須藤ゆみの『働くママのための夢育カルチャー教室』 : １年コースのご感想＜１＞　後半は嬉しい報告がいっぱいでした！

昨年度の「手帳術　1年コース」は、
計５クラス開講しました。

どのクラスも、皆さん見違えるほど変化しましたね！

第2回くらいまでは
「まだまだフセンに書けなくて…」
「こういう時はどうしたらいいの？？」
というお悩みや疑問が多かったのですが、

第3回、第4回の近況報告では

「部屋が片付いた」

「行きたかった●●●へ行けました！」

「前回話してたあのフセンが剥せた」

「ダンナに初めて交渉できた」

など、
嬉しい報告がいっぱいありました！

初心者クラスの第1回の時は
どうやら皆さん

「私だけが超初心者だったらどうしよう」とか

「輪に入れなかったらどうしよう」と

ドキドキしながら参加した方も多かったようですが、

意外と初回からすぐに“手帳仲間”ができて、
どのクラスも毎回なごやかでしたね♪

そういえば　あな吉手帳ユーザーって、
不思議とふんわり優しい人が多い気がします

。

一方　リピータークラスには
３年連続で１年コースに通って下さっている常連さんも多いので、
だいぶハイレベルな方も増えてきて。

私のほうが
「へぇ～　それナイスアイデアですね！」と感心したり、
「その文房具、どこで売ってるの

」と
最新情報を頂いたりすることもありました

。

――本当に皆さんご参加ありがとうございました。
そしてお疲れ様でした！

さて１年コースのアンケート、
皆さんとっても丁寧に書いて下さったので、
ご紹介させて頂きますね。

まずは第1弾です。

Ｓさん
「手帳を使うことは、ストレス値を下げて、ゴキゲン度を上げること」

Ｑ：受講前のお悩み
頭の中にいっぱい情報があり（あれやらなきゃ、これやらなきゃ）、
常に何かに追われている感じで、
日々の生活を何とかしたいと思っていました。

Ｑ：１年コースのご感想
他に一緒に受けている方が皆さんとてもいい方で、
同じ悩みを持っていたりして情報をシェアできたり、気づきがあったりで、
１年コースを受講してよかったです。
確かに手帳が停滞した時の励みになります。

どれも自分にとって良い情報でしたが、
特に印象に残っているのは、
手帳を使うことは【ストレス値を下げてゴキゲン度を上げるため】であることを学んだことです。

そうやってなるべくゴキゲンな毎日が送れたら、
この先の人生も楽しくなるのだろう。
今こうして知ることができて本当によかったです！！

あな吉手帳ユーザーの皆さんは、
日々の暮らしを前向きに過ごそうとしている方がほとんどなので、
出会えてプラスになることが多い。

手帳の情報だけでなく、生き方も素敵な方が多いです。

次回の１年コースの平日クラスが水曜だったら嬉しいです。
すどゆみさんの片付け講座もいつか参加したいです！！

Ｋさん
「手帳から世界観が広がった」

Ｑ：受講前のお悩み
（受講前は）思うようにできないことも多かったですが、
ルーティンのことや先の予定、家族の予定、計画を立てて実行する、
…といったことが以前より上手くできるようになって嬉しい。
やり方が分かった！といいますか。

Ｑ：１年コースのご感想
１年コースと合わせて、その間にエニアグラム講座でもお世話になり、
自分の上手くやれない部分を認識する機会となりました。

目先のことに追われたままで、改善するまでには至っていませんが
できなかったことが手帳のおかげで少しずつできているし、
自分が気をつけないといけない部分にも気付けて、有意義でした。

（同じクラスの）皆さんは
きちんと丁寧にされていて刺激でしたし、
真似してみたいと思えることもたくさん教わりました。

リラックスできる環境で（お茶やＢＧＭ）、自然にお話ができて、
手帳から世界感が広がった感じです。

ランチタイムは楽しみにもなり、プラスアルファのお話もできて良かったです。
これからも何かとお世話になりたく、宜しくお願いします。
ありがとうございました。

Ｔさん
「今年もとっても楽しかったです」

Ｑ：受講前のお悩み

受講前は、【子どもの予定】と【自分の予定】と【やらなければいけないこと】が整理できず、
モレが多かった。

Ｑ：１年コースのご感想

自分ではいっぱいいっぱいだったことも、
１年コースで色んな意見を聞いたり、
ゆみさんのアドバイスを頂いたりすると、
頭がスッキリして新たな発見がありました。

同じメンバーに会える楽しさもあり、
初めての方にはなかなか話せない悩みなども話せて、とても良かったと思います。

今年もとっても楽しかったです。
あな吉手帳を使うことももちろんですが、
ママになると自分の友達を作ることがないので、あな吉友達ができてとても嬉しいです。
１年間ありがとうございました。

Ｍさん
「ママ友には話せないことも、１年コースでは話せる」

♥

Ｑ：受講前のお悩み
（受講前は）手帳を見なくなり、家事に追われてイライラし、
子どもに当たってしまうことが多かったような気がします。

Ｑ：１年コースのご感想
皆さん手帳を上手に使いこなしているので、ステキだなぁと思っていました。

私の手帳は、マンスリーにはよく書いてあるけれど、なかなかフセンが増えなくて、
うまく使いこなせていないような部分も多々ありますが、
１年コースに来ると、思いついた事をその場でフセンに書けるので良かったです。

第3回でＷＩＳＨフセンを書き、
ゆみ先生や皆さんと話しながら
私自身が“本当はなにをしたかったのか”、
頭の中、いや、
心の奥のほうでモヤモヤしていた何かに気付けたのがとても嬉しかったです。

「少人数」「同じメンバー」だったからこそ、
他のママ友に話せない「ＷＩＳＨ叶いました！」とか
素直に報告できたと思います。

１年コース１年目の時に、ＷＩＳＨを皆さんと話しながら細分化し、
少しずつ進めて実行できたＷＩＳＨだったので、
２年目の１年コースでそれを報告をした時、
皆さんが「良かったねぇ」って言って下さり、本当に嬉しかったです。

Ｓさん
「モヤモヤあきらめたりすることもなく、スッキリしました」

Ｑ：受講前のお悩みは？
・気が付くと手帳が荒れている
・デイリー、ウィークリー、マンスリーの使い方や書き方がはっきりしていなかった。

Ｑ：１年コースのご感想

手帳の基礎を学べれば良いと思っていたけれど、
手帳の使い方・生かし方などが常に進化していて、
また定期的に受講したいと思えた。

はじめは手帳にすべてを詰め込む勢いでいましたが、
何度も見直すことで必要なこと・必要でないことを見出していく作業は
普段　生活の忙しさで流れてしまいがちでしたが、
書くことで前に進めたり、
モヤモヤあきらめたりすることもなく、スッキリしました。

Ａさん
毎回「来てよかった！」という気持ちになれた

Ｑ：受講前のお悩みは？
手帳を使いこなせず、家事・仕事・育児がグチャグチャ

Ｑ：１年コースのご感想
仕事が忙しすぎて、きちんと手帳を使いこなせていなかった。
それでも毎回「来てよかった！」という気持ちになれて、よかった。
漠然とした感想ですみません。

私自身は、仕事を変えるタイミングで第4回の受講だったので、
やはり４回目が１番印象に残っています。

あと、ゆみさんの自宅での開催は、
収納（手帳グッズ）も参考になりました。

１年コースにまた参加したいです。
そうでないと手帳へのモチベーションが下がります（笑）。
でもこれからは手帳とも自分とも向き合えそうです。
ありがとうございました。

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