著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版)。働くママを応援すべく、『家事も仕事もぐんとラクになる!働くママのための時間整理術セミナー』や、『ズボラさん向けのお片付け・収納講座』、『ママのための話し方教室』などを開催。フリーアナウンサー歴20年目。あな吉手帳術トップディレクター講師。整理収納アドバイザー1級。

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長女気質なあなたに贈る、スペシャルイベント


月初の手帳ミーティングで、

参加者の皆さんに
なかば強引に月間ページに記入させた、

…もとい、
記入していただいたイベント。



それがこちら。

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 6/22(土)21:00〜22:00に
あな吉さんや講師チームで
スペシャルイベントを開催します!



題して…

【完璧主義でがんばりすぎちゃう長女気質のまま
”自分の”人生楽しめちゃうゆるゆるナイト】




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人に甘えるのが苦手な方!




ちょっと頑張りすぎちゃう方!




つい家族優先で
自分のことは後回しにしちゃう方!




ズボラだと思ってるのに
「マメだね」って言われちゃう方!







 ――そんないわゆる
「長女気質」とあな吉手帳術
とても相性がいい事が判明しました。






そして意外にも、
私たち講師陣も、長女だらけでした(笑)!

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長女談義で盛り上がった打ち合わせ





イベント当日は、長女あるあるトークや、


そんな長女気質な私たち講師が
手帳でラクになったこと
などを語ります!




参加無料です!
ぜひ覗きにきてくださーーーい

そして、22時からの第2部

 

かつてのマスター講座、

もしくは

現在のアドバンス講座を受講した

修了者限定のイベントです!

 


・あな吉さんの手帳の今は!?

・あな吉手帳術をデジタルで実現できるかやってみた!

・交流タイム

 

――と、濃厚な1時間。

 
 
 

対象者さんには
5月27日にあな吉手帳術の本部からメールをお送りしましたので
ご確認くださいね。

 (第2部の詳細・お申し込みはそのメールから♪)

 


第一部の申し込みはこちらから







.........................................

2024年の予定
240602_継続コース

あな吉手帳術 継続コース 募集中

6月2日 手帳ミーティング
6月3日 あな吉手帳術 基礎コース 第3回
6月6日 片づけサロン 洋服編
6月9日 片づけサロン 洋服編
片づけサロン やったるデー
6月15日 これでメモが行方不明にならない!手帳の中の整理術 
6月16日 おうち整理手帳のワークショップ

.........................................

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお待ちしてます
 

「書くだけで家が片づくってホント?」半年ぶりの無料開催


半年ぶりの開催!

おうち整理手帳2024の、
使い方講座(ワークショップ)を無料で開催します

ワークショップ230918



えっ書くだけで片づくってホント?! 
【考える!書く!貼る!
おうち整理手帳 ワークショップ】




散らかっているあの部屋やあの引き出し…

普段は目を背けているかもしれませんが、
この機会にしっかり向き合ってみましょう!

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おうち整理手帳に収録されている
片づけのワークシートの使い方を解説しつつ、

実際に家の片づけについて
考えたり、書いたり、貼ったり…

というワークをします!


参加無料


片づけワークシート



これまでの参加者さんからは

「ワークショップの後、
さっそく片づけました!」




「とても有益な時間だったので、
定期的に開催してほしい」



「すどゆみさんの公開セッションがよかった」

などご好評の声が届いています(#^.^#)





今まであな吉手帳術の講師仲間も参加してくれて、
たくさんご感想を寄せて下さったので
チラっとご紹介




「各ページの役割が繋がって、うまく活用できるイメージができました!
手帳を使えば家が片付くってこういうことか〜!と。

さらに、すどゆみさんのお片づけ個別セッション
思いがけず生で見れたことも感動!
個人的に録画しておきたかったほどです。笑

これが無料だなんてびっくりです!!
有料級のお片付けセミナーでした。




「ワーク中にフセンに書き出しただけで、
早く片付けしたいモードになり、
翌朝にはサクサクと2カ所も片づけが完了しました!

実は、日ごろからなーんか使いにくい収納だなぁ…と
プチストレスを感じながらも見てみぬフリをしており💦
こんな【頭の中でずっと気になっていた場所】をただ書き出すだけで、
どんどん思考が進んで、まずは頭がスッキリ!

頭がスッキリしたから、
早く実行したいモードになって、
翌日にはさっさと行動しちゃったんですね。

講師として受講者さんには、
なんでもフセンに書き出すことを推奨している私も
今さらですが(笑)やっぱ書くっていいわー!
と感じたワークショップでした。」




「講義の時間、ワークの時間、さらにはミニセッションと盛りだくさんな内容でした。
ワークショップの後、前々から気になっていたキッチンのゴミ箱問題が解決しました。

子どもたちが自分でゴミを捨ててくれる頻度も上がり、
ゴミ捨ても楽になり、
掃除もしやすくなって、
めちゃめちゃストレス減ったんですー!
夫とゴミ箱をどれにするか相談できたのも良かったです!

もちろんまだまだフセンは山盛りですが、
ひとつ剥がれるだけでも喜びと爽快感があるので、
続けて取り組んでいこうと思います!」




過去の開催の様子
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書いただけで
部屋が片づくって
どういうこと???

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と首をかしげてるそこのあなた!
ぜひワークショップへ♪




考える!書く!貼る!
おうち整理手帳 ワークショップ



2024年6月16日(日)
10:00〜12:00



  内容  

・この手帳のコンセプト

・場所別ストレスシートを使ってみよう
・片づけ優先順位シートを使ってみよう
・モヤモヤすっきりシートを使ってみよう
・ちょい置き防止シートを使ってみよう(公開セッション)



※このワークショップは、
主に片づけのワークシートの使い方をご紹介します。


月間ページ、週間ページ、デイリーページ、やることリストなどの詳しい使い方は、
使い方の動画をご覧になるか、
あな吉手帳術 体験講座にご参加ください。






  受講料  

無料




  対象の方  

おうち整理手帳をお持ちの方


※持っていない方もご参加いただけますが、

実践ワークの時間は
ご自身で紙とペンをご用意いただきます。




  お申込みフォーム  






他にも、参加者さんからご感想が届いています
   ↓


「1人ではなかなか進まなかった片付けに、弾みがつきました。
どの部屋も片づけなきゃ…と気になっていましたが、
優先順位をつけることができました。

今日のワークの後、
気になっていた靴箱がかなり片付き(靴を10足以上処分)、
パントリーも片付きつつあります!」





「実際に書く時間があったので
どんどん進めることができました。
それぞれのワークページがつながっていることを知ることができて、
参加して良かったと思いました」



ーーなどとご感想を頂きました(^^)
ありがとうございます!






そしてこの手帳を
テキスト代わりに進める片づけサロン
現在「エリア編」を開講中です。

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計26名、
みーんなとっても片づけが進んでます




LINEグループでは
片づけた場所や思い切って処分したものを報告しあったり、
「こんな時どうしてますか?」と
疑問を投げかけてみたり。


とっても良い雰囲気です



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気が重いはずの片づけも、
仲間がいるとやる気が出ますね




片づけサロンは
もうすぐエリア編が終わり、
7月からはジャンル編の新クラスがスタートします、



居心地のいいおうちにしたいという方は、
まずはワークショップにご参加くださいね



6/16(日)に参加する






.........................................

2024年の予定

6月2日 手帳ミーティング
6月3日 あな吉手帳術 基礎コース 第3回
6月6日 片づけサロン 洋服編
6月9日 片づけサロン 洋服編
片づけサロン やったるデー
6月15日 これでメモが行方不明にならない!手帳の中の整理術 
.........................................

講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお待ちしてます
 

6月なので手帳も衣替えしませんか?

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6月は衣替えのシーズン!


ということで
手帳カバーも衣替えしてみませんか?




手帳って毎日使ってると
飽きてきてしまう事があるかもしれませんが、

表紙を入れ替えるだけでも
心機一転!


新鮮な気持ちで
また手帳熱がぐいーっと上がりますよ♪👍





おうち整理手帳の表紙は
着せ替えできるんです。

240602-hatubai (1)



もともと挿入されている黄色のカバーは
リバーシブルなので
裏返せばリーフ柄のミント色に



さらに
ネットショップ「アトリエリアン」で購入した方は、
ピンク&ブルーの着せ替えシートも
お持ちのはず。


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そして
システム手帳のあな吉手帳も同じく衣替えしました!

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私はいつも冬〜春は
本能的に暖色系のピンクを欲するので
しばらく濃いめのピンクのバインダーを使っていたんですが、

いつも5月を過ぎると
暑苦しく感じてきて…




そこで、昨日6/1から
大好きなくすみブルーに戻しました。





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このブルーのバインダーについては
よくお問い合わせ頂くんですが
以前こちらのページでご紹介しています


【2つ買ったほど気に入っているバインダー】
http://sudoyumi.com/archives/6000583.html








システム手帳は
他にも、リフィルを入れ替えたり、
付箋PADを作り直したり…

と、
部分的にちょこちょこ替えられるので
一生飽きません



ということで、

カスタマイズしたい方や
自分にぴったりの手帳を作りたい方は
システム手帳を!



手っ取り早く始めたい方や、
こまめにリフィルを入れ替えるのが面倒な方は
ノート式のおうち整理手帳を!


どちらでも
あな吉手帳術は活かせますよ♪





そしてあな吉手帳術 継続コース
どちらの手帳でご参加いただいても大丈夫です!


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2024年の予定

6月2日 手帳ミーティング
6月3日 あな吉手帳術 基礎コース 第3回
6月6日 片づけサロン 洋服編
6月9日 片づけサロン 洋服編
片づけサロン やったるデー
6月15日 これでメモが行方不明にならない!手帳の中の整理術 
.........................................


講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお待ちしてます
 


おうち整理手帳、2025年版も発売が決定しました

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速報!

2022年から監修させて頂いている
おうち整理手帳、
来年2025年版も発売決定しましたー








あな吉手帳術のノート版!


片づけも進むワークシートもたくさん!!


なにより、
時間軸入りの月間ページ入り!!!!!

あな吉手帳おなじみのページ


…などなど、
なかなか市販の手帳にはない
工夫がいっぱいあって、
毎年ご好評いただいています




ご愛用くださってるユーザーさん
ありがとうございます




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そこで、
2025年版を制作するにあたって
レビューやご意見、
リクエストを募集中です!


こちらのアンケートフォームでお待ちしています










.........................................

2024年の予定

あな吉手帳術 継続コース
おうち整理手帳でもご参加いただけます!

240602_継続コース

5月31日 日産赤議会 総会(司会)
6月2日 手帳ミーティング
6月3日 あな吉手帳術 基礎コース 第3回
6月6日 片づけサロン 洋服編
6月9日 片づけサロン 洋服編
6月13日 片づけサロン やったるデー
6月15日 これでメモが行方不明にならない!手帳の中の整理術 

.................................
........


講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお待ちしてます
 

6/15(土)メモが行方不明になるあなたへ!手帳の中の整理術

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システム手帳って
なんでも入れられて便利だけど・・・



「とりあえず入れておこう…」で
気付くとパンパンになってませんか?





3




重くて家に置きっぱなしになったり・・・


せっかく手帳に入れたのに
活かせてないページがたくさんあったり・・・



これではシステム手帳の良さが台無しです






そこで!






整理収納のプロであり、
あな吉手帳術 トップディレクターでもある須藤ゆみが、


カテゴリの分け方や
探しやすいラベルのつけかた、
何を入れて、何を抜くのか…


といった

手帳の中身の整理法や情報管理のコツをお伝えします。


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4





特に紙モノの整理や情報管理は、
整理収納アドバイザー1級の
すどゆみの得意分野
です


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あな吉手帳ユーザーさんなら、

いや、

システム手帳を使っている方なら

絶対に知っておいて損はなし!






それでいて、意外と

基礎講座やアドバンス講座では
出てこないテーマ

なんです。





なので、同じ講師仲間(インストラクターさん達)も受講して下さっています♪
  

みなちゅうこと、小川実那子インストラクターの受講レポ 
「手帳が軽くなって、ページもめくりやすくなって最高!」



みやもとひでみインストラクターの受講レポ
「取捨選択&片付け苦手な私でも手帳を整理できちゃった!
すどゆみさんの新講座がおススメ!」




やまぎしみどりインストラクターの受講レポ
「ズボラさんが続けられるようなたくさんのワザを教えてもらいました」





あな吉手帳術の基本もおさらいできちゃうので、
挫折しかけてた方が、
この講座で「あな吉手帳の誤解」が解けて
また復活した方も少なくありません。




そして講義を聞くだけでなく、
その場でどんどん整えていく時間もあります


講座が終わる頃には
スッキリ生まれ変わった手帳になっている事、まちがいなし!


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あな吉手帳術 公認講座
2024年6月15日(土)
9:30〜12:30(3時間)



手帳の中、散らかってない?

メモや情報がラクに管理できる♪
手帳の中身の整理術



【こんな方はぜひご参加を

 ・手帳が重い…
 ・つい「あれもこれも」と入れてしまう…

 ・手帳に入れた情報をうまく生かせていない。メモが探せない!
 ・手帳から外したページはどう管理すればいいの?
 ・すどゆみさんの手帳はどうして軽いの?
 ・いる・いらないの判断基準がわからない。だから捨てられない。


ーーなどのお悩みや疑問を解決しながら
一緒に手帳の中を大そうじしていきます。




【内容】3時間(ワーク含む)
 ・手帳に入れる?外す?の見極め方
 ・メモの置き場所を極めよう!
 ・上手なインデックスやカテゴリ分け
 ・カオスになりがちなチャック袋の解決策
 ・手帳から外したページの管理方法

 ・クーポンや割引券はこうやって生かす

 ・おうち手帳も活用しよう
 ・実践!整理ワークタイム
 …などなど



【開催方法】 オンラインzoom
録画の配布予定はありませんので、リアルタイムでご参加ください。



【受講料】 4,800円
※再受講の方は 1,500円
※今年度のすどゆみの継続コースを受講予定の方は
無料ご招待



【その他】
・やりとりしながら進行する講座ですので、お顔の見える状態でご参加ください。
録画の配布はありませんので
リアルタイムでご参加ください。



【キャンセルポリシー】
・5日前〜2日前…受講料の30% 
・前日と当日……受講料の50%
※ご入金の有無にかかわらず、キャンセル料は発生いたします
※ご返金の際にかかる手数料をご負担いただきます



【お申し込みフォーム】
6月15日(土)のお申し込みはこちらから






受講して下さった方のご感想を紹介します


■Tさん
「システム手帳ユーザーが陥りやすい
”何でも入れてしまう問題”の解決策が知れてよかった。」



ゆみさんの継続コースを受講していて、
スケジュールやタスク管理はだいぶ出来るようになリ、
日々の生活をストレスなく過ごせてますが、

「使う日が決まってない情報の整理の仕方」
いまいちしっくりきていなかったので、
この講座を受講できてすごくスッキリできました。

 

特にラベルの付け方が参考になりました。

大・中・小のカテゴリが大事ですね!

 

自分ではそんなに余計な物は入れてる自覚はなかったのですが
実は手帳に入れておかなくてもいいものばかりだったのでちょっと笑ってしまいました。

手帳に入れる物の判断基準が明確にわかったので、今後は悩まずに済みそうです。

 



以下、上と重複してるところがありますが感想をまとめてみました。
 

■ システム手帳のメリット、デメリットを踏まえ
さらにシステム手帳ユーザーが陥りやすい
「何でも入れてしまう問題」の解決策が知れてよかった。

 

■ 自分では余計な物は入れている自覚はなかったが、
手帳に入れるもの判断基準を教えてもらってから
手帳の整理をしたら余計なものばかりだった。

手帳の多さが802gから383gになった。
−419g減です。

 

■「とりあえず入れておこう」ではなく
それを活用したいならスケジュールに落とし込む事、
落とし込む方法を考えることが大事
だということ。

 

 情報の整理の際、
中カテゴリをつける発想がなかったのでとても参考になりました。
(紙モノ講座も受講してるのにすいません…)

探したい情報を見つけやすくする、こういう工夫がストレスを減らすんだなと思いました。

 

■ 今までは手帳が重くて出かける時は
クリップファイルにデイリーとマンスリーと付箋パットをセットして外出してましたが、
外出先でなんとなく不安に感じることがありました。

でも今回手帳が軽くなって、
「私に必要な情報が全て入った手帳」を持って出かけられるので
外出先でも安心して過ごせるようになるなと思いました。


今週から軽くなった手帳をちゃんと持って外出しています!

次の継続コースでどうなったか経過を報告しますね。


今年もすどゆみさんの手帳術講座を受講できて良かったです!




→ぎっしりご感想をありがとうございます!
400グラム減って、もはや手帳1冊分くらいの減量ですね、すごいっ。
おうちノートのほうの情報整理も、今度ご紹介しますね!

大中小のカテゴリも、基本ルールさえわかっちゃえば
ラクチンですよね〜♪




■うさこさん

「あな吉手帳術を総まとめさせていただいた感じです。」



何しろ夜の開催!
もうそれだけでワクワクでした。

主婦になるとなかなか参加する機会のない「忘年会」みたいじゃないですか!

1時間前からソワソワして、
いろいろ頼み事をしてくる娘と大ゲンカ!

最悪な気分でzoomに入室しましたが、
すどゆみさんのお顔を見ていたら忘れてしまいました。

 

始まってみれば忘年会気分は吹っ飛び、
いつもの濃ーい内容の、めちゃめちゃタメになる講義。


「知ってたはずなのにどこかに忘れてきちゃったもの」が出てきて、効果を発揮してくれたり、

「あー、そういうことだったのね」と腑に落ちたり、
と私の中ではあな吉手帳術を総まとめさせていただいた感じです。

 

と思いきや、
「ん?ラミネート?極薄?それは知らないぞ」
と新たな情報も仕入れて、
今後の楽しみもできました。

 

あな吉手帳は皆さんそれぞれの生活に合わせて使えるメリットがあるために、私のようなイレギュラーな人間にも使えるわけでして、だからこそそれぞれの工夫が要るわけですが、
そこをゆみさんがうまく誘導してくださるのはいつもさすがです。

 



→あな吉手帳を総まとめ、確かに!

いろんな技がこの講座で一旦整理できますよね♪


それにしてもうさこさん、
直前に娘さんとケンカしていたとは!(笑)

講座で気分転換できたようでよかったです( *´艸`)





■yukaさん

「クォリティーの高さにびっくり!
かゆいところに手が届く、手帳のお直し講座でした」



何気なく参加させていただいた講座でしたが、

クオリティーの高さにびっくり!!

痒いところに手が届く、手帳のお直しの内容でした!!

 

実際のワークの時間もあったので

今すぐに変えられる(できる)内容+サポートでした。

 

<印象に残ったこと>

・なんでもない情報やメモをストックしておく場所づくり(一時置き)

・やっぱり、ときめく手帳にしたいと改めて思った

・知りたいことが載っているページをすぐに開けるように工夫するところ

・あな吉手帳の凄さ!!

 

<私がワークでやったこと>

・情報のページの見直し→とりあえず貼った付箋がぐちゃぐちゃだったので、分類ごとに分けることを意識して、いらない(情報の古い)付箋は外しました。

そして最新の情報を調べる付箋を書きました。

 

今年も1年間ありがとうございました。

ゆみさんのおかげで今年もワクワクする1年にできました。




→ありがとうございます!
私も、最初に講座のテーマを思いついたときは
ここまで中身の濃い講座になるとは思ってなかったんですが、
気が付けば3時間超えの講座でしたね(^^;)
前回からは最初から「3時間」に変えました。




■Eさん
「本当に参加させていただき良かったです」


開催が遅い時間だったので悩みましたが、

参加できてよかったです。

 

中身だけは恐らく私が一番軽かったような気がします。

「情報ページなんてないなぁ…」
と思ってペラペラめくっていたら、
なんと数枚のメモフセンを発見!笑笑

それもフセンパッドの裏に。

しかも、色んな情報がごちゃ混ぜで重ねて貼ってあるので、めくらないと違うフセンが見えない状態。

これらのメモフセンをきちんと分けて、情報ページを作りました。

 

あとは、

・ウィッシュリスト(実は外で見ることはない)

・理想のビジネス像の写真(よりによって厚いシートでラミネートしてあったので重たかったし、写真の存在を忘れるほど見てない)

・年間行事予定表

・色んな講座を受けた時のメモ(絶対外では見ないし、そもそも復習をしないのに10枚くらい挟まってました)

 

…これらを外し、バインダーも替えて、
結果的に80gほど減りました。

とある推しの有名人の写真は抜くことができず、
むしろもっと見える場所に移動させました(笑)。

 

私の場合、重たくて厚みがあると持ち運ぶのが面倒になるタイプなので、これでだいぶ気軽に持ち歩けそうです。

 

余談ですが、
今回はゆみさんの継続コース受講者さん限定の開催だったので
「実は群馬県内にこんなに手帳ユーザーいたんだ〜!
(いや、いますよね、なんといってもゆみさんが群馬在住なんだから)
まだまだ、人の輪が広がりそう!」

と思い、
また色んな方の手帳を実際に見せて欲しいなぁ、と思った夜になりました。

 

本当に参加させていただき、良かったです。





→要らないモノはどんどん抜いて、
「目に入れたい」モノは、むしろ目立つ場所に!
こういうジャッジ、大事ですよね♪

そうそう、群馬にはたーーくさんユーザーさんいらっしゃいますよ〜
年に1回の大手帳カフェも開催していますのでぜひ♪





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1人だと「そのうち整理しよう…」で手帳の中が荒れていきがち。

でも講師や仲間がいれば
楽しい時間になります


整理のテクニックを学んだあとは、
その場ですぐにお直ししちゃいましょう!


ご参加お待ちしています。



【お申し込みフォーム】
6月15日のお申し込みはこちらから




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2024年の予定


.........................................

2024年の予定

あな吉手帳術 継続コース
おうち整理手帳でもご参加いただけます!

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5月31日 日産赤議会 総会(司会)
6月2日 手帳ミーティング
6月3日 あな吉手帳術 基礎コース 第3回
6月6日 片づけサロン 洋服編
6月9日 片づけサロン 洋服編
6月13日 片づけサロン やったるデー
6月15日 これでメモが行方不明にならない!手帳の中の整理術 

.................................
........


講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお待ちしてます
 

5/22(水)アンコール開催!新年度に「人前で話すのが苦手なママ&お子さんへ」


リクエストを頂きまして
今度は平日の夜の開催です!



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「自己紹介や発表が苦手…」

「えっ1人ずつ感想 聞いてないよー



とあせっちゃうママさん、お子さんに、
すぐに使えるテクニックをお伝えする話し方講座です。





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会議で発表する時や
PTAで自己紹介の番が回ってくる時って
ドキドキしませんか?



頭が真っ白になったり、

話がとっちらかったり…。

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ーーーでももう大丈夫!


人前でもパニックにならず、
それでいてしっかり「伝わる」話し方を
アナウンサー歴23年のわたし、須藤ゆみがわかりやすくお伝えします。



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▶こんな方におすすめ
「意見や感想を求められると、しどろもどろになってしまう」
「司会を頼まれちゃった!」
「自己紹介とか発表って苦手!」

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▶新学期で緊張しているお子さんも大歓迎!

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(小学6年生以上のお子さんなら理解できる内容です)

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モジモジしちゃうお子さんや
新学期を前に緊張しているお子さんがいたら
ぜひ一緒にご参加ください



親子で同じ画面からのご参加でしたら
追加料金はかかりません!


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FMぐんま主催 小学生話し方教室の時
(※今回は小6以上の方が対象)








 これまでの受講生さんの感想 

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ほかの受講者さんのご感想
このページの後半をご覧ください



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内容
・なぜあの人はスラスラ話せるの?
・一生使える!自己紹介テクニック
・「意見とか感想がまとまらない…」の改善法
・プロがこっそりやっている、緊張をやわらげる方法
・すぐ直せる!やりがちなNG例 …など


レビューを書いて下さった方には
お礼として
録画もお渡しします。
おさらいとしてご覧いただいたり、
ご自分の声、話しグセなどをチェックできますよ!



今回の講座は、発声方法や滑舌レッスンなどはありません。
そちらを学びたい方は「美声&話しグセ編」がおすすめです


開催日
2024年5月22日(水)
20:30〜22:00



場所オンラインzoom
ネットがつながるパソコン、スマホ、タブレットのいずれかがあれば簡単に参加できます。


受講料 4,300円

※すどゆみのLINE登録者さんは
ご優待価格 3,500円


定員 最大5名まで


講師の略歴

TBSラジオ「954キャスター」の内定を辞退し、フリーアナウンサーの事務所に所属。
テレビ番組のレポーターやナレーション、ラジオパーソナリティーなど、約20年以上出演。
出産後、完全フリーランスとなり、セミナー講師業もスタート。

過去の出演番組は、
・フジテレビ「MLBキッズパーク」ナレーション、声優
・日本テレビ「高校サッカー」ナレーション
・テレビ東京「獏さんのひゅーまんテレビ」司会
・FMぐんま「サイト9−11」、「わくわくなちゅら園」ラジオパーソナリティー
・ラジオNIKKEI「ウィークエンドパドック」ラジオパーソナリティー
・東京MXテレビ「東京スマッシュ」、「クローズアップ東京」レポーター
・競馬場内FM「TSS」「グリーンウェーブ」ラジオパーソナリティ
・テレビCM「求人ジャーナル、「ヤマダ電気」などなど

そのほかの出演歴はこちら




お申込み方法

一般価格で受講する


※すどゆみのLINE登録者さんは
公式LINEにお送りした申し込みフォームからエントリーして頂くと
お得価格で受講できます。






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公式LINE2
LINE登録者さんにはあな吉さんの名言集動画をプレゼント!

こちらからご登録


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東京で話し方講座を主宰して下さった星野けいこさんの受講レポ

整理収納アドバイザーの皆さんによる貸し切り講座

その時のアンケート


▶これまでの受講者さんのアンケート


個人レッスンのご感想 
こころこねさんのレポ

細田浩世さんのご感想


▶伊勢崎でヨガレッスンをされている庸子先生のご感想

3-2



  話し方のコツ、書きました  

すらすら話すには●●の多様にご注意!
http://sudoyumi.com/archives/5386944.html

東出昌大さんから学ぶ?「棒読みを防ぐコツ」
http://sudoyumi.com/archives/5620037.html

人前に立って話す時の練習方法
http://sudoyumi.com/archives/5089123.html

メリハリのある話し方やリアクションとは
http://sudoyumi.com/archives/4969753.html

声が小さいとお悩みの方へ
http://sudoyumi.com/archives/4909477.html

自己紹介や会議などの心構え
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外見だけじゃなくて、声も磨こう!
http://sudoyumi.com/archives/4846812.html



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2024年の予定

4月29日 GWの片づけ祭り
5月1日 月初の手帳ミーティング(一般参加OK)
5月9日 片づけサロン「玄関まわり編」
5月11日 ごきげん暮らし学15期 第5回
5月12日 
片づけサロン「玄関まわり編」
5月13日 ごきげん暮らし学14期 第6回
5月14日 群馬県未来構想フォーラム(アナウンス)
5月16日 片づけサロン やったるデー
5月16日  前橋法務局様 ナレーション収録
5月20日 あな吉手帳術 基礎コース 第1回
5月22日 人前で話すのが苦手な女性に!【すぐ使えるマル秘テクニック
5月25日 ごきげん暮らし学 15期 第6回
5月27日 あな吉手帳術 基礎コース第2回
5月28日 群馬日産様 ナレーション収録
5月31日 日産赤議会 総会(司会)
5月後半 あな吉手帳術 継続コース 24年度クラス 開講
6月2日 手帳ミーティング
6月3日 あな吉手帳術 基礎コース 第3回
6月6日 片づけサロン 洋服編
6月9日 片づけサロン 洋服編
片づけサロン やったるデー
6月15日 これでメモが行方不明にならない!手帳の中の整理術 
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講演や講座のご依頼、お問い合わせはこちらからお待ちしてます
 
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<2018年:今後の予定>

http://sudoyumi.com/archives/4706887.html
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プロフィール

須藤(すどう)ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版から発売)
●監修【おうち整理手帳2024】
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー1級
●あな吉手帳術 トップディレクター講師

<略歴>
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で25年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=EvjcjkAからお願いします

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【ナレーション系】

クレジット3:「須藤ゆみです」





1:オーソドックス





2:明るいバラエティ番組





3:しっとり落ち着きある声





6:素朴な少女のささやき





5:ぶりぶり乙女







【声優系】

4:幼稚っぽくコミカル





7:女子高生のセリフ





8:少女とお姉さんの会話(1人2役)




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