2017年に書籍【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版)を発売。働くママを応援すべく、『家事も仕事もぐんとラクになる!働くママのための時間整理術セミナー』や、『ズボラさん向けのお片付け・収納講座』、『ママのための話し方教室』などを開催。フリーアナウンサー歴18年目。あな吉手帳術トップディレクター講師。整理収納アドバイザー1級。

初めての方へ プロフィール 今後の講座・イベント 受講生さんの感想 問い合わせ
スピーチが上達する一番の近道は、○○!
http://sudoyumi.com/archives/4643877.html

今度こそ家が片づく!魔法の手帳術
http://sudoyumi.com/archives/4430020.html

フセン活用術(他のサイトに飛びます)
http://www.beauty-co.jp/author/archive.html?id=20

片づけフセン術 半年コースのモニター募集

以前からリクエストを頂いていた
1年コースの片づけバージョンについて、ようやく詳細を発表します<(_ _)>。


ノウハウだけお伝えして「あとは1人で頑張ってね」ではなく、
ダイエットのライ●ップのように
しっかり寄り添って、
本当に家が片づくところまでサポートしたい!


ーーそんな想いから誕生した新しいコースです。


今度こそスッキリ片づける!
片づけフセン術オンラインスクール
6か月集中プログラム

6000ea12047e3e226782dbf5a60ebec5_s


片づけ方を習って、次回までに片づけてくる…

――のではなく、

習って、すぐにその場で片づける時間をたっぷりとります!


コーチがすぐそばにいて、
随時質問できたり、アドバイスを受けられる
ワーク付きレッスンです。

pl-2014153623432

更にカンタンな宿題も出しますので、
良い意味でお尻に火がつくはず。


しかも半年間、LINEで質問し放題!
仲間と励ましあいながら
今度こそ確実に片づけられるカリキュラムを作りました。


オンラインなので
スマホ、パソコン、タブレットのいずれかがあれば
全国どこからでも受講できます。

ご自宅で受けられるので、
小さなお子さんがいても、
どんな格好でも、
お菓子食べながらでもOK!

4a20deb5c242de4daa2ed5bc7df25c2a_s


<毎回の大まかな流れ>
各回とも10:00~13:00の計3時間です。
 ・宿題報告
 ・整理収納レッスン 約60分の講義
 ・須藤宅の収納紹介 約10分~20分 
 ・グループコンサル(実践ワーク) 約60分
 ・今日の結果報告&次回までの宿題


<各回のテーマ>
第1回 紙モノ編(プリント・書類・チラシ)
 ・超手抜きワザ!なのに確実に片づくすどゆみ式ファイリング術とは
 ・100円ショップで揃う必須アイテムって?
 ・これで迷わない!すどゆみ式【紙の判断シート】
 ・ラベリングで迷った時の考え方
 ・紙とスケジュールを連動させるコツ
 ・では実践してみよう!仕分けとファイリング体験ワーク

※第1回のみ、オンライン版対面版(講師宅)、どちらかをお選び頂きます。
※紙モノ編のみ、単発受講OK!

紙モノ編のもっと詳しい内容はこちら


第2回 整理収納キホン編
 ・前回からの報告、疑問解決
 ・モノが捨てられない方へ、適正量まで減らすコツ
 ・小さい箇所から片づけるトレーニング
 ・片づく仕組みづくり(レシート・領収証)

第3回 平面編(テーブルやカウンターの上、玄関の土間など)
第4回 キッチン編
第5回 洋服編

18e3e177b0d254e14daeccd8d5fe1066_s

毎回、後半の「実践ワーク」では、
PCやスマホをつないだまま、ご自宅の片づけに取り掛かって頂きます。


私は随時 画面上で皆さんを監視、
…もとい、見守っていますので(笑)、
質問があったらどんどん話しかけて下さい。

例えば
「ゆみさーん!この棚の上にいつも夫がモノを置いちゃうんですけどどうすればいいですか?」
とか、
「マグカップってこんなに要らないんですかねー?」、
「こういうダイクレトメールってゆみさんはどうしてます?」
なんて風に、
実際に片づけながら疑問や不安が生まれたらすぐ呼びかけて下さい。
pl-201415734916


つなぎっぱなしで片づけて頂くので、
他の人の質問も聞こえてきます。
きっとそれも自分の参考になること間違いなし!

最後にまた画面前に全員が集合し、
今日やったことを報告しあい、次回までの課題を決めて終了です。


<6か月集中プログラムの内容・特典>
・各クラス6名までの少人数制(※第1回の紙モノ編のみ定員は変動します)
・全5回の講義&グループコンサル
・6か月間、グループLINEで報告シェア&質問し放題
・第2回〜第5回で欠席した回は、講義部分の録画データをお送りします。


<受講料>
6か月間 39,800円

・東京で3月28日に開催した紙モノ編を受講した方は、−4,000円引きで第2回からご参加下さい。
(自己紹介も第2回から行いますので、ご安心下さい)
もしくはー3,000円引きで紙モノ編を再受講できます。





――ですが、今回限り!

お得価格で受講できる
モニターさんを募集します



オンラインスクールは初めての開催のため、モニターさんを募集します。
かなりお得な価格となっていますので
興味ある方はぜひ第0期生(モニター)としてご参加ください!


【モニター講座の概要】
 ・上記と同じ内容を約4か月で行います!
 ・第1回〜第5回までの約4か月間、グループLINEで報告&質問し放題
 ・モニター募集人数 各クラス6名まで(第1回は変動)
 ・受講料39,800円
  モニター価格 半額以下の19,800円!


【モニターさんの条件】
 ・アンケートにご協力頂ける方
 ・すっきり片づけて気持ちよく過ごしたい!と本気で思ってる方
 ・ビフォー&アフターの写真を掲載OKの方
  (個人が特定されない形で、事前に了承を頂いた上で掲載します)
 ・できればSNSなどで感想などを書いて下さる方、大歓迎💛

※モニター講座ですので、モニターさんのご意見・ご感想を参考にさせて頂き、正規の本講座では時間やカリキュラム、構成、価格が多少変わる可能性があります。


【開催日】
第1回のみ、下記の開催日からご都合のつく日にご参加下さい。
第2回以降は「月曜クラス」か「水曜クラス」を選んでいただきます。
第2回〜第5回で欠席した回は、講義部分の録画データをお送りします。

●第1回 紙モノ編 
 5月14日(火)オンライン
 5月22日(水)自宅開催
 5月27日(月)自宅開催
 6月6日(木)オンライン


●第2回 基礎&小物編
 6月10日(月)、6月19日(水)

●第3回 平面編(テーブルや床など) 
 7月1日(月)、7月3日(水)

●第4回 キッチン編 
 7月29日(月)、7月24日(水)

●第5回 洋服編
 8月19日(月)、8月7日(水)もしくは21日(水)←水曜クラスはどちらか未定



募集は明日5月1日 18:00スタートです。
時間になりましたらブログに申込みフォームをUPします。



最後に…

a42_img13 (1)
               <photo by:eri iwata>

もともと片づけフセン術のキャッチフレーズは、
「もうノウハウは要らない。必要なのは実行力!」
ということで
整理収納テクニック+実行に移す方法をお伝えしてきたわけですが、
中には…

それでも実行しない人がいるわけです


いえ、責めているわけではありません
私もぐーたらタイプだから気持ちはよーくわかります


本当に片づけたいと思ってる!

・・・はずなんだけど、
うまくいかないんですよね。

腰が重いんですよね。うんうん。


だから私は【自分追い込みリスト】なんていう独特なスイッチの入れ方も思いつくわけで(笑)。
(※詳しくは書籍参照


その『自分追い込みリスト』と同じ発想から生まれたのが、
今回の6か月集中プログラムです。


講座中に実際に片づける時間があって!

目の前の片づけにつまずいたらすぐ講師に質問できて。

仲間と励ましあったり刺激をもらえたり。

そして次回までの間もLINEで質問ができる!


つい片づけをサボりそうになっても、
グループLINEで仲間から
「今日はここを片づけてます」「スッキリしました!」などの報告を目にすれば、
やる気スイッチが入ることでしょう。


散らかりにくい家は本当に快適です。

私は朝起きてすっきり片づいているリビングを見るだけで
いまだに気分が上がります

_A003202

「時間ができたら片づけよう」と思ってるうちに…
気が付いたら老後、
なんてことになりかねません



やればいいってわかってるけど、
自分1人じゃ重い腰が上がらない…


というそこのあなた!
ぜひご検討下さいね



募集は明日5月1日 18:00スタート
です。
時間になりましたらブログに申込みフォームをUPします。




////////////////////////////////////////////////////

今後の開催予定
※募集は5月1日 18時スタート。

5月14日(火)片づけフセン術 〜プリント・書類編〜 ※通称「紙モノ編」
(オンライン講座。全国どこからでも参加OK!)
講義と実践ワークで約3時間



5月19日(日)午前の部 あな吉手帳術 基礎講座 in群馬
※再受講も大歓迎!
リニューアル後の基礎講座を受けていない方はぜひ★


5月19日(日)午後の部  工作カフェ in群馬
工作タイムを設ける手帳カフェ


5月22日(水) 片づけフセン術 〜プリント・書類編〜 ※通称「紙モノ編」in群馬
(自宅でじっくり1DAY講座)
講義はもちろんのこと、我が家の書類棚や実際の仕分けの仕方をご覧いただいたり、
ランチを挟んで、実践ワークも含めたフルコース



5月27日(月) 片づけフセン術 〜プリント・書類編〜 ※通称「紙モノ編」in群馬
(自宅でじっくり1DAY講座)
講義はもちろんのこと、我が家の書類棚や実際の仕分けの仕方をご覧いただいたり、
ランチを挟んで、実践ワークも含めたフルコース

今度こそ書類もプリントもスッキリ片づく!紙モノ講座の詳細

Fotolia_127638012_-2XS

毎日子どもが持って帰ってくる学校からのプリント、
どうしていますか?

提出物や持ち物など
ちゃんとミスなくチェックできていますか?

59e371aa5bf06893a981693b2b35fae5_s

ポストには郵便物や気になるチラシが入ってくるし!

家電を購入すれば説明書がついてくるし!

クレジットカードの明細やお得なクーポンも
うまく管理できないまま増えていく!

525025d5e7e8ec99488390cd6075ec33_s

―――そんな風に
気がつくと“紙”がたまっていませんか?



紙1枚はとても軽いし、
大してスペースも取らないけれど、
なんたって
毎日、毎日、毎日、おうちに流れ込んでくるので、
整理収納の仕組みを作っておかないと、
あっという間に紙に埋もれます。

456b57d6d6f15d00a1dfd66b10280e77_s

中には絶対なくしてはいけない書類もあったり、
記入して提出する期限があったり。


兄弟がいるおうちでは、
行事も持ち物もバラバラでママはパニック。

66379eb693d8dc7a3e506b3c52d09f89_s


「あとでゆっくり見よう」なんてそこらに置いてしまうと、
散らかったり、
見つからなかったり。


本当にやっかいですよね。

55686837_359023404702425_9009275149874102272_n

私がやっている紙の整理収納術、
通称【すどゆみ式ファインリング術】

今までありそうでなかった、
ちょっと独特な手抜きワザ
です。


整理収納のプロ達が見たら(私もプロだけど)
手抜きすぎて呆れるんじゃないか?というほど

カンタン!
すぐに実践できる!
そして続けられる!

_A003259


_A003285


_A003288


でも必要な時にちゃんとすぐ取り出せるし、
手帳と連動させる方法なので
提出物や忘れ物も防げます。


↑ここが大事!!


必要な道具も、まずは100円ショップで揃えられるものばかりです。



そんな紙モノ編ですが
まだ1回しか開催してません。
  →星野けいこさん主催で招致してくれた出張講座
sketch-1554518435705


でも前回の記事でご紹介したあいこさん&ともえさんをはじめ、
受講した方々があちこちで
「すどゆみ式のファイリング術、いいよ!」
とおすすめして下さってるそうで、
「次はいつですか?」とお問い合わせもたくさん頂きました。


大変お待たせしました<(_ _)>
令和のスタートと共に、いよいよ自主開催も始めますよ〜。


片づけフセン術 part3 紙モノ編(プリント・書類・チラシ)
 ・超手抜きワザ!なのに確実に片づくすどゆみ式ファイリング術とは
 ・100円ショップで揃う必須アイテムって?
 ・ラベリングで迷った時の考え方
 ・これで迷わない!すどゆみ式【紙の判断シート】
 ・紙とスケジュールを連動させるコツ
 ・では実践してみよう!仕分けとファイリング体験ワーク


そして開催方法は
次の4パターンをご用意しました。


A:個人宅訪問コース
taimen
個人宅に伺って紙モノのお悩みをヒアリングし、すどゆみ式ファイリング術をマンツーマンで伝授。
そして、散らかっている書類を整理し、収納&キープする仕組みを1日で作り上げちゃう、パーフェクトコース

・1回の訪問ですと、すべての紙をファイリングすることはできないかもしれませんが
1日でやりかたを習得し、仕組みも作り上げるので、
続きはご自分でできるようになります。

【受講料】
 あな吉手帳を知らない方…4時間 30,000円(+交通費) 
 あな吉手帳をご存知の方…3時間 24,800円(+交通費)
※高崎の自宅から片道40分以内でしたら交通費はかかりません。



B:講師宅1DAY講座
DSC_2053

すどゆみ式ファイリング術の講義のあと、
我が家の書類棚や実際の仕分け方をご覧頂き、
後半は実践ワークも含んだフルコース。

すどゆみ式ファイリング術の必須アイテム4点セットをお配りしますので
帰宅後もすぐに実践できます。 

【時間】10:30~15:00  計4時間30分(昼食休憩含む)
【定員】3名〜8名
【受講料】税込 7,980円(すぐに始められるアイテム4点付き)

 あな吉手帳術の講座を受講した事がある方は6,980
 
片づけフセン術オンラインスクールのモニターさんは実質3,960円で受けられます(※詳しくは次の記事を)



C: オンライン講座

Fotolia_61606467_S
実は1番早く成果が出るのはこのオンライン講座!
なぜなら自分の自宅で受けられるので、
後半のワークではあなたの自宅にある紙・プリントたちをがんがんファイリングしていきます。
講師もそばに(画面に)いますから、
質問&アドバイスを受けながら片づけられて、すぐに成果が出るコースです。

スマホ、パソコン、タブレットのいずれかがあれば
全国どこからでも簡単に受講できます。

【時間】3時間
【受講料】5,800円(税込)



D:出張講座
Inkedreceived_426046204834297_LI

講義とミニワークの出張講座です。
我が家のファイリング例をできる限り持参してご紹介します。
ワークは持参して頂いた紙をファイリングするミニ体験しかありませんが、
すぐに実践する行動力がある方なら出張講座でも十分マスターできます。

【時間】2時間30分
【受講料】5,000円〜(出張エリアによる)



※一般家庭の書類・プリントが対象です。ビジネス書類は別プランをご案内します。


 紙モノ編を受講した方々のご感想


皆さんがおっしゃっている通り、
すどゆみ式はシンプルで簡単。

でも一度学べば一生使えるテクニックです




-------ですが!


学校のプリントや書類の整理で悩んでいない方には
必要ない講座です。
どこか別の講座で正統な(?)ファイリング法を習った方で
それでうまくいっているなら、
まったく問題ありません!


 ↓ こーゆーのとか
25d9e03097f42ec74fad2a293eae446d_s

でも
よく紙が散らかる方や、
すぐ提出物の締め切りを忘れそうになる方、
ファイリング術を習ったことあるけど続いていない方、
とにかく面倒な事がキライ、
という方にはすどゆみ式がおすすめです



どうせ今後も紙は毎日、毎日入ってきますから^_^;、
この機会にしっかり習得して、
スルスルと整理できる仕組みを作っちゃいませんか?!



募集は明日5月1日18:00スタートです。
時間になりましたらブログに申込みフォームをUPします。


がしかし!


以前からちょこちょこ予告していた
「片づけの1年コース」のカリキュラムに、
この紙モノ編も組み込まれます。

コースで受講するほうがずっとお得で
しかも手厚くフォローさせて頂きます!
   ↓

一押しはオンラインスクールの第1回として受ける!
18e3e177b0d254e14daeccd8d5fe1066_s

オンラインスクール6か月集中プログラムの第1回に紙モノ編があります。

詳しくはこちらのページをクリック






////////////////////////////////////////////////////

今後の開催予定
※募集は5月1日 18時スタート。

5月14日(火)片づけフセン術 〜プリント・書類編〜 ※通称「紙モノ編」
(オンライン講座。全国どこからでも参加OK!)
10:00~13:00
講義と実践ワークで約3時間



5月19日(日)午前の部 あな吉手帳術 基礎講座 in群馬
※再受講も大歓迎!
リニューアル後の基礎講座を受けていない方はぜひ★


5月19日(日)午後の部  工作カフェ in群馬
工作タイムを設ける手帳カフェ



5月22日(水) 片づけフセン術 〜プリント・書類編〜 ※通称「紙モノ編」in群馬
(自宅でじっくり1DAY講座)
10:30~15:00
講義はもちろんのこと、我が家の書類棚や実際の仕分けの仕方をご覧いただいたり、
ランチを挟んで、実践ワークも含めたフルコース




5月27日(月) 片づけフセン術 〜プリント・書類編〜 ※通称「紙モノ編」in群馬
(自宅でじっくり1DAY講座)
10:30~15:00
講義はもちろんのこと、我が家の書類棚や実際の仕分けの仕方をご覧いただいたり、
ランチを挟んで、実践ワークも含めたフルコース



6月6日(木)片づけフセン術 〜プリント・書類編〜 ※通称「紙モノ編」
(オンライン講座。全国どこからでも参加OK!)
10:00~13:00
講義と実践ワークで約3時間


いち早く「すどゆみ式」で書類やプリントを整理した方々

55686837_359023404702425_9009275149874102272_n

すどゆみ式のファイリング術は、
ありそうでなさそうな、ちょっと独特なやりかたです。

でも簡単
すぐ効果も出る


ーーそんな
片づけフセン術シリーズpart3の書類・プリント編
通称「紙モノ編」は、
3月28日の神田で初めて開催しました。
   →その時のレポ1
   →主催は星野けいこさん



「さっそく実践してます」
「書類が片づきました」など
嬉しいご報告が届いています


中でも、
受講後すぐに実践してどんどん紙の整理が進んでいるのが
松本あいこさんと、あべともえさん
お2人とも、あな吉手帳術のディレクター講師です。

やっぱり手帳術を習得している人は
行動が早いんだわね〜


松本あいこさんの書類整理レポ
Facebookより↓

Screenshot_20190429-230410


Screenshot_20190429-230320

Screenshot_20190429-230330

あいちゃんはグッズを揃えるのも、
実践するのも、とにかく早かった!

テープカッター台に油性ペンを挿しちゃうのも
ナイスアイデアですね



あべともえさんの書類整理レポ
その1
流れるような簡単な仕組みを作って二度とプリントを探さなくて済むようにしよう!


その2
紙モノに二度と悩まなくなる方法がわかりますよ〜手抜き"すどゆみ式ファイリング"




ともえさんは今まで、
書類整理のプロたちが推奨している横型のファイルボックス、
いわゆる「バーチカル式」を取り入れていたそうですが、

「すどゆみ式ファイリング、まじオススメー」
と気に入って下さり、
家じゅうの書類・紙たちを
一気にすどゆみ式に切り替えたそうです!

クリアファイル600枚約4,000円てのも激安でいいですね
φ(..)メモメモ



ーーーさて明日(30日)こそ
今後の講座の募集詳細をUPします。。

なんでそんなに遅いのさ、と
焼きもきしている方がいたらごめんなさい<(_ _)>。
紙モノ編は、片づけフセン術1年コースと連動してくる部分があって、
あーでもないこーでもないと最終調整しております



////////////////////////////////////////////////////

今後の開催予定
※募集は5月1日 18時スタート。

5月14日(火)片づけフセン術 〜プリント・書類編〜 ※通称「紙モノ編」
(オンライン講座。全国どこからでも参加OK!)
講義と実践ワークで約3時間



5月19日(日)午前の部 あな吉手帳術 基礎講座 in群馬
※再受講も大歓迎!
リニューアル後の基礎講座を受けていない方はぜひ★


5月19日(日)午後の部  工作カフェ in群馬
工作タイムを設ける手帳カフェ


5月22日(水) 片づけフセン術 〜プリント・書類編〜 ※通称「紙モノ編」in群馬
(自宅でじっくり1DAY講座)
講義はもちろんのこと、我が家の書類棚や実際の仕分けの仕方をご覧いただいたり、
ランチを挟んで、実践ワークも含めたフルコース




5月27日(月) 片づけフセン術 〜プリント・書類編〜 ※通称「紙モノ編」in群馬
(自宅でじっくり1DAY講座)
講義はもちろんのこと、我が家の書類棚や実際の仕分けの仕方をご覧いただいたり、
ランチを挟んで、実践ワークも含めたフルコース


片づけは日常に支障が出てる場所から

DSC_3107

ゴールデンウィークが始まりましたね!

「時間ができたら片づけよう」
と思ってた方も多いと思いますが、
連休だろうが忙しい平日だろうが、
私はいつも
「"スキマ時間でもできるくらいの小さな作業"から取り掛かるべし」
とお伝えしています。  


「クローゼットを思いきり片づけるぞ!」
とか
「物置同然になってた部屋を子ども部屋にするか!」
とか意気込むのもいいんですけど(^_^;

日常に支障が出ている場所から取り掛かるのがオススメです!



例えば
ダイニングテーブルやキッチンのカウンターに
置きっぱなしになってるモノはありませんか?

食事のたびにモノを端っこに寄せてませんか?(笑)←昔の私。


そこから片づけたほうが、すぐに効果を感じられます。


テーブルの上にあるモノは何?

本来の置き場所があるなら元に戻す!

置き場所がないモノはこれを機に置き場所を考える!
 



はりきりすぎて(笑)つい大きいエリアからやりたくなった時は、
「日常に大きな支障が出てる?」
と自分に問いかけてみましょう😁
 

下手に大きいエリアに手をつけると
収拾つかなくなって余計に散らかってしまう可能性大。


そしてますます「片づけって苦手−!!」と挫折意識が強まります
Fotolia_59731828_XS


だから
やりきれる量だけ手をつける!
そのためにも、エリアを絞って小さな作業から!ですよ〜

例えば玄関に出しっぱなしになってる靴から取り掛かるとか。



かくいう私は
もっか、片づけ1年コースを構想中。
まもなく詳細発表。

水曜クラスと
月曜クラスを開催予定です。


///////////////////////////////////////////////////////////////////

4月は個人レッスンがお得なキャンペーン開催中
詳しくはこちら


【片付けフセン術が掲載された雑誌・本】


information













<2018年:今後の予定>

http://sudoyumi.com/archives/4706887.html
twitter

Amazonライブリンク
QRコード
QRコード
プロフィール

須藤(すどう)ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(新聞出版から発売)
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー1級
●あな吉手帳術 トップディレクター講師

<略歴>
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で18年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、yumisudo@goo.jpへお願いいたします。

ボイスサンプル
【ナレーション系】

クレジット3:「須藤ゆみです」





1:オーソドックス





2:明るいバラエティ番組





3:しっとり落ち着きある声





6:素朴な少女のささやき





5:ぶりぶり乙女







【声優系】

4:幼稚っぽくコミカル





7:女子高生のセリフ





8:少女とお姉さんの会話(1人2役)




目次
最新コメント
月別アーカイブ
記事検索
  • ライブドアブログ