2017年に書籍【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(朝日新聞出版)を発売。働くママを応援すべく、『家事も仕事もぐんとラクになる!働くママのための時間整理術セミナー』や、『ズボラさん向けのお片付け・収納講座』、『ママのための話し方教室』などを開催。フリーアナウンサー歴18年目。あな吉手帳術トップディレクター講師。整理収納アドバイザー1級。

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バーベキューの準備もフセンが便利

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(※あな吉手帳術公式サイトで執筆した記事を、
ブログ用に加筆しました)



春と秋はバーベキューがしたくなる♪

暑くなく寒くなく、
蚊などの虫も少ないから絶好のバーベキュー日和なんですよね!

 

――でも実はバーベキューって、
意外と準備が大変なのをご存知ですか?


招かれた場合はともかく
幹事だったら、本当に一大イベント!

 

私が初めて友達を呼んでバーベキューをしたときは、
恥ずかしながら大失敗に終わりました・・・。


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開催場所は我が家の庭。

だから油断してたんです、
「キャンプや河原と違って、いざとなったら何でもあるし♪」って。

 

ところがフタを開けてみると、
てんてこまい!!

取り皿が足りなかったり、
野菜をあらかじめ切っていなかったり、
お客さんが来る直前になってから
氷がないことに気づいたり…。

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いざバーベキューが始まってからも、
お友達にひっきりなしに呼ばれます。

「ゆみちゃん、ウェットティッシュあるかなー?」
とか
「ごめん、子ども用のスプーン貸してもらえる?」

など、次々に足りないものをゲストに指摘され、
そのたびに何度も家の中に戻る始末…。

完全に、私の準備不足。
段取り不足。

ホント甘く見てました、バーベキュー!
肉と網さえありゃOKだろくらいに思ってましたから(^_^;)

 

ーーーそんなわけで深く反省し、
次回以降のバーベキューでは、
あな吉手帳術で学んだフセンが大活躍したのです

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まずは、準備することをすべてフセンに書きだします。
その数、なんと30枚以上!



え?
「書いてる暇があれば準備すれば」?

いえいえ、30以上もの工程があるわけですから
それだけの作業を思いつきで取り掛かったら
効率が悪くて余計に大変
です。

 

だからやっぱり先にフセンで見える化して、
取り掛かる順に並び替えることが大事なんですね。

 

枚数だけをみると憂うつになりそうですが、
1つひとつは小さな作業

しかも、全てを当日にやるわけではありません。


【前の日に準備しておいたほうがいいこと】、
逆に
【直前にならないと取り掛かれないこと】などもあります。

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そこで、
書き出したフセンをタイミング別にカテゴリ分けしていきます。
(やることシートの要領と一緒!)


たとえばこんな風に。

<前日までにやること> 
・食材を買う 
・ドリンクを冷やす
 ・氷を作る
 ・部屋を片付ける
 ・下ごしらえ
 ・味付けが必要な料理があれば下ごしらえしておく

 <当日の朝>
 ・食器やカトラリーを用意
 ・トイレ掃除
 ・野菜を洗う、切る
 ・ウェットティッシュ、BOXティッシュ用意
 ・ゴミ袋用意
 ・テーブルと椅子をセッティング

 <直前>
 ・火をおこす
 ・トイレのタオルを替える
 ・(夏なら)蚊取り線香をたく



カテゴリ分けが終わったら次は
人に頼めることがないかどうか探してみましょう!

『ダンナさんにやってもらうこと』や
『子どもでもできること』、
そうそう、
『お友達が来てから手伝ってもらうこと』もあるかもしれません。

 

とにかく大事なのは、
先にこういった手順シートを作っておくこと。

そうすれば効率よくサクサク動けるし、
やり終えたフセンを1枚1枚剥がしていくのは
達成感もありますよ!



しかも
次にバーベキューを開催するときにも
またこのシートが役立ちます

(だから繰り返し使えるフィルムフセンで作るのがおすすめです!)


皆さんもぜひ
フセンで段取り上手になって、楽しいバーベキューを♪

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ちなみに、以前ブログで紹介した、
「来客前の片づけ・おもてなし準備するための段取りシート」も、
同じ発想で作ったものです↓
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よろしければその時の記事↓
生徒さんを招く前の『自宅レッスン準備シート』
合わせてお読みください(^^)/



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<須藤ゆみ:今後の予定>

10月3日 オートアールズ様 CM収録

10月11日 藤田安全衛生協議会 MC
10月12日 私立高校 夢探し講座 講師
10月13日 子育てママのための家事ラク&片づけ講座 ※無料

11月8日 GN様 イベントリハーサル
11月12日 群馬トヨペット様 イベントMC
11月23日 あな吉手帳フェスタ
11月27日 前橋東公民館様 片づけ講座
11月29日 エニアグラムvol.7
12月1日 土日Aクラス 第4回
12月3日 GN様 イベントMC
12月11日 火曜クラス 第4回
12月12日 水曜リピータークラス 第3回
12月14日 あな吉手帳術 基礎講座(前編)in前橋
12月15日 土日B上級クラス 第3回
12月17日 月曜上級クラス 第3回


※あくまで予定であり、日程変更になる可能性もありますのでご注意ください。



【片付けフセン術が掲載された雑誌・本】




速報:手帳フェスタでの超レアなセミナーは『●●●●』に決定!

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11月23日(祝・金)に開催する手帳フェスタ。

その目玉の1つ、
"あな吉さんの超レアなセミナー”の内容が決まりました!


昨日までリクエスト投票を受け付けていましたが、
結果は…、 

第3位がおばけフセン徹底退治

第2位がゆる家事

第1位がセルカンでした!



ということでセミナーテーマはセルカンに決定――!!
投票して下さった皆さんありがとうございました!

 

え?セルカンって何かって?


セルカン(セルフカウンセリング)こと、
正式名称『自分deカウンセリング』は、
自分で自分の悩みを解決できちゃうスキルです。 


学んだ人からは
「目から鱗!」
「もっと早く知りたかった」
「長年の問題があっという間に解決した」
と驚く声も多く、
手帳術とセルカンは両輪ともいわれています。


私自身、ストレスを最小限にして
軽やかに生きられるようになったのは
セルカンを習得したから

といっても過言ではない! 



そんな“幸せ体質になる方程式”を考案したのは、
あな吉手帳術と同じく、浅倉ユキさん。


かつては専門講座があり、
書籍も発売されましたが、
現在は「あな吉手帳術マスター講座」でしか
学べるチャンスがありません。


それが今回は、
特別に考案者本人から学べる貴重なチャンスです!



なぜ「手帳術とセルカンは両輪」といわれているのか?

手帳フェスタに来れば、その謎が解けて、
ハッピーにつながる“良いフセン”が
書けるようになっちゃいますよ♪




いよいよ早割価格の締切が迫ってきたので、
迷っている方はお急ぎくださいね☆
(入場チケットの早割価格は、来週10月23日(火)まで)
 


詳細ページはこちらの↓
手帳フェスタ特設サイトへ!


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<須藤ゆみ:今後の予定>

10月3日 オートアールズ様 CM収録

10月11日 藤田安全衛生協議会 MC
10月12日 私立高校 夢探し講座 講師
10月13日 子育てママのための家事ラク&片づけ講座 ※無料

11月8日 GN様 イベントリハーサル
11月12日 群馬トヨペット様 イベントMC
11月23日 あな吉手帳フェスタ
11月27日 前橋東公民館様 片づけ講座
11月29日 エニアグラムvol.7
12月1日 土日Aクラス 第4回
12月3日 GN様 イベントMC
12月11日 火曜クラス 第4回
12月12日 水曜リピータークラス 第3回
12月14日 あな吉手帳術 基礎講座(前編)in前橋
12月15日 土日B上級クラス 第3回
12月17日 月曜上級クラス 第3回


※あくまで予定であり、日程変更になる可能性もありますのでご注意ください。



【片付けフセン術が掲載された雑誌・本】





「どのテーマが一番聞きたいですか?」手帳フェスタのセミナーテーマは投票で決めます

【主婦やママが聞きたいテーマはどれ?投票受付スタート】

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Q:次の3つのうち、あなたが興味のあるテーマはどれですか?
※いずれも講師は浅倉ユキさん(あな吉さん)
 

●A:【ゆる家事】 
手抜きとは違う!
自分も家族もゴキゲンになれるゆる家事とは?
ダンドリよく家事をこなして、
自分の時間を増やしちゃう術を公開!
 
 
●B:【セルカン(自分deカウンセリング)】
自分で自分の悩みを解決できちゃうセルカン術。
でもなぜ手帳術とセルカンは
両輪と言われてるの?
その謎が解けて、
ハッピーにつながる“良いフセン”が
書けるようになっちゃいます!
 
 
●C:【おばけフセン徹底退治】
フセンを書いても剥がせない!
やる気になれない!
あな吉手帳あるあるの1つ
「おばけフセン」について、
あな吉さんが退治方法を伝授します!
 


ーーこのA~Cは、
11月23日(祝・金)に開催する、
あな吉手帳10周年記念祭【手帳フェスタ】の目玉の1つである、
あな吉さんの“レアなセミナー”の最終候補です。


私たち実行委員の間でも、
「あんなテーマがいいよね」
「こんな話も聞きたいよね」
とたくさん候補が挙がりました。
 
 
そこで!
最終候補の3つの中から
皆さんに投票して頂きたいと思います!
 
上の3つは
過去に開催されてどれも大好評だったにも関わらず、
最近は、あな吉さん直らが登壇することが少ないため、
幻のセミナーとなってしまいました。 


それが今回、
フェスタ限定バージョンで復活します!!


 
――ということで、
ぜひA〜Cの中であなたが聞きたいテーマを教えてください!
(複数選択もOK
 


なお、あな吉さんや講師に聞いてみたい事も、
同時にこの投票フォームで受付中です。
当日ステージでお答えできるかもしれません!

例:
「1日何枚くらいフセンを書いてますか?」
「家族とどうやってスケジュールを共有していますか?」
「家では手帳をどこに置いてますか?」…etc.
 

どちらも締切は10月18日(木)です。

こちらから簡単に投票&質問できます♪ 
【投票フォーム】↓
https://goo.gl/forms/Ab2RlCzbSu2R2brh1


結果発表もお楽しみに〜!



※手帳フェスタの特設サイトはこちら

 

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<須藤ゆみ:今後の予定>

10月3日 オートアールズ様 CM収録

10月11日 藤田安全衛生協議会 MC
10月12日 私立高校 夢探し講座 講師
10月13日 子育てママのための家事ラク&片づけ講座 ※無料
11月8日 GN様 イベントリハーサル
11月12日 群馬トヨペット様 イベントMC
11月23日 あな吉手帳フェスタ
11月27日 前橋東公民館様 片づけ講座
11月29日 エニアグラムvol.7
12月1日 土日Aクラス 第4回
12月3日 GN様 イベントMC


※あくまで予定であり、日程変更になる可能性もありますのでご注意ください。



【片付けフセン術が掲載された雑誌・本】





リユースショップで何を買って、何を売ったか? 〜先日の取材が掲載されました〜

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以前ブログに書いた、
『リユースショップさんから片づけに関する取材を受けた』件ですが、
  ➡その時のブログ「片づけた後に出る不用品はどうする?
 
先日、一般公開されました!


大手リユースショップ
『セカンドストリート』の公式サイト内にある
リコライフです。

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「これ、もう使わないけど、
捨てるのはもったいないなぁ・・・」
という時に、リユースショップがあると便利!

誰かが使ってくれて、しかもお金になる♪
捨てる罪悪感が減る!


取材は私の自宅で行われ、
片づけのコツなどもお話ししました。

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実際に私がセカンドストリートで買ったもの、売ったもの、
そしていくらで売れたかなども、
記事の中で紹介されています。


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ぜひ覗いてみてください♪
こちら↓
片づけフセン術で今度こそ家が片づく



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10月3日 オートアールズ様 CM収録

10月11日 藤田安全衛生協議会 MC
10月12日 私立高校 夢探し講座 講師
10月13日 子育てママのための家事ラク&片づけ講座 ※無料
11月8日 GN様 イベントリハーサル
11月12日 群馬トヨペット様 イベントMC
11月23日 あな吉手帳フェスタ
11月27日 前橋東公民館様 片づけ講座
11月29日 エニアグラムvol.7
12月1日 土日Aクラス 第4回
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<2018年:今後の予定>

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プロフィール

須藤(すどう)ゆみ。
●著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】(新聞出版から発売)
●フリーアナウンサー
●整理収納アドバイザー1級
●あな吉手帳術 トップディレクター講師

<略歴>
FMぐんまのラジオパーソナリティーをはじめ、民放テレビ局などでレポーターやナレーターを務め、フリーアナウンサー歴は今年で18年目。
出産後は働くママのための講座もスタートし、「お片付け・収納講座」「手帳術セミナー」「美声・スピーチ講座」などの講師を務める。群馬県在住。お仕事のご依頼は、yumisudo@goo.jpへお願いいたします。

ボイスサンプル
【ナレーション系】

クレジット3:「須藤ゆみです」





1:オーソドックス





2:明るいバラエティ番組





3:しっとり落ち着きある声





6:素朴な少女のささやき





5:ぶりぶり乙女







【声優系】

4:幼稚っぽくコミカル





7:女子高生のセリフ





8:少女とお姉さんの会話(1人2役)




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