須藤ゆみの『働くママのための夢育カルチャー教室』

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【著書・監修】

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

2025年05月04日15:00

カテゴリ: ├-お片づけ講座と書籍; ├-紙モノ（書類・プリント）整理

紙モノ整理とデジタル整理！！（無料セミナー）

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5月25日（土）に全日本ズボラ主婦連盟が主宰する
オンラインイベント「ズボ連フェスタ」に
ブース出展することが決まりました！

私は今回、

・紙モノ整理

・デジタルデータ整理

それぞれミニセミナーを無料開催します

紙モノ整理もデジタル整理も
とってもやっかいで、
難易度が高いと思っている方が多いと思いますが…

この日は、
すぐに実践できるポイントをご紹介するので
ぜひお立ち寄りください

実際に手を動かして整理する時間もありますよ

……………………………………………

●A

【書類やプリントのズボラ整理術】

1回目 9：15～9：45

2回目 10：45～11：15

…………………………………………

●B

【スマホの中の写真やスクショが溜まってしまうお悩みにはコレが効く！】

1回目 10：00～10：30

2回目 11：30～12：00　

…………………………………………….

●C

【Q&A】12：10～12：25

質問がある方、片づけミニワークが終わらなかった方、ぜひお立ち寄りください♪

……………………………………………..

すどゆみブースのタイムスケジュール

9：15～ 9：45 A【紙モノ整理術】

10：00～10：30　B【デジタル整理術】

10：45～11：15　A【紙モノ整理術】

11：30～12：00 B【デジタル整理術】

12：10～12：25　C【Q&A】

ズボ連フェスタは、
たくさんの専門家や講師が
有益な情報を惜しみなく伝えてくれる贅沢な祭典です

。

全ブース無料！

お好きな時間に出入りできます♪

※ひとつ訂正です※

前回のメルマガで
「当日リアタイ参加できなくてもアーカイブがある」と書きましたが、

アーカイブがあるのは
次の２つの特別講演会です！

　　↓　　　↓

【特別講演】

●1回目　09:30~10:15　

『子供が喜ぶズボラ料理』

西田真弓さん×浅倉ユキさん

●2回目　10:30~11:00

『スマホ依存、反抗期、偏食、身長の悩み… 「褒め方」で全てが解決！

子育て最新情報セミナー』

阿知波さおりさん

―――この２つはアーカイブあり！

当日ご都合つかない方も
エントリーしておけばご覧になれます

一方、私のブースは“生もの”？なので

録画はありませんm(__)m

ぜひリアタイでご参加ください。

紹介者欄に「須藤ゆみ」とご記入ください

　　↓　　　↓

「第14回ズボ連オンラインフェスタ」
詳しい内容とエントリーはこちら

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片づけサロン、バージョンUPした新クラスが始まります！

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今後の予定

・5月 6日【すぐできる！３カ所の片づけレッスン】

・5月10日【すぐできる！３カ所の片づけレッスン】・・
・5月13日【おうち整理手帳の片づけワークシート各種のおさらい会】

.........................................

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお待ちしてます

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【著書・監修】

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

2025年04月26日11:50

カテゴリ

「長期のスケジュールを組まなくちゃ！」そんな時に大活躍、細長いフィルムふせん

片づけサロンの募集ページ、

やっと作り終えてもうすぐ完成！

……と思ったのに、そこからが長かった～！

なにしろ今年は日程を組むのが本当に大変！！

というのも、

娘が中学3年で受験生の年。

気になる高校の文化祭やオープンキャンパス、

剣道部の引退試合、

塾の送り迎えもあるし、

私はPTA役員にもなったので、会議や行事も盛りだくさん。

まぁ、忙しいだけならまだ良いんです。

でも一番の問題は「日程がまだ確定していない」こと。

たとえば団体戦は勝ち進んだら次があるし、

気になる学校の文化祭などは、

過去の開催情報から「たぶんこの時期かな…」と推測するしかない状態。

だから講座のスケジュールを決めるのが本当に難しいんです。

　

おまけに推しのコンサートツアーの発表もいつも遅いし。

そんなときに大活躍するのが……

細長いフィルムふせん！

「こんなフセン、何に使うの？」

「誰が買うの？」

と思っていた方、いませんか？（かつての私）

でも、年間スケジュールを立てたり、

仮押さえをしたり、

子どもの送り迎えのような
“やんわり拘束される予定”を把握するときに、

この細長いフセンがめちゃくちゃ便利なんです。

皆さんもぜひ活用してみて下さい

（というわけで申し訳ありませんが

イベントの司会のお仕事は数か月先のものはしばらくお請けしておりません。

ご理解いただけたら幸いですm(__)m）

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今後の予定

・5月 6日【すぐできる！３カ所の片づけレッスン】

・5月10日【すぐできる！３カ所の片づけレッスン】・・
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【著書・監修】

フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

2025年04月18日23:40

カテゴリ: ├-片づけ手帳サロン; ├-１年コース、グループコンサル

片づけサロン、もう少しで公開！

うぇーん
ごめんなさい

今日4月18日（金）に
片づけサロン＆あな吉手帳術 継続コース
ともに受付スタートする予定でしたが、

募集ページの完成まであと少し…

間に合わず申し訳ないですm(__)m。

すっごい気合い入ったカリキュラムなので
明日（19日）には公開したいな！

ちなみにインスタグラムのストーリーで、
片づけサロンの字体（フォント）の
アンケート取ってます。

ぜひ一票を

　　↓　　　↓
どっちのフォントがお好き？

2025年04月04日23:17

カテゴリ: ├-手帳術のノウハウや道具など; ├-整理収納・インテリア

増え続ける手帳グッズ、おすすめの収納法は？

あな吉手帳術は
手帳そのものよりも「術」がメイン。

だから道具は
綴じノート式の手帳でもいいし、

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スマホのアプリでもOK。

取り入れられる術はたくさんあります。

でも
あな吉手帳術 ぜーーんぶの術を活かすなら、

やっぱりリング式のシステム手帳に
リフィルを入れて使うのが一番です。

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ところでシステム手帳を使っていると、
だんだんリフィルやフセン、シールが増えていって
収納の中があふれちゃいませんか？

そこで

整理収納アドバイザーでもある私の収納方法をご紹介します！

収納場所は、
ダイニングテーブルの私の定位置から
すぐに取り出せる位置　　↓　　　↓

キッチンカウンターの中が収納になっているので、
そこにこういったレターケースを置いています。

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リフィルの収納で私のイチオシは

浅い引き出し。

私が使っているのは
A５サイズのリフィルがちょうど入る
無印良品の5段のレターケースです。
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ナカバヤシから発売されているあな吉ダイアリー（手帳のリフィル）は、

月間ページ、週間ページ、ワークシート、年間カレンダー…など

それぞれ用途が異なるので

【リフィル類】とひとくくりにしてしまうと

探しづらくて大変

。

なので

ちょっと贅沢に感じるかもしれませんが

用途別に引き出しを分けてしまうのがラクチンなんです

「え、細かいの苦手！」

と拒絶反応を示す人もいるかもしれませんが、

逆、逆～～

先に浅い引き出しで細かく仕分けちゃうほうが、
ずっとラクなのです

なにしろ引き出しなら
投げ込むだけ

使う時も
直接1枚ずつ取り出せる

そして【１引き出しにつき、１種類】がキープできるので、
探すのもラクチンです

そうそう、

「終わったリフィルはどうしていますか？」

とユーザーさんから質問されることも多いです。

あくまで私のやりかたですが、

まず月間ページに関しては

自分のライフログでもありますので
一生とっておきます。

どうやって保管するかというと、

手帳のリングから外したら

この「過去の月間ページ」の引き出しに
上から裏返しにして入れます。
（こうすることで、取り出したときに時系列になる）

私はあな吉手帳を始めて約１０年ですが、

過去の月間ページをすべて保存しておいても、

せいぜい１年で１２枚ですから、
この引き出しにまだまだ入ります♪

一方、週間ページは、

取っておく人、捨てる人、

それぞれ分かれますよね。

やり終えたフセンを捨てる派の人たちは、

その１週間が終われば
ただの白紙に戻って用済みなので
週間ページは処分する人が多いようです。

でも中には

週間ページに体重を記録している人や

日記を書いている人もいますよね。

私も、講座で着た洋服をイラストでメモしていたり、

デイリーシートのその日やり終えたフセンを

週間ページに貼り戻しているので、

１週間が終わる頃には
実行済みのフセンがびっしり！
　　↓　　　↓

ーーそんなわけで

私は週間ページはすぐには捨てずに

しばらくは
「過去の週間ページ」という引き出しに入れていきます。

そして

引き出しが満タンになってきたら

底のほうから数十枚をどさっとゴミ箱へ！

もともと“いずれは捨てる”前提の週間ページなので

いちいち「いる？いらない？」など、
中身を確かめずに処分できるわけです。

この引き出し、

深さがわずか2.5センチと浅～い引き出しですが、

それでも１年分くらいの週間ページは
十分保管しておけますよ♪

ちなみに、フセンやシールも
このように引き出し収納です。

ーーということで、
私のおすすめは浅い引き出し。

「手帳から取り外したリフィルは

バックナンバー用のバインダーに入れています」

というユーザーさんも多いと思います。

もちろんそれでもOK

ですが…

…続いていますか？

私はズボラで面倒くさがり屋なので、
リングをいちいち開け閉めする収納方法だと、
「あとで入れ替えよう」と
先送りにしてしまう予感・・

。

そして手帳に新しいリフィルを補充するのも面倒くさくなって

「来月の月間ページを補充してなかった！」とか
「来週の週間ページが入ってないからフセンが貼れない

」などと、

あな吉手帳術が
停滞する原因になる方も多いんですよね・・。

つまり、

バインダー収納派の人も

引き出し収納派の人も

その収納法が続くかどうかが重要。

一見よさそうな収納法だったとしても

習慣化できていなかったらアウトですよね。

ちなみに、仕事部屋での書類収納は
こちらの引き出しも使っています。

収納ケース書類ケースレターケース 14段 a4 収納書類収納ケース卓上レターケース LCE-14S ホワイトブラック書類整理卓上卓上トレートレー引き出し引出しチェスト整理箱収納ケース書類ケース小物小物ケースオフィス

書類ケース 14段 LCE-14S

え？

「すどゆみサンちって、引き出しだらけじゃん」って思った？

そうです、引き出しサマサマなのですっっ

でも深い引き出しはアウト。

紙モノ編の講座でもよくお伝えしていますが、

深い引き出しはたくさん収納できるから
ついいろんな種類の紙モノが混ざりこんでしまって
探し出すのも一苦労です

。

だから引き出しに紙モノをしまうなら
とにかく浅いのがいい！

入れやすい、探しやすい、戻しやすい

ご参考になれば嬉しいです

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今後の予定

・5月 6日【すぐできる！３カ所の片づけレッスン】

・5月10日【すぐできる！３カ所の片づけレッスン】・・
・5月13日【おうち整理手帳の片づけワークシート各種のおさらい会】

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フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

アナウンサー直伝「すぐ使えるマル秘テク」】

2025年03月30日15:35

カテゴリ: ├-手帳カフェ、手帳フェスタなどイベント

大手帳カフェ@群馬、無事終了！

大手帳カフェ@群馬、

無事、終了しましたー！

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今年は初の試みがいくつかありました。

手帳の重さだけではなく、厚みをはかったり、

初めて事前にお手伝いさんを募集して
zoomで打ち合わせをしたり、

テーブル対抗！クイズ大会をしたり、

手帳の重さ当て投票をしたり。

ご参加下さった皆さん！

シゴデキなお手伝いスタッフさん！

手帳を披露して下さった方！

お土産を持ってきてくださった方！

テーブル進行役を務めて下さった方！

後片付けを手伝って下さった方！

…あ、だめだ

細かくお礼を言い出したら書ききれないくらい

たくさんの方にご協力いただきました。

本当にありがとうございました！

今年こそ、詳しいレポ書くぞーー！

私の記憶が正しければ…

どうやら来年度の大手帳カフェは

10回目の開催のようです！

記念すべき10回目は

さらに楽しく充実した内容にしたいですね。

どうぞお楽しみに！

ところで・・・きゅーーーに宣伝です。

今回のような交流会や

新年度の人前での自己紹介の場面で、

ドギマギしてしまったり、

自分の言いたい事がうまく伝えられない人向けに

毎年この時期に
話し方講座をオンライン開催しています。

人前だとモジモジしちゃう
お子さんにもおすすめ！

小６以上からご参加いただけて、お子さんは無料です♪

その点、手帳カフェにいらしたお子さん達は
堂々としててしっかりしてましたね～～～(#^.^#)

【開催日】

4月4日（金）夜

詳しくはこちらを

【人前で話すのが苦手な方へ！

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2025年の予定

2月23日　続「すどゆみ式紙モノ整理術」フォローアップ講座
2月24日　継続コース限定「今さら聞けない！手帳グッズや作り方」
3月1日　継続コース限定「月初の手帳ミーティング」
3月3日　仕事も家事も、手帳でスムーズに回る！
忙しい女性のためのタスク整理術（あな吉手帳術体験講座）
3月12日　継続コース最終回　その１
3月19日　ヒカリSE様　ナレーション収録
3月22日　継続コース最終回　その２
3月29日　手帳ユーザーのオフ会「大・手帳カフェ@群馬」
4月4日　人前で話すのが苦手な方へ！アナウンサー直伝「すぐ使えるマル秘テク」

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