に、
1年コースの受講者さん限定で開催する日があるんですが
(クラスの垣根をこえた交流会も兼ねて) 

ここ数日かけて台本や原稿を作っていたら
想像以上に内容盛りだくさん


現在、項目はこんな感じです


・理想の手帳をイメージしよう(ゴール)
・手帳が重くなる理由、中が散らかる原因は
・手帳のリングを大きくしても、またいずれ溢れます
・「情報」の置き場所は決まっていますか
・やっかいなのは、メモや補足情報!ここを極めよう
・フセンの一時置き場
・上手なインデックスやグループ分け
・「手帳に入れるか入れないか」の判断基準
・まだまだ減らせるモノたち
・自分の書いたものを信じる?!そのためには
・ちょい置きならぬ、ちょい挟みは危険
・手帳から外したページはどうする?
・終わったマンスリー、ウィークリーの扱い
・おうち手帳も生かすには
・アイテム次第で手帳はここまで軽くなる!
・手帳に入れた情報を生かすには
・吹き溜まりになりがちな内側ポケット
・カオスになりがちなチャック袋
・これから手帳を散らかさないために
・実践ワーク&交流タイム(お直しタイム)



これでも減らしたほうなんですけど、、、


今のままでは交流タイムも取れそうにないし
レジュメが何十枚にもなりそうなので
どこを引き算しようか試行錯誤しています


あーでも全部伝えたいっ





現在、
12月20日(1年コース限定開催)が17名
12月22日が10名、
12月27日が7名
のご参加となっています。



まだお申込みを受け付けています

詳しくはこちらのページ








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ごきげん暮らし学    7期生 募集中

第1回 1月7日(木)10:00〜12:00 ロジカルカウンセリング1
第2回 1月7日(木)13:00〜15:00(延長あり) ロジカルカウンセリング2
第3回 1月21日(木)10:00〜12:00(延長あり) ロジカルカウンセリング3
第4回 1月28日(木)10:00〜12:00(延長あり)ゆる家事プランニング1
第5回 2月18 日(木)10:00〜12:00(延長あり)ハッピーフォトカウンセリング
第6回 3月11日(木)10:00〜12:00(延長あり)ゆる家事プランニング2&総ざらい

詳しくはこちらのページをご覧ください


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2020年今後の開催予定

12月19日 ごきげん暮らし学 6期 第6回

12月20日 1年コース受講者限定イベント
12月22日 年末企画 手帳の大そうじ講座
12月27日 年末企画 手帳の大そうじ講座
1月7日  ごきげん暮らし学 7期 第1回・第2回
1月14日 インストラクター養成コース 第1回
1月15日 高崎市内の高等学校「夢さがし講座」講演
1月17日 おうちがスッキリ片づく!カンタン収納講座@群馬県 (無料)
1月21日 ごきげん暮らし学 7期 第3回
1月28日 ごきげん暮らし学 7期 第4回
1月29日 1年コースAクラス 最終回

..............................................

オンライン手帳フェスタの動画発売中

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします


.フセンと手帳で今度こそ、家が片づく


手帳にコーヒーこぼしながら近況報告

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やっちまった〜


2階の仕事部屋に行く際、
階段でコーヒーをこぼしてしまいました。



かろうじてiPadとお気に入りのペンは無事でしたが・・・



あ〜〜〜

手帳にコーヒーがぁぁ






あれもこれもと一気に運ぼうとした
横着な性格が招いた結果です、、、




というわけで
次回予告は【新しい手帳を披露】の巻。
(正確には新しいバインダー)





さていきなり話は変わりますが

このブログは
更新されるとLINEでお知らせが届く設定があるんですが、


嬉しいことに
その登録?をして下さっている方が結構いらっしゃるようです。
(私のほうでは人数は確認できないのですが…)



最近お2人の方から


「すどゆみさんのアドバンス講座はいつ開催されるんだろうとチェックしていて、
LINEが鳴るたびにすぐ確認しているんですが、
開催の予定はないでしょうか」



というご質問と



「すどゆみさんのブログ更新のLINEがくるたびに、
ついに紙モノ編の動画発売か?と楽しみにしています」


というメールを頂きました。




あぁぁ

そうなんですね


なんてありがたく、嬉しいお言葉。


どちらもお待たせしていて申し訳ありません


決してサボってるわけではないです!






なのですが、

インストラクター養成コース
手帳の中身の整理術講座という
2つの新講座の準備に追われて、てんやわんやの日々。




こちらの2つは締め切りが迫っているので
最優先で準備中。


一方 紙モノ編の動画は締め切りがないので
スキマ時間で少しずつ進めている状況です。



あな吉手帳術アドバンス講座のほうは
何か月もかけて準備してきて、
実はモニター講座も開催したにもかかわらず
ここのブログでは「ア」の字も出てきてませんね


開催リクエストは大歓迎です。
ご希望の曜日などあればぜひこちらから教えてくださいね


2月くらいに開催できたらいいなと思っています。




以上、取り急ぎ近況報告でした






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ごきげん暮らし学    7期生 募集中

第1回 1月7日(木)10:00〜12:00 ロジカルカウンセリング1
第2回 1月7日(木)13:00〜15:00(延長あり) ロジカルカウンセリング2
第3回 1月21日(木)10:00〜12:00(延長あり) ロジカルカウンセリング3
第4回 1月28日(木)10:00〜12:00(延長あり)ゆる家事プランニング1
第5回 2月18 日(木)10:00〜12:00(延長あり)ハッピーフォトカウンセリング
第6回 3月11日(木)10:00〜12:00(延長あり)ゆる家事プランニング2&総ざらい

詳しくはこちらのページをご覧ください


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2020年今後の開催予定

12月12日 ごきげん暮らし学 6期 第5回

12月19日 ごきげん暮らし学 6期 第6回
12月20日 1年コース受講者限定イベント
12月22日 年末企画 手帳の大そうじ講座
12月27日 年末企画 手帳の大そうじ講座
1月7日  ごきげん暮らし学 7期 第1回・第2回
1月14日 インストラクター養成コース 第1回
1月15日 高崎市内の高等学校「夢さがし講座」講演
1月17日 おうちがスッキリ片づく!カンタン収納講座@群馬県 (無料)
1月21日 ごきげん暮らし学 7期 第3回
1月28日 ごきげん暮らし学 7期 第4回
1月29日 1年コースAクラス 最終回

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オンライン手帳フェスタの動画発売中

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします


.フセンと手帳で今度こそ、家が片づく


エニアグラムを知ってる仲だと「共通言語」がある感覚


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※前回の記事の続きです)


それにしてもよく笑ったな〜
あな吉手帳術1年コース「Bクラス」の第3回。


Bクラスは何年も通って下さっている方が多いし
全員がエニアグラムを学んでいるので
共通言語がある感覚で話も弾む弾む



今回は固定資産税やら学童やらの
主婦&ママならではのリアルな雑談も盛りだくさんで、
たくさん笑わせていただきました(笑)。



あやうく私も一人のママとして
どんどん話が脱線しそうになりましたが

「おっと、講座、講座・・」
と頭の中で自分を制していました



そのぶん講座後のランチでは
たっぷり雑談トーク。
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ちなみに今回行ったお店は
おいしい野菜がたっぷりとれる
群馬県高崎市吉井町のNATU BROWN(ナチュブラウン)です。

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「これは撮らずにいられない」

というくらい”映える”てんこもりのサラダが有名なんです。

おいしかった〜





.......お知らせ..............
来年1月からオンラインクラスを1クラス増やすので、
ご興味ある方はこちらからご希望の曜日を教えてください
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ごきげん暮らし学    7期生 募集中

第1回 1月7日(木)10:00〜12:00 ロジカルカウンセリング1
第2回 1月7日(木)13:00〜15:00(延長あり) ロジカルカウンセリング2
第3回 1月21日(木)10:00〜12:00(延長あり) ロジカルカウンセリング3
第4回 1月28日(木)10:00〜12:00(延長あり)ゆる家事プランニング1
第5回 2月18 日(木)10:00〜12:00(延長あり)ハッピーフォトカウンセリング
第6回 3月11日(木)10:00〜12:00(延長あり)ゆる家事プランニング2&総ざらい

詳しくはこちらのページをご覧ください


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2020年今後の開催予定


11月29日 あな吉手帳術1年コース Eクラス 第3回
11月30日 総合PR様 ナレーション収録

12月4日  あな吉手帳術1年コース Cクラス 第3回
12月6日  あな吉手帳術1年コース Dラス 第3回
12月12日 ごきげん暮らし学 6期 第5回
12月19日 ごきげん暮らし学 6期 第6回
12月20日 1年コース受講者限定イベント
12月22日 年末企画 手帳の大そうじ講座
12月27日 年末企画 手帳の大そうじ講座
1月7日  ごきげん暮らし学 7期 第1回・第2回
1月14日 インストラクター養成コース 第1回
1月15日 高崎市内の高等学校「夢さがし講座」講演
1月17日 おうちがスッキリ片づく!カンタン収納講座@群馬県 (無料)
1月21日 ごきげん暮らし学 7期 第3回
1月28日 ごきげん暮らし学 7期 第4回
1月29日 1年コースAクラス 最終回

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オンライン手帳フェスタの動画発売中

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<2018年:今後の予定>

http://sudoyumi.com/archives/4706887.html
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プロフィール

須藤(すどう)ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(新聞出版から発売)
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー1級
●あな吉手帳術 トップディレクター講師

<略歴>
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で20年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=EvjcjkAからお願いします

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【ナレーション系】

クレジット3:「須藤ゆみです」





1:オーソドックス





2:明るいバラエティ番組





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5:ぶりぶり乙女







【声優系】

4:幼稚っぽくコミカル





7:女子高生のセリフ





8:少女とお姉さんの会話(1人2役)




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