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大変お待たせしました。
今年度の『あな吉手帳術 1年コース』は、
9月からスタートします。


今年度は、
 ・通常クラス
 ・上級者クラス
(マスター講座受講者限定)
 ・初の!オンラインの通常クラス(全国どこからでもOK!)


の3バージョンを開講します。

毎年通ってくださってる方を対象とした
リピーター割引もありますよ

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『あな吉手帳術 1年コース』とは? 

数か月に1回、合計4回の定期コースで、

少人数によるセミプライベートレッスンです。



●こんな方にオススメ


☑「気がつくと手帳が停滞してる…

☑「挫折してしまったけど、本当はまた使いたい


☑「フセンにうまく書き出せない

☑「手帳仲間を作ってモチベーションをキープしたい


☑「叶えたい夢がある」or「夢が思い浮かばない


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●1年コースの特徴


少人数のため、あなたの性格や生活スタイルに合った手帳の使い方をアドバイスできます

ちょっと手帳が停滞してきたな…という頃に開催するので(約2〜3カ月に1回)、
モチベーションをキープしやすい


同じメンバーが集まるので、手帳仲間としての絆が生まれます

(住まいや世代はバラバラでも、不思議とすぐに息が合う!
ママ友とは話せないような濃い悩みも相談できたり


 講座では質問しづらいような小さな疑問もその場で解決!


 夢や目標を叶えたい人もお任せあれ!

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通常コース

2〜3か月に1回のペースで計4回開催します
せっかく基本を学んでも
その後 自己流に走ってしまうと挫折しがちです。
なるべく早く使いこなせるよう、しっかり基盤を作りましょう!


<こんな人におすすめ>

・みんなについていけるか心配

・まだまだあな吉手帳が使いこなせていない

・基本を忘れてしまった
・1年コースは久しぶりに参加する

●通常コースのカリキュラム
※内容や順番は皆さんの理解度、進行度合いに合わせて多少変更することがあります。

<第1 回> 

〜まずは毎日のバタバタやうっかりミスを激減!〜
・自己紹介
・基礎のお
さらい(基礎講座 後編の内容)
・手帳お直し
・フセンワーク(近日中のタスクやルーティン)
・Q&A

※「基礎講座 後編」のレジュメを差し上げます。
(2017年からリニューアルした新レジュメです)



<第2回> 

〜手帳術を軌道に乗せて、心に余裕が生まれる〜
・宿題&近況報告
・手帳お直し
・マトリックス表を使ってフセンの整理
・おばけフセンの解体ワーク
・Q&A


<第3回> 

〜日々のToDoが整ってきたら、そろそろ夢にも着手!〜
・宿題&近況報告
・手帳お直し
・WISHリストを元に、夢のシェア
・すどゆみ式オリジナル「WISHマトリックスシート」を使って、
 夢を分類⇒細分化⇒フセンワーク
・Q&A



<第4回> 
〜ToDoもWISHもサクサク♪手帳があればゴキゲンな毎日に〜

・近況報告
・手帳の大掃除・大整理ワーク
・全員の手帳の公開
・Q&A
・1年の総括





上級者クラス

マスター講座受講済みの方が対象です。
手帳術の基本はもちろんのこと、マスター講座のおさらいもしつつ、
ワンランク上の”ゴキゲン”を目指します!

毎日をスムーズに回すだけでなく、
やりたいこともサクサク実現し、
自分もゴキゲン、家族もゴキゲン、そんな人生を迎えいきましょう!


<こんな人におすすめ>

・基本は理解してるが、もっと使いこなせるようになりたい

・やってみたいこと、チャレンジしたい夢がある

・マスター講座で学んだこと、だいぶ忘れてきちゃった…




1年コースの受講者さんの特典

1年コースの期間内は基礎講座を無料で再受講できます
2017年にレジュメが大きくリニューアルされました。
まだ再受講していない方はぜひこの機会に!
8月6日に開催する基礎講座(前編)も対象です!


※主催者が外部団体の場合や、少人数の会場は除く
※初めて基礎講座を受講する方は有料



人気講座やモニター講座は優先的にご案内したり、先行予約を行います。
これまでの優先予約の例:
マスター講座、ハッピーコラージュのモニター募集、エニアグラム入門編など



毎回、講座後にはランチタイム、もしくはお茶タイムがあります。
(オンラインクラスを除く)
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宅配お弁当を注文したり、近くのレストランに行ったり☆



クラスの垣根を超えた、合同の交流ランチ会も開催します
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●会場群馬県(高崎)or オンラインは全国どこからでもOK

※対面クラスは、須藤の自宅か高崎の文房具店を予定しています。
※オンラインクラスはネット環境があればどこからでも受講可能です

<須藤の自宅> 高崎駅から車で7〜8分

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<文房具店「Hi-NOTE高崎店」> 高崎問屋町駅から徒歩7分

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●定員
 
通常コース:4名〜6名
上級者コース:4名〜8名
振り替えで見学者が加わることがあります。


●受講条件…あな吉手帳術の基礎講座(前編)を受講済みの方

「挫折して今は使ってない」という方も大歓迎です

・「急いで基礎講座を受けて、1年コースに参加したい!」という方には8月6日の基礎講座か、もしくは個人レッスンがおすすめです。
・あな吉さん出演の基礎講座の動画販売もあります。↓
あな吉 おうちでさんの動画レッスン



●受講料  

・須藤の1年コースを初めて受講する方… 4,800円×4回
2年連続の方… 4,300円×4回
久しぶりに1年コースを受講する方(受講しなかった年がある)… 1回 4,500円×4回
3年以上連続受講の方… 1回 4,000円×4回

※受講料は事前にお振込みいただきます。
※2回に分けての分割払いもOK


●時間  2時間30分

平日クラス…10:00〜12:30
土日クラス…14:00〜16:30


●開催日程

通常コース 土日Aクラス

14:00〜16:30
 ・第1回 9月8日  ※←初回だけ日程を変更する可能性が出てきました

 ・第2回 11月9日

 ・第3回 2月2日

 ・第4回 4月上旬



通常コ―ス オンラインクラス

10:00〜12:30
 ・第1回 9月26日(木)

 ・第2回 11月7日(木

 ・第3回 1月23日(木)

 ・第4回 3月12日(木)



上級コース 水曜クラス

10:00〜12:30
 ・第1回 9月18日

 ・第2回 11月6日 

 ・第3回 1月22日

 ・第4回 3月18日(予定)


上級コース 土日Bクラス

14:00〜16:30
 ・第1回 9月7日

 ・第2回 11月24日

 ・第3回 2月1日

 ・第4回 4月上旬



●欠席の場合

ご都合が合わず欠席される場合、ご返金ではなく、
以下の2択からお選びいただきます。

A:他のクラスへ振り替え
※通常コースから上級者コースへの振り替えは、
内容のレベルがかなり異なるためできません。
(上級コース→通常コースはOK)


B:オンラインクラスの録画データをUPします


●過去の様子や受講者さんのご感想

2017年度の受講者さんのご感想はこちら

それより過去のご感想はこちらページにUPしています


よくあるご質問★


Q「手帳をまったく使いこなせてないのですが、ついていけるでしょうか?」
A:むしろそういった方を救いたいので、ぜひお越しください。

ただし、基礎講座を受講した方が対象です。

→「急いで基礎講座を受けて、1年コースに参加したい!」
という方には8月6日の基礎講座か、
もしくは個人レッスンがおすすめです。


Q「群馬在住ではないのですが、対面クラスを受講できますか?」

A:もちろん他県からも大歓迎です。
これまでも東京や新潟から通ってくださいました。

1年コースは数か月に一度の開催なので、もしご負担でなければぜひお越しください

今年からオンラインクラスもあるので、遠方の方はそちらもご検討ください(^^)



Q「子どもと一緒に参加できますか?」

A:会場によっては、お子様連れOKです。

預け先がない場合は、どうぞお子様とご一緒にお越しください。
ただし、ケガや誤飲、事故などは責任を負えませんので十分ご注意ください。






1年コースのお申込みはこちらをクリック
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今後の開催予定


8月6日 家事も仕事もスムーズに回る!フセン手帳術(あな吉手帳術 基礎講座)in群馬

8月19日 片づけフセン術 オンラインスクール 月曜クラス第5回

8月20日 親子deエニアグラム講座 in群馬
8月21日 片づけフセン術 オンラインスクール 水曜クラス第5回

8月25日 今回は託児付きの無料セミナー『子育てママのための家事ラク&片づけ講座』in群馬

8月27日 もう人前の発表も怖くない!好感度UPの話し方講座 in群馬

9月4日 片づけフセン術 オンラインスクール 講師クラス第5回

9月7日 あな吉手帳術 上級コース 土日Bクラス 第1回
9月14日 
片づけのストレスから卒業!カンタン整理収納講座 ※無料(グリーンドーム)
くらしたのしぐんまのイベント企画の1つです。
9月18日 あな吉手帳術 上級コース 水曜クラス第1回
9月19日 ママと子どものための整理収納講座(仮題) in 群馬県大泉町

9月23日 子育てママのための家事ラク&片づけ講座in群馬 ※無料
9月26日 あな吉手帳術 定期コース オンラインクラス 第1回
10月8日 群馬トヨペット様 イベントMC
10月10日 藤田安全衛生協議会 イベントMC
10月22日 
今度こそ家が片づく!フセンde整理収納術   〜紙モノ編〜 in高崎
11月2日 スマーク伊勢崎 イベントMC
11月6日 
あな吉手帳術 上級コース 水曜クラス第2回
11月7日 
あな吉手帳術 定期コース オンラインクラス 第2回
11月10日 
子育てママのための家事ラク&片づけ講座in群馬 ※無料
11月20日 あな吉手帳術 体験講座 
in前橋市東公民館 ※無料
11月24日 
あな吉手帳術 上級コース 土日Bクラス第2回
11月27日 あな吉手帳術 体験講座 in高崎市 ソシアス ※無料



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こちらからお願いいたします


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