9bc4018f64a4d8a3a23f06a698ee05ab_s

夏休み明けの手帳術1年コースで受講者さんにお会いすると、

子育てママさんたちの9割


「夏休み中は手帳をぜんぜん開きませんでした…


「も〜手帳が荒れに荒れまくった




とおっしゃいます。



あまりに毎年・毎クラスなので、
デジャヴかと思うほど(笑)。




(申し訳なさそ〜に話す人もいるので
ひょっとして私に怒られると思ってる



でも、手帳がなくても毎日が回っているなら、
無理に「使わなくちゃ」と思わなくて大丈夫です



私も、子どもや夫が家にいる夏休みは
出たとこ勝負になることも多いので、

いくらデイリーシートを作っても
まったくそれ通りにいかない日もあります。





そもそも あな吉手帳術は、

別に「手帳を使うこと」が目的なわけでなく、


・毎日をスムーズに回したい

・うっかりミスを防ぎたい

・やりたいことをやりたい


ーーーなどが目的。




もっと極論をいうと、



ストレスを減らして
ゴキゲンに暮らしたい





そのための道具として手帳を使っているだけなので、



極端な話、
手帳を使っても使わなくても、
ストレスを回避できていればOKなんです。



IMG_8908




ただし、

夏休み中でも

「あれもやらねば これもやらねば…」と頭がパンクになりそうな日は

せめて

バ〜っとフセンにやることを書きだして、
下敷きなどのシートに並び替える!



これだけでも
頭と心が落ち着くのでぜひやってみてくださいね。



いわゆるToDoリストですね↓

IMG_7874




…………………………………………

オンライン手帳フェスタの動画発売中

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします




IMG_6414

悩みやストレスが多い方、 どことなく満たされない気持ちになっている方は、 思考の整理術を学べる「ごきげん暮らし学」がおすすめです。


ごきげん暮らし学の詳細

 

..............................................

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

..............................................