コロナの影響で
イレギュラーな日常が続いているこの数か月。
イレギュラーな日常が続いているこの数か月。
家にいる時間が長いので、
油断するとダラダラしてあっという間に1日が終わってしまいますよね
。
。そこで、
もともと在宅ワークが多く、
フリーランス歴２０年以上の私がやっている、
在宅ワークのダンドリ術を１つご紹介したいと思います。
それは
今日やるべきタスクを、
あらかじめタイミング分けしておくことです。
そう、昨日のブログでもご紹介した、
あな吉手帳術のやることシートの「タイミング分け」作戦と似ています。
あれを
デイリーシートにも応用するんです。
※大きいA4サイズのデイリーシートを使っている理由はこちら
→【在宅ワークは巨大デイリーシートが大活躍】
気が重い仕事は午前中。
集中力が必要な仕事も午前中に。
たとえば原稿を書いたり、重要なメールを書くときは、
こうすることで、
午後は追われてる感が薄れて、
ゆったりとした気持ちで仕事できるし、
サボってても罪悪感はありません
。
というか、
お昼を食べた後は
ボーーーっとしちゃうんですよね〜〜〜
午前と午後ではまるで別人かと思うくらい、
午後の私はてんで使いものにならない。。。
なので、
午後の自分にはあまり期待せず(笑)、
あまり頭を使わない仕事や
単純な作業は午後にまわします。
また、
頭を使う仕事が終わった後や
休憩の時は
【気分転換】か【単純ワーク】のフセンに取り組みます。
気分転換の例…「Amazonで●●買う」「名刺の整理」「●●を調べる」など
単純ワークの例…「印鑑を押す」「資料を印刷する」「請求書を作る」など
ちなみにこのタイミングになるまで
なるべくLINEやメッセンジャーは開きません。
仕事部屋は２階なので、
「次に１階に下りたらやろう」と思うフセンは
【１階で】というカテゴリに貼っておきます。
また、夕方は子どもが帰宅するので
（今はコロナの影響で毎日家にいますが）
夕方以降は１階で、なおかつ
子どもがそばにいてもできる仕事や家事に取り掛かります。
↑デスクの上にはこうしてブックエンドにデイリーシートを立てかけておきます。
こんな風にベストなタイミングを見計らって、
もともと在宅ワークが多く、
フリーランス歴２０年以上の私がやっている、
在宅ワークのダンドリ術を１つご紹介したいと思います。
それは
今日やるべきタスクを、
あらかじめタイミング分けしておくことです。
そう、昨日のブログでもご紹介した、
あな吉手帳術のやることシートの「タイミング分け」作戦と似ています。
あれを
デイリーシートにも応用するんです。
私の場合、カテゴリは、
【午前中（=頭を使う作業）】
【気分転換】
【単純ワーク】
【１階でやること】
【娘が下校してから〜夜】
などにしています。
【気分転換】
【単純ワーク】
【１階でやること】
【娘が下校してから〜夜】
などにしています。
※大きいA4サイズのデイリーシートを使っている理由はこちら
→【在宅ワークは巨大デイリーシートが大活躍】
気が重い仕事は午前中。
集中力が必要な仕事も午前中に。
たとえば原稿を書いたり、重要なメールを書くときは、
絶対に午前中に取り組みます。
午後は追われてる感が薄れて、
ゆったりとした気持ちで仕事できるし、
サボってても罪悪感はありません
。というか、
お昼を食べた後は
ボーーーっとしちゃうんですよね〜〜〜
午前と午後ではまるで別人かと思うくらい、
午後の私はてんで使いものにならない。。。
なので、
午後の自分にはあまり期待せず(笑)、
あまり頭を使わない仕事や
単純な作業は午後にまわします。
また、
頭を使う仕事が終わった後や
休憩の時は
【気分転換】か【単純ワーク】のフセンに取り組みます。
気分転換の例…「Amazonで●●買う」「名刺の整理」「●●を調べる」など
単純ワークの例…「印鑑を押す」「資料を印刷する」「請求書を作る」など
ちなみにこのタイミングになるまで
なるべくLINEやメッセンジャーは開きません。
仕事部屋は２階なので、
「次に１階に下りたらやろう」と思うフセンは
【１階で】というカテゴリに貼っておきます。
また、夕方は子どもが帰宅するので
（今はコロナの影響で毎日家にいますが
）夕方以降は１階で、なおかつ
子どもがそばにいてもできる仕事や家事に取り掛かります。
↑デスクの上にはこうしてブックエンドにデイリーシートを立てかけておきます。
こんな風にベストなタイミングを見計らって、
集中する時はとことん集中！
頭が疲れた時は単純作業！
疲れたらとことんダラダラする！
など
メリハリをつけて過ごしたいですね。
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今後の開催予定
5月12日 ごきげん暮らし学第2期 ※満席
5月21日 手帳術グループコンサルAクラス 第2回
手帳術グループコンサル（1年コース）の仮エントリー受付中講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお願いいたします
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悩みやストレスが多い方、 どことなく満たされない気持ちになっている方は、 思考の整理術を学べる「ごきげん暮らし学」がおすすめです。
6月スタートの第４期生にご興味ある方は、
↓こちらからご希望の曜日などを教えてくださいね(^^)/
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正式なお申込みではないのでお気軽にどうぞ
ごきげん暮らし学の詳細ごきげん暮らし学のご感想その１ごきげん暮らし学のご感想その２ ////////////////////////////////////
」と思う前に
。
。
。
”というグッドタイミングで
(笑)。
