須藤ゆみのブログ『働くママのための夢育カルチャー教室』

スピーチが上達する一番の近道は、○○！
http://sudoyumi.com/archives/4643877.html

今度こそ家が片づく！魔法の手帳術
http://sudoyumi.com/archives/4430020.html

フセン活用術（他のサイトに飛びます）
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2019年06月26日23:00

カテゴリ: 講座、個人レッスン; ├-手帳術講座の説明

栃木で話し方講座と手帳カフェについて

７月に栃木県宇都宮市で２つの企画を行います❗

7月12日（金）の午前に

「もう人前での発表も怖くない！
ママのための好感度UPの話し方講座」。

そして同じ日の午後には、

手帳カフェを開催します。

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なんと今回は

栃木のあな吉手帳術インストラクター
にいなあゆさんと、

私　須藤ゆみの共同開催です！

講師２人の最新の生の手帳も披露しますので、

超レアなこの企画、

ぜひぜひ遊びにいらしてください

‌

「最近あな吉手帳を使ってないのよね」

という方も大歓迎ですよ(^^)/

お茶しながらワイワイお話ししましょう♪

話は戻って…、
午前の話し方講座もおすすめです。

実は通常、県外への出張講座の時は、

受講料は5000円前後が相場なのですが、

今回はママ向けフリーペーパー「クルールとちぎ」さん主催のため、

子育てママ応援価格として、約半額で受講できます。

一応『締切7月1日で、抽選』、

とクルールとちぎのページに記載されていますが
たぶん全員当選するんじゃないかな？？( *´艸｀)

話し方講座のお申し込み先は、
クルールとちぎのこちらのページからお願いします。

↓

https://tochigi.couleur-mama.net/college/11797/

（無料の会員登録が必要）

ただ、講座の詳細はそちらにはあまり載っていないので、

以前、地元群馬で開催したこちらのページをご参照ください。

↓

http://sudoyumi.com/archives/cat_154842.html

そして午後の手帳カフェの詳細は
にいなあゆさんのブログへどうぞ！

ということで、栃木近郊の方々！

話し方講座と手帳カフェ、

よろしかったら是非是非ご検討ください

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今後の開催予定

6月18日　経営力がグンとＵＰする！働く女性のための整理収納術（富岡市西南ブロック女性部さま貸切講座）
6月19日　片づけフセン術オンラインスクール　水曜クラス第2回　
6月26日　片づけフセン術オンラインスクール　講師クラス第2回　

7月1日　片づけフセン術オンラインスクール　月曜クラス第3回

7月3日　片づけフセン術オンラインスクール　水曜クラス第3回

7月6日　日産様　イベントMC
7月9日　片づけフセン術オンラインスクール講師クラス第3回
7月12日　午前：もう人前の発表も怖くない！好感度UPのママのための話し方講座　in栃木県宇都宮市

7月12日　午後：手帳カフェ　in栃木県宇都宮市　※にいなあゆさんと合同主催
7月17日　今度こそ家が片づく！フセンde整理収納術～紙モノ編～ in群馬県高崎市

7月21日　午後：親子で夏休みの宿題の計画を立てる講座　in群馬県高崎市
7月24日　片づけフセン術オンラインスクール　水曜クラス第4回

7月29日　片づけフセン術オンラインスクール　月曜クラス第4回
8月1日　　片づけフセン術オンラインスクール講師クラス第4回
8月3日　今度こそ家が片づく！フセンde整理収納術～紙モノ編～　＠オンライン講座
8月6日　家事も仕事もスムーズに回る！フセン手帳術（あな吉手帳術　基礎講座）in群馬

8月19日　片づけフセン術オンラインスクール　月曜クラス第5回

8月20日　親子deエニアグラム講座　in群馬
8月21日　片づけフセン術オンラインスクール　水曜クラス第5回

8月25日　上毛新聞マイホームプラザ主催　　片づけ講座（無料）in群馬
9月4日　片づけフセン術オンラインスクール講師クラス第5回
9月18日　あな吉手帳術１年コース　上級クラス第1回
9月19日　ママと子どものための整理収納講座（仮題）　in　群馬県大泉町

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フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

著書『フセンと手帳で今度こそ、家が片づく』

ご購入いただいた方は３つの特典付き

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2019年06月24日12:34

カテゴリ: ■手帳術; ├-こども手帳術

夏休みの人気講座、再び！小学生・中学生の親子さんへ

「ママが叱らなくても、自分で宿題をやるようになった」

「明日の持ち物を自主的に用意するようになった」

「手帳のカスタマイズはもはや大人顔負けのレベル！」

などなど、

ママさんたちから喜びの声が続出の、こども手帳術。

今年の夏休みも、群馬で開催します。

小学生、中学生のお子さんをお持ちのパパ・ママ、
ぜひ親子で参加しませんか？

講師は、
何度も増刷されている人気書籍の著者、星野けいこ先生。
↓

こども手帳術親子で楽しく! 自主性、自立心が育つ!

自分で考える子になる「こども手帳術」

開催日は７月21日（日）！

夏休み突入のちょうどいいタイミングで
東京から来てくれます

午後に開催する、夏休みの宿題計画ワークは、
毎年参加している親子さんも多くて、

「毎年この講座のおかげで、
夏休みの宿題がスムーズに終わって助かります～」
とママさんたちからも大好評です。

あな吉手帳術をまったく知らなくても大丈夫ですよ

講師の星野けいこ先生から

子どもがいる毎日は

「早く着替えなさい！」

「ゲームは宿題やってからでしょ！」

「まだ歯を磨いてないの？！」

親は毎日同じことに怒って、

子どもは毎日同じことで怒られる。

はぁ・・・

こんなストレスの多い日常がいつまで続くのかしら・・・

ーーーと不安を感じていませんか？

子育てママの共通のお悩みですね。

そんな親子の毎日を変えるために役立ててほしいアイテムが、「こども手帳」。
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フセンを使った手帳があると、

今、何をするべきか。

もう何をやったのか。

何をまだやってないのか。

ーーが、一目瞭然なので、

ママが何度も叱らなくても、

自分から気づく！

自分から動く子になる！

そんな、自立して行動するための素敵な習慣が「こども手帳術」。

将来、子どもたちが自分で考えて実行できる子になるために。

思春期・反抗期で、ママのいうことが素直に届かなくなるその前に。

生活習慣を身につけるチャンスの夏休みに。

――ママと一緒に「手帳がある生活」を始めてみませんか？

※『こども手帳術』は、あな吉手帳術　トップディレクターの星野けいこ先生が、

あな吉手帳術をキッズ向けにアレンジしたものです。

2017年の様子

『フセンで宿題大作戦』講座では、

親子で一緒に、

手帳やフセンを使って夏休みの宿題の計画を立てます。

どうしたら計画倒れにならないのか、といったお話や
宿題を無理せずこなしつつ、
心から楽しく遊べる夏休みにするコツなども教えてくれます。

けいこ先生にサインをリクエストする小学生も

7月21日（日）
夏休みのイライラにサヨナラ！
ママも子どもも100倍楽しくなる♪
「フセンで宿題大作戦！
こども手帳術　親子ワーク講座」

楽しいはずの夏休み。
でも、ママにとっても子どもにとっても、
悩みの種はなんといっても宿題、、、

楽しい事いっぱいで、
後回しにしがちな宿題をしっかり終わらせるために、
手帳を活用して、親子で楽しく計画を立てましょう！

いきなり宿題に取りかかるよりも、
ちょっと遠回りに見えるけど時間をかけて計画したほうが
断然　効率がいいのです☆

家で計画を立てようと思っても
親も子も、ついダラダラしちゃいがち・・・。

ぜひみんなで楽しく短期集中型で
上手に計画を作ってしまいましょう！

さようなら！
ガミガミ・イライラの夏休み。

日時：7月21日（日）13:45~15:45（計2時間）
会場：ハイノート高崎店　3階会議室

対象：小学生、中学生（夏休みの宿題があるお子さん）と保護者
定員：親子15組

受講料：大人3000円、子ども2000円
（ご兄弟１人追加につき2000円）
　※レジュメ、レフィル、出張諸経費込み

※おうちで待ってるご兄弟の分のレフィルを購入することもできます。
お申込み時にご予約ください。
（１セット　500円）

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↑
レジュメが昨年から大幅にパワーアップ！
ページが増えてオールカラー10ページ、
イラストや図解も多く、
よりわかりやすくなりました

【受講特典のプレゼント】
・夏休みの予定や宿題の計画が立てやすいオリジナルリフィル
・おすすめのフセン

【持ち物】
＜必須＞
・夏休みの宿題一式
・夏休みの予定が分かるもの（習い事、学校のプール、旅行の予定など）
・筆記用具（色ペンも数本あると便利です）
・蛍光ペン数本（消せるフリクションボールがおすすめ）

＜以下は任意＞
・フセン（ポストイット「スリム見出しミニ」）
・A５サイズの６穴バインダー（システム手帳）
・穴あけパンチ

＜キャンセルポリシー＞

7日前～2日前…受講料の30％

前日と当日…受講料の100％

【お申込み】
7月21日の親子ワーク講座のお申込みフォームはこちら

＜よくある質問例＞

Ｑ：こども手帳は何歳くらいの子供が対象ですか？

Ａ：厳密な年齢条件はありませんが、３歳～小学６年生くらいのお子さんに特にオススメです。

ただし今回午後に開催する親子ワークの講座は、夏休みの宿題があるお子さんや、学校のプール・習い事・塾・部活などがある年齢のお子さんにオススメです。

Ｑ：あな吉手帳を知らなくても大丈夫ですか？

Ａ：まったくご存知なくても大丈夫です！

でも知っていれば　より理解が早いので、

事前に書籍を１～2冊読んでおくのもオススメです。

Ｑ：うちの子、男の子なんですが…手帳って使えますかね？

Ａ：男の子のほうが「素直でハマりやすい」、

「面白いようにうまくいった」などの話をよく聞きますし、

けいこ先生も「むしろ男の子のほうがオススメ」とおっしゃっていました。

実際、大人の男性はママたちよりずっと手帳を使っていますしね。

Ｑ：未就学児を連れて行ってもいいでしょうか？

NGではないのですが、

これまでの例ですと、小さなお子さん連れのママさんは

「集中して聞けなかった」「やっぱり預けてくればよかった…」

と後悔している声もよく耳にします。

けいこ先生の講座を群馬で受けられるチャンスはなかなかないので、

もし預けられる環境にある方は、預けることをおすすめします。

Q：主人も連れて行っていいですか？

A：はい、毎年お父さんのご参加もありますし、
ご夫婦で学ぶと子どもの声掛けのコツなども2人で習得できてオススメです。
特に午後のワーク講座は、

例えば【ママ１人＋子ども３人】ですと、

ママが忙しくなり、講座時間内ですべての作業を終わらせるのは難しいかもしれません。

その点、パパがいると手分けできてスムーズですね。
ただし、パパさんの受講料も必要となりますのでご了承ください。

＜こども手帳の関連記事＞

★過去に群馬で開催した、けいこ先生のこども手帳術講座の様子

★我が家の娘のこども手帳は・・

★星野けいこ先生のブログ

なお、毎年、午前中に開催していた「こども手帳術　基礎講座」は

現在、開催は未定です。

ご希望者がいれば開催しますので、
大至急こちらからご連絡ください。

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今後の開催予定

7月1日　片づけフセン術オンラインスクール　月曜クラス第3回

7月3日　片づけフセン術オンラインスクール　水曜クラス第3回

7月21日　午後：親子で夏休みの宿題の計画を立てる講座　in群馬県高崎市
7月24日　片づけフセン術オンラインスクール　水曜クラス第4回

8月19日　片づけフセン術オンラインスクール　月曜クラス第5回

8月20日　親子deエニアグラム講座　in群馬
8月21日　片づけフセン術オンラインスクール　水曜クラス第5回

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2019年06月23日11:32

カテゴリ: ├-手帳術講座の説明

こども手帳講座は明日24日から受付スタート

7月21日（日）に群馬県高崎市で開催する星野けいこ先生の人気講座、

夏休みのイライラにサヨナラ！

ママも子どもも100倍楽しくなる♪

「フセンで宿題大作戦！こども手帳術　親子ワーク講座」

明日6月24日（月）から受付スタートします。

なお、毎年、午前中に開催していた「こども手帳術　基礎講座」は

現在、開催は未定です。

ご希望者がいれば開催しますので、
大至急こちらからご連絡ください。

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今後の開催予定

7月1日　片づけフセン術オンラインスクール　月曜クラス第3回

7月3日　片づけフセン術オンラインスクール　水曜クラス第3回

7月21日　午前：星野けいこ先生の「こども手帳術　基礎講座」in群馬県高崎市　※未定

7月21日　午後：親子で夏休みの宿題の計画を立てる講座　in群馬県高崎市
7月24日　片づけフセン術オンラインスクール　水曜クラス第4回

8月19日　片づけフセン術オンラインスクール　月曜クラス第5回

8月20日　親子deエニアグラム講座　in群馬
8月21日　片づけフセン術オンラインスクール　水曜クラス第5回

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2019年06月22日14:56

カテゴリ: ├-お片づけ講座と書籍

お待たせしました、紙モノ編の今後の開催情報です

片づけフセン術の紙モノ編を受講した方々があちこちで

「すどゆみ式のファイリング術、いいよ！」
とおすすめして下さってるそうです。

ありがとうございます！
「次の開催はいつですか？」とお問い合わせもたくさん頂きました。

大変お待たせしました。

7月に自宅講座、
8月にオンライン講座を開催することが決定しました。

毎日子どもが持って帰ってくる学校からのプリント、

うまく管理できていますか？　

仕事の資料や、契約書は
すぐに取り出せますか？

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提出物や持ち物など
ちゃんとミスなくチェックできていますか？

いや～～
紙の整理って大変ですよね！

ポストには郵便物や気になるチラシが入ってくるし！

家電を購入すれば説明書がついてくるし！

クレジットカードの明細やお得なクーポンも
どんどん増えていく！

紙１枚はとても軽い。

大してスペースも取らない。

でも

毎日、毎日、毎日、おうちや職場に流れ込んでくるので、

整理収納の仕組みを作っておかないと、

あっという間に紙に埋もれます。

中には絶対なくしてはいけない書類もあったり、

記入して提出する期限があったり。

兄弟がいるおうちでは、

行事も持ち物もバラバラだから、
ママがパニックになるのも無理もありません。

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私がやっている紙の整理収納術、

通称【すどゆみ式ファインリング術】は

今までありそうでなかった、
ちょっと独特な手抜きワザです。

整理収納のプロ達が見たら（私もプロだけど

）
手抜きすぎて呆れるんじゃないか？というほど

カンタン！

すぐに実践できる！

そして続けられる！

でも必要な時にちゃんとすぐ取り出せるし、
手帳と連動させる方法なので
提出物や忘れ物も防げます。

↑ここが大事！！

必要な道具も、
まずは100円ショップで揃えられるものばかりです。

星野けいこさん主催で招致してくれた出張講座

一度学べば一生使えるテクニックですので
紙の整理で悩んでいる方はぜひぜひご参加ください！

「次はいつですか？」とお問い合わせもたくさん頂きました。

大変お待たせしました<(_ _)>
7月に自宅講座、
8月にオンライン講座を開催することが決定しました。

片づけフセン術　part３　紙モノ編（プリント・書類・チラシ）　　
　　　　　　　
【講座内容】

　・超手抜きワザ！なのに確実に片づくファイリング術とは

　・この書類いる？いらない？すどゆみ式【紙の判断シート】

　・紙とスケジュールを連動させるコツ
　・書類整理に便利な100円グッズ
　・ラベリングで迷った時の考え方

　・では実践してみよう！仕分けとファイリング体験ワーク

受講方法は

次の３パターンからお選びください。

A：個人宅訪問コース

個人宅に伺って紙モノのお悩みをヒアリングし、すどゆみ式ファイリング術をマンツーマンで伝授。

そして、散らかっている書類を整理し、収納＆キープする仕組みを1日で作り上げちゃうコースです。

１回の訪問ですと、すべての紙をファイリングすることはできないかもしれませんが
１日でやりかたを習得し、仕組みも作り上げるので、
続きはご自分でできるようになります。

【受講料】

　あな吉手帳を知らない方…４時間　30,000円（＋交通費）　

　あな吉手帳を受講した方…３時間　24,800円（＋交通費）

※高崎の自宅から片道40分以内でしたら交通費はかかりません。
※事前のお振込をお願いしています

【個人レッスンのお申込みはこちらをクリック】

B：講師宅１DAY講座

すどゆみ式ファイリング術の講義のあと、
我が家の書類棚や実際の仕分け方をご覧頂き、
後半は実践ワークも含んだフルコース。

すどゆみ式ファイリング術の必須アイテム3点セットをお配りしますので
帰宅後もすぐに実践できます。　
　　　　　　　　　　　　　　

【日時】7月17日（水）
　10:30~15:00 計4時間30分（昼食休憩含む）
【定員】８名　 ※残席３名
【受講料】税込 7,980円（すぐに始められるアイテム４点付き）
　　　

あな吉手帳術の講座を受講した事がある方は6,980円　
　　※事前のお振込をお願いしています

【キャンセルポリシー】

５日前～２日前…受講料の30％　

前日・当日……受講料の50％

【7月17日のお申込みフォーム】
　こちらをクリック

C：オンライン講座

意外と１番早く成果が出るのはこのオンライン講座！

なぜなら自分の自宅で受けられるので、
後半のワークではあなたの自宅にある紙・プリントたちをがんがんファイリングしていく時間を設けます。
講師もそばに（画面に）いますから、
質問＆アドバイスを受けながら片づけられて、すぐに成果が出るコースです。

スマホ、パソコン、タブレットのいずれかがあれば
全国どこからでも簡単に受講できます。

【日時】8月3日（土）10:00～13:00　（３時間）
【会場】オンラインなのでお好きな場所から
【用意するもの】講座当日までに100円ショップで購入しておいて頂くものがあります。

【受講料】5,800円（税込）

【キャンセルポリシー】

５日前～２日前…受講料の30％　

前日・当日……受講料の50％

【8月3日のオンライン講座のお申込み】
こちらをクリック

※講座は基本的に一般家庭の書類・プリントが対象です。
ビジネス書類は個人レッスンで承ります。

　紙モノ編を受講した方々のご感想

星野けいこさん
「ダイニングテーブル紙の山に、さようなら」

松本あいこさん
「簡単シンプルでわかりやすくて、おすすめ！」

あべともえさん
「紙モノに二度と悩まなくなる方法がわかりますよ～」

皆さんがおっしゃっている通り、

すどゆみ式はシンプルで簡単。

でも一度学べば一生使えるテクニックです

。

-------ですが！

どこか別の講座で正統な（？）ファイリング法を習った方で
それでうまくいっているなら、
まったく問題ありません！

　↓ こーゆーのとか
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でも
よく紙が散らかる方や、
すぐ提出物の締め切りを忘れそうになる方、
ファイリング術を習ったことあるけど続いていない方、
とにかく面倒な事がキライ、

ーーーという方にはすどゆみ式がおすすめです

どうせ今後も紙は毎日、毎日入ってきますから^_^;、
この機会にしっかり習得して、
スルスルと整理できる仕組みを作っちゃいませんか？！

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今後の開催予定

7月1日　片づけフセン術オンラインスクール　月曜クラス第3回

7月3日　片づけフセン術オンラインスクール　水曜クラス第3回

7月21日　午前：星野けいこ先生の「こども手帳術　基礎講座」in群馬県高崎市

7月21日　午後：親子で夏休みの宿題の計画を立てる講座　in群馬県高崎市
7月24日　片づけフセン術オンラインスクール　水曜クラス第4回

8月19日　片づけフセン術オンラインスクール　月曜クラス第5回

8月20日　親子deエニアグラム講座　in群馬
8月21日　片づけフセン術オンラインスクール　水曜クラス第5回

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＜2018年：今後の予定＞

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プロフィール

須藤（すどう）ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】（新聞出版から発売）
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー１級
●あな吉手帳術　トップディレクター講師

＜略歴＞
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で18年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、yumisudo@goo.jpへお願いいたします。

ボイスサンプル

【ナレーション系】

クレジット３：「須藤ゆみです」

１：オーソドックス

２：明るいバラエティ番組

３：しっとり落ち着きある声

６：素朴な少女のささやき

５：ぶりぶり乙女

【声優系】

４：幼稚っぽくコミカル

７：女子高生のセリフ

８：少女とお姉さんの会話（１人２役）

■プロフィール (3)