須藤ゆみの『働くママのための夢育カルチャー教室』 : ■出産と育児

■出産と育児

2021年10月12日19:41

カテゴリ: ├-整理収納・インテリア; ├-子育て３歳以降～

テーブルを片づけたいなら、卓球しよう？！

よく片づけ講座の受講者さんから

「ダイニングテーブルの上に
モノが置きっぱなしで…」

というお悩みを聞きます。

そんなご家庭におすすめなのは…

テーブルテニス！（笑）

…はい、オリンピックに影響を受けて
Amazonで卓球セットを買っちゃいました

。

主人はもともと上手だったんだけど、

私と娘ばかり毎日やってるから
どんどん上達していき、
最近はパパが負けることも（笑）。

小学５年生の娘は見ての通り…

完全に伊藤美誠ちゃんにハマってます（笑）

素人レベルの卓球なら年齢差も感じないので
じーじ・ばーばも呼んで対決したり。

５分程度でも意外と汗ばんだりして
いい気分転換になってます。

「ちょっとやろうか」と言って
すぐにできるのもいい

何より娘がハマってるので、
ダイニングテーブルに
宿題とか置きっぱなしにしなくなる

_A003211

思いのほか
片づけの効果があるのでおすすめですよー、

ダイニングテーブルでの卓球。

XGEARポータブル卓球セット卓球ピンポンネットラケット卓球ボール(ラケット×2本伸縮ネットボール×3個) シェークハンドラケットセット(redレッド)

XGear

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昨日10月11日から
予約スタートしました！

2021年今後の開催予定

9月28日　あな吉手帳術　体験講座（高崎市民限定）
10月1日　Facebookライブ、YouTubeライブ出演
10月2日　ごきげん暮らし学12期　第4回
10月6日　藤田グループ安全大会　司会
10月8日　「朝日ぐんま」掲載
10月8日　YouTubeライブとFacebookライブに出演
10月9日　ごきげん暮らし学12期　第5回
10月11日　あな吉手帳術　アドバンス講座１期（第3回）
10月15日　整理収納フェスティバル　ミニセミナー5つ開催！（※無料）
10月16日　整理収納フェスティバル　ミニセミナー5つ開催！（※無料）
10月16日　あな吉さん×すどゆみのトークライブ
10月17日　おうちがスッキリ片づく！カンタン収納講座（※無料）@新前橋
10月20日　オータムフェスタの告知ライブ（Facebookライブ22時～）
10月23日　ごきげん暮らし学12期　第6回
10月24日　オータムフェスタ　片づけ手帳術　キホン編＠オンライン
10月25日　フリーランス・経営者向けのあな吉手帳術　体験講座
「フセンと手帳でビジネスが整う時間整理術」＠オンライン
10月29日　FMぐんま「かかあデンパ」出演
11月6日　　片づけ手帳術キホン編　@群馬県前橋市
11月12日　あな吉手帳術１年コース　Gクラス　第4回
11月13日　手帳カフェスタンプラリー　オンラインイベント
11月14日　あな吉手帳術１年コース　Cクラス　第3回
11月18日　JNS様ナレーション収録
11月21日　上毛新聞マイホームプラザ　片づけ講座（※無料）@前橋北会場

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講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

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. フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

須藤ゆみの著書
『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく』

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2020年05月24日13:18

カテゴリ: ├-子育て３歳以降～; ├-日々の日記

アイシングクッキーで楽しむ、外出自粛時間

外出自粛中でも親子で楽しめるものないかな～～という方におすすめなのが
アイシングクッキー…

ーーーの手作りキット！

群馬県前橋市のトキメキクッキーズで販売している

アイシングクッキーの手作りキット

こういうのって食べるより
作る過程が楽しいんですよね～

10歳の娘でも、

そしてお菓子作りなんてもう何年もやってない私でも、

たっぷり楽しめました。

というか、
手先が器用な夫が1番夢中になって作っていたような。

付属のクッキーが終わっても、
クリームはたっぷり入っているので、市販の平べったいクッキーで代用したり、

ざらめせんべい（

）にお絵描きしたり。

3人それぞれの作品…

娘のお絵描き　

トキメキクッキーさんのクッキーとクリームはとても美味しいし、

原材料が国産ものばかりで安心。

作ったクッキーは
母の日として、それぞれの実家に差し入れしました。

子どもとのおうち時間に

アイシングクッキー（のキット）、おすすめです

悩みやストレスが多い方、どことなく満たされない気持ちになっている方は、ぜひ「ごきげん暮らし学」がおすすめです。

ごきげん暮らし学の詳細

ごきげん暮らし学のご感想その１

ごきげん暮らし学のご感想その２

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

オンライン手帳フェスタの動画が発売になりました。
詳しくはこちら

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フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく』

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2020年03月16日21:17

カテゴリ: ├-こども手帳術; ├-子育て３歳以降～

日テレ「エブリー.」で紹介！⇒休校で子ども達の１日のリズムが崩れている時こそ「こども手帳術」！

突然始まった小学校の長期休校で、

子どもたちは大喜び。

働くママたちは大パニック。

（雪ではしゃぐ子どもと

雪に嘆く大人の落差を思い出す今日この頃…）

いや～～

世のお母さん方、頑張ってますよね～～～

私はフリーランスなので

自宅で仕事をすることも多く、

娘１人でお留守番させずに済んでいるのですが‥‥

だからって
問題がないわけではない。

まず、仕事がちっとも進まない。

というか、溜まる一方です、、、

そうでなくてもコロナの影響で
仕事の延期や中止、オンラインへの切り替えなどで

変更・調整に追われていて。

確定申告の時期も重なり。（締め切り延びたけど）

そこへきて

毎日毎日毎日
子どもが家にいるという状況ですからね…

いつもはA5サイズのデイリーシート（ToDoリスト）で事足りるはずが、

タスクがありすぎて収まりきらない！

ーーじゃあどうしているかって？

来週のあな吉手帳の公式ブログと公式メルマガ「ごきげんのタネ」でご紹介しますので、

まだ登録していない方は、ぜひこちらから↓。

【ごきげんのタネの無料登録フォーム】
※まず「あな吉手帳術で人生が変わった7人の物語」が届きます。
そのほか、毎週火曜日に手帳関連のお役立ち情報「ごきげんのタネ」が届きます

で　話は戻って…、
そうそう

　子どもの休校対策。

娘はもうすぐ４年生になるので、ぐずったりする歳ではなく、
むしろママが居ないほうが喜ぶような年齢になってきたので、
タブレットを渡してしまえば、
何時間でも夢中になってしまいます。

もう、ホントに何時間でも

正直、
家で仕事するフリーランスママとしては助かる‥‥けど、

果たしてそれでいいのか？

「宿題やドリルは、最低限やってるからまぁいいか」

と思ってたけど、

それにしても自由時間がありすぎて、

ずーーっとYouTube見てるんです。

それである日、

「今日はYouTube禁止！」とタブレットを取り上げたら。

…何年ぶりだろう、

押し入れからぬいぐるみを出してきて、

おままごとをし始めました。

ママ、ちょっと感動。

…そうだよね、

ゲームやスマホが無いなら無いなりに
知恵を絞って遊ぶのが子どもという生き物。

ただ…、

「ママ―、なわとびしよう～」

「ママ―、手品ごっこしよう」

と何度も呼ばれる始末。

　↑　制限時間内にイラストをいくつも描いて、何を描いたか当てる、
名もなきクイズに付き合ったり…。

我が家は1人っ子なので

YouTubeを取り上げると私が遊び相手にならねばならず。

「こんな時間も貴重な親子のコミュニケーションタイムよね…

」
と自分に言い聞かせながら

こうして仕事がまた中断するのでした。。。

ーーーさてようやく本題。

そんな休校で

子ども達の1日のリズムが崩れてしまっているご家庭へ。

あな吉手帳術の子どもバージョンを考案した

星野けいこさんの「こども手帳術」が、

日本テレビ「news every.」で紹介されました。

公式サイトに動画がアップされてますのでぜひご覧ください。

約7分過ぎから登場します。

2分くらいの映像なので、今すぐ見ちゃって！(笑)

　　↓

日テレ「エブリー」でこども手帳の紹介

ごきげん暮らし学、
須藤ゆみクラスの第２期生については、
現在、仮エントリーを募集中です。

悩みやストレスが多い方、どことなく満たされない気持ちになっている方は、ぜひご参加ください。

後悔させません！

ご興味ある方は、こちらからご希望の曜日などを教えてくださいね(^^)
　　

第2期生　仮エントリーフォーム

ごきげん暮らし学の詳細

ごきげん暮らし学のご感想その１

ごきげん暮らし学のご感想その２

オンライン手帳フェスタの動画が発売になりました。
５つのコーナーが収録されていて
計４時間分のボリュームで見ごたえ十分
詳しくはこちら

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今後の開催予定
2月28日　雑誌「Mart」4月号掲載中
3月5日　ごきげん暮らし学　すどゆみクラス
3月12日　１年コース　オンラインクラス　第4回
3月17日　サウンドガーデン様　ナレーション収録
3月18日　１年コース　上級コース水曜Aクラス　第4回
3月20日　片づけフセン術　紙モノ編　
3月21日　大☆手帳カフェ　in群馬　→延期してオンラインの片づけまつりに切り替え
3月28日　マスター講座受講者限定　全国共通オンラインイベント
3月31日　片づけフセン術「紙モノ編」オンライン開催
4月4日　⇒4月12日　オンライン開催に変更！新年度に備えて…もう人前で話すのも怖くない！好感度UPの話し方講座
4月5日1年コース　土日Bクラス　第4回

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

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2019年12月25日01:45

カテゴリ: ├-子育て３歳以降～

サンタからの最後のプレゼント（涙）

小学生のパパママは、

サンタからのプレゼントをいつまで続けるか悩むところですよね。

私としてはいつでもいいんですけど、

避けたいのは同級生とかにネタバレされること。

…いや、ネタバレされちゃうのは

仕方ないとしても、

『は？まだサンタなんて信じてんの？

あれ親だぜ～？！（笑）』

なんて笑われたりするのは

ちょっとかわいそうかな…って。

ということで夫と考えた結果、

『サンタさんからプレゼントもらえるのは9歳の子まで。10歳からは親にバトンタッチ』説でいくことに。

そして今。

娘が書いたサンタさんへの手紙を読んで泣き、

サンタからのお手紙（夫 :作）を読んでまたしんみりしている、

親バカなクリスマスイブを過ごしてます…(/ _ ; )

あぁ終わるんだなー。

成長したんだなーー。。

いつぞやは、夜中バレそうになったなー…

とか

いろんな想いがこみあげてくる

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今後の開催予定

11月14日　積水ハウス群馬支店様　社員研修（書類整理セミナー）

11月15日　※オンライン！今度こそ家が片づく！～紙モノ編～※満席

11月20日（夜）　あな吉手帳術　体験講座　in前橋市東公民館（前橋在住or在勤の方）　※無料
11月24日　あな吉手帳術　上級コース　土日Bクラス第２回　※満席
11月26日　あな吉手帳術　オンラインの手帳フェスタ　※満席
11月27日　あな吉手帳術　体験講座　in高崎市　ソシアス　※満席

12月2日　あな吉手帳術　体験講座　in前橋市　※満席

12月4日　あな吉手帳術　体験講座　in前橋市　※満席

12月12日　あな吉手帳術　基礎講座（前編）in高崎市　※残席２
12月17日　ごきげん暮らし学モニター講座　第6回
12月20日　群馬日産様　ナレーション収録
1月8日　　K様　オンライン個別セッション
1月10日　あな吉手帳術　基礎講座（前編）in高崎市
1月17日　群馬県内私立高等学校　夢探し講座　講演
1月22日　あな吉手帳術　上級コース　水曜クラス　第3回
1月23日　あな吉手帳術　オンラインクラス　第3回
3月21日　大☆手帳カフェ　in群馬

【聴く講座】は実はロジカルカウンセリング（旧「セルカン」）の入り口！
人気の講座がついに動画教材となりました。
こちらをクリック！

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2019年09月10日19:44

カテゴリ: ├-子育て３歳以降～

だいすけお兄さんの歌を聞いて、たくみお姉さんを想う…

というわけで今さらですが
2年前の記事の続きです。

私はスタンド席のいちばーん後ろから覗かせて頂いたので、
お兄さんは爪くらいの大きさ

。

何が驚きって、
さすがグリーンドーム。

スタンド席では
普通に競輪の場外販売をしてるんですよ！

だいすけお兄さんの歌の途中でも、
車券の発売締め切りの音楽が流れてきたり、
当選車券の番号のアナウンスがあったり。。

基本的にだいすけお兄さんのショーは
整理券をGETしたアリーナ席を対象とした企画だったので、
スタンド席はホントにおまけ席のようなもの。

あらかじめ告知されてることだったので、仕方ないんですけどネ。

それにしても、

童謡を歌うお兄さんのさわやかな歌声と、
競輪の実況アナウンスの、二重音声って…(^^;)

あまりに真逆の世界観で
逆に面白かったです（笑）

ステージは遠く、
ＭＣもあまり聞こえなかったので、

「やっぱり一昨年、夏のスーパーアリーナに行っておいてよかった♪」
と今になってひしひしと実感。

　おかいつのコンサートレポはこちら↓
　『子供ショーであわや夫婦ゲンカ？！』

あの当時、
「そろそろ【だいたくコンビ】は卒業間近なのではないか」、
「このコンビのスーパーアリーナは今年がラストなんじゃないか」と
噂されてたんですよね。

（そして実際、たくみお姉さんは翌春に、だいすけお兄さんは次の年に卒業）

何度も何度も「おかあさんといっしょ」で聴いていたあの曲たちが
男性パートのみで聴くと、
私は胸にぽっかり穴が空いたような切なさを味わいました。。。

そう、いまだに「たくみロス」なのかも。

だいすけお兄さんと違って、
たくみお姉さんはいまだ民放に登場しないから、なおさら・・・ね。

ネットで目撃情報を検索しても
全然出てこない。（調べてんのかい！）

たくみお姉さん
いずこへ～～？！

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今後の開催予定

8月6日　家事も仕事もスムーズに回る！フセン手帳術（あな吉手帳術　基礎講座）in群馬

8月19日　片づけフセン術オンラインスクール　月曜クラス第5回

8月20日　親子deエニアグラム講座　in群馬
8月21日　片づけフセン術オンラインスクール　水曜クラス第5回

8月25日　今回は託児付きの無料セミナー『子育てママのための家事ラク&片づけ講座』in群馬

8月27日　もう人前の発表も怖くない！好感度UPの話し方講座　in群馬

9月4日　片づけフセン術オンラインスクール講師クラス第5回

9月7日　あな吉手帳術　上級コース　土日Bクラス　第1回
9月14日　片づけのストレスから卒業！カンタン整理収納講座　※無料（グリーンドーム）
くらしたのしぐんまのイベント企画の１つです。
9月18日　あな吉手帳術　上級コース　水曜クラス第1回
9月19日　ママと子どものための整理収納講座（仮題）　in　群馬県大泉町

9月23日　『子育てママのための家事ラク&片づけ講座』in群馬　※無料
9月26日　あな吉手帳術　定期コース　オンラインクラス　第1回
10月8日　群馬トヨペット様　イベントMC
10月10日　藤田安全衛生協議会　イベントMC
10月22日　今度こそ家が片づく！フセンde整理収納術～紙モノ編～　in高崎
11月2日　スマーク伊勢崎　イベントMC
11月6日　あな吉手帳術　上級コース　水曜クラス第２回
11月7日　あな吉手帳術　定期コース　オンラインクラス　第２回
11月10日　『子育てママのための家事ラク&片づけ講座』in群馬　※無料
11月20日　あな吉手帳術　体験講座　in前橋市東公民館　※無料
11月24日　あな吉手帳術　上級コース　土日Bクラス第２回
11月27日　あな吉手帳術　体験講座　in高崎市　ソシアス　※無料

講演や講座のご依頼、お問い合わせは
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2019年04月15日23:54

カテゴリ: ├-子育て３歳以降～

手作りのフラッグ…？

「ママの誕生日に手作りのフラッグ飾っていい？
上からたくさんぶらさげたいの！」

と娘に聞かれて

「いいよ♪」と答えたら、こんなことに…。

…あれ？
想像とだいぶ違うんですけど。

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4月は個人レッスンがお得なキャンペーン開催中
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【片付けフセン術が掲載された雑誌・本】

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クロワッサン特別編集
捨てる、収める、片づける。

マガジンハウス

宝島社「夢をかなえる! 私のふせん術」

わたしが輝く! 手帳&ノートの便利帖
晋遊舎

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information

＜2018年：今後の予定＞

http://sudoyumi.com/archives/4706887.html

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プロフィール

須藤（すどう）ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】（新聞出版から発売）
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー１級
●あな吉手帳術　トップディレクター講師

＜略歴＞
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で20年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=EvjcjkAからお願いします

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