2017年に書籍【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版)を発売。働くママを応援すべく、『家事も仕事もぐんとラクになる!働くママのための時間整理術セミナー』や、『ズボラさん向けのお片付け・収納講座』、『ママのための話し方教室』などを開催。フリーアナウンサー歴18年目。あな吉手帳術トップディレクター講師。整理収納アドバイザー1級。

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スピーチが上達する一番の近道は、○○!
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今度こそ家が片づく!魔法の手帳術
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フセン活用術(他のサイトに飛びます)
http://www.beauty-co.jp/author/archive.html?id=20

無料で学べる♪子育てママのための家事ラク&片づけ講座

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うれしいことに、今年度も
群馬の総合住宅展示場『上毛新聞マイホームプラザ』さんから
片づけセミナーのご依頼をいただきました


今年度はこのテーマで4つの会場をまわります!

子育てママのための家事ラク&片づけ講座』

【内容】
・収納は大きさよりも●●が大事!
・家事ラクの鍵は洗濯動線にあり
・ズボラさんでもOKの片づけ術
・子どもに効く!片づけの必殺技 …など

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※2016年度と2017年度に行った講座を合体させたバージョンです。
リピーターさんも大歓迎です♪


約1時間強の無料セミナーですが
いつもぎっしりの内容でお伝えしています


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【開催日時】
※いずれも時間は13:30から1時間強
・8/26( 日 ) 新前橋駅ちかく
・10/13(土)高崎会場
・1/13( 日 ) 前橋みなみ
・2/10( 日 ) 高崎駅東会場

◆主催:上毛新聞TRさま


総合住宅展示場の、総合受付会場で行いますので、
勧誘や商品の販売はありません
ぜひお気軽にご参加ください



※お子様連れでも参加可能ですが、部屋の中にキッズスペースはございません。

ご了承ください。



◆お申込み
お席があれば
飛び入り参加も可能ですが、
大きな会場ではないので、事前予約をオススメします。


現在は8月26日(日)のご予約を承っています。

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<須藤ゆみ:今後の予定>


7月20日 地産マルシェ様 ナレーション収録

7月22日 星野けいこ先生のこども手帳講座

7月31日 フラワーパーク様 CMナレーション収録
8月3日 日立オートモティブシステムズ様 イベントMC

8月23日 親子エニアグラム講座(6歳以上)

8月24日 まやこさんの個別セッション

8月26日 子育てママのための家事ラク&片づけ講座 ※無料

9月1日 土日Aクラス 第3回

9月5日 水曜クラス 第2回

9月10日 月曜クラス 第2回

9月22日 土日Bクラス 第2回

9月25日 火曜クラス 第3回

9月27日 エニアグラム入門編(初参加OK)

9月28日 まやこさんの個別セッション(講座に変更の可能性もあり
10月11日 藤田安全衛生協議会 MC
10月12日 私立高校 夢探し講座 講師
10月13日 子育てママのための家事ラク&片づけ講座 ※無料
11月8日 GN様 イベントリハーサル
11月12日 群馬トヨペット様 イベントMC
11月23日 あな吉手帳フェス
11月27日 前橋東公民館様 片づけ講座

11月29日 エニアグラムvol.7
12月1日 土日Aクラス 第4回
12月3日 GN様 イベントMC


※あくまで予定であり、日程変更になる可能性もありますのでご注意ください。



【片付けフセン術が掲載された雑誌・本】




夢をかなえる! 私のふせん術 (e-MOOK)








カラーで計6ページの特集


【便利帖シリーズ008】わたしが輝く! 手帳&ノートの便利帖 (晋遊舎ムック)
カラー4ページ 掲載
  

「キリのいいところまで…」は危険!

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おととしの夏、
うちの父が熱中症で倒れて、救急車を呼んだことがありました。


父いわく、
早朝から夜までずーーーーーーっと庭仕事をしていたら、
夜になって足のあちこちがけいれんして歩けず
意識が遠のくほどの痛みだったそうです。


点滴したらすっかり回復したのですが、
私や母は、
「ちゃんと塩分・糖分とってた?!」
「もう歳なんだから、無理しちゃダメじゃん!」
と注意。


でも頑固で思い込みの激しい父は、

「おかしいなぁ〜今日は大して暑くなかったし、
そんなに無理なんかしてねんだけどなぁ。
俺はもっと暑い日に、
もっと長時間 庭仕事してたって
いつも平気だったんだ


とドヤ顏で言い張って。


・・・さっそくまた次の日から庭仕事してました・・・(-_-;)。




ちなみに、
同じく庭仕事が原因で熱中症になりかけたことがある義父いわく、

「もう少しだから、キリのいいところまでやっちゃおう!
1番危ないらしいです。




ーーそういえばこのセリフ、私も心当たりあります。

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パソコン仕事は目も肩も疲れるから
1時間に1回は休憩しよう、って思ってるし、

かかりつけの接骨院の先生にもよく注意されるのに、


ついつい

「あと少しだから、キリのいいところまでやっちゃおう」

「この原稿だけ仕上げてから、休憩しよう」

なんて感じで、
気が付いたらお昼も食べずに夕方までずーーーーっとデスクワーク、
なんてこと、しょっちゅう。

そりゃぁ 肩こりが治らないわけだ



熱中症に限らず、
「キリのいいところまで」は要注意!



まだまだ暑い日が続きます。

皆さまも、なにとぞご自愛くださいませ・・


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<須藤ゆみ:今後の予定>


7月20日 地産マルシェ様 ナレーション収録

7月22日 星野けいこ先生のこども手帳講座

7月31日 フラワーパーク様 CMナレーション収録
8月3日 日立オートモティブシステムズ様 イベントMC

8月23日 親子エニアグラム講座(6歳以上)

8月24日 まやこさんの個別セッション

8月26日 子育てママのための家事ラク&片づけ講座 ※無料

9月1日 土日Aクラス 第3回

9月5日 水曜クラス 第2回

9月10日 月曜クラス 第2回

9月22日 土日Bクラス 第2回

9月25日 火曜クラス 第3回

9月27日 エニアグラム入門編(初参加OK)

9月28日 まやこさんの個別セッション(講座に変更の可能性もあり
10月11日 藤田安全衛生協議会 MC
10月12日 私立高校 夢探し講座 講師
10月13日 子育てママのための家事ラク&片づけ講座 ※無料
11月8日 GN様 イベントリハーサル
11月12日 群馬トヨペット様 イベントMC
11月23日 あな吉手帳フェス
11月27日 前橋東公民館様 片づけ講座

11月29日 エニアグラムvol.7
12月1日 土日Aクラス 第4回
12月3日 GN様 イベントMC


※あくまで予定であり、日程変更になる可能性もありますのでご注意ください。



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カラーで計6ページの特集


【便利帖シリーズ008】わたしが輝く! 手帳&ノートの便利帖 (晋遊舎ムック)
カラー4ページ 掲載
  

自宅で「夏休み宿題計画ワーク講座」が受けられる☆

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星野けいこ先生のこども手帳術講座、
今年も大盛況で終了しました。

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毎年夏休み突入の時期に開催して早5年目。


「以前参加して計画の立て方は学んだから
去年は自力でやらせたんですけど、
やっぱり家だと息子も私もダラダラしちゃってちっとも取り掛からないんですよね〜〜。
だから2年ぶりに参加しました

とおっしゃっていたママもいました。


わかる!

講座に来て、けいこ先生の声掛けのもと、
みんなで同じペースで計画を立てるからこそ、
集中して一気に計画を立てられるんですよね

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これがママの声かけだと、やらないやらない・・

親も促すのをついさぼってしまい、
結局 夏休み終盤になってから親子共々イライラ、そわそわ・・・



私の子ども時代がそうでした(笑)

母親の、
「宿題やりなさい」
「感想文、終わったの?」
といったお小言は、もはやBGMだったもの(^_^;)。




さて、そんなわけで、
講座に参加しそびれてしまった小中学生&お母さんに1つお知らせが。


夏休みの宿題計画ワーク講座の
レッスン動画が発売されました!


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実は私すどうは、編集の際に少しお手伝いをさせて頂いたので、
一足先に拝見させて頂きました(*^^*)


もちろん講座の内容はまるごと入ってるし、
テロップや図解も多くてすごーくわかりやすい

(※実際のセミナー風景を録画しているのではなく、
ちゃんと動画用に撮りおろしています


ママ1人で見て、先に学ぶも良し、
親子で見るも良し。

親子で見られるように、ポイントポイントで、
けいこ先生が子どもたちへ話しかけてくれます。


途中、ワークの時は
「では一旦この動画を一時停止して、書いてみて下さいね」
「書けましたか?では次に…」
などの合図もあるので、
動画を見ながら進めていくことができます。

まさに講座と一緒!





おまけに特典動画が素晴らしい!!


けいこ先生の娘さんたちの
実際の手帳ミーティングの様子が見られるんです
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ヤラセじゃなくて(笑)、
本当に娘さん達がごく自然に手帳を使いこなしてて、
大人の私も感心するほど。


これ、うちの8歳の娘に見せたら釘付けでした
やっぱり子どもは子どもの手帳に興味があるんですね〜〜!( *´艸`)


いくら親が口で「手帳を使うと便利だよ〜」と力説したって、
身内の言葉は半分も届きませんよね(^_^;)


それよりも、
同世代の子たちが楽しそうに、
そしてごく当たり前のように手帳を使いこなしている様子見せるほうが
ずっとずっと効果あり!


先日の親子手帳カフェで、マステやシールを交換して、
自分の手帳をカスタマイズしている様子↓

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先日の講座に参加した方には、復習としてもおすすめです。

けいこ先生、すごーく大事なコトいっぱい言ってましたが、
ワークに夢中で
結構聞き逃してしまっている事も多いのでは…?(^_^;)

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今ならお得な特別価格なので、
今すぐこちらをチェックしてみてくださいね。
 ↓
『夏休みのイライラにサヨナラ!
ママも子どもも100倍楽しくなる♪
フセンで宿題大作戦!』



先日の講座レポはまた改めて詳しく



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<須藤ゆみ:今後の予定>


7月20日 地産マルシェ様 ナレーション収録

7月22日 星野けいこ先生のこども手帳講座

7月31日 フラワーパーク様 CMナレーション収録
8月3日 日立オートモティブシステムズ様 イベントMC

8月23日 親子エニアグラム講座(6歳以上)

8月24日 まやこさんの個別セッション

8月26日 子育てママのための家事ラク&片づけ講座 ※無料

9月1日 土日Aクラス 第3回

9月5日 水曜クラス 第2回

9月10日 月曜クラス 第2回

9月22日 土日Bクラス 第2回

9月25日 火曜クラス 第3回

9月27日 エニアグラム入門編(初参加OK)

9月28日 まやこさんの個別セッション(講座に変更の可能性もあり)

11月29日 エニアグラムvol.7


※あくまで予定であり、日程変更になる可能性もありますのでご注意ください。



【片付けフセン術が掲載された雑誌・本】




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カラーで計6ページの特集


【便利帖シリーズ008】わたしが輝く! 手帳&ノートの便利帖 (晋遊舎ムック)
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片づけが得意な人と苦手な人の大きな違い

少し日が経ってしまいましたが、
7月7日の七夕で、
ホームページ開設19周年となりました。
不定期な更新ではありますが、今後も時々覗いて下さると嬉しいです(*^^*)。



さて先月は、あな吉手帳術のマスター講座や1年コースの講座三昧で、
たくさんのママさん、主婦の方のお悩みに向き合いました。


中でも多いのが、
部屋の片づけや収納問題!

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必ずといっていいほど、どのクラス・どの講座でも出る話題なので、
その都度アドバイスをしていると、
途中でデジャヴを感じたり、
「あれ?今日って片づけ講座だったっけ??」と錯覚を起こすほどです(笑)。

まぁそのくらい
お片づけは女性たちの永遠のお悩みってことですね(^_^;)。



…で、毎度思うこと。


それは

「やっぱり隠れ完ぺき主義さんが多いなぁ…」ということ。



片づけに悩む人たちのほとんどは、
散らかった部屋を見るとゲンナリして、

「忙しいから今度まとめてやろう」
「どうせやるならちゃんとやりたいし」
「疲れてない時に、一気にやろう!」

と思うんですよね。

よくわかります、私も隠れ完ぺき主義ですから。



でもね、片づけに悩んでない人は
散らかってゲンナリすることはあっても、
そのあとの“行動”が違うんですよね。



「とりあえずこの椅子にかけてるパーカーだけでもハンガーにかけておくか」
とか、
「せめてお醤油だけキッチンに戻しておくか」


なんて感じで、
ささいなことでも何かしらやってる



この“チリ積も”がいずれ大きな違いとなります。

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ところが隠れ完ぺき主義さんは、
「1つ片づけたくらいじゃ、変わんないしと…。



ドキっとした方は
ぜひあな吉手帳術の『細分化』の術をマスターしてほしいのですが、

まずはそんな自分の習性に“気づく”ことも第一歩です♪




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<須藤ゆみ:今後の予定>


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7月22日 星野けいこ先生のこども手帳講座

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8月23日 親子エニアグラム講座(6歳以上)

8月24日 まやこさんの個別セッション

8月26日 子育てママのための家事ラク&片づけ講座 ※無料

9月1日 土日Aクラス 第3回

9月5日 水曜クラス 第2回

9月10日 月曜クラス 第2回

9月22日 土日Bクラス 第2回

9月25日 火曜クラス 第3回

9月27日 エニアグラム入門編(初参加OK)

9月28日 まやこさんの個別セッション(講座に変更の可能性もあり)

11月29日 エニアグラムvol.7


※あくまで予定であり、日程変更になる可能性もありますのでご注意ください。



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<2018年:今後の予定>

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プロフィール

須藤(すどう)ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(新聞出版から発売)
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー1級
●あな吉手帳術 トップディレクター講師

<略歴>
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で18年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、yumisudo@goo.jpへお願いいたします。

ボイスサンプル
【ナレーション系】

クレジット3:「須藤ゆみです」





1:オーソドックス





2:明るいバラエティ番組





3:しっとり落ち着きある声





6:素朴な少女のささやき





5:ぶりぶり乙女







【声優系】

4:幼稚っぽくコミカル





7:女子高生のセリフ





8:少女とお姉さんの会話(1人2役)




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