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エリカ・アンギャルさんといえば、
ミス・ユニバースの出場者たちの栄養コンサルタントとしておなじみで、
よくテレビ番組でもお見かけします。



ですが、本は読んだことなかったんです。



そこで、今週末のトークショーでゲストにお迎えするにあたって、
ここ数週間、著書をじっくり読んで下勉強中なのですが・・・


あ〜〜、もっと早くこの本に出会いたかったぁ〜〜


そして 私の食生活、10年前からやり直したい(笑)。



ケミカルな食品とか、
白砂糖やアイスクリームの怖さとか、
そーゆー知識は初めて聞く話じゃないし、

知ってる。

わかってる。

普段から、なるべく心がけている・・・・・つもり。




でもこの本は、
何が、どうして、どんな風に体に良くないのか、
何を、どう食べれば効果的なのか、といった理論がとてもわかりやすくて。



しかもそれでいて、
『完ぺきを目指さなくていいよ〜』、


『どうしても白い食パンが食べたい時は、目玉焼きも一緒に食べようねー』
(=血糖値の急上昇を避けるため)


など、正論だけで追い込まず、
ちゃんと逃げ道も残しておいてくれるのが優しい(´艸`*)





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そうそう、先月、偶然にもやはり群馬で
エリカ・アンギャルさんの講演があったので、行ってきました。

※写真撮影OKでした


エリカさん、日本語ペラペラ〜

そして、やっぱり凛とした輝きがある。。。

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今度私も司会をさせて頂くから、という理由だけでなく、
一女性として本当に勉強になること盛りだくさんだったので、
講演が終わるころには、メモだらけになってしまいました


この日の名司会は、FMぐんまでもおなじみ、奈良のりえさんでした


ーーさぁ トークショーは、いよいよ今度の金曜日です。

佐藤病院の佐藤雄一先生もご出演されます。
佐藤先生とはかれこれ3回目の共演です

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入場無料ですが、事前申し込みが必要ですので、
ご興味ある方はお急ぎくださいね。


当日、司会&インタビュアーを担当させて頂きます

詳細・お申込みページはこちら
http://npo-lasana.org/archives/1053


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<今後の講座・イベント予定>
※リンクのないものは、まだ受付開始しておりません

●11月27日(金) クルール主催 『ママのための大イベント!ママズパーティー』 inイオン高崎 
●12月2日(水) 森山良子コンサート司会
●12月3日(火) 写真集『今を生きる50人の女たち』 文真堂系列の書店で発売(須藤も掲載)

●12月3日(木) 今度こそ家が片付く!魔法の手帳術 (前編)in東京
●12月10日(木) 今度こそ家が片付く!魔法の手帳術(後編)in東京
●12月14日(月) あな吉手帳術 基礎講座 in群馬
●12月18日(金) あな吉手帳術 フォローアップ講座 in群馬
●12月23日(日) 企業運動会 司会
●12月29日(火) 今度こそ家が片付く!魔法の手帳術(前編) in群馬
●12月30日(水) 今度こそ家が片付く!魔法の手帳術(後編) in群馬
●1月11日(日) そこが知りたかった!ズボラさんのためのお片付け術 in前橋 ※無料
●1月14日(木) あな吉手帳術はじめて講座 in群馬
●1月26日(火) あな吉手帳術はじめて講座 in埼玉


 

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