著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版)。働くママを応援すべく、『家事も仕事もぐんとラクになる!働くママのための時間整理術セミナー』や、『ズボラさん向けのお片付け・収納講座』、『ママのための話し方教室』などを開催。フリーアナウンサー歴20年目。あな吉手帳術トップディレクター講師。整理収納アドバイザー1級。

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├-整理収納・インテリア

デスク周りをすっきりさせてくれるワゴン

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こないだ仕事部屋の写真を載せた時には写ってませんでしたが、

デスクのそばにこのようなワゴンを置いています。

 ↓
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なるべくデスク周りをスッキリさせておきたいけど、
どうしても仕事が立て込んでくると、
雑多なモノでごちゃごちゃしてきがち・・・




でもこのワゴンがそばにあることで、
フセンや読みかけの本、
冬はネックウォーマーやパソコン用の手袋(指あき)も置いておけます。

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そういった一時置きにも使えるので、

ここはゴチャついてもOK!


と割り切ることで、
デスクの上はすっきりをキープ





ところでこのタイプのワゴン、
以前から流行ってるし、類似商品は山ほどありますが、

私が購入したのは、
スチール製ではなくて、プラスチックなのですっ



見えないでしょ?!


巷で流行っているのはスチール製で
もっと頑丈な作りだと思いますが、


軽い分、運ぶのも組み立てるのもラクちんでした


なにより安い!


イケ●やニト●などに比べて、約2,000円は安いかと。




用途的には私はこれで十分なのでした




私はこちらの楽天で買いました。↓
「プラスドライバーがついていなかった」というクレームがあるようですが、
マイナスの先をひっくり返すとプラスドライバーになる仕組みでしたヨ


【送料無料】 キッチンワゴン ツールワゴン キャスター付き ハンドル付き 3段 2段 キッチンカウンター インテリア 収納 小物 オシャレ キッチンラック バスケット ラック 作業台 ホワイト/ブラック/ミント ny098
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ごきげん暮らし学、4期生の募集がスタートしました。

悩みやストレスが多い方、 どことなく満たされない気持ちになっている方は、 思考の整理術を学べる「ごきげん暮らし学」がおすすめです。


ごきげん暮らし学の詳細
ごきげん暮らし学のご感想その1
ごきげん暮らし学のご感想その2 
ごきげん暮らし学のご感想その3
ごきげん暮らし学のご感想その4 
 

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今後の開催予定


6月16日 T様 個別セッション
6月23日 2期生 ごきげん暮らし学第6回 満席
6月23日 群馬日産さま ナレーション収録
6月26日 3期生 ごきげん暮らし学第6回 満席
7月4日 あな吉手帳術 体験講座(オンライン)※まもなく募集開始
7月9日 あな吉手帳術1年コース Bクラス 第1回
7月12日 あな吉手帳術1年コース Dクラス 第1回
7月15日 ごきげん暮らし学 4期生 第1回 ※募集中
7月17日 あな吉手帳術1年コース Cクラス 第1回

手帳術1年コース(オンライン対応)、募集スタートしました。


オンライン手帳フェスタの動画、絶賛発売中。

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします



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フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

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モノが捨てられないあなたへ、「適量を見極めるコツ」

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 外出自粛中は、おうちを片づけよう〜
と呼びかけている今日この頃。


そこで今回は、
「適量を見極めるコツ」を1つご紹介します。




「片づけ」イコール「収納!」と思ってしまう人が多いですが、

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収納の前に大事なのは、

モノを整理して適正量にすること。




必要ないモノや
キャパオーバーの量を抱え込んでいると、

どんなに収納術を駆使しても、
またすぐに部屋が荒れてきますからね。





「でもモノが捨てられないのよね〜〜〜

と嘆く方に、
私の片づけフセン術の講座でもいつもお伝えしているのは


新生活をイメージしてみよう!


ということ。


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( ↓ これ、表現がきわどくて
著書「フセンと手帳で今度こそ、家が片づく」ではカットしたのですが…


「あなたの家が火事になってしまいました。
仕方なく、家具やら生活用品やらを1から買いそろえねばなりません。」


という仮定のもと考えてみてください。



かなり極端な例ですが…

(そりゃカットされるわな
書籍では、大泥棒が入ったという仮定にしました)


でも、モノの適正量を見極める、
とても良い判断基準になります。






タオルは何枚必要かしら、

ホッチキスは?

いや、そもそもホッチキスは要る?


ーーーそんな風に1つ1つ考えてみます。




いま持っている数を先に考えてしまうと、
『いくつ捨てようかしら』という発想になって、
引き算になってしまうんですよね。



そうすると、
つい「もったいない」という気持ちが芽生えてしまって、
ジャッジが甘くなってしまいます。



なので、ゼロからの加算式でいきましょう!





今あなたは何も持ってない状態だと思って、
これから1個1個買い足して新生活を始める、と想像してみて下さい。



そう思うと、どうですか?


たった今は今はボールペンが何本もあるかもしれませんが、
新居ですべてをゼロから買い揃えるとなると…


せいぜい2〜3本あれば、

いや、もしかしたら1本でも十分なのかもしれませんね!






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悩みやストレスが多い方、 どことなく満たされない気持ちになっている方は、 思考の整理術を学べる「ごきげん暮らし学」がおすすめです。


6月スタートの
第4期生にご興味ある方は、
↓こちらからご希望の曜日などを教えてくださいね(^^)/  
 第4期生 仮エントリーフォーム

正式なお申込みではないのでお気軽にどうぞ


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ごきげん暮らし学のご感想その1
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今後の開催予定

3月31日 片づけフセン術「紙モノ編」オンライン開催
4月5日 1年コース 土日Bクラス 第4回
4月9日 手帳術グループコンサル Aクラス 第1回
4月12日 オンラインもう人前で話すのも怖くない!好感度UPの話し方講座

5月8日 ごきげん暮らし学第3期 ※満席
5月12日 ごきげん暮らし学第2期 ※満席
5月21日 手帳術グループコンサルAクラス 第2回


講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします



オンライン手帳フェスタの動画が発売になりました。
詳しくはこちら


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「外出自粛してるのに片づけない人はたぶん一生片づけないよ」?!朝日ぐんまに掲載されました

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新型コロナの影響で
自宅で過ごす時間が増えている今こそ片づけを。


ということで

先日、朝日新聞の別紙『朝日ぐんま』さんが
我が家に取材に来て下さいました



インタビューが始まって開口一番、


「この外出自粛の毎日でも
家を片づけない人は、
たぶん一生片づけないですよ」



と毒舌を吐きました、わたし(笑)





でもホントそう思うんですよね〜〜



今までは

「時間がないからそのうち片づけよう」

と片づけを先延ばし〜、先延ばし〜にしてた人たちも


ついに「家にいる時間」がたっぷりできてしまって。




それでもなんだかんだと
片づけ以外のことをやっている人たちは

一生「そのうち」と言い続ける予感がします。




…え?

グサっと来ました?




5月から、お片づけ実践スクールの6か月のオンラインコースを始めますので

「自分1人だと、たとえ時間があっても結局片づけない気がする〜

と心当たりのある方は、
ぜひご参加をお待ちしています



さて今回の取材インタビューは
2週にわたって掲載されるそうで、
まずは17日(金)に第1弾が掲載されました。

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片づけのやる気スイッチがなかなか入らない人へ
おすすめの手順などを紹介しています。

参考になれば幸いです






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お気軽にどうぞ


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今後の開催予定

3月31日 片づけフセン術「紙モノ編」オンライン開催
4月5日 1年コース 土日Bクラス 第4回
4月9日 手帳術グループコンサル Aクラス 第1回
4月12日 オンラインもう人前で話すのも怖くない!好感度UPの話し方講座

5月8日 ごきげん暮らし学第3期 ※満席
5月12日 ごきげん暮らし学第2期 ※満席
5月21日 手帳術グループコンサルAクラス 第2回


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インテリアを邪魔しない白いモップ♡

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知らなかった!

ウェーブハンディーワイパーに
ホワイトバージョンが発売されてました


それがどーしたと言われそうですが(笑)。


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白いふわふわに、白い取っ手



私はよく
「出しっぱなしにするものはカメレオン効果を狙え」
片づけ講座でお伝えしています。


よく使うモノは、いちいちしまわずに出しっぱなしにしたいよね。

でも出しっぱなしにすると、インテリアがごちゃごちゃしちゃうし…。


だから、出しっぱなしにしてもサマになるデザイン、
あるいは
カメレオンのように溶け込んで目立たないデザインを選ぼう!


ということです。



以前はこちらの青↓しかなかったんです。


ふわふわも青。

柄の部分も青。


この青がどーーしても悪目立ちして気に入らなかったんですぅぅ

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まぁ好みの問題だと思うので、
青が悪いわけではないんですけどネ。



でも白なら…

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うん、目立たない




同類商品の「クイックルワイパーハンディ」は
白い取っ手なのですが
あちらは取り換え用のレフィルが少しお高くて

取り換え用レフィルが高いと
なんとな〜く節約魂が働いてしまって、
心おきなく掃除できない、ケチな私




我が家では木目のケースを買ってそこに入れていますが、
ハンディーワイパーについてくるケースも
真っ白でシンプルですよ
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ずいぶん前に書いた記事ですが、こちらもよかったらご参考にどうぞ

「バスタオルもすっきり見せるために」





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ごきげん暮らし学、第2期が満席となったため、
急きょ
第3期生も開催決定しました。

悩みやストレスが多い方、 どことなく満たされない気持ちになっている方は、ぜひご参加ください。

後悔させません!

ごきげん暮らし学の詳細
ごきげん暮らし学のご感想その1
ごきげん暮らし学のご感想その2 

 

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今後の開催予定

3月18日 1年コース 上級コース水曜Aクラス 第4回
3月20日 片づけフセン術 紙モノ編 

3月21日 オンラインの春の片づけまつり

3月28日 マスター講座受講者限定 全国共通オンラインイベント
3月31日 片づけフセン術「紙モノ編」オンライン開催

4月5日 1年コース 土日Bクラス 第4回
4月9日 1年コース 新クラス 第1回
4月12日 オンラインもう人前で話すのも怖くない!好感度UPの話し方講座




講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします


オンライン手帳フェスタの動画が発売になりました。
5つのコーナーが収録されていて
計4時間分のボリュームで見ごたえ十分

詳しくはこちら

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スタバの桜シリーズにときめく


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小学校の休校やら、
講座の延期、
オンラインへの変更など、
慌ただしい毎日ですが。


そんな中、
スタバの毎年恒例のさくらシリーズで、心ほっこり。



だって見てコレ ↓

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もーねっ、
こんな風にインスタに上がってくる写真とか見てるだけでも癒されちゃう(*´∇`*)。

ドリンクもグッズも



特に毎年発売される、春限定のタンブラーやマグカップを見ては、

「かわいいなー欲しいなーでも高いしなー」

と指をくわえてるうちに、
気がつくと発売シーズンが終わってるという…。



でも今年はついにゲット!

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もー、この波を打つ形状と、
色合いがツボすぎて、一目惚れ!



ちなみに桜シリーズのドリンクでは、
『さくらミルクラテ』が好きです。

コーヒー要素はゼロで、ザ・甘い牛乳(笑)。

どことなく昔懐かしいおいしさです。




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ごきげん暮らし学、
須藤ゆみクラスの第2期生については、
現在、仮エントリーを募集中です。


悩みやストレスが多い方、 どことなく満たされない気持ちになっている方は、 ぜひご参加ください。

後悔させません!


ご興味ある方は、こちらからご希望の曜日などを教えてくださいね(^^)/
  
第2期生 仮エントリーフォーム

ごきげん暮らし学の詳細
ごきげん暮らし学のご感想その1
ごきげん暮らし学のご感想その2 

 

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5つのコーナーが収録されていて
計4時間分のボリュームで見ごたえ十分

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今後の開催予定

2月28日 雑誌「Mart」4月号掲載中
3月5日 ごきげん暮らし学 すどゆみクラス
3月12日 1年コース オンラインクラス 第4回
3月17日 サウンドガーデン様 ナレーション収録
3月18日 1年コース 上級コース水曜Aクラス 第4回
3月20日 片づけフセン術 紙モノ編 

3月21日 大☆手帳カフェ in群馬 →延期してオンラインの片づけまつりに切り替え
3月28日 マスター講座受講者限定 全国共通オンラインイベント
3月31日 片づけフセン術「紙モノ編」オンライン開催
4月4日 ⇒4月12日 オンライン開催に変更!新年度に備えて…
もう人前で話すのも怖くない!好感度UPの話し方講座

4月5日 1年コース 土日Bクラス 第4回


講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

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「忙しくて片づける時間がない!」という人でも1分でできちゃうお片づけ

片付けに悩むママや主婦の方は、
「だって時間がないんだもの!」
とよくおっしゃいます。

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私も娘が赤ちゃんの頃は
家が荒れ放題で、

「片付けまで手が回らないよ

と半ギレ状態でした(笑)。


初めての子育てにいっぱいいっぱいで、
あの頃は本当に「時間がない」と思っていたんです。

 




・・・でもこれ、

正しくは「時間がない」のではなく、

「まとまった時間がない」んですよね。




子育て中のママに限りません。

今は誰もが忙しい時代。



“1日中ヒマな日”とか、
“ぽっかり空いてる3連休”なんて
なかなかありません。





だから
「キッチンの収納を整理しよう!」とか、
「洋服のクローゼットを片付ける」
なんていう壮大なプロジェクトに挑めないのは当然です。






そこで、
あな吉手帳術の3「化」条の1つ、
『細分化』を思い出してみて下さい。


お片付けも細分化して
もっとターゲットを絞れば、



10分でもできる片付け
いえ、
1分〜3分でもできる片付けが見つかります。

 






たとえば、
『椅子にかけてたパーカーを片付ける』

これ、
大豪邸でもない限り(笑)、1分もかかりません





他にも、

・水切りカゴの食器を食器棚に戻す


・レシートを捨てる


・玄関のタタキに出ている靴をしまう





――などなど、
ちょっとしたスキマ時間でできることはたくさん

 





そうそう
何かのついでにできる
『ながら片付け』もあります。


・パスタを茹でている間に、消費期限・賞味期限切れの食品を処分する



・テレビのCM中に、スマホの要らない写真を削除する(家の片付けじゃないけど…笑)

 





え?


「そんなチマチマ頑張るんじゃなくて、

やるなら一気にやりたいの




うんうん、
その気持ちはよーーくわかります。



私の著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく』にも書いた通り、
ズボラさんと完ぺき主義は紙一重の傾向がありますからネ。





でも、そんな隠れ完ぺき主義さんこそ、
一か所ずつターゲットを絞る!


これに尽きます。

 



1分くらいの片付けでは、

見た目は劇的には変わりませんが、

それでもやらないよりは
確実に
「おうちスッキリ」のゴールに近づいていきます





たとえば
郵便物を仕分けてる暇がないなら、
せめて「開封する」だけ!


これだけでもやってみましょう。






「開封して、中身を読んで、そのうえで必要ならファイリングして・・・」



――って、

そこまでワンセットで考えちゃうから

「時間がないからあとで」になってしまうのです。




皆さん理想高すぎ〜(笑)

 




・・・さて、
本来ならここで記事を終えたいところですが、
もしかしたらあなたは
こんな疑問が浮かんでいるかもしれません。



「開封するだけでいいならするけど…
開封しちゃった紙はどうするの?」

 


その疑問については、
また次回ご紹介しますネ。


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ごきげん暮らし学、
須藤ゆみクラスの第2期生については、
現在、仮エントリーを募集中です。

ご興味ある方は、こちらからご希望の曜日などを教えてくださいね(^^)/
  
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ごきげん暮らし学の詳細

 

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今後の開催予定


2月26日 雑誌「Mart」掲載
3月4日
 1年コース 初心者クラススタート ※残席2
3月5日 ごきげん暮らし学 すどゆみクラス
3月12日 1年コース オンラインクラス 第4回
3月18日 1年コース 上級コース水曜Aクラス 第4回
3月20日 片づけフセン術 紙モノ編 
※残席2
3月21日 大☆手帳カフェ in群馬
3月28日 マスター講座受講者限定 オンラインイベント
4月4日 新年度に備えて親子でいかが?
もう人前で話すのも怖くない!好感度UPの話し方講座

4月5日 1年コース 土日Bクラス 第4回


講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします

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<2018年:今後の予定>

http://sudoyumi.com/archives/4706887.html
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プロフィール

須藤(すどう)ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(新聞出版から発売)
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー1級
●あな吉手帳術 トップディレクター講師

<略歴>
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で20年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=EvjcjkAからお願いします

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【ナレーション系】

クレジット3:「須藤ゆみです」





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5:ぶりぶり乙女







【声優系】

4:幼稚っぽくコミカル





7:女子高生のセリフ





8:少女とお姉さんの会話(1人2役)




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