著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版)。働くママを応援すべく、『家事も仕事もぐんとラクになる!働くママのための時間整理術セミナー』や、『ズボラさん向けのお片付け・収納講座』、『ママのための話し方教室』などを開催。フリーアナウンサー歴20年目。あな吉手帳術トップディレクター講師。整理収納アドバイザー1級。

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■出産と育児

(※延長したそうです!)高崎「花のページェント」

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しまった!

そのうち紹介しようと思ってたら、
もう残り2日だった


ということで、慌ててUPします!




高崎駅西口周辺にとーっても素敵なミニガーデン登場。


その名も花のページェント

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3月中旬に、たまたま娘と通りがかって、
「わぁぁぁっ」と感動


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こんな小さなエリアなのに、
思わず足を止めてしまうほど
惹かれるのはなぜだろう?


冷静に分析した結果・・・



ーーそうだ!お花の量だ


と思いました。




だって、見てこの量!

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スキマが一切なく、
まっったくケチってないこの感じ


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これでもかというほどお花たちが敷きつめられていて、
色合いのセンスも素晴らしくないですか

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駅前通りも、
あちこちに素敵な花壇が

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後日、昼間も通ったけど、
個人的には夜間のライトアップのほうが好みです

黄色っぽいライトがまた映えるのよね〜




まだ肌寒い時期だったけど、
一足早く春爛漫を味わえた夜でした


明日4月17日(日)までだそうなので、
高崎の方はぜひ


※追記※
5月15日まで延長になったそうです
Facebookのコメント欄で教えてくれた方が



ちなみに…夫にこの写真を見せたら、

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「こないだテレビで有吉が、
オバちゃんといえば
このバッグの持ち方
って言ってたど…確かに」

と鼻で笑われました…




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2022年今後の開催予定
4月10日 人前で話すのが苦手な方へ「アナウンサー直伝!すぐ使えるマル秘テク」講座
4月12日 群馬日産 ナレーション収録
4月14日 手帳の中を大そうじ!システム手帳の情報整理術
4月16日 ごきげん暮らし学第13期 第5回
4月22日 人前で話すのが苦手な方へ「アナウンサー直伝!すぐ使えるマル秘テク」講座
4月23日 ごきげん暮らし学第13期 第6回
4月30日 人前で話すのが苦手な方へ「アナウンサー直伝!すぐ使えるマル秘テク」講座
5月19日 中高年向け あな吉手帳術 体験講座(高崎市箕郷公民館)
5月25日 私立高校・幼稚園 教員研修 話し方講師
5月26日 日産赤議会 総会司会


まもなく今年度の1年コース(継続コース)受付スタート
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手帳フェスタ2019の動画発売中

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

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【掲載された雑誌・本】
CleanupDiary2022_hb


フセンと手帳で今度こそ、家が片づく



テーブルを片づけたいなら、卓球しよう?!

よく片づけ講座の受講者さんから

「ダイニングテーブルの上に
モノが置きっぱなしで…」


というお悩みを聞きます。



そんなご家庭におすすめなのは…

テーブルテニス!(笑)

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…はい、オリンピックに影響を受けて
Amazonで卓球セットを買っちゃいました



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主人はもともと上手だったんだけど、

私と娘ばかり毎日やってるから
どんどん上達していき、
最近はパパが負けることも(笑)。





小学5年生の娘は見ての通り…

完全に伊藤美誠ちゃんにハマってます(笑)

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素人レベルの卓球なら年齢差も感じないので
じーじ・ばーばも呼んで対決したり。


5分程度でも意外と汗ばんだりして
いい気分転換になってます。



「ちょっとやろうか」と言って
すぐにできるのもいい




何より娘がハマってるので、
ダイニングテーブルに
宿題とか置きっぱなしにしなくなる


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思いのほか
片づけの効果があるのでおすすめですよー、

ダイニングテーブルでの卓球。








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昨日10月11日から
予約スタートしました!


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2021年今後の開催予定


9月28日 あな吉手帳術 体験講座(高崎市民限定)
10月1日 Facebookライブ、YouTubeライブ出演
10月2日 ごきげん暮らし学12期 第4回
10月6日 藤田グループ安全大会 司会
10月8日 「朝日ぐんま」掲載
10月8日 YouTubeライブとFacebookライブに出演
10月9日 ごきげん暮らし学12期 第5回
10月11日 あな吉手帳術 アドバンス講座1期(第3回)
10月15日 整理収納フェスティバル ミニセミナー5つ開催!(※無料)
10月16日 整理収納フェスティバル ミニセミナー5つ開催!(※無料)
10月16日 あな吉さん×すどゆみのトークライブ
10月17日 おうちがスッキリ片づく! カンタン収納講座(※無料)@新前橋
10月20日 オータムフェスタの告知ライブ(Facebookライブ22時〜)
10月23日 ごきげん暮らし学12期 第6回
10月24日 オータムフェスタ 片づけ手帳術 キホン編@オンライン
10月25日 フリーランス・経営者向けのあな吉手帳術 体験講座
「フセンと手帳でビジネスが整う時間整理術」@オンライン
10月29日 FMぐんま「かかあデンパ」出演
11月6日  片づけ手帳術キホン編 @群馬県前橋市
11月12日 あな吉手帳術1年コース Gクラス 第4回
11月13日 手帳カフェスタンプラリー オンラインイベント
11月14日 あな吉手帳術1年コース Cクラス 第3回
11月18日 JNS様 ナレーション収録
11月21日 上毛新聞マイホームプラザ 片づけ講座(※無料)@前橋北会場



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講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

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.フセンと手帳で今度こそ、家が片づく


須藤ゆみの著書
フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

                          





アイシングクッキーで楽しむ、外出自粛時間

外出自粛中でも親子で楽しめるものないかな〜〜という方におすすめなのが
アイシングクッキー


ーーーの手作りキット!

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群馬県前橋市のトキメキクッキーズで販売している
アイシングクッキーの手作りキット



こういうのって食べるより
作る過程が楽しいんですよね〜



10歳の娘でも、

そしてお菓子作りなんてもう何年もやってない私でも、
たっぷり楽しめました。



というか、
手先が器用な夫が1番夢中になって作っていたような。

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付属のクッキーが終わっても、
クリームはたっぷり入っているので、市販の平べったいクッキーで代用したり、
ざらめせんべい()にお絵描きしたり。



3人それぞれの作品…
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娘のお絵描き 
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トキメキクッキーさんのクッキーとクリームはとても美味しいし、
原材料が国産ものばかりで安心。



作ったクッキーは
母の日として、それぞれの実家に差し入れしました。

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子どもとのおうち時間に
アイシングクッキー(のキット)、おすすめです






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悩みやストレスが多い方、 どことなく満たされない気持ちになっている方は、 ぜひ「ごきげん暮らし学」がおすすめです。

ごきげん暮らし学の詳細
ごきげん暮らし学のご感想その1
ごきげん暮らし学のご感想その2 



講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします


オンライン手帳フェスタの動画が発売になりました。
詳しくはこちら

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日テレ「エブリー.」で紹介!⇒休校で子ども達の1日のリズムが崩れている時こそ「こども手帳術」!


突然始まった小学校の長期休校で、
子どもたちは大喜び。

働くママたちは大パニック。

(雪ではしゃぐ子どもと
雪に嘆く大人の落差を思い出す今日この頃…)



いや〜〜
世のお母さん方、頑張ってますよね〜〜〜

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私はフリーランスなので
自宅で仕事をすることも多く、
娘1人でお留守番させずに済んでいるのですが‥‥



だからって
問題がないわけではない



まず、仕事がちっとも進まない。


というか、溜まる一方です、、、



そうでなくてもコロナの影響で
仕事の延期や中止、オンラインへの切り替えなどで
変更・調整に追われていて。


確定申告の時期も重なり。(締め切り延びたけど)





そこへきて
毎日毎日毎日
子どもが家にいる
という状況ですからね…




いつもはA5サイズのデイリーシート(ToDoリスト)で事足りるはずが、
タスクがありすぎて収まりきらない!



ーーじゃあどうしているかって?


来週のあな吉手帳の公式ブログ公式メルマガ「ごきげんのタネ」でご紹介しますので、
まだ登録していない方は、ぜひこちらから↓。

ごきげんのタネの無料登録フォーム
※まず「あな吉手帳術で人生が変わった7人の物語」が届きます。
そのほか、毎週火曜日に手帳関連のお役立ち情報「ごきげんのタネ」が届きます





で 話は戻って…、
そうそう 子どもの休校対策


娘はもうすぐ4年生になるので、ぐずったりする歳ではなく、
むしろママが居ないほうが喜ぶような年齢になってきたので、
タブレットを渡してしまえば、
何時間でも夢中になってしまいます。


もう、ホントに何時間でも



正直、
家で仕事するフリーランスママとしては助かる‥‥けど、



果たしてそれでいいのか?



「宿題やドリルは、最低限やってるからまぁいいか」
と思ってたけど、

それにしても自由時間がありすぎて、
ずーーっとYouTube見てるんです。




それである日、
「今日はYouTube禁止!」とタブレットを取り上げたら。

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…何年ぶりだろう、
押し入れからぬいぐるみを出してきて、
おままごとをし始めました





ママ、ちょっと感動。



…そうだよね、
ゲームやスマホが無いなら無いなりに
知恵を絞って遊ぶのが子どもという生き物。



ただ…、

「ママ―、なわとびしよう〜」
「ママ―、手品ごっこしよう」


と何度も呼ばれる始末。

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 ↑ 制限時間内にイラストをいくつも描いて、何を描いたか当てる、
名もなきクイズに付き合ったり…。



我が家は1人っ子なので
YouTubeを取り上げると私が遊び相手にならねばならず。



「こんな時間も貴重な親子のコミュニケーションタイムよね…
と自分に言い聞かせながら

こうして仕事がまた中断するのでした。。。





ーーーさてようやく本題


そんな休校で
子ども達の1日のリズムが崩れてしまっているご家庭へ。



あな吉手帳術の子どもバージョンを考案した
星野けいこさんの「こども手帳術」が、
日本テレビ「news every.」で紹介されました。

スクリーンショット (187)



スクリーンショット (188)



スクリーンショット (190)



公式サイトに動画がアップされてますのでぜひご覧ください。

約7分過ぎから登場します。
2分くらいの映像なので、今すぐ見ちゃって!(笑)
  ↓



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ごきげん暮らし学、
須藤ゆみクラスの第2期生については、
現在、仮エントリーを募集中です。


悩みやストレスが多い方、 どことなく満たされない気持ちになっている方は、 ぜひご参加ください。

後悔させません!


ご興味ある方は、こちらからご希望の曜日などを教えてくださいね(^^)
  
第2期生 仮エントリーフォーム

ごきげん暮らし学の詳細
ごきげん暮らし学のご感想その1
ごきげん暮らし学のご感想その2 

 

オンライン手帳フェスタの動画が発売になりました。

5つのコーナーが収録されていて
計4時間分のボリュームで見ごたえ十分

詳しくはこちら




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今後の開催予定

2月28日 雑誌「Mart」4月号掲載中
3月5日 ごきげん暮らし学 すどゆみクラス
3月12日 1年コース オンラインクラス 第4回
3月17日 サウンドガーデン様 ナレーション収録
3月18日 1年コース 上級コース水曜Aクラス 第4回
3月20日 片づけフセン術 紙モノ編 

3月21日 大☆手帳カフェ in群馬 →延期してオンラインの片づけまつりに切り替え
3月28日 マスター講座受講者限定 全国共通オンラインイベント
3月31日 片づけフセン術「紙モノ編」オンライン開催
4月4日 ⇒4月12日 オンライン開催に変更!新年度に備えて…
もう人前で話すのも怖くない!好感度UPの話し方講座

4月5日 1年コース 土日Bクラス 第4回


講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

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サンタからの最後のプレゼント(涙)

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小学生のパパママは、
サンタからのプレゼントをいつまで続けるか悩むところですよね。


私としてはいつでもいいんですけど、
避けたいのは同級生とかにネタバレされること。


…いや、ネタバレされちゃうのは
仕方ないとしても、

『は?まだサンタなんて信じてんの?
あれ親だぜ〜?!(笑)』

なんて笑われたりするのは
ちょっとかわいそうかな…って。



ということで夫と考えた結果、

『サンタさんからプレゼントもらえるのは9歳の子まで。10歳からは親にバトンタッチ』説でいくことに。


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そして今。

娘が書いたサンタさんへの手紙を読んで泣き、
サンタからのお手紙(夫 :作)を読んでまたしんみりしている、
親バカなクリスマスイブを過ごしてます…(/ _ ; )


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あぁ終わるんだなー。

成長したんだなーー。。

いつぞやは、夜中バレそうになったなー…


とか
いろんな想いがこみあげてくる





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今後の開催予定


11月14日 積水ハウス群馬支店様 社員研修(書類整理セミナー)

11月15日 ※オンライン!今度こそ家が片づく!  〜紙モノ編〜※満席

11月20日(夜) あな吉手帳術 体験講座 in前橋市東公民館(前橋在住or在勤の方) ※無料
11月24日 
あな吉手帳術 上級コース 土日Bクラス第2回 
※満席
11月26日 あな吉手帳術 オンラインの手帳フェスタ ※満席
11月27日 あな吉手帳術 体験講座 in高崎市 ソシアス ※満席

12月2日 あな吉手帳術 体験講座 in前橋市 ※満席

12月4日 あな吉手帳術 体験講座 in前橋市 ※満席

12月12日 あな吉手帳術 基礎講座(前編)in高崎市 ※残席2
12月17日 ごきげん暮らし学 モニター講座 第6回
12月20日
 群馬日産様 ナレーション収録
1月8日  K様 オンライン個別セッション
1月10日 あな吉手帳術 基礎講座(前編)in高崎市
1月17日 群馬県内私立高等学校 夢探し講座 講演
1月22日 あな吉手帳術 上級コース 
水曜クラス 第3回
1月23日 あな吉手帳術 オンラインクラス 第3回
3月21日 大☆手帳カフェ in群馬



【聴く講座】は実はロジカルカウンセリング(旧「セルカン」)の入り口!
人気の講座がついに動画教材となりました。

こちらをクリック!


講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

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だいすけお兄さんの歌を聞いて、たくみお姉さんを想う…

というわけで今さらですが
2年前の記事の続きです。


私はスタンド席のいちばーん後ろから覗かせて頂いたので、
お兄さんは爪くらいの大きさ



何が驚きって、
さすがグリーンドーム。

スタンド席では
普通に競輪の場外販売をしてるんですよ!


だいすけお兄さんの歌の途中でも、
車券の発売締め切りの音楽が流れてきたり、
当選車券の番号のアナウンスがあったり。。



基本的にだいすけお兄さんのショーは
整理券をGETしたアリーナ席を対象とした企画だったので、
スタンド席はホントにおまけ席のようなもの。

あらかじめ告知されてることだったので、仕方ないんですけどネ。


それにしても、

童謡を歌うお兄さんのさわやかな歌声と、
競輪の実況アナウンスの、二重音声って…(^^;)


あまりに真逆の世界観で
逆に面白かったです(笑)



ステージは遠く、
MCもあまり聞こえなかったので、

「やっぱり一昨年、夏のスーパーアリーナに行っておいてよかった♪」
と今になってひしひしと実感。

 おかいつのコンサートレポはこちら↓
 『子供ショーであわや夫婦ゲンカ?!』




あの当時、
「そろそろ【だいたくコンビ】は卒業間近なのではないか」、
「このコンビのスーパーアリーナは今年がラストなんじゃないか」と
噂されてたんですよね。

(そして実際、たくみお姉さんは翌春に、だいすけお兄さんは次の年に卒業)



何度も何度も「おかあさんといっしょ」で聴いていたあの曲たちが
男性パートのみで聴くと、
私は胸にぽっかり穴が空いたような切なさを味わいました。。。


そう、いまだに「たくみロス」なのかも。


だいすけお兄さんと違って、
たくみお姉さんはいまだ民放に登場しないから、なおさら・・・ね。


ネットで目撃情報を検索しても
全然出てこない。(調べてんのかい!)


たくみお姉さん
いずこへ〜〜?!


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今後の開催予定


8月6日 家事も仕事もスムーズに回る!フセン手帳術(あな吉手帳術 基礎講座)in群馬

8月19日 片づけフセン術 オンラインスクール 月曜クラス第5回

8月20日 親子deエニアグラム講座 in群馬
8月21日 片づけフセン術 オンラインスクール 水曜クラス第5回

8月25日 今回は託児付きの無料セミナー『子育てママのための家事ラク&片づけ講座』in群馬

8月27日 もう人前の発表も怖くない!好感度UPの話し方講座 in群馬

9月4日 片づけフセン術 オンラインスクール 講師クラス第5回

9月7日 あな吉手帳術 上級コース 土日Bクラス 第1回
9月14日 
片づけのストレスから卒業!カンタン整理収納講座 ※無料(グリーンドーム)
くらしたのしぐんまのイベント企画の1つです。
9月18日 あな吉手帳術 上級コース 水曜クラス第1回
9月19日 ママと子どものための整理収納講座(仮題) in 群馬県大泉町

9月23日 子育てママのための家事ラク&片づけ講座in群馬 ※無料
9月26日 あな吉手帳術 定期コース オンラインクラス 第1回
10月8日 群馬トヨペット様 イベントMC
10月10日 藤田安全衛生協議会 イベントMC
10月22日 
今度こそ家が片づく!フセンde整理収納術   〜紙モノ編〜 in高崎
11月2日 スマーク伊勢崎 イベントMC
11月6日 
あな吉手帳術 上級コース 水曜クラス第2回
11月7日 
あな吉手帳術 定期コース オンラインクラス 第2回
11月10日 
子育てママのための家事ラク&片づけ講座in群馬 ※無料
11月20日 あな吉手帳術 体験講座 
in前橋市東公民館 ※無料
11月24日 
あな吉手帳術 上級コース 土日Bクラス第2回
11月27日 あな吉手帳術 体験講座 in高崎市 ソシアス ※無料



講演や講座のご依頼、お問い合わせは
こちらからお願いいたします


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<2018年:今後の予定>

http://sudoyumi.com/archives/4706887.html
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プロフィール

須藤(すどう)ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(新聞出版から発売)
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー1級
●あな吉手帳術 トップディレクター講師

<略歴>
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で20年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=EvjcjkAからお願いします

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【ナレーション系】

クレジット3:「須藤ゆみです」





1:オーソドックス





2:明るいバラエティ番組





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5:ぶりぶり乙女







【声優系】

4:幼稚っぽくコミカル





7:女子高生のセリフ





8:少女とお姉さんの会話(1人2役)




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