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「ロジカン」こと、
ロジカルカウンセリングは、

もやもや〜っとしたストレスやお悩みを
自分で論理的に解決していく
『思考の整理法』です。



―――といつもお伝えしていますが、
今日は少し違う言葉で説明してみますね。





自分の「性格」を変えるのはなかなか難しいですが

ロジカンができるようになると、

“自分ルール”がじわじわ変わってきます。





「こうあるべき!」

「こうせねば…」

「こうでなくてはいけない」

といった自分の価値観。



イコール、


「そうでない自分は劣等感・・・


そうやって自分を苦しめてる方が多くて。

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例えば

「毎晩、おかずを何品も作るのが苦痛で…」

というお悩みを
手帳術や暮らし学の受講者さんからよく耳にします。




よっぽどダンナさんが厳しい人なのかしら?

子ども達からクレームが来るとか?


ーーと思いきや


「いえ、主人は文句言わない人なんですけどね」

「子どもはおかずの数なんてどうでもいいみたいです、おいしければ」


なんて言葉が返ってきます。




つまり、
おかずを何品も作らねば!
と思っているのは、自分だけだったりする。




それでいて

「あ〜、、、献立考えるだけでも憂うつ!


勝手に毎日フキゲンになっている…

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なんてもったいない!



もちろん栄養バランスのこととか、
お惣菜を買ってばかりじゃ家計に響くとか、
いろいろ気になることがあるから
「手作りのおかずを何品も並べるべし!」という自分ルールができてしまうんでしょうね。




でもね


ロジカルカウンセリングを使って
このイライラ、ストレスをひも解いていくと・・・


自分ルールがいかに浅い思い込みによるものだったのか
気付く瞬間があります。


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ごきげん暮らし学では
講師があなたのモヤモヤを整理していくお手伝いをする
「公開セッション」
があったり、

宿題の添削もたくさんあります。


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そして
いずれは自分1人でロジカンができるように、
これでもかというほどロジカンシートを使って練習していきます。

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すどゆみクラスは第3期生も急きょ開講決定。

定員4名までの少人数制です。
よかったらご検討くださいね。



あなたのイライラ、もやもや、
その正体をつきとめて、
ゴキゲンな暮らしへと導くお手伝いをさせていただきます(^^)



※残席1名





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ごきげん暮らし学、第2期が満席となったため、
急きょ
第3期生も開催決定しました。

悩みやストレスが多い方、 どことなく満たされない気持ちになっている方は、ぜひご参加ください。

後悔させません!

ごきげん暮らし学の詳細
第1期生のご感想その1
第1期生のご感想その2「ロジカン、本当にすごかったです」
第1期生のご感想その3「残り1席に滑り込んだ自分を褒めてあげたい」 

 

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今後の開催予定

3月18日 1年コース 上級コース水曜Aクラス 第4回
3月20日 片づけフセン術 紙モノ編 

3月21日 オンラインの春の片づけまつり

3月28日 マスター講座受講者限定 全国共通オンラインイベント
3月31日 片づけフセン術「紙モノ編」オンライン開催

4月5日 1年コース 土日Bクラス 第4回
4月9日 手帳術グループコンサル Aクラス 第1回
4月12日 オンラインもう人前で話すのも怖くない!好感度UPの話し方講座

5月8日 ごきげん暮らし学第3期 ※残席1
5月12日 ごきげん暮らし学第2期 ※満席
5月21日 手帳術グループコンサルAクラス 第2回



講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします


オンライン手帳フェスタの動画が発売になりました。
5つのコーナーが収録されていて
計4時間分のボリュームで見ごたえ十分

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