著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版)。働くママを応援すべく、『家事も仕事もぐんとラクになる!働くママのための時間整理術セミナー』や、『ズボラさん向けのお片付け・収納講座』、『ママのための話し方教室』などを開催。フリーアナウンサー歴20年目。あな吉手帳術トップディレクター講師。整理収納アドバイザー1級。

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■手帳術

プッと笑える!「あな吉手帳あるある11選」


コロナパニックで憂うつな日々を送っている方々に、
ちょっとほっこりしてもらいたいと思いまして…、

今回は、あな吉手帳のあるあるエピソードを集めてみました。



題して、
【プッと笑える!
あな吉手帳あるある11選】
 2012-08-27_15.48.09

ぜひ笑っていただけたら嬉しいです♪
   

その1:
電車やお店で手帳を開いていると、フセンの多さに2度見される。


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無理もないよね・・・
これだもの。




その2:
見知らぬオジサンでも、A5サイズのシステム手帳を持っているだけで、妙に親近感が湧いてしまう
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その3:
使用済みのフセンが家のあちこちに落ちている
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…私だけじゃないはず。




その4:
たまに洋服にフセンがくっついてる


私だけじゃないはず。



その5:
そんでもって、たまに背中にもフセンがくっついていて家族に笑われる


…私だけじゃないはず。




その6:
あな吉さんは男性だと勘違いしている人がいる

asakura1
女性です。



その7:
ブログを見た友人に「あなよしさんって誰?」と聞かれる


「あなきちさん」です、…念のため。





その8:
文房具店では、まず手帳&フセン売り場に直行する

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By 群馬の文房具店「ハイノート」


ちなみに100円ショップでも同じく。




その9:
旦那に頼みごとをする際、口で言わずにフセンに書いて渡す

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その10:
財布より手帳をなくすほうが致命的
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あな吉さんは「手帳保険があればいいのに」と言ってました(笑)




その11:
手帳の中を人に見られてもなんとも思わない
(=手帳カフェで麻痺してる

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手帳カフェの達人 ななっちさん


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松本あいこさんの手帳紹介はまるで「ショー」。

191120

191120-1
最近はおじさまに見られても、まったく抵抗なしの私。






――いかがでしょう(笑)
共感できるエピソードはありましたか?


コロナ騒ぎで気が滅入る中、
ちょっとでもプッと笑っていただけたなら嬉しいです



…正直、
ちょっと盛って書いたネタもあるので(笑)、

ひょっとしたら

「そんなふざけたネタ、書かないで」

とあな吉さんからNGが出るかもしれないなーと思い、
あらかじめ確認したところ、

笑ってOKを出してくれた上に、

「私のあるあるも載せといて♪」

あな吉さん自ら
1ネタ、提供して下さいました(笑)。




それがこちら。
  


【手帳を見ないと明日のスケジュールさえ答えられない】 byあな吉




…さすがです!(笑)




さて今後もまた新作(?)ができたら追加していきますので、
楽しみにしていてください

皆さんのあるあるネタも聞かせてくださいね




IMG_6414
ごきげん暮らし学、
須藤ゆみクラスの第2期生については、
現在、仮エントリーを募集中です。


悩みやストレスが多い方、 どことなく満たされない気持ちになっている方は、 ぜひご参加ください。

後悔させません!


ご興味ある方は、こちらからご希望の曜日などを教えてくださいね(^^)/
  
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ごきげん暮らし学の詳細
ごきげん暮らし学のご感想その1
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オンライン手帳フェスタの動画が発売になりました。

5つのコーナーが収録されていて
計4時間分のボリュームで見ごたえ十分

詳しくはこちら




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今後の開催予定

2月28日 雑誌「Mart」4月号掲載中
3月5日 ごきげん暮らし学 すどゆみクラス
3月12日 1年コース オンラインクラス 第4回
3月17日 サウンドガーデン様 ナレーション収録
3月18日 1年コース 上級コース水曜Aクラス 第4回
3月20日 片づけフセン術 紙モノ編 

3月21日 オンラインの春の片づけまつり

3月28日 マスター講座受講者限定 全国共通オンラインイベント
3月31日 片づけフセン術「紙モノ編」オンライン開催
4月5日 1年コース 土日Bクラス 第4回
4月12日 オンライン開催に変更!新年度に備えて…もう人前で話すのも怖くない!好感度UPの話し方講座



講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

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「ロジカン、本当にすごかったです。」by ゆうさん

IMG_6735

(前回の記事の続き)

さてそんなわけで
ごきげん暮らし学第1期生
が終わりました。


受講者さんの熱いご感想を
どうやって紹介していこうかと迷いました。

なにしろ質問が14項目もあるので、
「書ける範囲で結構です」とお伝えしましたが、
皆さん、全部の欄にぎっしり書いて下さったんです。


涙が出そう〜



では今回はまず
暮らし学のメインテーマである
「ロジカルカウンセリング」のご感想や、

この講座の一番の醍醐味、
「講師との公開セッション」のご感想からご紹介させて頂きますね。


ゆうさん

ロジカン、本当にすごかったです。
受けた後、明らかに自分の行動力がUPしています。
ゆみさんとのセッションでは、
自分が気づいていない細かな点まで具体的にするようにたくさん質問してくれて、
事実を冷静に見つめ直せました。
とてもよかったです!
ロジカンシートでは、
「いいアイデアなんかないよ〜」と思いながら書き始めましたが、
書いているうちに悩みの本質が見えてくるようで、
不思議と良いアイデアも浮かんできて、
ご機嫌度がずいぶん上がりました!

これからいろいろな悩みが出てくる度に、やってみたいと思います!
書き出してじっくり考えたら悩みの本質が見えてきて、
本当にびっくりしました!
ものすごく深い学びをありがとうございました!






ポムポムプリンさん
ロジカルカウンセリングは、自分1人だと欲張ってしまうのかもしれません。
同じところをぐるぐるしてしまうんです。
同じ考えを繰り返すと、そこのシナプス?が太くなって、
よりいっそう他に行けなくなるのではないかと思っています。
そこに、すどゆみさんが居て下さると、
なんと不思議、
なかったところに扉が出来るのです。
自分でロジカンしようとすると、
(今のところは)課題が大風呂敷になり、同じ道を行ってしまう…。
だから欲張らずに細かくすると、
いつもと違う課題になり、
違う答えが導ける…といいなぁ。
試してみます。

すどゆみさんはカウンセラーとしてすごいと思います。
「あ!そうか」と思わせられます。
不思議な感覚。

その技術、子どもと話す際にも使ってみたいです。
せっかく受講したので忘れないように、
もし私が違う道を歩いていたら「●●さんー、違いますよー」と呼び止めてもらいたい。
そんな機会があったら嬉しいです。




KMさん
去年、ううん、もっと早くロジカンを勉強できていたら。。
って、本当にそう思います。
セッションでゆみさんが切り口を見つけるやりとりが、
とても素晴らしくて、
本当に勉強になりました。
テキストはもちろん復習の意味でも大切ですが、
やっぱりゆみさんとの公開セッションがあることで、
同じ受講者さんの悩みを一緒に考えて、
山の頂上を見つけると、
そこから歩く道はかなり明確になっていくし、
『そっちの道行くと頂上着く?』って、気持ちになったり。

道筋がわかった事で
受講仲間さんがすっごく明るい顔になるのが、
オンラインの画面上ではっきり伝わって、
見ているこちらまで一緒に嬉しい気持ちになりました。
修了後にもう1つ宿題があるので、
これを楽しみながら解いていきたいと思います。

kurasigaku-1


皆さん、ご感想ありがとうございます。

そして改めて
全6回、お疲れさまでした。



講座でもお伝えしましたが、

何か苦手な人が現れた時、

ムカつく出来事があった時、

子育てにイライラした時などは


「あ ロジカンの練習するチャンス!」と思って
向き合ってみてくださいね。



数をこなせばこなすほど、
ロジカン思考が鍛えられていきます( *´艸`)



まだまだアンケート、
たくさん書いて下さっているので
またご紹介していきますね。
 



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3月5日 ごきげん暮らし学 すどゆみクラス
3月12日 1年コース オンラインクラス 第4回
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3月18日 1年コース 上級コース水曜Aクラス 第4回
3月20日 片づけフセン術 紙モノ編 

3月21日 大☆手帳カフェ in群馬 →延期してオンラインの片づけまつりに切り替え
3月28日 マスター講座受講者限定 全国共通オンラインイベント
3月31日 片づけフセン術「紙モノ編」オンライン開催
4月4日 ⇒4月12日 オンライン開催に変更!新年度に備えて…
もう人前で話すのも怖くない!好感度UPの話し方講座

4月5日 1年コース 土日Bクラス 第4回


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思考が変わる、人生が変わる。「ごきげん暮らし学」第1期を終えて。

kurasigaku-2


ごきげん暮らし学、
すどゆみクラスの第1期(全12時間)が全て終了しました。

IMG_6418

他の講座でも
皆さんいつも嬉しいご感想をアンケートに書いて下さいますが、

ごきげん暮らし学の感想は、
熱量が違う!


感動の声や熱い想いがぎっしり!



なんでしょう…

自分で言うのもなんですが、

「感動」のある講座です。

人生が変わる講座、
だと思います。





「ロジカルカウンセリング」がメインテーマのこの講座。

凝り固まった思考グセをほどいていきます。


「あの人が悪い!あの人を変えたい」とか
「子どもがいるから片づけなんて無理無理!」とか…
「お金さえあればチャレンジできるのに」とか…


いつもの思考グセで止まってると、
何にも現状は変わらない。



でもロジカルカウンセリングができるようになると、
思考が変わるので、
目の前の環境がガラっと変わって見えてきます。 

IMG_6734

人のお悩みを聞いてると、
つい

「それは確かにつらいよねー!」と共感したり、

「こうしたらいいんじゃない?」とアドバイスしたくなりますが、

ロジカンではそれはご法度(笑)。



答えは自分の中にある。



この講座では
その扉を自分で見つける術をお伝えしています。


IMG_6734



講師の私自身も、全力を出し切って
なんともいえない達成感があり、

最終回が終わった日の夜、
1人でプチ打ち上げをしました(笑)。

IMG_6824


あれ…なにこのデジャヴ感。


前にもこんな写真を披露したような・・・・。




あぁ、
神奈川で開催した手帳フェスタの夜だ(笑)。


あの時の夜中の1人打ち上げ↓
(インスタ)
IMG_6948


どーやら私はこういう時、
無性にジャンキーなものを欲するようです(笑)。




さてそんなわけで
受講して下さった方々のアンケート、こちらでご紹介しています。

⇒ごきげん暮らし学のご感想
「ロジカン、本当にすごかったです。」





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日テレ「エブリー.」で紹介!⇒休校で子ども達の1日のリズムが崩れている時こそ「こども手帳術」!


突然始まった小学校の長期休校で、
子どもたちは大喜び。
働くママたちは大パニック。

(雪ではしゃぐ子どもと
雪に嘆く大人の落差を思い出す今日この頃…)

いや〜〜
世のお母さん方、頑張ってますよね〜〜〜

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私はフリーランスなので
自宅で仕事をすることも多く、
娘1人でお留守番させずに済んでいるのですが‥‥



だからって
問題がないわけではない



まず、仕事がちっとも進まない。


というか、溜まる一方です、、、



そうでなくてもコロナの影響で
仕事の延期や中止、オンラインへの切り替えなどで
変更・調整に追われていて。


確定申告の時期も重なり。(締め切り延びたけど)



そこへきて
毎日毎日毎日
子どもが家にいる
という状況ですからね…




いつもはA5サイズのデイリーシート(ToDoリスト)で事足りるはずが、
タスクがありすぎて収まりきらない!



ーーじゃあどうしているかって?


来週のあな吉手帳の公式ブログ公式メルマガ「ごきげんのタネ」でご紹介しますので、
まだ登録していない方は、ぜひこちらから↓。

ごきげんのタネの無料登録フォーム
※まず「あな吉手帳術で人生が変わった7人の物語」が届きます。
そのほか、毎週火曜日に手帳関連のお役立ち情報「ごきげんのタネ」が届きます





で 話は戻って…、
そうそう 子どもの休校対策


娘はもうすぐ4年生になるので、ぐずったりする歳ではなく、
むしろママが居ないほうが喜ぶような年齢になってきたので、
タブレットを渡してしまえば、何時間でも夢中になってしまいます。


もう、ホントに何時間でも


正直、
家で仕事するフリーランスママとしては助かる‥‥けど、
果たしてそれでいいのか?



「宿題やドリルは、最低限やってるからまぁいいか」
と思ってたけど、

それにしても自由時間がありすぎて、
ずーーっとYouTube見てるんです。




それである日、
「今日はYouTube禁止!」とタブレットを取り上げたら。

IMG_6928

…何年ぶりだろう、
押し入れからぬいぐるみを出してきて、
おままごとをし始めました



ママ、ちょっと感動。



…そうだよね、
ゲームやスマホが無いなら無いなりに
知恵を絞って遊ぶのが子どもという生き物。



ただ…、

「ママ―、なわとびしよう〜」
「ママ―、手品ごっこしよう」


と何度も呼ばれる始末。

IMG_6932
 ↑ 制限時間内にイラストをいくつも描いて、何を描いたか当てる、
名もなきクイズに付き合ったり…。



我が家は1人っ子なので
YouTubeを取り上げると私が遊び相手にならねばならず。



「こんな時間も貴重な親子のコミュニケーションタイムよね…
と自分に言い聞かせながら

こうして仕事がまた中断するのでした。。。





ーーーさてようやく本題


そんな休校で
子ども達の1日のリズムが崩れてしまっているご家庭へ。



あな吉手帳術の子どもバージョンを考案した
星野けいこさんの「こども手帳術」が、
日本テレビ「news every.」で紹介されました。

スクリーンショット (187)



スクリーンショット (188)



スクリーンショット (190)



公式サイトに動画がアップされてますのでぜひご覧ください。

約7分過ぎから登場します。
2分くらいの映像なので、今すぐ見ちゃって!(笑)
  ↓



IMG_6414
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大・手帳カフェ延期と、代わりの企画について


※3月21日の手帳カフェお申込者には、
すでにメールでご連絡済みですが、
念のためブログにも記載させていただきます。



新型コロナウイルス感染拡大を防ぐために、
3月21日の大手帳カフェは
残念ながら開催を延期とさせていただき、
代わりに別のオンライン企画を検討させて頂きます。

楽しみにして下さっていた方々、本当に申し訳ありません。
そして私自身も残念でなりません。。


今年も青森や愛知、東京、新潟など遠方からお申込みくださっていたし、
初のランチタイムや工作タイムも予定していたので
私も本当に楽しみだったのですが…


ただ、
群馬ではまだコロナ感染者は出ていないとはいえ、

会議室に大勢あつまって、
顔を近づけて、
語り合う手帳カフェ…。

他県からの参加者も多いし(嬉しいのですが)、
お子さん連れの方も少なくない。

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CIMG9453

うーん…こりゃどう考えてもアウトだな


やはり皆さんの健康と安全を最優先し、
延期するのが妥当と判断いたしました。

ご理解いただければ幸いです。



春以降、落ち着いたころに
必ずや改めて開催させて頂きたいと思います。


まずは一刻も早い終息を願って…
皆さま、どうぞご自愛くださいませ。



さて、
ぽっかり空いた3月21日、

代わりにオンラインでの別の企画を考えていますので、
決まったらまたご連絡しますね。
(手帳カフェか、片づけ実践デーか…)

ぜひそのままスケジュールを空けておいてくださったら嬉しいです。



ちなみに3月28日は、
「あな吉手帳術マスター講座」受講者限定の全国共通のオンラインイベントがあります。
あな吉手帳術の本部からすでにご案内メールが届いているはずですので、
受講済みの方はご確認くださいね。


ではでは…


追伸:にっくきコロナめー!!




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雑誌に載った「日用品のストック管理法」を動画でご紹介します

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このご時世
外出を控えている方が多いと思いますが…
そんな時は
おうちで雑誌を読んで収納を学ぶのはいかがですか?



…と強引な提案ですが💦

昨日発売された雑誌【Mart】(マート)は、
収納特集

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その中で
私の「フセンでストック管理する方法」が掲載されました



IMG_6425


洗剤やシャンプー、
お醤油や麺つゆなど、
常備しておきたい日用品や調味料、
あなたはどんなふうにストック管理していますか?



折しも…

デマ拡散によって
ティッシュやトイレットペーパーが品切れとのことですが
もともと『ストックを多めに持ちたがる不安症な人』っていますよね。


ほかにも

スーパーに行った時
「あれ?家にまだ在庫があったかしら」と思い出せない人にも、

ぜひこのストック管理法をおすすめします。


IMG_6784


これ、片づけフセン術の講座でも
「なるほど」とご好評頂いているフセン技です

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IMG_6428


著書でも紹介していますが、
文章だけだとどーにも説明しづらい


ということで、

当時、動画を撮りました



今まではYouTubeで
著書の読者さん限定公開としていましたが


今回のMart掲載記念に?!
一般公開しますね。


ぜひぜひご覧ください




雑誌「Mart」4月号には
他にもいろんな方のフセン技が紹介されています。


「この時期 本屋に行くのもちょっと…」
という方は、
リーズナブルな電子書籍版もありますよ。








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<2018年:今後の予定>

http://sudoyumi.com/archives/4706887.html
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プロフィール

須藤(すどう)ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(新聞出版から発売)
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー1級
●あな吉手帳術 トップディレクター講師

<略歴>
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で20年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=EvjcjkAからお願いします

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【ナレーション系】

クレジット3:「須藤ゆみです」





1:オーソドックス





2:明るいバラエティ番組





3:しっとり落ち着きある声





6:素朴な少女のささやき





5:ぶりぶり乙女







【声優系】

4:幼稚っぽくコミカル





7:女子高生のセリフ





8:少女とお姉さんの会話(1人2役)




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