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昨年度の1年コースの受講者さんが
最終回でおっしゃって下さった感想や、
メールで感想を送って下さった方を一部ご紹介させて頂きます


皆さん、暖かいコメントありがとうございます



「よく落ち込んでた昔の自分がうそみたいです」

Cクラスのゆかえさんより


1年コースは昨年に引き続き、2回目の受講でした。


開催間隔がちょうど忘れたころにやってくるので、
手帳の見直しができたり、
モチベーションがあがったりして良い刺激になりました。


受講者さんの手帳の使い方や
困っていることなどを知れて
“自分ならどうする?”と考えてみるのも楽しかったです。

最近やっと
手帳を使って自分の生活を自分軸で納得して過ごせるようになってきたなと思います。


なので、ストレスもあまりなく過ごせてます!
(ロジカンのおかげもありますが)

今はやらなきゃならない事を
自分のペースできちんとこなしたうえで、
空いた時間に自分のやりたい事をできるようになってきたので、
「あな吉手帳を使うと本当にそういうことができるようになるんだなー」
とびっくりです。


…実は最初はそれをあまり信じてなくて(笑)、
「そうなれたらいいなー」くらいにしか考えてなかったのですが、

今では本当に手帳がなくては毎日過ごすことできないほど、
手帳が“自分の分身”みたいになっています。

昔はよく
できない事ややれない事で落ち込んでたのが嘘みたいです!



今でも思うように出来ないことはあるけれど、
ロジカンと手帳術のおかげで落ち込むことは無くなりました!

自己流ではなくて、
ちゃんとそれぞれ講座を受講して習得できて良かったです!

また来年も1年コース受講したいと思ってます!!
では、募集が始まるのを今か今かと待ちわびていますね(笑)



※ゆかえさん、手帳カフェも開催しています。
ゆかえさんのInstagramはこちら






「あな吉手帳がなかったら生活を回せてません」

Dクラスのたなかゆかさんより



私にとってはあな吉手帳はなくてはならないもので、
これがなかったら…なんてもう考えられないですね、今は。

ホントにあな吉手帳がなかったら生活を回せてないし、
“根本的な部分さえ押さえていれば、
正解はそれぞれ違ってていい”という考え方も
私にはすごくハマっています。

1年コースは2〜3か月に1回の開催だから
「あーこのタイミングで来たー!」という感じで、いいペースです(笑)。

そしてゆみさんに定期的に会えるのがありがたい♡

Dクラスは仲良くて、みんなでオフ会をやったりと楽しいんですけど、
やっぱり1年コースでゆみさんに会うと
「あ、そっか!!」という気づきがあったり、
いろんな視点を持てるきっかけにもなっています。

今年もありがとうございました。



たなかゆかさんのブログ





「すどゆみさん、凄腕カウンセラーみたいです」
CクラスのEさんより


最終回もまた目からウロコでした。
(草むしりの電話の件です)


すどゆみさん、凄腕カウンセラーさんみたいです。
なかなか自問自答では
突破口にたどり着けないんですよね。
…感動したのですが、うまく文章にできずすみません。


最終回の考えるワークもわかりやすかったので、またやりたいです。
次年度の1年コースも
募集のお知らせにちゃんと気がつくようにしたいと思います。






「やっぱりこれからもあな吉手帳と付き合っていきたいと思いました」
EクラスのMさんより


半年間、あっという間の4回でした。
私はなかなか手帳を使えてなかったので、
1年コースに参加することに気が引ける時もありました。


例えば手帳カフェに参加すると、
ちゃんと使ってるユーザーさん達は
自分の手帳のおすすめポイントとか、
気に入ってるところを紹介してくれて
参加してる分には楽しいのですが、

「それに比べて、私は…」と思ってしまうことがあるんですよね。


でも1年コースですどゆみさんに
「手帳が使えてないんです」とか
「ここがこうなんです…」と言ったら、


「セオリー通りじゃなくても、モヤモヤとかストレスになってるところさえクリアすればそれでいいんだよ」と教えてくださったので、
やっぱり今後もあな吉手帳と付き合っていきたいなと思っています。


でも今日が最終回で、
今後報告する機会がないのは寂しいので、
来年の1年コースはいつからかなーと思っています(笑)。






「1年コースに参加してると、気持ちの面もとってもうまく回せる気がします」
DクラスのUさんより



ゆみさんの1年コースに長く通ってますが
私はいまだに”上級者”じゃなくて…、ただの”常連者”ですみません(笑)。


1年コースに参加していると、
「考え方は人それぞれ違ってていいんだ」ということにとても響きます。


自分の中では
「この方法しかない」
「この考えしかない」と思ってたのに、
実はいろんな切り口があって。


すごい高い壁だと思ってたものが思いがけず低かったり、
簡単に乗り越えられるものだったり、

重要でもなんでもない事だったり…
ハッと気づかされます。



だから毎年1年コースに参加してると、
スケジュール管理や生活面だけじゃなくて、
気持ちの面もとってもうまく回せる気がします。



そういう意味では
なくてはならない講座ですし、
同じクラスの皆さんとの関わり合いも大きいです。


コロナの影響で
職場の仕組みや仕事の仕方が変わっていろいろストレスもあるんですけど、
手帳でなんとか乗り切ったり、


「これ、同じクラスの●●ちゃんだったらどう乗り越えるかな?」

「きっとゆみさんだったらこう言うよなー」

なんて想像して(笑)、
そういうバーチャルで乗り越えられた事もたくさんあったので、
とてもありがたくて感謝しています。

今年も1年間ありがとうございました。






「やっぱり1年コースっていいなと思いました」

EクラスのHさんより



ずっとすどゆみ先生の1年コースを受けてみたいと思ってたんですけど、
群馬はうちから遠いので、
オンラインで参加できて嬉しかったです。


最終回で私が言った
「やりたいことがありすぎて、どれも中途半端になってしまう」という件も、

「でもそれでHさんがごきげんなら何の問題もないのでは」などと、
ハッとする助言をしてくれたのが
すごく嬉しくて心に残りました。



あな吉手帳はなかなか使えない時や、
逆にフセンだらけで溢れちゃって
「あーあ…」という時もあるんですけど、
でも私がゴキゲンになるためにこれを使ってるんだなと再確認できたので、
やっぱり1年コースっていいなと思いました。


またぜひ受講したいと思います。
ありがとうございました。





 

「1年コースと仲間のおかげで、手帳を使い続けられています」

DクラスのMさんより



1年コースはとても楽しくて、
ちょうど手帳が滞るころにDクラスの刺激を受け、
→復活というパターンなので、

飛躍はないのですが
かといって下降することもなく、

手帳を目新しい視線で使い続けられています。

ゆみさんとDクラスの皆さんのおかげです。


来年もリモート参加が多くなるかもしれませんが、
1年コースの参加を楽しみにしています。







「優先順位をつけられたので、心が軽くなりました」

BクラスのHさんより



1年間あっという間でした。
途中体調を崩して心に余裕がない時もありましたが、
普段から手帳やフセンに書いていることによって
優先順位をつけられたので、
それがすごくよかったです。


最低限やらなくちゃいけないはやるけれど、
それ以外のことはまぁいいかなと思えて、心が軽くなれました。


1年間ありがとうございました。





皆さんありがとうございます

私も1年コースは大好きな講座です


少人数制なので、
ゆっくりお話を伺えるし、
その方の性格や生活スタイルに合った使い方をアドバイスさせて頂いています。


単発講座じゃないから、
途中経過やうまくいったことを
次回に報告できる場があるのが嬉しい、
という声もよく耳にします



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さて、今年度も新クラスを募集中ですよ〜

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2021年今後の開催予定

5月21日 インストラクター養成コース第5回
5月25日 ごきげん暮らし学9期 第6回 
5月26日 教員研修「しっかり伝わる!教師のための話し方講座」基礎編
5月28日 日産赤議会 総会 司会
5月30日 ごきげん暮らし学10期 第2回
6月3日 群馬県安中市倫理法人会モーニングセミナー 講話
6月4日 あな吉手帳術1年コースGクラス 第1回
6月6日 ごきげん暮らし学10期 第3回
6月9日 「生徒に伝わる発声・話し方講座」私立学校初任者研修
6月10日 あな吉手帳術1年コースBクラス 第1回
6月13日 あな吉手帳術1年コースCクラス 第1回
6月17日 あな吉手帳術1年コースDクラス 第1回
6月19日 「おうち手帳」特集 オンライン手帳カフェ
6月20日 あな吉手帳術1年コースEクラス 第1回
6月27日 ごきげん暮らし学10期 第4回
6月29日 教員研修「しっかり伝わる!教師のための話し方講座」実践編
6月30日 あな吉手帳術1年コースFクラス 第1回
7月1日 教員研修「しっかり伝わる!教師のための話し方講座」実践編
7月2日 あな吉手帳術1年コースAクラス 第3回
7月6日 ごきげん暮らし学11期 第1回 ※残席2
7月9日 経営者のための話し方講座(仮題)@群馬県安中市



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