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イライラ…もやもや…
といった不機嫌な自分から脱出するメンタルトレーニングを学べる、
【ごきげん暮らし学】


この講座の一番の醍醐味は、
講師との公開「個別セッション」です



と力説しても、

「セッションの何がすごいの??」

とピンとこない方も多いでしょうし、

実際、個別セッションが目当てで申し込む方はいないのかもしれませんが、



でも!

いざ受講すると

セッションと宿題添削が一番すごかった
皆さんおっしゃってくださいます。




掲載許可を頂いたので
お2人の生の声をご紹介しますね。


Yさんから

「さっそく、動画を拝見しました。ありがとうございます。
添削も、丁寧でとても感動してます。

ここまでしてくれるんだ!
それなら、あの金額も納得!


と すでにお得な気分を味わってます。







Hさんから

「今日はありがとうございました。

今回の個別セッションでは
長いこと考えていた次女の学習机問題が、
すっきりと良い形で答えが出てとてもうれしかったです。

うれしかった理由は2つあって、
1つは
自分の悩みが意外に奥深かったということに気づけたこと。

たかが机、されど机。
机の上にはいろんな重たいものが…

次女との母子関係とか、
状況的に仕方なかったとはいえ、引っ越し・新居づくりを
子供との相談なしに一人で突っ走ってしまっていたこととか、

―――そんな私の今の状況が象徴されているかようなお悩みでした。

次女にちゃんと向き合おう、
家族とゆっくり考えようという気持ちになれました。



2つ目は、
ゆみさんに寄り添って話を聞いてもらえたこと。

今まで何度もいろんな人にセッションをしてもらったことがあるのですが、
深い話になればなるほど、
話を聞いてもらってすっきりしたけど、
出た結論になんとなく違和感が残るということがありました。

今考えると
相手に遠慮してしまって勝手に結論を急いだり、
言いたいことを端折ったりしていたのだと思います。


でも暮らし学のセッションでは、
ゆみさんが徹底してジャッジをせず、
丁寧に細かく聞いてくれたおかげで
遠慮せずに全部吐き出すことができました。

だからこそ、納得のいく
未来につながる結論を導き出すことができたのだと思いま
す。


講座が終わってわくわくしてきました。
さっそくワークシートにたくさん嫌なことをぶちまけています(笑)


自分の中から出てきた
ゴロっとした大きな石の塊のような言葉を、
金づちで細かく砕いていくように
詳細に具体的な言葉にして表現していくと、
イライラの半分くらいが砂になって
どこかに飛んでいってしまっているのに気づき
ます。
次回の受講までにこの作業を楽しみたいです。




Yさん、Hさん
ありがとうございます



私も、
こんなに1人1人に寄り添う講座は初めてで、
(個人レッスンを除く)
自分史上、一番やりがいのある講座です。




第1期生さんからは
こんな嬉しい言葉を書いて下さった方もいらっしゃいます。

「すどゆみさんが居てくださると、なんと不思議、
なかったところに扉ができるのです」





個別セッションは随時受け付けていますが、
マンツーマンなので、
どうしても講座の受講料より高くなってしまいます。




でも暮らし学なら
その公開個別セッションがたくさんあるんです。




なんたって第1回〜第6回までの講座中に、

フルのセッション1回あり、

ミニセッション1回以上あり、

そしてメールでのセッション(宿題の添削)がなんと4回



(※おまけに現在すどうが腱鞘炎という事情もあり、
メール添削ではなく、
1人ひとりに動画を撮影して個別に差し上げています。
これが思いのほか大好評







2期生と3期生は
現在、開講真っ只中。



そして次の4期生は、7月スタート

オンラインなので全国どこからでもOKです。

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ぜひあなたも
自分でストレス値を下げて、
自分でごきげん度を上げられる人生を送りませんか




ごきげん暮らし学の詳細はこちら



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今後の開催予定


6月16日 T様 個別セッション
6月23日 2期生 ごきげん暮らし学第6回 満席
6月23日 群馬日産さま ナレーション収録
6月26日 3期生 ごきげん暮らし学第6回 満席
7月4日 あな吉手帳術 体験講座(オンライン)※まもなく募集開始
7月9日 あな吉手帳術1年コース Bクラス 第1回
7月12日 あな吉手帳術1年コース Dクラス 第1回
7月15日 ごきげん暮らし学 4期生 第1回 ※募集中
7月17日 あな吉手帳術1年コース Cクラス 第1回

手帳術1年コース(オンライン対応)、募集スタートしました。


オンライン手帳フェスタの動画、絶賛発売中。

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします



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フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

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