2017年に書籍【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版)を発売。働くママを応援すべく、『家事も仕事もぐんとラクになる!働くママのための時間整理術セミナー』や、『ズボラさん向けのお片付け・収納講座』、『ママのための話し方教室』などを開催。フリーアナウンサー歴18年目。あな吉手帳術トップディレクター講師。整理収納アドバイザー1級。

初めての方へ プロフィール 今後の講座・イベント 受講生さんの感想 問い合わせ
スピーチが上達する一番の近道は、○○!
http://sudoyumi.com/archives/4643877.html

今度こそ家が片づく!魔法の手帳術
http://sudoyumi.com/archives/4430020.html

フセン活用術(他のサイトに飛びます)
http://www.beauty-co.jp/author/archive.html?id=20

自宅からオンラインセミナーを開催してみたら

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セミナー業界に、
オンラインや動画の時代が到来しましたね。


私は講師として開催するなら、
「講座はリアルが一番!」
なんて決めつけていたので、
今まではもっぱら地元 群馬を中心に
開催していたわけですが…


ここ1年くらい、
私自身も受講者として
セミナーをオンラインで受ける機会が増えました。


「やっぱりオンラインって便利だわぁ〜。。
(東京まで行かなくて済むから交通費が浮くし( *´艸`))


と実感しています。


そんな時、
書籍『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく』を
読んで下さった方から
「講座も受けてみたいけど
群馬まで行けません
という声を頂きまして。



そこで12月末に
【今度こそ家がスッキリ片づく!
フセンde整理収納術】part1、part2
初めてオンラインで開催しました。


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(※あな吉手帳術と整理収納術を掛け合わせた、須藤のオリジナル講座です)


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これがおかげさまで
とても好評だったんです


「すぐ片付けたくなってウズウズしてきた」

「散らかってた本当の原因がわかりました」

といった感想のほかに、

「すどゆみさんの自宅からの生放送だったので、
実際の収納も見せてもらえてわかりやすかった」


風邪気味だったけど、オンラインだから受講できた」

という声も。

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そうなんです、
開催前は「オンラインでどこまで伝えられるかしら…」と
ちょっと心配でしたが、
自宅からなので、
収納を見せながら説明したり、
便利な片づけグッズの話題が出たら
すぐ実物を持ってこれたり、
私の手帳もドアップでお見せできたり…

むしろいつもより丁寧にじっくり伝えられました。


通常のセミナーと同じくパワポも使えます

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――ということで、
3月15日・19日に再びオンライン版を開催します。

遠方にお住まいの方や
小さいお子さんがいて外出しづらいママさんなど、
この機会にいかがですか?


詳細や受付はこちらのページをご覧ください💛

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<須藤ゆみ:今後の予定>

※募集前のものは、日程変更になる可能性もありますのでご注意ください。

2月6日 全国のマスター講座受講者限定 オンライン手帳カフェ
2月10日 子育てママのための家事ラク&片づけ講座 ※無料 in高崎
2月22日 Y様 個別セッション
2月23日 1年コース土日Aクラス 最終回

2月15日発売 別冊クロワッサン「捨てる、収める、片づける。」に掲載
2月27日 1年コース水曜リピータークラス 最終回
3月5日 1年コース火曜クラス 最終回
3月6日 E様&K様 話し方プライベートレッスン
3月7日 群馬日産様 ナレーション収録
3月9日 1年コース 土日B(上級)クラス 最終回
3月11日 1年コース月曜(上級)クラス 最終回
3月11日 話し方講座(前橋東公民館)
3月15日 
片づけフセン術 .ホン&モノの適量編(オンライン)
3月19日 
片づけフセン術 ⊆納術&すっきりキープ編(オンライン)
3月28日 片づけフセン術(書類編)、話し方講座 in東京
3月31日 大★手帳カフェ in群馬 
※3月1日受付開始



【片付けフセン術が掲載された雑誌・本】





<須藤ゆみ:今後の予定>

※募集前のものは、日程変更になる可能性もありますのでご注意ください。

2月6日 全国のマスター講座受講者限定 オンライン手帳カフェ
2月10日 子育てママのための家事ラク&片づけ講座 ※無料 in高崎

2月15日発売 別冊クロワッサン「捨てる、収める、片づける。」に掲載
2月27日 1年コース水曜リピータークラス 最終回
3月5日 1年コース火曜クラス 最終回
3月6日 E様&K様 話し方プライベートレッスン
3月9日 1年コース 土日B(上級)クラス 最終回
3月11日 1年コース月曜(上級)クラス 最終回
3月11日 話し方講座(前橋東公民館)
3月15日 
片づけフセン術 .ホン&モノの適量編(オンライン)
3月19日 
片づけフセン術 ⊆納術&すっきりキープ編(オンライン)
3月28日 片づけフセン術(書類編)、話し方講座 in東京
3月31日 大★手帳カフェ in群馬 
※3月1日受付開始



【片付けフセン術が掲載された雑誌・本】


3月31日に群馬で「大★手帳カフェ」を開催

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群馬で1年に1度開催している、
手帳ユーザーが集まる交流会
「大★手帳カフェ」
今年度は3月31日(日)に開催します。 

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人の手帳の中身を見てみたい人、
自分の手帳を披露したい人、
手帳に関する情報を知りたい人、
…などなど
ぜひ遊びにいらしてください
 

あな吉手帳を使ってない方でもOK!

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詳細や受付開始は2月中旬3月1日からスタート。
まずは日程をメモしてくれたら嬉しいです


当日のお手伝いさんや
「こんな企画があったらいいな」などのリクエストも募集中〜


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<須藤ゆみ:今後の予定>

※募集前のものは、日程変更になる可能性もありますのでご注意ください。

1月29日 もう人前での発表も怖くない!好感度UPの話し方講座
2月6日 全国のマスター講座受講者限定 オンライン手帳カフェ
2月10日 子育てママのための家事ラク&片づけ講座 ※無料 in高崎
2月16日 エニアグラム3・4
3月15日 片づけフセン術 .ホン&モノの適量編(オンライン)
3月19日 片づけフセン術 ⊆納術&すっきりキープ編(オンライン)
3月31日 大★手帳カフェ in群馬



【片付けフセン術が掲載された雑誌・本】


 

自宅でも受講できる「今度こそ家がスッキリ片づく!フセンde整理収納術」セミナー

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今度こそ家が片づく「片づけフセン術🄬」って??


ここ数年、空前のお片づけブームです。

だからもう皆さんも、
片づけのノウハウはすでに知ってるんですよね。


収納にはラベルを貼ったほうがいいとか。

使う場所のすぐ近くに収納したほうがいいとか。

なるべく立てて収納したほうが取り出しやすいとか。

知識はそこそこある。



ーーーにもかかわらず・・

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相変わらず家が片づかない。

モノを減らせない。


片づける時間がない。

片づけてもすぐ散らかっちゃう・・・。




そんなあなたは、

もうこれ以上、新たな「整理収納術」の本を買ったり、

雑誌の特集に飛びつく必要ありません


ノウハウや理論は、もう十分知ってるんですから。





あとは・・・・・・・・・


「やる気の出し方」と、


「実行に移す方法」を身につける事が重要なのです



それを学べるのは、
世界で唯一、この講座だけ!





実は私も、片づけが苦手でした。


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何を隠そう、わたし自身、
小さいころから片づけが苦手で、へたくそで・・・・


大人になってからも、

「突然の来客」が恐ろしくて仕方ない人間でした(笑)。



片づけの本や特集を読むのは大好きだけど

読んで満足するだけで、

ちっとも実行しない…の繰り返し。



整理収納アドバイザーの資格をとってからは一旦片づいたけど、

妊娠・出産をきっかけに、

またあっという間に家が散らかりました。



ところが・・




フセンと手帳で、ついに家がスッキリ片づきました。


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(photo:kenichi ishida)




あな吉手帳術の『見える化・細分化・一元化』のメソッドを知って


フセンと手帳を活用していくうちに・・・



日々の生活がぐんとスムーズになり、


家もみるみるキレイに片づき、


たとえ散らかってもすぐ片づく家に変身しました

  

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(photo:kenichi ishida)


我が家です。

私は整理収納アドバイザー1級の資格を持っていますが、

だからって、「散らからない」わけではなく・・・

6歳児がいますから、毎日散らかります。

そして、毎日片づけます。



でも片づける時間はわずかです。




なぜわずかで済むのか?

どうやってお片づけのモチベーションをキープしているのか?



ーーーそのあたりも、講座でじっくりお話ししています


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他にはない、世界に1つのオリジナル講座です。


「今度こそ家がスッキリ片づく!フセンde整理収納術」

この講座は、

お片付け・整理収納のノウハウ

 +(プラス) 

それを実行に移すコツ、という構成。



『あな吉手帳術』のトップディレクターであり、

整理収納アドバイザー1級でもある、

わたし、須藤ゆみならではの

世界に1つのオリジナル講座です。

通称「片づけフセン術」
商標登録も取得済みです。



「今までの片付け本には載ってない、
リアルな実践テクニックがいっぱい詰まってる」

とご好評いただいています!



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こんな方におすすめです

・収納やお片付けの本を読んでも、一向に家が片付かない人

・あれもやらなくちゃ、これもやらなくちゃ…と思っているのに、つい先延ばしにしてしまう人

・モノをなかなか捨てられない人

・探しものや忘れ物が多い人

・散らかす家族に悩まされている人

・お片づけのやる気が続かない人


 part1片付けのキホン&モノの適量編  約2時間30分〜3時間
・なぜお片付けに手帳とフセンが必須なの?

・ズボラさんでもOKの整理収納ステップとは

・お片付けのやる気をUPさせるにはまず○○○を定める

・フセンがあれば今度こそモノを減らせる!

・「我が家は洗剤のストックはいくつ必要?タオルは?」
→モノの適量って?

・フセンで日用品のストック管理がラクになる  …など
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「今度こそ家がスッキリ片づく!フセンde整理収納術」
 part2: 収納術&すっきりキープ編 約2時間30分〜3時間
・散らかってもすぐ片付く家の秘密とは

・モノの住所の決め方&ワーク

・フセンがあれば片付けの習慣化ができる!

・ずぼら発想の効果テキメン!動線・収納術

・片付けのやる気をUPさせるコツ

・モチベーションが下がったら、○○○○リストの出番      ・・・など

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※旧タイトルは「今度こそ家が片付く!魔法の手帳術」、
「今度こそ家が片付く!フセンde整理収納術」です。


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2017年4月の書籍発売を機に、
講座の構成も内容も大幅にリニューアルし、
よりわかりやすく、
実践しやすくなりました



そしてこのたび、
オンライン講座も始めました。

全国どこからでもスマホかパソコンがあれば
受講可能!
(録画ではなく、生放送なので、
質疑応答もOKです


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次回のオンライン開催は
3月15日3月19日です。


群馬は遠いという方、
小さい赤ちゃんがいてなかなか外出できないママさんなどは
オンラインで受講してみませんか?


開催日程とお申込みフォーム

part1 片付けのキホン&モノの適量編

2019年3月15日(金) 
10:00〜13:00
(約3時間。途中休憩あり)

今回はオンライン講座です。
スマホかパソコンがあれば全国どこからでも受講できます。

(録画ではなく、リアルタイムで講座をします)
【定員】4名〜10名

【受講料】
・単発受講 4,000円
 

・3月19日のpart2も同時申込みの方はセット割で3,800円
・2017年春以降に受講した方は再受講割引として半額の2,000円

※事前にご入金頂きます


part2 収納術&すっきりキープ編
2019年3月19日(火)
 
10:00〜13:00(約3時間。途中休憩あり)
今回はオンライン講座です。
スマホかパソコンがあれば全国どこからでも受講できます。
(録画ではなく、リアルタイムで講座をします)
【定員】4名〜10名

【受講料】
・単発受講 4,000円
 

・3月15日のpart1も同時申込みの方はセット割で3,800円
・2017年春以降に受講した方は再受講割引として半額の2,000円

※事前にご入金頂きます


【3月15日又は19日のお申込み】
お申込みフォームはこちらをクリック




キャンセルポリシーについて
須藤ゆみ自身が主催するときの講座のキャンセル料金は
以下のように設定させて頂いております。
(他の主催者さまによる講座の場合は、異なります。募集案内をご確認ください)
5日前〜2日前…受講料の30% 
前日・当日・・・受講料50%

※ご返金の際の手数料はご負担ください。
※ご入金の有無にかかわらずキャンセル料は発生いたします。




同業者の方へ

片づけフセン術は、商標登録しており、
オリジナルメソッドです。
片付けが苦手な方を対象としている講座のため、
付け・整理収納をお仕事にしている方や、
目指している方の受講は、ご遠慮いただいていますが、

どうしても、という方はご相談ください。





よくある質問      

Q: あな吉手帳を知らなくても大丈夫?
A:
「使って」いなくても全然問題ありませんが、
「知ってる」と、理解が早いと思います。
あな吉手帳術の基礎講座(前編)を受講済みですと、より一層すぐ実践できます。

Q: part1・part2セットで受講しなくちゃいけないの?
A:必ずしもセットで受講しなければいけないわけではありません。


Q: 先にpart2を受講してもいいの?
A: 大丈夫です。
ただし、パート1→2という順番のほうが、
より理解度は増し、実践しやすいと思います(^-^)



Q: 場所によって受講料が変わるのはなぜ?
A:会場レンタル代や、遠方で講師の交通費がかかる場合は、諸経費が加わります。


Q: 子連れでも参加できますか?

A: 会場によって異なります。

マイクも使いますので基本的にはお子さん連れOKなのですが、

狭い会場の場合、小さなお子さんがたくさんいると他の方が集中できなくなってしまったり、

お席が足りなくなることがあるため、

「お子さんは合計5名まで」など、制限させていただくことがあります。

(お申し込み順で優先)



【3月15日、19日のお申込み】
お申込みフォームはこちらをクリック



<受講者さんのご感想>

実際に受講された方々の感想アンケートやブログ記事をご紹介します。

ご感想、ありがとうございます

前回オンラインで開催した時の様子は
こちらのページです。



●京都講座の時のレポート
 その1 ブログでご感想を書いて下さった方々



「適量ってこんなに少なくていいんだ、とびっくりしました」
By伊勢崎開催

http://sudoyumi.com/archives/4965270.html



「具体的な方法も教えて頂けたので、すぐ実践できそうです」

by 秋葉原での後編

http://sudoyumi.com/archives/4824553.html



今日までなんとかキープできています!これは私にはかなりすごいことです!

by 新宿区のA・Cさん

http://sudoyumi.com/archives/4921126.html


「モノの適量を考える際の考え方が、目からウロコでした!」

by11月16日「前編 in群馬」の講座レポ&感想アンケート
http://sudoyumi.com/archives/4777718.html



めいさんのご感想
http://ameblo.jp/may-smile-happiness/entry-11732885007.html
とってもハキハキとしててキュートなめいさん



さだ吉さんのご感想
クールビューティーなさだ吉さんは、
この講座で私が一番伝えたいことを、ちゃんと受け取ってくださいました☆

手帳術講座でも、お片づけ講座でもない。手帳を使ったお片づけ講座



てるみまさんのご感想
セラピストの資格をお持ちのてるみまさん

受講直後
http://ameblo.jp/terumima/entry-11431466355.html

その後1
http://ameblo.jp/terumima/entry-11456427381.html

その後2
http://ameblo.jp/terumima/entry-11467285099.html




もーりーさん
名古屋で開催した時に受講してくださったモーリーさん。
講座後も熱心に質問などをしてくださって、

その後、ちゃんと行動して、念願のお引越しもされたそうです♪

☆その1
http://ameblo.jp/okiraku-yoga/entry-11711977447.html

☆その2
http://ameblo.jp/okiraku-yoga/entry-11711999146.html



あんみつさん

「あれからすごく影響を受け、お片付け はかどりました。
そして、しっかり時間をとって考えたところは、順調にいってます!!」というあんみつさん

★講座の感想レポート
http://ameblo.jp/uri310-jhkw/entry-11430658497.html



★そして実践した成功例もUPされています

<娘さんの髪留め収納>

http://ameblo.jp/uri310-jhkw/entry-11457859510.html



<キッチン>

http://ameblo.jp/uri310-jhkw/entry-11453042660.html


あんみつさんはお片付けに限らずとても勉強家で、

どんどんライフスタイルが向上している様子がブログから伝わってきます



樹乃さん

なんと兵庫から夜行バスで上京し、受講してくださった樹乃さん!
アクティブ〜〜!


★講座のレポート
http://ameblo.jp/mamikinu/entry-11463406434.html

(手帳術講師のくろーばーさんの講座の感想も読めます☆)



★その後、お片付け中のレポート。
http://ameblo.jp/mamikinu/entry-11470321441.html

http://ameblo.jp/mamikinu/entry-11468786537.html


  

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【片付けフセン術が掲載中の雑誌・本】

クロワッサン 2017年 10/10 号[暮らしに無駄のない人は、整え上手。]








私の手帳や自宅の写真、片付けフセン術のコツなど、
計4ページ掲載


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
初めての著書

【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】


ご購入いただいた方は3つの特典付き

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

・お片付けが苦手な方
・なかなか実行に移せない方
・時間がないから片付けられない!という方
ーーそんなあなたのために書きました


おかげさまで発売3週間で増刷決定



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

カラーで計6ページ特集してくれました

夢をかなえる! 私のふせん術 (e-MOOK)








宝島社
 

10年後…と思っていた夢がすぐ叶った秘密 

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 2019年が始まってもう3週間以上経ちました。

あな吉手帳ユーザーさんの中には、
新年の最初にWISHフセンを100枚書く人や、
WISHリストを新しく作り直す人も多いようですが、
あなたの手帳には、
WISHフセンはどのくらい貼ってありますか?

※WISHフセンとは、
「〜〜したい」「〜〜へ行きたい」「〜〜を買いたい」など、
夢ややりたいことを書いたフセンのこと。
また、それらを並べたページを『WISHリスト』と呼びます。



私たち主婦やママは毎日忙しくて、
やるべきことをこなすだけで精いっぱいだと思いますが、
時々は意識してWISHフセンもどんどん書いていきましょう!

だって、
「〜しなくちゃ」「〜しなきゃ」というMUSTフセンばかりの手帳では
ちっともうきうきワクワクしませんよね

だからWISHフセン!


どうせお金ないし、
どうせ時間ないし、
どうせ反対されるし…、
と頭の中であきらめてしまう前に、
思い浮かんだらフセンに書いてみましょう。

ダメ元でもいいじゃないですか!
書くのはタダですから(笑)♪
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その際WISHリストは、
やることシートのようにタイミング別に分けておくのもおすすめです。

例えば
【1人の時間ができた時に】
【ちょっとリッチな時に】
【長期休みが取れたら】
【家で30分以上時間がある時に】
などなど…

こうしておくと、
時々ぽっかり時間ができた時にWISHリストが大活躍します。

例えば…
・町内会のイベントが雨で中止になった!
・赤ちゃんがたっぷり昼寝してくれてる!
・子どもがパパと出かけてくれた!
・臨時収入が入った!

さぁこんな時、どうします?

せっかくポッカリ時間ができたのに…、
なんかやりたいことあったはずなのに…、
結局テレビをだらだら見て終わり、ではもったいないですよね。


WISHリストがあれば、
「そうそう、読みたかったあの小説を読もう」とか
「気になってたあのお店に行ってみようかな」なんていう風に、
WISHがサクっと叶うタイミングが訪れたりします。



◆大きな夢はどう叶える?

一方、
すぐには実現できないどでかい夢もありますよね。
例えば
・ハワイ旅行したい
・いつかネイルサロンを開きたいな
・家を建てたい

でも
「今はまだ子どもが小さいから無理。
いつかまとまった時間ができたらチャレンジしよう」
とか
お金が貯まるまでは当分無理!
――と、夢を先送りにしているママも多いことでしょう。



ところが…、

わが子が幼稚園に入ったら時間ができると思い描いてたのに、
いざ入園してみたら意外とすぐ帰ってくるし。

「小学生になったら…」と思っても、
実際はPTAだの、塾の送り迎えだの、休日は試合の応援だの…と小学生ママは忙しい!

中学生以上になるとだいぶ手はかからなくなるけれど、
その頃は親の介護が始まっていたり、
自分の体調不良で通院していたり…。



――そう、

「まとまった時間」は
なかなかやってこないんですよね。



しいて言えば老後…?
いや、でもね。
老後は老後で忙しいらしいですよ〜〜(^^;)
町内会の役員やら、孫の送り迎え、はたまた老老介護…。


つまり、
「いつかまとまった時間ができたら、やりたいな〜」だと
幻で終わってしまうかもしれません。

これは、夢がおばけ化している証拠。
だから、こんな時も細分化です!



◆最初の一歩は?

どんなに大きな夢でも、
いちばん最初にやる作業は意外と小さいものです。

例えばハワイ旅行だったら
『ハワイのパンフレットを集める』だったり、
『夫に相談する』だったり。

ネイルサロンを開きたいなら
『起業している女性のブログを毎日チェックする』だったり。
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―ー―忙しい毎日の中でも、
夢に向かって、ほんのちょっとずつでも前に進んでいると思えば、
気持ちがウキウキしてきます♪



◆実は私もおばけ化してた夢がありました。

今から7年前。
アナウンサーの経験を生かして、
「いつか子ども向けの話し方教室をやりたい!」
と思い描いていたものの、当時娘は0歳。
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起業なんて当分無理だと思っていて、
「10年後くらいに始められたらいいな」
なんて漠然と思い描いていました。

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でもちょうどその頃、あな吉手帳術に出会って、
“そうか、夢も細分化すればいいのかと気づき、
『子ども向けの話し方教室』に向けてやるべきToDoを
1枚1枚フセンに書きだしてみたのです。

・教室の主旨を考える
・生徒のターゲットを絞る
・授業の内容を考える
・上手なチラシの作り方の本を買う
・チラシを作る
・チラシを配る
・申し込みフォームを作る
・備品を揃える(マイク、ホワイトボード)

…などなど、やるべきことは山ほどありましたが、
1枚1枚書いているうちに、

…あら不思議。
これは今日でもできるじゃん、とか、
これは週末にネットで調べて…
など、今すぐ取り掛かれることが多いことに気づきました。

そして1枚ずつ行動に移してフセンを剥がしていったら…

なんと、
1カ月後には生徒を集めて、
2か月後にもう教室を始めていたのです!

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そう、すべては細分化から始まったのです。


皆さんの大きな夢も、
実現はたった1枚のフセンから!

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「子育てが一段落したら、やりたいことをやろう」と思っても、
その時、本当に今より時間があるかわかりません。


だったら、「いつか」ではなく、
今すぐ細分化して、
ちょっとずつ準備していきませんか?


:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::


<須藤ゆみ:今後の予定>

※募集前のものは、日程変更になる可能性もありますのでご注意ください。

1月29日 もう人前での発表も怖くない!好感度UPの話し方講座
2月6日 全国のマスター講座受講者限定 オンライン手帳カフェ
2月10日 子育てママのための家事ラク&片づけ講座 ※無料 in高崎
2月16日 エニアグラム3・4
3月31日 大★手帳カフェ in群馬



【片付けフセン術が掲載された雑誌・本】


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<2018年:今後の予定>

http://sudoyumi.com/archives/4706887.html
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プロフィール

須藤(すどう)ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(新聞出版から発売)
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー1級
●あな吉手帳術 トップディレクター講師

<略歴>
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で18年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、yumisudo@goo.jpへお願いいたします。

ボイスサンプル
【ナレーション系】

クレジット3:「須藤ゆみです」





1:オーソドックス





2:明るいバラエティ番組





3:しっとり落ち着きある声





6:素朴な少女のささやき





5:ぶりぶり乙女







【声優系】

4:幼稚っぽくコミカル





7:女子高生のセリフ





8:少女とお姉さんの会話(1人2役)




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