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あな吉手帳術は、
目先のタスクをこなすにも
夢を叶えるにも
とても威力を発揮してくれる素晴らしい術です。




でもね


どんなに手帳を使いこなしていても、

どんなに毎日フセンを剥がしていても


心が満たされない方が
時々いらっしゃいます。

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「フセンを剥がしても剥がしてもしんどい」


「周りが幸せそうに見える」


「頑張ってるのに報われてない気がする…」






逆に

「頑張ってない自分は本当にダメな人間…」

と自分のグータラさを責める人も。



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実はこれ、
いずれも『ゴール設定』が間違っているのかもしれません。



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手帳術は、ゴールに向かうための“手段”です。


でも
そもそもゴール設定が間違っちゃってる人が、
少なくないのです…!!



つまり
【ストレスを減らして、ゴキゲンを増やす】
というゴール設定になっていないということ。




もっと平たく言うと、

「せっかくゴールにたどり着いたのに、幸せになれてないんですけどー!(泣)」

という状態です。





例えば

私の片づけ講座には
「片づけなきゃ、片づけなきゃ…」
と呪いのように追い込まれてる女性
も少なくないですが、


なんのために片づけるのか?






「娘をバレエスクールに通わせているけどちっとも自主練をしないんです」

と嘆くママ。


うーんでもさ

そもそもなんのためにバレエを習わせているの?


その目的によっては、
無理に自主練なんてさせなくていいと思うんです、私。






「お金持ちになりたい!」
と毎年願い続けてる人。


お金持ちになってどうしたいの?



そういえば昔ホリエモンがこんな本だしてましたね(笑)





ストレス過多な方や
自己肯定感の低い方は

こういう質問に明確に答えられないことが多いです。




こういう方が
いくら手帳術だけを習得しても

ゴール設定がズレてるので、
いつまでたっても『ごきげんな暮らし』にたどり着かない、…なんてことに。



幸せにつながるフセンが書けてないんだから
当然っちゃ当然です。






――そこでロジカルカウンセリング。


あな吉さんの自分deカウンセリングBOOK (別冊すてきな奥さん)
浅倉ユキ
主婦と生活社
2014-06-13



イライラ、もやもやを
自分で解決していく術が、ロジカルカウンセリング(旧「セルカン」)なのですが、


このロジカンの技術の1つに、
上手なゴール設定方法が含まれています





ストレスを減らす方法がわかり、

自分も、

そして家族もごきげんになるためのゴールが明確になります。

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2020年から始まる
オンラインの新講座『ごきげん暮らし学』では
このロジカンを徹底的に学ぶことができます。



ロジカルカウンセリングの基本をじっくりお伝えしたあと、
お悩みから、
WISHから、
家事から、
…と、
いろんなワークをしながら
「毎日の暮らしの中で活用できるロジカンスキル」を高めていく新講座です。



女性は論理的に物事を考えるのが苦手なタイプが多いそうですが、
私すどうは
「中身オッサンだよね」
「男と話してるみたいだ」

と男性にも言われ続けて早ウン十年。

論理的に考えるのめっちゃ得意です

これだけはオッサン思考で得したかしら?(笑)





スマホやパソコンなどネット環境があれば
全国どこからでも受けられる
『ごきげん暮らし学』。


全6講座、合計12時間のカリキュラムです。

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第1回 ロジカルカウンセリング
第2回 ロジカルカウンセリング
第3回 ロジカルカウンセリング
第4回 ハッピーフォトカウンセリング
第5回 ゆる家事メソッド
第6回 ゆる家事メソッド◆総ざらい
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昨日あな吉手帳の公式ブログでも
各講師の開催日が発表されました。



わたし、須藤ゆみが開催するのは

・第1回&第2回 2月6日(木)
・第3回&第4回 2月20日(木)
・第5回&第6回 3月5日(木)
※1日2講座で 各回 9:30~11:3012:30~14:30

欠席される場合は、後日 録画をご覧いただきます。


定員は4名までの少人数。

一方的な講義ではなく、
ワークやセッションも多いので、
グループコンサルですね



詳しいカリキュラム、価格、お申込みなどは
こちらの記事へ。


まずは手帳にメモしておいてくださったら嬉しいです




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今後の開催予定


11月14日 積水ハウス群馬支店様 社員研修(書類整理セミナー)

11月15日 ※オンライン!今度こそ家が片づく!  〜紙モノ編〜※満席

11月20日(夜) あな吉手帳術 体験講座 in前橋市東公民館(前橋在住or在勤の方) ※無料
11月24日 
あな吉手帳術 上級コース 土日Bクラス第2回 
※満席
11月26日 あな吉手帳術 オンラインの手帳フェスタ ※満席
11月27日 あな吉手帳術 体験講座 in高崎市 ソシアス ※満席

12月2日 あな吉手帳術 体験講座 in前橋市 ※満席

12月4日 あな吉手帳術 体験講座 in前橋市 ※満席

12月12日 あな吉手帳術 基礎講座(前編)in高崎市 ※残席2
12月17日 ごきげん暮らし学 モニター講座 第6回
12月20日
 
群馬日産様 ナレーション収録
1月8日  K様 オンライン個別セッション
1月10日 あな吉手帳術 基礎講座(前編)in高崎市
1月17日 群馬県内私立高等学校 夢探し講座 講演
1月22日 あな吉手帳術 上級コース 
水曜クラス 第3回
1月23日 あな吉手帳術 オンラインクラス 第3回
2月6日 ごきげん暮らし学 すどゆみクラス 第1回
2月9日 子育てママのための家事ラク&片づけ講座 ※無料
2月20日 
ごきげん暮らし学 すどゆみクラス 第2回
3月5日 ごきげん暮らし学 すどゆみクラス 第3回
3月21日 大☆手帳カフェ in群馬



【聴く講座】は実はロジカルカウンセリング(旧「セルカン」)の入り口!
人気の講座がついに動画教材となりました。

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