著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版)。働くママを応援すべく、『家事も仕事もぐんとラクになる!働くママのための時間整理術セミナー』や、『ズボラさん向けのお片付け・収納講座』、『ママのための話し方教室』などを開催。フリーアナウンサー歴20年目。あな吉手帳術トップディレクター講師。整理収納アドバイザー1級。

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アフタヌーンティーに沼る予感…


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先日、昨年度の【あな吉手帳術 継続コース
群馬Dクラスだった受講者さんたちと、
アフタヌーンティーに行ってきました。


世の中には、
3段のトレイに単にスイーツをたくさん置いてるだけの
“なんちゃってアフタヌーンティー”も多いけれど、


本格的なアフタヌーンティーが
群馬にもあった



こちら
ヴィラデマリアージュ高崎
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そう、結婚式場!



ちなみに偶然だけど
私は埼玉県のヴィラデマリアージュで
結婚式をあげました


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フィンガーフードの軽食から始まって、
いろんな味のスイーツを少しずつ楽しめるから
手持無沙汰(?)にならず、
最後までちょこちょこ食べながら、
トークで盛り上がれる


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こちら 実はからくり箱になってて、
当日、店員さんが披露してくれます

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16時までたっぷり楽しめるので、

・いろんな味をちょっとずつ食べたい
・おしゃべりしたい

という人種の私たち女性には、
アフタヌーンティーってとても良いコースだなぁ〜と思いました。


ランチだけだと長居できないお店も多いしね。





実はきっかけは、TさんのWISHフセン。


「WISHを叶える道筋を立てる」というワークがありまして。



「アフタヌーンティーに行ってみたい」

というTさんのWISHフセンを掘り下げているうちに
じゃあ継続コース修了記念で行こうという展開になったのでした。





ヴィラデマリアージュは
ヨーロッパの邸宅やお城をイメージした結婚式場なので
入口も通路もトイレも
すべてが素敵でした

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だからどこで撮っても映える!


「プロフィール写真の撮影会とか
ここでやりたいね

と女性起業家の美穂さんと妄想で盛り上がりました。

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背景に負けない美貌の香月美穂さん



そんな非日常な空間で
スイーツとおしゃべりを楽しむアフタヌーンティー…
なんて贅沢な時間でしょう。




「大雨のため、早めに下校させます」
という小中学校からの一斉メールで
4人みんな一気に現実に戻されましたが(笑)。





帰り際、Tさんが
「今日は私のWISHフセンに付き合って下さってありがとうございました」
っておっしゃっていましたが、

逆逆〜


アフタヌーンティーなんて
なかなか行く機会がないので、
ちゃっかりTさんのWISHに便乗させてもらっちゃいました




そういえば私、
サロネーゼによるアフタヌーンティー(&講座)には
いくつか行ったことがあるんですが、

お店に行ったのは初めてだったのです。




なんと最近は「ヌン活」なんて言葉もあるそうな。  
 ↓

こちらの原作者、
藤枝理子先生のサロンでも
アフタヌーンティーのお作法を学びました。


その時のレポート記事です
【とっても素敵な紅茶サロン!】
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次は
高崎のレストランジュレのアフタヌーンティーも気になってます。




ジュレも
今回のヴィラデマリアージュも

毎月テーマが変わるから
何度も通いたくなってしまう…


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↑ ヴィラデマリアージュのInstagramより。
6月は「抹茶」がテーマでした




やばい。

ヌン活、ハマりそう。



でもね
そんなちょこちょこ通えるような価格じゃないのよーー


だからこそ、ちょっと特別な日にぴったりかもしれない。




‥( ゚д゚)
ハッ!


アフタヌーンティーで手帳カフェを開催したら
これぞ本当の手帳「カフェ」ではないか





手帳ユーザーでお部屋を貸し切って…

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あぁまた妄想が止まりません。。。



残念ながら?今年の手帳カフェは、
会議室ですが(笑)、

新しい施設「Gメッセ」なのでキレイですよ〜

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ヴィラデマリアージュのアフタヌーンティー情報は






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継続コースのメンバー募集中!
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あな吉手帳術 継続コース 募集中

6月9日 インストラクター養成コース
6月11日 片づけサロン「洋服のクローゼット」※満席
6月15日 片づけサロン「洋服のクローゼット」※満席
6月19日 ベイシア様 ナレーション収録
6月24日 片づけサロン やったるDAY 
6月29日 片づけサロン やったるDAY
7月1日 片づけサロン&継続コース 月間手帳ミーティング
7月2日 継続コース クラス合同「基礎を丸ごとフォローアップ」
7月4日 継続コース クラス合同「基礎を丸ごとフォローアップ」
7月6日 片づけサロン 「パントリーの片づけ」
7月9日 大・手帳カフェ@群馬
7月16日 あな吉手帳術 体験講座
7月17日 片づけサロン 「パントリーの片づけ」
7月19日 あな吉手帳術 体験講座 ※
リズム体操コミュニティー様主催のクローズド
7月20日 片づけサロン「やったるDAY」
7月21日 インストラクター養成コース第4回
7月24日 「好感度UPの輝く女性のための話し方講座」※
積水ハウス様主催クローズド

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講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお待ちしてます


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おうち整理手帳2023発売中


フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

子育てや職場のコミュニケーションに悩む人におすすめの2冊

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 【まやこさんの命日に、おすすめの2冊をご紹介】



人間ってほんっとに人それぞれ。




意見を求められると嬉しい人、
困る人。


努力してるところを見てほしい人、
見られたくない人。


コミュニティに所属することが好きな人、
属するのが嫌いな人。

アドバイスしてほしい人、
アドバイスされたくない人。





そもそも「自分」はどっちなん?




いや、そもそも2択だけじゃないし。




ーーーくらはしまやこさんのエニアグラムで
そんな人間のタイプ別の違いをとことん学びました。






今日6月9日は、まやこさんの命日。



そこで今回は
生前まやこさんがおすすめしていた2冊の本をご紹介します。


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ビリギャルでおなじみの坪田先生のベストセラーです。



左側の本は
エニアグラムをベースに、
職場で活かせるタイプ別コミュニケーション。




右の本は
エニアグラムをベースに、
子どものタイプ別の子育て方法。





どちらも面白いです






タイプによって、響く声かけも変わるしね〜




制服の可愛さで高校受験を頑張る子もいれば、
親を喜ばせたくて頑張る子もいる。




褒めてるつもりが
「嫌味を言われた!」と受け取る人もいるし・・・。







あー人間って難しい!


と思った方はぜひ読んでみてください





もちろんまやこさんの本もおすすめですよ
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6月11日 片づけサロン「洋服のクローゼット」※満席
6月15日 片づけサロン「洋服のクローゼット」※満席
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6月24日 片づけサロン やったるDAY 
6月29日 片づけサロン やったるDAY
7月1日 片づけサロン&継続コース 月間手帳ミーティング
7月2日 継続コース クラス合同「基礎を丸ごとフォローアップ」
7月4日 継続コース クラス合同「基礎を丸ごとフォローアップ」
7月6日 片づけサロン 「パントリーの片づけ」
7月9日 大・手帳カフェ@群馬


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フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

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群馬の「大」手帳カフェ、受付中!


今年の群馬の手帳カフェは
祭りじゃ 祭りじゃーっ

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※現在32名が参加予定!
(7月5日現在)




群馬で年に一度開催している
手帳ユーザーのオフ会、

通称大★手帳カフェ」

本日から受付スタートしました


(手帳カフェとは:あな吉手帳に興味がある人達の交流会)



手帳ユーザーさん同士で情報交換したり、
手帳を見せ合いながらおしゃべりしましょう!

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自分の手帳を見せたくない人は
見せなくて大丈夫ですよ

「見ていいよ」という先輩ユーザーさんの手帳を
思う存分見て学びましょう!


まったくの初めてさんも大歓迎です♪




今年2023年の群馬の手帳カフェは
2つの目玉が!



━─━─━─━─━─
その
手帳術の達人がたくさん来群!

━─━─━─━─━─

全国のインストラクターが
少なくとも8人 参戦決定しています

あべともえディレクター@福岡県
松本あいこディレクター@神奈川県
伊藤麻紀(ななっち)インストラクター@愛知県
ほりさとみインストラクター@福岡県
長岡ひさみインストラクター@福岡県
鈴木秋香インストラクター@静岡県
てらおかあゆみインストラクター@愛知県


入辺南菜インストラクター@茨城県


他にも日程調整中の方が


なぜそんなに遠方から来てくれるのか
その秘密はまた後日




━─━─━─━─━─
その

スタンプラリー対象!
━─━─━─━─━─

手帳カフェスタンプラリー2023ピンク


今年はタイミングが良くて
「手帳カフェ スタンプラリー2023」開催中なので、

群馬の手帳カフェも
スタンプラリーの対象です



※スタンプラリーの詳細は
主催者のななっちさんのブログ






それでは
群馬の大★手帳カフェの内容をご紹介します。
※順番は変わることがあります
  


まずは手帳を並べて記念撮影

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      わたし(笑)↓
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続いて、恒例の手帳回しリレー。

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クリスマスプレゼント交換のように、
隣の人に手帳を渡していくんです。


「うすっ
「このカバー可愛い
「おぉ〜 ずっしり

とあちこちでいろんなリアクションが聞こえます(笑)。



ここで全員の手帳を手にしておくと、
気になる手帳の持ち主さんに
あとで声をかけやすくなるというメリットも





次に、
手帳の達人たち数名が、
皆さんの前で手帳を披露してくださいます。

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続いて、記念撮影。

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顔出しNGの方は、
手帳で顔を隠すのがあな吉手帳界隈の通例なの


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後半は、
4〜5人ずつテーブルを分けて交流タイム

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お席が決まってるので、
「自分だけ輪に入れない
なんてことはありません



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「あの人と話せなかった」
という声が少しでも減るように、
途中で席替え1回。

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基本に忠実な手帳の人、
面白いアレンジをしている人、
まるでからくり手帳のように、工作系が得意な人などなど…


いろんな手帳ユーザーさんがいらっしゃいますので、
初心者さんは
ぜひ先輩方の手帳を参考にしてみて下さいね






最後は、フリータイム。
余っているマスキングテープやシール、
付箋などの交換タイム


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年によっては、
手帳グッズの販売コーナーがある時も。

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去年は
公認カバー作家さんのCRECOさんの手帳カバーと、
入辺南菜さんのコラージュ風フセンPAD&デイリーシートがお目見え



お2人とも
新作をたくさん持ってきてくれました

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私もお買い上げ〜
とってもかわいくて気に入っています

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今年もCRECOさんと南菜さんの参加は決まっていますよ







ーーーーということで


オンラインの手帳カフェも手軽で楽しいけど、
やっぱり対面ならではの距離感、楽しさがいっぱい!


ぜひあなたも参加してみませんか?



●日時
7月9日(日)

13:30〜16:30
※ご予定がある方は早退OKですが、あらかじめお伝えください。


●会場
「Gメッセ」の会議室
・高崎駅(東口)より徒歩15分
・歩きたくない方にはバスもあります。
・詳しいアクセス方法は、公式サイトのこちらに載っています。
https://www.g-messe-gunma.jp/visitor-access.html



●参加料
500円〜1,000円以下の予定
※人数によって変動します。


駐車場代
1時間 100円
(24時まで最大500円)


●対象者
あな吉手帳に興味がある人、いろんな人の手帳を見たい人など

(お子様同伴OK)


●注意事項

・宗教やネットワークビジネスの勧誘、
個人的なビジネスの営業などは禁止とさせていただきます。






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あなたにお会いできるのを
楽しみにしています




手帳カフェスタンプラリークリック用バナー2023ピンク

スタンプラリーの詳細は

主催者のななっちさんのブログ




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継続コースのメンバー募集中!
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あな吉手帳術 継続コース 募集中
6月9日 インストラクター養成コース
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フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

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速報!年に1回の「手帳カフェ」in群馬


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今年は七夕の「再会」にちなんで
7月9日(日)に開催します。



速報…と言いつつ、

実はすでにあちこちに漏れ伝わっていて、
参加表明して下さっているインストラクターが7名ほど!



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これだけたくさん講師陣が来てくれるなら、
もはや手帳カフェじゃもったいない気もするほどなのですが…


たっぷり手帳を披露していただきましょう!

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そして
七夕にあやかって
みんなで短冊(WISHフセン)も書きます





恒例の手帳回しリレーもやりましょうね!

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グループ分けして交流タイムもあります。
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午後の開催で、
会場は群馬県JR高崎駅から徒歩15分の
Gメッセ内の会議室です。




詳細や受付は近日中に


ひとまず手帳にメモしてくれたら嬉しいです!




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継続コース、始まります!
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5月30日 女性起業家のためのタスク整理術(あな吉手帳術 体験講座)
6月9日 インストラクター養成コース
6月11日 片づけサロン「洋服のクローゼット」※満席
6月15日 片づけサロン「洋服のクローゼット」※満席
6月19日 ベイシア様 ナレーション収録
6月24日 片づけサロン やったるDAY 
6月29日 片づけサロン やったるDAY
7月1日 片づけサロン&継続コース 月間手帳ミーティング
7月2日 継続コース クラス合同「基礎を丸ごとフォローアップ」
7月4日 継続コース クラス合同「基礎を丸ごとフォローアップ」
7月6日 片づけサロン 「パントリーの片づけ」
7月9日 大・手帳カフェ@群馬


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講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお待ちしてます
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フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく


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2023年度の【あな吉手帳術 継続コース】受付スタート!


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 大変お待たせしました!

あな吉手帳術 継続コース
(旧:1年コース)
2023年度のすどゆみクラス、


受付スタートしましたー!




去年から大幅にパワーアップしたすどゆみクラス、


さらに今年は、
毎月のマンスリーワークという
新企画も追加




片づけサロンを受講中の方は
割引サービスもありますよ

(※片づけサロンは満席です)





特設ページを作りましたので
詳しくはこちらをご覧くださいね


パワーアップしたすどゆみクラスはこちら
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新コースが始まりました
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5月30日 女性起業家のためのタスク整理術(あな吉手帳術 体験講座)
6月9日 インストラクター養成コース
6月11日 片づけサロン「洋服のクローゼット」※満席
6月15日 片づけサロン「洋服のクローゼット」※満席
6月19日 ベイシア様 ナレーション収録
6月24日 片づけサロン やったるDAY 
6月29日 片づけサロン やったるDAY
7月1日 片づけサロン&継続コース 月間手帳ミーティング
7月2日 継続コース クラス合同「基礎を丸ごとフォローアップ」
7月4日 継続コース クラス合同「基礎を丸ごとフォローアップ」
7月6日 片づけサロン 「パントリーの片づけ」
7月9日 大・手帳カフェ@群馬


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フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

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PTAの役員活動も、手帳とフセンでスムーズに!


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ママに、役員活動はつきもの。

新年度になって
PTA などの保護者会役員を引き受けた方も多いことでしょう。


「引き受けたというより
ジャンケンで負けちゃったのよ〜

と憂うつになっている方もいるかもしれませんね。




でもあな吉手帳術を活用すれば
軽やかにこなせます!


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例えばうちの子ども会は
地域のパトロールという仕事があるんですが

うっかり当番を忘れちゃうママさん
結構いらっしゃるんですよね。


「手帳にメモしてなかったんかい!」と
ツッコミを入れたくなるところではありますが…(笑)、




そこで

昨年度、会長だった私は、
他のママさんの当番日も把握して、
3日前にLINEを送っていました。




すると、
「リマインダー、助かります」とか
「人の担当日まで覚えてるのすごいですね

とよく驚かれました。



でもあな吉手帳ユーザーなら、朝メシ前ですよね(笑)
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そう、
当番表を手帳に入れておいて、

パトロールの3日前の週間ページに
【パトロール LINE】などと書いたフィルム付箋、
通称 使いまわし付箋」を貼っておくんです。


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あとはその名の通り使いまわせるし、
リマインダーの文章もコピペするだけ。

フセンってホント便利





会議などの日程を決める時も、
時間が見えるホリゾンタル式の月間ページなら

どの時期が忙しいかとか
どこにスキマ時間があるか…なども一目瞭然

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※ホリゾンタル式についてはこちら





ほかにも【子ども会】というページを作っておいて、

  • 廃品回収の段取りリスト
  • 役員会議で相談する事
  • 次に区長に会ったら伝えること

などをフセンに書いて貼っていました。


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ーーこんな風に、

あな吉手帳術があれば
タスクの多い役員活動もスムーズにこなせます♪


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ちなみに
あな吉手帳術の手帳フェスタなどのイベントでは
有志の講師が実行委員をするのですが、

みーんなフセンや手帳を活用してるので、
やっぱり仕事が早い早い!

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リーダーズ3人と、補佐による反省会



このメンバーでPTA役員とかやったら楽勝だろーなー…
なんてほくそ笑んじゃいます(笑)。




一方、
PTA役員になって憂うつにしているママさんほど、

「あ、手帳を置いてきちゃった」とか
「家に帰らないと家族の予定がわからなくて…」

というセリフが多いようです。



まずは手帳を持ち歩きましょうね〜〜

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そのためには
持ち歩きたくなる手帳にする、というのも重要ですよ


ついつい手帳を家に置いていってしまう方は
「システム手帳のメモ整理術」講座がおすすめです





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新コースが始まります!
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片づけ手帳術 5か月コース受付中
5月9日  インストラクター養成コースの説明会
5月30日 女性起業家のためのタスク整理術(あな吉手帳術 体験講座)
続!【すどゆみ式 紙モノ整理術】フォローアップ編(近日開催)
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講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお待ちしてます
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フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

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<2018年:今後の予定>

http://sudoyumi.com/archives/4706887.html
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プロフィール

須藤(すどう)ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版から発売)
●監修【おうち整理手帳2024】
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー1級
●あな吉手帳術 トップディレクター講師

<略歴>
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で25年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=EvjcjkAからお願いします

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【ナレーション系】

クレジット3:「須藤ゆみです」





1:オーソドックス





2:明るいバラエティ番組





3:しっとり落ち着きある声





6:素朴な少女のささやき





5:ぶりぶり乙女







【声優系】

4:幼稚っぽくコミカル





7:女子高生のセリフ





8:少女とお姉さんの会話(1人2役)




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