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「あの人の、あの言動が本当にストレス!!


「頑張っても頑張っても満たされない」


「周りはみんな幸せそうに見えるのに…


などなど、
ストレスやお悩みを抱えている方
特におすすめの新講座【ごきげん暮らし学】


ロジカルカウンセリングを徹底的に学んで、特訓する講座です。


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  2018年の手帳フェスタのあな吉さん ↑


ロジカルカウンセリングとは
なんぞや、というと…

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イライラ!

もやもや〜

ガクーン……


といったストレスやお悩みを
論理的に解決していく
『思考の整理法』
です。



通称『ロジカン』

以前は「セルフカウンセリング」⇨通称「セルカン」と呼ばれていました。





私があな吉手帳術の講師になって8年。

手帳術だけを伝えていても
救いきれない人が一定数いて
もどかしく感じていました。

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苦しそうな人が多いなぁ…


なぜあの人はあんなに自己肯定感が低いのかしら、
あんなに頑張ってるのに。



ーーと。


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私、須藤ゆみは

「いつも生き生きしてますよね」

「ゆみはいつも人生 楽しそう」

なんて、友達や受講者さんに言われます。




でも…

ロジカンに出会う前は
重度の産後うつに陥ったこともあるんですけどね。


でも今はそれを言っても
信じてもらえないくらいです(笑)




うーん
なんていうか・・・


ロジカン手帳術があれば
もう人生怖くないんですよね。



この2つの武器を持っていれば
いつだって自分史上 最強の自分になれる!

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そんな自信があるから、
楽しそうに見えるんだと思います。


堂々としていられるんだと思います。




これは単なる自信家とも違うし、
根っからのポジティブキャラとも違います。


そう、
根拠のある自信!!


理屈が通った、自信!


なんです。


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悩みがあったとしても、
自分でロジカンをして” 目指すべきゴール ”が見つかると、

あとは
” どうやってそこへ向かっていけばいいか ”、
という視点に切り替わるので、


その時点で
ストレスが半分くらい減っていたりすることも。




自分だけ好き勝手やって
娘や夫に負担かけるのではなく。


家族もごきげん!

自分もごきげん!


そのゴール設定手段を知っていると、
心はこんなに軽くなるんだと日々実感しています。





今年から始まった「ごきげん暮らし学」は
ロジカンを「これでもか!」というほどじっくり学べて
実践できる内容となりました。


あな吉さん監修のもと、
ディレクターとトップディレクター 計6人が
1年間かけて作り上げた
全6講座、合計12時間のカリキュラムです。


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ごきげん暮らし学のカリキュラム 

第1回 ロジカルカウンセリング 
2時間
第2回 ロジカルカウンセリング◆2時間
第3回 ロジカルカウンセリング 2時間
第4回 ハッピーフォトカウンセリング 2時間
第5回 ゆる家事メソッド 2時間
第6回 ゆる家事メソッド◆総ざらい 2時間

定員:4名まで

ワークあり
公開セッションあり
宿題あり
宿題提出後のフォローもあります。

通常の講座と違って、
じっくりサポートしていくカリキュラムです。

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第1回でロジカルカウンセリングの基本をじっくりお伝えしたあと、
第2回〜第4回は
お悩みから、
WISHから、
家事から、

…と、
いろんなワークをしながら
「毎日の暮らしの中で活用できるロジカンスキル」を高めていきます。



それでいて、
マスター講座時代と同じく、
ハッピーコラージュ(新・ハッピーフォトカウンセリング)
ゆる家事プランニングのカリキュラムも含まれています。


ハピコラやゆる家事も、
根底にロジカンメソッドがありますので、
ロジカン活用編としてレッスンを進めていきます。

そのあたりも、以前のマスター講座からブラッシュアップしました。



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レジュメもボリュームUP!
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レジュメもすべて新しくなり、
図やイラスト入りでわかりやすくなりました。

 新しいレジュメ
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なかでもイチ押しポイントは、
この新講座のために誕生したオリジナルのワークシート!!

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ロジカンを少しでもわかりやすく!


そして
受講者さんが『自分でできるように』なってもらうには?!

という視点から生まれたシートです。



レジュメやワークシートはデータでお渡しするので、
今後、お悩みやストレスにぶち当たるたびに、
自分でシートを使ってロジカンの実践ができちゃいます。




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手帳を使ってなくてもOK!
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ごきげん暮らし学はロジカルカウンセリングがメインテーマですので、
『手帳を使ってる or 使ってない』にかかわらず、
あな吉手帳術をまったくご存じない方でも
受講OKとなりました。
(ただし、あな吉手帳術の公認手帳カフェの開催資格は取得できません)




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最大4人までの少人数コンサル
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そしてなんといっても最大4人までの少人数。

グループコンサル式で、
きめ細やかにフォローしていきます。

※あな吉手帳術インストラクターが
オブザーバーとして加わることがあります。
ご了承ください。




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講師との生セッション、あり
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ごきげん暮らし学の一番の魅力は、講師との生セッション。

講座中、1対1の公開セッションが何度かあり、

わたし須藤ゆみが
あなたのストレスの正体をとことん紐解いていきます。



自分以外の人のお悩みを整理していく過程を見るのも
とても勉強になりますヨ★




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オンラインなので自宅から参加OK
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オンラインなので
特別な機材は一切不要。

スマホやタブレット、パソコンなど
ネットがつながる環境であれば
全国どこからでも参加できます。





【受講料について】
1回の受講料は 15,000円(×6回)

つまり全講座の合計金額は 90,000円+となりますが、
第1回〜第6回を一括で申し込んだ方は
48,000円+税(2020年限定の特別価格)です

 
つまり半額に近い価格で受講できますよ〜。

(※全講師、同価格です)



また、旧「あな吉手帳術 マスター講座」を受講済みの方は

39,800円+税で受講できます。



※単発受講は、開催間近になってお席がある場合のみ受け付けます




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第1期生さんからご感想が届きました
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第1期生が終了し、
さっそく嬉しいご感想を頂きました ↓

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第1期生のご感想 その1 第1期生のご感想その2
「ロジカン、本当にすごかったです」
第1期生の感想その3「残り1席に滑り込んだ自分を褒めてあげたい」 

講師の1人打ち上げの様子
はこちら(笑)



さぁ次はあなたの番。
2020年からは、もっと軽やかな人生を送りませんか?

あなたのご参加お待ちしています(^^)




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須藤ゆみ 第2期クラスの開催日程
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第1回 5月12日(火)9:00〜11:00  ※第1回と第2回は同日です
第2回 5月12日(火)
12:00〜14:00 
第3回 5月26日(火)10:00〜12:00
第4回 6月2日(火)
10:00〜12:00
第5回 6月9日(火)10:00〜12:00
第6回 6月23日(火)
10:00〜12:00

※第2期生は満席となったため、
第3期生も募集スタートしました。↓


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須藤ゆみ 第3期クラスの開催日程
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第1回 5月8日(金)9:30〜11:30   
※第1回と第2回は同日です

第2回 5月8日(金)12:30〜14:30 
第3回 5月15日(金)10:00〜12:00
第4回 5月29日(金)10:00〜12:00
第5回 6月12日(金)10:00〜12:00
第6回 6月26日(金)10:00〜12:00

第3期生のお申し込みフォームはこちら
※満席になりました


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ごきげん暮らし学に関するQ&A
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Q「欠席したらどうなるの?」

A:後日 録画データを共有しますのでご覧下さい。
ただ本講座は少人数のセッションに価値がありますので
なるべくリアルタイムで受講することをおすすめします。

※録画は、講師の勉強のために、
講師間のみで共有することがあります。
ご了承のほどよろしくお願いします。



Q:プリンターがないのでレジュメやワークシートを印刷できません

A:有料(送料込みで1,000円前後)となりますが、郵送も対応いたします。


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「2期も3期もスケジュールが合わない!」
という方へ

ご希望の曜日や時間帯などぜひ教えてください
こちらで第4期のリクエストを受付中です

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【ごきげん暮らし学のキャンセルポリシー】
ご入金の有無にかかわらず、キャンセル料金は以下の時期から発生いたします。
★21〜11日前…受講料の10%
★10〜3日前…受講料の50%
★2日前〜当日…受講料の100%

※ご返金の際の手数料について
<銀行振込の方>
振込手数料および、返金手数料300円を差し引いてご返金致します。

<クレジットカードでお支払いの方>
振込手数料および、返金手数料2000円を差し引いてご返金致します

なお、受講後の返金はいかなる場合も致しかねますのでご了承下さい。




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今後の開催予定

3月18日 1年コース 上級コース水曜Aクラス 第4回
3月20日 片づけフセン術 紙モノ編 

3月21日 オンラインの春の片づけまつり

3月28日 マスター講座受講者限定 全国共通オンラインイベント
3月31日 片づけフセン術「紙モノ編」オンライン開催

4月5日 1年コース 土日Bクラス 第4回
4月9日 1年コース 新Aクラス 第1回
4月12日 オンラインに変更!もう人前で話すのも怖くない!好感度UPの話し方講座




講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします


オンライン手帳フェスタの動画が発売になりました。
5つのコーナーが収録されていて
計4時間分のボリュームで見ごたえ十分

詳しくはこちら

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