『家事も仕事もぐんとラクになる!働くママのための手帳術講座」や、『ズボラさん向けのお片付け講座』、『ママのための話し方教室』などを随時開催しています。 ラジオDJ・フリーアナウンサー歴15年目。群馬で唯一のあな吉手帳術 ディレクター講師。整理収納アドバイザー1級。

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手帳に、お片づけのルーティン表

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整理収納アドバイザーでもある私の手帳には、
【お片づけのルーティン表】というページがあります。
 

表面的には家が片づいていても、
やはり毎日生活をしていると
収納の中などは少しずつ乱れてくるもの。



そこで、家の中を12か所に区切って、
1年間の片づけルーティンを決めています。



 
たとえば2月は寒いから、
ストーブの近くで片づけられる
「リビング」を集中的に片づける。
 
エアコンがない「玄関」は、
快適な気候の5月に。

「クローゼット」は衣替えに合わせて6月。

「仕事部屋」は秋のセミナーシーズンが始まる前の9月に。
 



・・・というように、

気候や行事に合わせて、
片づけを特化する場所をあらかじめ決めておくんです。



12か所を1枚ずつフセンに書いて、
手帳の【お片づけのルーティン表】に貼っておき、
当月のフセンを、やることシートやウィークリーに移します。


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これで、1年を通して家の収納を一通り見直せるというわけです。

(フィルムフセンを使えば毎年使いまわせますね)
 


「なるべく家じゅうを定期的に見直そう」、
なんて、”心がけているだけ”だと、実行に移さなくなりがち


でも、こうして見える化されて、
しかもスケジュールに組み込む使い回しフセンがあることで、
実行力が高まりますヨ



※実際は今は2月なので、
リビング」のフセンは、
やることシートの【家にいる時】などに貼られています☆


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<今後の講座・イベント予定>

2017年〜

●2月3日(金) あな吉手帳術 基礎講座(前編) in栃木 
●2月12日(日) 婚活中の男性向け 話し方セミナー in群馬 ※受付中
●2月14日(火) 1年コース 火曜Aクラス
●2月21日(火) 1年コース 火曜Bクラス
●2月23日(木) まやこ先生のエニアグラム講座 in高崎 ※貸し切り講座 
●2月25日(土) 1年コース 土曜クラス
●2月27日(月) 今度こそ家が片づく!わくわく整理収納術(キホン編) in 群馬 ※受付中


※募集開始前はまだ日程が変更になる事もあります。ご了承ください

 

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番組やCMだけでなく、時にはこんなナレーションも?

明日29日(日)に開催される、

第66回群馬県100km駅伝競走大会の、

先導車のナレーションの声、私デス…



お近くを通った際には、

選手の皆さんへ声援を送るとともに、

スピーカーにお耳も寄せて頂けたら嬉し恥ずかし…♪



向こう10年くらいは毎年流れるらしいです。




ーーにしても、世の中いろんな「声のお仕事」があるものです。


こないだは、ダムの放流の放送アナウンスを録りました(´艸`*)。



群馬県100km駅伝競走大会のコースなどはこちら





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<今後の講座・イベント予定>

2017年〜

●1月25日(水) ナレーション収録
●1月27日(金) 整理収納アドバイザー 勉強&交流会 in群馬 ※資格取得者のみ

●2月3日(金) あな吉手帳術 基礎講座(前編) in栃木 ※残席1
●2月12日(日) 婚活中の男性向け 話し方セミナー in群馬 ※受付中
●2月14日(火) 1年コース 火曜Aクラス
●2月21日(火) 1年コース 火曜Bクラス
●2月23日(木) まやこ先生のエニアグラム講座 in高崎 ※貸し切り講座 
●2月25日(土) 1年コース 土曜クラス
●2月27日(月) 今度こそ家が片づく!わくわく整理収納術(キホン編) in 群馬 ※受付中


※募集開始前はまだ日程が変更になる事もあります。ご了承ください

 

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生徒さんを招く前の『自宅レッスン準備シート』

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前回の記事の続きです。



ゆる家事プランニングを応用して、
「自宅レッスン準備シート」なるものも作りました。


私は自宅で講座をやることも多いので、
生徒さんが来る前に準備することを
順番通りに書き出したシートです。



サロネーゼって、一見 優雅に見えますが(私にはそう見えていた)、
実際にやってみると、
本当に本当に、大変

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親戚やママ友なら
「散らかってるけどどうぞ」で許されるかもしれませんが、

生徒さんとなると話は別。


しかも、曲がりなりにも「整理収納アドバイザー」

「ちょっと散らかってるけど」なんて絶対NGデス


だから、自宅レッスンの前は、
いつも以上に掃除と片づけを頑張るわけですが、


何回か開催しているうちに、
いつも事前にやってることは一緒だと気づきました。


そして、一般的には
準備ってなんでも早めに取りかかるほうが良いはずですが、

サロネーゼは、直前にしかできない準備もあるのです!!


たとえば、
スリッパを並べるとか、 ←前の日から並べておいても娘が乱す
三角コーナーのゴミを捨てるとか、
お茶のお湯を沸かすとか、
トイレのタオルを替えるとか、
看板を出すとか。

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あまり早くから完ぺきに整えたって、
そこで生活もしているわけですから、
どうしたって汚れる、乱れる。


だから、

■ 前日のうちにできること

■ 前日の深夜に準備すること

■ 当日 娘が起きる前にやること

■ 娘が起きてからやること

■ 娘が保育園に行ってからやること

■ 生徒さんが来る直前にやること


など時系列でカテゴリ分けしておきます。

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やったら剥がして、上の空いているスペースにどんどん貼り移していきます。



粘着力の強いフィルムフセンだから、使いまわせるので、
次回の教室開催のときも、
またこのシートを使います

フィルムフセンってこういうの↓



前回の記事でも書きましたが、

一度作ってしまえば
毎回このとおーーりに動けばいいので、頭が楽ちん

そして、あっち行ったりこっち行ったりという無駄な動線もないので、
時短効果も




ほかに、家に人を招いてバーベキューをやる時なども、
この方法でやっています。
(バーベキューもToDoリストは山ほどありますからねぇ…)


皆さんも、ルーティン作業が多いイベントやプロジェクトは
こういうシートを作ってみては?



・・・あ、ちなみにお気づきかもしれませんが、
小栗旬のドラマのクリアファイルを使ってます(笑)


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<今後の講座・イベント予定>

2017年〜

●1月25日(水) ナレーション収録
●1月27日(金) 整理収納アドバイザー 勉強&交流会 in群馬 ※資格取得者のみ
●2月3日(金) あな吉手帳術 基礎講座(前編) in栃木 ※残席1
●2月12日(日) 婚活中の男性向け 話し方セミナー in群馬 ※受付中
●2月14日(火) 1年コース 火曜Aクラス
●2月21日(火) 1年コース 火曜Bクラス
●2月23日(木) まやこ先生のエニアグラム講座 in高崎 ※貸し切り講座 
●2月25日(土) 1年コース 土曜クラス
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朝の家事が劇的にスムーズになる「ゆる家事プランニング」とは

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毎週1回発行される、あな吉手帳術の公式メルマガは、
先週・今週と2号続けて、わたくし須藤がコラム担当です

(あな吉手帳に関するお役立ち情報や最新情報をお届けしている公式のメルマガです。
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メルマガは字数制限があるため、
ブログでは、フルバージョンでお届けします




料理のレシピは、書いてあるとーーりにやればうまくいくもの。

材料も、正確な分量もわかるし、手順もわかる。
だから、ラクだし、スムーズだし、失敗がありません。


あな吉手帳があるかないかもこれと同じです。

レシピどーーりにやれば1日がうまくいく。

つまりあな吉手帳術とは、「生活をレシピ化」すること。



だから、料理研究家のあな吉さんが編み出したんですね♪



さて、そのレシピ化の効果が一番実感できるのが、
マスター講座のカリキュラムの1つ、
【ゆる家事プランニング】です。


ここでは、朝の家事を徹底的に見直して、レシピ化するワークがあります。

なぜ朝家事かというと、
朝は絶対やらなくちゃいけないこと」がたくさんある上に、
オシリの時間
(例:家族を見送る時間、出社時間、出発時間など)が決まっているから。


顔を洗う、着替える、子供を起こす、メイクする…

朝は『絶対やらなくちゃいけないこと』が山ほどあるけど、
でもたいてい無計画ですよね?



食パンを焼いているうちに、
「あ、洗濯機まわさなくちゃ」とか、
「そーだ、プール教室だから、体温計らせなくちゃ」
「ゴミの日だ!」

なんて感じで、
思いついた順に取りかかる。


しかも、大雨とか、子どもがぐずるなど、
イレギュラーなことも起こりがち。

遅刻や忘れ物などのミスが起きるのも無理はありません



だったらせめて、絶対のルーティンはレシピ化してしまおう!
というのがゆる家事プランニング。




マスター講座では、
自分の朝の行動を客観視するところからスタートし、
講座でお伝えする「9つのヒント」を元に、
毎日やってることは、ベルトコンベアーのように自動システム化してしまいます!


そして、「この通りに動けばOK!」の朝家事シートが完成します。



「いちいちそんなの作らなくたって、いつもやってることなんだからできるよ」
と思うかもしれませんが、

いいえ、その都度考えながら動くというのは、
やっぱり頭が忙しくなるし、無駄な動線も多くなります!


そして自分に余裕がなくなると、
子どもにも「早くしなさい!」といった漠然とした指令しか出せなくなるんですよね。


なんたって、
「レシピ化」の正反対の言葉は・・・


行き当たりバッタリ!



「たぶんなんとかなる!」「その時考えればいいや」が多い方は要注意。
(以前の私がそうでした)


確かに行き当たりバッタリで運よく乗り切れることもありますが

二度手間が増えたり、
遅刻したり、
忘れ物したり・・・

と、行き当たりバッタリ派はリスクが大きすぎます。



朝のルーティンが、やる順番まで決まっていれば
何にも考えずにこの通りに動けばいいので、
頭がらくちんだし、時短につながります



実際、受講者さんからは後日、

「朝家事シートのおかげで、出発前に朝ドラ見られるようになったんですよ!」とか

「5分早く会社に着いて、車で手帳を開く時間が取れるようになりました」

などの嬉しいご報告も頂いています。




ちなみに、
私はこの発想を応用して、
「自宅レッスン準備シート」なるものを作りました!

それは次の記事にて



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<今後の講座・イベント予定>

2017年〜
●1月14日(土) 子どもを片付け上手にする4つのコツ in群馬 ※無料
●1月16日(月) CMナレーション 収録

●1月27日(金) 整理収納アドバイザー 勉強&交流会 in群馬 ※資格取得者のみ
●1月25日(水) ナレーション収録
●2月3日(金) あな吉手帳術 基礎講座(前編) in栃木
●2月12日(日) 婚活中の男性向け 話し方セミナー in群馬 ※受付中
●2月27日(月) お片付け講座 in 群馬 ※受付は主催のクルールぐんま

※募集開始前はまだ日程が変更になる事もあります。ご了承ください

 

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<2016年:今後の予定>
●12月15日(木) 午前:あな吉手帳術 基礎講座 前編 in高崎 (※受付中)
●12月15日(木) 午後:あな吉手帳術 手帳サロン in高崎 (※受付中)
●12月23日(祝・金) 婚活中の女性向けの話し方セミナー in群馬(※受付中)

2017年〜
●1月9日(祝・月) 午前:あな吉手帳術 基礎講座 後編(旧:フォローアップ講座)in高崎
●1月9日(祝・月) 午後:あな吉手帳術 大オフ会!『手帳カフェ』in高崎
●1月11日(水) 午前:あな吉手帳術 体験講座 in栃木
●1月11日(水) 午後:あな吉手帳術 手帳サロンin栃木
※募集開始前はまだ日程が変更になる事もあります。ご了承ください

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